Bylinkové čaje sú infúzie bylín, kvetov, korenia, koreňov a iných prírodných prvkov. Je starodávnou tradíciou liečiť telo pitím, aby sa obnovilo zdravie. Nápoje na imunitu, odstránenie nespavosti, zlepšenie trávenia alebo vyliečenie kašľa - bylinky nás sprevádzajú po celý život. Redakcia stránky „bestx.htgetrid.com/sk/“ pripravila hodnotenie najlepších druhov bylinkových čajov pre rok 2020. Kvôli rôznorodosti účinkov je nemožné pokryť celé spektrum, TOP je rozdelený do najpredávanejších skupín: tonikum, upokojujúce, na normalizáciu tlaku, čistenie, na zníženie hmotnosti.
obsah
Čo sú bylinkové čaje
Konvenčne sa delia na dve odrody: aromatické, ktoré sa pijú pre potešenie, kedykoľvek sa vám páči; a liečivé, používané po obmedzenú dobu v súlade s dávkovaním, najlepšie po konzultácii s lekárom.
Každý bylinkový čaj má prospešné vlastnosti použitých rastlín. Čo treba hľadať: Funkčnosť každej byliny sa mení v závislosti od ostatných prítomných zložiek. Napríklad mäta v niektorých bylinách mieša tóny, zatiaľ čo v iných upokojuje. Ktorý z nich je lepšie kúpiť, sa rozhoduje individuálne.
Ako si vybrať
Hlavným výberovým kritériom je zloženie.
Výhodné sú prírodné produkty bez chemikálií; byliny zbierané v ekologicky čistých oblastiach planéty.
Potom musíte vedieť niečo o bylinách, aby ste pochopili, aký účinok môžete očakávať. K dispozícii sú nápoje pre každú príležitosť (vitamínové, upokojujúce, očistné atď.)
Bylinkové čaje sa vyznačujú správnymi zlúčeninami, kde je miešanie bylín presne kalibrované. Existuje takzvaná základná látka; synergický, podporujúci vstrebávanie; a doplnky na vylepšenie a zdokonalenie čaju. Zakúpiť vyvážené zloženie je vždy jednoduchšie. Je nesmierne zaujímavé prísť na to sami a vytvárať jedinečné kompozície, sú však potrebné hlboké znalosti.
Kedy piť
Bylinkové čaje neobsahujú kofeín a je možné ich piť aj večer. Aby ste však ingrediencie vyťažili čo najviac, je vhodné ich konzumovať v konkrétnu dennú dobu. Napríklad skoro ráno je najužitočnejšia kompozícia čistiaca alebo diuretická. Energetický bylinkový čaj sa odporúča užiť dopoludnia (okolo 10.00). Po obede sa dáva prednosť infúzii na trávenie alebo chudnutie. Najlepšie výsledky dosiahnu okolo 16. hodiny detoxikačné alebo protizápalové nápoje. Nakoniec je užitočný relaxačný bylinkový čaj pred spaním.
kontraindikácie
Aj tie najlepšie bylinkové čaje môžu byť problematické. Každá rastlina má nielen užitočné, ale aj nebezpečné vlastnosti. Prínos a škoda idú ruka v ruke.
Je chybou myslieť si na rastliny ako na náhrady drog. Ak dôjde k poruche zdravia, je potrebné vyhľadať lekára, ktorý odporučí fytoterapiu, ak sa to považuje za vhodné.
Tipy na použitie:
- Dávky. Nezvyšujte množstvo uvedené výrobcom na obale alebo odborným bylinkárom.
- Správna zmes. Nepovažujte sa za odborníka v bylinnej medicíne, nemiešajte si rastliny sami, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom.
- Užívanie liekov. Pri užívaní liekov sa musíte poradiť s lekárom o kompatibilite s konkrétnymi bylinami.
- Tehotenstvo. Vyvarujte sa pokusom, pretože niektoré rastliny by sa k ovociu nemuseli hodiť.
- Čas infúzie. Je dôležité dodržiavať nielen množstvo, ale aj pravidlá varenia, ako aj trvanie príjmu.
- Konzervácia. Bylinkové čaje musia byť čerstvo pripravené. Spravidla sa používajú maximálne 24 hodín.
Kde môžem kúpiť
Organické bylinkové čaje sú najlepšou voľbou kvôli kvalite surovín. Podľa bylinkárov však ani bylinkové čaje zo supermarketu nie sú zlé: hoci majú nižšiu koncentráciu ako „čisté“ zo špecializovaného obchodu, stále ponúkajú prijateľnú kvalitu. Recenzie spotrebiteľov ukazujú, že v posledných rokoch je možné objednať si rastúce ponuky a dopyt po bylinkách kvalitné, ale lacné bylinné čaje online alebo z lekárne v blízkosti domova.
Najlepšie druhy bylinkových čajov na rok 2020
tónovacie
Altajská kytica "Prebudenie"
Zloženie je zložené z posilňujúcich a obnovujúcich rastlín. Stonky potentilly, listy bergénie, rakytník a šípky, korene rhodioly poskytnú príjemný štart do úspešného dňa. Podľa kupujúcich pitie s medom obohacuje chuť. Hmotnosť 50 g sa predáva za 119 rubľov.
výhody:
- Materiál sa zhromažďuje ručne;
- Dva v jednom - tóny, posilňuje;
- Môžete ho piť horúci a chladený.
nevýhody:
- Nezistený.
Ruský ivan čaj Premium jahoda s bylinkami
Kvasené ohnivé riasy, listy ríbezlí a celé jahody ráno prebúdzajú telo i myseľ. Ale pretože neobsahuje kofeín, čaj si môžete vychutnať kedykoľvek počas dňa. Balenie do pyramíd je estetické a s výhodou odhaľuje chuť obsahu. Priemerná cena balenia: 228 rubľov.
výhody:
- Prémiová kvalita;
- Znateľný nárast energie;
- Pekná chuť, farba, vôňa.
nevýhody:
- Nezistený.
Herbarus zázvorová energia
Pokladnica užitočných prísad vo vrecúškach. Kombinácia citrónu a zázvoru dodáva zaujímavú chuť a rôzne liečivé účinky na telo, takže táto kompozícia má veľa fanúšikov. Čím dlhšie je čaj nalievaný, tým silnejšia bude zázvorová príchuť. Dobré s medom. Balenie stojí 240 rubľov.
výhody:
- Najskôr sa tónuje, potom upokojuje;
- Univerzálny nápoj pre každú dennú dobu a sezónu;
- Prospešné vlastnosti pre podporu zdravia;
- Veľa pozitívnych recenzií.
nevýhody:
- Nezistený.
Rovnováha ženšenu Althaus
Osviežujúca zmes ženšenu, verbeny, mäty a citrónovej trávy na báze rooibosu. Prebúdza pocity, obnovuje vitalitu. Každá taška je zabalená, dá sa do tašky vziať so sebou, aby sa zvýšila účinnosť v pravý čas počas dňa. Stojí to 299 rubľov za 20 porcií.
výhody:
- Napĺňa telo energiou;
- Omladzuje s Rooibosom;
- Skladované dlho - 36 mesiacov.
nevýhody:
- Nezistený.
Ranný chlad
Tento nápoj sa nenachádza v supermarkete, predáva sa podľa hmotnosti v internetovom obchode Podarichai. Zmes bylín a ovocia špeciálne pripravená na ráno. Prebúdza sa nie prudko, ale jemne a jemne, rozmaznávajúco. Citrónová tráva s mätou nie je taká silná, ako by sa prelínala s ananásom, chryzantémou, gardéniou a kandizovaným cukrovým karamelom. 50 g sa predáva za cenu 134 rubľov.
výhody:
- Obsahuje kvety, ovocie, byliny a candis cukor;
- Vhodné na každý deň;
- Krásna farba, voňavá aróma.
nevýhody:
- Nezistený.
upokojujúce
Byliny z hory Krym „Upokojujúce“
Listový čaj z najbežnejších zložiek (materina dúška, mäta, chmeľ, šalvia, tymian, hloh, harmanček, žihľava, černice, levanduľa, sladká ďatelina). Kombinácia vôní vytvára osviežujúcu zmes, ktorá navodí pokojnú náladu za pár minút kedykoľvek počas dňa. Koľko stojí balík: 120 rubľov.
výhody:
- Silné upokojujúce zloženie;
- Jemná svieža kytica chutí.
nevýhody:
- Nezistený.
Altyn bai „Duševný večer“ upokojujúci
Najlepšie receptúry mäty sú o hľadaní rovnováhy. Táto inštancia je skvelým príkladom. Silná mätová aróma dáva sviežu, rozhodujúcu chuť, ale je vyvážená malinami, levanduľou a plodmi vtáčích čerešní. Ingrediencie dodajú telu a vytvoria fantastický čaj. Priemerná cena: 263 rubľov.
výhody:
- Ručný zber;
- Vysoké organoleptické vlastnosti.
nevýhody:
- Nezistený.
Vietor v bylinách "Pokojný"
Bylinná zmes s mätou, ľubovníkom bodkovaným, harmančekom, levanduľou, citrónovým balzamom a matkou. Relaxuje po jedle alebo pred spaním. Pôsobí proti stresu a nespavosti. Cena za 20 vreciek je 80 rubľov.
výhody:
- Známe domáce prísady v zložení;
- Pohodlná forma - vo vreckách;
- Rýchly efekt.
nevýhody:
- Nezistený.
Bylinné infúzie Basilur Harmanček
Kvety harmančeka - 100% nálev s upokojujúcimi vlastnosťami. Vhodné pre tých, ktorí si chcú večer oddýchnuť. Môžete piť s medom. Doba lúhovania: 3-4 minúty. Balené vo vreckách. Priemerná cena: 193 rubľov.
výhody:
- Ľahká jemná chuť;
- Balená forma;
- Skladuje sa bez straty kvality po dobu 36 mesiacov.
nevýhody:
- Nezistený.
Phytotooth
Bezpečná zmes mäty, oregana, tymianu a lipy pôsobí proti detskej podráždenosti a je účinná na spánok. Vlastnosti pre najmenších: 200 ml dávkujte po častiach do 12 hodín ako doplnkový nápoj. Kurz je dva až tri týždne s prestávkami. Balenie 50 g sa predáva za cenu 88 rubľov. Podľa kupujúcich vhodné aj pre dospelých.
výhody:
- Mierny dopad;
- Možnosť prijatia od šiestich mesiacov.
nevýhody:
- Nezistený.
Na normalizáciu tlaku
Fytobar č. 10 Zheleznitsa
Unikátna krymská rastlina s mnohými prospešnými vlastnosťami pre imunitu, bunkový metabolizmus, urogenitálny systém, dýchacie funkcie, normalizáciu tlaku. Listový čaj sa varí s vriacou vodou, užíva sa pred jedlom. Predávané za prijateľnú cenu - 79 rubľov.
výhody:
- Chutné bez a s prídavkom sladidiel;
- Početné liečivé vlastnosti.
nevýhody:
- Nezistený.
Rýchlosť tlaku
Fytokompozícia s funkciou normalizačného tlaku sa skladá z tymiánu, ľubovníka bodkovaného, mäty, rebríčka, šípok, harmančeka, oregana, ibišteka. Balenie vo vreciach, 20 kusov stálo 97 rubľov.
výhody:
- Neutrálna chuť, príjemná na pitie;
- Liečivý účinok sa neobmedzuje iba na srdce a cievy, všeobecné posilnenie;
- Výrazný upokojujúci účinok.
nevýhody:
- Nezistený.
Ibištek teatónový
Ibištek je v mnohých krajinách cenený pre svoje rozsiahle zdravotné výhody, z ktorých najznámejšia je regulácia krvného tlaku. Studený nápoj klesá, horúci nápoj sa zvyšuje, pôsobí jemne. Zlikvidované v tyčinkách, to sú formy novinky v balení čajov, je vhodné si ich vziať na cesty (vymeňte lyžicu, nenechávajte postriekanie). Balíček stojí 79 rubľov.
výhody:
- Všestrannosť pre pacientov s hypertenziou a hypotenziou;
- Možnosť piť studené a teplé;
- Intenzívna farba, kyslá chuť, uhasenie smädu.
nevýhody:
- Existujú kontraindikácie (zápal žalúdka, vredy, tehotenstvo).
Herbas №2 zdravé srdce, silné krvné cievy
Recept vyvinula profesorka z Oxfordu Diana Tsai. Jeho základom je obyčajný zelený čaj, navyše hloh, mäta a rebríček. Zložky vzájomne zdôrazňujú a zvyšujú vzájomne prospešné vlastnosti. Zabraňuje srdcovým chorobám, aby ste nikdy nemali problémy s tlakom.Priemerná cena: 700 rubľov za štyridsať vrecúšok.
výhody:
- Organický produkt;
- Kompetentne zložené zloženie bylín;
- Preventívne zameranie.
nevýhody:
- Nezistený.
Rytmus života
Kvetiny hlohu, černice a materina dúška sú tajomstvom jemného návratu krvného tlaku do normálu. Ako variť: polievkovú lyžicu zmesi zalejte vriacou vodou a trvajte desať minút. Nápoj rýchlo upokojí, odstráni prebytočnú vodu, dlhodobo omladí, posilní cievy. Cena: 89 rubľov na 100 g.
výhody:
- Antioxidant, sedatívum, diuretikum - tri v jednom;
- Aromatický, príjemný, chutný nálev;
- Dlhodobý účinok.
nevýhody:
- Nezistený.
čistiace
Gutenberg Detox
Kolekcia čistiacich zmesí tejto značky je zaslúžene žiadaná. Priemerná cena je 200 rubľov a výber je pre každý vkus. Čistenie zázvorom, škoricou a medom; alebo so zázvorom a mätou; s brusnicami; tibetský typ - všetky sú rovnako účinné. Ako základ používa výrobca zelený čaj sencha - slávnu japonskú odrodu, ktorá sa preslávila maximálnym obsahom vitamínov (C a B) medzi všetkými čajmi.
výhody:
- Vysoko kvalitný čajový materiál;
- Opevnené, čistiace, posilňujúce;
- Zachová si vlastnosti pri opakovanom varení.
nevýhody:
- Nezistený.
Tulsi čistí organickú Indiu
Indické recepty na podporu zdravia sú overené po celé storočia. Zložka tulsi v čaji (tulsi, bazalka tenká) pre pečeň a obličky podporuje prirodzenú detoxikáciu, normalizuje vlastnosti krvi: tlak, cukor, cholesterol. Bez kofeínu, bez GMO. Počet tašiek: 25. Priemerná cena: 450 rubľov.
výhody:
- Organický nápoj na každý deň;
- Vyvážené zloženie indických bylín a korenín;
- Teplé a studené varenie.
nevýhody:
- Neznáme rastliny, možnosť podcenenia nebezpečných vlastností.
Yogi Tea DeTox
Bohaté prírodné zloženie, veľa zložiek, z ktorých väčšina je známa (sladké drievko, lopúch, púpava, klinčeky, borievky, rebarbora a ďalšie). Balená forma, predávaná za cenu 450 rubľov za 25 kusov. Vhodný pre tých, ktorí majú radi zázvorovú príchuť, pretože je vysoko dominantný.
výhody:
- Vynikajúca kombinácia čistiacich prostriedkov;
- Na denné použitie;
- Zaujímavé balenie - popis cvičení jogy na krabici a múdre frázy na taškách.
nevýhody:
- Nezistený.
Lipton urobte detox
Výrobca na masovom trhu, ktorý je známy svojimi vysoko ochutenými čajmi, vytvoril tentoraz úplne prírodnú zmes (pomaranč, granátové jablko, repa, ibištek, slnečnica). Podľa kupujúcich sa nápoj ukázal ako bez chuti, ale zdravý a krásny. Pyramídy maximalizujú ovocné a kvetinové prísady. Cena: 108 rubľov.
výhody:
- Prírodné zloženie;
- Neutrálne arómy a chuťové vlastnosti;
- Krásna farba, od ružovej až po sýto červenú.
nevýhody:
- Nezistený.
Detoxikačné byliny
Odrody čistiacich rastlín sa úspešne kombinujú do detoxikačnej zmesi: kvety harmančeka, plody jarabiny, fermentované čerešňové listy a čaj z ivanu. Jemne čistí telo od toxínov bez toho, aby ste ho zaťažovali, a navyše kontroluje váhu. Koľko: 450 rubľov.
výhody:
- 100% prírodný;
- Vhodné na každý deň;
- S pridanou funkciou kontroly hmotnosti.
nevýhody:
- Nezistený.
Na chudnutie
Naturoterapia Fitodol č. 16-1 spaľovanie tukov
Obsahuje dve fytozloženie, jedna podporuje spaľovanie tukov ráno, druhá je účinnejšia popoludní. Neodporúča sa užívať večer. Lisované do brikiet - tabliet na ráno a popoludnie. Cena: 380 rubľov.
výhody:
- Dobre premyslený program v závislosti od účinku bylín na telo v rôznych denných dobách;
- Stlačená forma;
- Svieža chuť, príjemný doplnok k vašej každodennej strave.
nevýhody:
- Nezistený.
Kúzlo bylín s kasiou na chudnutie
Cassia (škoricová rastlina) normalizuje metabolizmus, odstraňuje toxíny, toxíny, upravuje telesnú hmotnosť, zlepšuje peristaltiku, znižuje chuť do jedla, podporuje úplné vstrebávanie cukrov. Priemerná cena: 136 rubľov.
výhody:
- Chudnutie prostredníctvom čistenia;
- Obnovenie normálneho stavu cukru v krvi a cholesterolu;
- Príjemné chuťové vlastnosti.
nevýhody:
- Nezistený.
Fitera Green Ananás štíhly
Praktický a chutný doplnok výživy na báze ananásu na varenie. Filtračné vrecko zalejte 15 minút vriacou vodou a užívajte dvakrát denne s jedlom. Ananás podporuje odtok telesných tekutín, fungovanie mikrocirkulácie a resorpciu celulitídy. Krabica s 30 dávkami stojí 70 rubľov.
výhody:
- S drenážnou funkciou;
- Kontrola hladu;
- Zvýšený metabolizmus lipidov;
- Sladká chuť bez cukru.
nevýhody:
- Kontraindikácie počas tehotenstva.
Sójový čaj "Correcton"
Bylinné odrody sú prospešné pre metabolizmus lipidov, vyváženie hmotnosti a kontrolu hladu. Morské riasy, senna, žihľava, mäta, ľan, fenikel a ďalšie. Výrobca odporúča, aby sa infúzny pohár rozdelil na tri časti a vzal sa po jedle. 20 vriec stojí 80 rubľov.
výhody:
- Chudnutie preháňadlom a diuretikom;
- Silný účinok v kombinácii s nízkokalorickou stravou.
nevýhody:
- Je prísne kontraindikovaný počas užívania liekov, tehotenstva a laktácie.
Fialová Chang Shu
Modrý sypaný čaj na chudnutie prekvapí svojou exotickou farbou a účinkom. Výrazne znižuje chuť do jedla. A chuť sa nelíši. Rastlinný materiál - listy, stonky a kvety thajskej orchidey. Okrem chudnutia zlepšuje vlasy, nechty a pokožku. Koľko: asi 500 rubľov. Je dôležité správne varenie, nie s vriacou vodou, ale s vodou zohriatou na 90 stupňov.
výhody:
- Elitný thajský kvetinový čaj;
- Dva v jednom, chudnutie a kozmetické efekty;
- Pohodlné zapínanie na zips zachováva vôňu;
- Počas dňa môžete piť namiesto vody;
- Nadšené recenzie.
nevýhody:
- Nový, malý výskum účinkov dlhodobého užívania.
záver
Bylinkové čaje sú podstatou potenciálu bylín, kvetov a ovocia pre zlepšenie pohody, prírodným liekom na ľahké formy chorôb, ako sú zlé trávenie, nespavosť, nedostatok vitality, sezónna slabosť a mnoho ďalších príznakov. Ak máte obľúbený nápoj, ktorý pomáha „lepšie žiť“, zdieľajte informácie v komentároch.
