‍⚕ Lahat ng pinakamahusay para sa mga bata: pagpili ng isang de-kalidad na kumplikadong bitamina

Minsan ang isang bata ay nangangailangan ng ilang mga bitamina. Sa pagkain, hindi niya laging natatanggap ang lahat ng kinakailangang sangkap. Pagkatapos ang mga kumplikadong bitamina ng mga bata ay magliligtas.

Kailangan mo ba ng bitamina?

Ang katawan ng isang bata, tulad ng isang may sapat na gulang, ay hindi gagana nang walang ilang mga sangkap. Narito ang isang espesyal na lugar ay sinasakop ng mga bitamina, na kung saan ay kasangkot sa regulasyon ng mga proseso ng metabolic: ang ilan - bilang isang independiyenteng yunit, at bilang isang pangkat - sa komposisyon ng enzymatic.

Ang mga modernong produkto, gulay at prutas ay nagbibigay lamang ng 30% ng pangangailangan para sa mga nutrisyon. Ito ay humahantong sa isang kakulangan ng mga nutrisyon.

Ang mga bata ay nakakaranas ng isang matinding kakulangan ng mga nutrisyon: ang sistema ng nerbiyos, ang musculoskeletal system, ngipin at kaligtasan sa sakit, at mga kakayahan sa pag-iisip ang nagdurusa. Mula sa unang taon ng buhay, ang mga bata ay patuloy na nangangailangan ng mga bitamina.

Ang mga kumplikadong bitamina ay dapat isama sa mga panahon tulad ng:

• mga sanggol hanggang sa isang taon ng buhay (vit D, C, E, A);
• sa pagbibinata (sa 11-12 taong gulang - para sa mga batang babae, sa 12-13 taong gulang - para sa mga lalaki);
• sa isang nakababahalang sitwasyon;
• sa pagkakaroon ng talamak at malalang sakit;
• pagkatapos ng pagdurusa ng mga nakakahawang sakit;
• panahon ng tagsibol at taglagas;
• kawalan ng balanseng diyeta;
• mga metabolic disorder sa katawan;
• walang gana;
• hindi kanais-nais na mga kondisyon sa kapaligiran, atbp.

Kagiliw-giliw na katotohanan! Ang mga bitamina tulad ng B, C at E ay mahalaga para sa normal na paggana ng utak. Kung ang konsentrasyon ng ascorbic acid ay nadagdagan ng 50%, pagkatapos ay tumaas ang kakayahan ng intelektwal ng katawan.

Ang kakulangan ng mga nutrisyon ay tinatawag na kakulangan sa bitamina. Kadalasan, ang katawan ng bata ay walang ilang mga elemento nang sabay-sabay. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na hypovitaminosis. Ang pagpapakita nito ay nakasalalay sa hindi sapat na halaga ng mga tiyak na bitamina. Gayunpaman, laban sa background na ito, may mga tiyak na sintomas ng kakulangan sa bitamina. At ito:

• ang pagkakaroon ng mabilis na pagkapagod;
• pagkahilo at kahinaan;
• isang estado ng pagkaantok;
• kawalang-interes o pagkamayamutin;
• pagkahilo;
• kawalan ng normal na gana;
• mahina ang kaligtasan sa sakit;
• pagkawala ng buhok;
• hina ng mga kuko, atbp.

Kakulangan ng bitamina: sanhi

Kabilang dito ang:

• hindi magandang kalidad ng pagkain (kaunting gulay at prutas, hindi magandang pagpili ng mga produktong pagkain);
• aktibong pagkonsumo ng pinong pagkain (asukal, premium na harina, pino na bigas - kawalan ng vit B);
• mababang nilalaman ng mga bitamina sa mga pagkain sa tagsibol at taglagas-taglamig panahon;
• isang labis ng ilang mga nutrisyon at kakulangan ng iba - isang pangkalahatang kawalan ng timbang sa bitamina;
• hindi wastong paghawak ng pagkain;
• ecologically hindi kanais-nais na kapaligiran.

Ano ang mga bitamina?

Ang Vit K, D, E, A ay inuri bilang natutunaw sa taba. Mahusay silang hinihigop at naipon sa loob namin. Maipapayo na dalhin lamang ang mga ito ayon sa itinuro ng isang doktor sa mga espesyal na kaso: sa pagkakaroon ng mga tukoy na sintomas ng kakulangan ng mga elemento.Halimbawa, ang kakulangan ng bitamina D3 sa maagang pagkabata (hanggang sa isang taon) ay maaaring humantong sa pagbuo ng rickets, stunted paglaki at kalamnan hypotension.

Ang natitirang mga bitamina (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, C) ay inuri bilang mga natutunaw na tubig na natutunaw. Dapat silang patuloy na naipon habang sila ay na-excret ng katawan.

Mahalaga! Kinakailangan na tandaan ng mga magulang na ang bata ay dapat magkaroon ng isang malusog na bituka. Pagkatapos ng lahat, ang paglagom ng mga bitamina complex ay nakasalalay dito, na nag-aambag sa malakas na kaligtasan sa sakit ng bata.

Samakatuwid, ang mga paghahanda sa prebiotics, lactobacilli at bifidobacteria ay dapat na laging mauna.

Mga Kontra

• mga alerdyi;
• indibidwal na hindi pagpayag sa mga bahagi.

Paano pumili: pamantayan sa pagpili

Ang mga magulang mismo, alam ang kanilang mga anak, ang kanilang pamumuhay, nutrisyon at gana sa pagkain, ay maaaring matukoy kung anong bitamina kumplikado ang kinakailangan. Halimbawa,:

• kung mayroon kang masamang gana, kailangan mo ng gamot na may lecithin;
• pagkahilig sa sipon, matinding impeksyon sa paghinga - mga bitamina na may prebiotics upang maibalik ang kaligtasan sa sakit;
• walang normal na balanseng diyeta - gagawin ng isang mineral complex;
• mga problema sa cardiovascular system - mga paghahanda batay sa langis ng isda.

Sa iba't ibang edad, ang isang bata ay may iba't ibang mga pangangailangan para sa isang bitamina kumplikado. Hanggang sa isang taong gulang, ang isang bata ay nangangailangan ng mga sustansya para sa kanyang pag-unlad: bitamina ng pangkat B (B1, B2, B6 at B12), PP, E at C, D3. Mula sa 2-5 taong gulang, kinakailangan na punan ang diyeta hindi lamang sa mga bitamina, kundi pati na rin sa mga mineral, at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap (lecithin, Omega 3), atbp.

Maipapayo na pumili ng mga paghahanda kung saan mayroong isang minimum na halaga ng mga nakakapinsalang sangkap, preservatives at tina, o sila ay ganap na wala. Dahil maaari silang maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya.

Mahalaga! Nakatuon sa iyong intuwisyon at kaalaman sa iyong anak, huwag bumili ng iyong mga kumplikadong bitamina nang wala kang rekomendasyon ng doktor. Makakatulong ito na mabawasan ang mga hindi nais na negatibong reaksyon mula sa katawan ng bata.

Ang kagustuhan sa pagpili ng mga bitamina para sa isang bata ay dapat ibigay sa mga tagagawa na nagtatag ng kanilang sarili sa merkado ng kalakalan at may positibong pagsusuri. Siyempre, isang mahalagang katanungan ay kung magkano ang gastos at kung aling mga bitamina ang mas mahusay na bilhin para sa iyong sanggol. Ang pangunahing bagay ay ang kaligtasan ng isang maliit na bata.

Maraming mga murang at napakataas na kalidad na mga complex. Ang kanilang katanyagan ay lumalaki sa merkado: ang presyo at kalidad ay tumutugma.

Paano kumuha: mga rekomendasyon

Mayroong ilang mga kinakailangan para sa paggamit ng mga bitamina:

• tumanggi na uminom ng gamot kung lilitaw ang isang reaksiyong alerhiya pagkatapos ng unang dosis;
• hiwalay na paggamit ng antibiotiko at bitamina;
• kumuha ng mga nutrisyon pagkatapos kumain;
• huwag uminom ng mga kumplikadong bitamina na may mga inumin, juice, kape o tsaa - tubig lamang;
• kumunsulta sa doktor;
• maingat na pag-aralan ang mga tagubilin para sa paggamit ng gamot (contraindications at labis na dosis);
• kumuha ng mga bitamina sa kaso ng kagyat na pangangailangan (katamtamang paggamit sa mga kurso);
• mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon ng mga tagagawa at doktor;
• upang paghiwalayin ang mga bitamina (ang ilang mga bitamina ay makagambala sa pagsipsip ng iba pang mga grupo at mga nutrisyon at mineral).

Rating ng de-kalidad na mga kumplikadong bitamina para sa mga bata

Mga katangian ng TOP 14 na tanyag na mga bitamina complex ng mga bata
N / a	Pangalan ng Produkto	Inirekomenda para sa	Kumilos
1.	Kinder Biovital Gel	mula pagkabata at mas matanda pa	pag-iwas sa rickets, nagtataguyod ng pag-unlad ng kaisipan
2.	Alpabetong Ang aming sanggol	mula 1.5 hanggang 3 taon	nagpapalakas sa katawan, hinihigop ng 100%
3.	Vita Mishki Bio plus	mula 3 hanggang 7 taon	prebiotic
4.	Vita Bears Sea Buckthorn	mula 4 hanggang 5 taon	immunomodulator
5.	Smart Omega baby	mula 6 na buwan pataas	nagpapalakas sa katawan, pag-iwas sa rickets
6.	Ang Mi-Mi ay nagdadala ng masinsinang vitS	mula sa 3 at mas matanda	immunomodulator
7.	Mga batang Vitum	mula 4 hanggang 7 taon	nagpapalakas sa skeletal system, nagpapabuti ng memorya
8.	Alpabeto ang aming kindergarten	mula 3 hanggang 7 taon	nagpapabuti sa paggana ng bituka, immunomodulator
9.	Omega 3 Solgar	mula sa 4 na taong gulang	nagpapabuti ng memorya, immunomodulator, hinihigop ng 100%
10.	Baby formula Mishka, kalmado	mula 3 hanggang 7 taon	normalisahin ang aktibidad ng sistema ng nerbiyos, nagpapabuti ng memorya
11.	ChildLife, Essentials, Echinacea	para sa mga sanggol, mga bata hanggang sa 12 taong gulang	natural immunomodulator, 100% assimilated
12.	Multi Tabs Kid	mula 1 hanggang 4 na taon	ay hindi naglalaman ng asukal, bubuo ng katalinuhan
13.	Pikovit prebiotic	mula 3 taon pataas	inaalis ang mga lason, pinanumbalik ang paggana ng bituka, nagpapalakas ng tisyu ng buto
14.	Lutein para sa mga bata	mula 7 hanggang 11 taong gulang	nagpapabuti ng paningin, nagpapalakas sa katawan

"Kinder Biovital gel"

Ang isang kumplikadong bitamina para sa mga batang may calcium mula sa mga unang buwan ng buhay ay ginawa sa Switzerland sa anyo ng isang gel sa isang tubo na 175 g. Inirerekumenda para sa mga bata upang palakasin ang katawan.

Bilang bahagi ng paghahanda: vit. E (tocopherol), retinol, B bitamina (B1, B2, B6, B12), nicotinamide, vit. C at E, cholecalciferol, Ca, mangganeso, sodium molybdate, lecithin.

Inirekomenda para sa:

• mga sanggol;
• mga preschooler;
• mga mag-aaral;
• mga kabataan

Paano gamitin:

• mula sa 1 buwan hanggang sa 3 buwan - ½ tsp. 1p / araw;
• mula sa 3 buwan hanggang sa 1 taon - ½ tsp. 2-3r / araw;
• mula isa hanggang 6 na taong gulang - 1 tsp. 1p / araw;
• mula 6 taong gulang at mas matanda - 1 tsp. 2p / araw;
• pangkasalukuyan: mga aplikasyon sa mauhog lamad ng bibig sa loob ng 1-5 minuto 3-5 r / araw (na may gastratitis).

Ang tagal ng bitamina therapy ay natutukoy ng doktor: depende ito sa antas ng hypovitaminosis at natutukoy sa isang indibidwal na batayan. Average na gastos: 299 rubles.

Mga benepisyo:

May mga kontraindiksyon:

"Ang AlfaVit ay ang ating sanggol"

Ang isang balanseng bitamina complex ng mga bata ay isang natatanging paghahanda. Kapag binubuo ito, ang mga rekomendasyong pang-agham para sa pag-inom ng gamot ay isinasaalang-alang: magkasanib at magkahiwalay na pangangasiwa. Pinapayagan ka nitong bawasan ang panganib na magkaroon ng mga manifestasyong alerdyi at dagdagan ang pagsipsip ng mga nutrisyon hanggang sa 100%. Dinisenyo at ginawa sa Russia ("Aquion") para sa mga maliliit na bata.

Sa pakete: 45 sachet sa loob ng 15 araw ng pagpasok (3 bawat araw).

Sachet No. 1 (pulbos 3gr.) Naglalaman ng: vit. D3, pantothenic acid, vit. B12, folic acid, Ca.

Sachet No. 2: beta-carotene, nikotina amide, vit. mga pangkat B (B2, B6), C, E, PP, Mg, Zn, yodo.

Numero ng sachet 3: beta-carotene, vit. B1, C, folic acid, Fe. Gayundin, ang lahat ng mga sachet ay may kasamang mga auxiliary na sangkap: asukal sa icing at aerosil.

Average na presyo: 328 rubles. para sa 45 pcs sachet.

Inirerekumenda para sa: mga bata mula 1.5 hanggang 3 taong gulang.

Paano kumuha: 1 sachet (sachet) 1r / araw, dapat mo itong matunaw sa 30 ML ng tubig (masiglang pagpapakilos) at agad na dalhin sa loob. Ang average na halaga ng 45 sachet ay 375 rubles. Kurso: 1 buwan.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Ang isang de-kalidad at murang gamot ay nakakatugon sa lahat ng mga pangangailangan ng katawan ng bata.

"Vita Mishki Bio plus"

Ginawa sa USA. Gummy bear na hugis gummy pastilles na may natural na katas ng iba't ibang mga berry. Pag-iimpake: 30 mga PC. at 60 piraso sa isang lata. Prebiotic
Mga Sangkap: yodo, Zn, vit B12, B6, D3, C, E, A, choline, inositol, pantothenic at folic acid, biotin.

Inirerekumenda para sa: mga bata mula 3 hanggang 7 taong gulang.

Paano gamitin:

• mula sa tatlong taon - 1 i-paste. 1p / araw;
• 7 taong gulang - 1 i-paste.2 p / araw

Ang paggamit ng bitamina-mineral na kumplikado ay ipinahiwatig sa panahon ng pagkain sa loob ng 1 buwan.
Average na presyo: 386 rubles. para sa 30 pcs. pastilles, 599 rubles - para sa 60 mga PC.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Vita Mishki sea buckthorn "

Ang isang likas na kumplikadong bitamina batay sa sea buckthorn extract ay binuo para sa mga batang may mahinang mga immune system. Ginawa sa USA sa anyo ng mga gummy bear. Naglalaman ng: sea buckthorn extract, selenium at zinc, ascorbic acid (Vit C), Vit E.
Inirerekumenda para sa: mga batang 4-5 taong gulang.
Paano kumuha: 1 lozenge na may pagkain. Average na presyo - 392 rubles. para sa 30 mga PC ng pastilles, 426 rubles. - para sa 60 mga PC.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

"Smart Omega baby"

Ito ay inireseta para sa mga bata na may masinsinang paglaki ng katawan, kapag ang lahat ng mga system at organo ay hindi maisagawa ang kanilang mga pagpapaandar sa mabilis na paglaki ng balangkas. Kasama sa komposisyon ng mga bata na kumplikadong vit A, C, D3, E, langis ng isda (omega-3), eicosapentaenoic at docosahexaenoic acid (responsable para sa pag-unlad ng kaisipan), lemon extract.
Ginawa sa Great Britain, naglalabas ng form - langis sa isang bote na 100 ML.
Average na presyo: bawat bote - 410 rubles.

Inirerekumenda para sa: 6 na buwan ang edad at mas matanda.

Paano gamitin:

• mula sa 6 na buwan sa ilalim ng 3 taong gulang - 2.5 ML (1/2 tsp) / araw na may pagkain;
• 3-7 taong gulang - 5ml (1 tsp) / araw;
• mula sa 7 taon at mas matanda - 5 ML (1 tsp.) / araw.
• pagtanggap sa loob ng 30 araw.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

"Mi-MI Bears masinsinang bitamina C"

Ang bagong kumplikadong bitamina ng produksyon ng Russia ay ipinakita sa anyo ng mga dilaw na jelly pectin bear, 2 g bawat isa. Sa isang garapon - 90 mga PC.
Ang paghahanda ay batay sa natural na orange juice. Kasama rin ang: lemon extract, vit. C, Na citrate, beta-carotene, glucose. Inirerekumenda para sa: 3 taong gulang pataas.

Paano gamitin:

• 1 piraso / araw para sa 1 buwan - para sa mga bata mula 3 hanggang 7 taong gulang;
• 1 pc 2 r / araw sa loob ng 30 araw - para sa mga bata mula 7 hanggang 14 taong gulang na may pagkain.
  Gastos - 405 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

"Vitrum Kids"

Ang bitamina complex (USA) ay ipinakita sa anyo ng mga gummy candies (jelly bear) na may kaaya-aya na strawberry aroma ng light pink na kulay.
Mga Sangkap: K, Mg, posporus, Fe, Ca, Zn, tanso, mangganeso, yodo, siliniyum, chromium, vit C, E, A, D3, strawberry extract, vit group B (B1, B2, B6, B12, folic at pantothenic acid, nikotinamide.

Inirerekumenda para sa: mga bata mula 4 hanggang 7 taong gulang. Average na gastos: 539 rubles. para sa 60 tab.

Paano gamitin: 1 piraso / araw.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

"AlfaVit kindergarten"

Ang isang balanseng komposisyon ng bitamina na may pagkakaroon ng mga elemento ng micro at macro ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mga positibong resulta. Ang paghahanda ay ipinakita sa anyo ng mga may kulay na chewable tablet na may lasa ng iba't ibang prutas. Tagagawa: Russia ("Aquion").
Komposisyon:
Tab. No. 1 (na may lasa ng mansanas): vit. B9 (folic), C (ascorbic acid), vit. B1, beta-carotene, Fe, tanso.

Tab. No. 2 (orange lasa): PP (nikotinamide), C, E, B2, B6, beta-carotene, manganese, selenium, yodo, Zn, Mg.

Tab. Hindi. 3 (lasa ng strawberry): vit. B5 (calcium pantothenate), B9, B12, D3. K1 (phytomenadione), H (biotin), Ca, chromium.

Inirerekumenda para sa: mga bata mula 3-7 taong gulang.

Paano kumuha: araw-araw na 1 tablet ng magkakaibang kulay 3 r / araw, nginunguyang may pagkain, ang agwat sa pagitan ng dosis ay 4-6 na oras.

Maipapayo na kumuha ng:

• sa agahan - isang maputlang rosas na tableta;
• sa panahon ng tanghalian - isang berdeng lilim;
• para sa hapunan - dilaw.

Kurso 4 na linggo.

Gastos: 60 tab. 265 RUB

Dignidad:

Mga disadvantages:

"Omega-3 Solgar"

Ang kumpanya ng Amerika na Solgar, na kung saan ay isa sa mga nangunguna sa paggawa ng mga pandagdag sa pagdidiyeta, ay nakabuo ng isang natatanging anyo ng polyunsaturated fatty acid para sa mga bata. Naglalaman ng: polyunsaturated fatty acid, vit E, A, docosahexaenoic at eicopentaenoic acid, glycerin, cellulose at gelatin.

Ginagawa ito sa anyo ng dilaw na gummy fish. Ang isang bagay ay naglalaman ng ¾ tsp. langis ng isda. Naglalaman ang bangko ng 90 pcs.

Inirerekumenda para sa: mga bata mula sa 4 na taong gulang.

Paano kumuha: 2 patak / araw na may pagkain. Average na gastos: higit sa 90 mga PC. - RUB 656.20

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

"Baby formula bear, kalmado"

Ang mineral at bitamina kumplikadong produksyon ng Russia ("Evalar") ay inilaan para sa sistema ng nerbiyos ng mga hyperactive na bata. Bilang karagdagan sa pangunahing hanay ng mga mahahalagang sangkap para sa katawan ng bata, kasama sa paghahanda ang mga bahagi ng pinagmulan ng halaman. Ang pagkakaroon ng glycine, mint, lemon balm at iba pang mga extract, vit B6 at Mg ay may isang pagpapatahimik na epekto. Ang mga gummy na hugis gummy bear batay sa natural na katas ay tatangkilikin ng mga bata.

Inirerekumenda para sa: mga bata mula 3 hanggang 7 taong gulang.

Paano gamitin:

• 1 lozenge / araw na may mga pagkain - mula 3 hanggang 7 taon;
• 1 pc 2 / araw - mula sa 7 taon na may pagkain. Kurso - 1-2 buwan. Average na halaga ng pag-iimpake: 60 piraso - 238 rubles, 30 piraso - 220 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

"ChildLife, Essentials, Echinacea"

Ang natatanging pormula ng isang gamot na nakaka-immunomodulate batay sa echinacea at orange oil ay dinisenyo para sa kategorya ng pinakabatang edad. Produksyon: USA. Ginagawa ito sa likidong anyo sa isang madilim na kulay na bote na may dami na 29.6 ML.
Naglalaman ng: mga dahon, bulaklak at ugat ng iba't ibang mga species ng halaman, orange na langis, purified water, fructose at glycerin.

Inirerekumenda para sa: mga sanggol at bata na wala pang 12 taong gulang.

Paano gamitin:

• para sa mga sanggol at bata hanggang sa 12 buwan - 5 cap. 4 rubles / araw;
• mula 1 hanggang 12 taong gulang - 10 cap. (0.5 ml.) 4 / araw Ang kurso ay 10 araw. Ang mga maliliit na bata ay maaaring idagdag sa tubig at inumin.

Average na presyo para sa 29.6 ml -514 rubles. sa botika. Sa iHerb website, na may positibong reputasyon sa trading market, mabibili mo ito nang mas mura.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

"MULTI TABS BABY"

Ang bitamina complex ay nangunguna sa mga benta. Ginawa sa Denmark. Masarap na chewable tablet. Walang asukal, inakit sa Aspartame.

Naglalaman ang paghahanda ng mga bitamina ng pangkat B (B1, B2, B6 at B12), D, E, yodo, siliniyum, magnesiyo, sink, iron, atbp.

Inirekomenda para sa: mga batang 1-4 taong gulang. Paano kumuha: 1 tab / araw. Ang presyo para sa isang garapon ng 30 tablets ay 430 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

"Pikovit prebiotic"

Isang tanyag na bitamina at mineral na kumplikado batay sa micronutrients at prebiotics. Tagagawa: Slovenia. Syrup sa isang bote ng 150 ML.

Naglalaman ng: vit mga pangkat B, A, C, E, D, oligofructose (prebiotic), mahahalagang micronutrients.

Inirerekumenda para sa: mga batang may edad na 3 pataas.

Paano kumuha: 1 tsp. (5ml) / araw Inirerekumenda na kunin ang syrup sa umaga pagkatapos ng agahan. Kurso - 1 buwan. Average na presyo: para sa 150 ML 416 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

"Lutein complex para sa mga bata"

Ang sikat na gamot sa Russia ay inilaan para sa mga bata na may mga problema sa paningin. Magagamit sa mga tablet na 30 mga PC. nakabalot.

Naglalaman ng: lutein, lycopene, zeaxanthin, blueberry extract, Zn, vit A, E. C, group B, taurine.

Inirerekumenda para sa: mga bata mula 7 hanggang 11 taong gulang at mas matanda.

Paano gamitin:

• 1 tablet / araw na may mga pagkain - mula 7-11 taong gulang;
• 2 tab. / Araw - higit sa 11 taong gulang. Kurso - 1 buwan. Average na gastos: mula sa 220 rubles. hanggang sa 382 rubles. bawat pakete (30 pcs).

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Sa paghusga mula sa mga katangian ng mga nabanggit na kumplikado, maaari nating tapusin na sila ay natural, hindi maging sanhi ng mga epekto at mahusay na hinihigop. At nagbibigay ito ng positibong mga resulta.

Mahalaga! Dapat palaging tandaan na ang lahat ng mga kumplikadong bitamina at mineral ay isang biological supplement sa pangunahing diyeta ng isang bata.

Hindi mahalaga kung gaano mataas ang kalidad ng mga gamot at ligtas mula sa pang-medikal na pananaw, dapat itong maingat na gamutin at dalhin lamang sa matinding mga kaso. Bigyan ang kagustuhan sa natural na mga produkto, prutas at gulay.