S prístupom k jarným dňom sa tok návštevníkov do fitnescentier, telocviční, bazénov zdvojnásobuje alebo dokonca strojnásobuje. Väčšina dievčat a žien a veľa mužov chce, aby sa letné obdobie stretlo štíhle a fit. Strata nadváhy energickým cvičením a stravou je celkom jednoduchá. Čo však robiť s problémovými oblasťami. Totiž s pásom, bruchom, bokmi. Spravidla sa oveľa ťažšie odstraňujú nepríjemné zvitky po stranách a vypuklé bruško. Mnoho ľudí sa uchyľuje k rôznym inovatívnym vývojom, ktoré sľubujú okamžitý efekt. Dnes sa zameriame na najlepšie pásy na zoštíhlenie brucha a bokov.
obsah
Zoštíhľujúci pás. Je to efektívne?
Je ťažké povedať, či je použitie bruška a bočného pásu efektívne z hľadiska chudnutia. Koniec koncov, zariadenie ovplyvňuje iba problémové oblasti. Je celkom možné znížiť objem a posilniť svaly. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou nebude proces bez intenzívneho tréningu rýchly.
V súčasnosti sa pre tých, ktorí chcú opraviť chyby v figúre, vyrábajú dva druhy výrobkov. Kúrenie alebo masáž a elektrické. Bude sa o nich rozprávať.
Ako si zvoliť správny pás na chudnutie
Pred nákupom by ste mali pochopiť, aké zariadenie potrebujete. Prístup by mal byť striktne individuálny. Môžete sa opýtať na odporúčania priateľov, názor kupujúcich a hodnotenie najlepších výrobcov. Budete sa však musieť sústrediť na svoju váhu, objem, stav pokožky a životný štýl.
Pri výbere sa zohľadňujú také parametre.
- Dĺžka. Väčšina modelov je navrhnutá na meranie v páse od 65 do 100 cm. Dlhšie modely sa ťažko hľadajú. Stojí za to venovať pozornosť elektrickým spotrebičom vybaveným nastaviteľnými pásmi.
- Výška alebo šírka pásu. Čím širšia je šírka, tým rozsiahlejšia bude plocha, a tým bude efekt vyšší. V sortimente sú pásy na saune.
- Kvalita materiálu a spracovanie švov. Aby bola aplikácia čo najpohodlnejšia, vyberte si modely s mäkkou, hygroskopickou vnútornou vrstvou. Rovnako ako elastický má dobre spracované časti, zabráni podráždeniu pokožky, vzniku mikrotrhliniek a nebude si trieť telo. Najmä v prítomnosti významného množstva kilogramov navyše sa pri nosení pásu na jeho hornom a dolnom okraji vytvárajú valčeky.
- Spoľahlivosť spony.
- Masážny efekt v saunových pásoch. Dosahuje sa to vďaka všitým ďalším častiam a pomáha nielen zbaviť sa nadbytočných kilogramov a centimetrov, ale aj zlepšiť tón pleti, znížiť výskyt celulitídy.
- Podpora chrbta. Mnoho modelov s otepľovacím účinkom má terapeutický účinok na chrbticu, zmierňuje bolesť, zlepšuje držanie tela a znižuje zaťaženie chrbtice pri športe.
Vďaka otepľujúcemu efektu sú chudnúce pásy na boky a brucho vhodnejšie pre ľudí vedúcich aktívny životný štýl, navštevujúcich telocvične alebo hodiny fitnes. Účinné však budú pri rannej chôdzi alebo joggingu. V závislosti od modelu sa dajú nosiť niekoľko hodín denne alebo celý deň. V druhom prípade je jedným z kritérií výberu neviditeľnosť pásu pod vrchným odevom.
Elektrické modely si vyberajú tí, ktorí sa aktívne pohybujú, a tí, ktorí majú problémy v dôsledku sedavého životného štýlu, ale na šport nie je dostatok času. Ich hlavnou výhodou je široká funkčnosť a rýchly efekt. Pri výbere elektrického pásu okrem vyššie uvedených bodov venujte pozornosť počtu režimov pôsobenia na svaly, možnosti autonómnej prevádzky z batérie alebo batérií, ľahkej obsluhe a hmotnosti samotného zariadenia.
TOP populárne pásy na zoštíhlenie brucha a bokov
V predaji sú rôzne modely od širokej škály výrobcov. Medzi nimi kupujúci rozlišujú:
- Taiwanská spoločnosť „K.W. Inovácie Co. Ltd ";
- Ruský „PrimeSport“ do roku 2017, známy ako austrálska značka „Starfit“;
- Izraelská firma "Bradex", ktorej modely sú vynikajúcej kvality;
- Čínski výrobcovia Hot Shapers, Ningbo Jiangbei Ringlong Import & Export Co., Ltd, Guangzhou Qianhe Beauty Equipment Co., Ltd.
Ďalej sú uvedené popisy a vlastnosti populárnych modelov, a to ako z kategórie saunových pásov, tak aj elektrických pásov.
Pásy so saunovým efektom
Budú dobrým riešením pre tých, ktorí potrebujú schudnúť a urobiť poriadok v páse a na bruchu.
Elastická netkaná textília. Skladajú sa z troch vrstiev. Prvý, priamo susediaci s telom, je zodpovedný za masážny efekt a za pohodlie pri tréningu alebo jednoduché nosenie, pohlcujúce pot. Druhý vytvára efekt sauny. Zahriatím tela urýchľuje metabolizmus a podporuje odbúravanie tukových usadenín. To všetko vedie k intenzívnemu poteniu, urýchľuje proces chudnutia, formuje postavu, zvyšuje tón epidermy a dodáva pokožke pružnosť, čo zase výrazne zlepšuje siluetu postavy. Tretia vrstva udržuje teplo vo vnútri a je zodpovedná za vonkajší dizajn produktu.
Vulkan Classik Standart
Model taiwanskej značky, ktorý je už 10 rokov populárny vďaka svojej demokratickej hodnote, ľahkému použitiu a efektívnosti. Ako hlavný materiál pre efekt sauny bol zvolený neoprén. Zahreje vás. Zároveň má vysokú pružnosť, ktorá umožňuje pásu dobre sedieť na akejkoľvek postave s objemom pása menším ako 100 cm, pričom nadobúda tvar tela. Vnútorná vrstva vyrobená z termoselu má ľahký masážny účinok, spôsobuje prekrvenie tkanív, urýchľuje metabolizmus a pomáha posilňovať svaly brucha a chrbta. Mnoho ľudí používa pás pri bolestiach bedrovej chrbtice.
výhody:
- Vhodné pre mužské a ženské postavy;
- Vybavený pohodlným suchým zipsom, ktorý vám umožní produkt kdekoľvek upevniť;
- Má nielen hrejivý, ale masážny a podporný účinok;
- Účinok sa dostaví 3 mesiace po použití;
- Zmenšuje pás o 6 cm;
- Pod tesným oblečením je neviditeľný, čo vám umožní neustále ho nosiť.
nevýhody:
- Môže spôsobiť podráždenie pokožky. Väčšina kupujúcich odporúča nosiť ho na tenkom tričku. Alebo noste výlučne na tréning, chôdzu alebo jogging;
- Absolútne neúčinné bez fyzickej námahy;
- Efekt masáže je napriek ubezpečeniam výrobcov takmer nepostrehnuteľný.
Väčšina nedostatkov je však kompenzovaná cenou 340 - 350 rubľov a dostupnosťou. Produkt je možné zakúpiť v obchode so športmi, online obchode a v lekárni.
HORKÉ TVARY 207
Zaujímavý model pre dievčatá a ženy z ruskej spoločnosti „PrimeSport“. Nie je vhodný pre ľudí, ktorí potrebujú výraznú úpravu hmotnosti. Zlepší to však postavu a nájde si ploché bruško po pôrode alebo po operácii. Prirodzene, potom, čo lekár umožní nosiť pás a športovať. Neoprén je tiež hlavným materiálom. Predstavuje až 70% hmotnosti produktu. Takáto vrstva skutočne prispieva k zrýchleniu metabolizmu, odstraňovaniu toxínov a odbúravaniu tukových usadenín.
Vnútorná časť je zároveň vyrobená z hypoalergénneho polyesteru, ktorý ani pri silnom potení nespôsobuje podráždenie.Vonkajšia časť je vyrobená z mäkkej a elastickej lycry, ktorá je príjemná na dotyk.
výhody:
- Ľahký a kompaktný pás na chudnutie po stranách a bokoch sa ľahko vojde do cestovnej tašky alebo tašky na telocvik;
- Relatívne tenký, bez zapínania, je prakticky neviditeľný aj pod pleteným tričkom alebo ľahkou blúzkou;
- Výška 26 cm mu umožňuje pôsobiť na veľké plochy tela, vrátane pása, brucha, bokov, chrbta;
- Má priaznivý účinok na pokožku;
- Pomáha zbaviť sa celulitídy a získať sofistikovanú siluetu postavy;
- Pri nepretržitom nosení upravuje držanie tela a znižuje namáhanie chrbtice.
nevýhody:
- Nie je vhodné pre obéznych ľudí, maximálna veľkosť uvedená výrobcom v páse je 85 - 90 cm;
- Podľa mnohých má veľmi malú veľkosť a je skutočne vhodný pre veľkosť S;
- Model sa považuje za unisex, ale bude ho môcť nosiť malý počet mužov, napriek tomu je určený pre dievčatá a mladé ženy;
- Mali by ste si dať pozor na falzifikáty, značkový model s kvalitne spracovanými rovnomernými švami je vyrobený výhradne v čiernej a žltej farbe;
- Ručné pranie pri teplote 30-40 stupňov vody.
Cena produktu v internetových obchodoch je 300-330 rubľov.
Starfit SU-202
Opasok od čínskeho výrobcu si zaslúži väčšinou pozitívne recenzie kupujúcich. Jeho hlavný rozdiel je v tom, že je jednovrstvový, kompletne vyrobený z neoprénu. Preto dokonale zahreje telo a udržuje ho dlho v teple. V boji proti centimetrom navyše je skutočne efektívny. Aj pri minimálnej fyzickej aktivite vám umožní odstrániť do troch mesiacov od pásu a bokov až tri centimetre.
výhody:
- Silný otepľovací účinok spôsobuje silné potenie a pomáha zbaviť sa tukových usadenín;
- Kvalitné lemovanie okrajov neumožňuje, aby sa pás počas používania roztiahol a nedrhol pokožku;
- Vyrába sa v dvoch veľkostiach, s dĺžkou 100 a 125 cm. Univerzálny a spoľahlivý suchý zips však umožňuje použitie aj ľuďom s menšími parametrami;
- účinnosť;
- Neviditeľné pod oblečením;
- Pôsobí ako mužské a ženské modely.
nevýhody:
- Silný chemický zápach, ktorý zmizne po niekoľkých umytiach;
- Model úplne vyrobený z neoprénu je možné nosiť bez vyzutia, nie dlhšie ako 3 hodiny;
- Po každom použití je potrebné umývanie rúk.
Náklady na opasok so saunovým efektom sú 320 - 350 rubľov.,
Bradex SF 0182
Izraelská spoločnosť vyrába niektoré z najlepších športových výrobkov. Tento model je toho dôkazom. Polyester, ktorý slúži ako hlavná zložka, neprepúšťa vzduch a rýchlo zahrieva telo, urýchľuje krvný obeh a potenie. Elastan používaný na vnútornú vrstvu je hygroskopický a pri kontakte s pokožkou nespôsobuje nepríjemné pocity. Polyamidová vrchná vrstva zvyšuje efekt sauny.
výhody:
- Účinnosť aplikácie;
- Zaistenie pohodlia počas tréningu vďaka príjemnej na dotyk nekĺzavej vnútornej vrstve;
- Široká, polstrovaná základňa rovnomerne rozloží zaťaženie na chrbát. Mnoho ľudí používa opasok pri turistike alebo dlhých výletoch;
- Maximálna dĺžka je 125 cm, čo umožňuje použitie pre obéznych ľudí;
- Dvojité suché zipsy;
- Vynikajúca kvalita a životnosť.
nevýhody:
- Náklady na Bradex SF 0182 sú vyššie ako priemer na trhu a dosahujú 840-860 rubľov. Väčšina kupujúcich považuje cenu za oprávnenú.
Elektrické pásy
Elektrický pás pôsobí na svalové telo v mikropulzoch a vytvára efekt skutočného tréningu. Existujú ale modely, ktoré fungujú na princípe sauny. Hlavnou výhodou takýchto modelov je, že sú určené pre zaneprázdnených ľudí. Spravidla stačí na viditeľný efekt 10-15 minút používania pásu denne. Okrem toho môžete upraviť frekvenciu a silu impulzov, čas tréningu. Zasadnutie závisí iba od želania kupujúceho. Svoje svaly môžete trénovať škrabaním na gauči, v kuchyni alebo pred televízorom. Je však lepšie kombinovať to s cvičeniami na simulátore. Mnoho výrobkov je navyše ľahko nastaviteľných na dĺžku.Pomocou nich môžete napnúť problémové oblasti paží a precvičiť svaly nôh od lýtok po zadok.
Abs-A-Round
Čínska značka uviedla na trh produkt schopný prevádzky v 600 režimoch. Stále im možno zvoliť viac ako sto úrovní frekvencie vibrácií. Sada obsahuje ďalšie podložky na precvičenie svalov rúk a nôh.
výhody:
- Veľké množstvo režimov, ktoré vám umožňujú vykonávať kruhový tréning brušných svalov. Alebo osobitne rovné alebo šikmé svaly, horné a dolné brušné svaly;
- Vynikajúce vybavenie so schopnosťou aktívne pracovať na väčšine problémových oblastí tela. Predlaktia, zadok, lýtka;
- Napriek rôznorodosti režimov je jeho ovládanie jednoduché;
- Vhodné pre obéznych ľudí s pásom do 136 cm;
- V rámci jednej relácie môžete úplne zaťažiť brušné a chrbtové svaly. Ako keby bolo urobených 400 zákrutov alebo 400 zákrut.
nevýhody:
- Ťažký, s hmotnosťou do 760 gramov;
- Neexistuje žiadny samostatný režim. Dá sa použiť, iba ak je pripojené k sieti.
Medzi nevýhody modelu tiež patria jeho náklady na 3000 rubľov. Vzhľadom na pokročilú funkcionalitu sa to však nezdá príliš predražené.
Bradex Tonus
Ľahko ovládateľný, ale efektívny model. Je nastaviteľná na dĺžku a dá sa s ňou precvičiť svaly tlaku, chrbta, zadku, bokov a paží. K dispozícii sú režimy masáže a sauny. Preto je s jeho pomocou ľahké nielen nájsť vhodnú siluetu, ale aj zbaviť sa celulitídy, kŕčov a bolesti chrbta.
výhody:
- Multifunkčné zariadenie;
- Vhodné pre celú rodinu;
- Môže byť použitý ako model pre „lenivých“ v sede alebo v ľahu a počas aktívneho tréningu;
- Veľmi ľahké ovládanie;
- Existujú automatické a manuálne metódy ovládania;
- Niekoľko režimov masáže od relaxačnej po intenzívnu.
nevýhody:
- Napriek izraelskej značke sa montuje v Číne, aj keď zriedka, existujú však sťažnosti na kvalitu stavania;
- Môže spôsobiť podráždenie u ľudí s citlivou pokožkou;
- Funguje iba z elektrickej siete, zatiaľ čo má krátky drôt, ktorý obmedzuje pohyby a nedáva príležitosť trénovať v plnej sile.
Cena produktu pri objednávke prostredníctvom internetového obchodu je 1800-2000 rubľov.
BRADEX SF 0172
Jeden z najnovších vývojov izraelskej spoločnosti. Prekvapivo jednoduché zariadenie, ktoré umožňuje systematické precvičenie všetkých svalov tela. Pôsobí proti celulitíde, zlepšuje pružnosť pokožky. Sada obsahuje podložku, ktorá iniciuje mikroimpulzy, dva pásy, ktoré umožňujú použitie prístroja na rôznych častiach tela, aktiváciu gélu s účinkom zahrievania, a batérie.
výhody:
- Ľahký a kompaktný, je pohodlné vziať ho na cestu;
- Široký rozsah nastavenia remienkov;
- Funguje v 6 režimoch a na 10 úrovniach zaťaženia;
- Je možná manuálna konfigurácia osobných parametrov;
- Je napájaný z batérií, čo vám umožní používať ho kdekoľvek vrátane posilňovne.
nevýhody:
- Mocný. Stojí za to začať s minimálnym zaťažením, postupne ich zvyšovať.
Náklady na univerzálne zariadenie sú 2 000 - 2 500 rubľov.
Zoštíhľujúce pásy, či už so saunovým efektom alebo elektrické, môžu byť zdraviu škodlivé. Nemôžu ich používať ľudia s rakovinou, zápalovými procesmi a kožnými chorobami. Stojí za to konzultovať s lekárom, ak sa vyskytnú problémy s močovou sústavou, gastrointestinálnym traktom alebo so sklonom k alergickým reakciám. Akokoľvek by si človek prial mať štíhlu a fit postavu, dôležitejšie je zdravie.
