Pinakamahusay na mga bisikleta sa loob ng ehersisyo para sa 2020

Ang ehersisyo sa bisikleta ay isang imitasyon ng isang bisikleta, sa tulong ng kung saan maaari kang mag-ayos ng "pagsakay" sa pagbibisikleta sa bahay, sa anumang oras, sa anumang panahon, nang walang panganib na maaksidente. Lalo na sa taglamig, kapag ang isport na ito ay hindi posible dahil sa mga kondisyon ng panahon sa maraming mga rehiyon.

Napakadali na mai-install ito, halimbawa, sa balkonahe, kung saan may sariwang hangin at tanawin mula sa bintana, upang i-on ang musika sa pamamagitan ng built-in na Bluetooth, isang programa sa pagsakay sa bisikleta sa magaspang na lupain o panoorin ang iyong paboritong palabas, serye sa TV at mawalan ng calories.

Ang maraming nalalaman na machine ng pag-eehersisyo ay kabilang sa pangkat ng mga kagamitan sa cardiovascular. Maaari niyang palitan ang isang personal na tagapagsanay at makakatulong upang matanggal ang labis na timbang, sa pagpapanatili ng isang payat na pigura, paglikha ng isang kaluwagan sa pamamahayag, pagpapalakas ng lahat ng kalamnan ng binti, pagbuo ng pagtitiis, pagpapalakas ng puso, at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.

Ang kawani ng editoryal ng site na "Ya Nashla" ay nag-aalok sa iyo ng isang pangkalahatang ideya ng pinakamahusay na mga bisikleta na ehersisyo para sa bahay sa 2020.

Kagamitan sa pag-eehersisyo sa bahay - ano ang lugar sa kanila para sa isang cycling trainer?

Kung mayroon kang isang lugar upang ayusin ang isang home fitness room sa bahay, maaari mo itong magamit gilingang pinepedalan, ellipse, stepper, Nordic Walking stepper o ehersisyo na bisikleta. Ang lahat ng mga kagamitang pampalakasan ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang iyong sarili sa hugis, lumilikha ng kinakailangang pagkarga para sa katawan.

Kasabay ng mga kaginhawaan, mayroon silang magkakaibang antas ng "abala":

• tatakbo ang treadmill ng mas maraming puwang at lilikha ng ingay sa panahon ng operasyon;
• ellipsoid - isang simulator na magbibigay ng isang seryosong pag-load sa maximum na bilang ng mga kalamnan, ngunit nangangailangan din ng sapat na puwang, mahirap ilipat;
• stepper - hindi gumagawa ng ingay, tumatagal ng isang minimum na halaga ng puwang, ngunit ang pagkakahawig nito sa paglalakad sa hagdan ay hindi angkop para sa lahat;
• mag-ehersisyo ng bisikleta - maaari kang pumili batay sa dami ng libreng puwang, may mga natitiklop na mga modelo. Madaling ilipat, tahimik, pagsasanay ay magaganap sa isang posisyon ng pagkakaupo, na angkop para sa lahat ng mga miyembro ng pamilya dahil sa naaayos na upuan at taas ng hawakan.

Mga potensyal na gumagamit - mga pahiwatig para sa paggamit

Ang isang home simulator ay tumutulong upang maibalik at maitaguyod ang gawain ng iba't ibang mga organo:

• ng cardio-vascular system;
• baga;
• Gitnang sistema ng nerbiyos;
• musculoskeletal system;
• lahat ng mga grupo ng mga tisyu ng kalamnan ng mga binti, ibabang binti, hita, pigi;
• metabolismo;
• sirkulasyon ng dugo;
• mga puso

Ang matatag na gawain ng mga organo na ito ay lalong mahalaga para sa mga taong may isang laging nakaupo na uri ng trabaho o isang laging nakaupo na pamumuhay.

Ang isang ehersisyo na bisikleta ay isang mahusay na paraan upang magsunog ng taba, dagdagan ang pagtitiis.

Mayroon ding isang malaking karagdagan ng naturang pagsasanay - sa kawalan ng stress sa mga kasukasuan, ang gulugod, walang mga pagkarga ng pagkabigla, na mahalaga para sa mga taong may edad o may namamagang mga kasukasuan.

Sino ang hindi dapat bumili - contraindications

Sa isang malaking bilang ng mga kalamangan, maraming mga paghihigpit na ginagamit para sa mga nagdurusa:

• sakit sa puso;
• bumaba ang presyon;
• thrombophlebitis;
• magkasamang sakit;
• pinsala sa mga binti o likod;
• sobrang labis na timbang.

Babala mula sa mga doktor:

sa isang regular na nakatigil na bisikleta, ang presyon sa prosteyt glandula pagkatapos ng edad na 40 ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pagpapaunlad ng prostatitis, kaya kinakailangan ang konsulta sa isang dalubhasa.

Hindi lahat ay sobrang simple - kung anong mga uri ang naroroon

Kabilang sa ganitong uri ng kagamitan sa pag-eehersisyo, bilang isang bisikleta, mayroong isang malinaw na ebolusyon patungo sa pagpapalawak ng kanilang mga uri. Maaari kang pumili ng isang aparato ng bisikleta ayon sa iyong timbang, antas ng ginhawa, kagustuhan, gawain, pisikal na kondisyon.

Batay sa nabanggit, ang mga modelo ay:

• portable - mini-simulator. Ito ang pinakasimpleng mga disenyo, na binubuo ng isang base frame at pedal na magkahiwalay para sa mga braso o binti; para sa mga kamay at paa nang sabay na paggamit. Ang mga ito ay mobile, madaling dalhin at madaling mai-install.

 

• Pahalang - na may isang upuan, na ang pagkahilig na maaaring ayusin, at dahil doon ay mapawi ang pagkarga mula sa likod. Angkop para sa mga taong may mga problema sa likod, mas mababang likod, venous system, na may makabuluhang labis na timbang. Ang mga komportableng kondisyon ay angkop para sa mga may maliit na pagganyak na mag-ehersisyo sa panahon ng rehabilitasyon.

• Ang mga spin bikes ay tinatawag ding ergometers. Angkop para sa mga propesyonal na atleta. Mukhang isang tunay na bisikleta, malapit sa orihinal hangga't maaari. Pahalang ang likod. Angkop para sa pagsasanay sa panahon ng taglamig, kung walang pagkakataon para sa panlabas na pagsasanay.

• Patayo - binubuo ng isang hawakan, isang upuan, tulad ng isang tunay na bisikleta, na may mga pedal na matatagpuan sa ilalim ng upuan. Ang katawan ng naturang mga projectile ay matatagpuan patayo, na may posibilidad ng pagsuporta sa manibela at pagbabago ng posisyon.

• Foldable - Pinapayagan ka ng hugis X na katawan ng simulator na tiklupin ang modelo at ilagay ito para sa susunod na pag-eehersisyo, ganap na palayain ang puwang. Sa isang bahagi ng frame ay ang upuan at ang mekanismo ng pedal. Sa kabilang banda ay ang manibela at display.

• Hybrid - pinagsasama ang 2 sa 1: pahalang at patayong mga bisikleta na ehersisyo. Ang kagalingan ng maraming modelo ng modelo ay nakasalalay sa pag-aayos ng upuan sa nais na posisyon. Mayroong pagkakaiba mula sa patayong isa: ang mga pedal ay hindi magiging sa ilalim ng upuan, ngunit sa ilalim ng manibela. Ang species na ito ay may isang mahusay na pagkakataon na kahalili ng matinding ehersisyo na may makinis na pag-load. Para sa mga miyembro ng pamilya na may iba't ibang antas ng kakayahang pisikal - isang mahusay na pagpipilian.

• Elliptical - isang uri ng kagamitan sa pag-eehersisyo na may kasamang mga pag-andar ng isang pahalang at patayong bisikleta, isang ellipsoid, isang stepper, at isang Nordic na lakad na hakbang. Multifunctional, maraming nalalaman na mga modelo.

Mga pagtutukoy

Tulad ng anumang mekanismo, ang mga bike ng ehersisyo ay may mga katangian na nagpapahiwatig ng kanilang pag-andar:

• sukat - pumili batay sa mga kakayahan ng iyong silid;
• taas, bigat ng gumagamit - magdagdag ng +20 + 30 kg sa iyong timbang upang mapili ang tamang modelo. Ang maximum na taas ng gumagamit ay ipinahiwatig sa mga tagubilin.
• Pagkonsumo ng kuryente - mula 1.5 hanggang 3 kW / oras.
• Bigat ng flywheel - ang kinis at katatagan ng modelo ay nakasalalay sa bigat ng flywheel. Mas mahusay na pumili mula sa +8 kg.
• Uri ng pag-load - maaaring may tatlong uri:

1. mekanikal - gamit ang isang sinturon na nagpapabagal sa flywheel;
2. magnetiko - sa tulong ng mga magnet na naka-install sa at malapit sa flywheel. Sa inilapat na pagsisikap, ang mga magnet ay pinagsasama sa pamamagitan ng pag-scroll sa mga pedal.
3. Elektromagnetiko - kapag nagbago ang boltahe, ang distansya sa pagitan ng mga electromagnet ay kinokontrol. Sa mga ganitong uri, maraming antas ng pag-load ang posible. Ang mga ito ay sapat na malakas dahil sa minimum ng mga bahagi napapailalim sa isuot.

• Kapasidad sa pagdadala - ang bigat ng simulator, na kung saan ay mahalaga kung kinakailangan upang maihatid ito sa ibang lugar.
• Maginhawa upang ilipat - may mga modelo na may gulong o natitiklop, na madaling ilipat sa loob ng bahay o sa paglilinis.
• Ang pagsasaayos ng upuan pataas at pababa, pahalang - pinapayagan kang baguhin ang taas, anggulo ng pagkahilig, na nagpapalawak ng bilog ng gumagamit.
• Pagsasaayos ng handlebar - nag-aambag din sa ginhawa sa panahon ng pagsasanay.

Kabilang sa mga karagdagang tampok ang:

• mga built-in na programa - ang kanilang bilang ay nag-iiba mula 1 hanggang 40. Pinapayagan nila ang pag-iba-iba ng proseso ng pagsasanay, ginagawa itong mas kawili-wili, pinapalitan ang isang personal na magtuturo;
• pagsukat ng pulso;
• pagpili ng kahirapan sa distansya;
• kcal counter;
• pagpili ng bilis;
• antas ng pagkarga;
• oras ng pagsasanay;
• kasidhian;
• Koneksyon ng Bluetooth ng isang audio player para sa ginhawa;
• kumpletong hanay - ang isang karagdagang imbentaryo ay maaaring isang sensor ng rate ng puso ng sinturon. Kung hindi ito nahanap, inirerekumenda na bilhin ito para sa mas tumpak na mga tagapagpahiwatig. Kasi Ang mga monitor ng rate ng puso na nakabuo sa mga humahawak ng bisikleta na ehersisyo ay hindi laging tumpak.
• Mga pedal strap upang ma-secure ang paa.
• Mga accessory - isang espesyal na banig kung saan naka-install ang simulator. Protektahan nito ang sahig mula sa posibleng pinsala; slip, panginginig ng aparato mismo; tataas ang kaligtasan ng pag-eehersisyo.

At huwag kalimutan ang tungkol sa hitsura ng simulator, dahil ang pang-unawa na pang-unawa ay hindi gaanong mahalaga.

Pinipili namin para sa ating sarili

• Para sa pagbaba ng timbang, pumili para sa patayo na pagpipilian, na may mga pedal sa ilalim ng upuan. Ang isang kumpletong simulation ng bisikleta ay makakatulong sa iyo na magsunog ng mataba ng taba at mawalan ng timbang.
• Para sa pagkuha ng mahusay na hugis, ngunit may mga problema sa likod at magkasanib - pahalang na uri, na may mga pedal sa harap. Ito ang pinakaligtas na simulator kahit na para sa panahon ng rehabilitasyon.
• Hindi mo alam kung ang ganitong uri ng simulator ay iyo, kung maaari mo itong paganahin sa mahabang panahon, upang subukan ang iyong sarili - ang isang portable na modelo ay hindi ka gastusin nang malaki.
• Para sa masigla at aktibo, mapagmahal na pagkakaiba-iba, determinadong mapagpasyahan - ang elliptical na bersyon na may isang hanay ng mga programa ay hindi bibigyan ka ng pagkakataon na magsawa.

Ang pinaka-tumpak na pagpipilian ng isang ehersisyo na bisikleta ay magiging - kasama ang isang consultant ng tindahan ng kagamitan sa palakasan. Ngunit huwag kalimutang ibahagi ang iyong karanasan at mga kagustuhan.

Pagpapalawak ng buhay ng isang home bike trainer, pagkuha ng tamang posisyon

Dapat sundin ang wastong pag-fit upang mapahaba ang pagganap ng ehersisyo na bisikleta.

Isang mahalagang panuntunan:

una kailangan mong umupo sa upuan, at pagkatapos lamang ayusin muna ang isang paa sa sinturon sa pedal assembly at pagkatapos ay ang isa pa.

Ang tamang posisyon sa makina ay may isang tuwid na binti sa tuhod sa matinding posisyon nito. Binabawasan nito ang pagkarga sa magkasanib at hindi pinipinsala ang sirkulasyon ng dugo.

Ang posisyon ng katawan sa panahon ng pagsasanay ay dapat na natural upang hindi mapagod.

Ang pagsunod sa mga simpleng patakaran na ito ay makakatulong upang maiwasan ang ilang mga katanungan tungkol sa pagkasira ng simulator at ang estado ng pag-igting ng kalamnan pagkatapos ng pagsasanay.

Paano pipiliin kung ano ang hahanapin

Kapag bumili ng isang ehersisyo na bisikleta sa kauna-unahang pagkakataon, bigyang pansin ang:

• ginhawa at tibay;
• kaginhawaan sa pagkakaupo;
• makinis na paglalakbay ng pedal sa lahat ng mga antas: mula sa minimum hanggang maximum;
• antas ng paglaban - ang puwersa kung saan kailangan mong mag-pedal, kailangan mong pumili mula sa isang karagdagang pananaw. Totoo ito lalo na para sa kalalakihan: mula 8 pataas.
• Inaayos ang antas ng upuan - ang binti ay dapat na ituwid upang sa paglaon ay hindi mo na makitungo sa pagbuo ng axis para sa upuan.
• Aliw - mas maraming mga karagdagang pagpipilian, mas mataas ang gastos ng aparato sa bisikleta. Ang minimum na kinakailangan, na kinakailangan, ay:

1. bilis;
2. oras ng pagsasanay;
3. distansya;
4. pulso;
5. kaloriya

Idagdag ang natitira batay sa iyong badyet at pangangailangan.

Pumili ng isang modelo kung saan may isang pagkakataon upang subukan ito para sa ginhawa, kinis, katatagan.

Ihambing ang pagpipilian sa badyet sa pamamagitan ng pag-upo dito at pamilyar sa iyong pag-andar. Pagkatapos ay pumunta sa high-end at pagkatapos ay sa gitnang-klase. Naramdaman ang pagkakaiba, mas madaling pumili.

Nais ko na - saan bibili, magkano ang gastos

Maaari kang bumili ng isang ehersisyo na ehersisyo sa mga dalubhasang tindahan ng kagamitan sa palakasan o mga online store.

Maaari mo itong bilhin nang mas mura sa site, ngunit may peligro na ang nagresultang modelo ay hindi magkasya sa anumang paraan.

Natagpuan ang parehong modelo sa isang sports store at nasubukan ito offline, maaari kang mag-order sa online nang may kumpiyansa. Tutulungan ka nitong maiwasan ang mga pagkabigo ng hindi inaasahang mga sorpresa at mai-save ang iyong badyet.

Paano kung mayroon ka nang bisikleta? - sa paksang hindi maaaring palitan

Kung mayroon ka ng isang bisikleta na ganap na nababagay sa iyo para sa panlabas na pagbibisikleta, ngunit kapag ang malamig na panahon ay lumubog, kailangan mong makibahagi dito, baka gusto mong isaalang-alang ang isang nag-iisang pag-set up para sa iyong bisikleta.

Posible ito sa pamamagitan ng pag-install ng bisikleta sa isang espesyal na kahoy o metal na stand, kung saan naka-install ang likurang gulong ng bisikleta.

Nakakakuha ng katatagan at pinapayagan kang magpatuloy sa pag-eehersisyo nang walang gastos sa pagbili ng isang ehersisyo na bisikleta.

Ang nasabing disenyo ay maaaring gawin ng iyong sarili, mag-order o bumili ng handa na.

Mga kalamangan at kahinaan ng bike ng ehersisyo sa bahay

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Rating ng mga tanyag na bikes ng ehersisyo

pinasadya sa opinyon ng mga mamimili

• Tamang ehersisyo na bisikleta DFC / 917ES1 - 7790 rubles;
• Tamang ehersisyo na bisikleta Sport Elite / SE-601 - 15,990 rubles;
• Tamang ehersisyo na bisikleta PAMILYA / FB 10 - RUB 9,608;
• Tamang ehersisyo na bisikleta DFC / B3.2 - 9 790 rubles;
• Tamang ehersisyo na bisikleta Hasttings Spider / SB300 - 22,490 rubles;
• Tamang ehersisyo na bisikleta na Torneo / Compacta Plus B-232 - 9,999 rubles;
• Tamang ehersisyo na bisikleta DFC / 917ES1 - 7 790 rubles.

Rating ng pinakamahusay na mga bisikleta na ehersisyo

naipon na isinasaalang-alang ang ratio ng presyo / kalidad / pag-andar

Madadala

BRADEX / SF0099 Dual Bike

Tagagawa: Tsina;
Pag-andar: pag-eehersisyo sa binti;
Presyo: 3420 rubles;
Mga Review: na-rate na 4.5 sa 5.

Portable mini ehersisyo na bisikleta na may antas ng inertial na pag-load.

Ginawa ng Bradex, na ang mga produkto ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang orihinal na disenyo at makabagong mga solusyon. Lumipas ang kontrol sa kalidad, may mga sanitary at epidemiological na konklusyon at sertipiko.

Awtonomong operasyon ng mekanismo. Ang uri ng pagkarga ay inersial. Ipinapakita ng display ang data sa natupok na kcal, bilis, distansya na nalakbay, bilang ng mga rebolusyon, oras ng ehersisyo.

Posibleng makontrol ang mga paglo-load gamit ang isang washer. May 6 na antas ng slope. Maaari kang magsanay sa isang armchair o sa isang sofa, na naka-install sa ibabaw.

Angkop para sa pagsasanay ng mga binti at braso nang magkasama o magkahiwalay.

Upang maiwasan ang pagkasayang ng tuhod at mga kasukasuan ng siko, pagbutihin ang koordinasyon. Pagbawi ng kalamnan pagkatapos ng mga pinsala at bali ng mga paa't kamay.

Pinapagana ng LR 44 na baterya.
Ang laki ng ehersisyo machine ay 0.43 * 0.41 * 1.35 m, ang bigat ay 4.7 kg.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

DFC / SC-W002X

Tagagawa: Tsina;
Pag-andar: pag-eehersisyo sa binti;
Presyo: 1890 rubles;
Rating: 4.5
Warranty: 1 taon.

Ang tatak na Intsik na nagdadalubhasa sa paggawa ng mga aparato at kagamitan para sa kagandahan at kalusugan. May isang internasyonal na sertipiko ng ISO na nagkukumpirma sa kaligtasan ng mga produkto para sa kalusugan.

Ang ehersisyo na bisikleta ay idinisenyo para sa paggamit ng paa at braso. Ipapakita ng built-in na display ang dalas ng pag-on, kcal, mileage, bilis. Ang mga strap ay nakakabit sa mga pedal.

Ang modelo ay sumusukat sa 0.49 * 0.36 * 0.83 m, na may timbang lamang na 3 kg.

Inertial load sa mga pedal na maaaring paikutin sa parehong direksyon. Foldable ehersisyo machine. Ipinapakita ng programang Skan ang lahat ng mga parameter at tagapagpahiwatig nang isa-isa sa screen.

Pinapagana ng kasama na baterya.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Pahalang

Oxygen Satori / RB HRC

Tagagawa: Alemanya;
Pag-andar: pagsukat ng rate ng puso;
Presyo: 47190 rubles;
Warranty: 1 taon;
Mga Review: 5 sa 5.

Ang modelong ito ay kabilang sa cardio fitness kagamitan na ginawa ng kumpanyang Aleman. Ang disenyo ng Europa at paggawa ng Taiwanese ay nagsasama ng mataas na kalidad at naka-istilong hitsura.

Ang electromagnetic load ng simulator, mahusay na timbang para sa flywheel - 10 kg. Susuportahan ng konstruksyon ng bisikleta ang isang gumagamit na may bigat na 150 kg.

Mayroon itong 16 mga antas ng pag-load, ang isang sensor ay matatagpuan sa hawakan, kung saan ang mga tagapagpahiwatig ng distansya, bilis, cardio sensor ay ipinapakita. Mayroong 21 built-in na mga programa sa pagsasanay, na may indibidwal na imbakan sa memorya.

Inaayos ang manibela at nakahinga ng upuan. Rack para sa baso, may mga strap para sa mga paa, pad upang mabayaran ang hindi pantay na sahig, ang kakayahang magdala gamit ang mga gulong, isang fan.

Isang hanay ng mga iba't ibang mga programa - na may imitasyon ng tawiran na lupain ng iba't ibang pagiging kumplikado, para sa pagbawas ng taba ng masa, pag-load ng cardio, at isang tasa ng analisador.

Ang built-in na screen ay nagpapakita ng data sa: ang tagal ng pag-eehersisyo, sakop ang distansya, ang bilis na nakuha, nawala ang mga caloryo, ang bilang ng mga rev, ang rate ng puso. Kontrol sa pagpindot.

Ang multifunctionality ng modelong ito ay 4 sa 1: pagtaas ng pagtitiis, pagsasanay sa lakas, nasusunog na labis na timbang, pagsasanay sa kalamnan sa puso.

Mga Dimensyon 1.70 * 0.66 * 1.08 m, bigat 47 kg.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Hasttings / RB400 UFO 796

Tagagawa: Great Britain;
Pag-andar: pagsukat ng rate ng puso;
Warranty: 1 taon;
Presyo: 35,990 rubles:
Mga Review: rating 5 sa 5, karamihan sa mga gumagamit ay nabanggit ang programa sa pagsasanay, kaginhawaan ng simulator.

Ang tatak na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng modernong mga teknolohiya + natatangi ng disenyo + kadalian ng paggamit. Ang mga produkto ay nakikilala sa pamamagitan ng pinakamahusay na ratio ng presyo / kalidad, tibay.

Bisikleta ergometer el. Makakatiis ang magnetikong pagkarga sa isang gumagamit na may bigat na hanggang 135 kg.
Ang isang malawak na hanay ng iba't ibang mga programa na may mga karagdagang pag-andar ng ginhawa tulad ng:

• nakatayo ang libro;
• mga strap ng paa;
• paa clamp;
• posibilidad ng transportasyon gamit ang mga gulong;
• 24 na programa;
• mga headphone at audio player;
• naaayos na upuan.

Ang mga sukat ng aparato sa bisikleta ay 1.53 × 0.72 × 1.05 cm, timbang na 48 kg.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Paikutin ang mga bisikleta

Sport Elite / SE-4610 1069

Tagagawa: Tsina;
Pag-andar: pagsukat ng rate ng puso;
Presyo: 16490 rubles;
Mga Review: rating 5 sa 5, nabanggit ng mga mamimili ang kaginhawaan, kalidad ng pagbuo. Angkop para sa mga hindi nais mag-overpay para sa sports.
Warranty: 1 taon.

Isang tatak na gumagawa ng mga de-kalidad na produkto sa isang abot-kayang presyo, na may kakayahang gamitin sa bahay. Ang mga proseso ng teknolohikal ay tumutugma sa antas ng modernong paggawa at kaligtasan.

Tamang ehersisyo na bisikleta, na may inertial loading system. Ang pasadyang timbang ay limitado sa 100 kg. Kabuuang timbang na 34 kg, bigat ng flywheel na 13 kg, na may kasamang 6 na antas ng pag-load.

Ipinapakita ng display ang data tungkol sa distansya na nalakbay, bilis, calories, cadence. Ang isang sensor ng rate ng puso ay nakakabit sa manibela. Mayroon ding mga strap para sa pag-aayos ng mga paa, isang angkop na lugar para sa isang baso.

Posibilidad na ayusin ang upuan nang pahalang at ang manibela patayo. Ang paglipat ng mga gulong sa transportasyon ay ginagawang madali upang ilipat.

Mga Dimensyon 1.15 × 0.49 × 1.24 m, bigat 34 kg.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

I-clear ang Fit / CrossPower CS 1000 777

Tagagawa: Russia;
Pag-andar: autonomous na trabaho, propesyonal na paggamit;
Presyo: 42,990 rubles;
Mga Review: marka ng 5 sa 5. Markahan ng mga gumagamit ang programa ng pagsasanay, mga antas ng pag-load.
Warranty: 1 taon

Ang kumpanya ng Russia, mula pa noong 2010, ay nagbebenta ng kagamitan sa palakasan ng mataas na kalidad at pagiging maaasahan para sa bahay at komersyal na paggamit.

Maaaring suportahan ng modelo ang mga gumagamit na tumitimbang ng hanggang sa 180 kg. Sa system ng paglo-load ng sinturon, 1 built-in na programa sa pagsasanay. Pagsasama ng mga karagdagang pagpipilian: tumayo para sa isang baso, mga strap sa mga pedal, mga kalakip sa mga binti, gulong para sa paggalaw.

Kabuuang timbang na 56 kg, bigat ng flywheel na 20 kg.

Iba't ibang mga tagapagpahiwatig sa display, naaayos na upuan at manibela, mga sukat ng ergometer 1.25 × 0.53 × 1.28 m.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Patayo

Evo Fitness / Spirit

Tagagawa: Tsina;
Pag-andar: pagsukat ng rate ng puso, autonomous na trabaho;
Presyo: 15890 rubles;
Warranty: 3 buwan;
Mga Review: rating 5 sa 5. Tandaan ng mga gumagamit ang kaginhawaan at kalidad ng pagbuo.

Sistema ng paglo-load ng magnetiko, makatiis 120 kg. Tampok ng disenyo: built-in na book stand, ang kakayahang lumipat gamit ang mga gulong, mga espesyal na pad para sa mga binti.

Flywheel na may bigat na 8 kg. Posibilidad ng 8 mga mode ng paglo-load, pag-aayos ng upuan, manibela na may isang cardiosensor.

Ipinapakita ng display ang data mula sa iba't ibang mga tagapagpahiwatig.
Ang mga espesyal na tampok ng disenyo ng bisikleta ay may kasamang isang may-ari ng libro.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

DFC / B3.2

Tagagawa: Tsina;
Pag-andar: pagsukat ng rate ng puso, autonomous na trabaho;
Presyo: 9790 rubles;
Mga Review: rating 5 sa 5.

Magnetic Upright Exercise Bike. Pinapayagan ang timbang ng consumer hanggang sa 100 kg., Hanggang sa 1 m 90 cm ang taas.

Flywheel na may bigat na 5 kg, na may kakayahang baguhin ang pagkarga - 8 mga mode. Ipinapakita ng screen ang pagkonsumo ng calorie, ang napiling bilis, ang mga kilometro na nalakbay. Ang isang sensor ng rate ng puso ay nakakabit sa manibela.

Ang pag-aayos ng upuan nang patayo, ang anggulo ng pagkahilig para sa manibela ay nagbibigay ng karagdagang ginhawa sa panahon ng proseso ng pagsasanay. Nagtatampok ang disenyo ng mga pedal strap, mga hindi pantay na compensator sa sahig.

Mga Sukat 0.92 x 0.51 x 1.11 m.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Natitiklop na

Torneo / Compacta Foldable

Tagagawa: Tsina;
Pag-andar: autonomous work;
Presyo: 11,240 rubles;
Warranty: 2 taon;
Mga Review: Na-rate na 4.8 sa 5.

Magnetic, natitiklop na ehersisyo na bisikleta. Na may sapat na bilang ng mga naglo-load - 8 mga PC. Pinapayagan ng pag-aayos ng upuan ang mga gumagamit na magsanay mula 1 m 30 cm hanggang 1 m 80 cm, na may maximum na bigat ng katawan na 110 kg.

Gumagana ito nang tahimik, ang mga tagapagpahiwatig ng rate ng puso ay maaaring subaybayan ng sensor ng rate ng puso sa manibela. Makinis na paglalakbay sa pedal. Maginhawang disenyo ng bisikleta, dahil tumitiklop ay tumatagal ng maliit na puwang. Ang upuan, na ginawa gamit ang isang espesyal na teknolohiya, ay sapat na komportable para sa pinaka-matindi at pangmatagalang ehersisyo sa cardio.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Hybrid

SEG / 6560

Tagagawa: Tsina;
Pag-andar: pagsukat ng rate ng puso, pag-eehersisyo ng braso at binti, propesyonal na paggamit;
Presyo: 35,990 rubles;
Warranty: 1 taon;
Mga Review: Na-rate na 4.8 sa 5.

Ang hybrid na ehersisyo na bisikleta na may kakayahang ayusin ang upuan sa isang pahalang at patayong posisyon, na may isang magnetic load system.

Itinatala ng display ang paggasta ng calorie, bilis ng paglapat, distansya. Ipapakita ng built-in na rate ng rate ng puso ang rate ng puso.

Ang laki ng istraktura ng bisikleta ay 1.26 * 0.60 * 1.23 m.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Eliptiko

ProForm / Hybrid Trainer / PFEL03815

Tagagawa: USA;
Pag-andar: pagsukat ng rate ng puso, pagbabago ng anggulo ng pagkahilig ng mga platform;
Presyo: 33990 rubles;
Warranty: 2 taon;
Mga Review: rating 5 sa 5.

Ang modelo na may sukat na 1.79 * 0.62 * 1.54 m, na may bigat na 61 kg, na may isang electromagnetic load system.Sa isang pagpipilian ng mga programa sa pagsasanay sa halagang 16 na piraso, mga tagapagpahiwatig ng distansya na nilakbay, nasunog ang calorie, nakuha ang bilis, cadence.

Sinusuportahan ang isang gumagamit na may maximum na bigat sa katawan na 115 kg.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Ang saklaw ng pagpili ng mga bisikleta na ehersisyo ay medyo malawak at masiyahan ang lasa ng mga mamimili na may iba't ibang mga kagustuhan, antas ng pisikal na fitness, edad, mga kagustuhan sa aesthetic. Maaari kang pumili ng alinman sa isang indibidwal na modelo para sa iyong sarili, o isang unibersal, multifunctional na isa para sa lahat ng mga miyembro ng pamilya.

Ang pagbili ng isang ehersisyo na bisikleta ay isang mahusay na paraan upang sanayin anuman ang mga kondisyon ng panahon, oras ng taon, kawalan ng oras o lokasyon.

Huwag nating tanggihan ang ating sarili ng kasiyahan na laging mukhang mahusay at akma, sapagkat ito ay isang pamumuhunan sa ating kalusugan, at samakatuwid sa hinaharap.

Kung mayroon kang karanasan sa paggamit ng mga bike ng ehersisyo na inilarawan sa rating, o isang mas kawili-wiling modelo, sabihin sa amin ang tungkol dito sa mga komento.