Pinakamahusay na singsing sa himnastiko para sa 2020

Ang mga singsing na gymnastic ay matagal nang nakilala sa mga amateur ng artistikong himnastiko bilang pinaka-kumplikadong patakaran ng pamahalaan, dahil naka-mount ang mga ito, ibig sabihin. walang isang nakapirming posisyon sa kalawakan. Karamihan sa mga mahilig sa isport na ito ay nasisiyahan sa panonood ng mga pagtatanghal ng kanilang mga idolo. Gayunpaman, ilang tao ang nakakaalam kung ano ang mga simpleng aparato na ito para sa isang ordinaryong atleta, kung paano nila mapapalitan ang mga mahal at napakalaking kagamitan sa pag-eehersisyo, kung anong simpleng ehersisyo kasama ang mga bagay na ito ang magagamit para sa mga nagsisimula na nais na mapanatili ang kanilang form sa palakasan sa isang mataas na antas. Ang kawani ng editoryal ng site na "bestx.htgetrid.com/tl/" ay nagpapakita ng isang pangkalahatang ideya ng pinakamahusay na mga ring ng himnastiko para sa 2020 ", na pinagsama ayon sa opinyon ng mga mamimili at eksperto.

Kasaysayan ng pinagmulan

Ang himnastiko bilang isang uri ng mga aktibidad sa palakasan ay kilala mula pa noong panahon ng sinaunang Greece. Totoo, sa mga panahong iyon, nakikipagkumpitensya ang mga atleta sa mga disiplina na nakikita natin ngayon sa mga kumpetisyon ng atletiko at sa singsing sa boksing:

• tumakbo;
• paghahagis ng sibat;
• mahabang pagtalon (may mga dumbbells);
• laban sa kamao.

Ang nasabing isang komplikadong mga kumpetisyon na binuo sa oras na iyon na may kaugnayan sa pangangailangan na gumawa ng mga mandirigma sa mga kabataang lalaki.

Nakakatuwa! Mayroong dalawang bersyon ng pinagmulan ng pangalang "Gymnastics". Sinasabi ng una na ang pangalan ng isport na ito ay nagmula sa salitang Greek na "gymnaso" i.e. "Nag-eehersisyo ako". Ayon sa isa pang bersyon, mula sa salitang Greek na "hymnos" - "hubad".

Ang mabilis na pag-unlad ng mga artistikong himnastiko sa form na kung saan alam nating naganap ito sa kalagitnaan ng ika-19 na siglo. Ang ama ng modernong himnastiko ay itinuturing na isang guro sa Aleman, Propesor Friedrich Ludwig Jan, ang nagtatag ng unang paaralang gymnastics sa Europa.

Sa kalagitnaan ng siglo, ang pinakamalakas ay ang mga paaralang Aleman, Suweko at Pransya. Maya-maya ay sumali sila sa Czech. Ang Seversk at Japanese gymnast ay "sinira" sa mga artistikong himnastiko sa ikalawang kalahati ng ika-20 siglo.

Ano ang mga singsing

Hindi na kailangang ipaliwanag sa sinuman kung ano ito. Samakatuwid, sisimulan namin ang aming pagkakilala sa ganitong uri ng kagamitan sa palakasan sa mga materyales na ginagamit sa kanilang paggawa.

Ang sangkatauhan sa oras na iyon ay malawakang gumagamit ng mga produktong metal, ngunit ang kagamitan sa palakasan ng panahong iyon ay gawa sa kahoy. Ang materyal na ito ay mas madaling ma-access, madaling maproseso, at mas mura. Bilang karagdagan, ang contact ng palad na may maayos na ibabaw ng kahoy ay mas kaaya-aya. Mula sa kahoy ng iba't ibang mga species ay ginawa:

• mga bar;
• crossbar;
• mag-log;
• kabayo;
• Suweko pader.

Ang mga produktong plastik ay naging demand lamang sa simula ng XXI siglo. Ang pampalakas ay ang booming development ng CrossFit.

Nakakatuwa! Ang CrossFit ay isang sistemang pangkalusugan na itinatag ng American Greg Glassman at asawang si Lauren Jenay, na nakarehistro bilang trademark ng CrossFit, Inc.

Pinagsasama nito ang mga elemento: weightlifting, gymnastics, kettlebell lifting at powerlifting.

Ang kalakaran na ito ay naging napakapopular na ang mga lugar ng pagsasanay ay nagsimulang dumami sa isang rate ng bagyo. Ang tindi ng pagsasanay sa CrossFit gym ay tulad na ang mga sampol na gawa sa kahoy ay hindi magtatagal.Ang isang tao (kasaysayan ay itinatago ang kanyang pangalan mula sa amin) ay may ideya na gumawa ng imbentaryo ng plastik na may isang uka na ibabaw upang mapabuti ang mga pandamdam na pandamdam at kadalian ng paggamit. Bilang karagdagan, ang kanilang tibay ay hindi maihahambing sa iba pang mga materyales.

Dahil maraming mga site ang matatagpuan sa bukas na hangin, ang mga produktong plastik ay mas madaling tiisin kaysa sa mga kahoy. At ito ang isa sa mga dahilan para sa katanyagan ng materyal na polimer.

Paano pumili ng mga singsing sa gymnastic

Isaalang-alang natin ang pangunahing pamantayan para sa pagpili ng kagamitang pampalakasan.

Pagpili ng materyal

Napakahalaga na magpasya sa materyal ng iyong machine. May mga pagpipilian dito:

• kahoy;
• plastik;
• multi-layer na playwud.

Ang bawat pagpipilian ay nararapat na isang hiwalay na pagsasaalang-alang.

Kahoy

Kung ang silid ng pagsasanay ay na-set up sa loob ng bahay o sa isang apartment, mas mahusay na manatili sa kahoy. Ito ay may isang mahusay na mahigpit na pagkakahawak sa mga palad at nakalulugod sa mata na may magandang pagkakayari, ay matibay. Para sa paggawa ng naturang kagamitan, ginagamit ang matigas na kahoy:

• Birch;
• oak;
• beech;
• sungay ng sungay

Karaniwang hindi tinatakpan ng mga tagagawa ang kanilang mga produkto ng barnisan o mantsa. Sapat, masarap na paggiling ay sapat na.

Mga produktong pinoy

Ang parehong kahoy, nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng lakas, dahil ang mga bahagi ay gawa sa multilayer na materyal. Ang may buhangin na ibabaw ng mga produktong playwud ay hindi mas mababa sa kalidad ng mga katapat na kahoy. Ang ganitong disenyo ay madaling gawin gamit ang iyong sariling mga kamay.

Plastik

Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga panlabas na lugar ay mga produktong plastik ng ABS.
Sa isang tala! Ang plastic ng ABS ay isang epekto na lumalaban sa thermoplastic resin, na kung saan ang panimulang materyal ay isang copolymer na binubuo ng: acrylonitrile, butadiene at styrene na may nilalaman ng una sa saklaw mula 5 hanggang 30%, ang dalawa pa sa halagang 40-60%.

Makatiis nila ang lahat: slush ng taglagas, init ng tag-init at kahit malamig ang taglamig, kung ang thermometer ay hindi mahuhulog sa ibaba -40 ° C. Ang mga produktong plastik ay may isang sagabal - ang panlabas na diameter. Ang lahat ng mga tagagawa ay naglalagay ng mga produktong nabebenta na may diameter na 28 mm. At bagaman ito ang pamantayang diameter na ginamit sa mga kumpetisyon sa internasyonal, para sa ilang seksyong ito ay tila hindi sapat. Ang mga gumagawa ng mga sample na kahoy ay gumagawa ng mga produkto na may isang seksyon ng 30 at 32 mm.

Homemade simulator

Upang makagawa ng tulad ng isang simulator sa bahay, kailangan mo ng mga square blangko mula sa kahalumigmigan na lumalaban sa kahalumigmigan na nakadikit mula sa birch veneer. Ang panloob na lapad ng projectile ay 180 mm, ang panlabas na diameter ay 28 o 30 mm. Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod:

1. Ang mga panloob na butas ay pinutol ng isang lagari sa lahat ng mga workpiece.
2. Ang mga nagresultang bahagi ay natatakpan ng Moment - joiner glue.
3. Ang mga nakadikit na blangko ay nakatiklop na magkakasama, naka-clamp ng mga clamp at iniwan hanggang sa ang kola ay ganap na tumigas.
4. Pagkatapos ng 24 na oras, ang nagresultang bahagi ay naproseso na may isang rasp, na makamit ang nais na hugis at sukat.
5. Sa wakas, ang mga ibabaw ay may sanded na may papel de liha.

Handa na ang imbentaryo. Nananatili ito upang makagawa ng lambanog at isabit ang iyong nilikha sa tamang lugar. Inaasahan namin na ang mga sunud-sunod na tagubilin na ibinigay dito ay makakatulong sa iyong gawin ang mga simpleng produktong ito.

Rings - trainer

Binuo ng mga tagasanay ng CrossFit. Ang mga ito ay mga produkto ng tradisyonal na hugis, ang ibabaw na kung saan sa ibabang pangatlo ay ginawang patag upang mailagay sa mga espesyal na overlay na nagdaragdag ng cross-section sa lugar ng mahigpit na pagkakahawak. Ang kahulugan ng pagtuon ay magiging madali para sa mga atleta ng baguhan na pinangangasiwaan ang output ng lakas sa isang hindi matatag na patakaran ng pamahalaan na may mas malawak na suporta. Kapag pinagkadalubhasaan ang kilusan, ang mga transformer na ito ay maaaring mapalitan ng karaniwang imbentaryo.

Ngayon, ang mga fitness room ay nilagyan ng mga produktong plastik at kahoy sa halos pantay na sukat. Ang mga kahoy ay itinuturing na mas prestihiyoso.

Ano ang dapat hanapin

Diameter

Ang parameter na ito ay nabanggit na sa pagpasa. Kilalanin natin ito nang mas detalyado. Ayon sa umiiral na GOST, ang panloob na lapad ng produkto ay dapat na 170 - 180 mm. Ang cross section ay mula 16 hanggang 28 mm.Alinsunod dito, ang panlabas na lapad ay magiging katumbas ng kabuuan ng panloob na + dalawang mga seksyon. Ang mga sukat na ito ay naaprubahan ng Artistic Gymnastics Federation at sumusunod sa mga kinakailangan ng IOC.

Gayunpaman, posible ang mga pagpipilian. Para sa mga pang-atletang pang-adulto, natutugunan ng kapal ng 28mm ang mga kinakailangan ng pamantayan at maaaring umangkop sa mga propesyonal. Gayunpaman, ang mga gymnast ay hindi kailanman nakikilala sa pamamagitan ng naglalakihang tangkad at malakas na proporsyon. Para sa lahat ng kanilang "napalaki", ang taas na 165 cm at bigat na 55 kg ay itinuturing na pinakamainam para sa kanila. Gayunpaman, sa mga ordinaryong tao na nais na panatilihin ang kanilang mga sarili sa hugis, mayroong sapat na "malalaking mga ispesimen" na may mas malawak na mga palad kaysa sa average master ng palakasan sa masining na himnastiko. Para sa kanila, ang mga sampol na gawa sa kahoy ay ginawa na may isang seksyon ng 30 at 32 mm.

Mga singsing ng mga bata

Nagsisimula silang gumawa ng himnastiko sa isang murang edad. Ang iba't ibang mga ehersisyo ay makakatulong sa mga bata na bumuo ng lakas, liksi at pagtitiis, at gawing kapanapanabik na mga laro ang mga klase. Ang mga karaniwang laki ng imbentaryo ay hindi angkop para sa isang bata. Ang ilang mga tagagawa ay gumagawa ng eksklusibong kagamitan ng mga bata na may isang mas maliit na sukat at seksyon, ang hugis nito ay maaaring naiiba mula sa klasikong uri.

Pagpipili ng mga linya

Ang mga singsing ay natatangi sa na, hindi tulad ng crossbar, bar o kabayo, hindi sila naayos sa kalawakan. Dahil sa tampok na ito, ang mga pagsasanay sa mga ito ay nag-aambag sa isang malalim na pag-aaral ng mga kalamnan - mga stabilizer, na mahirap mabuo sa iba pang mga patakaran ng pamahalaan. Samakatuwid, kapag pumipili ng isang naaangkop na aparato sa pagsasanay, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa harness system, na binubuo ng mga cable, kandado at mga fastener.

Ayon sa umiiral na mga patakaran, ang taas ng punto ng pagkakabit ng mga linya ay 5.75 m. Sa itaas ng sahig, matatagpuan ang mga ito sa taas na 2.75 m, kalahating metro ang layo.
5.67 metro ay isang medyo mataas na altitude. Upang matugunan ang mga kinakailangan ng pederasyon, kailangan mong bumili ng mga espesyal na suspensyon, na ang gastos ay nagkakahalaga ng hindi bababa sa ilang libong rubles. Ang pagbili ng isang sistemang suspensyon sa klase ng Olimpiko ay kailangang gumastos ng hindi bababa sa 100,000 rubles.

Para sa pag-eehersisyo sa bahay, walang silbi ang luho na ito. Maaari at dapat kang pumili ng isang bagay na simple at maginhawa, ngunit sa parehong oras malakas at maaasahan, madaling gamitin. Ang karamihan sa mga singsing ay ibinebenta ng mga pendants. Ang mga ito ay tanyag na mga modelo ng magaan at matibay na mga nilon ng lanyard na nilagyan ng mga kandado sa tagsibol. Maaari silang magdala ng mga naglo-load hanggang sa 350 kg at madaling masuspinde. Salamat sa mga kandado sa tagsibol, ang taas ng simulator ay madaling maiakma sa kanila. Ang pangunahing bagay ay upang maayos na ilagay ang sling sa clamp upang maiwasan ang pagdulas.

Huwag pumili ng mga hanger na may mga plastik na kandado. Madalas silang masira at hindi nagbibigay ng isang ligtas na akma para sa sinturon. Ang mga metal spring lock ay ang pinakamahusay, kahit na hindi ang pinakamurang pagpipilian.

Upang makatipid ng pera, maaari kang gumamit ng mga aparato na gawa sa bahay na gawa sa multi-layer na playwud, at gumamit ng mga ordinaryong lubid bilang mga suspensyon, na tinali sila ng mga buhol ng dagat.

Ang lubid ay dapat may kakayahang suportahan ang higit sa sariling timbang ng atleta. Mainam na 150 kg. Sapat na ito upang matiyak ang kaligtasan ng iyong pag-eehersisyo.

Sa anumang kaso, bago pumili ng isang materyal at sukat, sulit na subukang mag-ehersisyo sa mga sample ng iba't ibang uri.

Nangungunang mga tagagawa

Upang masiyahan sa fitness, dapat kang bumili ng kagamitan mula sa mga pinagkakatiwalaang mga tagagawa. Ang maliit na pagtipid ay humantong sa hindi mabisang paggastos.

Nakakatuwa! Kahit na si Baron Rothschild, pinuno ng pinakamayamang bahay sa pagbabangko sa Europa, ay isinasaalang-alang ang kanyang sarili na hindi sapat ang yaman upang bumili ng murang kalakal.

Bilang karagdagan, ang murang mga sining ng Intsik ay hindi nagbibigay ng kaligtasan para sa atleta. Samakatuwid, ang gymnastic apparatus ay dapat bilhin mula sa pinakamahusay na mga tagagawa. Kilalanin natin sila ng mas mabuti.

Midzumi

Kumpanya ng Hapon. Sa merkado ng Russia mula noong 2013. Mas pinahahalagahan ng mga customer ang mga tanyag na modelo ng mga sports complex ng mga bata para sa bahay, bilang karagdagan kung saan gumagawa ang kumpanya ng mga singsing na gymnastic. Ang kagamitang pampalakasan para sa mga bata ay dapat tiyakin ang kaligtasan ng mga batang atleta. Ang mga produktong Midzumi ay patunay dito.Bilang karagdagan, ang kumpanya ay patuloy na nasiyahan sa mga customer sa pamamagitan ng paglabas ng mga bagong item ng taga-disenyo para sa mga sanggol.

Indigo

Sports kalakal mula sa Tsina, disenteng kalidad sa isang abot-kayang presyo.

Kettler

Aleman na tatak. Ang katanyagan ng makina ng pagsasanay sa lakas ng Kettler ay maiugnay sa maraming taon ng hindi nagkakamali na pag-unlad ng produkto. Sinimulan ng kumpanya ang aktibidad nito noong 1949 bilang tagagawa ng mga kalakal para sa mga bata. Ngayon ito ay isa sa pinakamalaking tagagawa ng mga produktong fitness sa Europa.

Orihinal na fittools

Ang tatak ng Russia na may mga workshop sa Tsina. Gumagawa ng mga tanyag na produkto para sa fitness, crossfit, aerobics, mahilig sa yoga. Ang mga abot-kayang produkto ay hindi mas mababa sa kalidad ng mga tatak sa Europa.

Live UP

Tatak mula sa Ukraine. Ang direksyon ng aktibidad ay ang paggawa ng mga kalakal sa palakasan ng de-kalidad na kagamitan sa pag-eehersisyo sa isang abot-kayang presyo. Ang mga produkto ng kumpanya ay tinatangkilik ng mga boksingero, gymnast, mamamayan na mahilig sa Yoga at fitness.

Perfetto Sport

Kumpanya mula sa Palermo (Italya). Itinatag ni Andrea Giannini. Sa una, ito ay nakikibahagi sa paggawa ng mga sports complex ng mga bata. Ngayon, maraming mga atleta ang nasisiyahan sa pag-eehersisyo sa mga trampoline, banig at Perfetto Sport machine.

Pag-eehersisyo

Kumpanya ng Russia. Itinatag noong katapusan ng 2010 bilang isang online na tindahan ng mga gamit sa palakasan. Sa paglipas ng panahon, inayos ng kumpanya ang sarili nitong paggawa ng ilang mga sample na patuloy na hinihiling sa mga tagasunod ng isang malusog na pamumuhay. Ang kalidad ay disente, ang mga presyo ay makatwiran.

CCM

Tatak ng Russia. Ang mga singsing na gymnastic na gawa sa bata sa paggawa nito ay nakikilala sa disenteng kalidad at abot-kayang mga presyo, angkop ang mga ito bilang karagdagang kagamitan para sa anumang sports complex ng mga bata.

Katawan-Solid

Isa sa pinakamalaking tagagawa ng kagamitan sa pag-eehersisyo at kagamitan sa palakasan na punong-tanggapan ng opisina sa Chicago (Illinois, USA). Mataas na kalidad sa isang solidong presyo.

Ang listahan ay nagpapatuloy sa mahabang panahon. Nasa iyo ang aling ring kumpanya na mas mahusay na bumili. Bago bumili, ipinapayong maingat na basahin ang paglalarawan ng produkto, makinig sa payo at rekomendasyon ng mga may karanasan na gumagamit, nagbebenta-consultant ng mga kalakal sa palakasan. Bago gumawa ng pangwakas na pagpapasya, ipinapayong magpraktis sa mga sample ng kahoy at plastik upang pumili sa pagitan ng metal at plastik, at sabay na mag-navigate sa presyo.

Saan ako makakabili

Kung mayroong isang malapit na tindahan ng pampalakasan na may disenteng assortment, hindi mo na kailangan ng mas mahusay. Maaari mong parehong makita at hawakan ang produkto gamit ang iyong sariling mga kamay, suriin ang pagkakaroon ng mga garantiya ng gumawa. Kung hindi ito posible, bisitahin ang website ng Yandex Market. Maaari kang makakuha ng komprehensibong impormasyon doon:

1. Pamilyar sa hitsura at katangian ng mga kalakal.
2. Alamin kung magkano ang gastos ng ito o ang modelo.
3. Linawin ang mga sukat at iba pang mga katangian.
4. Mag-order ng produkto online sa online store.

Anong mga ehersisyo ang ginaganap sa mga singsing

Hindi namin ilalarawan ang pangunahing hanay ng mga elemento ng artistikong himnastiko para sa aparatong ito. Mas kilala siya ng mga propesyonal kaysa sa atin, at hindi lahat ay maaaring makabisado sa indayog, static o pabago-bagong mga elemento sa kanilang sarili. Kailangan ng isang bihasang coach. Pinag-uusapan namin ang tungkol sa mga simpleng pagsasanay na magagamit sa sinumang kasangkot sa fitness.
Una kailangan mong i-hang ang aming imbentaryo sa itaas lamang ng antas ng sahig. Sa posisyon na ito, gumanap:

1. Squats Ikalat ang iyong mga binti sa lapad ng balikat, kunin ang mga singsing at maglupasay hanggang sa ang iyong mga hita ay parallel sa sahig. Sa posisyon na ito, maaari mong i-lock, i. gumanap ng isang static na diskarte, o bumalik sa panimulang posisyon at umupo ng dalawang dosenang beses. Ang nasabing pagsasanay ay binabawasan ang stress sa mga kasukasuan at nakakatulong upang mapanatili ang tamang pustura. Lalo itong magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong sobra sa timbang. Ang pag-eehersisyo ay maaaring sari-sari sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon ng mga binti: ikalat ang mga ito nang mas malawak o kahit maglupasay sa isang binti.
2. Lunges. Ang panimulang posisyon ay pareho sa squat. Kinukuha namin ang mga shell, umatras nang isang beses sa isang binti at yumuko pareho upang ang hita ng front leg at ang ibabang binti ng likod ay parallel sa platform. Bumabalik kami sa panimulang posisyon at binabago ang mga binti. Nagsasagawa kami ng sampung mga diskarte.Sa kasong ito, ipinapayong "mahulog" pabalik, hindi pasulong. Kaya't ang mga kalamnan ng gluteal ay mas na-load. Maaari mo ring gawin ang mga lunges sa mga gilid, sa tatlong pamamaraang sampung beses, na ginagawa ang panloob na ibabaw ng hita.
3. Pag-pull-up sa ibaba. Humiga sa ilalim ng mga singsing, hawakan ang mga ito gamit ang iyong mga kamay at hilahin ang iyong sarili sa kanila gamit ang iyong dibdib, pinapanatili ang iyong likod at mga binti tuwid. Ang mga kalamnan ng dibdib at balikat ay ginagawa. Tatlong set ng sampung beses ay magiging sapat.
4. Ang natitirang mga kamay sa mga singsing, na sinusundan ng paghila ng isa o iba pang mga binti sa dibdib. Ang ehersisyo ay kahawig ng paggalaw ng isang umaakyat sa isang bundok, at may parehong pangalan. Dalawampung paggalaw ang ginaganap sa tatlong pamamaraang.

Ang pagsasagawa ng kombinasyong ito dalawang beses sa isang linggo ay magbibigay sa iyo ng isang payat, naka-tono na pigura na may kilalang kalamnan.

Rating ng kalidad ng mga singsing na gymnastic

Dahil ang aming pagsusuri ay nakikipag-usap sa mga kahoy at plastik na shell, hatiin natin ito sa dalawang bahagi.

Kalidad na mga singsing na gymnastic sa plastik

5. Midzumi

Bersyon ng mga bata mula sa isang tagagawa ng Hapon. Mahigpit na pagsasalita, ang mga ito ay hindi maaaring tawaging singsing. Ngunit ang modelo ay lubos na angkop para sa kumplikadong pisikal na pag-unlad ng isang bata. Ang isang hanay ng mga ehersisyo na binubuo ng squats, lunges, at pull-up ay ginaganap sa mga produktong ito sa parehong paraan tulad ng sa buong singsing. Ang laki para sa mahigpit na pagkakahawak (hindi mo ito matatawag na diameter) ay 116 cm. Ginawa ng plastik.

Ang hanay ay may kasamang dalawang-metro na mga tanikala na may kapal na 10 mm. Walang mga kandado sa mga tanikala, kaya ang master ng may-ari ay kailangang master ang sining ng pagniniting. Ang pinahihintulutang pagkarga ay hindi dapat lumagpas sa 100 kg. Dahil dito, ang mga klase sa mga aparatong ito ay magagamit hindi lamang para sa mga bata, kundi pati na rin para sa mga may sapat na gulang na hindi sobra sa timbang. Ang average na halaga ng kit ay 380 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

4. Live Up

Mga pangkalahatang produkto ng tanyag na tatak ng Ukraine. Angkop para sa mga gym at panlabas na palaruan. Ginawa ng plastic na lumalaban sa epekto ng ABS, madali silang makatiis ng labis na temperatura. Angkop para sa pagsasanay ng mga propesyonal na atleta at fitness. Ang panloob na lapad ng projectile ay 180 mm, ang cross section ay 28 mm, sa buong pagsunod sa mga kinakailangan ng pamantayan ng Olimpiko. Nabenta nang kumpleto sa mga pinalakas na mga hanger ng naylon at mga kandado sa tagsibol. Ang average na gastos ay magiging 1,790 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

3. Pag-eehersisyo K1

Itim na pares ng matibay na ABS - plastik mula sa isang tatak ng Russia, na ginawa sa Tsina. Parehas na angkop para sa mga gym at court, propesyonal na gymnast at amateur. Mga karaniwang sukat: panloob na lapad - 180 mm, seksyon ng mahigpit na pagkakahawak - 28 mm. Perpektong natiis nila ang mga bulalas ng panahon: niyebe, ulan, init ng tag-init at ultraviolet ray. Ang average na gastos para sa isang pares ay 2700 rubles. Ang kumpanya ay bumuo at naglunsad ng produksyon ng mga pinatibay na nylon sinturon at spring lock para sa kanila. Hiwalay silang binibili, sa presyong 1100 rubles bawat pares.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

2. CrossFit Indigo 97654 IR B

Isang hanay mula sa isang Russian brand. Ang mga sukat at cross-seksyon ay nakakatugon sa mga kinakailangan ng Komite sa Olimpiko. Ang panloob na lapad ay 180 mm, ang seksyon ay 28 mm. Ang materyal para sa produksyon ay matibay ABS - plastik na maaaring gumana sa isang kapaligiran na may temperatura mula sa - 40 ° C hanggang + 90 ° C. Parehas na mahusay para sa mga propesyonal na gymnast at crossfit na atleta at mga nais lamang panatilihing fit. May kakayahang mapaglabanan ang mga naglo-load hanggang sa 90 kg. Ibinigay sa mga hanger ng naylon na may mga kandado sa tagsibol. Ang average na gastos ng kit ay 2600 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

1. UFC Ultimate Training

Ang kit ng isang sikat na tatak ng Amerikano ay tumatanggap ng pinakamahusay na mga pagsusuri sa seksyong ito ng pagsusuri. Karaniwan ang mga sukat ng produkto: panloob na lapad na 180 mm, seksyon 22.5 mm. Materyal - plastik ng ABS. May kasamang reinforced nylon sinturon, 5 m ang haba, 30.8 mm ang lapad. Ang average na gastos ay 3390 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Kalidad na mga singsing na gymnastic na gawa sa kahoy

5. KMS-Sport

Mababang gastos na mga produktong gawa sa kahoy mula sa Russian brand na KMS. Pinahiran ng barnis upang maprotektahan laban sa pag-ulan ng atmospera, kung ginamit sa isang bukas na lugar. Ang modelong ito ay inilaan para magamit bilang karagdagang kagamitan para sa mga sports complex ng mga bata. Dinisenyo upang gumana na may maximum na bigat na 50 kg. Nilagyan ng mga lubid para sa pagsabit sa crossbar ng DSK. Walang ibinigay na spring locks. Ang mga lubid ay tinali ng mga buhol ng dagat. Ang average na gastos ay hindi hihigit sa 370 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

4. Proxima PRG - 2403 WD

Isang hanay ng mga kahoy na singsing na gawa sa Taiwan. Ang lapad ng loob ay pamantayan, 180 mm. Ang seksyon na 30 mm ay mas komportable na mahawak kaysa sa mga produktong goma. Ang ibabaw ay maingat na may sanded at hindi nangangailangan ng mga proteksiyon na coatings. Ang set ay nakumpleto na may 5m nylon webbing slings na may spring locks. Ang average na gastos ay 1,490 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

3. Worlout K2 Super Monster

Isang hanay ng kahoy, mula sa isang tatak ng Russia na alam na sa amin. Ang mga laki ay bahagyang naiiba mula sa pamantayan ng Olimpiko. Na may panloob na lapad na 170 mm, ang panlabas na diameter ay 250 mm. Ipapakita ng simpleng mga kalkulasyon na ang seksyon ng krus ng singsing ay 40mm. Ito ang pinakapal na singsing ng lahat na ipinakita sa pagsusuri. Masyadong malawak ang mga ito para sa pagsasanay sa mga klasikal na artistikong himnastiko. Ngunit ang mga ito ay perpekto para sa mga mahilig sa crossfit at fitness. Ang mas malaking bakas ng paa ay nagbibigay ng isang mas komportable na kapaligiran sa pagtatrabaho. Ang average na presyo ng 1800 rubles, sa unang tingin, ay abot-kayang. Gayunpaman, dapat tandaan na ang paghahatid ay hindi kasama ang mga suspensyon.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

2. Sproots SPR Rings

Isang hanay mula sa isang tagagawa ng Russia. Ang cross-seksyon ng mga singsing ng birch ay 32 mm. Maginhawa ang laki para sa mga indibidwal na pag-eehersisyo ng CrossFit. Angkop para sa pagsasanay sa gym at sa bahay. Ang isang simple at maaasahang pagkakabit ng mga suspensyon ay nagbibigay-daan sa paggamit ng mga shell sa bukas na mga patyo, sa kondisyon na aalisin sila sa pagtatapos ng pagsasanay. Ang hanay ay nagsasama ng malakas na nylon 4-meter na sinturon, 40mm ang lapad, na may mga carabiner. Ang average na gastos ng kit ay 1,870 rubles. Ayon sa mga gymnast - mahusay na halaga para sa pera.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

1. TRXSport Innstar

Ang unang lugar at ang pinakamahusay na mga pagsusuri ay napupunta sa sample ng tatak Amerikano na kilala sa paggawa ng maraming nalalaman na tagapagsanay na kilala bilang "TRX loop".
Ang materyal ay natural na kahoy na birch. Ang produkto ay may isang seksyon na 32mm. Ang nagtatrabaho na bahagi (lugar ng mahigpit na pagkakahawak) ay natatakpan ng katad, na nagdaragdag ng ginhawa kapag gumagawa ng fitness o crossfit. Ibinigay na may malakas na strap ng nylon, may haba na 4.5 m, na may mga kandado sa spring at mga bolts ng angkla para sa pag-aayos sa kisame. Ang average na gastos ay 3990 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Ang pagbili ng mga singsing na gymnastic ay magiging isang mahirap na gawain para sa mga hindi pa nakatagpo ng kagamitang ito. Inaasahan ng mga editor ng site na ang pagsusuri na ito ay sasagot sa maraming mga katanungan na nauugnay sa paglutas ng problemang ito at papayagan ang mga baguhan na atleta na hindi magkamali kapag pumipili ng karapat-dapat na pagpipilian.