Gymnastika a letecké plátna sú skvelou kombináciou na preukázanie milosti, strečingu a milosti. Okrem toho je takáto záťaž vynikajúcim športovým cvičením, pri ktorom sa spaľujú prebytočné kalórie a vytvára sa krásna svalová úľava. Vynikajúca alternatíva k športovým cvičením a joge si v dnešnej dobe získava čoraz väčšiu obľubu. Aby ste mohli začať vyučovať na leteckých plátnach, musíte byť pri výbere vybavenia dômyselní. Redakcia stránky „bestx.htgetrid.com/sk/“ pripravila hodnotenie najlepšieho vybavenia pre leteckú gymnastiku.
Hlavné kritériá výberu
Pred zakúpením požadovaného vybavenia by ste mali správne vypočítať dĺžku materiálu. Použite tento vzorec: výška stropu × 2 + 2 metre. Príklad: 5 m × 2 + 2 = 12 m. Nechajte používateľa, aby sa nezľakol dlhej dĺžky, látka by mala visieť nielen od stropu po podlahu, mala by zakrývať časť podlahy pre pohodlné uchopenie a pevné upevnenie.
Materiálová charakteristika
Tento bod je veľmi dôležitý pre úspešnú gymnastiku. Najbežnejšie možnosti sú saténové, saténové, šifónové plátna. Hodváb vyzerá veľmi pekne, ale táto látka má vysokú cenu, rýchle opotrebenie a tendenciu k častým slzám, ktoré môžu byť pri vykonávaní výškových trikov nebezpečné. Ak ale chce používateľ ušetriť peniaze a kúpiť si odolný materiál, je pre neho lepšie, keď uprednostňuje syntetické materiály, ktoré sú vysoko odolné. Nevýhody takéhoto materiálu možno pripísať iba skutočnosti, že je náchylný na statickú elektrinu.
Hustota plátna by mala zodpovedať 250-300 g / m22, ale počet by nemal byť nižší ako 100 g / m22.
Medzi vlastnosti hmoty tiež patrí schopnosť pretiahnuť sa. Tento parameter závisí od individuálnych preferencií a schopností používateľa. Non-stretch plátna sú ideálne pre začiatočníkov, pretože pevne držia a nekĺzajú pre ostrý a sebavedomý pohyb. Natiahnuteľná tkanina bude najlepším vybavením pre profesionálov, pretože je to tlmič nárazov, keď padne gymnastka.
Pri nákupe sa tiež odporúča dbať na to, aby plátna nezranili vaše ruky a nemali vysokú pevnosť.
uchytenie
Pre spoľahlivú fixáciu sú plátna pripevnené ku karabínam a špeciálnym krúžkom. Pretože sa triedy uskutočňujú vo výške, spoľahlivosť a kvalita viazania môže zachrániť život a zdravie gymnastky. V takom prípade sa neodporúča šetriť peniaze, nakupovať položky od dôveryhodných výrobcov. Aby sme sa nemali mýliť s výberom, stačí si preštudovať recenzie ostatných akrobatov. Najlepšie je zveriť montáž držiakov profesionálnym pracovníkom.
cvičenie
Všetky kurzy na plátne by mali prebiehať pod prísnym vedením profesionála. Platí to najmä pre začiatočníkov. Pred zahájením záťaže sa odporúča zahriať sa, urobiť strečingové cvičenia, zvyšujúce vytrvalosť tela pri fyzických cvičeniach. Samozrejme, každý gymnasta chce hneď začať predvádzať nádherné akrobatické kúsky, ale najskôr sa musíte naučiť základ a základné cviky. Nikto okamžite nezverí žiadny výcvik vo výške.
Začiatočníci si tiež často kladú otázky: fitnescentrum alebo športová škola? Pre tých, ktorí nemajú absolútne žiadne zručnosti v leteckej gymnastike, sa odporúča kontaktovať profesionála. Iba tréner s poistením môže pre začínajúceho akrobata zaručiť úspešný výsledok. Je potrebné mať na pamäti, že nezávislé pokusy študovať toto umenie môžu viesť k podvrtnutiu alebo prasknutiu väzov a šliach, ba dokonca k zlomeninám kostí. Pre skúsenejších gymnastov, ktorí chcú nestratiť svoje schopnosti a udržiavať svoje telá v špičkovej forme, si stačí kúpiť predplatné príslušnej fitnescentra.
Výhody leteckej gymnastiky:
- takéto školenie je druhom umenia, ktoré zdôrazňuje krásu a ladnosť ľudského tela;
- rozvoj vytrvalosti;
- tvorba krásneho úľavu svalov;
- účinné posilnenie brušných svalov, trupu, ramien a predlaktí;
- formovanie vôle;
- schopnosť vyvážiť v určitej polohe;
- šport podporuje dobrú náladu stimuláciou produkcie hormónu šťastia. Teda gymnastika bude vynikajúcim nástrojom na prevenciu depresie.
nevýhody:
- ťažkosti s tréningom, najmä pre ľudí, ktorí sa nikdy nevenovali športu;
- kontraindikované u ľudí s poruchami vestibulárneho aparátu;
- sa neodporúča pre ľudí s chronickými chorobami kardiovaskulárneho a dýchacieho systému.
Hodnotenie najlepších pláten pre leteckú gymnastiku do roku 2020
Jugglingstore
Silné čepele odolné proti opotrebeniu vyrobené z Lycry. Tento materiál sa vyznačuje vynikajúcim tlmením nárazov, je vhodný pre začiatočníkov aj pre profesionálov.
Ovládanie tohto zariadenia nie je ťažké, stačí len zložiť látku na polovicu a zafixovať ju. Nevýhodou produktu bude nedostatok zahrnutých spojovacích prostriedkov. Je pravda, že gymnastka môže v prípade potreby ľahko nájsť ďalšie prvky. Predajca predáva obrazy online s donáškou domov, čo bude v roku 2020 veľká výhoda. Navyše pri nákupoch nad 5 000 ruských rubľov bude doručenie bezplatné. Sortiment farieb je veľký, látka vydrží až 100 kg hmotnosti, maximálne zaťaženie, ktoré nemôže viesť k pretrhnutiu látky, je 1300 kg. Podľa toho teda môže akrobat predvádzať tie najzaujímavejšie kúsky bez strachu z pádu z výšky.
výhody:
- online predaj;
- Donáška domov;
- široký sortiment tovaru;
- pevná tkanina.
nevýhody:
- tovar v obchode je rýchlo vypredaný;
- nie sú súčasťou balenia.
Priemerné náklady sú 13 000 ruských rubľov na 12 m.
Výcvikové systémy Sproots
Tento výrobok je vhodný pre začiatočníkov, pretože je vyrobený z nenatiahnuteľného saténu. Produkt pomôže telocvikárovi prejsť od neskúseného používateľa začiatočníka k profesionálovi schopnému vykonávať tie najťažšie a najnebezpečnejšie triky. Plátna tohto výrobcu budú vynikajúcou tréningovou pomôckou.
Dĺžka tkaniny sa vyberá individuálne, šírka je 150 cm. Atlas vydrží hmotnosť až 140 kg, preto nie je vhodný na vykonávanie trikov vo vysokých výškach, pretože nezaručuje absorpciu nárazov v prípade pádu.
výhody:
- vhodné pre začiatočníkov;
- robustná tkanina.
nevýhody:
- nie je vhodný na použitie vo výške;
- úchytky sa kupujú za samostatnú cenu.
Priemerné náklady sú 400 ruských rubľov na 30 m.
Poradenstvo! Kontrola pevnosti produktu pred jeho zakúpením nebude zložitá a nebude trvať veľa času. Používateľ však bude schopný posúdiť kvalitu a spoľahlivosť svojho nákupu. Ako správne skontrolovať hmotu? Kdekoľvek na plátne urobte malý rez. Potom by ste sa mali pokúsiť potiahnuť látku v mieste rezu, ak ju nemôžete zlomiť, znamená to, že výrobok je odolný a vysoko kvalitný.
Výcvikové systémy Sproots
Zástupca vyššie popísanej značky je opäť v našom hodnotení, tentokrát sa pozornosť používateľa venuje plátnám z látky zo strečového oleja.Čím sa vyznačuje táto tkanina? Zariadenie vyrobené zo strečového oleja je schopné natiahnuť sa, pričom poskytuje slušné tlmenie nárazov, je pevne zafixované, nešmýka sa a nespáli si ruky.
Plátno vydrží maximálne zaťaženie 160 kg, keďže vo vyššie popísanej verzii je potrebné dokúpiť ďalšie komponenty za samostatnú cenu. Kupujúci si môže zvoliť ľubovoľnú dĺžku výrobku, nemala by však byť menšia ako 30 metrov.
výhody:
- kvalitný materiál.
nevýhody:
- iba pre profesionálov;
- hardvér sa predáva samostatne.
Priemerné náklady sú 600 ruských rubľov na 30 m.
Pole4you
Katalóg tohto obchodu obsahuje veľa výrobkov, väčšina z nich je vysoko kvalitných a je v nich citlivý prístup výrobcu k pohodlnosti nácviku na týchto plátnach. Materiál vzorky nie je pružný, nespálí si ho a nezraní si ruky. Okraje vybavenia nie sú zošívané, drsné švy preto neprekážajú pri tréningu a pri vykonávaní trikov.
Výrobok odolá hmotnosti 110 kg, maximálne zaťaženie je 1 550 kg. Plátno je navyše všestranné, je vhodné aj na hojdaciu sieť počas jogy.
výhody:
- tkanina sa nerozťahuje po dĺžke, ale dokonale sa tiahne po šírke;
- vysoká kvalita produktu;
- vhodné pre začiatočníkov aj profesionálov.
nevýhody:
- malý výber farieb;
- platená dodávka.
Priemerné náklady sú 640 ruských rubľov za meter.
AerialGym
Nie je to zlá možnosť v podobe syntetických látok. Súčasťou balenia je tiež karabína a prívesok. V obchode ľahko nájdete nepretiahnuteľnú látku pre začiatočníkov a možnosti natiahnutia pre skúsených gymnastov. Všetky materiály sú navrhnuté pre pôsobivé zaťaženie, výber farieb poteší tých najnáročnejších kupujúcich.
výhody:
- individuálny prístup ku každému spotrebiteľovi;
- spojovací materiál je zahrnutý v cene tovaru;
- pevnosť a spoľahlivosť.
nevýhody:
- syntetická tkanina vždy stráca na prírodnej hmote.
Priemerná cena je 6 000 ruských rubľov za tkaninu so spojovacími prvkami.
FabricLine
Tento výrobca má vo svojom sortimente látok ideálnych pre leteckú gymnastiku. Vďaka produktom tejto značky sa aj začiatočník rýchlo naučí, ako vykonávať krásne triky. Obchod ponúka kupujúcim tieto druhy látok:
- strečový satén - je hladký, umožňuje kĺzanie a rozťahovanie;
- saténový krep - na jednej strane má hmota drsnosť, nemá tendenciu sa tiahnuť;
- gabardín - takmer sa nerozťahuje, líši sa tuposťou, zabraňuje skĺznutiu;
- Maslový úplet je veľmi hladká tkanina, ktorá je navyše pružná, takže si ju najčastejšie kupujú začiatočníci.
Ako vidíte, výber tovaru je skvelý, vybavenie nájde gymnasta akejkoľvek úrovne profesionality. Vybavenie je možné kúpiť v odrezanej podobe alebo celé v roli.
výhody:
- veľký výber;
- hromadné ceny.
nevýhody:
- nezistili sa žiadne významné nevýhody.
Priemerné náklady - na vyžiadanie.
Air-tanečné
Tento obchod ponúka produkty na profesionálne použitie. Plátna môžu byť použité na predstavenia v cirkusovej aréne, ako aj v akejkoľvek divadelnej inštitúcii.
Gymnastka má na výber širokú škálu farieb a v predaji sú aj plachty určené pre deti. Zaťaženie pri pretrhnutí je 1 588 kg, materiál - strečový satén. Ďalej nájdete svorky na tkanivá a ďalšie príslušenstvo.
výhody:
- veľký výber tovaru;
- nízka cena;
- existujú možnosti pre deti.
nevýhody:
- nezistili sa žiadne významné nevýhody.
Priemerné náklady sú 450 ruských rubľov na 1 meter.
Čepele káblov Circusland
Táto značka ponúka spotrebiteľom veľký výber látok pre gymnastické výkony.Rozhodli sme sa doplniť hodnotenie o vybavenie, pre ktoré nie je potrebné ďalšie hľadanie spojovacích materiálov, pretože je okamžite súčasťou súpravy. Veľkou výhodou je skutočnosť, že konzultanti pomôžu kupujúcemu s výberom najoptimálnejšieho dizajnu pri zohľadnení všetkých potrieb a želaní zákazníka. Zariadenie je úplne profesionálne, vyzdobí a doplní akékoľvek, aj to najzložitejšie číslo.
Oblečenie má všetky certifikáty a dokumenty, ktoré umožňujú jeho použitie v cirkusoch a podobných inštitúciách.
výhody:
- všetky potrebné úchytky sú súčasťou balenia;
- všetky dokumenty a osvedčenia zodpovedajú bezpečnostným a prevádzkovým požiadavkám;
- individuálny prístup ku kupujúcemu;
- vysoko kvalitný tovar.
nevýhody:
- iba na profesionálne použitie na veľkých plochách.
Priemerné náklady na inštaláciu spolu s plátnom sú 71 000 ruských rubľov.
Sportana
A ešte jedna možnosť, ktorá zahŕňa spojovacie prvky. Na rozdiel od vyššie uvedenej verzie je produkt použiteľný na bežné použitie a pre začiatočníkov, zvlášť toto plátno je určené pre dieťa.
Strečing preto nebude vyhovovať skúsenejšej gymnastke. Súprava obsahuje aj štandardné uchytenie: krúžok a karabínu. Široká škála odtieňov poteší aj toho najnáročnejšieho akrobata.
výhody:
- vhodné pre začiatočníkov;
- existuje systém zliav;
- dlhá záruka;
- súčasťou sú upevňovacie prvky.
nevýhody:
- nezistený.
Priemerná cena je 8 000 ruských rubľov na 10 metrov a upevnenie.
Mali by sme tiež spomenúť bezpečnostné opatrenia pri leteckej gymnastike. Najskôr sa to týka správneho výberu oblečenia. Najlepšou možnosťou by bola priliehavá kombinéza, ktorá úplne zakryje všetky časti tela. Je to nevyhnutné, aby plátno nespálilo pokožku. Neodporúča sa používať ani šperky a ďalšie odevy. Takéto príslušenstvo sa môže počas triku zachytávať o látku a to môže viesť k zraneniu. Prvýkrát bude stačiť iba bežné legíny a bavlnený rolák, ktorý tesne prilieha k telu. Malo by sa však upustiť od používania akýchkoľvek topánok a dokonca aj ponožiek, pretože prsty poskytujú gymnastke istejšie uchopenie.
V žiadnom prípade by ste nemali trénovať bižutériu alebo šperky. Po prvé, môžu sa jednoducho stratiť. Po druhé, môžu akrobata vážne zraniť. Dlhé vlasy by mali byť zapletené do drdola alebo copu, ktorý sa odporúča zaistiť mäkkou gumičkou.
Pokiaľ ide o hodiny v telocvični, vo väčšine prípadov bude musieť gymnasta vyhovovať nasledujúcim požiadavkám:
- triedy je možné viesť až po pokyne trénera;
- pri cvičeniach je potrebné riadiť sa harmonogramom a požiadavkami organizácie, v ktorej sa výcvik koná;
- konzultácia s lekárom pred cvičením, dokonca aj doma, je nevyhnutná;
- triedy na prázdny žalúdok sú prísne zakázané. Pred fyzickou aktivitou (asi 2 hodiny) sa musíte občerstviť;
- vykonávanie zložitých a energeticky náročných záťaží pred vzdušnou gymnastikou je neprijateľné. Na zahriatie svalov stačí malá rozcvička;
- v žiadnom prípade by sa nemali uskutočňovať hodiny intoxikácie alkoholom alebo drogami;
- ak sa počas cvičenia cítite zle a bolí vás niektorá časť tela, cvičenie by malo byť okamžite zastavené.
Ak ste mali skúsenosti s používaním produktov popísaných v hodnotení, napíšte svoju spätnú väzbu do komentárov.