أفضل دراجات تمارين داخلية لعام 2020

دراجة التمرين هي محاكاة للدراجة ، وبمساعدتها يمكنك ترتيب "ركوب" الدراجة في المنزل ، في أي وقت ، في أي طقس ، دون التعرض لخطر الوقوع في حادث. خاصة في فصل الشتاء عندما تكون هذه الرياضة غير ممكنة بسبب الظروف الجوية في العديد من المناطق.

من المريح جدًا تثبيته ، على سبيل المثال ، على الشرفة ، حيث يوجد هواء نقي ومنظر من النافذة ، قم بتشغيل الموسيقى من خلال البلوتوث المدمج ، برنامج ركوب الدراجات على التضاريس الوعرة أو مشاهدة برنامجك المفضل ، المسلسل التلفزيوني وفقدان السعرات الحرارية.

تنتمي آلة التمرين متعددة الاستخدامات هذه إلى مجموعة أجهزة القلب والأوعية الدموية. يمكنه أن يحل محل المدرب الشخصي وسيساعد في التخلص من الوزن الزائد ، والحفاظ على قوام رشيق ، وتخفيف الضغط ، وتقوية جميع عضلات الساق ، وتطوير القدرة على التحمل ، وتقوية القلب ، وتحسين الدورة الدموية.

يقدم لك طاقم التحرير في موقع "Ya Nashla" لمحة عامة عن أفضل دراجات التمرين للمنزل في 2020.

معدات التمرين في المنزل - ما هو المكان المناسب بينهم لمدرب ركوب الدراجات

إذا كان لديك مكان لتنظيم غرفة لياقة بدنية صغيرة في المنزل ، فيمكنك استخدامه جهاز السير المتحرك, الشكل البيضاويأو السائر أو السائر الشمالي أو دراجة التمرين. ستساعدك كل هذه المعدات الرياضية على الحفاظ على لياقتك ، مما يخلق الحمل اللازم للجسم.

إلى جانب وسائل الراحة ، لديهم درجات متفاوتة من "الإزعاج":

• سوف يشغل جهاز المشي مساحة أكبر ويحدث ضوضاء أثناء التشغيل ؛
• الشكل الإهليلجي - جهاز محاكاة يعطي عبئًا خطيرًا لأكبر عدد من العضلات ، ولكنه يتطلب أيضًا مساحة كافية ، ومن الصعب تحريكه ؛
• السائر - لا يصدر ضوضاء ، يشغل الحد الأدنى من المساحة ، لكن تشابهه مع صعود الدرج ليس مناسبًا للجميع ؛
• تمرين الدراجة - يمكنك الاختيار بناءً على مقدار المساحة الخالية ، فهناك نماذج قابلة للطي. سهولة الحركة ، الهدوء ، التدريب يتم في وضعية جلوس ، مناسبة لجميع أفراد الأسرة بسبب المقعد القابل للتعديل وارتفاع المقود.

المستخدمون المحتملون - مؤشرات للاستخدام

يساعد جهاز محاكاة المنزل على استعادة وإنشاء عمل الأجهزة المختلفة:

• من نظام القلب والأوعية الدموية.
• رئتين؛
• الجهاز العصبي المركزي؛
• الجهاز العضلي الهيكلي؛
• جميع مجموعات أنسجة عضلات الساقين والساقين والفخذ والأرداف.
• التمثيل الغذائي؛
• الدورة الدموية؛
• قلوب.

يعد العمل المستقر لهذه الأعضاء مهمًا بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم نوع من العمل المستقر أو نمط حياة مستقر.

تعتبر دراجة التمرين طريقة رائعة لحرق الدهون وزيادة القدرة على التحمل.

هناك أيضًا إضافة كبيرة لمثل هذا التدريب - في حالة عدم وجود ضغط على المفاصل والعمود الفقري ، لا توجد أحمال صدمة ، وهو أمر مهم للأشخاص البالغين أو الذين يعانون من التهاب المفاصل.

من لا يشتري - موانع

مع وجود عدد كبير من المزايا ، هناك بعض القيود في الاستخدام لمن يعانون:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• قطرات الضغط؛
• التهاب الوريد الخثاري.
• أمراض المفاصل
• إصابات في الساقين أو الظهر.
• الكثير من الوزن الزائد.

تحذير من الأطباء:

عند استخدام الدراجة الثابتة العادية ، يمكن أن يساهم الضغط على غدة البروستاتا بعد سن الأربعين في الإصابة بالتهاب البروستاتا ، لذلك من الضروري استشارة أخصائي.

ليس كل شيء بهذه البساطة - ما هي الأنواع الموجودة

من بين هذا النوع من معدات التمرين ، كدراجة ، كان هناك تطور واضح نحو التوسع في أنواعها. يمكنك اختيار جهاز دراجة وفقًا لوزنك ومستوى راحتك وتفضيلاتك ومهمتك وحالتك البدنية.

بناءً على ما سبق ، فإن النماذج هي:

• محمول - أجهزة محاكاة صغيرة. هذه هي أبسط التصميمات ، وتتكون من إطار أساسي ودواسات منفصلة للذراعين أو الساقين ؛ للأيدي والأقدام للاستخدام المتزامن. فهي محمولة وسهلة الحمل وسهلة التركيب.

 

• أفقي - مع كرسي ، يمكن تعديل ميله ، وبالتالي تخفيف الحمل من الخلف. مناسب للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الظهر وأسفل الظهر والجهاز الوريدي مع زيادة الوزن بشكل ملحوظ. الظروف المريحة مناسبة لأولئك الذين لديهم القليل من الحافز لممارسة الرياضة خلال فترة إعادة التأهيل.

• تسمى الدراجات الهوائية أيضًا أجهزة قياس الجهد. مناسب للرياضيين المحترفين. تبدو وكأنها دراجة حقيقية ، أقرب ما يمكن إلى الأصل. الظهر أفقي. مناسب للتدريب في فصل الشتاء حيث لا توجد فرصة للتدريب في الهواء الطلق.

• عمودي - يتكون من مقود ، مقعد ، مثل الدراجة الحقيقية ، بدواسات موجودة أسفل المقعد. يقع جسم هذه المقذوفات عموديًا ، مع إمكانية الدعم على عجلة القيادة وتغيير الوضع.

• قابل للطي - يسمح لك جسم جهاز المحاكاة على شكل X بطي النموذج ووضعه بعيدًا حتى التمرين التالي ، مما يؤدي إلى تحرير المساحة تمامًا. على جزء واحد من الإطار هو المقعد وآلية الدواسة. من ناحية أخرى توجد عجلة القيادة والعرض.

• هجين - يجمع بين 2 في 1: دراجات تمرين أفقية ورأسية. تكمن براعة النموذج في تعديل المقعد إلى الموضع المطلوب. هناك اختلاف عن العمودي: لن تكون الدواسات أسفل المقعد ، ولكن تحت عجلة القيادة. هذا النوع لديه فرصة رائعة للتبديل بين التدريبات المكثفة بأحمال سلسة. لأفراد الأسرة مع مستويات مختلفة من القدرة البدنية - خيار رائع.

• الإهليلجية - نوع من معدات التمرين التي تتضمن وظائف الدراجة الأفقية والعمودية ، والإهليلجي ، والخطوة ، وخطوة المشي النورديك. نماذج متعددة الوظائف ومتعددة الاستخدامات.

مواصفات

مثل أي آلية ، تتميز دراجات التمرين بخصائص تشير إلى وظائفها:

• الأبعاد - اختر بناءً على قدرات غرفتك ؛
• الطول ، وزن المستخدم - أضف +20 + 30 كجم إلى وزنك من أجل اختيار الموديل المناسب. يشار إلى أقصى ارتفاع للمستخدم في التعليمات.
• استهلاك الطاقة - من 1.5 إلى 3 كيلو واط / ساعة.
• وزن دولاب الموازنة - تعتمد نعومة النموذج واستقراره على وزن دولاب الموازنة. من الأفضل الاختيار من بين +8 كجم.
• نوع التحميل - يمكن أن يكون من ثلاثة أنواع:

1. ميكانيكي - باستخدام حزام يبطئ الحدافة ؛
2. مغناطيسي - بمساعدة المغناطيسات المثبتة على دولاب الموازنة وبالقرب منها. مع الجهد المبذول ، يتم تجميع المغناطيس عن طريق تمرير الدواسات.
3. الكهرومغناطيسي - عندما يتغير الجهد ، يتم تنظيم المسافة بين المغناطيسات الكهربائية. في هذه الأنواع ، هناك عدة مستويات تحميل ممكنة. فهي قوية بما يكفي بسبب الحد الأدنى من الأجزاء المعرضة للتآكل.

• قدرة الحمل - وزن جهاز المحاكاة ، وهو أمر مهم إذا كان من الضروري نقله إلى مكان آخر.
• مريحة للتنقل - هناك نماذج بعجلات أو قابلة للطي ، يسهل نقلها في الداخل أو أثناء التنظيف.
• ضبط المقعد لأعلى ولأسفل ، أفقيًا - يسمح لك بتغيير الارتفاع وزاوية الميل ، مما يوسع دائرة المستخدم.
• ضبط المقود - يساهم أيضًا في توفير الراحة أثناء التدريب.

تشمل الميزات الإضافية:

• برامج مدمجة - يتراوح عددها من 1 إلى 40. إنها تسمح بتنويع عملية التدريب ، وجعلها أكثر إثارة للاهتمام ، لتحل محل المدرب الشخصي ؛
• قياس النبض
• اختيار صعوبة المسافة
• عداد السعرات الحرارية
• اختيار السرعة
• مستوى تحميل؛
• وقت التدريب
• الشدة؛
• اتصال بلوتوث لمشغل الصوت للراحة ؛
• مجموعة كاملة - يمكن أن يكون المخزون الإضافي عبارة عن مستشعر معدل ضربات القلب بالحزام. إذا لم يتم العثور عليه ، فمن المستحسن شرائه للحصول على مؤشرات أكثر دقة. لان لا تكون أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب المدمجة في مقابض الدراجة الرياضية دقيقة دائمًا.
• أحزمة دواسة لتأمين القدم.
• الملحقات - سجادة خاصة مثبت عليها جهاز المحاكاة. سيحمي الأرضية من التلف المحتمل ؛ الانزلاق ، اهتزاز الجهاز نفسه ؛ سيزيد من سلامة التمرين.

ولا تنسوا ظهور المحاكي ، لأن الإدراك الجمالي لا يقل أهمية.

نختار لأنفسنا

• لفقدان الوزن ، اختر الخيار القائم مع دواسات أسفل المقعد. سيساعدك جهاز محاكاة الدراجة الكامل على حرق الدهون بشكل مكثف وفقدان الوزن.
• للحصول على شكل جيد ولكن مع مشاكل في الظهر والمفاصل - نوع أفقي ، بدواسات في المقدمة. هذا هو جهاز المحاكاة الأكثر أمانًا حتى في فترة إعادة التأهيل.
• أنت لا تعرف ما إذا كان هذا النوع من المحاكاة ملكًا لك ، وما إذا كان يمكنك العمل عليه لفترة طويلة ، لاختبار نفسك - لن يكلفك الطراز المحمول الكثير.
• من أجل التنوع النشط والنشط والمحب ، المصمم بشكل حاسم - لن يمنحك الإصدار الإهليلجي مع مجموعة من البرامج الفرصة للشعور بالملل.

سيكون الاختيار الأكثر دقة لدراجة التمرين - جنبًا إلى جنب مع مستشار متجر المعدات الرياضية. لكن لا تنس مشاركة تجربتك وتفضيلاتك.

إطالة عمر مدرب الدراجة المنزلية ، واتخاذ الموقف الصحيح

يجب مراعاة الملاءمة الصحيحة لإطالة أداء دراجة التمرين.

قاعدة مهمة:

تحتاج أولاً إلى الجلوس على المقعد ، وبعد ذلك فقط ثبت قدم واحدة في الحزام على مجموعة الدواسة ثم الأخرى.

الوضع الصحيح على جهاز المحاكاة هو وضع ساق مستقيمة في الركبة في أقصى وضع لها. هذا يقلل من الحمل على المفصل ولا يضعف الدورة الدموية.

يجب أن يكون وضع الجسم أثناء التدريب طبيعيًا حتى لا يتعب.

سيساعد اتباع هذه القواعد البسيطة في تجنب بعض الأسئلة المتعلقة بانهيار جهاز المحاكاة وحالة توتر العضلات بعد التدريب.

كيف تختار ما تبحث عنه

عند شراء دراجة تمارين رياضية لأول مرة ، انتبه لما يلي:

• الراحة والمتانة
• راحة الجلوس
• دواسة سلاسة على جميع المستويات: من الحد الأدنى إلى الحد الأقصى ؛
• مستوى المقاومة - القوة التي تحتاجها للدواسة ، تحتاج إلى الاختيار من منظور آخر. هذا ينطبق بشكل خاص على الرجال: من 8 وما فوق.
• ضبط مستوى المقعد - يجب تقويم الساق بحيث لا تضطر لاحقًا إلى التعامل مع بناء محور المقعد.
• الراحة - كلما زادت الخيارات الإضافية ، زادت تكلفة جهاز الدراجة. الحد الأدنى المطلوب هو:

1. سرعة؛
2. وقت التدريب
3. مسافة؛
4. نبض؛
5. سعرات حراريه.

أضف الباقي بناءً على ميزانيتك واحتياجاتك.

اختر نموذجًا حيث يمكن اختباره من أجل الراحة والنعومة والاستقرار.

قارن خيار الميزانية من خلال الجلوس عليه والتعرف على الوظيفة. ثم انتقل إلى الطبقة الراقية ثم المتوسطة. بعد أن شعرت بالفرق ، أصبح من الأسهل اتخاذ قرار.

أنا بالفعل أريد - من أين أشتري ، وكم تكلف

يمكنك شراء دراجة التمارين الرياضية من متاجر المعدات الرياضية المتخصصة أو المتاجر عبر الإنترنت.

يمكنك شرائه بسعر أرخص على الموقع ، ولكن هناك خطر من أن النموذج الناتج لن يتناسب بأي شكل من الأشكال.

بعد العثور على الطراز نفسه في متجر رياضي واختباره في وضع عدم الاتصال ، يمكنك الطلب عبر الإنترنت بكل ثقة. بهذه الطريقة سوف تتجنب إحباطات المفاجآت غير المتوقعة وتوفر ميزانيتك.

ماذا لو كان لديك بالفعل دراجة؟ - لموضوع لا غنى عنه

إذا كان لديك بالفعل دراجة تناسبك تمامًا لركوب الدراجات في الهواء الطلق ، ولكن عندما يحل الطقس البارد ، عليك التخلي عنها ، فقد ترغب في التفكير في إعداد مستقل لدراجتك.

هذا ممكن عن طريق تثبيت الدراجة في حامل خشبي أو معدني خاص ، حيث يتم تثبيت العجلة الخلفية للدراجة.

يكتسب الاستقرار ويسمح لك بمواصلة التمرين دون تكلفة شراء دراجة التمرين.

يمكنك عمل مثل هذا التصميم بنفسك أو طلب أو شراء تصميم جاهز.

إيجابيات وسلبيات ممارسة الدراجة المنزلية

مزايا:

سلبيات:

تصنيف دراجات التمرين الشعبية

مصممة حسب رأي المشترين

• دراجة تمرين تستقيم DFC / 917ES1 - 7790 روبل ؛
• دراجة تمرين منتصبة Sport Elite / SE-601 - 15990 روبل ؛
• دراجة تمرين مستقيمة FAMILY / FB 10 - 9،608 روبل روسي ؛
• دراجة تمرين مستقيمة DFC / B3.2 - 9790 روبل ؛
• دراجة تمرين مستقيمة Hasttings Spider / SB300 - 22490 روبل ؛
• دراجة تمرين مستقيمة Torneo / Compacta Plus B-232 - 9999 روبل ؛
• دراجة تمرين مستقيمة DFC / 917ES1 - 7790 روبل.

ترتيب أفضل دراجات التمرين

تم تجميعها مع الأخذ في الاعتبار نسبة السعر / الجودة / الوظيفة

محمول

BRADEX / SF0099 دراجة مزدوجة

الصانع: الصين؛
الوظيفة: تمرين الساق.
السعر: 3420 روبل.
التعليقات: مصنفة 4.5 من 5.

دراجة تمرين صغيرة محمولة بمستوى تحميل بالقصور الذاتي.

من إنتاج شركة Bradex ، وتتميز منتجاتها بالتصميم الأصلي والحلول المبتكرة. اجتاز مراقبة الجودة ، واستنتاجات وشهادات صحية ووبائية.

التشغيل المستقل للآلية. نوع الحمولة بالقصور الذاتي. تعرض الشاشة بيانات عن السعرات الحرارية المستهلكة ، والسرعة ، والمسافة المقطوعة ، وعدد الدورات ، ووقت التمرين.

من الممكن تنظيم الأحمال باستخدام الغسالة. 6 مستويات انحدار. يمكنك التدرب على كرسي بذراعين أو على أريكة مثبتة على السطح.

مناسب لتدريب الساقين والذراعين معًا أو بشكل منفصل.

لمنع ضمور مفاصل الركبة والكوع ، قم بتحسين التنسيق. تعافي العضلات بعد إصابات وكسور الأطراف.

مدعوم من بطارية LR 44.
حجم جهاز المحاكاة 0.43 * 0.41 * 1.35 م ، الوزن 4.7 كجم.

مزايا:

سلبيات:

DFC / SC-W002X

الصانع: الصين؛
الوظيفة: تمرين الساق.
السعر: 1890 روبل.
التقييم: 4.5
الضمان: 1 سنة.

علامة تجارية صينية متخصصة في إنتاج أجهزة ومعدات التجميل والصحة. حاصل على شهادة ISO دولية تؤكد سلامة المنتجات من أجل الصحة.

تم تصميم دراجة التمرين لاستخدام الساق والذراع. ستعرض الشاشة المدمجة تردد الدوران ، كيلو كالوري ، الأميال ، السرعة. الأشرطة متصلة بالدواسات.

يبلغ قياس النموذج 0.49 * 0.36 * 0.83 م ، ويزن 3 كجم فقط.

الحمل بالقصور الذاتي على الدواسات التي يمكن تدويرها في كلا الاتجاهين. آلة تمارين قابلة للطي. يعرض برنامج Skan جميع المعلمات والمؤشرات واحدة تلو الأخرى على الشاشة.

مدعوم من البطارية المضمنة.

مزايا:

سلبيات:

عرضي

أكسجين ساتوري / آر بي إتش آر سي

الصانع: ألمانيا؛
الوظيفة: قياس معدل ضربات القلب.
السعر: 47190 روبل.
الضمان: 1 سنة ؛
التعليقات: 5 من 5.

هذا النموذج ينتمي إلى معدات اللياقة البدنية للقلب المصنعة من قبل الشركة الألمانية. يجمع التصميم الأوروبي والإنتاج التايواني بين الجودة العالية والمظهر الأنيق.

الحمل الكهرومغناطيسي للمحاكي ، الوزن الجيد للعجلة الموازنة - 10 كجم. سوف يدعم هيكل الدراجة المستخدم الذي يزن 150 كجم.

يحتوي على 16 مستوى من الحمل ، يوجد جهاز استشعار على المقبض ، حيث يتم عرض مؤشرات المسافة والسرعة ومستشعر القلب. يحتوي على 21 برنامجًا تدريبيًا مدمجًا ، مع تخزين فردي في الذاكرة.

تعديل عجلة القيادة ومقعد قابل للتنفس. حامل للزجاج ، مع أحزمة للقدم ، وسادات لتعويض الأرضيات غير المستوية ، والقدرة على النقل باستخدام عجلات ، ومروحة.

مجموعة من البرامج المختلفة - مع محاكاة عبور التضاريس متفاوتة التعقيد ، لتقليل كتلة الدهون ، وأحمال القلب ، ومحلل الدهون.

تعرض الشاشة المدمجة بيانات عن: مدة التمرين ، المسافة المقطوعة ، السرعة المكتسبة ، السعرات الحرارية المفقودة ، عدد الدورات ، معدل ضربات القلب. التحكم باللمس.

الوظائف المتعددة لهذا النموذج هي 4 في 1: زيادة القدرة على التحمل ، تدريب القوة ، حرق الوزن الزائد ، تدريب عضلة القلب.

الحجم 1.70 * 0.66 * 1.08 م ، الوزن 47 كجم.

مزايا:

سلبيات:

هاستينجس / RB400 UFO 796

الصانع: بريطانيا العظمى؛
الوظيفة: قياس معدل ضربات القلب.
الضمان: 1 سنة ؛
السعر: 35990 روبل:
المراجعات: تصنيف 5 من 5 ، لاحظ معظم المستخدمين البرنامج التدريبي ، راحة المحاكاة.

تتميز هذه الماركة بالتقنيات الحديثة + تفرد التصميم + سهولة الاستخدام. تتميز المنتجات بأفضل نسبة سعر / جودة ومتانة.

مقياس سرعة الدراجة el. الحمل المغناطيسي يتحمل المستخدم حتى وزن 135 كجم.
مجموعة كبيرة من البرامج المختلفة بوظائف راحة إضافية مثل:

• حوامل الكتب
• أحزمة القدم
• مشابك الساق
• إمكانية النقل باستخدام عجلات ؛
• 24 برنامجًا ؛
• سماعات ومشغل الصوت.
• مقعد قابل للتعديل.

أبعاد جهاز الدراجة 1.53 × 0.72 × 1.05 سم ، الوزن 48 كجم.

مزايا:

سلبيات:

تدور الدراجات

النخبة الرياضية / SE-4610 1069

الصانع: الصين؛
الوظيفة: قياس معدل ضربات القلب.
السعر: 16490 روبل.
المراجعات: التقييم 5 من 5 ، لاحظ المشترون الراحة وجودة البناء. مناسبة لأولئك الذين لا يحبون المبالغة في ممارسة الرياضة.
الضمان: 1 سنة.

علامة تجارية تنتج منتجات عالية الجودة بأسعار مناسبة ، مع إمكانية استخدامها في المنزل. تتوافق العمليات التكنولوجية مع مستوى الإنتاج الحديث والسلامة.

دراجة تمرين منتصبة ، مع نظام تحميل بالقصور الذاتي. الوزن المخصص يقتصر على 100 كجم. الوزن الإجمالي 34 كجم ، وزن دولاب الموازنة 13 كجم ، مع 6 مستويات تحميل مرفقة.

تعرض الشاشة بيانات حول المسافة المقطوعة والسرعة والسعرات الحرارية والإيقاع. يتم توصيل مستشعر معدل ضربات القلب بعجلة القيادة. هناك أيضا أحزمة لتثبيت القدمين ، مكانة للزجاج.

إمكانية تعديل المقعد أفقيًا وعجلة القيادة رأسياً. يجعل التحرك باستخدام عجلات النقل من السهل تحريكها.

الأبعاد 1.15 × 0.49 × 1.24 م ، الوزن 34 كجم.

مزايا:

سلبيات:

كلير فيت / كروس باور CS 1000777

الصانع: روسيا؛
الوظيفة: العمل المستقل والاستخدام المهني ؛
السعر: 42990 روبل.
المراجعات: التقييم 5 من 5. المستخدمون يحددون برنامج التدريب ومستويات التحميل.
الضمان: 1 سنة

تقوم الشركة الروسية ، منذ عام 2010 ، ببيع معدات رياضية عالية الجودة وموثوقية للاستخدام المنزلي والتجاري.

يمكن أن يدعم النموذج المستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 180 كجم. مع نظام تحميل الحزام ، برنامج تدريب مدمج. تضمين خيارات إضافية: حامل للزجاج ، أحزمة على الدواسات ، ملحقات على الأرجل ، عجلات للحركة.

الوزن الإجمالي 56 كجم ، وزن دولاب الموازنة 20 كجم.

مؤشرات مختلفة على الشاشة ومقعد قابل للتعديل وعجلة قيادة وأبعاد ergometer 1.25 × 0.53 × 1.28 م.

مزايا:

سلبيات:

عمودي

ايفو فيتنس / سبيريت

الصانع: الصين؛
الوظيفة: قياس معدل ضربات القلب ، العمل المستقل ؛
السعر: 15890 روبل.
الضمان: 3 أشهر ؛
التعليقات: تقييم 5 من 5. يلاحظ المستخدمون الراحة وجودة البناء.

نظام التحميل المغناطيسي ، يقاوم 120 كجم. ميزة التصميم: حامل كتب مدمج ، القدرة على التحرك بالعجلات ، وسادات خاصة للأرجل.

الحدافة تزن 8 كجم. إمكانية 8 أوضاع للتحميل ، تعديل الكرسي ، عجلة القيادة مع جهاز استشعار القلب.

تعرض الشاشة بيانات من مؤشرات مختلفة.
تشمل الميزات الخاصة لتصميم الدراجات حامل كتب.

مزايا:

سلبيات:

DFC / B3.2

الصانع: الصين؛
الوظيفة: قياس معدل ضربات القلب ، العمل المستقل ؛
السعر: 9790 روبل.
التعليقات: تقييم 5 من 5.

دراجة تمرين مغناطيسية تستقيم. وزن مسموح به للمستهلك يصل إلى 100 كجم ، ويصل ارتفاعه إلى 1 متر و 90 سم.

حذافة تزن 5 كجم ، مع القدرة على تغيير الحمل - 8 أوضاع. تعرض الشاشة استهلاك السعرات الحرارية ، السرعة المختارة ، الكيلومترات المقطوعة. يتم توصيل مستشعر معدل ضربات القلب بعجلة القيادة.

تعديل الكرسي عموديًا ، حيث تمنح زاوية ميل عجلة القيادة راحة إضافية أثناء عملية التدريب. يتميز التصميم بأحزمة دواسة ومعوضات أرضية غير مستوية.

الأبعاد 0.92 × 0.51 × 1.11 م.

مزايا:

سلبيات:

قابلة للطي

تورنيو / كومباكتا قابلة للطي

الصانع: الصين؛
الوظيفة: العمل المستقل.
السعر: 11240 روبل.
الضمان: 2 سنة
التعليقات: مصنفة 4.8 من 5.

دراجة تمارين رياضية مغناطيسية قابلة للطي. مع عدد كاف من الأحمال - 8 قطع. يسمح ضبط المقعد للمستخدمين بالتدرب من 1 م 30 سم إلى 1 م 80 سم ، مع أقصى وزن للجسم 110 كجم.

إنه يعمل بصمت ، ويمكن مراقبة مؤشرات معدل ضربات القلب بواسطة مستشعر معدل ضربات القلب الموجود على عجلة القيادة. دواسة السفر بسلاسة. تصميم مريح للدراجة لأن قابلة للطي تأخذ مساحة صغيرة. المقعد ، المصنوع باستخدام تقنية خاصة ، مريح بدرجة كافية للقيام بتمارين القلب الأكثر كثافة وطويلة الأمد.

مزايا:

سلبيات:

هجين

SEG / 6560

الصانع: الصين؛
الوظيفة: قياس معدل ضربات القلب ، تمارين الذراع والساق ، الاستخدام المهني ؛
السعر: 35990 روبل.
الضمان: 1 سنة ؛
التعليقات: مصنفة 4.8 من 5.

دراجة تمارين رياضية هجينة مع امكانية ضبط الكرسي بوضعية افقية ورأسية بنظام تحميل مغناطيسي.

تسجل الشاشة نفقات السعرات الحرارية والسرعة المطبقة والمسافة. سيُظهر مستشعر معدل ضربات القلب المدمج معدل ضربات القلب.

حجم هيكل الدراجة 1.26 * 0.60 * 1.23 م.

مزايا:

سلبيات:

بيضاوي الشكل

ProForm / المدرب الهجين / PFEL03815

الصانع: الولايات المتحدة الأمريكية؛
الوظيفة: قياس معدل ضربات القلب ، وتغيير زاوية ميل المنصات ؛
السعر: 33990 روبل.
الضمان: 2 سنة
التعليقات: تقييم 5 من 5.

موديل بأبعاد 1.79 * 0.62 * 1.54 م ، وزن 61 كجم ، مع نظام تحميل كهرومغناطيسي.مع اختيار البرامج التدريبية بمقدار 16 قطعة ، مؤشرات المسافة المقطوعة ، السعرات الحرارية المحروقة ، السرعة المكتسبة ، الإيقاع.

يدعم المستخدم بوزن أقصى 115 كجم.

مزايا:

سلبيات:

نطاق اختيار دراجات التمرين واسع جدًا وسوف يرضي أذواق المشترين بتفضيلات مختلفة ، ومستوى اللياقة البدنية ، والعمر ، والتفضيلات الجمالية. يمكنك اختيار نموذج فردي لنفسك ، أو نموذج عالمي متعدد الوظائف لجميع أفراد الأسرة.

يعد شراء دراجة تمارين رياضية طريقة جيدة للتدريب بغض النظر عن الظروف الجوية أو الوقت من العام أو ضيق الوقت أو الموقع.

دعونا لا نحرم أنفسنا من متعة الظهور دائمًا بمظهر رائع ومناسب ، لأن هذا استثمار في صحتنا ، وبالتالي في المستقبل.

إذا كانت لديك خبرة في استخدام دراجات التمرين الموضحة في التصنيف ، أو نموذج أكثر إثارة للاهتمام ، فأخبرنا عنها في التعليقات.