EstBest Vitamins upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit para sa 2020

Ang isang mabisang paraan para sa pagpapalakas ng immune system ay ang paggamit ng mga semi-synthetic na bitamina complex. Ang problema ay mahirap para sa isang tao na pumili ng pagpipilian, dahil ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay nag-aalok ng iba't ibang mga bitamina na nagpapahusay sa kaligtasan sa sakit.
Kaugnay nito, ang mga editor ng site na "bestx.htgetrid.com/tl/" ay naghanda para sa iyo ng isang rating ng mga bitamina para sa pagtaas ng kaligtasan sa sakit, na kung saan ay ang pinakamahusay para sa 2020. Batay sa pag-aaral ng rating, magagawa mong magpasya kung aling gamot ang ibibigay sa iyong kagustuhan.

Ang mga pangunahing palatandaan at sanhi ng pagbawas ng kaligtasan sa sakit

Ang estado ng immune system ng tao ay higit sa lahat nakasalalay sa kanyang pamumuhay, pang-araw-araw na gawain at nutrisyon, at kung sila ay nilabag, pagkatapos ay mababawasan ang mga panlaban sa katawan.

Ang mga sumusunod na palatandaan ay maaaring magpahiwatig ng pagbawas sa kaligtasan sa sakit:

• pag-aantok;
• pagkamayamutin;
• nadagdagan ang pagkapagod;
• paglabag sa konsentrasyon ng pansin;
• paglala ng mga malalang sakit;
• hindi pagkakatulog;
• madalas na sakit ng ulo;
• ang hitsura ng mga pantal sa balat;
• pamumutla ng balat;
• sakit sa kalamnan at kasukasuan;
• madalas na sipon;
• nadagdagan ang pagpapawis;

Ang pagpapahina ng kaligtasan sa sakit ay napakalakas na "tumatama" sa lahat ng mga sistema at organo ng ating katawan. Samakatuwid, mahalagang kilalanin ang mga dahilan para sa pagtanggi nito nang maaga hangga't maaari at alisin ang mga ito.

Kaya, ang mga pangunahing dahilan para sa pagbaba ng mga panlaban sa katawan ay:

• kakulangan sa bitamina;
• hindi tamang nutrisyon;
• labis na pisikal at emosyonal na labis na trabaho;
• pagkuha ng antibiotics at iba pang mga gamot;
• stress
• pag-abuso sa paninigarilyo at alkohol;
• masamang ecology;
• passive lifestyle;
• allergy;
• impeksyon sa bituka.

Kung ang hypovitaminosis ay ang dahilan para sa pagbawas ng kaligtasan sa sakit, pagkatapos upang madagdagan ito, ito ay sapat na upang uminom ng isang mahusay na kumplikadong mga bitamina.

Paano pumili ng isang kumplikadong bitamina

Sa kondisyon, ang mga bitamina ay nahahati sa natural at gawa ng tao, na nakuha ng kemikal sa laboratoryo. Ang pagkakaiba ay ang dating mas mahusay na hinihigop, kaya't ang resulta ay magiging mas mabilis at mas epektibo. Tulad ng para sa pangalawa, ang mga ito ay kapaki-pakinabang din, ngunit ang mga ito ay hindi gaanong natutunaw.

Ngunit sa panahon ngayon medyo mahirap na makahanap ng ganap na natural na mga remedyo. Ngunit mas maraming parmi-synthetic na paghahanda ang nagsimulang lumitaw, na naglalaman ng mga likas na sangkap. Ito ang madalas na nakikita natin sa mga counter ng parmasya.

Kapag pumipili ng isang multivitamin complex, mahalagang isaalang-alang ang mga sumusunod na puntos:

1. Tagagawa. Mahusay na bumili ng mga gamot mula sa mga pinagkakatiwalaang mga tagagawa, mabuti kung mayroon silang isang pamantayan sa kalidad ng internasyonal na GMP.
2. Komposisyon ng paghahanda. Maraming hindi nangangahulugang mabuti. Iniisip ng ilang tao na mas maraming mga sangkap ang naglalaman ng isang kumplikadong, mas mabuti ito. Ngunit sa katunayan, ang mga bitamina ay mas mahusay na hinihigop kung ang komposisyon ay naglalaman ng isang minimum na halaga ng mga mineral at kabaligtaran.
   Bilang karagdagan, ang komposisyon ay hindi dapat maglaman ng mga artipisyal na additives at gawa ng tao na tina.
3. Ang porsyento ng mga multivitamin mula sa pang-araw-araw na halaga. Sa mabuting paghahanda, dapat itong 50-100%. Kung walang ganoong data sa package, maaaring mangahulugan ito na malamang na ang kanilang nilalaman ay minimal, na nangangahulugang walang katuturan sa pag-inom ng naturang gamot.
4. Kanino sila binibili (mga bata, kalalakihan o kababaihan) at edad... Kasama sa bawat kumplikadong isang tiyak na dami ng mga sangkap, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na pangangailangan ng katawan, depende sa kasarian at edad.
5. Para saan. Sa aming kaso, upang madagdagan ang mga panlaban sa katawan. Mayroon ding magkakahiwalay na bitamina para sa buhok, nagpapalakas ng mga kuko, sa panahon ng pagbubuntis at iba pa.
6. Mga kontraindiksyon, epekto at buhay ng istante. Mahalagang pag-aralan nang maaga ang mga tagubilin upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan.

Rating ng pinakamahusay na mga bitamina upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit para sa 2020

Maaaring mabili ang mga bitamina parehong online at sa anumang lokal na parmasya dahil hindi sila gamot at ipinagbibili nang walang reseta. Kabilang sa lahat ng mga pagkakaiba-iba ng mga bitamina complex na ipinakita sa mga chain ng parmasya na magkakaiba sa presyo, ang komposisyon ay maaaring malito at bumili ng mga produktong walang kalidad.

Upang maiwasan ito, iminumungkahi namin na pamilyarin mo ang iyong sarili sa pag-rate ng pinakatanyag na mga multivitamin para sa kaligtasan sa sakit para sa 2020, na napatunayan ang kanilang pagiging epektibo.

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga bata

Upang madagdagan ang hindi pa rin malakas na immune system ng katawan ng bata upang magsimula sa edad na dalawa, tatlong taon. Sa panahong ito, ang mga bata ay nagsisimulang aktibong makipag-usap sa isang malaking bilang ng mga tao at malaman ang tungkol sa mundo sa kanilang paligid. Kinakailangan na kumuha ng mga bitamina sa mga kurso, bago magsimula ang panahon ng mga sakit na viral, pagkatapos ng pagbisita sa isang doktor.

Isaalang-alang sa ibaba ang mga bitamina na itinuturing na pinaka mabisa at may mahusay na balanseng para sa mga bata na may iba't ibang edad.

Mga Multi-tab na Kid, Junior

Balanseng paghahanda ng mineral at bitamina sa dalawang pagbabago: "Malysh" na inilaan para sa mga bata mula isang taong hanggang apat na taong gulang at "Junior" para sa mga bata mula apat na taong gulang pataas. Ang mga paghahanda ay nilikha alinsunod sa mga pangangailangan sa edad ng katawan ng bata. Naglalaman ito ng 11 bitamina at 7 mineral upang suportahan ang lumalaking katawan at pag-unlad ng bata sa isang partikular na panahon ng edad. Magagamit bilang chewable lozenges na may iba't ibang mga fruit flavors.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 673 rubles para sa isang pack ng 60 tablets.

Vita Mishki IMMUNO +

Isang balanseng bitamina complex na may sea buckthorn para sa mga bata mula sa tatlong taong gulang. Ginawa sa mga pack ng 30 at 60 na piraso, sa anyo ng mga gummy lozenges sa anyo ng mga bear. Ang kumplikadong gumaganap bilang isang karagdagang mapagkukunan ng bitamina C, E, sink at siliniyum, na tumutulong upang aktibong palakasin ang immune system, bawasan ang panganib na magkaroon ng sipon at palakasin ang katawan ng bata bilang isang buo.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 444 rubles para sa 30 lozenges at 594 rubles para sa 60.

Supradine Kids

Mga multivitamin mula sa kumpanyang Aleman na Bayer para sa mga batang higit sa tatlong taong gulang. Magagamit sa mga pack ng 30 gummy bear lozenges ng iba't ibang mga kulay at lasa. Naglalaman ang suplemento sa pagdidiyeta ng choline, Omega-3, isang balanseng kombinasyon ng mga bitamina at mineral, at lecithin. Ang packaging ay nilagyan ng takip na lumalaban sa bata upang mapanatiling ligtas ang iyong anak mula sa labis na paggamit.

Bago gamitin ang komplikadong ito, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 476 rubles.

Pikovit 4+

Mga multi-kulay na convex tablet na may kaaya-aya na lasa ng citrus. Ang mga plate na multivitamin-mineral ay inilaan para sa mga bata mula 4 hanggang 14 taong gulang.Tumutulong sila upang palakasin ang immune system at pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ng bata.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 315 rubles.

Likas na Bitamina C ng Kalikasan

Isang lalong tanyag na chewable tablet na hugis hayop na may kaaya-ayang lasa ng orange juice para sa mga batang 2 taong gulang pataas. Ang Vitamin C, na bahagi ng suplemento sa pagdidiyeta, ay nagpapalakas sa immune system, at dahil doon ay nadaragdagan ang paglaban ng katawan sa mga impeksyon sa viral. At pinapayagan ka ng bioflavonoids na panatilihin ito sa katawan at payagan kang aktibong labanan ang mga virus sa malamig na panahon. Ang suplemento sa pagdidiyeta ay magiging isang mahusay na pagpipilian kung ang iyong anak ay hindi kumain ng sariwang prutas, ngunit kailangang makatanggap ng bitamina C araw-araw. Mayroong 90 tablet sa pakete, ang inirekumendang dosis ay 1 tablet bawat araw. Samakatuwid, ang isang pack ay tatagal para sa 3 kurso kung kinuha nang tama sa mga inirekumendang agwat.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 610 rubles para sa 90 piraso.

Vitrum Kids Plus

Multivitamin complex na may yodo at kaltsyum para sa mga bata mula 3 hanggang 7 taong gulang. Magagamit ito sa anyo ng mga gummy bear tablet na may kaaya-aya na lasa ng strawberry. Ang komposisyon ng gamot ay balanseng isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng katawan ng bata sa panahong ito. Tumutulong ang Vitrum Kids upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit at mapunan ang kakulangan ng mga macro- at microelement sa mga bata. Isang mahusay na pagpipilian para sa pag-iwas sa mga sakit sa panahon ng pagbagay sa kindergarten.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 483 rubles para sa 30 tablets.

Ang pinakamahusay na bitamina upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit sa mga matatanda

Kailangan ding alagaan ng mga matatanda ang pagpapalakas ng kanilang mga immune system. Nag-aalok ang parmasya ng malawak na hanay ng mga bitamina, kapwa badyet hindi kilala at tanyag. Ang pinakatanyag at madalas na binili ay tinalakay sa ibaba.

Mga Multi-tab na Immuno plus

Ang kumplikadong bitamina-mineral na naglalaman ng mga probiotic bacteria, na makakatulong upang gawing normal ang balanse ng bituka microflora, palakasin ang kaligtasan sa sakit at likas na panlaban ng katawan sa ilalim ng stress at pagkatapos kumuha ng antibiotics. Gayundin, naglalaman ang suplemento sa pagdidiyeta tulad ng mga elemento ng pagsubaybay tulad ng Zinc at Selenium, na makakatulong upang madagdagan ang tono at mga panlaban sa katawan.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 513 rubles.

Vitrum

Ang isang antioxidant multivitamin complex na mula sa Unipharm ay itinuturing na hindi gaanong popular. Kasama sa Vitrum ang 13 bitamina at 17 mineral, na nagbibigay-daan sa iyo upang maibigay sa katawan ang pang-araw-araw na kinakailangan ng mga kinakailangang sangkap upang mapalakas ang mga panlaban sa katawan at mapanatili ang mabuting kalusugan.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 677 rubles para sa 30 tablets.

Supradin

Isang kumplikadong 12 bitamina at 8 mahahalagang mineral sa isang lubhang madaling makuha na form. Ginagawa ito sa anyo ng mga bilog na madilaw na dilaw na tablet na may effrescent. Ang suplemento sa pagdidiyeta ay inilaan upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit sa panahon ng isang paglala ng mga sakit sa viral at respiratory.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 623 rubles para sa 20 tablets.

Immunal

Immunostimulate na gamot batay sa katas ng Echinacea purpurea. Ang paggamit nito ay nakakatulong upang palakasin ang immune system, pinipigilan ang paglitaw ng mga sipon at mga sakit sa viral. Magagamit sa dalawang anyo: mga tablet at patak. Maaaring ibigay ang mga patak sa mga bata mula sa isang taong gulang, at mga tablet na higit lamang sa 4 na taong gulang. Gayundin, ang Immunal ay maaaring magamit bilang isang prophylaxis para sa sipon at mga sakit sa viral.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 342 rubles para sa 20 tablets at 354 rubles para sa patak (50 ML).

Reklamo

Isang badyet at medyo tanyag na pinagsamang kumplikadong makakatulong upang mapunan ang kakulangan ng mga mahahalagang sangkap sa katawan. Ang komposisyon ng gamot ay napili sa isang paraan na natutugunan nito ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa mga sangkap na kinakailangan sa katawan bilang karagdagan sa pangunahing pagkain. Angkop pareho bilang isang prophylactic agent at para sa paggamot ng hypovitaminosis.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 150 rubles.

Klasikong alpabeto

Naglalaman ang complex ng kinakailangang dami ng mga bitamina at mineral para sa katawan. Ang pang-araw-araw na dosis ng mga bitamina sa mga pangkat ay nahahati sa 3 tablet ng magkakaibang kulay, na lasing sa tatlong dosis. Pinapayagan kang iwasan ang pag-inom ng mga hindi tugma na sangkap o kumuha ng hiwalay lamang sa kinakailangang pangkat ng mga bitamina. Ang alpabeto ay ipinahiwatig para sa kakulangan sa bitamina, sa panahon ng mga epidemya ng trangkaso at sipon, pati na rin ang labis na pisikal na aktibidad. Magagamit sa mga pack na 60 at 120 na tablet.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Average na gastos: 561 rubles para sa 120 tablets.

Paano kumuha nang tama ng mga bitamina complex

Kapag ang isang tao ay hindi tumatanggap ng lahat ng kailangan niya sa pagkain para sa normal na paggana ng katawan, ang dami ng mga bitamina at mineral, mga espesyal na complex ang tumulong sa kanya. Ang kakulangan ng mga bitamina sa katawan ay humahantong sa isang paghina ng immune system at, bilang isang resulta, paglala ng mga malalang sakit.

Ang mga bitamina ay kinakailangan sa proseso ng ating buhay. Ngunit ang mga ito ay magiging kapaki-pakinabang lamang kung kinuha sa mga kurso, na sinusunod ang dosis. Dahil ang kanilang labis na labis ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan, hanggang sa mga reaksiyong alerhiya.

Bago kumuha ng multivitamins, inirerekumenda na maingat na pag-aralan ang mga tagubilin para sa mga kontraindiksyon at epekto.

Para sa mas mahusay na pagsipsip, pinakamahusay na kumuha ng mga bitamina sa umaga sa panahon o pagkatapos ng pagkain na may maraming tubig sa temperatura ng kuwarto. Bilang karagdagan, mahalagang subaybayan ang iyong diyeta upang maiwasan ang paglitaw ng hypervitaminosis.

Konklusyon

Ang pagpili ng mga bitamina upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit ay dapat lapitan ng espesyal na pangangalaga. Bago bilhin ito o ang gamot na iyon, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor at subukan.

Kung mayroon ka ng positibo o negatibong karanasan sa paggamit ng mga bitamina complex na inilarawan sa aming rating, o iba pang mabisang gamot na hindi nailarawan, ibahagi ang iyong opinyon sa amin sa mga komento sa ibaba.