Ang mga benepisyo at pagiging epektibo ng ehersisyo sa mga wall bar ay kilala sa daang siglo. Ang pangunahing bentahe ng dingding ay na maraming nalalaman. Maaari itong mai-install sa labas, sa gym, o sa isang apartment. Gayundin, ang pader ng Sweden ay madaling gawing isang buong komplikadong palakasan sa tulong ng karagdagang mga hinged na kagamitan, tulad ng mga singsing, lubid, pahalang na bar, mga parallel bar, hilig na bench, atbp. Ngayon, ang mga pader ng Sweden para sa mga bata sa isang apartment ay lalong popular. Gayunpaman, dapat pansinin na pahalagahan din sila ng mga may sapat na gulang.
Kagiliw-giliw na katotohanan:
Ang pader ng Sweden ay mula sa Sweden. Ngunit doon ang pangalan na "en ribbstol" ay talagang isinalin bilang "frame na may mga crossbars" at ito ay naimbento sa simula ng ika-19 na siglo.
Ang pader ay naging isa sa mga pangunahing elemento para sa sistemang gymnastics na binuo ng Suweko therapist na si P.H Ling, na nagtatag ng unang unibersidad sa Sweden sa Stockholm, na nagsanay ng mga guro sa pisikal na edukasyon para sa militar at paaralan.
Nilalaman
- 1 Bakit mo kailangan ng isang pader sa Sweden
- 2 Mga uri ng mga pader ng Sweden
- 3 Paano pumili ng isang pader sa Sweden
- 4 Nangungunang 5 tanyag na mga tagagawa ng mga wall bar
- 5 Ang pinakamahusay na mga pader ng Suweko
- 5.1 Suweko sa pader JUNIOR ATHLETE Wall
- 5.2 Sweden pader ROMANA SUSUNOD 1
- 5.3 Suweko pader Kampfer Malakas Kid Wall at Kampfer Malakas Kid Ceiling
- 5.4 Suweko sa dingding ng Health Formula na Stella-1C Plus
- 5.5 Suweko sa pader ROMANA Luna 2
- 5.6 Palakasan sa palakasan at laro ROMANA Karusel S7
- 5.7 Suweko sa pader na Midzumi Banji Kabe
- 5.8 Suweko sa dingding DFC VT-7006
- 6 Sa wakas
Bakit mo kailangan ng isang pader sa Sweden
Bakit kapaki-pakinabang ang mga ehersisyo sa wall bar at kung gaano ito maginhawa at kinakailangan para sa bahay?
Marahil, marami ang nakakaalala ng mga gym sa paaralan na may malalaking kahoy na Suweko na pader sa paligid ng perimeter. Ang mga modernong Suweko wall bar para sa bahay ay komportable, maraming gamit, maliit ang laki at naka-istilong mga complex na maaaring magkasya sa 1 square meter at magdagdag pa ng pagkakaiba-iba sa loob ng silid.
Ang mga ehersisyo sa dingding ng Sweden ay angkop para sa mga tao ng lahat ng edad. Maaaring palakasin ng ehersisyo ang halos lahat ng mga pangkat ng kalamnan. Ang mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng likod, braso at tiyan ay lalong epektibo. Makakakuha ka rin ng mahusay na pag-uunat at tono. Ang gymnastics sa mga wall bar ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng vestibular apparatus at musculoskeletal system.
Lalo na sulit na banggitin na ang mga klase sa mga wall bar ay napapaunlad nang mahusay ang katawan ng bata. Ang katawan ng bata ay naging mas magkakasuwato. Ang mga ehersisyo sa bahay sa Suweko na pader ay makakatulong sa iyong anak na iwasto ang pustura at pagbutihin ang mga sukat. Ang mga laro at himnastiko sa pader ay nabubuo sa mga bata ng wastong pag-uugali sa kanilang katawan at mga kakayahan.
Kagiliw-giliw na katotohanan:
Ang mga bata na regular na nagsasanay sa mga wall bar ay bumubuo ng mas mabilis at may mas mahusay na pagganap sa akademiko.
At syempre, mahalagang tandaan na ang nasabing simulator ay matutuwa sa iyong anak.
Ang mga editor ng site na "bestx.htgetrid.com/tl/" ay nagtipon ng isang malayang listahan ng mga pinakamahusay na Suweko na pader para sa bahay. Ang aming opinyon ay batay sa mga rating ng customer at pagsusuri.
Ngayon mayroong isang malaking bilang ng mga tagagawa ng mga wall bar, at sinubukan naming i-highlight ang pinakamahusay na mga bago.
Mga uri ng mga pader ng Sweden
Ang mga pader ng Sweden ay maaaring maiuri ayon sa mga sumusunod na parameter:
- Materyal;
- Mga tampok sa disenyo;
- Site ng pag-install;
- Pamamaraang pag-mount.
Paggawa ng materyal
- Kahoy.
Karaniwan ang beech, pine at iba pa, mas mahal na mga species ng puno ang ginagamit sa paggawa. Ang lahat ng mga elemento ay maingat na pinakintab. Sa kasong ito, hindi ginagamit ang barnis, dahil binabawasan nito ang pagdirikit at ginagawang mas madulas ang mga bar.
Mga benepisyo:
- Pagkakaibigan sa kapaligiran;
- Kaligtasan;
- Kaaya-aya na mga sensasyong pandamdam;
- Ang isang mahusay na pagpipilian para sa isang nursery.
Mga disadvantages:
- Sumasailalim ng mga pagbabago mula sa kahalumigmigan, sikat ng araw, stress;
- Maliit na margin ng kaligtasan.
- Metallic
Ginawa mula sa isang profile sa metal.
Mga benepisyo:
- Mataas na lakas;
- Lumalaban sa mga impluwensyang pangkapaligiran.
Mga disadvantages:
- Hindi gaanong kaaya-aya na pandamdam na pandamdam kumpara sa kahoy.
Mga tampok sa disenyo
Sa pamamagitan ng uri ng konstruksyon, ang mga pader ng Sweden ay nahahati sa:
- Linear. Binubuo ng dalawang post at crossbars. Ito ang pinakasimpleng bersyon ng dingding, na tumatagal ng kaunting espasyo, ngunit hindi nagpapahiwatig ng posibilidad ng pag-install ng karagdagang mga shell.
- L - hugis. Ang isang pahalang na bar ay nakakabit sa tuktok ng dingding.
- T - hugis. Ang nasabing pader ay nakakabit sa gitna ng hawakan ng bar, pinapayagan itong madagdagan ng mga shell mula sa magkabilang panig.
- U-hugis. Ang mga nasabing pader ay mas dimensional, at mas madalas na naka-install ang mga ito sa kalye.
- Sulok Tumatagal din sila ng kaunting espasyo, ngunit marami silang pagkakaiba-iba. Maaari rin silang gawin sa anumang nais na form gamit ang iba't ibang mga pader.
Pamamaraang pag-mount
Ayon sa pamamaraan ng pangkabit, ang mga pader ng Sweden ay maaaring maging spacer o wall-mount, at maaari rin nilang pagsamahin ang parehong uri ng pangkabit. Ang ilang mga modelo ay nangangailangan din ng pag-aayos ng sahig. Sa anumang kaso, ang isa sa mga pangunahing kinakailangan ay ang lakas ng mga dingding, kisame at sahig.
MAHALAGA! Ang mga Spaced WALL ay HINDI inirerekomenda para sa pag-install sa mga kwartong may mga kahabaan ng kisame.
Paano pumili ng isang pader sa Sweden
Upang hindi mapagkamalan ng pagpili ng pader ng Sweden, dapat isaalang-alang ang mga sumusunod na parameter at kinakailangan:
- Lugar ng lugar at lugar para sa pag-install;
- Sino ang gagamit ng pader - mga bata, matatanda;
- Kung may mga kisame ng kahabaan, gaano kalakas ang mga dingding;
- Para saan ang pader ng Sweden, anong mga uri ng ehersisyo ang kailangan mo;
- Presyo
Gayundin, kapag bumibili, bigyang pansin ang mga detalye tulad ng anti-slip coating at mga massage pad sa mga hakbang at hawakan. Ito ay mahalaga na ang istraktura ay malakas, hindi stagger o creak, kaya maingat na siyasatin ang mga kasukasuan ng mga crossbars.
Kung plano mong magsanay sa pader nang higit sa isang taon, bigyang pansin ang posibilidad ng pagbabago nito sa hinaharap, halimbawa, pagbili ng mga bagong karagdagang shell.
Kadalasan ang isang banig sa sahig ay HINDI kasama sa dingding. Kung bumili ka ng isang pader para sa mga bata, makatuwiran na bumili ng isa. Ang katangiang ito ay magsisilbing isang karagdagang elemento ng seguridad at kaginhawaan. Halos lahat ng mga tagagawa ng mga wall bar ay nag-aalok ng iba't ibang laki ng buo at natitiklop na banig.
Nangungunang 5 tanyag na mga tagagawa ng mga wall bar
Mayroong isang malaking bilang ng mga kumpanya sa merkado na gumagawa ng mga wall bar. Halos lahat ng mga kumpanya ay lumapit sa paggawa ng mga sports complex na may responsibilidad, ngunit pinili namin ang pinakatanyag at nasubukan nang oras.
Ang kumpanya ng Kampfer (Alemanya) ay matagal nang nagtatag ng kanyang sarili bilang isa sa mga nangunguna sa paggawa ng kagamitan sa palakasan. Ang mga pasilidad sa sports at wall bar mula sa Kampfer ay, una sa lahat, isang tanda ng mataas na kalidad at modernong pag-unlad. Presyo: 6500-20000 kuskusin.
Ang pangunahing direksyon ay ang mga home sports complex ng bata (DSC). Ang mga disenyo ay binuo sa "Plant ng mga kagamitan sa palakasan" at protektado ng isang malaking bilang ng mga patente ng Russian Federation. Ang tagagawa ay may isang malaking bilang ng mga nominasyon at mga parangal na nakatuon sa mga produkto at aktibidad nito. Nag-aalok din ang kumpanya ng isang mataas na garantiya para sa mga kalakal nito. Presyo: 3000 - 20000 kuskusin
Ang MIDZUMI (Japan) ay dalubhasa sa paggawa ng mga sports complex ng mga bata, pangunahin para sa paggamit ng bahay. Ang mga pader ng MIDZUMI sa Sweden ay may mataas na mga teknikal na katangian, maingat na disenyo at mataas na lakas. Presyo: 6,000 - 20,000 rubles.
Ang kumpanya - ang mga tagagawa mula sa Nizhny Novgorod ay matagal nang itinatag ang sarili bilang isang maaasahang tagagawa ng mga sports complex ng mga bata. Nangungunang kalidad, mahusay na pagpipilian ng mga modelo, sertipikadong mga produkto. Presyo: 3000 - 25000 rubles.
Marahil ito ay isa sa pinakamatandang kumpanya ng pagmamanupaktura na gumagawa ng mga sports complex ng mga bata. Kasama sa pangkat ang mga naturang tatak tulad ng YUNGA, Vesyoliy baby. Nag-aalok ang kumpanya ng isang malaking assortment, mataas na kalidad, makabagong mga solusyon sa disenyo at kaligtasan ng paggamit.
Ang pinakamahusay na mga pader ng Suweko
Sa mga nagdaang taon, ang mga pader ng Sweden na ito ang pinakatanyag sa positibong pagsusuri ng customer.
Suweko sa pader JUNIOR ATHLETE Wall
| Mga Parameter | Mga pagtutukoy |
|---|---|
| Komposisyon | mga wall bar, pahalang na bar, mga gymnastic ring, lubid, hagdan ng lubid |
| Maximum na pagkarga | 100 Kg |
| Maximum na pag-load sa pahalang na bar | 120 kg |
| Edad | mula sa 4 na taon |
| Materyal | kahoy / metal |
| Bundok | sa Wall |
| Bakas ng paa | 0.48 m² |
| Taas | 220 cm |
| Lapad | 80 cm |
| Haba | 60 cm |
| Bigat | 23 kg |
| Bukod pa rito | naaalis na pahalang na bar na may pagsasaayos ng taas; malawak na mahigpit na pagkakahawak ng pahalang na bar; mga hakbang na anti-slip; panloob na pag-install |
Mga benepisyo:
- 6 mga mounting sa dingding;
- mga metal na makapal na tubo;
- tumatagal ng maliit na puwang, na angkop para sa maliit na lugar;
- ang kakayahang bumili ng karagdagang kagamitan sa palakasan;
- kadalian ng pagpupulong;
- abot-kayang presyo.
Mga disadvantages:
- ang mga humahawak sa mga gilid ng pahalang na bar ay gawa sa plastik at maaaring mag-slide, ang pahalang na bar mismo ay hindi natatakpan ng PVC;
- maraming tao ang nagpapansin na ang pahalang na bar ay baluktot ng kaunti sa ilalim ng bigat ng isang may sapat na gulang.
Sweden pader ROMANA SUSUNOD 1
| Mga Parameter | Mga pagtutukoy |
|---|---|
| Komposisyon | mga wall bar, pahalang na bar, mga gymnastic ring, lubid, hagdan ng lubid |
| Maximum na pagkarga | 100 Kg |
| Maximum na pag-load sa pahalang na bar | 120 kg |
| Edad | mula sa 3 taon |
| Materyal | metal / plastik |
| Bundok | sa Wall |
| Bakas ng paa | 0.72 m² |
| Taas | 227 cm |
| Lapad | 86 cm |
| Haba | 84 cm |
| Lawak ng pader ng Sweden | 53 cm |
| Bukod pa rito | naaalis na pahalang na bar na may pagsasaayos ng taas; malawak na mahigpit na pagkakahawak ng pahalang na bar; mga hakbang sa anti-slip massage; posibilidad ng pag-install sa isang sulok; maximum na pag-load sa mga kalakip - 50 kg |
Mga benepisyo:
- mayroong Marka ng Kalidad na "All-Russian brand XXI siglo";
- kadalian ng pagpupulong;
- kaaya-ayang mga kulay;
- ang kakayahang bumili ng karagdagang kagamitan sa palakasan;
- mga hindi hawakan na hawakan;
- pagiging siksik;
- lakas.
Mga disadvantages:
- maaaring ilipat ang mga mounting bolts; nagbibigay ito ng pakiramdam na ang mga bundok ay malambot, ngunit sa panahon ng pag-install makakatulong ito upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga lukab sa dingding o mga kable na matatagpuan malapit, dahil posible ang pag-install hindi lamang patayo, kundi pati na rin sa iba't ibang mga anggulo.
Suweko pader Kampfer Malakas Kid Wall at Kampfer Malakas Kid Ceiling
| Mga Parameter | Mga tampok ng Kampfer Strong Kid Wall | Mga Tampok ng Kampfer Strong Kid Ceiling |
|---|---|---|
| Komposisyon | mga wall bar, pahalang na bar, mga gymnastic ring, lubid, hagdan ng lubid | mga wall bar, pahalang na bar, mga gymnastic ring, lubid, hagdan ng lubid |
| Maximum na pagkarga | 100 Kg | 100 Kg |
| Maximum na pag-load sa pahalang na bar | 120 kg | 120 kg |
| Edad | mula sa 3 taon | mula sa 3 taon |
| Materyal | metal | metal |
| Bundok | sa Wall | sorpresa |
| Taas | 208 cm | 231.5 - 273 cm |
| Lapad | 86 cm | 86 cm |
| Lawak ng pader ng Sweden | 55 cm | 49 cm |
| Bigat | 30 Kg | 30 Kg |
| Bukod pa rito | naaalis na pahalang na bar na may pagsasaayos ng taas; malawak na mahigpit na pagkakahawak ng pahalang na bar; mga hakbang sa anti-slip massage; panloob na pag-install | naaalis na pahalang na bar na may pagsasaayos ng taas; malawak na mahigpit na pagkakahawak ng pahalang na bar; mga hakbang sa anti-slip massage; panloob na pag-install; pagsasaayos ng taas |
Mga benepisyo:
- mataas na kalidad;
- pagiging siksik;
- naisip ang pinakamaliit na detalye;
- ang rubberized patong ng mga hakbang ay mahigpit na naayos na may bolts, na pumipigil sa pag-scroll at pagdulas;
- ang lahat ng mga koneksyon ay natatakpan ng mga proteksiyon na plugs at walang matalim na sulok.
Mga disadvantages:
- ang presyo ay mas mataas kaysa sa mga kakumpitensya.
Suweko sa dingding ng Health Formula na Stella-1C Plus
| Mga Parameter | Mga pagtutukoy |
|---|---|
| Komposisyon | mga wall bar, pahalang na bar, mga singsing sa gymnastic, lubid, trapeze, hagdan ng lubid |
| Maximum na pagkarga | 100 Kg |
| Maximum na pag-load sa pahalang na bar | 120 kg |
| Edad | mula sa 3 taon |
| Materyal | metal |
| Bundok | sa Wall |
| Bakas ng paa | 1.1 m² |
| Taas | 212 cm |
| Lapad | 95 cm |
| Haba | 115.5 cm |
| Lawak ng pader ng Sweden | 52.5 cm |
| Bigat | 26.8 kg |
| Bukod pa rito | naaalis na pahalang na bar na may pagsasaayos ng taas; malawak na mahigpit na pagkakahawak ng pahalang na bar; mga hakbang sa anti-slip massage; panloob na pag-install; load sa mga kalakip hanggang sa 80 kg |
Mga benepisyo:
- hindi pamantayang baluktot na pader ng Sweden, pinapayagan kang malayang lumipat sa maraming mga eroplano, na makakatulong upang mas maunawaan ang iyong katawan sa kalawakan;
- lakas at pagiging maaasahan;
- rubberized ibabaw ng mga crossbars.
Mga disadvantages:
- hindi mahanap.
Suweko sa pader ROMANA Luna 2
| Mga Parameter | Mga pagtutukoy |
|---|---|
| Komposisyon | mga wall bar, pahalang na bar, mga singsing sa gymnastic |
| Maximum na pagkarga | 50 Kg |
| Edad | mula sa 3 taon |
| Materyal | kahoy |
| Bundok | sa Wall |
| Bakas ng paa | 0.17 m² |
| Taas | 136.5 cm |
| Lapad | 48 cm |
| Haba | 35.4 cm |
| Lawak ng pader ng Sweden | 48 cm |
| Bukod pa rito | mga hakbang na anti-slip; panloob na pag-install |
Mga benepisyo:
- mababa at mas ligtas para sa mga bata;
- angkop para sa mga sanggol at mas mababa sa 3 taong gulang;
- environmentally friendly na materyal;
- nakakatawang mga sticker sa set;
- naka-istilong disenyo;
- siksik
Mga disadvantages:
- Sinusuportahan lamang ang timbang hanggang sa 50 kg.
Palakasan sa palakasan at laro ROMANA Karusel S7
| Mga Parameter | Mga pagtutukoy |
|---|---|
| Komposisyon | mga wall bar, pahalang na bar, mga gymnastic ring, lubid, trapeze, handlebar, akyat na lambat |
| Maximum na pagkarga | 100 Kg |
| Edad | mula sa 3 taon |
| Materyal | metal / plastik |
| Bundok | sa Wall |
| Bakas ng paa | 1.01 m² |
| Taas | 218 cm |
| Lapad | 79 cm |
| Haba | 127.5 cm |
| Lawak ng pader ng Sweden | 45 cm |
| Bukod pa rito | malawak na mahigpit na pagkakahawak ng pahalang na bar; mga hakbang sa anti-slip massage; panloob na pag-install; load sa mga kalakip hanggang sa 50 kg |
Mga benepisyo:
- ang mga fastener ay nakatago ng mga plastic plug;
- ang mga hakbang ay rubberized;
- siksik, sa kabila ng laki nito.
Mga disadvantages:
- hindi makikilala.
Suweko sa pader na Midzumi Banji Kabe
| Mga Parameter | Mga pagtutukoy |
|---|---|
| Komposisyon | mga wall bar, pahalang na bar, mga singsing sa gymnastic, hagdan ng lubid, bungee |
| Maximum na pagkarga | 100 Kg |
| Edad | mula sa 3 taon |
| Materyal | metal |
| Bundok | sa Wall |
| Bakas ng paa | 0.76 m² |
| Taas | 220 cm |
| Lapad | 90 cm |
| Haba | 84 cm |
| Lawak ng pader ng Sweden | 55 cm |
| Bigat | 22 kg |
| Bukod pa rito | naaalis na pahalang na bar; malawak na mahigpit na pagkakahawak ng pahalang na bar; mga hakbang na anti-slip; panloob na pag-install |
Mga benepisyo:
- kalidad;
- matatag na konstruksyon;
- madaling magtipon.
Mga disadvantages:
- hindi makikilala.
Suweko sa dingding DFC VT-7006
| Mga Parameter | Mga pagtutukoy |
|---|---|
| Komposisyon | mga wall bar, pahalang na bar, bar (may mga armrest), bench (na may mga roller) |
| Maximum na pagkarga | 120 kg |
| Edad | mula sa 4 na taon |
| Materyal | metal |
| Bundok | sa Wall |
| Taas | 240 cm |
| Lapad | 71cm |
| Lawak ng pader ng Sweden | 63 cm |
| Laki ng bangko | 110 x 30 x 40 (cm) |
| Bukod pa rito | naaalis na pahalang na bar; malawak na mahigpit na pagkakahawak ng pahalang na bar; panloob na pag-install; naaalis na pahalang na bar at mga bar ay nilagyan ng malambot na neoprene na hawakan, posible na baguhin ang kanilang taas |
Mga benepisyo:
- kalidad;
- unibersal;
- matatag na konstruksyon;
- madaling magtipon.
Mga disadvantages:
- hindi makikilala.
Ngayon, mayroong isang malaking bilang ng mga kumpanya sa merkado ng mundo na gumagawa ng mga wall bar at sports complex para sa bahay, kalye at bulwagan. Sa artikulong ito, sinubukan naming i-highlight ang pinakatanyag, pinatunayan na mga kumpanya at modelo.
Sa wakas
Ang pagbili ng isang wall bar ay isang matalinong pagpipilian para sa kalusugan at kaunlaran. Upang magawa ka ng pagbili na ito hangga't maaari, buod namin ang mga sumusunod na puntos na napakahalaga kapag pumipili ng isang Suweko na pader:
- Una sa lahat, magpasya kung sino ang gagawa ng pader. Sa anumang kaso, dapat mong tingnan nang mabuti ang mas maraming nalalaman na mga modelo na makatiis sa kapwa lumalagong bata at may sapat na gulang.
- Pinili namin ng mabuti ang isang lugar para sa pag-install.Ang mga malalakas na pader at isang komportableng puwang sa paligid ay isang garantiya ng kaligtasan.
- Materyal sa dingding. Ang metal ay malakas at matibay, ang kahoy ay magiliw sa kapaligiran, naka-istilo at may kaayaang makilos.
- Sinusuri namin ang kalidad ng mga kasukasuan at pagpipinta, ang pagproseso ng mga beam, kawalan ng matalim na sulok.
- Pag-andar. Kung mahalaga sa iyo na ang mga ehersisyo sa dingding ay mas epektibo at kawili-wili, ang mga kalakip at naaalis na bahagi ay isang mahalagang kadahilanan.
- Kapag pumipili ng isang tagagawa, maaari kang magsimula mula sa presyo, mga pagsusuri, rating, bansa ng tatak. Sa anumang kaso, ang karamihan sa mga kumpanya ay sumusubok na gumawa ng isang kalidad na produkto. Ngunit ang pagkakaroon ng mga sertipiko, parangal at maraming taon ng trabaho sa merkado ay magiging kapaki-pakinabang din.
- Ang pinakamadaling paraan upang mag-order ng pader ay mula sa online store. Ang hanay ng mga presyo, diskwento at ang posibilidad ng maginhawang paghahatid at pagpupulong ay gagawing mas kumportable ang pagbili.
- Mahalaga! Mahusay na gumawa ng isang pagbili sa isang magandang kalagayan.
Sa pagtatapos ng artikulo, nais naming mag-alok sa iyo ng isang ehersisyo sa mata. Isang pusa ang nagtago sa litrato. Nakikita mo ba siya?
