🥜 Najlepšie značky arašidového masla do roku 2020

Rusi dlho počuli v televízii iba o arašidovom masle, ktoré sa na raňajky používalo vo všetkých amerických filmoch. Ale pred 15-20 rokmi sa všetko zmenilo a objavilo sa na ruskom trhu a získalo si srdcia kupujúcich. Výrobok má vysoký obsah kalórií s veľkým množstvom bielkovín, obľúbený medzi športovcami a priaznivcami zdravého životného štýlu.
Odborníci na výživu odporúčajú jesť cestoviny na raňajky, ako aj počas občerstvenia, pretože sú výživné a zmierňujú hlad po dlhú dobu. Obsahuje vlákninu, rastlinné bielkoviny a dôležité stopové prvky (horčík, zinok, fosfor, vápnik a vitamíny skupiny B).
Klasické pasty sa vyrábajú z mletých pražených orechov, rastlinných olejov a soli. Výrobok sa vyrába v rôznych konzistenciách, možno krémových a chrumkavých, všetko závisí od stupňa mletia.

Kritériá voľby

Z hľadiska zloženia sú výrobky rozdelené do dvoch skupín:

• s hydrogenovaným olejom;
• bez hydrogenovaneho oleja.

Prvá možnosť by sa nemala prehliadať, pretože tento prvok je synonymom pre trans-tuky, ktoré súvisia so závažnými chorobami, ako je Alzheimerova choroba, rakovina, cukrovka atď. Ministerstvo zdravotníctva odporúča zbaviť vaše telo konzumácie potravín s pridanými trans-tukmi.

V druhej možnosti sú oleje rozdelené do troch tried:

1. trieda - ekologická, pozostávajúca iba z vysoko kvalitných orechov, bez pridania soli, cukru a ďalších prísad;
2. trieda - organická, s prídavkom cukru alebo soli, bez palmového oleja;
3. trieda - obsahuje niekoľko zložiek ako cukor, soľ, palmový olej.

Do prvej triedy patrí jediná značka Arrowhead Mills, ktorú je prakticky nemožné získať. Donedávna sa vyrábal z vlašského orecha bez obsahu aflatoxínov. V súčasnosti sa vyrába z bežnej odrody, kde je prísne kontrolovaný obsah aflatoxínov. Nákup produktov je veľmi ťažký. V skutočnosti sa prvotriedne výrobky považujú za najkvalitnejšie.

Druhá trieda obsahuje iba dve pasty od výrobcu MaraNatha, jedná sa o organickú krémovú a chrumkavú konzistenciu, s prídavkom morskej soli, pasty. Všetky ďalšie pasty od tohto výrobcu patria do tretej triedy.

Do tretej triedy patria ochranné známky, ktoré nie sú zahrnuté v druhej triede, ktoré obsahujú rôzne prísady.

Podľa konzistencie sa výrobky delia na:

• krémová, kde je pasta úplne rozdrvená;
• chrumkavé, s kúskami mletého orecha.

Nestojí za to klasifikovať podľa chuti, všetko je jasné podľa názvu, napríklad s javorovým sirupom alebo s prídavkom bielej čokolády atď.

Rozdiely sú aj v množstve cukru v zložení, ak potrebujete sladšiu pastu, potom by obsah cukru mal byť od 7 do 10 gramov na porciu.

Aby cukor neovplyvňoval zdravie, je lepšie zvoliť si výrobky s prídavkom agávového sirupu. Ostatné sirupy majú vysoký glykemický index.

Lieskové orieškové maslo je výrobok pre každého, ale ak máte radi, potom je to navždy!

Výroba cestovín doma

Na prípravu vašej obľúbenej pochúťky nie je potrebné žiadne špeciálne vybavenie. Potrebujete na to:

• 0,5 kg lúpaných surových arašidov;
• 1 čajová lyžička soli;
• 1 polievková lyžica. lyžicu oleja;
• cukor a ďalšie dochucovacie prvky podľa želania.

Proces varenia:

1. Spočiatku musíte arašidy orestovať na panvici alebo ich uvariť v rúre do hneda. Musíte piecť 15 minút v rúre predhriatej na 180 stupňov.
2. Vložte hotové arašidy na obrúsok, aby úplne vychladli.
3. Nalejte arašidy do mixéra, pridajte soľ, olej a ďalšie prísady. Šľaháme do hladka. Mixér môžete nahradiť mlynčekom na mäso.
4. Hotová hmota musí byť prenesená do vzduchotesnej nádoby a vložená do chladničky. Uchovávajte v chladničke až dva mesiace.

Tipy na výber arašidového masla

1. Pred zakúpením pasty s prídavkom drvených orechov je dôležité študovať zloženie. Užitočné výrobky by nemali obsahovať iné oleje, môžu byť zdraviu škodlivé.
2. Nenechajte sa oklamať marketingovými vychytávkami. Napríklad na štítku je nápis o zníženom množstve tuku. Pozorne si prečítajte zloženie, môže to znamenať opak a zloženie obsahuje trans-tuky, o ktorých sa výrobca rozhodol mlčať.
3. Vysokokalorické cestoviny by ste nemali vyhodiť, pretože kvalitný výrobok obsahuje iba zdravé tuky, ktoré sa podieľajú na metabolizme tukov. Pár lyžíc denne nepoškodí postavu a zdravie človeka.
4. Pri výbere sladkých cestovín by ste mali venovať pozornosť prírodným sladidlám, ktoré majú nízky glykemický index a nepresahujú 15-20 gramov. To pomáha udržiavať optimálnu hladinu cukru v krvi v ľudskom obehovom systéme.
5. Existujú dva druhy cestovín: krémové a chrumkavé. Konzistencia priamo súvisí s mletím arašidov.

Pri výbere hladkej pasty vyhľadajte na obale štítok „Hladký“ a pre „Chunky“ arašidové hroty.

Najlepšie krémové arašidové maslá na rok 2020

Nutley

100% prírodný produkt z vybraných pražených orieškov najvyššej kvality. Vyrobené podľa klasického domáceho receptu v najlepších tradíciách. Jemná konzistencia, vyvážená chuť. Je to užitočný produkt vhodný na každodennú konzumáciu.

Obsahuje pražené orechy, obsah kalórií v produkte je 546,9 kcal na 100 g. Bielkoviny 24 gramov, tuky 44,1 gramov, sacharidy 13,9 gramov na 100 gramov. Hmotnosť: 300 gr., Čas použiteľnosti je 12 mesiacov. Skladovacia teplota: od +3 do +25 stupňov. Neobsahuje GMO. Priemerné náklady: od 230 rubľov.

výhody:

nevýhody:

AP

Pasta je homogénna, krémová bez pridania konzervačných látok. Vyrobené podľa tradičnej receptúry z vybraných pražených arašidov. Konzistencia je hustá, ideálna na ranné raňajky a na výživu športovcov.
Vyrobené v Číne, dodávané v plastových plechovkách so skrutkovacími uzávermi. Energetická hodnota: 670 Kcal na 100 g hotového výrobku. Obsahuje: vybrané pražené arašidy - 97,6%, hydrogenované oleje - 1,8%, soľ 0 0,6%. Neobsahuje GMO, palmový olej a ďalšie prísady. Hmotnosť: 300 gr. Priemerné náklady: od 160 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Buďte prví

Klasická pasta homogénnej konzistencie. Vyrábané studeným spôsobom z drvených pražených orechov najvyššej kvality. Obsahuje soľ a rastlinné oleje. Technológia varenia vám umožňuje uchovať si maximálne množstvo výživných látok. Výrobok je obohatený o vlákninu, bielkoviny a bohatú praženú arašidovú príchuť.

Energetická hodnota: 640 kcal na 100 g hotového výrobku. Obsahuje vybrané pražené arašidy - 97,6%, hydrogenované oleje 1,8% a soľ 0,6%. Neobsahuje GMO, palmový olej. Vyrobené v Číne. Čas použiteľnosti: 24 mesiacov. Hmotnosť: 510 gr.Priemerné náklady: od 320 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Funnut

Cestoviny od ruského výrobcu sú vyrobené podľa jedinečnej receptúry z prírodných surovín. Perfektné pre tých, ktorí sledujú svoju postavu, najmä pre športovcov kvôli vysokému obsahu bielkovín. Konzistencia je homogénna, hustá. Dokonale sa natiera na hrianky, chlieb a hodí sa k iným produktom.

Energetická hodnota: 492 kcal na 100 g hotového výrobku. Obsahuje iba prírodné zložky: arašidy, rastlinný olej a soľ. Bez trans-tukov, GMO, palmového oleja, cukru a ďalších prísad. Vyrába sa v sklenenej nádobe s hmotnosťou 340 g. Dátum spotreby: 12 mesiacov. Priemerné náklady: od 280 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Americké čerstvé

Klasické arašidové maslo amerického výrobcu. Produkt je dosť hustý, konzistencia je homogénna, obsahuje glukózu a rastlinný olej. Intenzívna chuť a korenená aróma pražených orechov. Ideálne na raňajky, hodí sa k hriankam alebo čerstvému ​​pečivu.

Energetická hodnota: 570 Kcal na 100 g hotového výrobku. Obsahuje: arašidy, glukózu, rastlinné oleje, soľ. Bez lepku, bez GMO, palmový olej, cukor a ďalšie prísady. Vyrába sa v plastovej nádobe so skrutkovacím uzáverom, hmotnosť: 340 g. Dátum spotreby: 12 mesiacov. Priemerné náklady: od 289 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Najlepšie cestoviny s kúskami orechov

DopDrops

Prírodné arašidové maslo od ruského výrobcu. Vyrobené s prídavkom ružovej morskej soli. Tepelné ošetrenie orechov sa vykonáva v peci bez pridania rastlinného oleja. Konzistencia produktu je medzi krémovou a chrumkavou, nerovnou, s nakrájanými kúskami arašidov.

Energetická hodnota: 608,6 Kcal na 100 g spotrebovaných výrobkov. Obsahuje: strúhaný orech, žiadny rastlinný olej, s prídavkom morskej soli. Neobsahuje GMO, palmový olej, cukor a ďalšie prísady. Vyrába sa v sklenenej nádobe s hmotnosťou 265 g. Dátum spotreby: 9 mesiacov. Priemerné náklady: od 189 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Chrumkavý čas

Cestoviny sa v USA vyrábajú od roku 1998. Konzistencia je krémová, hustá, s veľkými kúskami pražených orechov, ktoré sú rovnomerne rozložené v celom obsahu a neusadzujú sa na dne nádoby. Obsahuje arašidy, suchý trstinový sirup, oleje, soľ. Bez lepku, GMO, trans-tukov a cholesterolu.

Energetická hodnota: 562,5 Kcal na 100 g hotového výrobku. Bielkoviny: 21,9 g, tuky 46,8 g, sacharidy 25 g. Na plechovke výrobca uvádza rôzne použitia. Hmotnosť: 454 gr, priemerné náklady: od 760 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Vicenta

Arašidové maslo indického výrobcu. Je vyrobený z nastrúhaných pražených orechov s prídavkom soli, cukru, sójového oleja. Konzistencia produktu je krémová, nie je homogénna s nakrájanými kúskami arašidov.

Energetická hodnota: 614 Kcal na 100 g hotového výrobku. Dostupné v plechovkách rôznych veľkostí od 250 gr. Čas použiteľnosti je 24 mesiacov. Priemerné náklady: od 179 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Buďte prví (kríza)

Pasta sa vyrába studeným spôsobom, z tohto dôvodu sa zachovajú všetky užitočné vlastnosti. Opečený oriešok je rozdrvený, výsledkom čoho je krémová textúra s bohatou chuťou a arómou. Používa sa na výrobu sendvičov a hodí sa k iným produktom. Možno použiť na pečenie.

Na varenie sa používajú iba prírodné ingrediencie: arašidy, neobsahujú GMO a palmový olej. Energetická hodnota: 508 kcal na 100 g hotového výrobku, obsahuje tiež vitamíny, minerály, rastlinné bielkoviny a kyselinu listovú. Vyrába sa v sklenenej nádobe s objemom 340 gr. Dátum spotreby: 24 mesiacov. Priemerné náklady: od 196 rubľov.

výhody:

nevýhody:

Luskáčik chrumkavý

Arašidové maslo od ruského výrobcu. Na výrobu sa používajú iba orechy a morská soľ. Konzistencia sa naťahuje, je cítiť bohatú chuť orechov. Na ochrannej fólii pod vekom výrobca odporučil pred použitím obsah plechovky premiešať. Ak to neurobíte, môže sa na dne nádoby usadiť soľ.

Energetická hodnota: 630 Kcal na 100 g hotového výrobku, bez sladidiel alebo olejov. K dispozícii v atraktívnej 320 g plastovej biologicky odbúrateľnej nádobe. Priemerné náklady: od 300 rubľov. Dátum spotreby: 6 mesiacov.

výhody:

nevýhody:

Výhody konzumácie arašidového masla

1. Energetická hodnota výrobku je vzhľad energie pri konzumácii malého množstva jedla.
2. Vysoký obsah bielkovín - podporuje budovanie svalov, cíti sa dlho plný.
3. Zloženie obsahuje vitamíny skupiny B, ktoré pomáhajú obnoviť nervový systém a udržať telo pred stresovými situáciami.
4. Prírodný testosterón - Podporuje vývoj kostry a funkciu kostnej drene.
5. Vláknina - má priaznivý vplyv na tráviaci systém.
6. Tryptofán - zmierňuje depresiu.

záver

Nie všetky arašidové maslo chutia rovnako, každé je určené pre hobby. Niekto miluje prírodné, bez prísad. Tí, ktorí majú chuť na sladké, to jedia pre potešenie. Ako sa hovorí chuťou a farbou, každý si môže vybrať svoje obľúbené raňajky podľa svojich predstáv, či už sú to športovci alebo vyznávači zdravého stravovania.
Ak ste si kúpili jednu z vyššie uvedených značiek a podarilo sa vám zistiť výhody a nevýhody, zanechajte komentár. Potrebujeme poznať váš názor.