‍♀ Pinakamahusay na Mga Trainer sa Paghinga para sa 2020

Ang isang tao ay mabubuhay ng 3 linggo nang walang pagkain, 3 araw na walang tubig at 3 minuto lamang nang walang oxygen. Ang paghinga ay isang mahalagang proseso ng pisyolohikal, kung wala ang buhay imposible. Kinakailangan ito para sa pagpapayaman sa utak ng oxygen, pagpapasok ng hangin sa baga, pagtulong na mapanatili ang homeostasis, atbp. Ang mga matatanda at bata na may ilang mga komplikasyon sa kalusugan kung minsan nahihirapan silang huminga. Samakatuwid, inireseta ang mga ito ng pagsasanay sa isang espesyal na yunit na tumutulong at nagpapabuti sa proseso ng paghinga upang ito ay magpatuloy nang walang mga komplikasyon.

Ang mga editor ng site na "bestx.htgetrid.com/tl/" ay naghanda para sa iyo ng isang rating ng pinakamahusay na mga simulator sa paghinga para sa 2020.

Ang pangunahing layunin ng aparato

Ang hika, COPD, silicosis at iba pang mga sakit ay nagpapahirap sa isang tao na huminga, na ginagawang mas mahirap ang buhay. Ang mga espesyal na simulator sa paghinga, na may isang simpleng disenyo at mataas na kahusayan, ay tumutulong upang mapabilis ito. Ang aparato ay inireseta upang maiwasan ang pag-unlad ng ilang mga sakit ng sistema ng sirkulasyon o mga neurological pathology. Kadalasan, inireseta ng mga doktor ang isang simulator upang mapabilis ang rehabilitasyon ng mga pasyente.

Maaari mong mapanatili ang wastong paghinga nang walang simulator, halimbawa, sa India, nagsasanay ang mga tao ng yoga, at sa Tsina, laganap ang pagtuturo ng qigong. Ngunit hindi bawat tao ay maaaring pumunta sa isang mahabang paglalakbay, at higit pa upang maunawaan ang lahat ng mga pangunahing kaalaman sa loob ng ilang linggo. Ang pagsasanay ay nangangailangan ng pang-araw-araw na pagsasanay sa isang nakakarelaks na kapaligiran na maaaring mahirap makamit. Samakatuwid, nakakuha sila ng mga espesyal na simulator na nagbibigay ng maximum na bentilasyon ng baga (kabilang ang mas mababang seksyon), at inaalis din ang labis na plema, na pumipigil sa paglitaw ng iba't ibang mga sakit sa bakterya at viral. Ngunit bago bumili ng naturang produkto, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magsasabi sa iyo tungkol sa mga nuances ng paggamit ng aparatong ito.

Paano gamitin ang simulator?

Una, ang isang tao ay huminga ng malalim, pagkatapos nito nagsimula siyang lumanghap sa pamamagitan ng isang espesyal na tubo. Sa panahon ng prosesong ito, dapat mong patuloy na tingnan ang sukat, na matatagpuan sa katawan, at obserbahan ang inirekumendang halaga.

Mahalagang maunawaan na ang item na ito ay isang personal na produkto ng paggamit. Samakatuwid, ang buong pamilya ay hindi makahinga. Madaling alagaan ang simulator, para sa ito sapat na upang idiskonekta ang lahat ng mga pangunahing elemento, at pagkatapos ay banlawan ang mga ito sa ilalim ng malamig na tubig. Kung ninanais, ang isang tao ay maaaring gumamit ng mga espesyal na ahente ng antiseptiko na magse-secure ng karagdagang paggamit. Pagkatapos ng paghuhugas, ang istraktura ay dapat na ganap na tuyo at pagkatapos lamang ito magamit muli.

Ano ang silbi ng simulator na ito?

Ang simulator ay may maraming mga pakinabang kapwa para sa isang taong may sakit at para sa pag-iwas sa malusog na tao. Karamihan sa mga laboratoryo sa pananaliksik sa medisina ay natagpuan na ang mas madalas na pagsasanay sa hypoxia (pagbawas ng oxygen sa naka-inhaled na hangin) ay ginaganap, mas mahusay na ipinakita ang therapeutic effect.Ang pasyente ay hindi na mangangailangan ng malalim na paghinga, maraming mga naturang sesyon, at ang katawan ay magsisimulang umangkop sa pagsasanay, na magpapataas ng paglaban sa iba't ibang mga salungat na kadahilanan na lalong nagiging karaniwan sa pang-araw-araw na buhay. Init, malamig, stress, impeksyon, pagkalason - mahusay na paglaban ang nakuha sa lahat ng ito at mananatili ito sa isang mahabang panahon, at kung patuloy mong gamitin ang simulator para sa pag-iwas, kung gayon ang pasyente ay laging malusog.

Ang mga ehersisyo sa paghinga ay makakatulong upang mapabuti ang proseso ng pagdadala ng oxygen sa dugo. Kakaiba ito sa hitsura, ngunit ang katawan, kapag nakatanggap ito ng kaunting oxygen, ginagamit ito nang maraming beses nang mas mahusay. Sumasang-ayon ang mga siyentista na ang mga cell ay nagsisimulang alalahanin ang panahon ng prenatal, kung kailan ang bata ay hindi talaga nakatanggap ng sapat na oxygen, ngunit mabilis na umuunlad. Mayroon din itong positibong epekto sa pangkalahatang kagalingan ng gumagamit.

Mas madalas na nangyayari ang hypoxia, mas mahusay ang sirkulasyon ng dugo. Ang mga pang-matagalang pag-eehersisyo ay nagtataguyod ng pagbubukas ng mga reserbang capillary, na nagpapabuti sa immune system minsan. Mas kaunting mga free radical ang nagsisimulang mabuo sa katawan, na makakatulong upang maprotektahan laban sa radiation therapy.

Kung ang isang tao ay hindi gaanong madalas na pagsasanay sa hypoxic, mayroon pa rin siyang positibong epekto, pinapabuti ang pagkontrol ng neurohumoral, at nag-aambag din sa isang mas mahusay na metabolismo. Gayunpaman, kapag ang pasyente ay regular na nagsasagawa ng mga pagsasanay sa paghinga, pagkatapos ay bilang karagdagan sa pag-aayos ng nerbiyos, nagbabago ang mga sangkap ng biochemical. Sa madaling salita, ganap na itinatayo ng gumagamit ang gawain ng kanyang katawan, kung saan ang mga cell ay mabilis na gumagalaw at isagawa ang kanilang mga pagpapaandar na 100%. Dahil sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang karamihan sa mga mapanganib na proseso ng pathological ay maaaring tumigil o ganap na mawala mula sa katawan. Diabetes mellitus, labis na timbang, soryasis, polyarthritis, atbp. ang mga sakit ay hindi makagambala sa buhay ng tao.

Sa patuloy na pag-uugali ng naturang mga ehersisyo, nagpapabuti ang sistema ng paghinga, tulad ng sa palakasan. Ito ay dahil sa isang pagtaas sa konsentrasyon ng carbon dioxide, na nagpapasigla at nagsasanay ng baga. Ang pasyente ay nagdaragdag ng kanyang kakayahang umangkop sa mga oras, kaya't ang mga nasabing tao ay madaling magparaya ng acclimatization at madaling umangkop sa iba't ibang mga kundisyon. At bahagi lamang ito ng isang malaking listahan, kung pintura mo ang lahat nang mas detalyado, pagkatapos ay kukuha ng maraming mga pahina.

Para kanino ang aparato na ito?

Ang simulator ay angkop para sa bawat tao na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan o nais na pagalingin ang ilang mga sakit na nagkakaroon lamang o pinagmumultuhan siya mula pagkabata. Gayundin, ang produkto ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong sumubok ng isang dosenang iba't ibang mga aparato, diskarte at tabletas, ngunit hindi nila siya tinulungan.

Ang mga matatandang tao ay nakakakuha, mas maraming mga aparato na binibili nila, mula sa mga monitor ng rate ng puso hanggang sa mga nebulizer. Dahil araw-araw mas maraming mga cell ang namamatay, at mas kaunting mga bago ang lilitaw. Sinusubukan ng isang tao na kontrolin ang lahat ng mga proseso sa katawan, kung saan kumpletong inilulubog niya ang sarili sa gamot sa sarili, at kahit na mas masahol pa, nakasalalay sa ilang mga tabletas. At kung hindi mo pipigilan kaagad ang kanilang paggamit, sa paglipas ng mga taon ang kanilang paggamit ay magiging isang ugali at ang gumagamit ay haharapin ang mga sakit na psychosomatik na maaari lamang mapawi ng isang gamot.

Gayunpaman, ang paggawa ng mga ehersisyo sa paghinga o pagsasagawa ng mga ehersisyo sa isang espesyal na simulator, ang karamihan sa mga sakit ay hindi kailanman makagambala. Ang aparato ay makakatulong upang gawing normal ang presyon ng dugo, simulan ang proseso ng pagbawi sa mga cell, bawasan ang sakit sa mga kasukasuan, bilang karagdagan, nagtataguyod ito ng mahusay na pagtulog at tinatanggal ang sobrang pagkahilo ng ulo.

Sa sandaling matapos ang mga unang klase, ang istante ng gamot ay magsisimulang unti-unting walang laman. Dahil hindi na kinakailangan ang buong mga kahon ng gamot. Matapos magamit ang aparatong ito, ang estado ng kalusugan ay magiging mas mahusay at ang mga haka-haka na sakit ay hindi ipadama sa kanilang sarili. Samakatuwid, posible na makisali sa mga ehersisyo sa pag-unlad o paglalakad sa Scandinavian.

Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan na kumunsulta sa dumadating na manggagamot upang masubaybayan niya ang kasalukuyang kondisyon. Bilang karagdagan, tutulungan ka ng isang dalubhasa na pumili ng tamang ehersisyo na magiging kapaki-pakinabang at mag-aalis ng kaunting lakas.

Makina ng ehersisyo para sa mga taong nagsasanay sa paghinga

Mayroong isang kategorya ng mga tao na nabubuhay sa kanilang buong buhay sa isang tiyak na pagdidiyeta at patuloy na pumupunta para sa palakasan upang ang katawan ay hindi mawalan ng hugis, at ang kaligtasan sa sakit ay hindi urong sa maling oras. Ang mga taong katulad nito ay madalas na nakikibahagi sa mga pagsasanay sa paghinga, na dumating sa Europa mula sa Asya. Samakatuwid, hindi sila maaaring mabigla sa mga simulator ng paghinga, ngunit hindi nila napagtanto na ang aparato ay maaaring magamit kahit sa kanila. Papayagan ka nitong gumugol ng mas kaunting oras sa mga ehersisyo sa paghinga. Kung ang mga naunang klase ay 1.5 oras ang haba, ngayon ay may mahusay na pagkakataon na bawasan ang mga ito sa 30 minuto, na makakatulong sa iyong gumugol ng mas maraming oras sa paggawa ng iyong mga paboritong bagay. Ngunit sa kabilang banda, nawala ang pagmamahalan ng paggawa ng Jianfei o pagmumuni-muni.

Tagasanay para sa mga nagsisimula na atleta

Ang simulator ay makakatulong sa paghahanda ng katawan para sa palakasan. Ang produktong ito ay angkop para sa mga hangaring ito. Matapos maisagawa ang bawat ehersisyo, ang mga organ ng paghinga ay magiging mas malakas, at ang katawan ay magsisimulang makaranas ng isang seryosong karga, na parang ang isang tao ay tumatakbo o tumatalon. Gayundin, magtuturo ang patakaran ng pamahalaan ng tamang paghinga, na magpapataas sa oras ng pagsasanay.

Kaya, halimbawa, ang pag-jogging ay hindi na magiging sanhi ng napaaga na pagkapagod, ngunit i-tone ang katawan.

Para sa pag-iwas sa mga sakit

Kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay sa paghinga sa mga bata, ang kanilang kaligtasan sa sakit ay magiging mas malakas araw-araw. Dadagdagan nito ang paglaban sa iba't ibang mga virus. Ang mga karamdaman ay magiging isang bihirang panauhin sa gayong bata, at ang anumang mga impeksyon ay mas mahusay na tiisin.

Maaari nang gamitin ng isang bata ang simulator na ito mula sa edad na 5, ngunit mahalagang maunawaan na bago ang edad na 8, mas mahusay na mag-ehersisyo sa ilalim ng pangangasiwa.

Para sa mga taong "may edad na" ang aparatong ito ay makakatulong maiwasan ang pag-unlad ng mga "senile" na sakit: pagkasira ng memorya, pagtaas ng presyon ng dugo, mababang metabolismo, pagtaas ng timbang, atbp. Ang aparato ay tumutulong din upang mabawasan ang epekto ng mga malalang sakit sa katawan.

Rating ng pinakamahusay na mga simulator sa paghinga

Ang Philips Respironics Threshold IMT HH1332 / 00

Isang mahusay na pinagsama-sama na nag-aambag sa mabisang pag-unlad ng respiratory system. Angkop para sa parehong paggamit ng prophylactic para sa ordinaryong tao at mga propesyonal na atleta. Salamat sa isang espesyal na balbula, ang isang tiyak na paglaban ay nilikha sa panahon ng paglanghap, na gumagawa ng katawan na magsimulang maranasan ang mga paghihirap at muling itayo ang gawain nito. Sa madalas na pagsasanay, ang pagtitiis ay magsisimulang umunlad sa paglipas ng panahon, lalo na kung pagsamahin mo ang mga ehersisyo sa paghinga sa mga pisikal na pagsasanay.

Ang average na presyo ay 1,740 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

NAKA-ALDOM na ang trainer ng respiratory

Gumagana ang produktong ito sa parehong prinsipyo tulad ng nakaraang bersyon. Ang nag-iisa lamang dito ay ang presyo at kahusayan. Sa kabila nito, ang mga himnastiko na gumagamit ng ganoong aparato ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pagtitiis, pagpapaandar ng puso, atbp. Ginawa sa Russia.

Ang average na presyo ay 250 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

ER-RES-P01

Isang mahusay na simulator na angkop sa karamihan para sa mga bata. Ang aparato ay may pinakamainam na panloob na dami, na gumagawa ng isang mas mababang intensity. Kung para sa isang may sapat na gulang ito ay isang kawalan, para sa isang bata ito ay isang angkop na pagpipilian.

Nabenta sa presyong 415 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Ang firm ng LLC na "Dinamika" Trainer ng paghinga "Frolova"

Isa sa mga pinakatanyag na aparato sa Russia, kung wala ang assortment ng anumang malaking botika ay hindi maaaring gawin. Ang simulator ay angkop para sa pag-iwas at paggamot ng mga naturang sakit: brongkitis, angina pectoris, hika, pamamaga ng musculoskeletal system, atbp.Ang bigat ng kagamitan - 125 gramo. Ang produkto ay sakop ng isang dalawang taong warranty.

Ang average na presyo ay 850 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

PARI O-PEP

Ang isang mas mahal na produkto na idinisenyo upang gamutin at maiwasan ang kalusugan ng bawat tao. Tumutulong ang aparato upang malinis ang mga daanan ng hangin mula sa iba't ibang mga pagsisikip. Tulad ng nakaraang bersyon, ang produkto ay maaaring magamit bilang isang lunas para sa mga sakit sa paghinga. Ang simulator ay nag-aambag din sa husay na pagpapalakas ng mga kalamnan ng baga.

Nabenta sa halagang 2,300 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Paghinga simulator SAMOZDRAV

Ang pangunahing gawain ng produkto ay upang makamit ang isang normal na halaga ng carbon dioxide sa dugo. Nakakatulong ito upang mapalawak ang mga daluyan ng dugo. Sine-save ng aparato ang gumagamit mula sa iba't ibang mga karamdaman, papayagan siyang matulog nang mas mahimbing at mas mahinahon. Warranty ng produkto - 15 buwan.

Ang average na gastos ay 1,990 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

TUI "Super Health"

Ang isang aparato na nagdaragdag ng konsentrasyon ng carbon dioxide at nagpapalakas sa cardiovascular system. Ang tagal ng mga ehersisyo ay 18-30 minuto sa isang araw, na hindi magtatagal. Ang produkto ay may isang simpleng pagsasaayos ng dami ng kapasidad sa pagtatrabaho, at para sa mga may karanasan na mga gumagamit mayroong isang espesyal na mode na lilikha ng isang mahusay na pag-load para sa ilaw.

Ibinebenta ito sa presyong 2,950 rubles.

Mga kalamangan:

Mga disadvantages:

Sa wakas

Dapat alagaan ng bawat isa ang kanilang baga, dahil kung wala sila isang buong buhay ay imposible. Kung mayroon kang karanasan sa paggamit ng mga modelo na inilarawan sa pag-rate, o mas kawili-wiling mga kinatawan, sabihin sa amin ang tungkol dito sa mga komento.