💊Bäst multivitaminer för 2020

Livet för en modern person, fylld med stress och stress, äger inte alltid rum i en ekologiskt ren miljö med förmågan att bara äta naturprodukter av hög kvalitet. Oavsett ålder och kön behöver alla extra vård av sin kropp. För att fylla bristen på näringsämnen producerar de bästa tillverkarna biologiskt aktiva tillsatser som förbättrar livskvaliteten för konsumenterna. Redaktörerna på sajten "bestx.htgetrid.com/sv/" har utarbetat en bedömning av högkvalitativa multivitaminpreparat som inte är ett läkemedel.

Vad är multivitaminer för?

Vad det är Dessa är medicinska preparat som är särskilt syntetiserade och består av flera vitaminer och mikroelement. Med hänsyn till egenskaperna hos alla komponenter skapar tillverkaren en sammansättningsformel för att välja rätt förhållande för god absorption och effektiv påverkan.

Val av kriterier

Komplex av kosttillskott innehåller användbara komponenter i olika proportioner. Vad du måste vara uppmärksam på när du väljer rätt modell Det viktigaste är vem som kommer att vara konsumenten av detta läkemedel.

Till exempel är behoven hos de manliga och kvinnliga kropparna olika. Honan behöver ytterligare järn, hanen behöver vitamin C.

Dessutom finns det vissa potentiella hälsoproblem i olika åldrar. Hos kvinnor efter 40 år - klimakteriet, från 20 till 30 år - fertil ålder, efter 50 - aktiva åldersrelaterade förändringar, åldringsprocesser. Följaktligen, under var och en av dessa perioder, måste du välja rätt multivitaminer, som syftar till att lösa specifika problem.

Under graviditeten genomgår kvinnokroppen enorm stress - den delar användbara element med barnet. Stöd utifrån är nödvändigt och viktigt, men man bör komma ihåg att till exempel under första och andra trimestern läggs olika system och organ hos fostret, därför krävs spårämnen och mineraler olika.

Barnens droger är också mycket olika i sammansättning - barnets kropp växer och förändras snabbt. Under anpassningsperioden till skolan eller dagis är det viktigt att stödja barnets nervsystem i tonåren - för att förhindra hormonella störningar och störningar.

Vuxna väljer ett läkemedel med hänsyn till det mål som ska uppnås: att återställa hud- och hårtillståndet, kompensera för kalciumbrist, förbättra synen, stödja immunförsvaret eller nervsystemet. För att undvika misstag vid valet är det tillrådligt att rådgöra med en läkare och välja en produkt som inte skadar, men som effektivt hjälper till att hantera de problem som har uppstått.

Vad är kosttillskott:

• Barn;
• kvinna;
• manlig;
• för äldre.

För barn

En växande kropp kräver god näring och ytterligare användbara element.Det är under denna period som dessa saker läggs som kommer att spela en viktig roll i framtiden - bildandet av immunitet, strukturen i huden, håret, tänderna uppstår. Även när man får en fullständig måltid kan kroppen sakna vissa tillsatser, vilket är förknippat med kvaliteten på maten eller bristen på aptit hos barn. Läkare rekommenderar att du tar vitaminkomplex på kurser två gånger om året och väljer dem i enlighet med kroppens ålder och behov under denna period. Enligt frisättningsformen är kosttillskott för barn i form av enkla eller tuggbara tabletter, sirap, brustabletter, droppar. För mycket små barn är sirap eller droppar lämpliga för äldre barn - någon form av frisättning.

De bästa barnens multivitaminer som uppfyller kraven för säkerhet, effektivitet och tillgänglighet:

• Multi-Tabs Baby;
• Alfabetet Vår bebis;
• Vitamishki Immuno + pastiller;
• Alfabetet dagis;
• Vitrum Kids;
• Pikovit Plus;
• Doppelherz Kinder;
• Univit barn tuggbara pastiller;
• Supradine Kids;
• Complivit kalcium D3;
• Kinder biovital gel;
• Complivit tillgång
• Vetoron tabletter.

Kvinnors multivitaminer

De kan delas upp i grupper villkorligt:

• Universella komplex;
• Upp till 30 år gammal;
• Vitaminer för kvinnor över 30 år;
• Efter 40 år;
• Efter 50 år;
• För gravida kvinnor och ammande mödrar.

Universell

Oavsett ålder är det ibland nödvändigt att lösa ett akut problem i samband med brist på en viss grupp vitaminer. Dessa kan vara problem med hår och hud, försämrad syn eller tänder eller allmän hälsa, ökad nervositet eller sköra ben. Efter samråd med en läkare är det värt att köpa ett universellt komplex, där huvudkompositionen syftar till att eliminera de identifierade bristerna i kvinnans kropp:

• Doppelgerts Active;
• ArtLife Formula of a woman;
• Duovit för kvinnor;
• Lady's formula: Mer än ett multivitamin;
• Supradin;
• Alfabetet kosmetika;
• Vitrum skönhet;
• Uppfyller det lysande;
• Undevit.

Under 30 år

Fram till 30 års ålder behöver kroppen elementärt stöd, eftersom den fortfarande gör ett utmärkt jobb med huvudfunktionerna. Stöd i form av kosttillskott behövs för att upprätthålla styrka och immunitet, för att bevara energi. Folsyra anses vara ett av de viktiga tillskotten, med tanke på att detta är den lämpligaste åldern för att få barn. Bra droger för denna grupp:

• Duovit;
• Supradin;
• Revit.

Efter 30 år

Efter 30 år börjar de första tecknen på åldrande dyka upp hos kvinnor: fina, grunda rynkor, mörka ringar under ögonen, övervikt. Ett korrekt utvalt komplex hjälper till att avbryta dessa processer, liksom att följa den dagliga regimen, rätt näring, tillräcklig sömn och motion. Enligt köpare klarar följande läkemedel perfekt uppgiften att bevara ungdomar:

• Revidox;
• Imedeen är tiden för perfektion;
• Laura Evalar;
• Lady's formula Woman plus.

Efter 40 år

De viktigaste förändringarna är förknippade med utrotningen av reproduktionssystemet, en minskning av produktionen av östrogen, en kvinna går in i klimatperioden med alla följande obehagliga konsekvenser - tillståndet i huden, håret, naglarna försämras, det förekommer ofta humörsförändring, sömnen kan störas, snabb trötthet och förlust av styrka observeras, kroniska sjukdomar uppträder ... Allt detta är naturliga processer, så du måste ta hand om ett effektivt stöd av kroppen. Enligt kundrecensioner gör de det bästa jobbet med uppgiften:

• Complivit kalcium D3;
• Evalar Tsi-klim;
• Besins Healthcare Famital;
• Duovit för kvinnor;
• Vitrum Beauty Elite;
• Lady's formula 40 plus.

Efter 50 år

Naturliga fysiologiska processer, som är förknippade med starten av östrogenproduktionen, påverkar kvinnors hälsa och utseende negativt. Tunn hud blir djupt skrynklig, hår och naglar blir tunna och spröda. Problem med absorptionen av näringsämnen orsakar funktionsstörningar i arbetet med olika organ. Dessutom finns det ökad trötthet och förlust av energi.För att stödja din hälsa måste du söka hjälp utifrån, nämligen köpa ett komplex av kosttillskott med en högkvalitativ komposition. Bland de bästa noteras:

• Hexavit;
• Undevit;
• Berocca plus;
• Alfabet 50;
• Vitrum Centuri;
• Ladyvita 50;
• Centrum silver kvinnor 50+.

För gravida och ammande

Under sådana viktiga händelser i varje kvinnas liv, som att föda, föda och mata ett barn, blir hennes kropp särskilt sårbar, eftersom den upplever enorm stress på nästan alla organ och system. För att upprätthålla moderns hälsa och bära en frisk baby är det nödvändigt att ta hand om valet av rätt komplex för att kompensera för bristen på mineraler och spårämnen. Under graviditeten är folsyra viktigt för både moderns och barnets hälsa, vilket förhindrar utvecklingsavvikelser och abort. För att undvika olika negativa reaktioner hos spädbarnet tvingas modern att begränsa sig i vissa produkter, vilket kan leda till försämring av tändernas tillstånd, håravfall och deprimerat humör. För att stödja dig själv och din kropp rekommenderas att du tar vitamin- och mineralkomplex, varav de bästa är:

• Alfabetet ”Mammas hälsa;
• Höjdmatning;
• Multi-flikar perinatal;
• Fairhaven vårdsjuksköterska postnatal;
• Vitrum "Prenatal" Forte;
• Uppfyller mamma;
• Vitrum Prenatal;
• Elevit Pronatal.

Herr

Representanter för det starkare könet behöver också ytterligare stöd av mineraler och vitaminer, men de bör särskilt vara uppmärksamma på L-karnitin, vilket påverkar styrkan och förmågan att bli gravid. Dessutom är vitaminer i grupp B viktiga, vars brist, särskilt i ålderdom, kan orsaka skallighet, sömnlöshet och en kraftig humörsförändring. Mankroppen behöver C-vitamin mer än kvinnokroppen, och järn, tvärtom, ger inte mycket nytta. Rökare rekommenderas att vara uppmärksamma på preparat som innehåller liponsyra, som kommer att spela rollen som en antioxidant. Enligt kundrecensioner är de bästa herrkomplexen:

• Solgar Multi Male;
• Maxler VitaMen;
• AlfaVit för män;
• Mans Formula Potential Forte;
• Duovit för män;
• Vitrum Life;
• Optimum Nutrition Opti-Men.

För seniorer

Naturliga och oundvikliga åldringsprocesser påverkar på ett eller annat sätt kroppens alla funktioner och system. Matsmältningens arbete saktar ner, så näringsämnen från maten absorberas inte ordentligt. Dessutom, på grund av åldersrelaterade förvärringar av olika sjukdomar, tvingas människor att ta en stor mängd läkemedel, som har biverkningar och försämrar intaget av vitaminer och mineraler vid matintag. Därför måste du ta hand om vitaminkomplex som kan kompensera för bristen på alla element. Det viktigaste för denna åldersgrupp är C-vitamin, vilket förbättrar ämnesomsättningen, B-vitaminer, vilket hjälper hjärtat och cirkulationssystemet att fungera normalt. Vitamin A är nödvändigt för att bevara synen, E - normaliserar blodtrycket och saktar ner processerna för hudåldring, D - för att stärka benen och assimilera mineraler i dem. De bästa multivitaminerna för seniorer inkluderar:

• Alfabetet 50+;
• Vitrum Centuri;
• Doppelherz tillgång med magnesium och B-vitaminer;
• Centrum Silver;
• Gerovital.

Vi kommer att berätta mer om några av ovanstående läkemedel mer detaljerat.

Bästa multivitaminer för kvinnor

KRKA Duovit

Det slovenska komplexberedningen innehåller vitaminer och mineraler, inklusive askorbinsyra, kalcium, zink, retinol, som är nödvändiga för att stödja hälsa och skönhet hos kvinnor i alla åldrar. Användningen av kosttillskott förhindrar utveckling av osteoporos och har en gynnsam effekt på metaboliska system. Det är fördelaktigt för reproduktionssystemet, ögon- och benhälsan, förbättrar regenerering och skyddar nervsystemet. Det indikeras vid överdriven svettning, tung menstruation och diarré. 30 belagda tabletter kostar 400 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Konstliv "Formula of a woman"

Komplexet av rysk produktion innehåller ett stort antal komponenter, med hänsyn till nästan alla kvinnors behov. Det synliga resultatet är redan efter några knep. Ökande aktivitet och effektivitet, bli av med smärta under kritiska dagar - detta är inte en fullständig lista över läkemedlets effekt på kroppen. 180 tabletter, utformade för 90 doser, kostar från 760 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Utvärderare Laura

Rysktillverkade tabletter för kvinnor över 30 år. En av komponenterna i den unika formeln - hyaluronsyra - spelar en viktig roll för att bevara ungdomlig hud. Vitaminerna B, C, E, F i kompositionen har en komplex föryngrande effekt, stärker immuniteten, upprättar hormonbalans, förbättrar hudens tillstånd och hudfärg och lindrar tillståndet före menstruationscykeln. Ett paket som innehåller 36 tabletter kostar cirka 400 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Pharma Med Lady's formula Woman 30 Plus

Ett läkemedel med flera komponenter tillverkat i USA kan förhindra kvinnliga sjukdomar associerade med hormonella störningar (mastopati och endometrios), upprätthåller ungdomlig hud, hjälper till att upprätthålla optimal kroppsvikt, ökar total ton, libido och kollagenproduktion. Dessutom noterar köpare en minskning av "apelsinskal" -effekten och smärtlindring under kritiska dagar. En komposition med flera komponenter, där element såsom jod och vitamin A, E spelar en aktiv roll, ökar motståndskraften mot förkylning, motståndskraft mot stress.

Fördelar:

Nackdelar:

Doppelgerz Active

Vitamin- och mineralkomplex i form av brustabletter med citronsmak som produceras i Tyskland. Det stöder och återställer inte bara kroppens funktioner utan har också en terapeutisk effekt på venerna och blodkärlen, sköldkörteln. Resultatet är mycket märkbart på hudens och hårets tillstånd. Läkemedlet har vunnit erkännande bland kvinnor i olika åldrar för sin effektivitet. Genomsnittspriset är från 400 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Revidox

Ett unikt läkemedel från Spanien, som innehåller mängden resveratrol, som praktiskt taget stoppar åldrande av celler, i en kapsel, så mycket som 45 kg. druvor! Den innehåller också granatäpple och selenextrakt. Detta kosttillskott återfuktar huden, minskar rynkor, normaliserar ämnesomsättningen och kontrollerar kroppsvikt. För en kurs - 840 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Imedeen Time of Perfection

Produkten (Danmark, Italien, Rumänien) är baserad på Biomarine Complex, ett proteinrikt skaldjursextrakt.Den innehåller också druvkärnextrakt och tomatpress - lykopen. Komplexet av ämnen hindrar kollagen och elastinfibrer från att förstöras, upprätthåller vattenbalansen, skyddar mot UV-strålning, tar bort pigmentering och förhindrar åldrande. Innehåller inte GMO, socker, konserveringsmedel - helt naturlig sammansättning. Kostnaden för ett paket med 30 tabletter är från 1000 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Vitrum Beauty Elite

Produkten från det amerikanska företaget Unipharm, tack vare dess sammansättning, hjälper till att bevara hälsa och ungdomar för kvinnor över 45 år. Den innehåller en stor mängd vitaminer och näringsämnen, hästsvans, vilket stimulerar produktionen av kollagen, betakaroten, som skyddar mot miljöpåverkan. Alla komponenter i kosttillskottet, som samverkar, har en positiv effekt på kroppens alla funktioner, återställer bristen på mineraler och ökar kroppens styrka under träning. Kostnaden är från 1500 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Evalar Tsi-klim

Det ryska komplexet baserat på växtbaserade ingredienser rekommenderas vid de första tecknen på klimakteriet. Vitaminer och mineraler hjälper till att minska kroppens negativa reaktioner på förändringar som uppstår, såsom ökad svettning, frekventa hjärtslag, sömnstörningar och irritabilitet. Genomsnittspriset är 460 rubel för 60 tabletter.

Fördelar:

Nackdelar:

ALFABET 50+

Det ryska läkemedlet för kvinnor över 50 år innehåller 13 vitaminer och 9 mineraler som stärker hälsan, saktar ner åldringsprocessen och bibehåller hjärtat, blodkärlen och lederna. Genomsnittspriset för ett paket med 60 tabletter är 270 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Vitrum Prenatal

Det amerikanska komplexet, som rekommenderas för kvinnor under och efter graviditeten, hjälper kroppen att återhämta sig och fylla på de saknade användbara elementen. De komponenter som är nödvändiga för moderns och barns hälsa, som agerar tillsammans, förstärker effekten. Barnet får alla viktiga element för korrekt utveckling genom bröstmjölk. Kostnaden för 30 tabletter är från 650 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Bästa multivitaminer för barn för 2020

Pikovit för barn

Den ryska tillverkaren tillverkar läkemedlet för olika åldersgrupper och väljer de komponenter som är nödvändiga för en viss ålder. Kosttillskottet innehåller inte konserveringsmedel eller färgämnen. Släppform - tuggtabletter för äldre ålder, sirap - för spädbarn. Genomsnittspris - från 300 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Alfabet

Den ryska tillverkaren producerar kosttillskott för barn i olika åldrar. Till exempel innehåller linjen produkterna Alfabetet Kindergarten och Alphabet Schoolboy. Komponenterna och deras proportioner väljs med hänsyn till åldersbehoven och egenskaperna för den angivna perioden och ger en komplett uppsättning nödvändiga element. Barn älskar smaken av gummier - äpple, apelsin, jordgubbe. Läkemedlet är indicerat för hypovitaminos, minskad aktivitet, trötthet, dålig aptit hos ett barn, stimulerar mental aktivitet. Kostnad - från 300 rubel för en månadskurs.

Fördelar:

Nackdelar:

Vitamishki

En ganska intressant serie vitamin- och mineralkomplex för barn från två år. Alla komplex har en generell förstärkande effekt och kompenserar för bristen på vitaminer och mineraler som är nödvändiga för att barnets kropp ska fungera korrekt. Det finns dock mycket att välja mellan:

• Multi + kommer att fungera som en utmärkt bas för utvecklingen av immun- och nervsystemet, liksom barnets metaboliska system;
• Bio + med fänkelextrakt och prebiotika hjälper till att förbättra matsmältningssystemet och lindra barnet från flatulens och förstoppning.
• Kalcium + innehåller, förutom kalcium, fosfor, vilket hjälper till att bilda och förstärka benvävnaden och tandemaljen på rätt sätt.
• Focus + med blåbärsextrakt skyddar ditt barns syn under skoltiden;
• Immuno +, som innehåller havtornsjuice, kommer att fungera som ambulans under den kalla årstiden.

Fördelar:

Nackdelar:

De bästa vitaminkomplexen för män

Mans formel

Produkten deklareras av tillverkaren som ett medel för män att öka styrkan, vilket är nödvändigt för uppfattningen av ett barn. Dessutom innehåller kompositionen nödvändiga element för att förbättra allmäntillståndet och välbefinnandet - 20 vitaminer, 11 mineraler, ytterligare 4 komponenter. Det balanserade komplexet främjar testosteronproduktionen, stärker immunförsvaret och förbättrar humöret. Det speciella med att använda läkemedlet är en tablett två gånger om dagen. Genomsnittspris - från 700 rubel. för en månadskurs.

Fördelar:

Nackdelar:

Wellman tricologic

En produkt som syftar till att stärka håret och undvika håravfall. Ett komplett komplex innehåller en ökad mängd element som förhindrar skallighet hos män och förbättrar hårsäckarnas tillstånd, vilket saktar ner grått hår. Dessutom innehåller produkten alla viktiga vitaminer för män - grupp B, askorbinsyra, E och D3, betakaroten. Priset på en månadskurs är från 1100 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Gerovital

Företaget Dr. Theiss har utvecklat en användbar produkt i form av ett elixir, som inte är ett läkemedel, men förser en äldre persons kropp med de komponenter som är nödvändiga för normal funktion. Det är indicerat för antagning till personer med problem i hjärt-kärlsystemet. Läkemedlet normaliserar metaboliska processer och nervsystemets funktion. Funktioner i receptionen - 1 matsked per dag. Kursens varaktighet bestäms av läkaren. 200 ml elixir kan köpas för ett belopp på 300 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Slutsats

Redaktörerna på webbplatsen "bestx.htgetrid.com/sv/" presenterade en översikt över de bästa multivitaminerna för att hjälpa till att välja rätt produkt. Alla presenterade läkemedel säljs endast på apotek, men de kan också beställas online. Lämna din feedback om resultatet av att använda den produkt du har valt.