Celú populáciu na svete možno rozdeliť na ďalšie dve časti: na tie, pre ktoré je šport dôležitou a dokonca neoddeliteľnou súčasťou života, a na tie, pre ktoré je niečím vzdialeným, temným a nepochopiteľným. Je však potrebné pamätať na ešte jeden typ. Sú to ľudia, ktorých priťahuje a láka fyzická aktivita, až teraz sa dajú dokopy a pridajú sa, nakoniec športovej komunite chýbajú zručnosti a motivácia. Pri plánovaní budúcich tried nastáva ďalšia ťažkosť - výber správneho, spoľahlivého a pohodlného tréningového vybavenia. Osobitná pozornosť by sa mala venovať výberu športových ponožiek. Na čo sú potrebné? V čom sa líšia od bežných a je skutočne potrebné ich použiť pri míňaní peňazí za nákup? Aké sú ich nevýhody a výhody? Najdôležitejšie je, ako si vybrať tie najlepšie športové ponožky pre rok 2020?
obsah
- 1 Športové ponožky
- 2 Rozdiely medzi športovými ponožkami a obyčajnými ponožkami.
- 3 Silné a slabé stránky športových ponožiek
- 4 Druhy športových ponožiek
- 5 Rozdiely medzi športovými ponožkami
- 6 Ako si vybrať športové ponožky
- 7 Najkrajšie športové ponožky pre rok 2020
Športové ponožky
Ako nie je ťažké uhádnuť z názvu, sú určené priamo na cvičenie rôznych športov. Podľa zákazníkov, ktorí ich používajú, tento odev výrazne zvyšuje pohodlie a bezpečnosť pri cvičení. Nie sú však bežné ponožky schopné dosiahnuť rovnaký efekt? Je skutočne dôležité mať k dispozícii špecializované možnosti odbornej prípravy, alebo je to len ďalší marketingový ťah?
Rozdiely medzi športovými ponožkami a obyčajnými ponožkami.
Vzhľadovo sú si veľmi podobné. Aký je potom medzi nimi rozdiel?
- Material. Z väčšej časti v ponožkách, ktoré nie sú určené na tréning, má v kompozícii dominantné miesto bavlna. V športe sú hlavnou zložkou syntetické materiály. Sú zahrnuté vo všetkých prvkoch vyššie spomenutého oblečenia na šport, pretože bez nich ponožky pri fyzickej námahe jednoducho skĺznu z nôh, čo vedie k nepohodliu a dokonca k odieraniu a mozoľom na nohách.
- Kaučuk. Pružina všitá do mnohých obvyklých možností je príliš tesná, čo narúša normálny krvný obeh, ktorý je pri námahe taký potrebný. Športové majú široký, hustý elastický pás, ktorý mierne drží oblečenie na nohe;
- Šev prstom. Tento šev je vyrobený tenký a plochý, pri nosení je takmer necítiť. Táto podmienka je nevyhnutná na obmedzenie možnosti trenia v oblasti prstov, ktoré sú také zriedkavé pri športoch, ktoré zahŕňajú náhle zastavenie a brzdenie.
- Individualita ľavých a pravých ponožiek. Ľavá a pravá noha sú fyziologicky odlišné - majú odlišné anatomické krivky. Výbava sleduje krivku nohy, a preto je individuálna pre obe nohy. Táto vlastnosť chráni nohu pred natiahnutím a zbytočným nepríjemným pocitom.
- Vystužené zóny. Tieto zóny sa objavujú v špeciálnych pečatiach. Rôzne typy ponožiek majú rôzne zóny vystuženia, v závislosti od oblastí, kde sa vyskytuje väčšina fyzickej aktivity.Takéto tesnenia pomáhajú predchádzať zbytočnému namáhaniu a treniu povrchov chodidla.
Silné a slabé stránky športových ponožiek
Boli zistené rozdiely medzi týmito dvoma časťami oblečenia. Aké sú však silné a slabé stránky športovej verzie oproti obvyklej?
výhody:
- Funkcia termoregulácie a odvádzania vlhkosti. Tento okamih je pri fyzickej aktivite jednoducho nevyhnutný. Mokré, spotené nohy sú koniec koncov nielen veľkým nepríjemným pocitom, ale aj rizikom zranenia. Úlohou tejto funkcie je absorbovať vlhkosť a potom ju odpariť. Mimochodom, to je ďalší dôvod, prečo vyrábať oblečenie pre triedy zo syntetických materiálov, prírodné tkaniny zabraňujú absorpcii vlhkosti a odparovaniu.
- Trvanlivosť. Špecializované prvky odevov pre triedy sú oveľa odolnejšie ako bežné. Tento výsledok sa dosahuje vďaka prítomnosti zosilnených zón. Kevlarové nite sú tkané do niektorých modelov, čo ďalej zvyšuje úroveň odolnosti výrobku proti opotrebovaniu.
- Antibakteriálne. Mnoho modelov obsahuje strieborné nite, ako aj ióny jódu a aloe. Všetky vyššie uvedené komponenty pomáhajú bojovať proti baktériám a v dôsledku toho majú nepríjemný zápach.
- Extra teplo. Oteplenie je pre zimné športy nevyhnutnou vlastnosťou, je to dosiahnuté pridaním vlny. Pomáha udržiavať telesné teplo a tiež umožňuje ponožke rýchlejšie sa prispôsobiť tvaru topánky.
nevýhody:
- Slabiny tohto odevu neboli zistené, sú ideálne pre fyzickú aktivitu.
Druhy športových ponožiek
Všetky z nich možno rozdeliť do podskupín. Líšia sa prispôsobivosťou pre rôzne športy, ako aj pre rôzne úrovne zručností v triede.
Každý šport má svoj vlastný typ ponožiek
Pre cestovný ruch
Ak idete na výlet, musíte si byť istí, že oblečenie a telo budú ako polovice jedného celku, ktoré sa budú navzájom dopĺňať. Osobitná pozornosť by sa mala venovať ponožkám, pretože nohy a chodidlá sú tie časti tela, ktoré sú pri dlhých prechádzkach najviac namáhané. Možnosti turistiky sú dlhé, vďaka čomu chránia nielen nohu, ale aj dolnú časť nohy, ktorá poskytuje nielen pocit pohodlia, ochranu pred chladným počasím a fyzickým poškodením, ale aj „štít“ v boji proti nepríjemnému početnému hmyzu.
Vlastnosti tohto typu športového oblečenia:
- Polstrovaný predný panel. Pomáha predchádzať nepríjemným pocitom spôsobeným pevným šnurovaním turistických topánok.
- Vystužené zóny. Podpätky a prsty na nohách sú také zóny.
- Vložky do prstov. Podložky na prsty sú umiestnené na špeciálnych podložkách, čo pomáha predchádzať skĺzavaniu nôh v topánkach.
Na behanie.
Pri výbere páru na behanie je dôležité si uvedomiť, že 90% všetkej fyzickej aktivity od joggingu smeruje k nohám. Ponožky by mali slúžiť ako spoľahlivá ochrana pred rôznymi mechanickými poškodeniami. Funkcie výmeny tepla a vlhkosti musia byť obzvlášť dobré. Koniec koncov, spotená noha v spojení s nepriaznivými poveternostnými podmienkami môže viesť k podchladeniu nohy alebo všeobecne k prechladnutiu.
Toto zariadenie sa tiež člení na kompresné a membránové možnosti. Čím sa líšia?
- Membrána. Princíp „práce“ membránových ponožiek sa nelíši od zvyšku membránového oblečenia. Membrána zabraňuje prechodu vlhkosti na pokožku chodidla, ale regulácia tepla sa z toho nezhoršuje - noha sa nepotí, prebytočné „teplo“ zhasne.
- Kompresia. Myšlienka vytvorenia kompresného spodného prádla pochádza z medicíny, mali by ju používať ľudia náchylní na choroby spojené s poruchami obehu.
Môžete si prečítať o tom, ako by ste sa okrem ponožiek mali obliekať na beh v rôznych ročných obdobiach. tu.
Na bicyklovanie
Cyklista sa dá od bežného človeka odlíšiť na prvý pohľad: na svoj tréning nosí vždy priliehavé oblečenie, pretože vrecovité bude zjavne prekážať v pohybe. Pre maximálny komfort nosenia pre cyklistov strednej alebo kratšej ako strednej dĺžky sa guma obopne okolo členku.
Vlastnosti:
- Vystužené zóny. Táto zóna je horná a hlavná časť.
- Zdvíhanie nohy. Je vyrobený z elastického materiálu, ktorý neumožňuje ponožke skĺznuť a zložiť sa počas jazdy.
Na valčeky
Hlavnou funkciou je chrániť nohu pred mechanickým poškodením, takže guma ponožky je pripevnená k dolnej časti nohy. Na prednej a zadnej strane členka sú tiež vystužené oblasti na ochranu nôh. Okrem toho sú na pätách a prstoch urobené tesnenia.
Vlastnosti:
- Bočné pruhy. Pruhy na bokoch nôh pôsobia ako zvýraznenie odevov na valčeky, sú vyrobené z látky s voľným úpletom a sú zodpovedné za termoreguláciu a odvod vlhkosti.
Na tenis
Zvláštnosťou tenisu je prudké brzdenie. V tejto súvislosti by mali byť ponožky spoľahlivou ochranou chodidiel pred ľahkými poraneniami - trením a pred vážnymi zraneniami. Na vytvorenie takýchto podmienok je v hlavnej časti chodidla k dispozícii nasledujúci znak - bočné tesnenia.
Každá športová úroveň má svoje vlastné ponožky
Existujú tri úrovne športového tréningu - odpočinok, pohodlie a šport.
rekreácia
Táto úroveň zahŕňa ľudí, ktorí sa k športovej komunite pripojili iba nedávno a podnikajú prvé kroky. V takýchto ponožkách nie je veľa funkcií, ich hlavnou úlohou je zachrániť nohu pred drobnými zraneniami, ktoré sa môžu objaviť v podmienkach fyzickej aktivity, ktoré sú pre nohu nezvyčajné. Vyrobené z hustých látok.
pohodlie
Táto úroveň zahŕňa ľudí, ktorí sa zvyčajne nazývajú „amatéri“. Oblečenie tejto úrovne je navrhnuté tak, aby poskytovalo praktickému lekárovi zvýšené pohodlie pomocou rôznych technológií. Vyrobené z látok strednej hustoty.
šport
Ako asi tušíte, na tejto úrovni sú profesionálni športovci a aktívni amatéri. Špeciálnou vlastnosťou je použitie mnohých technológií na zaistenie pohodlia a bezpečnosti nohy a chodidiel všeobecne. Tkanina je najtenšia, vďaka čomu sú pohyby športovca obzvlášť presné. Pre profesionálneho športovca je dôležité, aby čo najviac cítil svoje nohy.
Rozdiely medzi športovými ponožkami
Okrem rozdielov založených na športe alebo úrovni zručností existuje medzi modelmi a značkami niekoľko zaujímavých rozdielov. Tu sú niektoré z nich.
- Material.
Ako už bolo spomenuté vyššie, hlavným materiálom je syntetika, avšak najčastejšie sa k nej pridávajú nite z rôznych textílií, najbežnejšie sú lycra, polyamid a polypropylén.
- Floor.
Ponožky, rovnako ako všetky ostatné odevy, sú rozdelené do troch vetiev: pánske, dámske a unisex. Aký je rozdiel? Väčšinou naoko. Ženy majú spravidla širšiu škálu farieb a sú doplnené aj rôznymi vzormi. V súčasnosti sú najobľúbenejšie ponožky unisex, ktoré si vyberajú zástupcovia oboch pohlaví.
Nebude nadbytočné poznamenať si ešte jeden rozdiel - rozmerové čiary. Ženská línia zvyčajne končí na veľkosti 40-41, mužská línia - 45+.
Ako si vybrať športové ponožky
Teraz, keď vieme, čo sú tieto prvky športového vybavenia určené na to, na čo sú určené, ich silné a slabé stránky, ako aj rozdiely medzi rôznymi možnosťami, je potrebné zistiť, aké kritériá by sa mali brať do úvahy a na čo treba venovať pozornosť, aby sa zabránilo chybám. pri výbere.
Ak chcete vedieť, aké športové ponožky je najlepšie kúpiť, aby bolo vaše cvičenie pohodlné a bezpečné, potom je tu niekoľko tipov a trikov:
- Kúpte si možnosti, ktoré zodpovedajú vášmu športu a kondícii;
- Získajte pár s vašou presnou veľkosťou. Toto kritérium je zvlášť dôležité dodržiavať, pretože všetky zosilnené zóny musia spadať do určitej oblasti chodidla.Príliš malá alebo naopak príliš veľká veľkosť ohrozuje nesplnenie tejto podmienky, čo znamená, že ohrozuje pohodlie a bezpečnosť;
- Miser platí dvakrát. V tejto veci je lepšie neukazovať svoju schopnosť šetriť peniaze. Vysoko vyrobené ponožky vám budú verne slúžiť mnoho rokov.
Kde kúpiť športové ponožky?
Môžete si ich kúpiť v „skutočnom živote“, offline, v obchode a virtuálne - objednať online v online obchode. Pretože 21. storočie je storočím informačných technológií, je druhá možnosť populárnejšia a žiadanejšia. Je to pochopiteľné, na webových stránkach online obchodu môžete vidieť nielen popis produktu, jeho fotografiu a všetky jeho hlavné charakteristiky, ale tiež si prečítať recenzie, ktoré zanechali skutoční zákazníci.
Najkrajšie športové ponožky pre rok 2020
Aké sú najobľúbenejšie modely? Ktoré firmy sú najlepšie na prehliadku? Hodnotenia vám pomôžu porozumieť týmto otázkam. Najúspešnejším riešením by bolo urobiť si prehľad o možnostiach rozpočtu aj prémiových možností.
TOP značkové športové ponožky
Treking a expedícia Lorpen Polartec Grey
Tieto ponožky sa používajú na turistiku, milujú ich hlavne horolezci. Spoločnosť, ktorá ich vyrába, je obľúbená na celom svete, a to všetko vďaka ich špeciálnej, jedinečnej výrobnej technológii. Kombinujú syntetické materiály s prírodnými vláknami vyrobenými z eukalyptovej celulózy.
Cena: 4 150 rubľov.
výhody:
- Noha sa cíti pohodlne, aj napriek tuhosti horolezeckých topánok;
- Odoláva nízkym teplotám, udržiavajte teplo a sucho aj v extrémnych podmienkach.
nevýhody:
- nie.
X-Bionic 2018 X-SOCKS RUN SPEED ONE LADY W161
Určené na beh. X-Bionic sa etablovali ako takmer najlepšia spoločnosť vyrábajúca termoprádlo, takže sa od ich ponožiek čakalo veľa. Mimochodom, očakávania boli úplne oprávnené.
Cena: 1 600 rubľov.
výhody:
- Vhodný na každodenné použitie;
- Dokonale vydrží preteky na stredné a dlhé vzdialenosti;
- Majú vynikajúce vetranie.
nevýhody:
- nie.
Ultraľahké mini Lorpen M3USM
Používa sa na bicyklovanie. Ich zvláštnosť spočíva vo veľmi tenkom trojvrstvovom materiáli: vnútorná vrstva vyrobená z hydrofóbneho polyesteru je zodpovedná za odvod vlhkosti; stredná vrstva, ktorej materiálom je eukalyptová celulóza, dobre absorbuje vlhkosť; vonkajšia polyamidová vrstva je zodpovedná za odparovanie vlhkosti.
Cena: 1 250 rubľov.
výhody:
- Polyamid, z ktorého je vyrobená vonkajšia vrstva, zaisťuje maximálnu odolnosť proti opotrebovaniu;
- Ponožka sa nešmýka a skladá sa vďaka zóne v tvare X.
nevýhody:
- nie.
PONOŽKY SEBA PONUKA BIELA / ČERVENÁ
Zakúpené na kolieskových korčuliach. Vyrába pomerne známa európska spoločnosť - InterSocks.
Cena: 1 000 rubľov.
výhody:
- Táto možnosť je membrána, ktorá prispieva k rýchlemu odstráneniu vlhkosti, ako aj k vylúčeniu možnosti kukurice;
- Kupujúci reagujú na špeciálnu mäkkosť a pohodlie nohy, ktoré poskytujú zosilnené zóny.
nevýhody:
- nie.
NIKE ELITE POSÁDKOVÁ BIELA / ČIERNA
Určené na tenis. Vyrába sa pod jednou z najslávnejších značiek - Nike.
Cena: 1 250 rubľov.
výhody:
- Využitie mnohých technológií pri výrobe;
- Kupujúci si všimnú špeciálne pohodlie elastického materiálu, ktorý pevne drží ponožku v oblasti členku, ale zároveň sa vôbec necíti;
- Umožňuje vám udržiavať nohy čisté nielen počas tréningu, ale aj po celý deň.
nevýhody:
- nie.
TOP lacné športové ponožky
Satila Alba
Používa sa na turistiku a horolezectvo.
Cena: 360 rubľov.
výhody:
- 80% propylén v kompozícii prispieva k zlepšeniu funkcie odvádzania vlhkosti a vysoký obsah polyamidu chráni odev pred opotrebovaním počas prania a aktívneho používania.
nevýhody:
- nie.
MORETAN
O Moretanovi vie takmer každý druhý maratónsky bežec. A nielen vie, ale aj úprimne miluje a odporúča.
Cena: 800 rubľov.
výhody:
- Podľa recenzií zákazníkov dokonale odvádzajú vlhkosť, chránia nohu pred odieraním, čo je veľmi pravdepodobné pri behu na dlhé vzdialenosti, po ktorých stojí za zmienku, ponožky vyzerajú, akoby boli z balenia vytiahnuté pred piatimi minútami.
nevýhody:
- nie.
Splav „Trace“
Určené pre cyklistiku. Medzi kupujúcimi sú veľmi žiadané, pretože sú vhodné nielen do tried, ale aj do každodenného života.
Cena: 210 rubľov.
výhody:
- Špeciálny úplet poskytuje prvkom tréningového vybavenia špeciálnu pružnosť a „priedušný“ efekt;
- Špeciálne vlákna Coolmax vytvárajú podmienky pre urýchlené odparovanie vlhkosti.
nevýhody:
- nie.
Rollerclub Motion ponožka
Zakúpené na kolieskových korčuliach. Za pomerne nízku cenu majú všetky kvality drahého analógu.
Cena: 400 rubľov.
výhody:
- Nie sú nijako nižšie ako drahý analóg opísaný vyššie.
nevýhody:
- nie.
Mizuno Active Training Mid 2p
Používa sa na hranie tenisu.
Cena: 590 rubľov.
výhody:
- Materiál je veľmi ľahký a príjemný na telo;
- Vybavená technológiou DryLite, ktorá umožňuje pokožke zostať suchou aj pri najintenzívnejšej námahe.
nevýhody:
- nie.
Výber kvalitného, pohodlného a odolného oblečenia na fyzickú aktivitu nie je zďaleka ľahký. Stojí za to to brať vážne, pretože od toho závisí váš úspech na hodinách, ako aj vaša bezpečnosť a zdravie. Tipy uvedené vyššie pomôžu uľahčiť hľadanie správneho oblečenia za správnu cenu. Príjemný športový život!
