Masážne podložky pomáhajú zmierňovať bolesti chrbta. Pravidelné používanie vynálezu prináša telu výhody. V takom prípade musíte venovať pozornosť kontraindikáciám.
obsah
Masážna podložka: čo to je a ako to funguje
Jedná sa o koberec s doštičkami a ihlami zapustenými v podstavci. Podstata vynálezu je nájdená v tkanine, gume alebo kove. Ihly sú vyrobené z kovu a dosky sú vyrobené z plastu (okrúhle alebo štvorcové). Rozmery kobercov sú rôzne: veľké (na prekrytie celého chrbta) a malé (mini pre malé problémové oblasti).
V masážnych rohožiach sú rozdiely, ale funkcie sú rovnaké. Konce ihiel masážnej podložky pôsobia na pokožku človeka a dráždia nervové zakončenia (reflexné a akupunktúrne účinky na biologicky aktívne body), čo zlepšuje prietok krvi, metabolizmus a zmierňuje kŕče.
Pravidelné používanie špeciálneho zariadenia uprednostňuje:
- zlepšenie zásobovania krvou a prietoku lymfy;
- zníženie zápalového procesu;
- urýchlenie regenerácie kože a tkanív slizníc;
- relaxácia hlbokých svalov v prípade bolestivého syndrómu;
- normalizácia metabolických procesov v problémovej oblasti;
- zlepšenie blaha človeka ako celku (protistresový účinok);
- zvyšovanie efektívnosti a kvality života;
- normalizácia spánku;
- zmiernenie nervového preťaženia, depresie;
- relaxácia tela;
- zlepšenie práce vnútorných orgánov.
Indikácie pre použitie masážnych rohoží
Pre zdravie chrbta je indikované použitie masážnych rohoží pri ochoreniach chrbtice. Výhody používania koberca budú poskytované osobe s problémami:
- muskuloskeletálny systém (osteochondróza, vertebrálna kýla, artróza, trauma);
- nervový systém (neuralgia, neuritída, depresia, poruchy spánku a námesačnosť);
- s prieduškami a pľúcami (akútne respiračné infekcie, bronchitída, tonzilitída, kašeľ a nádcha);
- gastrointestinálny trakt (kolika, gastritída, zápcha);
- s patológiami urogenitálnej sféry (pyelonefritída, cystitída, obličková kolika a zlyhanie, obličkové kamene);
- v gynekológii a pôrodníctve (eliminácia zápalových procesov v panvových orgánoch s neplodnosťou na normálny vývoj plodu počas tehotenstva (podľa indikácií);
- v práci mužskej reprodukčnej sféry (neplodnosť, prostatitída a adenóm prostaty);
- endokrinná povaha (obezita, diabetes mellitus);
- so slabou imunitou;
- kardiovaskulárny systém (mŕtvica, obehové poruchy dolných končatín);
- so sedavým životným štýlom.
Je to zaujímavé! Metóda reflexného pôsobenia na telo bola známa už v staroveku. Liečivú techniku bodovej masáže používali indickí jogíni. Postup sa uskutočňoval s použitím lôžka, do ktorého boli pripevnené nechty. Skutočná cesta pre odvážnych a vytrvalých guru.
Poškodenie a kontraindikácie
Použitie terapeutických masážnych rohoží nie je prísne obmedzené. Je však nevyhnutná konzultácia s lekárom.Možno by stálo za to opustiť ošetrenie aplikátorom, ak máte:
- porušenie v práci niektorých orgánov (s respiračným, kardiovaskulárnym a renálnym zlyhaním);
- prítomnosť hemofílie;
- infekcie;
- zvýšená telesná teplota;
- krvné zrazeniny;
- vývoj akútnej chirurgickej patológie (núdzová prevádzka);
- patologické procesy na koži a ich poranenia;
- benígne a malígne formácie;
- v pediatrii: deti do troch rokov (podľa indikácií sú povolené nie veľmi ostré tŕne).
Dôležité! Postup by nemal byť bolestivý. Pacient zároveň prežíva pohodlie a relaxáciu, pozitívne emócie a pocit pokoja. Nesmiete porušovať požiadavky na použitie aplikátora, aby ste nepoškodili telo.
Niektorí ľudia majú zvýšený prah citlivosti. V takom prípade môžu zažiť silné bolesti v oblasti prekrytia, podráždenia pokožky. V mieste kontaktu ihiel s telom môže byť modrina. To negatívne ovplyvňuje všeobecné blaho človeka. Zhoršuje sa nálada, tonus a imunita.
Tu je dôležité konzultovať s ošetrujúcim lekárom: je metóda reflexného ovplyvňovania problémovej oblasti vykonávaná správne. Ak je koniec koncov hmota vo zvýšenom prahu bolesti, potom je možné odmietnuť liečebné procedúry pomocou masážnej podložky.
Aplikátor Kuznecov
Dnes je na trhu dostatok rôznych masážnych rohoží, ktoré sa líšia veľkosťou, tvarom, farbou, zložením a funkčnými vlastnosťami.
Kuznecovov aplikátor je najpopulárnejším a najúčinnejším vynálezom používaným pri ochoreniach pohybového aparátu. Vyrába sa vo forme koberca, ktorý má rôzne veľkosti (3 x 8 cm, 6 x 18 cm, 10 x 23 cm, 12 x 47 cm, 42 x 60 cm, 47 x 32 cm) a jeho základ je vyrobený z látky. Na povrch sú pripevnené okrúhle alebo štvorcové platne z plastu a polyuretánu s ihlovými koncami.
Tento aplikátor je účinný pri ochoreniach chrbtice: lieči cervikálnu osteochondrózu a radikulitídu, neuritídu a artrózu, medzistavcové kýly a poranenia chrbtice. Používa sa tiež na vyššie uvedené patologické stavy.
Popularita modelu je spôsobená:
- dostupnosť;
- sila;
- kompaktnosť;
- jednoduchosť použitia;
- pretrvávajúci terapeutický účinok;
- neškodnosť a absencia alergií;
- vhodné pre všetkých (ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie).
Je to zaujímavé! Prvý koberec s ihlami vytvoril učiteľ hudby Ivan Kuznecov, ktorý trpel silnými chronickými bolesťami končatín (svalový kŕč) spôsobeným zhoršeným krvným obehom. Jedinou záchranou bol akupunktúrny účinok na biologické body chrbta. Kuznecov použil metódu čínskych lekárov a vytvoril aplikátor založený na kúsku automobilovej gumy, ku ktorému pripevnil tisíc kancelárskych špendlíkov s veľkosťou 0,5 cm. V roku 1979 si vynález získal popularitu a bol oficiálne zaregistrovaný ako „Kuznecovov Ipplikátor“ alebo tibetsky. V roku 2020 bude vynález starý 40 rokov.
Typy podľa farby
Kuznecovová je určená pre širokú vekovú kategóriu. A každý si sám vyberie potrebný typ aplikátora, ktorý by vyhovoval individuálnym vlastnostiam pacienta. To ovplyvňuje kvalitu liečby. Koberce sú odlíšené farebnou schémou.
Farba ihlových diskov zodpovedá funkčnému zaťaženiu podložky:
- zelená - odporúča sa pre ľudí s precitlivenosťou (tupé konce);
- modrý odtieň - s dvojitými ostrými hrotmi pre veľké plochy;
- žlté zakončenie - koberčeky s ostrými tŕňmi a magnetické platne (zvyšuje liečivý účinok);
- oranžová (červená) farba - špeciálne ihly, dlhšie s ostrými hranami (vhodnejšie pre amatérskych jogínov).
Odrody modelov aplikátorov
Existujú rôzne skupiny masážnych prístrojov:
- Masážne koberce s ihlovými koncami (Kuznecovov vynález) patria medzi najuniverzálnejšie aplikátory. Sú pokryté diskami, na koncoch ktorých sú umiestnené tupé konce umiestnené v rovnakom rade. Tento typ aplikátora sa často vyrába vo forme pásu, ktorý sa aplikuje na problémovú oblasť v bedrovej oblasti. Môže tiež odstrániť tukové usadeniny na stehnách a bruchu.
- Ihlové podložky so zabudovanými magnetickými prúžkami (magnetické aplikátory) majú priaznivý vplyv na ľudské telo. Magnet obnovuje metabolizmus, znižuje hladinu cholesterolu, redne krv (prevencia vzniku krvných zrazenín). To zlepšuje stav tela a tiež pohybový aparát.
- Fitness valec. Masážny valec je vyrobený na základe štruktúry tibetského aplikátora, na gumovom podklade so zabudovanými ihlami. Používa sa na zmiernenie svalového napätia po cvičení. Mechanizmus účinku valca je zameraný na odstránenie toxínov a kyseliny mliečnej, prebytočnej tekutiny v problémových oblastiach (efekt lymfodrenáže). Vďaka bodovému efektu ihiel po masáži sa uvoľní napätie vo svalovom tkanive, zvýši sa jeho pružnosť a pred tréningom sa zahreje. Používa sa s pomocou na masáž chrbta.
4. Oddych nôh: konvexné reflexné body na spodnej časti podložky vykonávajú reflexný efekt.
Výhody a nevýhody
Kuznecovov vynález má množstvo výhod:
- vysoký účinok liečby;
- prítomnosť pretrvávajúceho terapeutického účinku;
- ľahké použitie a obsluha;
- nepoškodzuje pokožku;
- nezávislé použitie vo vhodnom čase;
- domáce použitie;
- nízke náklady;
- dostupnosť;
- kompaktná veľkosť;
- kvalita materiálu aplikátora;
- vhodné pre citlivú pokožku;
- trvanlivosť (starostlivé zaobchádzanie vám umožní používať ho niekoľko rokov);
- zobrazené pre ľudí rôznych vekových kategórií, deti;
- schopnosť samostatne kombinovať rôzne prvky a vytvárať jednotlivé koberce požadovanej veľkosti.
Existujú aj nevýhody:
- má veľa kontraindikácií;
- sú zaznamenané konce pichľavých ihiel;
- nepohodlie je možné: od určitej bolesti až po silné bolestivé pocity, podráždenie pokožky;
- vzhľad modrín;
- nerieši terapeutický problém v plnom rozsahu;
- reflexný vplyv na problémovú oblasť;
- neexistuje rýchly terapeutický účinok (pravidelné pozitívne užívanie (kurzový prístup) je kľúčom k pozitívnym výsledkom).
Lyapkov vynález
Líši sa medzi ostatnými druhmi a líši sa štruktúrou. Vďaka svojej veľkosti (27,5 cm x 48 cm, 2710 ihiel) má väčšiu oblasť vplyvu. Aplikačná metóda sa aplikuje na brucho, chrbticu a končatiny. Pomocou mechanického dráždenia sú hlboko uložené svaly ovplyvňované na kožných receptoroch. V dôsledku toho zmizne bolesť, svaly sa uvoľnia, výživa sa obnoví v dôsledku zlepšeného krvného obehu.
Rozdiely: základom rohože je guma, ihly sú vyrobené z kovu, ktorý obsahuje železo, zinok, meď, nikel, zlato a striebro. Táto kombinácia vám umožňuje dosiahnuť silný terapeutický účinok vďaka priaznivým vlastnostiam minerálov.
Pod vplyvom zinku sa zlepšuje stav imunity, endokrinných a sexuálnych funkcií. Meď reguluje prácu vnútorných orgánov, tvorbu krvi a prietok lymfy. A striebro má antibakteriálny, protinádorový účinok, zvyšuje obranyschopnosť a regeneráciu tkanív. Procedúra podporuje produkciu endorfínov.
Indikácie pre použitie aplikátora Lyapko sú podobné Kuznecovovmu vynálezu. Tiež detská prax pre poruchy držania tela (skolióza) a močenie u detí, detská mozgová obrna. Zákazy sú rovnaké.
Ako sa používa masážna podložka
Požiadavky na použitie aplikátora, ktoré je dôležité dodržiavať:
- preštudujte si návod na použitie;
- postup sa vykonáva vo vetranom priestore;
- izbová teplota - pohodlná;
- vyprázdnite črevá a močový mechúr;
- povrch ihly ošetrite alkoholom;
- rohož sa aplikuje 1,5 hodiny po jedle;
- príjem potravy je povolený pol hodiny po ukončení procedúry;
- treba si potichu ľahnúť 30 minút. po ukončení procedúry (prebieha relaxácia svalov);
- náraz na telo - 15-30 minút (individuálne);
- na dosiahnutie pozitívneho účinku - prihláška na kurz (7-14 dní);
- denné lekárske procedúry;
- pauza medzi kurzami - až 7-30 dní, v niektorých prípadoch - až 60 dní.
Dôležité! Pred začatím liečby Kuznecovovým aplikátorom je potrebná konzultácia s ošetrujúcim lekárom.
Na bolestivé miesta sa nanáša masážna podložka. Počas procedúry musíte ležať pokojne. Žiadne pohyby, vrtenie sa, prevracanie sa z jednej strany na druhú nie sú zakázané.
Technika kladenia
Lekársky vynález je umiestnený na tvrdom povrchu. Potom leží pacient chrbtom k aplikátoru v problémovej oblasti podľa odporúčaní. Je dôležité tu postupne relaxovať. Spočiatku je tu nejaká bolestivosť, ale postupne, pri správnej polohe tela, to zmizne.
Prvé postupy sa vykonávajú od 1 do 5 minút, postupne sa čas zvyšuje o 2-4 minúty a privedie sa na 19-29 minút. Účinnosť liečby je indikovaná pozitívnymi výsledkami, ktoré sa dostavia po 2 - 3 týždňoch.
Je dôležité pamätať! Ak je telesná hmotnosť správne rozložená na povrchu masážnej podložky, procedúra prinesie príjemné pocity. V takom prípade musí dosiahnuť blízky kontakt s pokožkou. Pod aplikátor v oblasti krku a krížov položte malý valec (utiahnite uteráky).
Počas liečebného postupu musí človek počúvať pocity. Ak nepohodlie nezmizne ani po 10 minútach ležania na aplikátore, je zákrok ukončený. Druhé zasadnutie sa uskutoční nasledujúci deň. Zároveň jasne kontrolujte činnosti počas inštalácie.
Sledovaním konkrétneho cieľa môžete dosiahnuť konkrétne výsledky:
- na zmiernenie akútnej bolesti, zvýšenie krvného tlaku a tonusu tela sa relácie zobrazujú ráno po dobu 7-10 minút;
- večerná procedúra 15-30 min. pomôže uvoľniť svaly a zmierniť syndróm neustálej bolesti, zlepší kvalitu spánku.
Výhody a nevýhody
Lyapkov vynález je zložitejšou verziou zariadenia. Populárnym modelom je produkt s rozmermi 27,6 cm x 48 cm, ktorý umožňuje ovplyvňovať veľké plochy s veľkým „rozstupom ihiel“.
výhody:
nevýhody:
Elektrické podlahové rohože
Nový moderný vynález založený na počítačovej technológii a metódach tradičnej čínskej medicíny. Masáž sa vykonáva pomocou zabudovaných elektród. Aktiváciou biologicky aktívnych bodov celého chrbta sa dosiahne pozitívny účinok na telo.
Jeho kontraindikácie: neužíva sa počas tehotenstva a počas menštruačného cyklu. Pri iných patologických stavoch používajte opatrne.
výhody:
- jednoduchá aplikácia;
- kompaktné balenie;
- vhodné pre dospelých aj deti;
- jemne ovplyvňuje telo;
- pozitívne výsledky.
nevýhody:
S elektrickými kobercami je potrebné zaobchádzať veľmi opatrne. Zabráňte vniknutiu vody na povrch podľa tohto vynálezu. Nepoužívajte čistiace prostriedky ani saponáty, nestojte na koberci ani po ňom nechodte. Včas sa odpojte od siete. Celkom vysoké náklady.
Koberec Pranamateco
Moderný a jedinečný dizajn pre bodový náraz. Na výrobu novinky sú použité vysoko kvalitné organické materiály (ľan, bavlna, kokosové vlákno a HIPS plast). Nepredstavuje nebezpečenstvo pre ľudské telo, nespôsobuje alergie.Patentované je jedinečné usporiadanie ihiel v podobe roziet (v tvare lotosu) na podložke. Činnosť vynálezu je zameraná na obnovenie zdravia, relaxáciu a zmiernenie napätia v tele.
výhody:
- pohodlná a jednoduchá aplikácia (stačí si ľahnúť 14-29 minút);
- pomáhajú produkovať endorfíny (hormóny radosti);
- rýchla a účinná úľava od bolestivého syndrómu (v dôsledku prívalu krvi a svalovej relaxácie);
- môžete zvýšiť silu nárazu na problémovú oblasť (na toto miesto umiestnite valček);
- v prípade akútnej bolesti počas procedúry je trvanie liečebného sedenia 4-8 minút;
- nie je potrebné robiť súbor terapeutických cvičení (spôsobiť komplikácie v akútnom období) a liekov;
- pri pravidelnom používaní pozitívne vplýva na organizmus v krátkom čase;
- môžete upraviť tvar.
nevýhody:
- existujú kontraindikácie;
- veľmi vysoké náklady;
- dočasné zmiernenie stavu v prípade vážnych patológií;
- nie je všeliekom na všetky choroby.
Kontraindikácie pri používaní tohto modelu sú podobné ako u iných aplikátorov.
Dôležité! Ak sa po liečbe Pranamatecom začnú bolesti stupňovať, odporúča sa konzultovať s lekárom.
Výber uchádzača: kritériá a náklady
Aké je kritérium a ako zvoliť vynález? Tu je v prvom rade dôležitý výsledok. Na výber produktu má vplyv aj jeho cena. Kvalita materiálu, funkčné vlastnosti.
Veľké koberce Lyapko zasahujú do rozsiahlejších oblastí, čo umožňuje zmierniť stav tela bolesťou chrbtice. Malé vynálezy ovplyvňujú obmedzené oblasti bodovo. Dôležitá je aj „rozteč ihiel“ (3,5 až 7 mm)
charakteristický
| Rozteč ihiel Veľkosť aplikátora / podložky | Kto vyhovuje | problém | Priemerná cena (rub.) |
|---|---|---|---|
| 3,5 mm 5,3 x 23,0 cm | mladí ľudia s nízkou hmotnosťou, deti | jemný bodový efekt na úzke zóny s patológiami chrbtice atď. | 1400 |
| 4 mm 10,6 x 46 cm | mladí ľudia s nízkou hmotnosťou, deti | mäkký efekt, osteochondróza, medzistavcové kýly atď., aplikované z 2 strán chrbtice | 1500 |
| 4,5 -5,2 mm 6,0 x 47,0 cm | dospievajúci, mladí ľudia | ovplyvňuje konkrétnu problémovú oblasť pre choroby chrbtice | 700 |
| 4,5 -5,2 mm 10,5 x 23,5 cm | dospievajúci, mladí ľudia | konkrétna problémová oblasť | 950 |
| 5,8 mm 11,8 x 23,5 cm | od 30 do 40 rokov priemernej stavby | aplikácie na bedrovú, hrudnú a krčnú chrbticu pri bolestiach chrbta, zovretých nervov | 550 |
| 5,8 mm 11,7 x 47 cm | od 30 do 40 rokov | hrudná a krčná chrbtica, chrbát, zovreté nervy | 750 |
| 6,2 mm 6,0 x 47,0 cm | po 40 rokoch | populárne u ľudí so zvýšenou telesnou hmotnosťou | 600 |
| 6,2 mm 10,5 x 23,5 cm | po 40 rokoch | zvýšená telesná hmotnosť telesný tuk | 650 |
| 6,2 mm 10,5 x 46 cm | po 40 rokoch | zvýšená telesná hmotnosť telesný tuk | 1400 |
| 6,2 mm 11,7 x 47 cm | po 40 rokoch | zvýšená telesná hmotnosť telesný tuk | 1900 |
| 6,9 mm 10,6 x 46,0 cm | široká veková kategória (od mladého veku a nad 46 rokov) | náraz na široké oblasti chrbta hlboká masáž | 1900 |
| 6,9 mm 25,0 x 46,0 cm | akýkoľvek vek | späť | 3300 |
| 7,0 mm 9,5 x 32,0 cm | veľká váha telesný tuk | hlboký náraz do zadnej, brušnej a hrudnej dutiny | 3800 |
| 7,0 mm 27,5 x 48 cm | veľká váha telesný tuk | späť hrudnej oblasti brušná oblasť | 4800 |
„Univerzálny pás“ pre pohodlné ovplyvnenie malých oblastí hlavy, trupu, horných a dolných končatín, dolnej časti chrbta. Priemerná cena zariadenia je 1800-2000 rubľov.
Lacný a efektívny model sa považuje za vynález Kuznetsova s ihlovými doštičkami. Tento model je reprezentovaný rôznymi typmi dosiek. Požadovaný model si môžete vybrať vďaka farebnej schéme a veľkosti. Cena závisí od veľkosti koberca a pohybuje sa od 160 rubľov. až 1 800 rubľov
Ktorá spoločnosť je lepšia?
Na obchodnom trhu je pomerne veľký výber zdravotníckych výrobkov od rôznych výrobcov, čo výber veľmi komplikuje. Je vhodné brať produkty renomovaných spoločností na základe spätnej väzby pacientov a odporúčaní špecialistov.Najobľúbenejšou spoločnosťou, ktorá vyrába vynikajúce výrobky, je Kuznetsov's Laboratory (predtým Kortin-Medtekhnika). V hodnotení kvalitného tovaru zaujíma jedno z prvých miest za cenu dostupnú pre každého.
Pri výbere aplikátora by sa malo vychádzať z kvalitatívnych charakteristík vynálezu, ktoré by vyhovovali individuálnym požiadavkám organizmu. Zároveň sa zamerajte na možnosť rozpočtu za priemernú cenu. Je vhodné kúpiť si aplikátor v sieti lekární alebo si ho objednať v internetovom obchode s dobrou reputáciou, aby nespadol podvrh. Kvalitný výrobok nemá silný zápach z gumy alebo plastu a ihly a platne sú dobre zafixované.
Je dôležité pamätať! Masážne rohože nie sú všeliekom pri liečbe ochorení chrbtice a pôsobia iba reflexne na problémovú oblasť. Pozitívne výsledky z ich použitia možno dosiahnuť, ak sa postupy pravidelne vykonávajú v kombinácii s terapeutickou liečbou. A tiež viesť zdravý životný štýl.
