‍♀Makatutulong ang mga massager upang mapanatili ang kabataan at kagandahan

0

Inaalagaan ng mga kababaihan ang kanilang hitsura, subukang magmukhang maganda at bata. Maraming mga paraan upang mapanatili at pahabain ang pagiging bago at pagiging matatag ng iyong mukha. Ang pagpili ng isang nakagaganyak na pamamaraan ay nakasalalay sa kung ano ang ginusto ng babae: tamang nutrisyon, isang aktibong pamumuhay, mga kosmetiko na pamamaraan, kumplikadong pangangalaga o plastik na operasyon. Kailangan mong simulang pangalagaan ang iyong hitsura nang maaga, at hindi sa katotohanan ng problema. Isa sa mga pinaka-epektibo at tanyag na paraan upang mapanatili ang mukha ng kabataan ay ang massage ng hardware, na maaaring gawin sa isang masahe, kahit sa bahay.

Pangmasahe sa mukha: kapaki-pakinabang at nakakapinsalang epekto

Ang mga pamamaraan sa masahe ay matagal nang itinuturing na isang mabisang paraan upang mapabuti at mabuhay muli ang isang tao. Para sa mga kababaihan na maingat na sinusubaybayan ang kanilang hitsura, ito ay isang kapaki-pakinabang na pamamaraan sa pagpapagaling.

Ano ang mga pakinabang ng massage sa mukha?

Mayroong maraming uri ng mga pamamaraan sa pagmamasahe. Naiiba ang mga ito sa epekto at paggamit ng mga karagdagang ahente. Ngunit ang kanilang layunin ay pareho: upang gawing maganda ang mukha.

Pakinabang:

  • Ang pamamaraan ng kosmetiko ay nagpapabuti sa metabolismo ng cell, nagpapasigla sa paggawa ng sarili nitong collagen. Ang lalim ng mga wrinkles ay bumababa, ang mukha ay naging taut.
  • Ang mekanikal na aksyon sa mga layer ng epidermis ay nagtataguyod ng mas mahusay na sirkulasyon ng dugo, saturation ng oxygen ng mga cell. Sine-save nito ang isang babae mula sa isang maputla na hitsura at ginagawang rosy ang kanyang pisngi.
  • Tinatanggal ang pamamaga, tumutulong na mapupuksa ang mga madilim na bilog.
  • Nagbabalik ng pagkalastiko at pagiging matatag dahil sa nakuha na tono. Nagpapabuti ng nutrisyon at oxygen metabolismo.
  • Ang stimulate ng nerve endings ay kasiya-siya at nagtataguyod ng produksyon ng endorphin.

Ito ay nangyayari na ang isang pamamaraang pamasahe ay nagdudulot ng pinsala sa isang babae sa halip na kasiyahan:

  • Kung ang sesyon ay isinasagawa ng isang baguhan, at hindi ng isang bihasang cosmetologist o masahista.
  • Ang hina ng mga daluyan ng dugo ay isa sa mga kontraindiksyon para sa mga naturang manipulasyon.
  • Ang uri ng masahe ay hindi naaangkop para sa edad ng kliyente. Ang mga kababaihan na nasa edad animnapung taon ay hindi pinapayuhan na sumailalim sa mga pamamaraang kahabaan.
  • Hindi pagkakapare-pareho ng mga diskarte sa masahe sa uri ng balat. Lalo na kinakailangan na isaalang-alang ang pagkakaroon ng manipis na may mahinang kalamnan.

Mga uri ng masahe

Nakasalalay sa kung anong kagamitan ang ginagamit, isang pagkakaiba ang ginawa sa pagitan ng:

  • di-hardware na masahe, na kung saan ay manu-manong ginagawa sa paggamit ng mga pampaganda;
  • ginanap ang massage ng hardware sa mga espesyal na kagamitan.

Ang parehong uri ay lubos na epektibo, pinili ng isang dalubhasa nang paisa-isa para sa bawat kliyente, magkakaiba ang epekto.

Non-hardware na masahe

  1. Ang kosmetiko, na tinatawag ding klasiko. Ang ganitong uri ng manu-manong impluwensya ay isinasagawa ng mga cosmetologist ng salon sa anyo ng stroking at rubbing na paggalaw gamit ang kanilang mga kamay gamit ang isang indibidwal na napiling produktong kosmetiko: gel, talcum powder, cream o langis.Sa tulong nito, ang puffiness ay aalisin, ang tono ng kalamnan ng mukha ay pinananatili, at ang lalim ng mga wrinkles ay nabawasan.
  2. Plastik, humihigpit na walang scalpel ng isang siruhano. Sa edad, ang balat ay maaaring magpapangit, ang proseso ng pagbabagong-buhay ay mabagal. Ang ganitong uri ng masahe ay nakakatulong upang higpitan ang balat, mapawi ang pamamaga. Isinasagawa ang isang pinahusay na epekto sa epidermis.
  3. Ang pamamaraan ng pag-pluck ay isinasagawa sa anyo ng pag-pinch, stroking at vibrating na paggalaw gamit ang talcum powder. Pinapalakas ang sirkulasyon ng dugo, oxygenation ng mga cells. Nagpapabuti ng kutis, tumutulong upang maipalabas ang patay na mga maliit na bahagi ng balat. Naipahiwatig para sa mga kababaihan na may acne o may langis na uri ng balat. Contraindicated sa mga sugat sa balat, pamamaga.
  4. Isinasagawa ang lymphatic drainage sa anyo ng mga alternating stroke at pat na ginagamit. Sa panahon ng manu-manong pagkakalantad, isang gel o cream ang inilapat. Ang pagpapasariwa ng balat ay nasusundan sa pagbawas ng puffiness at pagkakapantay-pantay ng kulay. Inirerekumenda para sa mga taong may edema, mapupungay na mga mata. Contraindicated kung mayroong purulent inflammations, cancer, impeksyon.

Hardware-type na masahe

  1. Ang Galvanization ay isang komportable at ligtas na pagmamanipula, na isinasagawa ng pagkilos ng mga de-kuryenteng naglalabas sa ilalim ng mababang boltahe sa mga cell ng tisyu ng epidermis. Nakakatulong ito upang mapabilis ang metabolismo, mapabuti ang pagbabagong-buhay, at maibalik ang mga katangian ng proteksiyon mula sa panlabas na mga kadahilanan.
  2. Ang lymphatic drainage na may epekto ng isang kasalukuyang kuryente sa lahat ng mga layer ng epidermis. Ang pagtaas ng pag-agos ng lymphatic, ang katawan ay nalinis ng mga lason at labis na likido, ang mga kalamnan sa ilalim ng impluwensya ng naturang pagsasanay ay naging nababanat at nababanat. Ang balat ay leveled at makinis.
  3. Isinasagawa ang vacuum massage gamit ang isang aparato na kumukuha sa balat. Tumutulong na alisin ang taba ng katawan, mapawi ang puffiness, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang pamamaraang ito ay inirerekomenda ng isang dalubhasa upang maiwasan ang pinsala sa tisyu. Ang hindi tamang paghawak ay maaaring maging sanhi ng pinsala. Kadalasan sa panahon ng pamamaraan, nangyayari ang sakit.
  4. Ang Cryomassage ay batay sa mga anti-namumula at analgesic na epekto ng mababang temperatura. Mula sa lamig, ang mga sisidlan ay makitid nang husto, at pagkatapos ay palawakin. Itinataguyod nito ang pagsasaaktibo ng proseso ng metabolic, paggaling at pagpapabata. Ang cryomassage ng hardware ay isang paggamot ng balat ng mga gamot, na makakatulong sa kasalukuyang kuryente ng aparato upang makapasok sa epidermis.
  5. Isinasagawa ang microcurrent therapy gamit ang mga electrode at isang conductive gel. Ang mga salpok ng aparato ay nagpapagana ng lymphatic system, inaalis ang puffiness, pigmentation, mga kunot at iba pang mga palatandaan ng pagtanda ng balat.

Bakit mas mahusay ang isang masahe kaysa sa regular na masahe

Ang mga kalamangan ng isang pangmasahe sa mukha ay hindi lahat ng babae ay kayang bayaran ang isang pagbisita sa salon, at ang self-massage ay hindi nagbibigay ng isang nakikitang mabisang resulta. Magagamit ang mga manipulasyong hardware para magamit sa bahay. Tumutulong ang mga ito upang maisakatuparan ang komprehensibong regular na pangangalaga para sa kanilang hitsura, magpapanibago at pagalingin ang balat, maganda ang hitsura. Ang aparato ay maliit, siksik, maginhawa, tumatagal ng kaunting espasyo at palaging nasa kamay. Ang isang natatanging tampok ay ang kawalan ng sakit, isang minimum na pinsala sa makina at isang nakikitang resulta pagkatapos ng maraming mga pamamaraan.

Ang mga machine sa massage ay may iba't ibang uri at direksyon. Ang pinakadakilang epekto ay maaaring makamit kung ang mga patakaran ng paggamit ay sinusunod nang tama.

  • Maingat na pag-aralan at mahigpit na sundin ang mga tagubilin. Ang aparato ay may iba't ibang mga kalakip, bawat isa para sa tukoy na mga kalamnan sa mukha.
  • Upang maisagawa ang manu-manong pagkilos, dahan-dahan, i-slide ang aparato sa balat, nang hindi naantala sa anumang lugar.
  • Pagmasdan ang mga linya ng masahe.
  • Huwag gumawa ng malakas na presyon, may panganib na makuha ang kabaligtaran na resulta.
  • Kung ang aparato ay inilaan para sa pagmamasahe ng point, pagkatapos ay iba ang therapeutic technique. Kinakailangan upang mahanap nang tama ang mga puntos at kumilos sa mga ito.
  • Bago gamitin ang aparato sa paglilinis, ihanda ang balat sa pamamagitan ng pag-steaming nito.
  • Ang buong session ay nagaganap sa isang kapat ng isang oras, sa una ay hindi hihigit sa limang minuto. Inirerekumenda na magsagawa ng masahe sa gabi sa loob ng 1.5-2 na oras.Ang dalas ng pag-uulit ay hindi bababa sa dalawa at hindi hihigit sa apat na beses sa isang linggo.
  • Bago gamitin ang aparato, ang serbisyo nito ay nasuri.

Mga uri ng mga aparato sa masahe

Napili ang aparato na isinasaalang-alang ang mga problema sa balat at nakasalalay sa pamamaraan ng pagkakalantad.

Mayroong mga sumusunod na kategorya ng mga aparato:

  1. Pag-vacuum... Ang pangunahing layunin ay upang linisin ang balat ng polusyon, gawing normal ang gawain ng mga sebaceous glandula, at pakinisin ang maliliit na mga kunot.
  2. Ultrasonik... Nakakatulong ito upang mapabuti ang paggawa ng sarili nitong collagen, ibalik ang pagkalastiko sa tisyu ng kalamnan, at gawing nababanat ang balat.
  3. Electric... Sa pamamagitan ng pag-arte sa malalim na mga layer ng epidermis, nakakatulong ito upang matanggal ang mga fat cells at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
  4. Infrared... Angkop para sa paggaling ng balat sa paligid ng mga mata. Nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit at mga katangian ng proteksiyon laban sa mga impeksyon sa balat.
  5. Laser... Pinapasigla at hinihigpitan ang balat, pinapagana ang metabolismo at pinapanumbalik ang mga contour ng mukha. Ang unang sesyon ay nagbibigay ng positibong resulta.
  6. Oxygen... Ang pangunahing layunin ay upang mababad ang epidermis sa oxygen. Nakakatulong ito sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pagpapanumbalik ng mga proseso ng pisyolohikal: pag-update at pagpapabata sa kapinsalaan ng sariling mga mapagkukunan.

Ang pinakatanyag ay mga pinagsamang aparato, na nagsasama ng maraming pamamaraan ng pagkakalantad. Halimbawa, ultrasonic at infrared.

Ang gastos ng mga aparato ay naiiba, maaari kang pumili hindi lamang alinsunod sa layunin, kundi pati na rin sa badyet.

Rating ng pinakamahusay na mga massager sa mukha

Roller patakaran ng pamahalaan

Epektibo para sa mekanikal na aksyon, ito ay isang umiikot na roller.

Mga kalamangan:

  • malalim na masahe ang balat;
  • nagpapabuti sa paggana ng mga daluyan ng dugo;
  • pinapanumbalik ang mga proseso ng pagbabagong-buhay;
  • tumutulong upang maibalik ang isang malusog na kutis;
  • kadalian ng paggamit;
  • presyo ng badyet.

Mga disadvantages:

  • inirerekumenda para magamit sa umaga, na kung saan ay hindi laging maginhawa;
  • hindi dapat gamitin sa pagkakaroon ng pamamaga o pinsala sa balat.

Pinakatanyag na mga modelo:

US MEDICA Diamond

Madaling gamitin, maaaring magamit para sa buong katawan, inaalis ang mga kunot, pamamaga, nagpapabuti sa paggana ng sistema ng sirkulasyon, hinihigpit ang tabas ng mukha.

Presyo: mula sa 1500 rubles.

US MEDICA Diamond

Myostimulator Biolift m100 (S)

Ang isang mahusay na aparato para sa 3D plastic massage na sinamahan ng microstimulation.

Presyo: mula sa 1900 rubles.

Myostimulator Biolift m100 (S)

Manu-manong roller massager na "Youth pro"

Ang aparato para sa mabisang self-massage, hawak ng kamay nang walang baterya, kumikilos sa tatlong mga pangmukha na lugar nang sabay-sabay. Pinapanatili ang mukha na sariwa kahit na matapos ang isang mahirap na araw sa trabaho. Tinatanggal ang pamamaga, dahan-dahang humihigpit, tumutulong sa pagsipsip ng mga pampaganda at pampalusog ng layer ng balat.

Presyo: 245 kuskusin.

Manu-manong roller massager na "Youth pro"

Ang body shop

Isa sa mga pinaka-karaniwang mini-massager na nagbibigay ng malalim at banayad na epekto ng masahe. Ang balat ay naka-tonelada, hinihigpit, at ang labis na pag-igting ng kalamnan ay hinalinhan.

Presyo: 430 kuskusin.

Mini massager Ang body shop

Jade Massager

Ang isang natatanging aparato na may isang natural na nakakagamot na bato - jade, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, binabawasan ang bilang ng mga wrinkles sa mukha. Ang balat ay nagiging sariwa at matatag halos pagkatapos ng unang sesyon. Ang bato sa isang maiinit na estado ay may mga katangian ng pagpapagaling laban sa rhinitis, sinusitis, sinusitis at pamamaga ng tainga. Tumutulong sa sakit ng ulo, mataas na presyon ng dugo at mga problema sa teroydeo.

Presyo: 150 kuskusin.

Jade Massager

Rating ayon sa presyo:

numeroPangalanisang maikling paglalarawan ng
1Roller massager para sa mukha na "Kontur" "Bath Stuff" / 20Hihigpitin ang tabas ng mukha, pinapanumbalik ang malusog na kulay at pagkalastiko nito sa balat, pinipigilan ang pagbuo ng mga kunot, pinapataas ang epekto ng mga epekto ng mga pampaganda. Walang limitasyong buhay ng istante. Materyal: polypropylene. Presyo: 86 rub
2Manwal na roller ng masahe ng Anticellulite Massager BradexTumutulong upang maibalik ang tabas ng mukha, nagbibigay sa balat ng malusog na kulay, makinis ang mga kunot. Walang limitasyong buhay ng istante. Materyal: polypropylene. Presyo: 158 kuskusin

Patakaran ng ultrasonic

Natatanging modelo para sa self-massage.

Mga kalamangan:

  • gumagawa ba ng micromassage;
  • paglilinis sa itaas na mga layer mula sa polusyon;
  • saturates ang malalim na layer ng epidermis na may mga nutrisyon;
  • pagpapasigla ng mga kalamnan ng mukha na may mga de-kuryenteng salpok;
  • pag-aalis ng sagging na balat;
  • pinabuting lymphatic drainage;
  • himnastiko para sa mukha;
  • pagpapabata at pagpapabuti ng kalusugan;
  • tumatakbo sa baterya o mains.

Mga disadvantages:

  • ang presyo ay mas mataas kaysa sa badyet;
  • kontraindikado sa pagbubuntis, thrombophlebitis;
  • hindi para sa mga taong may pacemaker.

Pinakatanyag na mga modelo:

Ultrasound + Myostimulation m 115, Gezatone.

Pinasisigla nito nang maayos ang metabolic at regenerative na mga katangian ng epidermis, nagpapalakas sa mga kalamnan sa mukha, at gumaganap ng pag-angat nang walang operasyon.

Presyo: 5150 kuskusin.

Ultrasound + Myostimulation m 115, Gezatone

Superlifting m356

Ang pinaka-mabisang modelo ng light therapy, na nagpapasigla sa mga kalamnan ng mukha na may mga de-kuryenteng salpok, na tumutulong upang labanan ang proseso ng pag-iipon ng pisyolohikal.

Presyo: 3900 kuskusin.

Superlifting m356

Rating ayon sa presyo:

numeroPangalanisang maikling paglalarawan ng
1Flower Face Up MassagerInaalis ang mga wrinkles, tone up ang mga kalamnan ng mukha at leeg, pinapanumbalik ang balat Ang mga cream, mask at kosmetikong pamamaraan para sa mukha ay mabuti at tama para sa pagpapanatili ng malusog na balat. Presyo: 175 kuskusin.
2Galaxy GL 4941Isang natatanging aparato na may 6 na mga kalakip: isang kalakip na punasan ng espongha para sa pagbabalat,
malambot na pagkakabit ng brush,
malaking butas ng daliri,
maliit na butil ng daliri,
acupressure nozzle, tulad ng alon na parang nozel. Presyo: 224 kuskusin.

Patakaran sa pag-vacuum

Ang mabisang paglilinis, pagguhit sa layer ng balat, ay hindi nakakasugat.

Mga kalamangan:

  • nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic;
  • inaalis ang mga fat cells;
  • pagkakatulad sa acupuncture massage;
  • normalisahin ang pag-agos ng lymph;
  • pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto, mabuti para sa pagkapagod at stress;
  • inaalis ang mga lason;
  • nagpapalakas sa kalamnan ng mukha

Mga disadvantages:

  • kontraindikado sa pagkakaroon ng marupok na mga daluyan ng dugo;
  • imposible para sa cancer at iba pang sakit sa balat.

Pinakatanyag na mga modelo:

Gezatone Super Wet Cleaner

Mayroon itong tatlong mga kalakip sa hanay, na nagbibigay-daan sa iyo upang pumili ng mga pamamaraan sa paglilinis alinsunod sa problema o uri ng balat: malalim, araw-araw, pagbabalat.

Presyo: mula sa 2500 rubles.

Gezatone Super Wet Cleaner

Gezatone VACU Beauty

Ang isang pamamaraang pagmamasahe sa aparatong ito ay magbabawas ng lalim ng mga kunot, mapabuti ang proseso ng metabolic, at mapupuksa ang mga lason.

Presyo: 1800 rub.

Gezatone VACU Beauty

Rating ayon sa presyo:

numeroPangalanisang maikling paglalarawan ng
1Mga vacuum massage garapon CHUDO-BANKAng mga vacuum massage garapon na CHUDO-BANKA ay kailangang-kailangan kapag nagsasagawa ng vacuum massage, dahil sa kung aling dugo at daloy ng lymph sa balat, ang nutrisyon nito ay nagpapabuti, ang balat ay nababanat at nababanat. Presyo: 130 kuskusin.
2Lata sa masahe (mga plastik na lata No. 6 na may isang bomba) M-112Ang mga vacuum plastic jar na may naaayos na antas ng presyon ay ginagamit para sa mga pamamaraang cosmetology ng mukha, pati na rin para sa therapeutic, anti-cellulite at restorative massage, kabilang ang para sa mga bata. Presyo: 230 kuskusin.

Massager - magsipilyo

Sa pamamagitan ng pag-vibrate at delikadong paglilinis ng balat, nakakatulong ito upang higpitan ang mga pores at pakinisin ang ibabaw.

Mga kalamangan:

  • banayad na epekto sa paglilinis;
  • mabilis na pagtanggal ng makeup;
  • pagkilos ng antibacterial: inaalis ang bakterya at mga may sakit na pinatuyong selula;
  • angkop kahit para sa sensitibong balat;
  • pag-aalis ng mga impurities, higpitan ang pores.

Mga disadvantages:

  • hindi maaaring ganap na palitan ang pamamaraan ng pagbabalat;
  • hindi maaaring gamitin para sa pamamaga ng balat.

Pinakatanyag na mga modelo:

FOREO LUNA mini 2

Nagbibigay ng komportableng pangangalaga sa paglilinis. Angkop para sa lahat ng uri ng mukha at pang-araw-araw na paggamit. Madaling linisin ng brush ang balat ng make-up, masahe nang walang pinsala, nanginginig upang ipahiwatig ang pangangailangan na lumipat sa isa pang lugar ng balat. May isang anti-aging mode: pinapantay ang pinong mga kunot, ginagawang makinis at nababanat ang balat.

Presyo: 10,000 rubles.

FOREO LUNA mini 2

Spin Spa Brush

Isang natatanging aparato para sa pag-refresh, paglilinis at muling pagbuhay ng balat. Sikat sa mga kababaihan at kalalakihan, anuman ang edad. Kasabay ng mga pampaganda, nagbibigay ito ng komprehensibong pangangalaga sa gastos na badyet.

Presyo: 435 kuskusin.

Spin Spa Brush

Microcurrent patakaran ng pamahalaan

Gumagana ito alinsunod sa isang therapeutic na pamamaraan, na nagpapasigla sa paggawa ng mga sangkap tulad ng collagen at elastin na may mahina na salpok. Nagbabagong-buhay at nagpapabago ng mga cell. Naglalaman ng maraming nakakaimpluwensyang pag-andar.

Mga kalamangan:

  • mabisang positibong resulta;
  • nakakaapekto sa malalim na mga kunot;
  • nagpapabuti ng pagpapadaloy ng mga nerve impulses, pinasisigla ang normal na paggana ng mga epidermal cell;
  • nagbabalik ng pagkalastiko sa malambot na balat;
  • nagsasagawa ng non-surgical lifting;
  • karamihan sa mga instrumento na may dalawang pagkilos;
  • inirerekumenda para sa mga kababaihan na higit sa 35 taong gulang.

Mga disadvantages:

  • kontraindikado sa hypertension at pagkakaroon ng isang pacemaker;
  • hindi para sa mga taong may karamdaman sa balat.

Pinakatanyag na mga modelo:

Gezatone Ionic-ultratonic m360

Ang mga natatanging tampok ng aparato ay isang kumbinasyon ng mga ultrasonic at galvanic effect.

Presyo: 2000 kuskusin.

Gezatone Ionic-ultratonic m360

Bio Wave m 920

Mabisang ginamit upang makinis ang paggaya ng mga kunot. Ang resulta ay nakamit pagkatapos ng 3-4 na sesyon. Ang paggamit ng mga espesyal na kondaktibo o pampalusog na gel ay nagpapabuti sa tindi ng mga manipulasyong masahe.

Katanggap-tanggap na presyo: 1690 rubles.

Massager Bio Wave m 920

Paano at saan pipiliin ang isang masahe

Ang pagpili ng aparato ay dapat na isagawa sa payo ng isang pampaganda, isinasaalang-alang ang problema sa balat, mga layunin at presyo. Magbayad ng pansin sa pagiging siksik, kadalian sa paggamit, malinaw at naa-access na mga tagubilin.

Kapag bumibili ng isang de-kuryenteng modelo, inirerekumenda ang mga aparato na may baterya, na maginhawa na gawin sa mga paglalakbay.

Mayroong isang malaking assortment ng kagamitan sa mga dalubhasang tindahan, ngunit madali itong mag-order mula sa Aliexpress.

Gumagamit ang bawat edad ng sarili nitong uri ng aparato:

  • para sa batang balat mas mainam na pumili mula sa serye ng roller;
  • para sa mature na balat pumili ng isang mas malakas na modelo: ultrasonic, na may isang massage brush o isang kumbinasyon.

Dahil sa pagtatrabaho ng isang modernong babae, wala siyang pagkakataon na regular na bisitahin ang isang cosmetologist, at lalo na isang plastic surgeon. Hindi banggitin ang katotohanan na ang mga pamamaraan ng mga dalubhasa ay hindi abot-kayang para sa lahat. Ang mga pagbabago at problema na nauugnay sa edad ay madaling malulutas ng isang pangmasahe sa mukha. Ito ay isang natatanging pagkakataon para sa sinumang babae na mapanatili ang kalusugan, pahabain ang kanyang kabataan at magmukhang maganda.

IWAN ANG ISANG REBYU

Mangyaring ipasok ang iyong puna!
Mangyaring ipasok ang iyong pangalan dito

Nabasa ko na ang mga term kasunduan ng gumagamit *