Bästa matlådorna för 2020

Mat tillagad hemma kommer alltid att vara bättre än vad vi kan äta på ett kafé. Hemlagad mat är inte bara hälsosammare utan också godare. Dessutom kommer användningen av en lunchlåda att spara din budget avsevärt. Vi bör inte glömma miljöfördelarna om vi använder lunchlådor istället för till exempel plastpåsar som inte bryts ner och inte kan återvinnas. Dessutom håller en god lunchlåda maten färsk och förhindrar snabb förstöring.

Utan att gå in i långa berättelser om matlådans ursprung kan vi säga att en lunchlåda är en låda gjord av material som plast, tyg, metall eller keramik, utformad för att transportera mat. Den kan rymma en eller flera containrar.

I dagens värld, när människor äter "bokstavligen" på språng, är matlådor oumbärliga, men deras variation kan vara förvirrande. Hur man väljer en låda som inte läcker, kommer att kunna upprätthålla produktens färskhet och temperatur. Tänk på de bästa alternativen för lunchlådor.

Historien om matlådornas utseende

Ordet "lunchbox" från engelska. "Lunchlåda" bildas av de två orden vi känner, "lunch", vilket betyder lunch och "låda" - en låda. Dessa två ord beskriver fullständigt dess syfte.

I vårt land har matlådor bara börjat vinna popularitet de senaste åren, medan de i utlandet har länge varit efterfrågade. Till exempel i Japan har denna typ av förpackning och överföring av mat varit bekant sedan 1700-talet.

Konsten att samla mat i en låda har blivit en sann tradition för japanerna och kallas "Bento". Ingredienserna läggs i en låda på vissa ställen, dekorerade med sås.

I Amerika blev lunchlådor populära på 1800-talet, de såg ut som en liten metallkaklåda med handtag.

Typer av lunchlådor

Matlåda i metall

Det är den starkaste och mest hållbara av alla boxalternativ. Kan diskas i diskmaskin. Det finns både med och utan separatorer. Dessutom kan en bärväska ofta ingå i satsen. Vissa varianter av dessa lådor har ett dubbelt lager stål, vilket gör att du kan hålla skålens temperatur upp till 8 timmar. Dessutom bör du vara uppmärksam på närvaron av silikonplattor, på grund av vilken täthet kommer att säkerställas.

Plastlådor

Det vanligaste lunchlådealternativet. De har många variationer i storlek, antal sektioner, nivåer. Fördelarna med sådana brickor inkluderar låg kostnad. I de dyraste modellerna tillhandahålls täthet, kompakthet och lätthet. Nackdelen är oförmågan att hålla temperaturen, snabbt slitage.Man bör komma ihåg att plast av låg kvalitet som används för att göra plastlådor, när de värms upp i en mikrovågsugn, avger skadliga ämnen som inte borde finnas i maten. I detta fall måste du vara uppmärksam på de markeringar som anges på behållarens botten.

Thermolunchbox

Denna version av lådan är avsedd för dem som inte har möjlighet att värma mat i mikrovågsugnen.

Vattenflaskor

Det kan vara plast, metall, glas. Var och en har sina egna fördelar och nackdelar. När det gäller plast, kom ihåg att kontrollera märkningen för att undvika att skadliga ämnen tränger in i drycken. Kolvar av rostfritt stål är säkra, giftfria men kan vara tunga. Glastermoser är mer ömtåliga och mindre värmebeständiga.

Matlådor av silikon

Designad för smoothies, nötter, frukt, bär och snacks. De bibehåller produktens svala temperatur, de är inte avsedda för uppvärmning, de har inte heller god täthet.

Lunchlåda - termos

Om det är omöjligt att värma upp mat kommer de att vara en utmärkt assistent för transport av soppor, varma drycker. När du behöver mat sval håller den också maten vid önskad temperatur.

Stegvisa lunchlådor i en påse

En utmärkt lösning för att transportera flera måltider för idrottare och personer som föredrar aktiv semester.

Uppvärmda lunchlådor

Perfekt för arbete och picknick. Förmågan att upprätthålla den önskade temperaturen på skålen.

Vad man ska vägledas av när man väljer en lunchlåda

Det finns många tillverkare av lunchbehållare, så det är lätt att gå vilse i sin sort. Du bör lita på följande punkter: egenskaper, material, kapacitet, egna behov.

1. Bestäm själv vad du ska ha på dig. Om du planerar att transportera soppor, var uppmärksam på termoser. För sallader, andra rätter, behållare av plast, metall eller keramik är lämpliga.
2. Fackets täthet, silikoninsatser i behållarens lock.
3. Mikrovågsugn.
4. Lätt att rengöra, diskmaskin säker.
5. Tillverkare. Företräde bör ges till dem vars produkter är säkra och av hög kvalitet.
6. Tillverkningsmaterial. När du köper plastbehållare, leta efter inskriptionen på förpackningen: "Innehåller inte fenol-A", om denna inskription inte finns, skjuta upp köpet av en sådan behållare, eftersom detta ämne är farligt för människor. Om du föredrar matlådor av metall, skaffa dem sedan i rostfritt stål.
7. Volym. I det här fallet, lita på personlig preferens. Stora behållare ska inte köpas för barn, eftersom de är obekväma att använda. Och för vuxna är alternativ på flera nivåer ganska lämpliga.
8. Antalet containrar. Innehåller från två till fyra behållare med separata förseglade lock. Du kan använda den i olika varianter. Lämplig för dem som gillar variation i menyn.

Farliga markeringar eller vilken matlåda som är bättre att inte köpa

När du köper en matlåda av plast eller metall bör du vara uppmärksam på vad du köper. Till exempel måste metallboxar vara gjorda av rostfritt stål och plastföremål måste märkas "Innehåller inte bisfenol - A".

Följande markeringar finns på plastbehållare:

• PETE - tillhör de billigaste materialen, vid återanvändning släpper det ut ett giftigt ämne - ftalat, vilket påverkar nerv- och kardiovaskulära systemet;
• HDPE - anses vara giftfritt och ganska säkert, men man bör komma ihåg att det vid uppvärmning avger ett giftigt ämne - formaldehyd, kan återanvändas;
• PP - polypropen, den mest populära typen av plast.Matlådor gjorda av detta material kan värmas i mikrovågsugnen och tvättas i diskmaskinen. Avser miljövänlig plast.

I sig är plast inte farligt för kroppen, men de ämnen som släpps ut under uppvärmningen medför ett latent hot mot kroppen, som kanske inte dyker upp omedelbart utan efter tid.

För- och nackdelar med matlådor

Följande fördelar kan belysas:

Nackdelarna inkluderar:

Jämförelse av de mest populära matlådsmodellerna för vuxna och barn

Lunchlådor för vuxna

Med åldern kommer tankar om rätt näring, måltidsfrekvens i våra tankar och omedelbart uppstår frågan om att transportera mat. För att frågan om rätt näring inte ska bli ett problem och en rutin är det nödvändigt att närma sig inköpet av en lunchlåda och välja den inte bara praktisk utan också tilltalande för ögat.

Monbento Bento-Box

Fördelar:

Nackdelar:

Lunchkruka

Fördelar:

Nackdelar:

Termos för mat svart + blum Box Appetit Thermo Pot

Material: rostfritt stål termos, korklock med propylen och kisel, ergonomisk rostfritt stålsked.

Fördelar:

Nackdelar:

svart + blum Bento Box

Fördelar:

Nackdelar:

Aqua Work uppvärmd lunchlåda

Fördelar:

Nackdelar:

Matlådor för barn

Alla föräldrar vill att deras barn ska växa upp friska och ha goda matvanor från barndomen. Beroende på hur gammalt ditt barn är kan hans preferenser i utseende, egenskaper och fyllning av matlådan vara annorlunda.

Thermos Novelty Soft Lunch Kit, Firetruck-värmeväska för barn

Fördelar:

Nackdelar:

Lunchlåda IRIS NANNI

Fördelar:

Nackdelar:

Termisk smörgåstillverkare IRIS

Fördelar:

Nackdelar:

Monbento Lunchlåda Gram

Fördelar:

Nackdelar:

Barnlåda med kylelement N'ice Box Moose

Fördelar:

Nackdelar:

Vad ska du lägga i en lunchlåda

Om du är fast besluten att bära mat till lunch och snacks och vill använda din lunchlåda till fullo, är det bättre att planera i förväg vad du ska ta. Till exempel, om du är ägare till en "bento" -behållare kan du bära en mängd olika livsmedel, men uteslutande torra, eftersom de inte är avsedda för soppor, även om problemet kan lösas genom att köpa en förseglad behållare med flera nivåer.

Alternativ för att fylla lunchlådor till lunch

• Nudlar med grönsaker;
• Shawarma med kyckling;
• Kyckling, ris + grönsaksallad;
• Quinoa / bovete / ris med svamp / grönsaker / kött;
• Kalkonsmörgås;
• Bakad fisk + sidrätter.

Det här är bara några idéer för din lunchlåda, välj den mat du älskar som ger dig nöje och en känsla av fyllighet. Var kreativ och smart med att fylla din låda.

I förvar

Korrekt näring är en av de viktigaste faktorerna för god hälsa. Tack vare matlådor kan du alltid ta med dig hälsosam, hälsosam och varierad mat vart du än går. Du kan köpa lunchlådor både i butiken och i de flesta onlinebutiker som är inriktade på att sälja rätter och köksutrustning. Om du använder matlådor, dela din upplevelse under artikeln i kommentarerna.