Ang pinakamahusay na mga band ng paglaban para sa iba't ibang mga pag-eehersisyo para sa 2020

Walang nagtataguyod ng mahusay na pag-unlad ng kalamnan tulad ng isang expander. Nakasalalay sa biniling modelo, ang isang tao ay maaaring makakuha ng timbang, ibalik ang normal na pagpapaandar ng litid pagkatapos ng isang pinsala, dagdagan ang pagtitiis, o kahit na gawing "mas tiwala". Ang mga editor ng site na "bestx.htgetrid.com/tl/" ay naghanda para sa iyo ng isang rating ng pinakamahusay na mga band ng paglaban para sa iba't ibang mga pag-eehersisyo para sa 2020.

Expander ng Carpal

Kadalasan, kapag sinabi nila ang salitang "expander", eksaktong naiimagine ng isang tao ang pagkakaiba-iba ng pulso. Ito ay isang mas tanyag na modelo at ginagamit sa halos bawat isport. Ang ilang mga tao sa pangkalahatan ay dadalhin ito para sa isang jogging. Bilang karagdagan, ang pagpipiliang ito ay may isang simpleng disenyo at mababang gastos. Ang minimum na paglaban ay 15 kg, ang maximum ay 65 kg.

Ang hugis-singsing na kamay expander ay ginawa na may iba't ibang mga ibabaw. Kaya, may mga makinis na modelo at mga massage. Ang simulator ay perpektong nagpapalakas ng mga kamay at nagpapabuti ng kondisyon ng balat. Ang expander ay inireseta para sa mga taong may kasamang sakit o karamdaman sa paggalaw. Para sa pagsasanay, maraming mga modelo ang binili na naiiba sa paglaban ng compression. Ginagawang posible upang mabisang makabuo ng mga kalamnan.

Mayroong mga compact at maraming nalalaman na pagpipilian na kahawig ng mga ticks sa hugis. Dinisenyo ang mga ito para sa pagpapalakas ng mga ehersisyo ng kamay at braso. Dahil sa kanyang maliit na sukat, maaari itong magamit kahit saan, kahit na sa trabaho, na isang maginhawang solusyon. Ang mga hawakan ay ergonomic, na ginagawang komportable na magkasya ang simulator sa kamay, lumilikha ang spring ng bakal ng isang mataas na kalidad na pagkarga.

Bilang karagdagan, may mga gyroscopic expander na kakaiba ang hugis. Sa disenyo na ito, ang pangunahing elemento ng pagtatrabaho ay ang gyroscope. Ang pagpipiliang ito ay nagtataguyod ng mabisang pagsasanay ng mga kalamnan ng kamay. Gayundin, ang modelong ito ay ginagamit upang maibalik ang mga ligament pagkatapos ng pagkabali, pati na rin maiwasan ang magkasanib na sakit, angkop ito para sa mga madalas umupo sa computer.

Kapag nangyari ang pag-ikot, nagsisimula ang expander na sindihan ang LED backlight, na nagsisindi ng iba't ibang kulay. Upang gawing maaasahan ang pagkapirmi hangga't maaari, ang hanay ay nagsasama ng isang espesyal na belt ng pag-aayos, na gawa sa hypoallergenic rubber.

Para sa mga nagsisimula, ang aparato na ito ay maaaring mukhang hindi maintindihan, ngunit maraming mga tagagawa ang naglalagay ng mga tagubilin upang ang mga mamimili ay walang mga katanungan. Maaari mo ring panoorin ang mga ehersisyo sa anumang video hosting site.

Ang mga bandang lumalaban sa kamay ay ginawa ng iba't ibang mga kumpanya at maaaring magkaroon ng isang espesyal na elektronikong counter.

Rating ng pinakamahusay na mga kinatawan ng kamay

Power Ball HG3238

Isang mahusay na expander ng gyro na makakatulong na mapaunlad ang iyong mga kamay. Nabenta sa maraming mga tindahan ng isport sa isang abot-kayang presyo. Ang diameter ng istraktura ay 7.5 cm. Ang bigat ay maliit, ang ergonomics ay antas, kaya maginhawa para sa isang tao na hawakan ito at hindi mapagod. Ang modelong ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga nagsisimula o sa mga nangangailangan ng ganoong aparato para sa trabaho o para sa mga kadahilanang pangkalusugan.

Ang average na gastos ay 370 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Indigo 6012 HKGR

Ang klasikong modelo para sa pagsasanay ng litid. Ang disenyo ay may isang malaking kalamangan kaysa sa mga disenyo ng singsing, dahil ang pagkarga ay pantay na ipinamamahagi sa pagitan ng mga pin. Ginagawa nitong posible na sanayin ang lahat ng mga daliri sa pagliko, na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mas mahusay na mga resulta. Load - 50 kg. Timbang - 250 g, halos hindi naramdaman sa mga kamay.

Nabenta sa halagang 560 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

TORRES PL5019

Ang aparatong ito ay mas inilaan para sa mga nagsisimula, dahil ang maximum na higpit ay 15 kg lamang. Ibinigay sa isang hanay ng dalawa para sa gastos, ang mga ito ay isang mahusay na solusyon para sa mga naghahanap upang simulang pagbuo ng kanilang mga kamay, balikat at braso upang madagdagan ang kanilang sariling mahigpit na pagkakahawak. Ang materyal ay kaaya-aya sa pagpindot, hindi dumulas sa mga kamay, kaya't walang mga problema sa panahon ng pagsasanay. Ang kabuuang timbang ay 500 gramo.

Ang average na gastos ay 210 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Goma ng expander ng 60 kg

Mahusay na tagapagsanay para sa pag-unlad ng kalamnan at massage sa palma. Ginawa mula sa de-kalidad na goma na tatagal ng mahabang panahon at hindi masisira mula sa matinding pagsasanay. Ang karaniwang diameter ay 7 cm, habang ang kapal ng kagamitan ay 2 cm. Ang maximum na karga ay 60 kg.

Ang average na gastos ng isang produkto ay 120 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Espado spring ng kamay

Isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapaunlad ng magkasanib na pulso. Ang aparato ay gawa sa mga de-kalidad na elemento, kaya't hindi ito masisira sa loob ng ilang buwan. Ang hawakan ay ergonomikal na dinisenyo, kaya't ang tao ay hindi makaramdam ng pagkapagod sa panahon ng pagsasanay.

Ang average na gastos ay 390 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Mga nagpapalawak ng dibdib (balikat)

Ang pagpipiliang ito ay dinisenyo upang mapanatili ang maayos na korte ng kalamnan ng pektoral, at nag-aambag din sa kanilang pag-unlad. Tulad ng nakaraang bersyon, hindi ito nangangailangan ng espesyal na kaalaman upang magamit, sapat na upang maisagawa ang isang ehersisyo sa loob ng mahabang panahon at madarama ng tao ang pagkakaiba. Bilang karagdagan, salamat sa naturang isang expander, ang gumagamit ay makakalikha ng kanyang sariling algorithm ng pagsasanay na magiging mas epektibo para sa kanya. Isinasagawa ang pagsasaayos ng paglaban gamit ang mga latex harnesses o metal spring. Kaya, upang mabawasan ang pagkarga, sapat na upang alisin ang isang elemento at kabaligtaran. Pinapayagan ka nitong ipasadya ang simulator nang paisa-isa para sa bawat tao.

Rating ng expander ng dibdib

BRADEX Steel Muscle (SF 0073)

Isang multifunctional na aparato na bubuo at nagpapalakas sa karamihan ng mga kalamnan sa katawan. Ang disenyo ay ginawa nang may mataas na kalidad, na nag-aambag sa maginhawang pagganap ng iba't ibang mga ehersisyo. Ang mga hawakan ay komportable na gamitin, huwag madulas at ibigay ang gumagamit ng maximum na ginhawa sa iba't ibang mga pag-eehersisyo. Ang mga spring ay naaalis, na ginagawang posible upang makontrol ang pag-load. Ang bundok ay maaasahan, kaya maaari mong gamitin ang aparatong ito nang walang takot.

Ang average na gastos ay 700 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Indigo IR97706

Ang isang mahusay na pagpipilian para sa mga naghahanap upang bumuo ng kanilang mga kalamnan nang mabilis at mahusay. Lumilikha ang aparato ng pinakamainam na paglaban para sa bawat tao. Sa halip na mga spring spring, ang mga strands ng goma ay ginagamit sa disenyo, na hindi mas mababa sa mga katangian sa kanilang mga katapat.Para sa isang ligtas na paghawak, ang tagagawa ay nilagyan ang expander ng mga plastik na hawakan, na nagbibigay ng kumpletong ginhawa sa panahon ng gawain sa pagsasanay.

Nabenta sa presyong 490 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Lite Weights RJ0302 B 63 cm

Isang kalidad na produkto na hindi mas mababa sa mga katapat ng Soviet, at marahil ay daig pa ang mga ito. Ang tagagawa ay gumawa ng komportableng mga hawakan na hindi madulas sa ilalim ng mabibigat na karga at panatilihin itong ligtas. Stretch nang walang problema. Pinakamataas na pagkarga - 30 kg. Kung marami ito, pagkatapos ay maaari mong alisin ang isang pares ng mga bukal, kung gayon ang pagsasanay ay magdadala ng maximum na benepisyo. Ang bigat ng aparato ay 755 gramo.

Ang average na gastos ay 600 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

MAGSIMULA UP NT36011

Ang isang mahusay na expander ng dibdib na angkop para sa pagbuo ng pangunahing mga grupo ng kalamnan para sa mga nagsisimula at propesyonal. Ang maximum na karga ay 10 kg (bawat tagsibol). Ang aparato ay ginawa alinsunod sa mga teknikal na kinakailangan at ganap na ligtas itong gamitin. Ang mga fastener ay maaasahan at hindi masisira dahil sa labis na pag-load.

Ang average na gastos ay 600 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

TORRES PL5006

Isa sa pinakamahusay na pampalawak ng pektoral na makakatulong upang palakasin at paunlarin ang iba't ibang mga kalamnan. Madaling gamitin ang disenyo at pinapayagan kang magdagdag ng pagkakaiba-iba sa iyong mga pag-eehersisyo. Para sa kaginhawaan, mayroong isang pag-aayos ng pag-load, ang maximum na halaga ay 20 kg. Ang diameter ng mga spring ng metal ay 1.3 cm, habang ang haba ay 35 cm. Ang mga hawakan ay gawa sa de-kalidad na materyal na di-slip.

Nabenta sa halagang 550 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Rubber band o latex tape

Ito ay isang mahusay na multifunctional na produkto na angkop para sa parehong pagpapalakas at pag-uunat ng mga kalamnan ng katawan. Bilang karagdagan, ang madalas na pagsasanay sa expander na ito ay nakakatulong upang mapabuti ang magkasanib na kadaliang kumilos.

Ang latex harness ay lumilikha ng paglaban na kinakailangan ng katawan, na nagdaragdag ng pagtitiis at tone ng ilang mga pangkat ng kalamnan. Walang pagkakataon na mapinsala, ang pagkarga ay ipinamamahagi nang pantay. Para sa kadahilanang ito, ang mga machine na ito ay lubos na epektibo sa aerobics, boxing o yoga.

Kung ang isang tao ay indibidwal na nagsasanay, mahalaga na pumili ng tamang ehersisyo upang ang lahat ng posibleng mga pangkat ng kalamnan ay bubuo. Kadalasan pinapayagan ka ng expander na ito na palitan ang ilan sa mga kagamitang ginamit sa gym. Ito ay isang malaking plus para sa mga mas gusto ang mga pribadong aralin at kasanayan para sa kanilang sariling kasiyahan. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na imposibleng ganap na abandunahin ang mga espesyal na kagamitan.

Kapag pumili ang isang tao ng isang goma, mahalaga na bigyang-pansin ang kulay, dahil ang antas ng paglaban ay nakasalalay dito. Halimbawa, ang asul ay nangangahulugang ang maximum na pagkarga ng produkto ay 4 kg, light green - 8 kg, at lila - 14 kg.

Marka ng kalidad ng mga teyp

BRADEX SF 0299

Isang produktong may brand na pamilyar sa marami mula sa advertising. Sa isang pagkakataon, ang produktong ito ay walang katapusang ipinakita sa mga programang "mamili sa sopa". Sa oras na ito, pinapagana ng BRADEX SF 0299 ​​ang maraming mga gumagamit at ang ilan ay pinahahalagahan ang pagpapaandar at kahusayan nito. Ang karga ay 36 kg, habang ang haba ay umabot sa 208 cm. Kasama sa hanay ang mga nagpapalawak ng iba't ibang kapal at paglaban.

Nabenta sa halagang 1,800 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Itinakda ang fitness na "Latex band"

Isang mahusay na hanay na angkop para sa mga taong nag-sign up lamang para sa aerobics o nais na pag-iba-ibahin ang kanilang mga ehersisyo sa umaga. Ang mga sinturon ay lubos na maaasahan, dahil ang goma ay inilapat sa manipis na mga layer.Kahit na may matinding pagsasanay, panatilihin ng produkto ang mga orihinal na katangian. Angkop para sa parehong mga kababaihan at kalalakihan. Ibinenta sa mga set.

Ang average na gastos ay 990 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

U-Powex UP2001

Isang hanay ng 5 para sa pag-aayos ng mga pag-eehersisyo sa bahay. Bumubuo at nagpapalakas sa pangunahing mga pangkat ng kalamnan at nagpapalakas ng katawan sa loob ng 24 na oras. Pagkatapos ng dalawang linggo na paggamit, ang isang tao ay hindi na makaligtaan ng isa pang pag-eehersisyo sa produktong ito. Ang bawat ehersisyo ay ginaganap nang walang paggasta ng enerhiya, ngunit ang bisa ay hindi bumabawas dahil dito. Pakete ng timbang - 140 gramo.

Nabenta sa halagang 650 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

BRADEX SF 0321

Mga maaasahang fitness rubber band na sikat sa maraming mga nagsisimula. Angkop para sa pagsasanay na balakang, mga binti at abs. Naglalaman ang hanay ng 3 magkakaibang mga teyp na magbibigay sa isang tao ng mataas o mababang pag-load, depende sa antas ng pisikal na fitness.

Ang average na presyo ay 420 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Blue ribbon na may karga na hanggang 70 kg

Ang makina ay angkop para sa mga taong gumagawa ng pagsasanay sa lakas. Ang pagpipiliang ito ay walang katumbas sa mga tuntunin ng kapangyarihan at kalidad. Ang mga Rubber band ay gawa sa 100% latex at hindi ito isa pang taktika sa marketing, ang tagagawa ay may naaangkop na mga sertipiko na nagpapatunay nito.

Ang trainer ay angkop para sa fitness, crossfit, pakikipagbuno sa braso, atbp. Bumubuo at nagpapalakas sa mga kalamnan na gagamitin sa panahon ng pag-eehersisyo. Ginagawa ng maliit na sukat na posible na ilagay ang tape sa iyong bag at huwag iwanan ito sa bahay. Ang isang tao ay maaaring mag-ehersisyo saanman mula sa bahay hanggang sa mga pahinga sa trabaho.

Ang average na gastos ay 1,500 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Paruparo

Isang tanyag na simulator na sikat sa Kanluran at sa Russia. Ito ay angkop para sa mga aktibidad sa fitness. Kadalasan ang mga kababaihan lamang ang gumagamit nito. Gumagana ang tagapagsanay sa mga kalamnan ng panloob na hita. Gagawin nitong kakaiba ang iyong mga binti. Ngunit gayun din, ang aparatong ito ay ginagamit upang mapabuti ang mga kalamnan ng pektoral at braso.

Ang expander ay siksik at umaangkop kahit sa isang maliit na bag ng gym. Angkop din ito para magamit sa bahay. Ang hitsura ay ginawa alinsunod sa mga kinakailangan, at madaling gamitin ang naturang expander. Ang mga bukal ay matatagpuan sa gitna at mahigpit na naayos na may isang takip na plastik, na ligtas ang operasyon. Ang mga expander na hawakan ay gawa sa malambot na materyal na hindi masama.

Ang average na gastos ng naturang produkto: mula sa 500 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Sa wakas

Ang ipinakita na mga bandang paglaban ay perpekto para sa pagganap ng iba't ibang mga pag-eehersisyo. Kung mayroon kang karanasan sa paggamit ng mga modelo na inilarawan sa pag-rate, o mas kawili-wiling mga kinatawan, sabihin sa amin ang tungkol dito sa mga komento.