Ang trabaho sa opisina, isang laging nakaupo, laging nakaupo lifestyle, kawalan ng ugali ng mga panlabas na aktibidad o pagbisita sa gym na negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng musculoskeletal system. Dumarami, ang mga tao ay nagreklamo ng sakit sa likod, paninigas ng servikal gulugod at, bilang isang resulta, ang hitsura ng sakit ng ulo, hindi magandang kalusugan. Ang mga pabalik na masahe ay makakatulong upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan, taasan ang tono ng kalamnan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo, at sa parehong oras ay kumportable na mag-relaks, gumaling pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho. Ang kawani ng editoryal ng site na "bestx.htgetrid.com/tl/" ay nag-aalok sa iyo ng isang pangkalahatang ideya ng pinakamahusay na mga back massaker para sa 2020.
Nilalaman
Ano ang espesyal sa mga back massager?
Ang pangunahing bentahe ay ang kakayahang makakuha ng isang de-kalidad na malalim na masahe nang hindi umaalis sa bahay. Ang electric massage na isinagawa ng mga aparato ay naiiba mula sa manu-manong massage na ginawa ng master. Isasagawa ng mekanismo ang mga manipulasyong walang pagod, na may parehong kasidhian. Sa parehong oras, hindi ka lamang makatipid ng oras sa paglalakbay, naghihintay para sa isang tipanan o appointment, ngunit pati na rin pera. Gagawa ng home "masahista" ang pamamaraang pagmamasa hindi lamang sa likod, kundi pati na rin sa iba pang mga bahagi ng katawan nang walang karagdagang bayad. Ang isang mahalagang tampok ng mga aparato ay ang paghihiwalay ayon sa prinsipyo ng pagpapatakbo.
Ang mga pabalik na masahe ay inuri bilang mga sumusunod:
- Mekanikal. Ang data ay maaaring magamit kahit sa kotse habang naghihintay para sa trapiko sa isang traffic jam. Hindi nila kailangan ang kuryente, ngunit kailangan nilang magsumikap mismo, upang ang masahe ay epektibo. Ang mga nasabing aparato ay nilagyan ng mga roller, bola, buto. Ang kanilang natatanging tampok ay ang presyo ng badyet. Kasama rin dito ang pinabalik, na ipinakita sa anyo ng mga tinik.
- Roller, pinapatakbo ng kuryente. Ang modelo ay may kakayahang magbigay ng mahusay na masahe. Maaari itong gumana sa mga rechargeable na baterya, baterya o mains.
- Pag-vacuum Mayroon silang isang malakas na epekto, ngunit nangangailangan sila ng ilang mga kasanayan.
- Nanginginig. Mekanikal na ehersisyo ang mga kinakailangang lugar para sa pagpapahinga, paglabas ng mga clamp o pagtaas ng tono.
- Ultrasonik. Ang mga ito ay komportable at walang sakit na nakakaapekto sa tisyu ng kalamnan, ngunit mas inirerekomenda para sa cosmetic massage.
Mga pakinabang ng paggamit:
- ang roller massager ay mas mura kaysa sa electric;
- ang isang silya ng masahe ay gumagana ang buong likod, at hindi lamang isang seksyon;
- maaari kang kumuha ng isang compact na aparato sa iyo;
- sisingilin ka ng mga aparato ng isang pakiramdam ng lakas o pag-relax ng kalamnan;
- palakasin ang frame ng kalamnan, tumulong upang mapanatili at mapanatili ang pustura;
- mapawi ang kalamnan ng kalamnan;
- mapagaan ang kondisyon, mapawi ang kakulangan sa ginhawa ng sakit;
- magkaroon ng isang preventive pati na rin ang isang nakakagamot na epekto sa mga sakit ng musculoskeletal system o neurology;
- ang mga aparato ay maaaring gawin mula dalawa hanggang limang uri ng masahe;
- komportableng paggamit sa bahay, sa kotse at kahit sa trabaho;
- posible na piliin ang mga manipulasyon nang paisa-isa: sa mga tuntunin ng kasidhian, bilis, sakit.
Mga disadvantages:
- ang mga modelo ng badyet ay may isang minimum na setting, nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte, dahil hindi lahat ay maaaring nasiyahan sa tindi ng kanilang trabaho;
- ang mga upuan ay maaaring maging malupit, kumuha ng maraming puwang;
- ang mga masahe para sa servikal gulugod ay dapat mapili alinsunod sa mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot, upang hindi makapinsala sa kalusugan;
- ang mga aparato ay may mga kontraindiksyon.
Ang pagkakaroon ng mga karagdagang pag-andar: pagpainit, timer, awtomatikong shutdown sensor, backlight, bilis o intensity regulator, isang komplikadong mga programa - nag-aambag sa pagtaas ng kahusayan, pinapabilis ang kahusayan. Ang regular na paggamit ay hindi lamang may therapeutic effect, ngunit nag-aambag din sa pag-iwas sa mga sakit ng musculoskeletal system o neurology, at nagbibigay ng mabuting kalusugan. Ang pagbili ng mga back massage device ay hindi dapat kusang-loob. Ang Physiotherapy sa ganitong paraan ay may maraming mga indibidwal na kontraindiksyon na nangangailangan ng isang responsableng diskarte. Ang pagpili ng isang masahe ay dapat magsimula pagkatapos bisitahin ang isang dalubhasa na magmumungkahi ng uri ng modelo para sa mabisa, at pinaka-mahalaga, ligtas na paggamit.
Kailan kailangan ng back massager?
Dapat gamitin ang back massager kung kinakailangan:
- dagdagan ang sirkulasyon ng dugo;
- mamahinga ang mga kalamnan na pagod mula sa pisikal na trabaho o walang pagbabago kilos;
- painitin ang hypothermic na katawan;
- ibalik ang tono ng kalamnan;
- ibalik ang magkasanib na kadaliang kumilos;
- alisin ang mga deposito ng asin sa servikal gulugod.
Ang mga pahiwatig para sa paggamit ng mga back massage device ay:
- mga problema sa kalamnan ng kalamnan;
- sakit sa servikal o lumbar gulugod;
- pagkasira ng gulugod;
- binibigyang diin ang mga kalamnan na hibla;
- mabigat na pagkarga sa mga kalamnan sa likod;
- mga sakit sa neurological: radiculitis, osteochondrosis;
- pagsunod sa kama;
- kawalan ng aktibidad, laging nakaupo sa trabaho.
Ang mga dalubhasa: inirekomenda ng mga orthopedist at traumatologist na gumamit ng mga massage device para sa regular na sakit sa likod o leeg, propesyonal na palakasan, para sa rehabilitasyong physiotherapy pagkatapos ng isang sakit, upang maibalik ang tono ng kalamnan at palakasin ang kaligtasan sa sakit.
Pinakamahusay na mga back massager
HOMEDICS BMSC-5000H-EU
Vibration massage cape, na ginawa sa Tsina sa ilalim ng tatak na Amerikano. Ang aparato ay multifunctional, ginagamit ito sa parehong paraan para sa paggamot at pagpapahinga. Ang modelo ay nakakabit sa anumang upuan na may mga espesyal na sinturon, naaayos para sa taas, at mabisang gumana bilang isang upuan sa masahe. Mayroong 14 na naaangkop na mga programa.
Nagsasagawa ng mga pagpapaandar tulad ng:
- lutong bahay na shiatsu massage, nakakarelaks na kalamnan;
- acupressure ng mga tukoy na lugar, nagpapagaan ng pag-igting at kawalang-kilos;
- epekto ng panginginig ng boses na nagpapabuti sa suplay ng dugo, nakapagpapasigla, nakakapresko;
- pag-init ng pagpapaandar, paginhawahin ang stress.
Pinupuri ng mga gumagamit ang pagganap, kalidad at pagiging maaasahan ng produkto. Ang average na gastos ay 14,400 rubles.
Mga kalamangan:
- nilagyan ng infrared heating;
- maraming mga pag-andar;
- mayroong isang control panel;
- kadalian ng operasyon;
- matibay na tela;
- ang kakayahang i-massage ang buong likod, pati na rin ang puwit;
- umaangkop sa anumang taas;
- maaari mong indibidwal na piliin ang tindi ng epekto ng masahe;
- may takip.
Mga disadvantages:
- hindi mahanap.
FITSTUDIO massage mattress
Ang alok ng isang tagagawa ng Tsino ay hinihiling ng mga mamimili dahil sa perpektong ratio ng kalidad sa presyo. Ang kadalian ng paggamit ng modelo, parehong nakahiga at sa isang nakahiga na estado, nagtataguyod ng mabisang pagpapahinga ng mga kalamnan ng likod. Ang aparato ay maaaring gumawa ng maraming uri ng masahe, rubbing, patting, pagmamasa, pagpindot. Isinasagawa ang paglipat ng programa nang awtomatiko o mano-mano. Mayroong posibilidad ng isang magkakaibang masahe ng isang lugar: likod, leeg, ibabang likod o mga hita. Ang average na gastos ay 3805 rubles.
Mga kalamangan:
- komportableng paggamit hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa trabaho:
- ergonomic na disenyo;
- pag-iisip ng mga detalye: hindi patong na patong, mayroong isang bulsa para sa remote control;
- ang pag-andar ng point kneading ay naisip;
- pagsasaayos ng intensity;
- mabilis na mga resulta;
- 5 mga setting ng bilis, naka-off ang auto power;
- tumutulong upang maiwasan ang mga bedores sa mga pasyente na nakahiga sa kama;
- abot-kayang presyo.
Mga disadvantages:
- hindi mahanap.
Beurer MG100
Aleman na aparato, siksik. Maginhawang dalhin sa iyo, gamitin sa bahay. Ang hugis ng masahe ay komportable para sa kamay.Ang de-kalidad na katawang aluminyo, maliit na sukat, mabisang epekto ng masahe ay ginawang demand ang aparatong ito sa mga gumagamit. Ang isang karagdagang plus ay ang backlight at hindi pang-slip na hawakan. Ang aparato ay may malalim na epekto ng masahe dahil sa paggalaw ng panginginig, pati na rin infrared radiation. Ang average na gastos ay 7490 rubles.
Mga kalamangan:
- ay may limang mga mode na bilis;
- apat na mga setting ng software;
- mabisang pinapawi ang kakulangan sa ginhawa ng sakit;
- ginamit sa iba't ibang bahagi ng likod;
- nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo;
- ay may nakakarelaks na epekto;
- nagpapabuti ng tono ng kalamnan;
- tumutulong upang mabawasan ang layer ng taba;
- nilagyan ng auto power off function.
Mga disadvantages:
- ang presyo ay higit sa average.
MEDISANA ITM
Ginawang aparato ng Aleman na masahe. Inirerekumenda para sa paggamit hindi lamang para sa nakakaapekto sa mga kalamnan ng likod, kundi pati na rin ang mga balikat, ibabang likod, braso, binti. Ang aparato ay maaaring madaling mapalitan sa bahay ng isang propesyonal na therapist ng masahe. Isang mahusay na naisip na disenyo na may paggalaw ng panginginig ng boses, mabisang pag-init na masahe ng mga puntos na salpok, mga tisyu ng kalamnan, nang hindi ginagalaw at sinasaktan ang balat. Ang average na gastos ay 4689 rubles.
Mga kalamangan:
- gaan, madaling dalhin;
- kadalian ng paggamit;
- ang pagkakaroon ng infrared radiation;
- naaayos na intensity ng panginginig ng boses;
- nakakaapekto sa pagbawas ng taba ng katawan;
- katanggap-tanggap na presyo.
Mga disadvantages:
- hindi makikilala.
Medisana NM860
Aleman na aparato para sa maselan na masahe ng mga rehiyon ng servikal at balikat. Nagbibigay ang aparato ng isang ligtas na physiotherapeutic therapeutic effect, nakakatulong na mapawi ang sakit, mapawi ang pag-igting ng kalamnan. Inirekomenda ng mga espesyalista bilang isang mabisang katulong sa paggamot ng osteochondrosis ng leeg o mas mababang likod. Mga tulong sa kumplikadong paggamot ng mga sakit na neurological na nauugnay sa pinched nerve endings o nerve kasikipan dahil sa hypothermia. Ang mga roller roller ng modelong ito ay may banayad na epekto, aktibong masahe ng mga kalamnan na pinainit ng infrared radiation. Ang average na gastos ay 3989 rubles.
Mga kalamangan:
- ay hindi lamang isang pumipigil, nakakarelaks na epekto, ngunit nakakagaling din;
- ay may dalawang mga mode ng intensity;
- sadyang kumikilos sa servikal likod;
- ang pagkarga ay kinokontrol ng mga espesyal na sinturon;
- maaaring magamit nang nakapag-iisa, nang walang tulong;
- abot kaya
Mga disadvantages:
- hindi makikilala.
Vacu Expert BEAUTY GEZATONE
Natatanging vacuum massager na nilagyan ng mga roller. Tagagawa: Pransya. Inirerekomenda ang aparato para sa pag-iwas at pag-aalis ng mga cellulite fold hindi lamang sa likod, kundi pati na rin sa iba pang mga bahagi ng katawan. Pinagsamang aparato ng pagkilos: nakakaapekto sa malalim na mga layer, sinisira ang mga capsule ng taba; mabisang masahin ang tisyu ng kalamnan, na tumutulong upang mapagbuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang average na gastos ay 5090 rubles.
Mga kalamangan:
- pinapawi ang kakulangan sa ginhawa ng sakit;
- nagpapabuti ng lymphatic drainage;
- nagpapabata sa balat;
- tumutulong na mapanatili ang tono ng kalamnan;
- pantay ang balat;
- pinapawi ang kawalang-kilas, kalamnan ng kalamnan;
- ay may 4 na awtomatikong mga programa;
- naaayos ang lakas.
Mga disadvantages:
- may mga kontraindiksyon;
- ipinagbabawal para sa mga buntis na kababaihan.
Yamaguchi Yoki
Isang makabagong mekanismo ng mga tagagawa ng Hapon, na may natatanging epekto ng paraan ng pagkuha ng tisyu ng kalamnan. Sa pamamagitan ng mga sensasyon ng epekto, ang pamamaraan ng masahe ay kahawig ng pagmamanipula ng mga kamay ng isang propesyonal na dalubhasa. Kumikilos ang aparato sa masakit at sensitibong mga puntos, delikadong nag-tingle. Mayroon itong dalawang mga awtomatikong programa, anim na roller, tatlong-antas na pagsasaayos ng intensity, isang timer na may auto-off pagkatapos ng 15 minuto. Ang average na gastos ay 10,500 rubles.
Mga kalamangan:
- natural na materyales;
- ergonomya;
- kaaya-aya na manipulasyon;
- mabilis na kaluwagan ng sakit;
- pagpapabuti ng metabolismo sa mga tisyu;
- ang kakayahang gamitin hindi lamang sa likod, kundi pati na rin sa iba pang mga bahagi ng katawan;
- binabago ng mga roller ang direksyon;
- malinaw na control panel.
Mga disadvantages:
- mataas na presyo.
PLANTA MP-010B
Ginawa ng Amerikanong massage pillow, isang perpektong mekanismo para sa pagrerelaks sa anumang bahagi ng likod. Maginhawa upang magamit sa bahay.Mayroong isang mode ng pag-init na nagpapahusay sa epekto ng pagkakalantad. Ang pamamaraan ng masahe ay shiatsu. Inirekomenda ng mga dalubhasa para magamit ng mga taong nagtatrabaho nang pisikal o may isang laging nakaupo na trabaho. Ang average na gastos ay 4990 rubles.
Mga kalamangan:
- kadalian ng paggamit;
- nagbibigay ng pag-iwas sa osteochondrosis;
- tumutulong sa paggamot ng mga sakit ng musculoskeletal system;
- pinapanatili ng acupressure ang tono ng kalamnan;
- nagpapagaan ng sakit;
- ang pag-init ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo;
- masinsinang gumagana sa leeg, balikat;
- tumutulong sa paglaban sa taba ng katawan;
- may abot-kayang presyo.
Mga disadvantages:
- hindi mahanap.
GESS Kragen
Kalidad ng Aleman sa isang abot-kayang presyo. Ang inilaan na layunin ng aparato ay pagmamasa sa mga rehiyon sa likod, balikat at servikal. Maaari mo ring imasahe ang iba pang mga bahagi ng katawan. Nilagyan ng infrared radiation. Mayroon itong komportableng mga hawakan na makakatulong sa iyo na malaya mong ayusin ang lalim ng epekto, kasidhian. Ang mga volumetric roller ay inuulit ang mga paggalaw ng mga kamay ng masahista, magkasya nang maayos. Ang aparato ay may isang lighter cord ng sigarilyo, na maginhawa para magamit sa kotse. May mga rekomendasyon at magagandang pagsusuri mula sa mga gumagamit na gumugol ng maraming oras sa kalsada. Madaling malinis ang tela. Ang average na gastos ay 4800 rubles.
Mga kalamangan:
- kadalian ng paggamit;
- mabisang epekto;
- mabilis na mga resulta;
- pagkakaroon ng auto shutdown pagkatapos ng 20 minuto;
- sistema ng pag-init;
- tatlong mga mode ng bilis;
- maginhawang control panel;
- abot-kayang presyo.
Mga disadvantages:
- load sa mga kamay.
BRADEX KZ 0479
Isang produktong Aleman na napatunayan ang sarili sa merkado ng masahe salamat sa komprehensibong diskarte nito. Hindi mo kailangang hawakan ito, ayusin mo lang ito sa likod ng upuan o ilagay sa ilalim ng iyong likuran sa sofa. Ito ay may isang mataas na kahusayan dahil sa labindalawang ulo ng masahe, infrared radiation, at pati na rin ang pag-andar ng pag-init. Ang mga mekanismo ng roller, pagbabago ng direksyon, malalim na ehersisyo ang bawat bahagi ng likod: mula sa servikal hanggang sa mas mababang likod. Ang aparato ay nilagyan ng isang timer na may awtomatikong pag-shutdown pagkalipas ng 20 minuto. Maaaring magamit hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa kotse papunta sa trabaho. Ang average na gastos ay 5348 rubles.
Mga kalamangan:
- de-kalidad na masahe;
- kadaliang gamitin ng paggamit;
- pagiging siksik;
- malinaw, simpleng kontrol;
- therapeutic effect;
- pagkuha ng isang singil ng kasayahan sa buong araw;
- magandang pagpapahinga sa gabi;
- pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, metabolismo sa mga tisyu ng kalamnan;
- pagpapalakas ng frame ng kalamnan, tinitiyak ang isang payat na pustura;
- abot-kayang presyo.
Mga disadvantages:
- hindi makikilala.
| numero | Pangalan ng droga | Bansang gumagawa | average na presyo |
|---|---|---|---|
| 1 | HOMEDICS BMSC-5000H-EU | Tsina | 14,400 rubles |
| 2 | FITSTUDIO | Tsina | 3805 rubles |
| 3 | Beurer MG100 | Alemanya | 7490 rubles |
| 4 | MEDISANA ITM | Alemanya | 4689 rubles |
| 5 | Medisana NM860 | Alemanya | 3989 rubles |
| 6 | Vacu Expert BEAUTY GEZATONE | France | 5090 rubles |
| 7 | Yamaguchi Yoki | Hapon | 10,500 rubles |
| 8 | PLANTA MP-010B | USA | 4990 rubles |
| 9 | GESS Kragen | Alemanya | 4800 rubles |
| 10 | BRADEX KZ 0479 | Alemanya | 5348 rubles |
Ang pagbili ng isang back massager ay ginagawang posible hindi lamang alagaan ang iyong katawan sa pamamagitan ng pag-aayos nito ng nakakarelaks o tonic massage, ngunit upang makatanggap din ng napapanahong tulong medikal, mapagaan ang kondisyon, mapawi ang kalamnan ng kalamnan o kakulangan sa ginhawa ng sakit. Kung mayroon kang karanasan sa paggamit ng mga back massager na inilarawan sa rating, o isang mas kawili-wiling modelo, sabihin sa amin ang tungkol dito sa mga komento.
