💊Najlepšie šumivé vitamíny pre rok 2020

Šumivá tableta, ktorá sa rýchlo rozpúšťa v pohári vody, už nie je pre moderného človeka prekvapujúca, hoci sa objavila pomerne nedávno - pred 10 - 15 rokmi. Po dlhú dobu boli takéto lieky určené iba pre dospelých, teraz však farmaceutické spoločnosti vyrábajú aj popové vitamíny pre deti.

Okrem „dospelých“ a „detí“ existujú aj vitamíny pre určité kategórie ľudí:

• Pre tehotné;
• Pre mužov;
• Pre ženy;
• Pre ľudí vo veku nad 50 rokov atď.

V zložení vitamínov vo forme bubliniek nie je nič nadprirodzené: ide o rovnaký komplex minerálov a vitamínov prítomný v prípravkoch inej formy uvoľňovania (kapsuly, sirupy, suspenzie atď.). Zoznam zložiek sa líši v závislosti od cieľovej skupiny - potenciálnych kupcov vitamínov.

Šumivé vitamíny. Na čo sú potrebné

Šumivé vitamíny boli pôvodne vytvorené na urýchlenie absorpcie zložiek tablety v tele. Táto skutočnosť zostáva dnes hlavnou vlastnosťou produktu. Aby ste si vzali tabletku, musí sa najskôr rozpustiť v ½ pohári vody. V takom prípade je najlepšie použiť vodu rovnajúcu sa normálnej teplote ľudského tela. Produkt sa teda bude vstrebávať ešte rýchlejšie.

Klady a zápory

Existuje názor, že kyselina citrónová, ktorá je obsiahnutá v akýchkoľvek šumivých tabletách (nielen v vitamínoch), má nepriaznivý vplyv na stav zubnej skloviny, preto sú také vitamíny oveľa škodlivejšie ako bežné tablety alebo sirupy. Ale toto stanovisko sa zdá byť priťahované, pretože odporúčané obdobia na použitie väčšiny šumivých látok sú od 7 do 14 dní a profylaktické podávanie lieku sa vykonáva iba dvakrát ročne. Kyselina citrónová obsiahnutá vo vitamínoch vo veľmi malom množstve nemôže poškodiť zdravé zuby.

Ďalší veľmi pochybný názor používateľov internetu hovorí, že práve šumivé tablety možno zaradiť do kategórie expresných liekov s nadhodnoteným obsahom vitamínov, ktorých bezmyšlienkovitý príjem môže viesť k hypervitaminóze. Jedna tableta skutočne obsahuje dennú normu vitamínov a minerálov a spolu s jedlom za deň prijímame tiež n-té množstvo užitočných látok.

Tento mýtus sa dá veľmi ľahko vyvrátiť. Nie každý pozná svoju dennú sadzbu, ktorá závisí od mnohých faktorov (hmotnosť, výška, životný štýl, pohlavie, vek atď.), Takže jedna „popová“ tableta nemôže byť univerzálna. Prirodzene, nikto nebude kŕmiť ročné dieťa dávkou pre dospelých a dospelý nebude brať detskú dávku vitamínov. Pri správnom prístupe a podrobných znalostiach o potrebách jeho tela človek stopercentne vylučuje možnosť hypervitaminózy.

Za jedinú významnú nevýhodu možno považovať vysokú cenu niektorých kategórií šumivých vitamínov v porovnaní s jednoduchými vitamínmi. Je to však viac ako opodstatnené zoznamom výhod:

klasifikácia

Všetky šumivé vitamíny možno rozdeliť do dvoch veľkých kategórií:

1. mono;
2. Poly.

To znamená, že v lekárni si môžete kúpiť šumivé tablety s vysokým obsahom jedného chýbajúceho vitamínu (mono), napríklad: vitamínu C a polykomplexov obsahujúcich širokú škálu rôznych skupín látok.

V závislosti od zloženia sa rozlišujú multivitamínové komplexy rôznych smerov. Tu sú najobľúbenejšie:

Pre mužov

Pretože muži trávia počas dňa oveľa viac fyzických síl a energie ako ženy, je potrebné obnoviť energetickú rovnováhu pomocou výživy alebo doplnkov. Za tieto funkcie zodpovedajú nasledujúce skupiny: B, F a E. Preto sú v zložení doplnkov výživy označených ako „mužské“ tieto látky štandardne prítomné.

Pre tehotné

Tehotné ženy, rovnako ako nikto iný, nepotrebujú kvalitnú výživu a doplnky výživy, pretože to, čo telo potrebuje na udržanie mnohých procesov, ktoré v ňom prebiehajú počas tohto zložitého obdobia, nemožno zhromaždiť iba z potravy. Iba lekár, ktorý je oboznámený s biochemickými analýzami pacienta, môže predpisovať vitamíny pre tehotné ženy. Najdôležitejšie prvky počas tehotenstva sú železo a vitamíny skupiny B.

Pre deti

Deti ako rastúce organizmy sa vyznačujú zvlneným vývojom. Rastové skoky si vyžadujú osobitnú pozornosť a podporu rodičov. Týka sa to najmä výživy. Koniec koncov, spôsob jeho vývoja závisí od toho, ako kvalitatívne je organizmus nasýtený. Okrem skupín B a D sa v období aktívneho rastu odporúča pridávať A a C. Zavedenie doplnkov výživy do jedálnička detí je možné len po konzultácii s pediatrom!

Top 10 najlepších šumivých vitamínov v roku 2020

Medzi obrovskou škálou doplnkov výživy je dosť ťažké vybrať si ten, ktorý vám vyhovuje, pretože musíte brať do úvahy veľa faktorov: recenzie zákazníkov, hodnotenie a pôvod výrobcu, náklady, zloženie, kontraindikácie a oveľa viac. Hlavnými ukazovateľmi nepochybne boli a zostávajú zloženie a cena. Podľa týchto kritérií bol vytvorený nasledujúci výber.

Prípravy na každý deň

Doppelherzov majetok od A po zinok

Multifunkčný komplex je určený pre mužov a ženy, ktorí vedú aktívny životný štýl. Prvé výsledky dáva už po 2 - 3 dňoch od začiatku. Citeľne sa zvyšuje aktivita, klesá únava, objavuje sa pocit prívalu sily, spánok sa normalizuje.

Vhodné pre ľudí s príznakmi prepracovania, pracujúcich nad rámec normy, pri silnom psychickom aj fyzickom strese.

• Publikum: muži a ženy;
• Zloženie: stopové prvky (Ca, Zn, Cr, Mg, I, Mo, P, Se), vitamíny (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, C, B9, K1);
• Množstvo v balení: 15 ks;
• Výrobca: Nemecko;
• Cena: od 262 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Trijax

Ruský multivitamínový komplex, ktorého účelom je udržiavať normálnu pohodu ľudí v podmienkach nedostatku vitamínov: po prekonaných chorobách vrátane infekčných s podvýživou, životoch v podmienkach nedostatku slnka, práci v rizikových odvetviach atď.

Pretože tento liek môžu používať dospelí aj deti, nie je tak bohatý na vitamíny ako Supradin alebo Doppelherz active. Pre tých, ktorí potrebujú vyššie dávky, nemusí stačiť to, čo je dostupné v jednej tablete. Tak či onak, droga je stále v priaznivom porovnaní s cenou dovážaných: jedna tableta bude stáť kupujúceho iba 12,5 rubľov.

• Publikum: deti od 7 rokov a dospelí;
• Zloženie: stopové prvky (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, I, Mo, Se), vitamíny (A, B1, B12, B2, B5, B6, PP, E, C);
• Množstvo v balení: 20 ks .;
• Výrobca: Rusko;
• Cena: od 254 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Univit Energy

Energia Univit sa tajne nazýva ženské vitamíny, aj keď sú ideálne pre mužov, ktorí sa venujú aktívnym fyzickým alebo duševným činnostiam. Liek sa aktívne používa v pediatrii na vyplnenie nedostatku životne dôležitých zložiek. Je vedecky dokázané, že pravidelný príjem Univitu predchádza zubnému kazu u detí.

Zloženie obsahuje extrakt z guarany, ktorý je prírodným zdrojom kofeínu, preto sa tablety neodporúčajú ľuďom trpiacim vysokým krvným tlakom.

• Publikum: deti a dospelí;
• Zloženie: stopové prvky (Ca, P), vitamíny (A, D3, B1, B12, B2, B6, C);
• Množstvo v balení: 10 ks;
• Výrobca: Švajčiarsko;
• Cena: od 260 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Haasove deti

Detský multivitamín Haas je pre deti od 7 rokov. Obsahuje všetky látky potrebné pre normálny vývoj a rast. Určené pre deti, ktoré z akýchkoľvek dôvodov (podvýživa, zlá chuť do jedla, únava, stres) nemajú vitamíny.

• Publikum: deti od 7 rokov;
• Zloženie: B1, B2, B6, D, C, vápnik a zinok;
• Množstvo v balení: 20 ks .;
• Výrobca: Maďarsko;
• Cena: od 280 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Pri nádche

Supradin

Snáď najslávnejší liek spomedzi všetkých podobných. Jedná sa o multifunkčný multivitamínový komplex, ktorý nielen bojuje s nedostatkom vitamínov, ale slúži aj ako dobrý nástroj pri prevencii nachladnutia.

V porovnaní s doplnkom výživy obsahuje Doppelherz o niečo menej zložiek z dôvodu zvýšenia dávky prítomnej v kompozícii.

• Publikum: muži a ženy;
• Zloženie: stopové prvky (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, Mo, P), vitamíny (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, B9);
• Množstvo v balení: 10 ks;
• Výrobca: Nemecko;
• Cena: od 383 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Multifort

Jeden z mála domácich prípravkov určených pre deti a dospelých a vyznačujúci sa nízkou cenou s dobrým zložením (10 minerálov a 13 vitamínov). „Trik“ týchto vitamínov je v bonusovej zložke - denná dávka echinacey, ktorá je zodpovedná za mnoho funkcií v ľudskom tele, predovšetkým dokonale zvyšuje imunitný systém, ktorý je dôležitý pri prevencii prechladnutia.

Jedinou nevýhodou Multifortu je horká pomarančová príchuť.

• Publikum: deti a dospelí;
• Zloženie: C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, D3, B12, extrakt z echinacey, minerály, biotín;
• Množstvo v balení: 14 ks .;
• Výrobca: Rusko;
• Cena: od 178 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Doppelherzov majetok VitS + zinok

Vo vnútri tohto lieku sú iba dve aktívne zložky. Už z názvu je zrejmé, že ide o vitamín C (600 mg) a zinok (5 mg). Je to dobré preventívne opatrenie pri nachladnutí a pri závažnom nedostatku vitamínu C.

Je umiestnený na trhu ako imunostimulačný prostriedok na potlačenie prejavov vírusu a prevenciu infekcií.

• Publikum: deti a dospelí;
• Zloženie: stopové prvky (Zn), vitamíny (C);
• Množstvo v balení: 20 ks .;
• Výrobca: Nemecko;
• Cena: od 300 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Vitamín C

Najsilnejším konkurentom dvojzložkového prípravku Doppelherz je kyselina askorbová domácej výroby v šumivých tabletách so symbolickým názvom. Tu na rozdiel od spomínaného brata nie je nič iné ako „kyselina askorbová“. Dá sa dosť dobre povedať, že pri už začatom prechladnutí je lepšie kúpiť si jednozložkový liek.

Existujú aj importované analógy s podobným zložením a účinkom. Rozdiel medzi nimi je iba v chuti a cene a treba si uvedomiť, že domáci produkt nie je vždy lacnejší ako ten dovezený ...

• Publikum: deti a dospelí;
• Zloženie: kyselina askorbová;
• Množstvo v balení: 20 ks .;
• Výrobca: Rusko, Srbsko, Nemecko;
• Cena: od 250 do 400 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Pod stresom

Berocca plus

Výživové doplnky francúzskej výroby dokonale zvládajú nedostatok vitamínov v období stresu a intenzívnej duševnej práce. Samostatne by sa malo spomenúť starostlivo premyslené balenie a obsah každej tablety ako „podľa GOST“. Štúdie preukázali, že každá šumivá obsahuje správne kalibrovaný pomer zložiek určených na udržanie normálneho fungovania celého organizmu, a teda aj predražených.

• Publikum: muži a ženy;
• Zloženie: stopové prvky (Ca, Zn, Mg), vitamíny (B1, B12, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C);
• Množstvo v balení: 15 ks;
• Výrobca: Francúzsko;
• Cena: od 740 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Arnebia karnitín + kyselina askorbová

Nedostatok tak užitočnej látky, ako je L-karnitín, v ľudskom tele vedie k závažným kardiovaskulárnym ochoreniam, takže je veľmi dôležité včas doplniť jeho nedostatok. Potreba L-karnitínu sa významne zvyšuje, keď prežívame stres, vystavujeme telo veľkej záťaži (fyzickej aj psychickej), prežívame nervové šoky atď.

Tento doplnok výživy sa môže preukázať tehotným ženám (iba na odporúčanie lekára!), Pretože práve v tomto období prežíva telo veľký stres. Karnitín je navyše priamo zapojený do odbúravania tukov.

• Publikum: dospelí;
• Zloženie: L-karnitín tartarát, C;
• Množstvo v balení: 20 ks .;
• Výrobca: Nemecko;
• Cena: od 201 rub.

výhody:

nevýhody:

Výber vitamínov v obvyklej forme alebo vo forme šumivých tabliet by sa mal uskutočniť po konzultácii s lekárom. Pretože aj tie najužitočnejšie komponenty v prípade predávkovania iba poškodia.