Pinakamahusay na muesli para sa 2020

Ito ay mahalaga para sa bawat tao na kumain ng tama. Dapat bigyang diin ang agahan. Ang pagkain ay dapat maglaman ng hibla, protina at karbohidrat. Sa kasong ito lamang posible na magbigay ng saturation at isang singil ng pagiging masigla. Ang Muesli bilang agahan ay naging isa sa pinakatanyag at maginhawang paraan upang kumain ng maayos nang hindi gumugugol ng maraming oras sa paghahanda. Bilang karagdagan, ito ay tulad ng agahan na mabuti para sa bituka at mayaman sa mahahalagang nutrisyon. Ang kawani ng editoryal ng site na "bestx.htgetrid.com/tl/" ay nag-aalok sa iyo ng isang rating ng pinakamahusay na muesli, ayon sa mga eksperto at pagsusuri ng customer.

Mga benepisyo at pagkakaiba-iba

Sa ating bansa, lumitaw ang muesli noong dekada 1990. Sa oras na ito na ang mga Ruso ay nagsimulang bisitahin ang mga bansa sa Europa nang mas madalas at pamilyar sa sikat na agahan na ito. Ang mga pakinabang ng produktong ito ay pinatunayan ng pagkakaroon ng mga likas na sangkap. Ang produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng pagtunaw. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ito ay binubuo ng isang makabuluhang halaga ng pandiyeta hibla. Ang mga bitamina na naroroon sa komposisyon ay makakatulong upang palakasin ang immune system.

Lalo na para sa mga nais na mapupuksa ang labis na pounds, inirerekumenda na kumain ng muesli araw-araw.

Nararapat na isinasaalang-alang ang mga ito isang produkto na inilaan para sa wastong nutrisyon. Ngunit, sa kabila nito, kapag bumibili, pinapayuhan ka ng mga eksperto na maingat na pamilyar sa iyong sarili sa mga sangkap na ginamit sa paggawa. Kailangang isaalang-alang kung magkano ang asukal sa produkto at kung ang langis ng palma ay naroroon sa komposisyon. Ang mga sangkap na ito ay maaaring makabuluhang mabawasan ang pagiging kapaki-pakinabang at mabawasan ang mga pag-aari sa pandiyeta.

Ngayon, ang mga tagagawa ay gumagawa at nagbebenta ng muesli ng mga sumusunod na pagkakaiba-iba:

1. Raw - Ang mga sangkap ay hindi naproseso sa panahon ng kanilang paggawa.
2. Inihurnong - para sa paggawa ng naturang produkto, ginagamit ang mga cereal, honey, langis ng gulay at juice. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong halo-halong at pagkatapos ay lutong. Bilang resulta ng prosesong ito, ang lasa ng muesli ay nagbabago, nagiging mayaman, binibigkas.

Kapag pumipili, dapat tandaan na hindi lahat ay pinapayagan na kumain ng isang hilaw na produkto. Hindi inirerekumenda ng mga dalubhasa ang pagkain para sa mga taong may problema sa atay at sa mga humina ng kaligtasan sa sakit. Ang mga nasabing rekomendasyon ay ibinibigay pangunahin dahil sa ang katunayan na ang komposisyon ay naglalaman ng mga butil ng cereal na naglalaman ng isang malaking halaga ng saponins, phytic acid at tannins. Bilang isang resulta, ang mga hilaw na almusal ay hindi hinihigop ng katawan. Kapag bumibili, ang espesyal na pansin ay dapat ibayad sa tagagawa. Bumili ng isang produkto mula sa napatunayan na mga tatak na, sa panahon ng kanilang pag-iral, eksklusibong napatunayan ang kanilang sarili sa positibong panig at nanalo ng isang malaking bilang ng mga positibong pagsusuri.

Pinakamahusay na muesli para sa agahan

Ang agahan ay itinuturing na pinakamahalagang pagkain sa maghapon. Siguraduhin na ang iyong pagkain sa umaga ay naglalaman ng lahat ng mga sangkap na kailangan mo.

Ang pagpili ng menu para sa agahan ay dapat lapitan lalo na responsable. Ang mga produkto ay dapat mapili sa paraang ang katawan ay puspos at pinalakas.Ang mga malulusog na pagkain lamang ang maaaring magbigay ng isang boost ng enerhiya sa buong araw.

Ang Muesli ay ang perpektong agahan para sa marami. Napakabilis ng kanilang pagluluto, masarap sa lasa at itinuturing na napaka malusog.

Ang isang malusog at malusog na agahan tulad ng muesli ay maaaring makatulong sa paglilinis ng bituka. Ito ay ipinaliwanag ng katotohanan na ang produkto ay naglalaman ng isang sapat na halaga ng hibla. Ang mga berry, prutas at cereal ay nag-aambag sa pagpapalakas ng immune system. Sa sistematikong paggamit ng muesli sa pagkain, maaasahan ng katawan na protektahan ang sarili mula sa pana-panahong kakulangan sa bitamina.

Muesli dorset cereals Masarap lang

Ang klasikong muesli mula sa tagagawa ng Britain ay may mataas na kalidad. Tunay na kapaki-pakinabang ang timpla dahil walang ginagamit na preservatives sa paggawa nito. Para sa mga sumusubaybay sa kanilang timbang at mas gusto ang maayos at malusog na diyeta, ang almusal na ito ay sigurado na mangyaring. Sa kabila ng lahat ng pagiging kapaki-pakinabang nito, ang pagkain ng ganoong hilaw na agahan ay hindi katumbas ng halaga, dahil ang mga butil ay mahinang hinihigop at may masamang epekto sa gastrointestinal tract. Inirerekumenda ng mga eksperto na kainin ito sa umaga. Napaka malusog at mayaman sa mabagal na carbohydrates. Si Muesli ay hindi maganda sa lahat, ang mga butil ay mahirap.

Average na presyo: 297 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Berry Flavorville

Bibigyan ka ni Muesli ng kalusugan at enerhiya sa buong araw. Naglalaman ito ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap, tulad ng oatmeal, trigo, barley, rye at sprout ng mga natuklap na trigo, pati na rin ang mga strawberry, almond at pistachios, pati na rin ang mga piraso ng kalabasa at pinatuyong mga aprikot. Salamat sa isang balanseng komposisyon, kapag natupok sa pagkain, ang metabolismo ay na-normalize, ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas at ang katawan ay nakakakuha ng mga mapanganib na sangkap. Sa produksyon, ginagamit ang mga nut at cereal, na nagbabad ng katawan sa mahabang panahon at nagpapalakas.

Ginawa ng isang medyo tanyag na tatak na kilala sa mundo para sa malusog na mga produktong pandiyeta. Upang makakuha ng isang masarap at malusog na agahan, ibuhos lamang ang muesli ng tubig o gatas at hayaan itong magluto.

Average na presyo: 232 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Bruggen gourmet

Para sa isang buong agahan at mahusay na pantunaw, maraming mga mamimili ang nagpapayo na gamitin ang mga pagpipiliang ito para sa agahan. Ang katangi-tanging kamangha-manghang lasa ng prutas ay ibinibigay sa kanila ng mga bunga ng mga ligaw na berry. Nagbibigay din ito ng isang mahusay na mapagkukunan ng protina, bitamina at mineral. Nagawang buhayin ang pagkain, ginagawang masarap at malusog.

Average na gastos: 213 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

MABUHAY NA BUHAY

Dinisenyo ng tagagawa para sa mga namumuno sa isang malusog na pamumuhay at naghahangad na mawalan ng timbang. Magiging isang mahusay na pagpipilian para sa agahan. Mayroong isang mayamang komposisyon, na naglalaman ng mga cereal, prutas at berry. Hindi ito nangangailangan ng paunang pagluluto at may positibong epekto sa katawan, binubusog ito ng mga bitamina at enerhiya. Bago kumain, kailangan mo lamang punan ang ulam ng juice. Walang asukal sa komposisyon, at ang glucose ay kumikilos bilang isang pampatamis sa halip. Hindi ito makapinsala sa katawan at mahusay na hinihigop. Mahusay ang agahan para sa kasiya-siyang kagutuman at paghahatid bilang isang mahusay na kapalit ng hindi malusog na pagkain.

Average na gastos: 157 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

AXA Muesli Crispy

Isang ganap na handang kumain na produkto na binubuo ng inihurnong oatmeal na may honey, pinatuyong prutas at cereal. Maaaring kainin ang produkto pareho sa dry form at may pagdaragdag ng kefir, gatas o yogurt. Pinapayagan kang mabilis na punan at kumain ng agahan nang hindi nag-aaksaya ng oras sa pagluluto. Ayon sa mga pagsusuri ng customer, makakatulong ang pagpipiliang ito upang sumunod sa tamang nutrisyon. Natutuwa ako sa mahusay na packaging ng karton, sa loob kung saan mayroong isang transparent na bag na may mga cereal. Sapat na ang mga ito para sa mga 3-4 na almusal. Naglalaman ito ng mga bitamina E at C.

Average na gastos: 129 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Ang pinakamahusay na muesli nang walang asukal

Ang Muesli ay isang mahalagang kasama para sa lahat ng mga tagasunod ng isang malusog na pamumuhay. Kung pinagsisikapan mong mawalan ng timbang at ginusto ang isang malusog na diyeta, dapat mo lamang piliin ang pinakamahusay na mga produkto na walang asukal at lasa. Upang gawing mas madali para sa iyo na pumili, naghanda kami ng isang pagpipilian ng mga pinakamahusay na almusal na walang nilalaman na asukal.

Pamumuhay na may apple at sea buckthorn

Ang usbong na butil na muesli ay lubos na natutunaw at nagbibigay ng pinakamataas na mga benepisyo sa katawan. Ang mga tagagawa ay perpektong naitugma sa kumbinasyon ng lasa. Ang almusal ay nagbubusog sa katawan ng mga bitamina, nagpapasigla at pinipigilan ang gutom. Ang buong butil na sprouted spelling flakes ay nagpapanatili ng lahat ng mga bitamina at microelement na inilatag ng likas na katangian. Bilang isang resulta ng isang tukoy na diskarte sa produksyon, ang mga kapaki-pakinabang na elemento ay hindi lamang napanatili, ngunit dinoble. Sa kabila ng kumpletong kawalan ng asukal sa komposisyon ng produkto, ang mga natuklap ay may kaaya-aya na matamis na lasa salamat sa glaze na may natural na apple juice.

Average na gastos: 295 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

"Prutas" Kolln

Ang mga natuklap na may mga piraso ng prutas habang ang agahan ay magpapasaya sa iyo at bibigyan ka ng isang lakas ng sigla sa buong araw. Kung sumunod ka sa tamang nutrisyon at isang malusog na pamumuhay, pagkatapos ay makakatulong ang produktong ito na palitan ang nakakainis na otmil at tinapay. Iba't iba sa pagkakaroon ng maraming sangkap na nagpapaputok sa katawan, nag-aalis ng labis na mga lason dito at gawing normal ang mga proseso ng metabolic.

Average na gastos: 687 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

BIONOVA Granola

Ang crispy baked muesli ay may mahusay na panlasa at mahusay na komposisyon. Inirekumenda para sa agahan. Magsaya at magpasigla sa buong araw. Ang pagkakaroon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay tumutulong upang gawing normal ang tiyan, i-tone ang katawan at alisin ang mga mapanganib na lason. Ang produkto ay mainam para sa mga nais na mawalan ng timbang at humantong sa isang malusog na pamumuhay.

Average na gastos: 460 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Pinakamahusay na mga muesli bar

Ayon sa mga nutrisyonista, ang muesli ay isang mahusay na agahan. Bilang karagdagan sa karaniwang mga pagpipilian, ang mga tagagawa ngayon ay nag-aalok ng isang produkto sa anyo ng mga bar. Sa aming pag-rate, hindi namin maaaring ngunit magsama ng isang pagpipilian ng mga pinakamahusay at pinaka-malusog na bar, ayon sa mga eksperto at mga pagsusuri sa customer.

Protein bar R.A.W. Life Sugar Free Strawberry Protein

Ang bar ay napaka masustansya, natural at mayaman. Partikular na nilikha ito ng mga tagagawa para sa mga sumusubaybay sa kanilang timbang at ginusto ang isang tamang diyeta, pati na rin ang isang aktibong pamumuhay. Naglalaman lamang ang produkto ng mga de-kalidad na sangkap. Ang bar ay mayroon ding mahusay na panlasa.

Average na gastos: 109 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Balanse sa Longevity na Walang Buhok sa Sugar sa Kandelang Prutas

Ang cereal bar ay isang pagkain na may mataas na nilalaman ng bitamina. Iba't ibang sa isang balanseng komposisyon. Espesyal na binuo ng mga tagagawa ang bar para sa malusog at wastong nutrisyon. Sa produksyon, eksklusibo natural na sangkap ang ginagamit, trigo, barley, rye at mga natuklap na oat. Hindi ito gumagamit ng mga pampatamis at pampatamis. Salamat sa natural na pinatuyong mga berry at pasas, nakamit ang isang kaaya-aya na lasa at tamis. Bilang karagdagan, ang bar ay napayaman sa lahat ng kinakailangang mga bitamina at mineral, na nagbabad sa katawan ng tao na may mahahalagang microelement. Bilang isang resulta, tumataas ang kalidad at tagal ng buhay.

Average na gastos: 41 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Matti Diet Chocolate

Ang bar ay espesyal na idinisenyo upang gawing masarap ang iyong meryenda nang hindi sinasaktan ang iyong kalusugan at hugis. Ang komposisyon nito ay ganap na natural, kaya maaari mong kainin ang produkto nang walang takot. Bilang karagdagan, ang bar ay itinuturing na napaka malusog. Tinutulungan nito ang katawan na makabuo ng enerhiya, at ang balat ay nagiging kaakit-akit at malusog kung regular na kinakain. Ang komposisyon ng produkto ay balanse at isang produkto ng natural na pagproseso ng cereal, isang kapaki-pakinabang na mapagkukunan ng lakas at lakas.

Average na gastos: 19 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Mga rekomendasyon sa pagpili

Ang pagpili ng agahan ay dapat lapitan nang responsableng. Una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang tagagawa ng produkto at mga bahagi nito. Tulad ng para sa tatak, ang kagustuhan ay dapat ibigay lamang sa mga pinagkakatiwalaang tagagawa. Kung sumunod ka sa isang malusog na pamumuhay, gumamit ng muesli bilang isang pandiyeta na pagkain, kung gayon sa kasong ito, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga pagpipilian na hindi naglalaman ng asukal at pulot. Kung ang mga sangkap na ito ay naroroon, ang pagkain ay hindi maituturing na pandiyeta.

Magbayad ng partikular na pansin sa pagkakaroon ng langis. Mahusay kung ito ay mirasol. Ang pagsasama ng langis ng gulay ay maaaring ipahiwatig ang pagkakaroon ng isang palm extract, na kung saan ay hindi ligtas. Hindi inirerekumenda ng mga dalubhasa ang pagbili ng mga produktong naglalaman ng mga preservatives at tina. Inirerekumenda na bumili ng muesli, na naglalaman lamang ng mga likas na sangkap, tulad ng mga mani, prutas, oat at mga natuklap na trigo. Ang packaging ay dapat na hindi malabo, dahil ang kulay ng araw ay may negatibong epekto at sumisira sa mga bitamina.

Imposibleng pangalanan ang isang hindi malinaw na pinuno sa aming rating ngayon, dahil ang lahat ng mga pagpipilian na ipinakita ay naiiba sa komposisyon, panlasa at gastos. Dapat pumili ang bawat isa ng isang produkto depende sa kanilang kagustuhan sa panlasa at mga kakayahan sa pananalapi. Inaasahan namin na makakatulong sa iyo ang artikulo na pumili at mapalawak ang iyong kaalaman sa muesli. Kung kumain ka na ng isa sa mga pagkaing nakalista sa itaas o mas gusto ang iba pang mga pagpipilian, ibahagi ang iyong opinyon sa mga komento.