Bästa koenzymer för 2020

Många har hört talas om koenzym Q10. De associerar det med kosmetiska preparat eller anti-agingprocedurer.

Ubikinon eller koenzym är ett fettlösligt koenzym som finns i alla kroppsceller och är involverat i energimetabolism. Den högsta koncentrationen av enzymet finns i hjärtmuskelns vävnader.

Vad är coenzym för?

Med åldern saktas syntesen av elementet i människokroppen och det saknas. Vid 40 års ålder saknar detta ämne upp till 30%, och vid 60 års ålder når bristen hälften av den erforderliga mängden. Efter sjukdomen minskar också syntesen av enzymet.

Coenzyme Q10 är en kraftfull antioxidant som skyddar kroppen från fria radikaler. Att ta läkemedel med ett enzym ökar immuniteten och motståndskraften mot stress. Vetenskaplig forskning om effekterna av koenzymer på människokroppen började i mitten av förra seklet. De första varianterna av sportnäring med införandet av ett enzym uppträdde på 90-talet och början av 2000-talet.

I medicin används ubiquinon i stor utsträckning i medicinska preparat för olika ändamål. Till exempel vid behandling av inre sjukdomar i samband med åldrande, cancer.

Den huvudsakliga administreringsvägen för sådana läkemedel är oral, dvs. genom munnen genom att svälja. Slemhinnan i hela magsäcken gör att läkemedlet enkelt kan tränga in i cellerna och effektivt påverka de organ som behöver det.

Koenzym i kosmetika

Som nämnts ovan syntetiseras koenzymenzymet i en levande cell, detta är dess skillnad från biologiskt aktiva tillsatser som används i kosmetika. Nyligen kan du höra om "moderiktiga" kosmetika med koenzym Q10. Det är svårt att bedöma hur enzymet påverkar huden i grädden. Studier utförda av kosmetologer har visat att koenzym Q10, när det appliceras på huden, inte tränger in djupt, utan kvar i de övre skikten av epidermis.

Efter långvarig användning av koenzymkrämer orsakar därför avbrytande av dess användning hudens åldrande. Cellerna blir lata och producerar inte längre ubiquinon lika intensivt, eftersom grädden brukade göra det. En anti-aging agent bör mobilisera kroppens försvar för att bekämpa vissnande, och inte tvärtom.

Effektiva kosmetiska preparat baserade på koenzym Q10 är sällsynta i den professionella kosmetologimiljön. Den största svårigheten ligger i förfarandet för att erhålla enzymmolekyler för penetrering i vävnader och rätt val av fett för dess upplösning. För närvarande finns det ett mycket litet antal företag som arbetar med produktion av effektiva kosmetika med koenzym Q10.

Ubiquinone och Ubiquinol

Kosttillskott baserade på koenzymer hjälper till att förbättra funktionerna i många organ: hjärna, lever, njurar, hjärtmuskel. Det finns många kosttillskott på marknaden som innehåller ubiquinon och andra aktiva ingredienser som förstärker enzymets verkan. Det finns två former av koenzym: ubiquinon och ubiquinol. Det senare är mer hydrofilt och absorberas bättre.Ubiquinone är den oreducerade, oxiderade formen av Q10, en billigare analog och finns i oljekapslar. När du kommer in i kroppen från utsidan är den ansvarig för produktion av energi. Ubiquinol syntetiseras av kroppen och är en antioxidant.

Man tror att kroppen kan oxidera ubiquinon till sin reducerade form. Med åldern minskar syntesen och vid denna tidpunkt rekommenderas att man tar lämpliga aktiva substanser. Koenzymformuleringar finns vanligtvis i mörka färgade kapslar, eftersom ultraviolett strålning förstör enzymet.

För en mer effektiv assimilering tas enzymet bäst med fiskolja eller vitamin E.

Hjälp vid behandling av vilka livsmedel som innehåller koenzymer

Det visade sig att efter 30 års ålder minskades syntesen av enzymet i kroppen markant, särskilt hos personer som är involverade i sport. Koenzymtillskott rekommenderas för följande tillstånd:

• Diabetes;
• Högt blodtryck;
• Kronisk trötthet;
• Ateroskleros;
• Fetma.

Koenzym finns också i mat, bland dem: animaliska proteiner, fisk, hjärtkött (särskilt nötkött), lever, nötter, ägg, oraffinerad vegetabilisk olja. Man bör komma ihåg att enzymet är fettlösligt, så ett tillräckligt fettintag är nödvändigt för dess absorption. De flesta koenzymerna förstörs under värmebehandlingen.

Alla källor som studerar enzymets effekter på människokroppen förklarar att det inte har några biverkningar. Det finns några negativa reaktioner på att ta läkemedlet: kräkningar, illamående, allergier, aptitlöshet. Ändå krävs endast en dosförändring, inte en avbokning.

Förbud och hur man tar

Det är förbjudet att ta koenzymer för personer som lider av: hypotoni, med sår i tolvfingertarmen, akut form av glomerulonefrit, känslighet för vissa komponenter i kosttillskottet. Ibland efter att ha tagit enzymet kan sömnlöshet förekomma, så det är bättre att ta drogen på morgonen.

Som en förebyggande åtgärd tas koenzymet i 1 månad och vila sedan. I ålderdomen eller efter en sjukdom tas läkemedlet ständigt, eftersom i detta fall inte koenzym produceras av kroppen. Den maximala effekten uppnås 4-6 månader efter kontinuerlig användning. Om du slutar använda koenzym försvinner resultatet efter 1-1,5 månader. Kosttillskott med koenzym kan tas under lång tid, kursmottagning tillhandahålls inte.

Huvudleverantörer

De viktigaste marknaderna för råvaror finns i Asien. Exemplet på kvalitet och efterlevnad av alla standarder är det japanska företaget Kaneka - världens största producent av koenzym Q10. Företag som köper råvaror från detta företag kan använda dess logotyp på förpackningen. Detta är en garanti för produktkvalitet.

När du väljer ett kosttillskott måste du vara uppmärksam på kompositionen: en komponent måste finnas: ubikinon eller koenzym Q10. Bland de ytterligare elementen föredras: kalcium, vitamin C, E.

Importerade koenzymer

Solgar

Det är ett världsberömt amerikanskt företag som först släppte ett naturligt multivitamin. Koenzym Q10-preparat är också några av de bästa. Det finns fyra typer i sortimentet, som förenas med en patenterad specialteknologi.

Det finns också kapslar "Nutricoenzin Q10 med Alpha Lipoic Acid" på marknaden. Kosttillskottet skyddar kroppen från de negativa effekterna av fria radikaler, främjar energiproduktion, alfa liponsyra reglerar blodsockernivån.

Beredningen framställs enligt nanotekniken Nutri-Nano ™, som möjliggör mycket mer effektiv penetration av koenzymer och alfa-liponsyra. Kompositionen, förutom den proprietära blandningen av ubinichon (45 g) och syra, innehåller glycerin, naturliga färgämnen.

Den oljiga formen av koenzym Q10 finns i orange kapslar. Det rekommenderas att ta 1-2 bitar med måltiderna. Förutom en styrka och en förbättring av hjärtats arbete noterar kvinnor en föryngrande effekt.

Land: USA.

Pris: från 2500 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Doppelherz aktiv

Det berömda tyska företaget gör beredningar av medicinska och växtbaserade råvaror. Hela den tekniska processen kontrolleras och testas i vårt eget laboratorium. Varje kapsel i tillägget innehåller 30 mg koenzym. Att ta läkemedlet hjälper till att minska blodets viskositet, förbättrar immuniteten, har en positiv effekt på cellandningen och hämmar för tidig åldrande i kroppen.

Att ta kapslar är särskilt effektivt för fysisk och psykisk stress. Läkemedlet från den tyska tillverkaren är känt för sin medicinska kvalitet. Efter ett kursintag normaliseras blodtryck, hjärtfunktion, en förbättring av det allmänna tillståndet noteras.

Kvinnor, i recensioner, noterar en förbättring av hårets tillstånd, och under vintermånaderna torkar inte händerna på huden. Coenzyme Q10 finns i gröna gelatinkapslar med en orange oljig vätska inuti. Förpackningen innehåller 30 kapslar. Det rekommenderas att ta en per dag i två månader.

Land: Tyskland.

Pris: från 500 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Ubiquinol Kaneka reducerat koenzym Q10

Kosttillskott från det japanska företaget Unimat Riken. I sammansättningen av ubiquinol från det mest kända råvaruföretaget Kaneka. Enzymet erhålls naturligt från jästjäsning. Formeln erhölls som ett resultat av forskning under många år i samarbete med världsforskare.

Tack vare denna teknik uppnås snabb och enkel assimilering av koenzymet. I 2 kapslar innehåller den dagliga hastigheten 100 mg av det reducerade enzymet och 8 mg vitamin E. Läkemedlet finns i en mörkfärgad behållare med 60 kapslar.

Land: Japan.

Pris: från 3000 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Läkarens bästa högabsorberande CoQ10

Tillägget innehåller rent Q10-enzym och svartpepperextrakt (bioperin). Att ta läkemedlet hjälper till att bibehålla hjärtats normala funktion och produktionen av energi i cellerna. Kosttillskottet innehåller soja, men inget gluten.

Läkemedlet hjälper till att absorbera näringsämnen från maten. Tillägget rekommenderas inte att tas på fastande mage, eftersom det innehåller svartpeppar, vilket kan irritera magslemhinnan. Ta en kapsel dagligen i två månader.

Land: USA.

Pris: från 1300 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Inhemska preparat med koenzym

Ryska läkemedelsföretag producerar också ett kosttillskott med koenzym Q10.

Evalar

Detta inhemska företag är en av landets ledande tillverkare av läkemedel och kosttillskott. Alla produkter uppfyller världsstandardens egenskaper och är föremål för kvalitetsstyrning i flera steg.

De viktigaste råvarorna odlas inom Altai-territoriet, ytterligare komponenter köps från utländska leverantörer.

Företagets ubikinontillskott innehåller 100 mg av den aktiva ingrediensen. Den innehåller också kokosolja, vilket hjälper till att sänka kolesterolnivåerna och normalisera blodcirkulationen. Att ta tillskott stärker hjärtmuskeln och minskar biverkningarna av statiner.

Förpackningen innehåller 30 kapslar och tar 1 bit per månad. Recensionerna indikerar en förbättring av hudens tillstånd, trötthet försvinner.

Land Ryssland.

Pris: från 750 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Cardio Capilar med Coenzyme Q10

Läkemedlet produceras av företaget Diod.Kosttillskott speciellt utformat för att förebygga kranskärlssjukdom och stärka hela hjärt-kärlsystemet.

I kompositionen: dihydroquercetin, vilket förbättrar kapillärernas funktion, askorbinsyra minskar blodviskositeten, selen hjälper till att sänka kolesterolnivåerna och stabilisera blodtrycket. Huvudkomponenten är koenzym Q10.

Kosttillskott används förutom terapi:

• Ischemisk hjärtsjukdom;
• Rehabilitering efter hjärtinfarkt och operation för hjärtsjukdomar och kranskärl.

Produkten finns i en kartong med 40 gula tabletter. Vi rekommenderar att du tar 1 stycke 3 gånger om dagen. Den innehåller sorbitol, vilket kan orsaka diarré.

Tillverkare: Diode, Ryssland.

Pris: från 450 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Real Caps Coenzyme Q10 Cardio

Företaget, som ligger i Moskva-regionen, bedriver produktion av livsmedelsprodukter, läkemedel, kosttillskott och kosmetika. Produktionen av råvaror ligger i Rostov-regionen, nära tillväxtplatsen.

Beredningen innehåller 33 mg koenzym erhållet som ett resultat av bioenergisk syntes från alger. Extra jungfru linfröolja används som oljeform och detta är en naturlig källa till Omega3.

Tilläggets sammansättning innehåller vitamin E, som:

• Som en antioxidant skyddar den hjärtat och blodkärlen;
• Ökar muskelaktiviteten med ökad fysisk ansträngning;
• Främjar vaskulär elasticitet.

Kosttillskottet rekommenderas som ett kosttillskott, som en källa till Omega3, vitamin E och koenzym Q10. Ta 2 kapslar dagligen med måltider i en månad.

Tillverkare: Real Caps, Ryssland.

Pris: från 440 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Qudesan med kalium och magnesium

Vneshtorg Pharma har producerat läkemedel och kosttillskott sedan 2003. Läkemedlet är utformat för att bibehålla hjärtfunktionen. I sammansättningen av koenzym Q10 - 30 mg, magnesium - 64 mg och kalium - är alla dessa komponenter nödvändiga för att hjärtat ska fungera normalt under hela livet.

Resultatet efter att ha tagit tillskottet visas på 3-4 dagar. Det ökar kraft, yrsel slutar, sinnets klarhet dyker upp. Hud, naglar och hår förbättras också.

Kosttillskottet finns i form av avlånga rosa tabletter. Det rekommenderas att ta 2 stycken två gånger om dagen med måltider.

Produktion: Vneshtorg Pharma, Ryssland.

Pris: från 290 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Coenzyme Beauty

Samma företag producerar ett tillägg för att upprätthålla ungdomar inifrån och ut. Kompositionen innehåller vitamin E, liponsyra och koenzym Q10. Efter två veckors användning märks en föryngrande effekt som användarna noterar i recensioner.

Tar 1 kapsel per dag i en månad.

Pris: från 120 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Att ta kosttillskott med koenzym Q10 är nödvändigt för att bibehålla hjärtfunktionen, återställa energi efter träning. Koenzymet har en föryngrande effekt på kroppen, förbättrar tillståndet för hår, naglar och hud. Det måste komma ihåg att ta ett tillskott måste godkännas av din läkare.