🍹Mga Pinakamahusay na Inumin sa Enerhiya para sa 2020

Ang mga inhinyero ng kuryente ay nakakakuha ng napakalawak na katanyagan sa merkado ng carbonated na inumin taon-taon. At hindi ito nakakagulat. Ang pamumuhay ng modernong kabataan ay napaka-aktibo na kung minsan ay nagpapakita ito ng isang kumpletong kakulangan ng panloob na pang-araw-araw na gawain. Kaya, ang oras para sa pagtulog ay maaaring magsimula kapwa sa gabi at sa araw, at madalas kailangan mong makaramdam ng karagdagang lakas.

Ang kawani ng editoryal ng site na "bestx.htgetrid.com/tl/" ay nag-aalok sa iyo ng isang rating ng pinakamahusay na mga inuming enerhiya para sa 2020.

Kasaysayan ng pinagmulan

Ang mga modernong inuming enerhiya ay madalas na nagdala ng pangalawang pangalan - mga inumin ng "pangatlong milenyo". Gayunpaman, sa katotohanan ito ay hindi ganap na totoo, dahil ang ideya ng paglikha ng isang inumin na nagpapasigla ng psychoemotional at pisikal na aktibidad ng katawan ng tao, pati na rin ang nagbibigay lakas at tumutulong na pag-isiping mabuti ang pinakamahalagang sandali, ay ipinatupad ilang millennia na ang nakakaraan.

Ang mga natural na sangkap na ginamit noong unang panahon para sa paghahanda ng nakapagpapalakas na mga pagbubuhos ay ginagamit din sa modernong paggawa. Ngunit ang hitsura ng mga inhinyero ng kuryente sa iba't ibang mga bansa ay nagsimula sa iba't ibang panahon.

Sa Japan, unang lumitaw ang mga ito sa merkado noong unang bahagi ng 60s. Maaari silang bilhin sa madilim na bote ng salamin, katulad ng kung saan ipinagbibili ang mga gamot, o sa mga garapon na aluminyo na inilarawan sa istilo upang maging katulad ng mga lalagyan na katulad.

Sa UK noong 1929, ang mga inuming enerhiya, siguro upang makatulong na mapabilis ang paggaling, ay ibinigay sa mga pasyente sa mga pasilidad sa medisina. Gayunpaman, bukas na nabili ng mga residente ang mga nasabing inumin noong dekada 80. Sa US, ang unang pagbebenta ay nagsimula pa noong 1985.

Noong 1982, ang Austrian Dietrich Mateschetz ay nagpunta sa negosyo sa Hong Kong, kung saan una niyang sinubukan ang isa sa mga lokal na infusion ng tonic, at pagkatapos ay dinala ang ideyang ito sa mga bansa sa Kanluran. Noong 1984 itinatag niya ang Red Bull, ang unang pang-industriya na planta ng kuryente. Naging matagumpay ang produkto na ang dosenang mga inumin na may katulad na mga pag-aari ay agad na lumitaw sa merkado.

Ngayon, ang mga inhinyero ng kuryente ay ibinebenta sa higit sa 160 mga bansa sa daigdig.

Komposisyon

Maingat na sinusubukan ng mga tagagawa sa buong mundo na magdagdag ng ilang uri ng pagiging bago sa inuming enerhiya upang maakit ang maraming mga customer hangga't maaari. Gayunpaman, ang komposisyon ay pareho para sa lahat. Kabilang dito ang mga sumusunod na sangkap:

1. Caffeine. Isang sangkap na naglalayong pasiglahin ang gawain ng utak. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang mga contraction ng kalamnan ng puso ay tumataas nang maraming beses.
2. Taurine. Isang sangkap na isang malakas na antioxidant. Ang epekto nito ay tumutulong upang mapabilis ang metabolismo sa katawan.
3. Ginseng at Guarana. Mga natural na extract na makakatulong sa paglilinis ng atay at alisin ang lactic acid mula sa mga cell.
4. Melatonin. Antioxidant na gumaganap bilang isang regulator ng human circadian rhythm.
5. Matein. Isang sangkap na makakatulong upang mabawasan ang timbang at mapurol na gutom.
6. L-carnitine. Isang sangkap na nakakagulat na nag-oxidize ng labis na taba sa mga cell.
7. Mga bitamina B. responsable sila sa pag-stabilize ng sistema ng nerbiyos.
8. Phenylanine. Ang epekto nito ay naglalayong makabuluhang mapabuti ang lasa ng inumin.
9. Glucose, fructose, sucrose. Ang mga karbohidrat na may epekto na nakaka-stimulate sa utak, kung gayon pinipigilan ang pagtulog.

Sa unang tingin, ang mga bahagi na bumubuo ng mga inhinyero ng kuryente ay hindi pumupukaw ng anumang hinala. Gayunpaman, sa pinagsama-sama, ang mga sangkap na ito ay may negatibong epekto sa mga indibidwal na organo ng katawan, kung minsan ay sanhi pa ng paglitaw ng hindi maibabalik na mga pagbabago sa antas ng gitnang sistema ng nerbiyos.

Sino ang maaaring makinabang

1. Mga mag-aaral. Gumagamit sila ng mga masipag sa panahon ng mga sesyon, dahil nakakatulong sila upang mababad ang katawan ng enerhiya at gawing normal ang konsentrasyon, lalo na kung kailangan nilang maghanda para sa pagsusulit buong gabi. Minsan binibigyan sila ng higit na kagustuhan kaysa sa regular na kape - pagkatapos ng lahat, kailangan din itong maging handa, at maaaring may isang lata ng isang tonic na inumin.
2. Mga manggagawa. Medyo may problema ito para sa mga taong ang mga propesyonal na katangian na nasa lugar ng trabaho sa buong oras na gawin nang hindi kumukuha ng mga inuming enerhiya, kaya't sa pana-panahon maaari nilang magamit ang mga ito, ngunit sa loob ng dahilan (hindi hihigit sa 2 lata bawat araw). Ang isang bilang ng mga pangyayari sa buhay ay maaari ring mag-ambag dito: ang pangangailangan na gumastos ng isang gabi nang walang pagtulog, acclimatization, mga sitwasyon na nangangailangan ng isang pansamantalang pagtaas ng konsentrasyon at pagganap.
3. Mga Atleta. Ang mga taong naglalaro ng palakasan ay madalas na gumagamit ng ganitong uri ng inumin. Ang paggamit ng nakapagpapalakas na pagbubuhos bago ang pagsasanay ay magpapahintulot sa iyo na "muling magkarga" sa katawan, at pagkatapos ay maaari kang mag-ehersisyo hanggang sa maximum, pisilin ang lahat ng makakaya mo. Gayunpaman, ang mga propesyonal na atleta ay hindi kailanman gagamitin sa pamamaraang ito, dahil ang kahinaan ng kalamnan at napaaga na pagsusuot ng mga cardiovascular at nerve system ay ang magbabayad.

Kamakailan, ang pinakatanyag ay ang mga shot ng enerhiya na inirerekomenda sa mga manlalaro na lumahok sa palakasan ng koponan. Nag-aambag sila sa isang makabuluhang pagpapabuti sa pagganap, habang nagsasagawa ng isang mas banayad na epekto sa katawan.

Mahusay na magbigay ng kagustuhan sa mga kuha na ginawa mula sa natural na sangkap, na inihanda sa bahay. Upang mag-resort sa tindahan lamang sa kaso ng kagyat na pangangailangan. Gayunpaman, huwag ubusin ang higit sa 2 lata bawat araw.

Mga Kontra

Ang isang bilang ng mga sakit ay maaaring makilala kung saan ang paggamit ng mga inuming enerhiya ay mahigpit na ipinagbabawal:

• hypotension at hypertension;
• glaucoma;
• arrhythmia;
• predisposisyon sa mga reaksiyong alerhiya;
• hindi pagpaparaan sa caffeine;
• mga sakit ng gastrointestinal tract, cardiovascular at central nerve system.

Bilang karagdagan, ang mga inuming enerhiya ay hindi dapat ubusin sa mga sumusunod na kaso:

• panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
• edad sa ilalim ng 18, pati na rin ang senile;
• nagkakaproblema sa pagtulog;
• sa isang estado ng pagkamayamutin, nerbiyos, pagiging agresibo at pagkahilig sa pagkalungkot;
• postoperative period at paggaling pagkatapos sumailalim sa iba't ibang mga uri ng sakit;
• kapag kumukuha ng mga gamot;
• ang pagkakaroon ng sakit na Parkinson, epilepsy, schizophrenia sa mga kamag-anak.

Mga negatibong epekto sa katawan ng tao

Sa kabila ng katotohanang ang paggamit ng mga inuming enerhiya ay nagdudulot ng pansamantalang mga benepisyo sa katawan, mayroon pa silang higit na mga kalamangan kaysa sa mga kalamangan:

• magkaroon ng isang mataas na nilalaman ng calorie;
• ang caffeine, na kung saan ay isa sa mga sangkap ng isang inuming enerhiya, ay gumaganap bilang isang stimulant at maaaring nakakahumaling, at napakahirap na mapupuksa ang ganitong uri ng pagkagumon;
• ang pagkain ng higit sa pang-araw-araw na halaga ay humantong sa isang pagtaas sa mga antas ng asukal sa dugo at mataas na presyon ng dugo;
• karamihan sa mga tao na regular na kumakain ng mga inuming enerhiya ay nagkakamali na naniniwala na ang inumin ay nagbibigay sa kanila ng isang singil ng lakas. Sa totoo lang, ginagamit ng katawan ang mga reserba na reserba nito, na unti-unting nauubos ang mga ito. Matapos ubusin ang mga inuming enerhiya, ang katawan ay nangangailangan ng oras upang makabawi.

Kaya, ang mga kahila-hilakbot na mga problema sa kalusugan ay ang presyo na babayaran para sa pag-akyat ng artipisyal na enerhiya at lakas. Ang sistematikong paggamit ng mga inuming enerhiya ay humantong sa isang matalim na pagkaubos ng mga mapagkukunan ng katawan. Ang sistemang cardiovascular ay lubos na naapektuhan nang negatibong, maaaring magkaroon ng arterial hypertension at tachycardia.

Ang atay, tiyan, pancreas ay nakakaranas ng hindi gaanong pagdurusa kaysa sa mga daluyan ng puso at dugo. Ang pagtanggap ng mga inuming enerhiya ay humantong sa unti-unting pag-unlad ng gastritis, ulser at kahit cirrhosis. Mayroong mga kaso kung ang mga tao na umiinom ng maraming mga lata ng naturang inumin sa isang araw sa loob ng maraming taon ay nahulog sa pagkawala ng malay.

Bilang karagdagan, ang mga energetics ay humahantong sa aktibong pagkaubos ng katawan, samakatuwid, pagkatapos ng bawat paggamit, kailangan nito ng oras upang makabawi. Iyon ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga tao, na nakaranas ng isang malakas na lakas ng lakas, ay nagsimulang maranasan ang isang pakiramdam ng pagkapagod at pagkapagod, ang kanilang kalagayan sa pag-iisip ay lumala nang kapansin-pansin, at ang mga problema sa pagtulog at pagkalungkot ay maaaring biglang lumitaw.

Pagraranggo ng pinakamahusay na mga inuming enerhiya para sa 2020

Caffeinated

Inuming pulang lakas ng toro

Isang carbonated, sugar-sweetened na inumin na naglalaman ng caffeine, B bitamina at taurine.

Kasama rin sa mga karagdagang bahagi ng inumin ang: asukal, tubig sa soda, baking soda, sitriko acid, magnesiyo karbonat, glucuronolactone, artipisyal na mga kulay at lasa. Bilang karagdagan, ang komposisyon ng inuming enerhiya na ito ay pinayaman ng mga bitamina B: thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), B6 ​​at B12.

Mayroon ding mga walang-asukal na uri ng Red Bull na ginawa gamit ang mga artipisyal na sweeteners na aspartame at acesulfame K.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Sunugin

Ang Burn ay isang malakas na mapagkukunan ng enerhiya para sa mga taong aktibo 24/7. Naglalaman ang komposisyon ng 3 mahahalagang bahagi: caffeine, taurine at guarana, na makakatulong na mabawasan ang pagkapagod, mapanatili ang pagganap at pagtuon. Ang masipag na ito ay makapagbigay ng isang singil ng kabuhayan sa buong araw, payagan kang patuloy na gumalaw, panatilihin ang lahat, panatilihin ang mga pinakamainit na kaganapan, gumuhit ng mga ideya para sa pagkamalikhain at buhayin sila. Ito ang enerhiya sa isang bagong format sa anumang oras ng araw.

Ang nasabing inumin, siyempre, ay maaaring matupok, ngunit sa katamtaman. Pagkatapos ng lahat, ang isang lata ng inuming enerhiya ay maaaring ihambing sa isang lasing na tasa ng kape ng isang average na antas ng lakas.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Halimaw

Ang inuming enerhiya ay isang medyo mataas na kalidad mula sa sikat na tatak ng Amerikano sa buong mundo. Pinagsasama lamang nito ang pinakamahusay na mga sangkap na naglalayong makakuha ng maximum na kahusayan at kaligtasan, at, walang alinlangan, natatanging panlasa. Ang bawat paghahatid ng inumin ay naglalaman ng isang eksklusibong enerhiya matrix, na kinakatawan ng taurine, caffeine, amino acid, ginseng extract, at mga bitamina B. Sama-sama, ang lahat ng mga sangkap ay naglalayon sa pagtaas ng pangkalahatang potensyal na enerhiya, pagganap sa isip at pisikal, at pagpapabuti ng konsentrasyon ng kaisipan. Ang paggamit ng lakas na ito ay nakakatulong upang mabawasan ang pakiramdam ng pagkapagod, pagkapagod at pagkahilo, pati na rin stimulate ang metabolismo.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Rush ng adrenaline

Non-alkohol na inuming enerhiya na nilikha ng sikat na kumpanya ng Pepsi Cola. Mainam ito para labanan ang pagkapagod at pagkapagod, pati na rin para sa mga taong mas gusto ang isang aktibong pamumuhay at alagaan ang kanilang kalusugan. Eksklusibo ginawa mula sa mga tonic na sangkap ng natural na pinagmulan, nang walang paggamit ng mga artipisyal na lasa, kulay at preservatives.

Pinapayagan ka ng Adrenaline Rush na ganap mong maranasan ang posibilidad ng isang libreng mundo, pati na rin mapailalim ang mundo ng ganap na enerhiya upang labanan ang mapurol at nasusukat na buhay ng lungsod.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Flash

Non-alkohol na inuming enerhiya na kabilang sa kategorya ng badyet. Para sa kadahilanang ito na ang katanyagan nito sa mga nakababatang henerasyon ay lumalaki araw-araw. Ang paggamit nito ay nakakatulong upang makakuha ng isang singil ng kabuhayan at lakas sa panahon ng isang masisipag na araw ng pagtatrabaho, bawasan ang pagkapagod, at dagdagan ang konsentrasyon. Naglalaman ang komposisyon ng caffeine, taurine at isang espesyal na napiling kumplikadong mga bitamina.

Trabaho, aliwan, pananakop ng mga bagong taas - ang Flash na masipag ay magiging isang hindi maaaring palitan na katulong sa anumang pagsisikap.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

NOS

Ang inuming enerhiya na ginawa ng pandaigdigang tatak Coca-Cola. Ang pangalan ay isang pagpapaikli na kilala sa lahat ng mga motorista para sa fluid ng pagbilis. Ang isang katulad na reaksyon ay sinusunod sa mga taong kumakain ng inuming ito. Naglalaman ng caffeine, taurine at maraming iba pang mga sangkap upang matulungan kang makamit ang mabilis na nais na epekto.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Sa taurine

Genesis lila star

Berry energetic tonic, walang mga analogue sa Russia sa komposisyon nito.

Ang caaffeine at taurine ay nagtataguyod ng pag-activate ng enerhiya at ang theanine na nagpapahusay sa pagganap ng kaisipan. Naglalaman ang formula ng pang-araw-araw na kinakailangan ng mga bitamina B, pati na rin ang 45% ng kinakailangang dosis ng bitamina C.

Ang inumin ay may isang kaaya-ayang maasim-matamis na lasa, medyo nakapagpapaalala ng mga ubas.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Ganap na Eksklusibong Inumin 24 Karat

Isang inuming premium na enerhiya na ginawa ng isang Italyano na kumpanya. Maaari itong mapalitan ng isang baso ng mga piling tao na champagne. Ang inumin mismo ay mayroon ding kulay na pearlescent beige at mapaglarong shimmers sa isang transparent na lalagyan.

Ang kahusayan mula sa pagkonsumo ay nakamit dahil sa caramel dye at ang pagdaragdag ng nakakain na ginto sa komposisyon. Ang caaffeine at taurine, na mayroon ding pormula, ay responsable para sa pagpapalakas ng enerhiya. Ang lasa ay bahagyang magaan, hindi matamis. Sa kabila ng carbonated na nilalaman nito, hindi ito "tumama" sa ilong kapag kinuha.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Halimaw na enerhiya itim na ultra

Ang unang inuming enerhiya sa merkado ng Russia na ginawa nang walang calorie. Ang panlasa na may isang tiyak na halaga ng asim ay nagustuhan ng karamihan sa mga mamimili at perpektong tinatanggal ang uhaw. Ang dami ng gas ay lubos na katanggap-tanggap, kaya't hindi ito "tumama" sa ilong at sumisisi nang nakakatawa kapag binuksan. Dumarating sa isang madaling gamiting matte na puti at pilak na garapon na komportable na hawakan sa iyong kamay.

Ang komposisyon ng mababang calorie ay ginagawang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga taong nasa diyeta at pinapanood ang kanilang pigura. Ang isang paghahatid ay makapagbibigay sa katawan ng pang-araw-araw na paggamit ng mga bitamina B, pati na rin ang pag-energize nito hanggang huli na ng gabi.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Sa guarana

Rockstar Zero Carb

Isang inuming enerhiya na ginawa ng kilalang kumpanya na Rockstar Energy, na eksklusibong nagdadalubhasa sa paggawa ng mga naturang inumin. Ito ang mababang calorie, walang karbohidrat na bersyon ng hindi pang-alkohol na gamot na gamot ni Rockstar. Ginawa nang walang idinagdag na asukal o karbohidrat, ang pagiging epektibo ng pagkonsumo ay nakamit sa pamamagitan ng isang halo na halo kabilang ang guarana, ginseng, ginkgo at tistle ng gatas.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Maxler Energy Storm Guarana 2000

Ang epekto ng paggamit ng inuming enerhiya na ito ay madarama pagkalipas ng ilang minuto. Ginawa sa 25 ML plastic flasks. Kasama sa linya ang 3 flavors upang pumili - cola, cherry, raspberry. Ang Guarana, naroroon sa inumin, ay gumaganap bilang isang mahusay na fat burner at mapagkukunan ng enerhiya. Bilang karagdagan, ang mga bitamina B at C ay idinagdag sa cocktail.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Rockstar xdurance

Isang tonic na hindi alkohol na cocktail batay sa pagtuon ng itim na karot juice. Naglalaman ang komposisyon ng caffeine, taurine at guarana, na kumikilos bilang mga mapagkukunan ng enerhiya, pati na rin ang mga bitamina E, C at B6.

Ang inumin ay may kaaya-ayaang maasim na lasa, perpektong pinapawi ang uhaw at nag-iiwan ng isang mahabang masarap na lasa.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

laro

Zipfizz Energy Drink

Isang mahusay na inuming gamot na pampalakas na naglalaman ng mga electrolyte at bitamina B. Maaari itong maiuri nang tama bilang isang inumin sa palakasan, dahil nag-aambag ito sa pinakamainam na paggaling ng lakas pagkatapos ng matinding pagsusumikap.

Ginagawa ito sa isang bahagyang hindi pangkaraniwang anyo - isang tuyong pulbos, na dapat palabnihan ng tubig bago gamitin. Bilang karagdagan, ang inuming enerhiya ay din sa pandiyeta at mababang calorie, dahil ginawa ito nang walang idinagdag na asukal.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

EVLution Nutrisyon, BCAA Energy

Inuming enerhiya na ginawa sa tuyong anyo. Perpekto ito para sa mga dieter at taong may timbang sa timbang. Ang sangkap ay tumutulong upang magbigay ng isang boost ng enerhiya, pati na rin upang ibalik ang lakas pagkatapos ng pagsasanay.

Naglalaman ng natural na nagaganap na CLA Fat Burner upang makabuluhang taasan ang mga antas ng testosterone.

Ang amino acid matrix ay nagbibigay ng pagtitiis at mabilis na paggaling, nagpapabilis sa metabolismo ng karbohidrat at kinokontrol ang mga antas ng asukal sa dugo. Ang mga berdeng kape at tsaa na katas ay nakakatulong na labanan ang labis na pounds.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Scivation xtend

Suplemento sa pagkain batay sa mga amino acid. Tumutulong ang glutamine upang mapabuti ang paggana ng utak, magbigay lakas at lakas, at palakasin ang immune system.

Ang Citrulline ay responsable para sa pagtaas ng dami ng dugo sa mga kalamnan at nag-aambag sa kanilang maagang paggaling. Walang mabilis na karbohidrat sa komposisyon, na ginagawang posible na gamitin ang kumplikado sa panahon ng pagdidiyeta at pagpapatayo.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Sa ginseng

Bioteka Ginger Shot kasama si Ginseng

Ang tonic cocktail na nakabatay sa halaman na gawa sa aloe vera juice. Naglalaman ang komposisyon ng Indian ginseng at luya, na nagbibigay ng isang maximum na singil ng pagiging masigla at lakas, dagdagan ang kahusayan at paglaban ng katawan sa mga sakit na viral.Ang inumin ay may isang napaka-hindi pangkaraniwang at mayamang lasa, at ang pagdaragdag ng luya ay nagbibigay sa ito ng isang maliit na spiciness.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Imba enerhiya

Ang mga dry tonic na inumin ay nakaposisyon mismo bilang isang produkto para sa masugid na mga sugarol. Ang linya ay ipinakita sa 7 magkakaibang mga lasa. Ang sangkap ay tumutulong upang madagdagan ang bilis ng reaksyon, pati na rin mabawasan ang nerbiyos sa proseso ng laro. Ang Tyrosine ay responsable para sa pagtuon ng pansin at paginhawa ang stress. Binabawasan ng Ginseng Root Extract ang pagkabalisa at pinasisigla ang pagganap ng kaisipan.

Ang inuming enerhiya na ito ay ibinebenta sa anyo ng isang pulbos, na kung saan ay lasaw sa tubig. Ang Theanine na may caffeine ay nagpapabuti ng memorya at nagpapabilis ng tugon.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Mga inuming natural na enerhiya

Mayroon ding isang bilang ng natural na nagaganap na mga inuming enerhiya na naglalaman ng maraming bitamina at may nakapagpapalakas na epekto sa katawan.

Green tea

Ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na inuming gamot na pampalakas. Lalo na kung magdagdag ka ng isang maliit na mint at isang lemon wedge dito. Ang pagiging epektibo nito ay hindi mas masahol kaysa sa kape, ngunit sa parehong oras mayroon itong mas malambing na mga katangian ng tonic. Ito ay sapagkat sa berdeng tsaa, ang caffeine ay hindi nilalaman sa dalisay, ngunit sa isang nakagapos na form.

Mate

Sa mga tuntunin ng panlasa, medyo nakapagpapaalala ito ng berdeng tsaa. Ang Mate ay may mahusay na mga katangian ng tonic dahil sa mataas na nilalaman ng matein, na may katulad na epekto sa caffeine. Bilang karagdagan sa matein, ang inumin ay naglalaman ng mga bitamina A, B, C, E, PP, pati na rin potasa, magnesiyo, sosa, asupre, mangganeso, tanso at iron. Ang inumin na ito ay magiging partikular na pakinabang sa mga taong nasa mga nakababahalang kondisyon, dahil nakakatulong ito upang sugpuin ang antas ng adrenaline sa katawan. Bilang karagdagan, nililinis nito ang dugo, mga daluyan ng dugo at bituka. Gayunpaman, dapat itong gamitin nang maingat at sa kaunting dami upang hindi makapinsala sa cardiovascular system. Bilang karagdagan, ipinapakita ng ilang mga pag-aaral na ang mataas na dami ng asawa ay maaaring humantong sa pagbuo ng esophageal cancer.

Ginger lemon water

Ang luya ay itinuturing na isa sa pinaka-mayaman na pampalasa na pampalasa. Nagtataguyod ng pinabuting sirkulasyon ng dugo at nadagdagan ang kaligtasan sa sakit. Iyon ang dahilan kung bakit maaari itong magamit hindi lamang bilang isang suplemento sa pagkain, ngunit din bago kumain. Upang maghanda ng isang nakapagpapalakas na pagbubuhos, kailangan mong lagyan ng rehas ang isang maliit na piraso ng pampalasa sa isang kudkuran, magdagdag ng isang hiwa ng lemon, at pagkatapos ay ibuhos ang mainit na tubig. Takpan ang tasa ng isang platito at iwanan upang palamig. Ubusin bago kumain.

Kabute ng tsaa

Sa kabila ng nilalaman ng caffeine dito, mayroon itong isang mas mahinang tonic na epekto kaysa sa tsaa o kape. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng theobromine, theophylline, maraming mga bitamina at kapaki-pakinabang na mga asido sa komposisyon. Samakatuwid, ang pagsabog ng sigla at pagganap ay tatagal nang mas matagal at hindi maubos ang katawan, tulad ng kaso sa iba pang mga inumin na naglalaman ng caffeine.

Karkade

Ang pulang tsaa na gawa sa hibalus na mga petals, na lalo na popular sa Gitnang Silangan. Ang halaga nito ay nakasalalay sa mataas na nakakapresko at nakasisiglang mga katangian. Bilang karagdagan, naglalaman ang hibiscus ng 13 mga organikong acid, na nagbibigay sa tsaa ng isang bahagyang maasim na lasa at maaaring mapatay ang iyong pagkauhaw. Ang mga bitamina, elemento ng bakas, mga sangkap na aktibong biologically nagpapalakas sa immune system, kumikilos bilang mahusay na mga hakbang sa pag-iingat laban sa sipon at trangkaso, at makakatulong din upang madagdagan ang pisikal na pagtitiis at mabawasan ang nerbiyos.

Sabaw ng tanglad

Ang Schisandra chinensis ay kinikilala bilang isa sa pinakatanyag na inuming enerhiya. Sa parehong oras, ang parehong mga dahon at prutas ng halaman na ito ay angkop para sa pagkonsumo.Ang aksyon nito ay naglalayong pasiglahin ang gitnang sistema ng nerbiyos, pagdaragdag ng aktibidad na pinabalik, pagdaragdag ng paggulo sa cerebral cortex. Naglalaman ang mga prutas na Schizandra ng maraming mga organic acid at may mahusay na mga katangian ng tonic. Gayunpaman, mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ito ng mga babaeng nagdadala ng isang bata.

Ginseng root makulayan

 Maaari itong idagdag sa parehong tsaa at regular na tubig. Mula dito, ang epekto ay mananatiling nakasisigla pa rin. Hindi para sa wala na dala nito ang pangalawang pangalan - "ang ugat ng buhay". Sa mga bansang Asyano, ginagamit ito bilang gamot. Ito ay may isang mataas na tonic effect, napaka-kapaki-pakinabang para sa depression at pagkapagod. Bilang karagdagan, kumikilos ito bilang isang mahusay na ahente ng anti-namumula, tumutulong upang mapababa ang antas ng asukal sa dugo, dagdagan ang paglaban ng katawan sa init, lamig, lahat ng uri ng impeksyon, stress o pisikal na labis na karga. Sa parehong oras, hindi ito sanhi ng pagkagumon at pag-asa sa droga, pati na rin mga problema sa pagtulog.

Konklusyon

Kapag pumipili ng inumin para sa isang pagsabog ng enerhiya, dapat mong tandaan na ito ang kaso lamang kapag kailangan mong magbayad para sa kalidad. At, sa mga oras, ang bayarin na ito ay magiging napakataas. Samakatuwid, dapat mong ihinto lamang ang iyong pinili sa isang kilalang at pinagkakatiwalaang tagagawa, na ginagarantiyahan ang mataas na kalidad ng mga produkto.

Kung mayroon kang karanasan sa paggamit ng mga power engineer na ipinakita sa rating na ito, o iba pa, mas kawili-wiling mga pagpipilian, sabihin sa amin ang tungkol dito sa mga komento.