Rotoped je napodobenina bicykla, pomocou ktorej si môžete zariadiť „jazdu“ na bicykli doma, kedykoľvek, za každého počasia, bez rizika úrazu. Najmä v zime, keď tento šport nie je možný kvôli poveternostným podmienkam v mnohých regiónoch.
Je veľmi výhodné ho nainštalovať napríklad na balkón, kde je čerstvý vzduch a výhľad z okna, zapnúť hudbu cez zabudované bluetooth, program na bicyklovanie po nerovnom teréne alebo sledovať obľúbený program, televízne seriály a strácať kalórie.
Tento všestranný cvičebný stroj patrí do skupiny kardiovaskulárneho vybavenia. Môže nahradiť osobného trénera a pomôže zbaviť sa nadmernej hmotnosti, udržiavať štíhlu líniu, vytvárať úľavu od tlaku, posilňovať všetky svaly nôh, rozvíjať vytrvalosť, posilňovať srdce a zlepšovať krvný obeh.
Redakcia stránky „Ya Nashla“ vám ponúka prehľad najlepších rotopedov pre domácnosť v roku 2020.
obsah
- 1 Vybavenie pre domáce cvičenie - aké je medzi nimi miesto pre cyklistického trénera
- 2 Nie všetko je také jednoduché - aké typy tam sú
- 3 Vyberáme si sami
- 4 Čo ak už bicykel máte? - k téme nenahraditeľné
- 5 Výhody a nevýhody domáceho rotopedu
- 6 Hodnotenie populárnych rotopedov
- 7 Hodnotenie najlepších rotopedov
Vybavenie pre domáce cvičenie - aké je medzi nimi miesto pre cyklistického trénera
Ak máte miesto na usporiadanie domáceho mini fitnes, môžete využiť bežecký pás, elipsa, stepper, steper pre Nordic Walking alebo rotoped. Všetky tieto športové potreby vám pomôžu udržiavať sa v kondícii a vytvárajú potrebné zaťaženie tela.
Spolu s vymoženosťami majú aj rôzne stupne „nepríjemností“:
- bežecký pás zaberie viac miesta a počas prevádzky bude vytvárať hluk;
- elipsoid - simulátor, ktorý poskytne vážne zaťaženie maximálnemu počtu svalov, ale vyžaduje aj dostatok priestoru, je ťažké sa pohybovať;
- stepper - nevydáva hluk, zaberá minimálne množstvo miesta, ale jeho podobnosť s chôdzou po schodoch nie je vhodná pre každého;
- rotoped - môžete si vybrať na základe množstva voľného miesta, existujú skladacie modely. Ľahko sa pohybuje, ticho, tréning prebieha v sede, vhodný pre všetkých členov rodiny vďaka nastaviteľnému sedadlu a výške riadidiel.
Potenciálni používatelia - indikácie na použitie
Domáci simulátor pomáha obnoviť a nastoliť prácu rôznych orgánov:
- kardio-vaskulárneho systému;
- pľúca;
- Centrálny nervový systém;
- muskuloskeletálny systém;
- všetky skupiny svalových tkanív nôh, dolnej časti nohy, stehna, zadku;
- metabolizmus;
- krvný obeh;
- srdiečka.
Stabilná práca týchto orgánov je obzvlášť dôležitá pre ľudí so sedavým typom práce alebo so sedavým životným štýlom.
Rotoped je skvelý spôsob, ako spáliť tuky, zvýšiť vytrvalosť.
Existuje tiež veľké plus takéhoto tréningu - pri absencii stresu na kĺby, chrbticu nedochádza k nárazovým zaťaženiam, čo je dôležité pre ľudí vo veku alebo s boľavými kĺbmi.
Kto by si nemal kúpiť - kontraindikácie
Pre tých, ktorí trpia, existujú určité obmedzenia, ktoré majú veľa výhod:
- srdcovo-cievne ochorenie;
- poklesy tlaku;
- tromboflebitída;
- choroby kĺbov;
- poranenia nôh alebo chrbta;
- príliš veľa nadváhy.
Varovanie lekárov:
na bežnom stacionárnom bicykli môže tlak na prostatu po 40. roku života prispieť k rozvoju prostatitídy, preto je potrebná konzultácia s odborníkom.
Nie všetko je také jednoduché - aké typy tam sú
Medzi týmto typom cvičebného vybavenia, ako je bicykel, došlo k zreteľnému vývoju smerom k rozšíreniu ich typov. Zariadenie na bicykel si môžete vybrať podľa svojej hmotnosti, úrovne pohodlia, preferencií, úlohy, fyzickej kondície.
Na základe vyššie uvedeného sú tieto modely:
- prenosné - mini-simulátory. Jedná sa o najjednoduchšie vzory, ktoré pozostávajú zo základného rámu a pedálov zvlášť pre ruky alebo nohy; na súčasné použitie na ruky a nohy. Sú mobilné, ľahko sa prenášajú a ľahko sa inštalujú.
- Horizontálne - so stoličkou, ktorej sklon je možné nastaviť, a tým odľahčiť záťaž zozadu. Vhodné pre ľudí s problémami chrbta, krížov, žilového systému, s výraznou nadváhou. Pohodlné podmienky sú vhodné pre tých, ktorí majú malú rehabilitáciu počas rehabilitácie.
- Rotačné bicykle sa tiež nazývajú ergometre. Vhodné pre profesionálnych športovcov. Vyzerá ako skutočný bicykel, čo najbližšie k originálu. Zadná strana je vodorovná. Vhodný na tréning v zimnej sezóne, keď nie je možnosť outdoorového tréningu.
- Vertikálne - pozostáva z riadidiel, sedadla, ako skutočný bicykel, s pedálmi umiestnenými pod sedadlom. Telo takýchto projektilov je umiestnené vertikálne s možnosťou podoprenia o volant a zmeny polohy.
- Skladací - Telo simulátora v tvare X vám umožní zložiť model a odložiť ho na ďalšie cvičenie, čím sa úplne uvoľní miesto. Na jednej časti rámu je sedadlo a pedálový mechanizmus. Na druhej strane je volant a displej.
- Hybrid - kombinuje 2 v 1: horizontálne a vertikálne rotopedy. Všestrannosť modelu spočíva v nastavení sedadla do požadovanej polohy. Od vertikálneho sa líši: pedále nebudú pod sedadlom, ale pod volantom. Tento druh má skvelú príležitosť striedať intenzívne tréningy s plynulým zaťažením. Pre členov rodiny s rôznymi úrovňami fyzických schopností - skvelá voľba.
- Eliptický - druh cvičebného náradia, ktoré zahŕňa funkcie vodorovného a zvislého bicykla, elipsoidu, steppera a steppera pre nordic walking. Multifunkčné, všestranné modely.
technické údaje
Ako každý mechanizmus, aj rotopedy majú vlastnosti, ktoré naznačujú ich funkčnosť:
- rozmery - vyberte si na základe schopností vašej miestnosti;
- výška, váha užívateľa - pri výbere správneho modelu pridajte k svojej hmotnosti +20 + 30 kg. Maximálna výška používateľa je uvedená v pokynoch.
- Spotreba energie - od 1,5 do 3 kW / hod.
- Hmotnosť zotrvačníka - hladkosť a stabilita modelu závisí od hmotnosti zotrvačníka. Lepšie na výber z +8 kg.
- Typ zaťaženia - môžu byť tri typy:
- mechanický - pomocou pásu, ktorý spomaľuje zotrvačník;
- magnetický - pomocou magnetov namontovaných na zotrvačníku a v jeho blízkosti. S vynaloženým úsilím sa magnety posúvaním pedálov spoja.
- elektromagnetické - pri zmene napätia sa reguluje vzdialenosť medzi elektromagnetmi. U takýchto typov je možných niekoľko úrovní zaťaženia. Sú dostatočne pevné kvôli minimu opotrebovaných častí.
- Nosnosť - hmotnosť simulátora, ktorá je dôležitá, ak ho potrebujete prepraviť na iné miesto.
- Pohodlné premiestňovanie - existujú modely s kolieskami alebo sklopné, s ktorými sa dá ľahko pohybovať v interiéroch alebo počas čistenia.
- Nastavenie sedadla hore a dole, horizontálne - umožňuje meniť výšku, uhol sklonu, čím sa rozširuje kruh používateľa.
- Nastavenie riadidiel - tiež prispieva k pohodliu počas tréningu.
Medzi ďalšie funkcie patrí:
- zabudované programy - ich počet sa pohybuje od 1 do 40. Umožňujú diverzifikovať tréningový proces, urobiť ho zaujímavejším, nahradiť osobného inštruktora;
- meranie pulzu;
- výber obtiažnosti na vzdialenosť;
- počítadlo kcal;
- výber rýchlosti;
- úroveň zaťaženia;
- čas na tréning;
- intenzita;
- Bluetooth pripojenie audioprehrávača pre väčšie pohodlie;
- kompletná sada - ďalším inventárom môže byť snímač srdcového tepu pásu. Ak nebol nájdený, odporúča sa zakúpiť ho pre presnejšie ukazovatele. pretože Monitory srdcového tepu zabudované v rukovätiach na rotopede nie sú vždy presné.
- Popruhy na pedál na zaistenie chodidla.
- Príslušenstvo - špeciálna podložka, na ktorej je nainštalovaný simulátor. Chráni podlahu pred možným poškodením; sklz, vibrácie samotného zariadenia; zvýši bezpečnosť tréningu.
A nezabudnite na vzhľad simulátora, pretože estetické vnímanie nie je menej dôležité.
Vyberáme si sami
- Pre chudnutie sa rozhodnite pre možnosť zvislej polohy s pedálmi pod sedadlom. Kompletná simulácia bicykla vám pomôže intenzívne spaľovať tuky a chudnúť.
- Na získanie dobrej formy, ale s problémami s chrbtom a kĺbmi - horizontálny typ, s pedálmi vpredu. Toto je najbezpečnejší simulátor aj počas rehabilitačného obdobia.
- Neviete, či je tento typ simulátora váš, či na ňom dokážete pracovať dlho, otestovať sa - prenosný model vás nebude stáť veľa.
- Pre energickú, aktívnu, láskavú rozmanitosť, odhodlanosť - eliptická verzia so sadou programov vám nedá príležitosť nudiť sa.
Najpresnejší výber rotopedu bude - spolu s konzultantom obchodu so športovými potrebami. Nezabudnite sa však podeliť o svoje skúsenosti a preferencie.
Predĺženie životnosti domáceho trénera na bicykli pri zaujatí správnej polohy
Ak chcete predĺžiť výkon rotopedu, musíte udržiavať správne sedenie.
Dôležité pravidlo:
najskôr musíte sedieť na sedadle a až potom upevniť jednu nohu najskôr v páse na zostave pedálu a potom druhú.
Správna poloha na simulátore je s narovnanou nohou v kolene v extrémnej polohe. To znižuje zaťaženie kĺbu a nezhoršuje krvný obeh.
Poloha tela počas tréningu by mala byť prirodzená, aby sa neunavila.
Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel pomôže vyhnúť sa niektorým otázkam, ktoré sa týkajú poruchy simulátora a stavu svalového napätia po tréningu.
Ako si vybrať, čo hľadať
Pri prvej kúpe rotopedu venujte pozornosť:
- pohodlie a trvanlivosť;
- pohodlie sedenia;
- plynulý chod pedálu na všetkých úrovniach: od minima po maximum;
- úroveň odporu - silu, s ktorou musíte šliapať do pedálov, musíte zvoliť z ďalšej perspektívy. Platí to najmä pre mužov: od 8 rokov a viac.
- Nastavenie úrovne sedadla - noha musí byť narovnaná, aby ste neskôr nemuseli riešiť zostavu osi sedadla.
- Komfort - čím viac ďalších možností bude, tým vyššie budú náklady na cyklistické zariadenie. Požadované minimá sú:
- rýchlosť;
- čas na tréning;
- vzdialenosť;
- pulz;
- kalórií.
Zvyšok pridajte podľa svojho rozpočtu a potreby.
Vyberte si model, pri ktorom je možnosť otestovať jeho pohodlnosť, plynulosť a stabilitu.
Porovnajte možnosť rozpočtu tak, že si na ňu sadnete a oboznámite sa s jej funkčnosťou. Potom choďte do high-endu a potom do strednej triedy. Keď pocítite rozdiel, je jednoduchšie urobiť výber.
Už chcem - kde kúpiť, koľko to stojí
Rotoped si môžete kúpiť v špecializovaných obchodoch so športovými potrebami alebo v internetových obchodoch.
Môžete si ho kúpiť lacnejšie na webe, ale existuje riziko, že sa výsledný model nijako nezmestí.
Po nájdení rovnakého modelu v športovom obchode a jeho vyskúšaní v režime offline si môžete s istotou objednať online. To vám pomôže vyhnúť sa frustrácii z neočakávaných prekvapení a ušetrí váš rozpočet.
Čo ak už bicykel máte? - k téme nenahraditeľné
Ak už máte bicykel, ktorý vám úplne vyhovuje na vonkajšiu cyklistiku, ale keď nastúpi chladné počasie, musíte sa s ním rozlúčiť, možno budete chcieť zvážiť samostatné nastavenie vášho bicykla.
To je možné inštaláciou bicykla do špeciálneho dreveného alebo kovového stojana, do ktorého je namontované zadné koleso bicykla.
Získava stabilitu a umožňuje vám pokračovať v cvičení bez nákladov na nákup rotopedu.
Môžete si urobiť taký dizajn sami, objednať alebo kúpiť hotový.
Výhody a nevýhody domáceho rotopedu
výhody:
- zaberá málo miesta;
- zapája veľa svalových oblastí;
- schopnosť kedykoľvek viesť výcvik;
- vhodné pre akýkoľvek vek;
- na akejkoľvek úrovni odbornej prípravy;
- pre akúkoľvek váhu (takmer);
- tichý;
- existujú mobilné možnosti;
- skladacie typy;
- nahrádza kondičného trénera;
- trvanlivosť;
- Rozumné ceny.
nevýhody:
- má kontraindikácie pre určité choroby.
Hodnotenie populárnych rotopedov
na mieru podľa názoru kupujúcich
- Vzpriamený rotoped DFC / 917ES1 - 7790 rubľov;
- Vzpriamený rotoped Sport Elite / SE-601 - 15 990 rubľov;
- Vzpriamený rotoped FAMILY / FB 10 - 9 608 RUB;
- Vzpriamený rotoped DFC / B3,2 - 9 790 rubľov;
- Vzpriamený rotoped Hasttings Spider / SB300 - 22 490 rubľov;
- Vzpriamený rotoped Torneo / Compacta Plus B-232 - 9 999 rubľov;
- Vzpriamený rotoped DFC / 917ES1 - 7 790 rubľov.
Hodnotenie najlepších rotopedov
zostavené s prihliadnutím na pomer cena / kvalita / funkčnosť
prenosný
Duálny bicykel BRADEX / SF0099
Výrobca: Čína;
Funkčnosť: cvičenie nôh;
Cena: 3420 rubľov;
Recenzie: hodnotené 4,5 z 5.
Prenosný mini rotoped s úrovňou zotrvačného zaťaženia.
Vyrába spoločnosť Bradex, ktorej výrobky sa vyznačujú originálnym dizajnom a inovatívnymi riešeniami. Prešiel kontrolou kvality, má hygienické a epidemiologické závery a certifikáty.
Autonómna činnosť mechanizmu. Typ záťaže je zotrvačný. Na displeji sa zobrazujú údaje o spotrebovanom kcal, rýchlosti, prejdenej vzdialenosti, počte otáčok, dobe cvičenia.
Je možné regulovať zaťaženie pomocou podložky. Má 6 úrovní svahu. Môžete cvičiť v kresle alebo na pohovke, inštalované na povrchu.
Vhodné na precvičovanie nôh a rúk spolu alebo samostatne.
Aby ste predišli atrofii kolenných a lakťových kĺbov, zlepšite koordináciu. Obnova svalov po úrazoch a zlomeninách končatín.
Napájanie z batérie LR 44.
Veľkosť simulátora je 0,43 * 0,41 * 1,35 m, hmotnosť je 4,7 kg.
výhody:
- jednoduchá;
- krásny;
- ľahko sa montuje;
- horiaci kcal;
- pre akýkoľvek vek;
- na rehabilitáciu.
nevýhody:
- nestabilita;
- vyžaduje spáchanie.
DFC / SC-W002X
Výrobca: Čína;
Funkčnosť: cvičenie nôh;
Cena: 1890 rubľov;
Hodnotenie: 4.5
Záruka: 1 rok.
Čínska značka špecializujúca sa na výrobu prístrojov a zariadení pre krásu a zdravie. Má medzinárodný certifikát ISO potvrdzujúci bezpečnosť výrobkov pre zdravie.
Rotoped je navrhnutý pre použitie na nohách a rukách. Zabudovaný displej zobrazí frekvenciu otáčania, kcal, počet najazdených kilometrov, rýchlosť. Popruhy sú pripevnené k pedálom.
Model meria 0,49 * 0,36 * 0,83 m, hmotnosť iba 3 kg.
Zotrvačné zaťaženie pedálov, ktoré sa dá otáčať v oboch smeroch. Skladací trenažér. Program Skan zobrazuje všetky parametre a indikátory jeden po druhom na obrazovke.
Napájanie z priloženej batérie.
výhody:
- veľkosť;
- plynulý pohyb pedálov;
- jednoduchosť dizajnu;
- kompaktnosť;
- mobility.
nevýhody:
- jednoduchá.
horizontálne
Oxygen Satori / RB HRC
Výrobca: Nemecko;
Funkčnosť: meranie srdcového rytmu;
Cena: 47190 rubľov;
Záruka: 1 rok;
Recenzie: 5 z 5.
Tento model patrí medzi kardio fitness vybavenie vyrobené nemeckou spoločnosťou. Európsky dizajn a taiwanská výroba kombinujú vysokú kvalitu a štýlový vzhľad.
Elektromagnetické zaťaženie simulátora, dobrá hmotnosť pre zotrvačník - 10 kg. Konštrukcia bicykla bude podporovať používateľa s hmotnosťou 150 kg.
Má 16 úrovní zaťaženia, na rukoväti je umiestnený snímač, na ktorom sú zobrazené ukazovatele vzdialenosti, rýchlosti, kardio snímač. Má 21 zabudovaných tréningových programov s individuálnym ukladaním do pamäte.
Úprava volantu a priedušného sedadla. Stojan na sklo, s popruhmi na nohy, podložkami na vyrovnanie nerovností podlahy, možnosťou prepravy pomocou kolies, ventilátorom.
Sada rôznych programov - s imitáciou prechodového terénu rôznej zložitosti, na redukciu tukovej hmoty, kardio zaťaženie, analyzátor tukov.
Zabudovaná obrazovka zobrazuje údaje o: dĺžke tréningu, prejdenej vzdialenosti, získanej rýchlosti, stratených kalóriách, počte otáčok, srdcovej frekvencii. Dotykové ovládanie.
Multifunkčnosť tohto modelu je 4 v 1: zvýšenie vytrvalosti, silový tréning, spaľovanie nadmernej hmotnosti, tréning srdcového svalu.
Veľkosť 1,70 * 0,66 * 1,08 m, hmotnosť 47 kg.
výhody:
- Krásny dizajn;
- pohodlia;
- tichý;
- vysoká kvalita;
- dostupnosť pri vývoji programov.
nevýhody:
- zaberá veľa miesta;
- drahé.
Hasttings / RB400 UFO 796
Výrobca: Veľká Británia;
Funkčnosť: meranie srdcového rytmu;
Záruka: 1 rok;
Cena: 35 990 rubľov:
Recenzie: hodnotenie 5 z 5, väčšina používateľov si všimla vzdelávací program, pohodlie simulátora.
Táto značka sa vyznačuje modernými technológiami + jedinečnosť dizajnu + jednoduché použitie. Výrobky sa vyznačujú najlepším pomerom cena / kvalita, trvanlivosťou.
Ergometer na bicykel el. magnetická záťaž vydrží používateľa s hmotnosťou do 135 kg.
Široká škála rôznych programov s ďalšími komfortnými funkciami, ako sú:
- stojany na knihy;
- Popruhy na nohy;
- svorky na nohy;
- možnosť prepravy pomocou kolies;
- 24 programov;
- slúchadlá a audioprehrávač;
- nastaviteľné sedadlo.
Rozmery cyklistického prístroja sú 1,53 × 0,72 × 1,05 cm, hmotnosť 48 kg.
výhody:
- veľa výcvikových programov;
- odôvodňuje svoje náklady;
- tichý;
- pohodlné;
- možnosť prepravy;
- player.
nevýhody:
- nenájdené.
Točiť sa na bicykloch
Sport Elite / SE-4610 1069
Výrobca: Čína;
Funkčnosť: meranie srdcového rytmu;
Cena: 16490 rubľov;
Recenzie: hodnotenie 5 z 5, kupujúci si všimli pohodlie, kvalitu zostavenia. Vhodné pre tých, ktorí neradi preplácajú šport.
Záruka: 1 rok.
Značka, ktorá vyrába vysoko kvalitné výrobky za prijateľnú cenu so schopnosťou domáceho použitia. Technologické procesy zodpovedajú úrovni modernej výroby a bezpečnosti.
Vzpriamený rotoped so systémom zotrvačného zaťaženia. Vlastná hmotnosť je obmedzená na 100 kg. Celková hmotnosť 34 kg, hmotnosť zotrvačníka 13 kg, vrátane 6 úrovní zaťaženia.
Na displeji sa zobrazujú údaje o prejdenej vzdialenosti, rýchlosti, kalóriách, kadencii. Na volante je pripevnený snímač srdcového tepu. K dispozícii sú tiež remene na upevnenie nôh, výklenok pre sklo.
Možnosť nastavenia sedadla vodorovne a volantu zvisle. Pohyb s transportnými kolieskami uľahčuje presun.
Rozmery 1,15 x 0,49 x 1,24 m, hmotnosť 34 kg.
výhody:
- utíšiť;
- veľa rýchlostí;
- pohodlia;
- utešiť;
- kompaktnosť;
- rôzne zaťaženia;
- jednoduchosť;
- funkčnosť;
- ľahkosť pristátia;
- ťažký zotrvačník;
- plynulý chod pedálu;
- štrukturálna spoľahlivosť;
- udržateľnosť.
nevýhody:
- nenájdené.
Clear Fit / CrossPower CS 1000 777
Výrobca: Rusko;
Funkčnosť: autonómna práca, profesionálne použitie;
Cena: 42 990 rubľov;
Recenzie: hodnotenie 5 z 5. Používatelia označia tréningový program, úrovne zaťaženia.
Záruka: 1 rok
Ruská spoločnosť od roku 2010 predáva športové vybavenie vysokej kvality a spoľahlivosti pre domáce i komerčné použitie.
Tento model podporuje používateľov s hmotnosťou do 180 kg. So systémom nakladania pásov, 1 zabudovaný tréningový program. Zahrnutie ďalších možností: stojan na sklo, remene na pedále, pripevnenie na nohách, kolieska na pohyb.
Celková hmotnosť 56 kg, hmotnosť zotrvačníka 20 kg.
Rôzne ukazovatele na displeji, nastaviteľné sedadlo a volant, rozmery ergometra 1,25 × 0,53 × 1,28 m.
výhody:
- budovať kvalitu;
- zaťaženie;
- ťažký rám;
- pohodlné sedadlo;
- štýlový;
- nerobí hluk.
nevýhody:
- bez snímača srdcového tepu na volante.
vertikálne
Evo Fitness / Spirit
Výrobca: Čína;
Funkčnosť: meranie srdcového rytmu, autonómna práca;
Cena: 15890 rubľov;
Záruka: 3 mesiace;
Recenzie: hodnotenie 5 z 5. Používatelia berú na vedomie pohodlie a kvalitu zostavenia.
Magnetický nakladací systém, vydrží 120 kg. Funkcia dizajnu: zabudovaný stojan na knihy, schopnosť pohybu s kolieskami, špeciálne podložky na nohy.
Zotrvačník s hmotnosťou 8 kg. Možnosť 8 režimov nakladania, nastavenia stoličky, volantu s kardiosenzorom.
Na displeji sa zobrazujú údaje z rôznych indikátorov.
Medzi špeciálne vlastnosti dizajnu bicykla patrí držiak na knihy.
výhody:
- cena;
- jednoduchosť montáže;
- kompaktnosť;
- multifunkčnosť;
- dizajnu;
- možnosť prepravy.
nevýhody:
- bez pamäťovej funkcie.
DFC / B3.2
Výrobca: Čína;
Funkčnosť: meranie srdcového rytmu, autonómna práca;
Cena: 9790 rubľov;
Recenzie: hodnotenie 5 z 5.
Magnetický rotoped. Prípustná hmotnosť spotrebiteľa do 100 kg., Do výšky 1 m 90 cm.
Zotrvačník s hmotnosťou 5 kg, s možnosťou zmeny zaťaženia - 8 režimov. Na obrazovke sa zobrazuje spotreba kalórií, zvolená rýchlosť, najazdené kilometre. Na volante je pripevnený snímač srdcového tepu.
Nastavením stoličky do zvislej polohy poskytuje uhol sklonu volantu ďalšie pohodlie počas tréningového procesu. Dizajn obsahuje remene na pedále, nerovnomerné kompenzátory podlahy.
Rozmery 0,92 x 0,51 x 1,11 m.
výhody:
- Krásny dizajn;
- pohodlné;
- ľahká montáž;
- odôvodňuje náklady;
- zmierniť;
- udržateľnosť;
- kompaktnosť;
- spoľahlivosť.
nevýhody:
- nie dosť ťažký zotrvačník.
skladacie
Skladacia Torneo / Compacta
Výrobca: Čína;
Funkčnosť: autonómna práca;
Cena: 11 240 rubľov;
Záruka: 2 roky;
Recenzie: Hodnotené 4,8 z 5.
Magnetický skladací rotoped. Pri dostatočnom počte bremien - 8 ks. Nastavenie sedadla umožňuje používateľom trénovať od 1 m 30 cm do 1 m 80 cm, s maximálnou hmotnosťou tela 110 kg.
Funguje ticho, indikátory srdcového tepu je možné sledovať pomocou snímača srdcového tepu na volante. Hladký chod pedála. Pohodlný dizajn bicykla, pretože skladanie zaberá málo miesta. Sedačka vyrobená špeciálnou technológiou je dostatočne pohodlná pre najintenzívnejšie a dlhotrvajúce kardio tréningy.
výhody:
- funkčnosť;
- minimalizmus;
- praktickosť.
nevýhody:
- priemerná stabilita.
Hybrid
SEG / 6560
Výrobca: Čína;
Funkčnosť: meranie srdcového rytmu, cvičenie rúk a nôh, profesionálne použitie;
Cena: 35 990 rubľov;
Záruka: 1 rok;
Recenzie: Hodnotené 4,8 z 5.
Hybridný rotoped so schopnosťou nastaviť stoličku v horizontálnej a vertikálnej polohe, s magnetickým záťažovým systémom.
Na displeji sa zaznamenávajú výdavky na kalórie, použitá rýchlosť, vzdialenosť. Zabudovaný snímač srdcového tepu zobrazí srdcový tep.
Veľkosť konštrukcie bicykla je 1,26 * 0,60 * 1,23 m.
výhody:
- multifunkčné;
- krásny vzhľad.
nevýhody:
- potrebný inštalačný priestor.
elipsovitý
ProForm / Hybridný tréner / PFEL03815
Výrobca: USA;
Funkčnosť: meranie srdcového rytmu, zmena uhla sklonu platforiem;
Cena: 33 990 rubľov;
Záruka: 2 roky;
Recenzie: hodnotenie 5 z 5.
Model s rozmermi 1,79 * 0,62 * 1,54 m, hmotnosť 61 kg, s elektromagnetickým zaťažovacím systémom.S výberom tréningových programov v množstve 16 kusov, ukazovatele prejdenej vzdialenosti, spálených kalórií, získanej rýchlosti, kadencie.
Podporuje používateľa s maximálnou telesnou hmotnosťou 115 kg.
výhody:
- široká funkčnosť;
- prezentovateľný vzhľad.
nevýhody:
- nie farebný monitor;
- veľká veľkosť.
Rozsah výberu rotopedov je dosť široký a uspokojí vkus kupujúcich s rôznymi preferenciami, úrovňou fyzickej zdatnosti, vekom, estetickými preferenciami. Môžete si vybrať buď individuálny model pre seba, alebo univerzálny multifunkčný model pre všetkých členov rodiny.
Nákup rotopedu je dobrý spôsob trénovania bez ohľadu na poveternostné podmienky, ročné obdobie, nedostatok času alebo umiestnenie.
Nepopierajme si potešenie z toho, že vždy vyzeráme skvele a fit, pretože ide o investíciu do nášho zdravia, a teda aj do budúcnosti.
Pokiaľ máte skúsenosti s používaním rotopedov popísaných v hodnotení, alebo zaujímavejším modelom, povedzte nám o tom v komentároch.