Ang isang punching bag at isang punching bag ang pangunahing kagamitan sa palakasan para sa halos lahat ng uri ng pakikipagbuno at martial arts. Sa unang tingin, tila ang kagamitang pampalakasan na ito ay partikular na inilaan para sa mga taong propesyonal na nakikibahagi sa boksing, ngunit hindi ito ang kaso. Ang pagbili ng isang punching bag ay hindi nangangahulugang kailangan mong propesyonal na makisali sa isa sa mga uri ng pakikipagbuno. Habang nagsasanay sa pagpaparusa na ito, mapapanatili ang iyong katawan sa hugis, sa pamamagitan lamang ng pag-aaral ng mga diskarte sa pagtatanggol sa sarili. Iyon ang dahilan kung bakit sulit, pagkatapos ng lahat, upang maunawaan ang mga uri ng mga pagsuntok na bag at mga pagsuntok na bag. Ang mismong pagsasanay ng mga welga at pamamaraan sa aparatong ito ay itinuturing na mas nakakapagod kaysa sa pagtakbo, kaya't kukuha ng mas kaunting oras upang mapanatili ang iyong katawan sa hugis. Gayundin, naniniwala ang ilan na pinapayagan ka ng mga aktibidad na ito na kumalas sa negatibo, na may positibong epekto sa kalusugan ng isip. Dito sasabihin namin sa iyo kung aling peras o bag ang pipiliin para sa iyong mga tukoy na gawain, at alamin din kung magkano ang isang partikular na gastos sa shell.
Nilalaman
- 1 Mga peras at bag sa boksing
- 2 Paano pumili ng materyal at pagpuno para sa isang punching bag o punching bag?
- 3 Mga uri ng bag ng boksing
- 4 Aling hugis ng peras ang pinakamahusay para sa iyong gawain?
- 5 Ano ang hahanapin kapag bumibili?
- 6 Pangangalaga sa kagamitan sa boksing
- 7 Mga patok na modelo ng pagsuntok ng mga bag at peras
- 8 Konklusyon
Mga peras at bag sa boksing
Simula sa tanong na "paano pumili ng isang punching bag?", Dapat makilala ang isa sa pagitan ng mga pagsuntok ng bag at mga pagsuntok na bag, at maunawaan din na ang isang pagsuntok na bag ay hindi maaaring palitan ang isang punching bag at vice versa. Ito ay dalawang uri ng mga shell na dinisenyo para sa iba't ibang mga aktibidad.
Halimbawa, ang isang bag ng pagsuntok ay idinisenyo para sa pagsasanay ng mga malakas na suntok at pag-atake, pagwawalis, iba't ibang mga diskarte, para sa pagsasanay sa mga binti ng mabibigat na atleta. Ang punching bag ay idinisenyo upang makabuo ng reaksyon ng isang atleta, wastong posisyon ng kamao, at ang bilis ng kapansin-pansin.
Paano pumili ng materyal at pagpuno para sa isang punching bag o punching bag?
Ang isang punching bag ay isang medyo mabibigat na kagamitan sa palakasan, at ang pagpipilian nito ay dapat lapitan nang responsable. Ang pangunahing pamantayan sa pagpili ay ang materyal ng tapiserya ng peras mismo, ang tagapuno, ang pamamaraan ng pag-install at ang paggamit nito.
Ang isang bag ng pagsuntok ng mga bata ay kadalasang puno ng mga mumo ng foam rubber, at ang haba nito ay karaniwang hanggang sa 1.1 m. Habang para sa mga batang lalaki at may sapat na gulang na atleta, ang pinakamainam na haba ay higit sa 1.1 m, at ang mga rubber chip ay ginagamit bilang isang tagapuno upang bigyan ang maximum na timbang sa projectile. Gumamit din ng buhangin, mga chips ng PVC, sup, basahan, katad na trim.
Materyal sa bag ng boksing
Kadalasan ang materyal na kung saan mismo ang gawaing bag ay gawa sa katad, leatherette, tarpaulin, tela ng PVC o vinyl.
- Katad
Ang mga leather bag ay medyo mahal, ngunit ang presyo ay pinatutunayan ang sarili sa pamamagitan ng pagiging maaasahan at kalidad ng produkto. Posibleng sanayin ang mga naturang bag nang hindi gumagamit ng bendahe sa boksing at guwantes, nang hindi nag-aalala tungkol sa pinsala sa balat.Dahil sa kanilang resistensya sa pagsusuot, ang mga naturang bag ay karaniwang binibili para sa bulwagan.
- Leatherette
Ang mga bag na gawa sa leatherette ay nasa iba't ibang mga kategorya ng presyo, sa mga tuntunin ng mga pag-aari, ang mahusay na leatherette ay praktikal na hindi naiiba mula sa katad, ngunit ang gastos nito ay mas mababa. Ang mababang-kalidad na leatherette ay mabilis na lumala.
- Tarpaulin
Ang tarpaulin, bilang isang materyal para sa isang boxing bag, ay napakaangkop, ngunit upang maiwasan ang mga hadhad at pinsala, mahigpit na ipinagbabawal na magtrabaho sa naturang isang projectile nang walang proteksyon sa kamay. Mula dito sumusunod na ang mga naturang bag ay angkop para sa boksing at tulad ng mga uri ng martial arts, kung saan sapilitan ang pagsusuot ng guwantes. Ang materyal mismo ay medyo mura.
- Mga bag ng PVC
Ang tela ng PVC ay hindi kanais-nais din para sa paggamit nang walang proteksyon. Ang mga punch na bag na ginawa mula sa vinyl ay may katamtamang tibay at halaga.
Tagapuno
Ang mga pangunahing katangian ng isang peras ay tiyak na nakasalalay sa tagapuno. Ang mga klasikong tagapuno ng bag ng boxing ay:
• Mga scrap ng balat
Ang materyal na ito ay itinuturing na pinakaangkop para sa hangaring ito, sapagkat, pagkakaroon ng katamtamang timbang, ito ay praktikal na isang walang hanggang tagapuno. Kapag nagsasanay ng mga suntok, ang materyal ay hindi nawala, bahagyang sumisipsip ng lakas ng suntok, pinoprotektahan ang mga paa't kamay mula sa pinsala, ay hindi napapailalim sa pagkabulok, ang pagbuo ng fungus at iba pang mga parasito. Bilang isang patakaran, upang makontrol ang bigat ng projectile, pinagsama ito sa isang cotton basahan.
• basahan
Tumatagal din ng isang nangungunang posisyon. Bilang isang patakaran, ang mga likas na tela ay pinagsama sa mga gawa ng tao upang magdagdag ng dami, ang mga proporsyon ay nababagay sa bigat ng projectile. Pinapayagan ka ng kumbinasyon na ito na sanayin nang masinsinan nang walang takot na ang projectile ay mabilis na mabibigo.
• Rubber shavings o chips
Ginamit bilang isang tagapuno kapag ang isang atleta ay nangangailangan ng isang mabibigat na bag. Ang materyal mismo ay itinuturing na walang hanggan, dahil ang goma ay hindi napapailalim sa nabubulok, halamang-singaw, mga insekto ay hindi nagsisimula dito. Gayundin, ang tagapuno na ito ay pinagsama sa buhangin upang madagdagan ang timbang (para sa mga bigat). Ang isang punching bag o peras na puno ng naturang tagapuno ay hindi mawawala ang hugis nito sa mahabang panahon. Ang materyal na ito ay may sagabal - ang presyo. Tumatagal ng maraming materyal upang lumikha ng 60 kg ng crumb rubber. Ang tagapuno na ito ay karaniwang ginagamit ng mga atleta na nasangkot sa isport na ito sa loob ng maraming taon. Para sa mga nagsisimula, ang mga bag ng boksing na puno ng crumb rubber ay hindi inirerekomenda dahil sa panganib na mapinsala. Ang materyal ay medyo siksik at praktikal na hindi sumisipsip ng enerhiya na nakakaapekto, na nakakaapekto sa kalagayan ng mga kasukasuan at maaaring humantong sa pagbuo ng "sakit sa boksing".
Upang makatipid ng isang badyet, ang ilang mga atleta ay gumiling gulong sa iba't ibang mga paraan, ngunit ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga may maraming oras. Sinasabi ng mga bihasang boksingero na kahit na malaki ang gastos sa paggawa at oras, sulit ang resulta.
• buhangin
Ito ang pinakamura at pinaka-abot-kayang materyal. Sa kasamaang palad, dito nagtatapos ang mga kalamangan, at may ilang mga negatibong panig. Ang buhangin ay mabilis na kumakatok sa peras, at ito ay naging tulad ng isang bato, at pagkatapos ng ilang sandali ang peras ay mawawalan, at buhangin ay ibubuhos mula sa mga tahi. Kung sakaling limitado ang badyet, ang buhangin ay maaaring ihalo sa tyrsa at sup. Bibigyan ka nito ng isang gumaganang projectile.
• Tyrsa at sup
Gayundin, bukod sa mura, wala silang pakinabang. Sa materyal na ito, nagsisimula ang larvae, mabilis itong cake, at sa paglipas ng panahon, ang ilalim ng bag ay magiging matigas, at ang tuktok ay lalambot. Ang paghahalo sa buhangin ay maaaring mapabuti ang sitwasyon nang kaunti. Ngunit syempre, ang mga naturang pagpipilian sa badyet ay angkop para sa marami dahil sa mataas na halaga ng katad, mga chips ng goma, atbp. Hindi ito nakakatakot kung alagaan mo ang wastong pag-aalaga ng peras at baguhin ang tagapuno sa oras.
Mga hindi pantay na tagapuno
• Pinalawak na mga bola ng luwad
Hindi sila masyadong mabigat. Ang isang projectile na puno ng mga ito ay magiging mas matigas kaysa sa isang kumbinasyon ng katad at basahan, dahil dito, ang mga kamao ay mabilis na mawawalan ng pagiging sensitibo.
• Mga polyethylene granula
Ang bagay na ito ay medyo mahusay para sa paggamit ng bahay. Ngunit hindi ito magagamit saanman.
• Gel
Isang medyo bagong tagapuno para sa mga pagsuntok na bag. Inaako ng mga tagagawa na hindi ito kasing traumatiko tulad ng buhangin o mumo.
- Mga organikong tagapuno
Maaari mo ring gamitin ang bigas, trigo, ngunit dahil ang pagpuno ay organic, ang mga insekto ay karaniwang matatagpuan dito.
Sa kabuuan, mahalagang tandaan na ang mga bag ng boksing na gawa sa katad at pinunan ng mga leather scrap at basahan ay angkop para sa mga nagsisimula at propesyonal, at ang rubber crumb ay dapat gamitin lamang kung matagal ka nang gumagawa ng martial arts. Ang kawalan ng naturang bag ay ang gastos nito. Kung ikaw ay nasa isang badyet, dapat mong tingnan nang mabuti ang isang bag na gawa sa tarpaulin o tela ng PVC.
Ang mga bag na gawa sa tarpaulin, tarpaulin, o tela ng PVC ay mas abot-kayang, ngunit nangangailangan ng kagamitang pang-proteksiyon. Ang mga nasabing bag ay hindi kahanga-hanga upang bilhin para sa gym, ngunit lubos nilang papalitan ang isang propesyonal na shell sa bahay, dahil ang kanilang pag-andar ay halos kapareho ng isang propesyonal. Dagdag pa, hindi nakakaawa na punan ang mga naturang bag ng pinakamura na tagapuno - buhangin na hinaluan ng sup o basag na mga gulong.
Mga uri ng bag ng boksing
Punching bag
Dinisenyo para sa pagsasanay ng iba't ibang mga diskarte at diskarte. Ang pagpupuno ay maaaring maging ibang-iba: ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano ka sineseryoso sa martial arts. Mangyaring tandaan na kung mas mabibigat ang projectile, mas malakas at mas maaasahan ang pangkabit nito. Gayundin, ang pag-install ng isang boxing bag ay nangangailangan ng maraming libreng puwang parehong paitaas at sa mga gilid, at kung hindi ito isang kahirapan para sa bulwagan, dapat itong ibigay sa bahay.
Boxing banana
Ang ganitong uri ng bag ay may isang malaking taas at higit sa lahat ginagamit upang buuin ang puwersa ng epekto. Sa una, ang mga bag na ito ay ginagamit sa kickboxing upang magsanay ng mababang sipa at pag-walis. Ang bigat ng projectile ay medyo malaki - 60-100 kg. Kaya't kapag i-install ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang na may problema na alisin at i-install ito sa lugar nito. Ginagamit din ang projectile para sa mga binti, o sa halip, para sa pagsasanay ng mga sipa.
Boksing kono
Ang bag na ito ay mahusay para sa pagsasanay ng uppercut, mga pagsipa sa gilid at tuwid na mga suntok sa ulo. Ang pagbili na ito ay perpekto para sa bulwagan, ngunit sa paggamit ng bahay ito ay medyo hindi maginhawa.
Baguhan ng sketch
Ang bag na ito ay angkop para sa isang atletang muay thai. Isinasagawa dito ang iba't ibang mga diskarte at pag-atake gamit ang mga kamay, paa, tuhod at mga diskarteng nakakulong sa Muay Thai.
Bagay sa itaas
Ang isang uppercut cushion ay isang projectile na may bigat na 25-50 kg, na idinisenyo para sa pagsasanay ng isang uppercut. Ang bag na ito ay nasuspinde nang pahalang na may kaugnayan sa sahig, at ginagamit ang katad o leatherette para sa paggawa nito.
Mga bag na puno ng tubig sa boksing
Maaari rin silang tawaging isang hydro-pear. Ang mga uri ng pagsuntok na bag o mannequin ay mas angkop para sa paggamit ng bahay, dahil hindi kinakailangan ng pagpupulong. Kailangan mo lamang gumuhit ng tubig sa base upang mabigyan ito ng katatagan. Dahil sa ang katunayan na ang tubig ay maaaring laging maubos, ang bag na ito ay medyo mobile at angkop para sa mga taong regular na nagbabago ng kanilang lugar ng tirahan. Halimbawa Ang pagbili ng naturang bag ay hindi nangangailangan ng mga pagbabago sa interior, dahil ito ay isang modelo ng sahig na maaaring alisin pagkatapos ng pagsasanay.
Ang bentahe ng dummy bag ay ang makatotohanang modelo, at ang bigat ng projectile ay madaling maiakma kaugnay sa atleta sa pamamagitan ng pagpuno sa lalagyan ng kinakailangang dami ng tubig. Kadalasan, ang materyal para sa paggawa ng gayong mannequin ay siksik na goma.
Kapag bumibili, dapat mong bigyang-pansin ang lambot at pagkalastiko ng goma, mga tahi. Ang hindi maayos na mga tahi at mga bakas ng magaspang na pagproseso ay magpapahiwatig sa iyo na sa harap mo ay isang substandard na produkto o kahit isang pekeng sa ilalim ng isang kilalang tatak.
Maipapayo na itago ang tulad ng isang dummy sa isang lugar kung saan ang direktang sikat ng araw ay hindi mahuhulog dito, pati na rin ang layo mula sa mga aparatong pampainit upang maiwasan ang pagkatuyo ng goma.Gayundin, ang tubig sa lalagyan ay dapat palaging palitan upang maiwasan ang "waterlogging" at ang hitsura ng isang hindi kasiya-siyang amoy.
Aling hugis ng peras ang pinakamahusay para sa iyong gawain?
Ang mga punch ng bag ay pangunahing dinisenyo upang mahasa ang bilis, pagsuntok sa lakas, at upang sanayin din ang pansin. Ang klasikong hugis ng luha ay angkop para sa amateur boxing, at mas kumplikadong mga para sa propesyonal na boksing.
- Klasikong pinalamanan na hugis-drop na hugis na peras
Medyo maraming nalalaman at idinisenyo upang magsanay ng matalim at mabilis na welga, pati na rin ang mga reaksyon. Ang ilang mga boksingero ay nakabitin ang tulad ng isang punching bag sa antas ng ulo para sa pagsasanay ng mga suntok sa ulo o sa antas ng solar plexus para sa pagsasanay ng mga suntok sa katawan ng kalaban. Maaari itong mapunan ng parehong pag-iimpake at hangin (niyumatik o, maaaring sabihin ng isang, inflatable).
- Peras sa mga stretcher
Ito rin ay isang bilog na habol, na dinisenyo upang mag-ehersisyo ang isang serye ng mabilis at tumpak na mga welga, gumamit ng peras sa isang kahabaan. Matapos ang suntok, ang peras ay umuuga, na bumalik sa dating posisyon.
- Mabilis na bag ng niyumatik
Ang maliit na bag ng pagsuntok ay idinisenyo upang maisagawa sa isang serye ng mabilis, tumpak na mga suntok. Ang pagbabago ng bag ng pagsuntok na ito ay nagdaragdag ng katumpakan ng pagtama at pagtitiis. Ang nasabing peras ay karaniwang may pinakamahusay na pagsipsip ng pagkabigla, at ito ay puno ng hangin, dahil kung saan ito ay may mababang timbang at perpektong tumalbog sa platform mula sa itaas. Upang gumana sa kanya, kailangan mong magkaroon ng isang mahusay na reaksyon at pagkaasikaso.
- Mga air bag na pang-sahig
Ito ay isang uri ng bilis na peras. Sa ilalim ay isang mabigat na base, na karaniwang puno ng tubig. At sa tuktok, sa pamamagitan ng tagsibol, ang peras mismo ay naka-install. Minsan tinatawag itong maramihan.
- Wall cushion
Ginagamit ito upang sanayin ang lahat ng direkta o pagsugat ng suntok sa ulo ng kalaban. Naka-mount sa dingding sa mabibigat na tungkulin. Karaniwan ay puno ng padding sa loob.
Ano ang hahanapin kapag bumibili?
Kapag bumili ka ng isang punching bag, dapat mong bigyang-pansin ang parehong materyal na kung saan ito ginawa at ang presyo. Ang isang de-kalidad na katad na bag ay hindi nagkakahalaga ng 3-5 libong rubles. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagpili ayon sa bilang ng mga tahi, dahil ang mga ito ay mahina puntos sa disenyo: ang tagapuno ay magsisimulang mas mabilis na ibuhos mula sa isang bag na may 4 na mga tahi kaysa sa 1-2.
Ang pinakamainam na haba para sa isang bata ay hanggang sa 1.1 m, at para sa isang atleta na pang-adulto - mula sa 1.1 m Karaniwan ang isang bag ay 1.4-1.6 m.
Ang pagpili ng isang bag ayon sa timbang ay batay sa 40% ng timbang ng atleta. Maraming coach ang isinasaalang-alang ang pagkalkula na ito upang maging pinakamainam.
Para sa pangkabit, ang mga tanikala ay ang pinakamahusay na pagpipilian: 4 na kadena na matatagpuan sa mga gilid ng bilog. Pipigilan ng disenyo na ito ang bag mula sa pag-ikot.
Sa mga lugar kung saan ang mga loop ay natahi kung saan ang link ng kadena ay naipasok, ang pansin ay dapat bayaran sa kalidad ng pagtahi. Ang isang hindi maganda na natahi na butas ay mabilis na malalapit. Ang mga link ng kadena ay dapat na katamtaman "malakas".
Ang pagkakaroon ng isang mounting ring sa ilalim ng projectile ay magpapahintulot sa projectile na maayos sa harness upang mabawasan ang rebound.
Pangangalaga sa kagamitan sa boksing
Sa pangkalahatan, ang pagpapanatili ng mga bag ng pagsuntok ay kapareho ng para sa isang punching bag, at ang pag-install ay dapat na hindi mas masahol kaysa sa bag. Kaya, alin ang mas mahusay na bilhin, magpasya ka, batay sa iyong mga partikular na gawain.
Mga rekomendasyon para sa pag-install at pag-iimbak ng mga punching bag at punching bag
Sa panahon ng pag-install, dapat tandaan na ang isang leather pear ay hindi gusto ng direktang sikat ng araw, labis na pag-init, at kahalumigmigan.
Paano mag-hang ng isang punching bag o punching bag? Isinasagawa ang pag-install ng bag gamit ang isang anchor, na kung saan ay na-screw sa isang butas na paunang drill sa isang perforator. Ang anchor ay maaaring sa anyo ng isang kawit o isang singsing. Ang mga pangkabit ng bag ay dapat na ligtas hangga't maaari. Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang kawit at isang singsing ay kailangan mo ng isang adapter carabiner upang i-hang ang peras mula sa singsing. Ang carbine ay dapat na kinuha nang mas malakas. Ang isang carbine ay hindi kinakailangan para sa isang kawit, ngunit kapag nagsasanay ng ilang mga pag-atake, ang peras ay maaaring lumipad dito. Upang maiwasan ang pag-ikot ng peras kapag nagsasanay ng mga diskarte, isinabit ito sa apat na tanikala na may puwang sa kisame, at hindi sa isang kawit. Ang ganitong pag-mounting ay nagbibigay-daan upang gawing mas maaasahan ang istraktura at maiwasan ang pag-ikot ng peras.Dapat mong tandaan ang tungkol sa malaking bigat ng projectile at i-hang up ito bago ang bawat pag-eehersisyo, pati na rin alisin ito sa dulo nito. Ito ay medyo mahirap, lalo na kung nakalakip ito hindi sa 1, ngunit sa 4 na kawit.
Ang pagsuntok ng bag at mga tip sa pag-aalaga ng bag
Kinakailangan na alagaan ang peras sa pamamagitan ng pagpahid nito mula sa alikabok sa isang basang tela, kahit na hindi ka nag-eehersisyo ng mahabang panahon. Pipigilan nito ang dust mula sa pagpasok sa produkto at magbasa-basa sa balat. Nakasalalay sa ginamit na tagapuno, bigyang pansin ang kondisyon. Kung gumagamit ka ng buhangin o isang halo nito na may sup, dapat mong bigyang-pansin ang caking ng materyal. Sa itaas, ang peras ay magiging malambot, at sa ibaba, sa kabaligtaran, magsisimula itong maging bato. Sa kasong ito, kinakailangan upang palitan ang tagapuno bago lumala ang projectile. Dapat mo ring palitan ang tagapuno kapag lumitaw ang isang tukoy na amoy. Ipinapahiwatig nito ang paglitaw ng mga uod, insekto, iba't ibang mga bakterya o amag sa sup. Kapag pinapalitan ang tagapuno, tiyakin na ito ay tuyo.
Mga patok na modelo ng pagsuntok ng mga bag at peras
FAIRTEX UC-1
Ang wall punching bag, ang una sa aming pagraranggo ng kalidad ng kagamitan sa pagsasanay, ay idinisenyo para sa pagsasanay ng tuwid, mga pagsuntok sa gilid, at mga uppercuts. Pinapayagan kang magsanay sa paglukso ng mga sipa sa iyong tuhod. Ang peras na ito ay gawa sa makapal na katad na may isang nylon lining, dahil dito, ayon sa mga bihasang boksingero, nadagdagan ang lakas. Ang shell na ito ay puno ng rubber crumb foam, na nagbibigay nito ng bigat na 15 kg.
Mga kalamangan:
- Nilagyan ng pinatibay na angkla;
- Manatili sa hugis kahit na may pinaka matinding pag-eehersisyo.
Mga disadvantages:
- Mataas na presyo.
Maraming mga mamimili ang nagreklamo na ang presyo ng 32,000 rubles ay masyadong mataas, ngunit ang mga bumili ng shell na ito ay may mahusay na pagtugon.
EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150
Bago ka ngayon ay isang hugis-drop na hydro-bombilya na puno ng tubig. Kapag napuno ng tubig, ang bigat nito ay humigit-kumulang na 70 kg. Ang projectile na ito ay perpekto para sa mga nagsisimula na atleta, dahil, dahil sa napuno ng tubig, sumisipsip ito ng enerhiya, na kung hindi tama itinakda ang welga, binabawasan ang panganib ng pinsala.
Mga kalamangan:
- Ang peras na ito ay nakakabit sa isang kadena at nilagyan ng isang carabiner, na nagbibigay dito ng kaunting kadaliang kumilos;
- Kasama sa kit ang isang hose nozzle para sa madaling pagpunan.
Mga disadvantages:
- Walang mga makabuluhang sagabal.
At ang sagot sa tanong na "magkano ang boxing bag na ito?" ito: 27,000 rubles.
Century BOB BOX - puno ng tubig na manekin sa boksing
Ang bag na puno ng tubig na ipinakita sa anyo ng isang masamang pang-aapi ay perpekto para mapanatili ang iyong sarili sa hugis sa bahay, dahil ang makatotohanang kaluwagan ay magbibigay-daan sa iyo upang suportahan ang naihatid na suntok. Mahusay din para sa pagbabalanse ng iyong estado sa kaisipan. Pagkatapos ng pagsasanay, maaaring alisin ang dummy, at ang tubig ay maaaring maubos mula dito, maaari mo itong dalhin, halimbawa, sa dacha. Sa base nito mayroong isang lalagyan na may tubig, na nagbibigay dito ng sapat na masa upang ang dummy ay hindi tumilapon, at ang "Bob" mismo ay gawa sa siksik na goma, ginagarantiyahan niya ito ng pinakamainam na tigas. Para sa presyo, ang naturang isang mannequin ay nagkakahalaga ng 29,000 rubles.
Mga kalamangan:
- Dummy kadaliang kumilos;
- Katatagan ng istraktura;
- Densidad at tigas ng mga materyales.
Mga disadvantages:
- Walang mga makabuluhang sagabal.
V'NOKS Potente
Ayon sa tagagawa, ang punching bag na ito ay dinisenyo para sa pagsasanay ng mga high-speed strike, pagsasanay sa bilis, reaksyon at pagkaasikaso sa isang atleta. Ang peras na ito ay puno ng hangin, ito ay may linya na may mataas na lakas na leatherette, at ang mga tahi ay ginawa ng napakalakas na thread, na pinapayagan itong mapanatili ang hugis nito kahit na sa matinding pagsasanay.
Mga kalamangan:
- Murang mga peras (average na presyo - 4000 rubles);
- Mataas na lakas ng produkto.
Mga disadvantages:
- Walang mga makabuluhang sagabal.
V'NOKS Nag-inat si Potente
Ang lumalawak na punching bag na ito ay dinisenyo upang sanayin ang bilis ng kapansin-pansin, mapabuti ang reaksyon, kawastuhan.Ang shell ng shell na ito, ayon sa tagagawa, ay matibay na tunay na katad, at ang mga tahi ay ginawa ng napakalakas na thread. Ang katanyagan ng mga modelo ng V'NOKS Potente ay dahil sa halaga para sa pera ng shell na ito. Na may mahusay na mga katangian, ang gastos nito ay 4300 rubles lamang.
Mga kalamangan:
- Mura;
- Pinahusay na kalidad.
Mga disadvantages:
- Walang mga makabuluhang sagabal.
RDX Silhouette 1.2m
Boxing bag RDX Silhouette 1.2 m ang taas at may timbang na 50-55 kg ay perpekto para sa pag-install sa bahay, dahil, salamat sa hugis ng "walong", maginhawa upang magsanay ng iba't ibang naihatid na mga suntok at panatilihin ang fit. Ang isang singsing na matatagpuan sa ilalim ng peras ay pinapayagan itong mai-attach sa sahig upang maiwasan ang pag-indayog ng projectile. Sa pangkalahatan, ang punching bag na ito ay maaaring magsilbing isang maraming nalalaman na punching bag.
Mga kalamangan:
- Tukoy na hugis "walong" upang mapanatili ang hugis;
- Ang timbang ay pinakamainam para sa parehong nagsisimula at isang advanced na boksingero;
- Pag-ring ng pangkabit sa sahig;
- Kaakit-akit na presyo sa rehiyon ng 6,000 rubles;
- Posibleng pag-install sa labas salamat sa dobleng takip;
- Mga pagsingit ng gel upang mabawasan ang panganib ng pinsala.
Mga disadvantages:
- Hindi angkop para sa mga bigatin;
- Ang peras ay nasuspinde sa mga kawit, kaya may panganib na lumipad ito.
CENTURY Wavemaster 2XL Pro
Ang nakatayo na sahig na puno ng tubig na punching bag ay mahusay din para sa mga pag-install sa bahay. Ang pababang sentro ng grabidad nito ay nagpapahirap sa pagtuklas, kahit na sa isang serye ng malalakas na suntok. Ang bag ay puno ng siksik na foam, at sa gitna ay may isang selyadong kompartimento para sa tubig. Ang kabuuang masa ng projectile ay 120 kg pagkatapos punan ng tubig.
Mga kalamangan:
- Angkop para sa pagsasanay sa bahay ng iba't ibang mga diskarte ng iba't ibang martial arts;
- Mataas na kalidad at matibay na pagganap, salamat kung saan napakahirap na punitin ang bag mula sa base, kahit na sa ilalim ng matinding karga;
- May bilang na mga target para sa pagsasanay ng mga welga ng katumpakan;
- Basang maliit na lapad, pinapayagan kang magtrabaho kasama ang isang projectile sa isang maikling distansya.
Mga disadvantages:
- Ito ay may problema sa alisan ng tubig.
Boxer elite 1.2 m
Ang Boxer Elite ay isang medyo mura na matibay na bag na gawa sa tarpaulin. Papayagan ka nitong mag-ehersisyo ang karamihan sa mga diskarte sa klasikong martial arts. Pinapayagan ng bigat ng projectile ang lahat ng mga grupo ng mga atleta na sanayin.
Mga kalamangan:
- Ang materyal ay tarpaulin, na ginagarantiyahan ang isang mahabang serbisyo;
- 4 na pag-mount para sa pag-aayos sa kisame;
- Ang kakayahang palitan ang tagapuno;
- Lumalaban sa kahalumigmigan;
- Mababang gastos para sa kalidad na ito.
Mga disadvantages:
- Mga Dimensyon. Ang paglalagay sa isang tipikal na apartment ay magiging problema;
- Kakayahang mag-install sa labas: takot sa direktang sikat ng araw;
- Takot sa sobrang pag-init. Hindi inirerekumenda ang pag-install malapit sa mga heaters.
Champion 164 × 32
Ang shell na may bigat na 55 kg at 164 cm ang taas, gawa sa tarpaulin, ay mahusay para sa pagsasanay ng iba`t ibang mga diskarte, kabilang ang pagwawalis at pagsipa. Ang pagkakaroon ng 6 na mga fastening loop ay nagdaragdag ng pagiging maaasahan ng pangkabit.
Mga kalamangan:
- Pagkakasunud-sunod dahil sa taas;
- Katanggap-tanggap na timbang;
- Ang materyal ay tarpaulin, na nagpapahiwatig ng mataas na lakas ng produkto;
- Angkop para sa bahay at komersyal na paggamit.
Mga disadvantages:
- Hindi pinapayagan ang pag-install sa labas;
- Takot sa mataas na temperatura;
- Dahil sa taas, ang kakayahang mag-install ng isang projectile ay wala sa bawat bahay;
- Nangangailangan ng nadagdagang lakas ng mounting kisame.
Klasikong boksingero 0.8
Ang kagamitan sa boksing na 80 cm ang taas, gawa sa PVC, ay may bigat na 16 kg, at perpekto para sa malubhang boksing para sa isang bata. Ang bag na ito ay tatagal ng mahabang panahon. Ang 4 na mabibigat na tungkulin na mga rivet na bundok ay nagbibigay ng isang ligtas na akma.
Mga kalamangan:
- Ang taas ng projectile at ang bigat nito ay magpapahintulot sa isang bata na sanayin nang mahabang panahon nang hindi bumibili ng isang higit na "pang-adulto" na punterya;
- Ligtas na pagkakabit sa mga tanikala;
- Pagpupuno ng basahan.
Mga disadvantages:
- Para magamit ng mga may sapat na gulang, ang maximum ay angkop para sa fitness;
- Buksan ang mga kawit, na nagdaragdag ng peligro ng isang projectile na lumilipad sa kanila.
Konklusyon
Sa pangkalahatan, na tumutukoy sa tanong na "saan ito kumikitang bumili ng peras?", Masasabi nating may kumpiyansa na ang gayong lugar ay walang bayad na mga classifieds site. Mahahanap mo doon ang pareho bago at ginamit na mga shell. Minsan ito ay mas mahusay kaysa sa paggastos ng pera sa isang tindahan ng kumpanya kaagad sa isang bagay na mahal. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang na maaari kang bumili ng isang "baboy sa isang poke" mula sa iyong mga kamay. At ang isang bilang ng mga online na tindahan ay pana-panahong nagbibigay ng mga diskwento, at nag-aalok din ng karagdagang mga pag-mount, tagapuno, guwantes at iba pang mga aparato na kinakailangan para sa boksing.
Imposibleng sabihin mismo mula sa paniki kung aling kumpanya ang mas mahusay kaysa sa shell. Indibidwal itong natutukoy, at kinakailangan na isaalang-alang ang lahat ng mga kadahilanan, nagsisimula sa presyo at nagtatapos sa mga materyales na kung saan ginawa ang peras. Ang layunin ng pagsasanay ay isa ring mahalagang pamantayan.