Milyun-milyong tao ang gumugugol ng maraming oras araw-araw sa harap ng mga monitor ng computer at mga mobile gadget. Ang nasabing pagkarga sa mga mata ay nagsasama ng maraming mga problema sa kalusugan: nabawasan ang paningin, tuyo at nasusunog na mga mata, pananakit ng ulo, pagkapagod, at marami pa. Upang maprotektahan ang mga organo ng paningin at mabawasan ang karga, pinapayuhan ng mga optalmolohista ang paggamit ng baso na espesyal na idinisenyo para sa pagtatrabaho sa kagamitan sa computer. Sa artikulong ito, malalaman mo kung sila ay epektibo at kung ano ang hahanapin para pipiliin ang mga ito. Gayundin, ang mga editor ng site na "bestx.htgetrid.com/tl/" ay naghanda para sa iyo ng isang pangkalahatang ideya ng pinakamahusay na mga modelo ng mga baso ng computer para sa 2020.
Nilalaman
Para saan ang mga computer baso?
Noong huling bahagi ng ika-20 siglo, isang term na tinatawag na computer vision syndrome ay nilikha ng mga miyembro ng American Optometric Association. Ang mga taong may sindrom na ito ay nakakaranas ng malabong paningin, malabo ang paningin, nahihirapan sa pagtuon sa mga bagay, tuyong mata, at marami pa. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang lahat ng mga paglabag na ito ay nangyayari sa panahon ng regular na pangmatagalang trabaho sa harap ng monitor. Ang mga espesyal na baso ay binuo upang maiwasan ang paglitaw ng computer vision syndrome.
Paano ito gumagana
Bago mo maunawaan kung paano makakatulong ang baso ng computer na mapanatili ang paningin, kailangan mong maunawaan kung anong mga pagkakamali ang ginagawa ng isang tao sa tuwing nasa monitor siya nang mahabang panahon. Ang pinakakaraniwan ay:
- Magtrabaho nang higit sa 45 minuto. Kadalasan ang isang taong nagtatrabaho sa isang computer ay nakakalimutang magpahinga lamang. Ang trabaho ay maaaring tumagal ng ilang oras sa isang hilera. Hindi pinapansin ang pahinga, kapwa para sa mga mata at para sa buong katawan.
- Hindi sapat ang ilaw. Ito ay nangyari na kailangan mong magtrabaho sa gabi o sa isang madilim na silid.
- Maling mga setting ng display. Kasama rito ang liwanag, kaibahan, at higit pa.
- Maling posisyon ng katawan at mga mata na may kaugnayan sa screen. Kaya, halimbawa, ang distansya mula sa mga mata sa monitor ay dapat na hindi mas malapit sa 50-60 cm. Ang screen mismo ay dapat na nasa antas ng mata.
- Masyadong kalat sa lugar ng trabaho. Ang alikabok sa desktop ay maaaring maging sanhi ng tuyong mga mata.
Bilang karagdagan, ang screen ng computer ay naglalabas ng mga electromagnetic na alon, isang malaking bilang ng mga asul at lila na mga ray. Lumilikha ito ng isang malaking pasanin sa mga organo ng pangitain.
Upang matulungan ang mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa isang mahabang pananatili sa harap ng isang monitor ng computer, upang mapanatili ang malusog na paningin, nabuo ang mga espesyal na baso.
Ang mga lente ay pinahiran upang harangan ang mga electromagnetic na alon at labis na asul at lila na radiation. Gayundin, ang isang proteksiyon na patong ay aalisin ang nakasisilaw mula sa ibabaw ng monitor.
Kailangan ba talaga ang accessory na ito?
Tiyak, tinatanggal ng mga espesyal na computer baso ang ilang mga negatibong epekto sa mga mata. Ngunit, mahalagang alalahanin ang tungkol sa personal na responsibilidad para sa iyong sariling kalusugan.
Ang ganitong uri ng optika ay magbabawas lamang ng pagkarga sa mga visual na organo na direktang nagmula sa screen. At ang pagbawas ng pinsala mula sa mga pisikal na kadahilanan ay nakasalalay sa tao mismo. Kaya, kapag nagtatrabaho sa isang computer, mahalaga:
- Magpahinga tuwing 45 minuto;
- Mas madalas na kumurap upang maiwasan ang pagkatuyo ng kornea ng mga mata;
- Subaybayan ang kalinisan ng lugar ng trabaho;
- Maglaan ng oras upang ehersisyo ang iyong mga mata nang regular;
- Panatilihin ang isang distansya mula sa mga mata sa monitor - 50-60 cm;
- Ibigay ang kinakailangang antas ng pag-iilaw sa lugar ng trabaho;
- Regular na i-ventilate ang silid.
Ang mga baso sa computer ay hindi isang magic pill, ngunit isang pandiwang pantulong na tool lamang na makakatulong upang gumana ang computer na hindi gaanong agresibo para sa kalusugan ng mata at pagbutihin ang pangkalahatang kalagayan ng katawan.
Paano makagawa ng tamang pagpipilian?
Mahalagang lapitan ang pagpipilian ng mga optika para sa pagtatrabaho sa isang computer nang responsableng. Pati na rin ang mga salamin sa mata na salamin sa mata, dapat silang mapili sa mga optikong salon. At palaging isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon ng isang consultant ng optometrist.
Mayroong tatlong pangunahing pamantayan sa pagpili na dapat isaalang-alang:
- uri ng mga lente at pagkakaroon ng diopters (kung kinakailangan);
- ang antas ng pag-shade ng lens;
- ang pagkakaroon ng isang proteksiyon na patong.
Hindi ka dapat mag-order ng mga nakahandang baso sa Internet, dahil pagkakataon ay hindi sila gagana. Pagkatapos ng lahat, kung ang accessory ay napili nang hindi tama, kung gayon ang pagsusuot sa kanila ay magdudulot ng kakulangan sa ginhawa. At maaari rin itong humantong sa kapansanan sa paningin.
Mahusay na makipag-ugnay sa isang optiko para sa tulong. Susuriin ng mga espesyalista ang paningin, ihanay ang mga frame sa mukha at markahan ang mga lente sa mga pupil center. Pagkatapos lamang ng lahat ng mga pagsukat, pagsasaayos at alinsunod sa mga indibidwal na katangian, ang master ay gumagawa ng baso, kung saan maginhawa upang gumana.
Gayundin, kapag pumipili ng optika, hindi ito magiging labis upang isaalang-alang ang uri ng aktibidad. Halimbawa, para sa mga may trabaho na nauugnay sa teksto (pagsulat, pag-edit, atbp.) Ang mga modelo na nagpapahusay sa kaibahan ay angkop, at mas mabuti para sa mga graphic editor at taga-disenyo na bigyan ng kagustuhan ang mga lente na nagpapabuti sa rendisyon ng kulay.
Sa kaso ng isang maling napiling accessory, may panganib na makaharap ng isang bilang ng mga abala:
- maling pag-render ng kulay;
- pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa kapag may suot;
- nabawasan ang paningin, kung ang mga baso na may diopters ay maling napili;
- mabilis na pagkapagod sa hindi magandang ginawa na mga frame.
5 mga alamat tungkol sa paggamit ng baso para sa gawaing computer
Pabula # 1: Pangit ito
Kapag nag-order ng isang produkto, ang hugis ng frame at ang kulay ng mga lente ay napili depende sa personal na kagustuhan ng mamimili. Napakalaki ang saklaw at ang mga parameter na ito ay hindi nakakaapekto sa proteksiyon na epekto ng mga baso.
Pabula # 2: Ang awkward
Mayroong ilang katotohanan sa pahayag na ito. Ngunit, kung ang frame o lente ay hindi napili nang tama. Sa wastong paunang pagsusuri at kasunod na paggawa, ang mga baso ng computer ay hindi sanhi ng anumang kakulangan sa ginhawa. Sa kabaligtaran, hinaharangan nila ang lahat ng mga negatibong impluwensyang nagmumula sa PC.
Pabula # 3: Maaaring lumala ang paningin.
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang isang negatibong epekto sa paningin ay posible lamang kung ang accessory ay napili nang hindi tama. Kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon ng optometrist, walang mga problema sa kalusugan sa mata. Ngunit halata ang mga benepisyo.
Pabula # 4: Ang mahal
Ngayon, ang pagpili ng mga materyales ay napakalawak na maaari mong makita ang mga de-kalidad na lente at frame upang umangkop sa anumang badyet. Gayundin, kasama sa presyo ng produkto ang gastos ng mga serbisyo sa pagmamanupaktura. Ang halaga na ito ay maaaring maayos, o maaari itong maituring na isang tiyak na porsyento ng produkto. Sa pangalawang kaso, ang presyo para sa pagmamanupaktura ay maaaring maging medyo mataas, kaya mas mahusay na linawin nang mas maaga ang mga nuances na ito, bago maglagay ng isang order.
Pabula # 5: Ito ay hindi praktikal.
Ang ilang mga gumagamit ay nakikita na hindi praktikal ang accessory na ito, na sinasabi na maaari lamang itong magamit sa likod ng isang monitor ng computer. Gayunpaman, hindi ito sa lahat ng kaso. Sa kaso ng tamang pagpili ng mga lente, ang mga baso ay maaaring magsuot sa lahat ng oras. Bilang karagdagan, ang tinatawag na mga multifocal lens ay matagal na. Ang kanilang kakanyahan ay nakasalalay sa ang katunayan na ang lens mismo ay nahahati sa tatlong mga zone: ang itaas para sa isang direktang pagtingin sa distansya, ang gitna para sa computer, at ang mas mababang isa para sa pagbabasa. Kaya, ang produkto ay naging maraming nalalaman.
TOP ng mga pinakamahusay na baso para sa pagtatrabaho sa computer
Lectio Risus BLF001
Ang Lectio Risus BLF001 ay idinisenyo para sa lahat na gumugol ng maraming oras sa pagtatrabaho sa harap ng isang computer monitor o manonood ng TV, ngunit gusto ang mga naka-istilong bagay. Ang BLF001 frame ay magagamit sa tatlong kulay: pula, itim at asul.Ang mga lente ay gawa sa modernong polycarbonate, ngunit sa parehong oras sila ay ganap na hindi mas mababa sa kanilang mga katapat na salamin. Ang proteksiyon na patong ay pumuputol ng isang malaking halaga ng nakakapinsalang radiation, ngunit sa parehong oras ay nagbibigay-daan sa sapat na ilaw upang dumaan para sa komportableng trabaho. Ang mga lente sa Lectio Risus BLF001 ay lubos na nakakaapekto sa epekto at magaan.
Ang mga nasabing computer optika ay maglilingkod sa may-ari nito nang higit sa isang taon.
Average na gastos: 639 rubles.
Bansang pinagmulan: China.
Mga kalamangan:
- baga;
- naka-istilo;
- kasama ang kaso;
- shockproof;
- tatlong mga kulay ng frame upang mapagpipilian;
- sertipikado ang produkto.
Mga disadvantages:
- hindi mahanap.
Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue FU006
Ang proteksyon sa mata para sa modelong ito ay dahil sa dilaw na toning. Salamat sa patong na ito, ang isang makabuluhang bahagi ng asul na spectrum ray ay na-block. Ngunit ang spectrum na ito ang nag-aambag sa karamihan ng mga problema sa mata: pagkatuyo, labis na pagsusumikap, nabawasan ang katalinuhan sa paningin at iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas.
Ang manipis na frame ay gawa sa mataas na kalidad na plastik. Ang lahat ng mga materyales ay napakalakas at matibay. Para sa kaginhawaan ng mga gumagamit, ang accessory ay nilagyan ng naaayos na mga pad ng ilong, upang ang bawat isa ayusin ang mga baso ayon sa hugis ng kanilang mukha.
Average na gastos: 1,590 rubles.
Bansang pinagmulan: China.
Mga kalamangan:
- baga;
- tibay ng mga materyales;
- naaayos na mga pad ng ilong;
- kasama ang microfiber case;
- protektahan ang mga mata mula sa overstrain.
Mga disadvantages:
- gasgas ang mga plastik na lente, kaya mahalaga ang maingat na pag-iimbak at paghawak.
SPG Komportable AF024
Ang mga baso na ito ay may mga lente na sapat na lapad upang komportable na magtrabaho. Ang dilaw na kulay ng mga plastik na lente ay perpektong pumaputol ng bahagi ng asul na spectrum na ibinuga ng monitor ng computer. Salamat sa pag-aari na ito, ang modelo ng SPG Comfort AF024 ay maaaring magamit kahit habang nagmamaneho sa dilim.
Ang mga manipis na metal na frame ay may modernong hitsura. Ang mga naaayos na pad ng ilong ay ibinibigay sa tulay ng ilong para sa mas personal na pagpapasadya.
Average na gastos: 1,200 rubles.
Bansang pinagmulan: Russia.
Mga kalamangan:
- metal frame;
- naaayos na mga pad ng ilong;
- bawasan ang labis na sala ng mata;
- kasama ang malambot na case ng imbakan at paglilinis ng tela.
Mga disadvantages:
- ang mga plastik na lente ay madaling gasgas.
SPG Luxury AF034
Ang modelo ng SPG Luxury AF034 ay tumutulong upang gawing mas komportable ang pagkakaroon ng isang computer, tablet, TV o iba pang gadget sa harap ng screen. Kapag gumagamit ng accessory, ang mga mata ay hindi tubig, walang pakiramdam ng pagkahapo.
Pinoprotektahan ng dilaw na polycarbonate na hugis-parihaba na lente ang mata mula sa nakakapinsalang asul na ilaw. Bilang karagdagan sa manipis na metal na frame, ang accessory ay mukhang naka-istilo. At salamat sa mga naaayos na pad ng ilong, ang bawat gumagamit ay maaaring ipasadya ang mga baso para sa kanilang sarili.
Average na gastos: 1,568 rubles.
Bansang pinagmulan: Russia.
Mga kalamangan:
- natitiklop na mga busog;
- manipis na metal frame;
- May kasamang isang case ng imbakan.
Mga disadvantages:
- sa kawalan ng maingat na pag-iimbak, ang mga lente ay gasgas.
Kasanayan sa SPG
Ang accessory ay angkop para sa lahat na gumugol ng maraming oras sa iba't ibang mga gadget. Ang mga dilaw na lente ay naglalaman ng labis na asul na ilaw. Paggawa gamit ang baso ng SPG SKILL, aalagaan mo ang iyong paningin at huwag labis na labis ang iyong mga mata sa hindi kinakailangang stress.
Average na gastos: 1,590 rubles.
Bansang pinagmulan: Russia.
Mga kalamangan:
- baga;
- ultraviolet filter;
- tulungan mabawasan ang pagkapagod ng mata;
- kasama ang takip at paglilinis ng tela.
Mga disadvantages:
- mataas na presyo;
- ang mga plastik na lente ay madaling kapitan ng gasgas;
- hindi madaling iakma fit, hindi angkop para sa lahat.
SPG Exclusive AF055
Ang pangangalaga ng iyong kalusugan ay ang pinakamahusay na bagay na magagawa ng isang tao para sa kanyang sarili. Ang mga spectacle para sa pagtatrabaho sa isang modelo ng computer na SPG Exclusive AF055 ay binuo sa ilalim ng patnubay ng sikat na akademista na S.N. Fedorov. Ang mga espesyal na lente na may isang ultraviolet filter ay pinoprotektahan ang mga mata mula sa labis na radiation na nagmumula sa monitor. Ang frame ay gawa sa modernong polimer, na ginagawang magaan ang accessory, may kakayahang umangkop at matibay.
Bilang karagdagan sa pagprotekta laban sa radiation ng computer, makakatulong ang mga baso upang mabawasan ang mga nakakapinsalang epekto kapag nagtatrabaho sa ilaw ng mga fluorescent lamp.
Average na gastos: 2,250 rubles.
Bansang pinagmulan: Russia.
Mga kalamangan:
- mahusay na ergonomics;
- ultraviolet filter;
- kasama ang kaso ng imbakan;
- bawasan ang sala ng mata.
Mga disadvantages:
- mataas na presyo;
- ang mga plastik na lente ay madaling kapitan ng gasgas.
Xiaomi Mi Roidmi B1
Kung ang matagal na trabaho sa harap ng isang computer monitor ay negatibong nakakaapekto sa visual acuity at hindi kasiya-siyang sensasyon sa mga mata, kung gayon ang mga baso mula sa Xiaomi Mi Roidmi B1 ang kailangan mo. Ang mga espesyal na lente na may isang ultraviolet filter ay makakapagpahinga sa hindi ginustong stress at maprotektahan ang iyong mga mata mula sa labis na radiation.
Ang hugis ng frame sa isang estilo ng negosyo ay angkop sa parehong kalalakihan at kababaihan. Nag-aalok din ang tagagawa ng maraming mga kulay. Ang pagsusuot ng baso ay hindi ka maaaring magtrabaho lamang, ngunit manuod din ng mga pelikula, maglaro ng computer at huwag matakot para sa kalusugan ng iyong mata.
Average na gastos: 3,900 rubles.
Bansang pinagmulan: China.
Mga kalamangan:
- filter ng uv;
- protektahan ang mga mata mula sa labis na pagkapagod;
- maraming mga kulay;
- frame sa istilo ng unisex.
Mga disadvantages:
- mataas na presyo;
- kung gagamitin nang walang ingat, ang mga plastik na lente ay maaaring gasgas.
GUNNAR Ellipse Onyx Liquet
Ang GUNNAR Ellipse Onyx Liquet ay isang matapat na tagapagtanggol laban sa nakakapinsalang asul na sinag na inilabas ng mga screen ng iba't ibang mga gadget. Ang frame ay gawa sa hindi kinakalawang na asero at ginawa sa isang klasikong hugis, at samakatuwid ay babagay sa karamihan sa mga uri ng mukha.
Malinaw, walang kulay na mga lente ang nagpapanatili ng natural na pagpaparami ng kulay nang hindi binabaligtad ang mga imahe ng screen. Ganap din nilang harangan ang mga ultraviolet ray. Natutupad ng accessory ang pagpapaandar nito 100%: pinoprotektahan ang mga mata mula sa mapanganib na radiation, pinapawi ang hindi kinakailangang stress at pagkapagod.
Average na gastos: 4 590 rubles.
Bansang pinagmulan: China.
Mga kalamangan:
- baga;
- anti-gasgas na patong;
- anti-mapanimdim na patong;
- silicone ilong pad;
- ang mga pad ng ilong ay madaling iakma;
- manipis na metal frame;
- Proteksyon sa UV.
Mga disadvantages:
- hindi mahanap.
Arozzi Visione VX-800
Ang modelo ng Arozzi Visione VX-800 ay isang kailangang-kailangan na katangian para sa mga propesyonal na manlalaro at mga taong gumugol ng maraming oras sa mga screen ng mga elektronikong gadget. Habang nagtatrabaho sa isang computer, tinatanggal ng mga lente ang ilaw mula sa screen at alagaan ang komportableng estado ng mga mata. Ang proteksiyon na patong halos ganap na hinaharangan ang ultraviolet radiation at kalahati ng asul na spectrum. Gayundin, ang mgaensensitive na lente ay agad na umaakma sa mga pagbabago sa ilaw ng paligid.
Average na gastos: 5,990 rubles.
Bansang pinagmulan: China.
Mga kalamangan:
- anti-mapanimdim na patong;
- ultraviolet filter;
- tulong upang mabawasan ang sala ng mata;
- angkop para sa pangmatagalang pagsusuot.
Mga disadvantages:
- mataas na presyo.
Ang mga baso para sa pagtatrabaho sa isang computer ay hindi lamang isa pang hangal na laruan, ngunit isang talagang kapaki-pakinabang na bagay. Kapag isinama sa iba pang mga panukalang pang-iwas, pinoprotektahan ng baso ng computer ang paningin at gawing mas komportable at malusog ang pagtatrabaho ng computer.
Kung mayroon kang karanasan sa paggamit ng mga baso ng computer na inilarawan sa rating, o alam mo ang isa pang mas praktikal at kagiliw-giliw na modelo, sabihin sa amin ang tungkol dito sa mga komento.