Najlepšie boxovacie vrecia a tašky do telocvične a domov na rok 2020

Boxovacie vrece a boxovacie vrece sú hlavným športovým vybavením pre takmer všetky druhy zápasenia a bojových umení. Na prvý pohľad sa zdá, že toto športové vybavenie je určené špeciálne pre ľudí, ktorí sa profesionálne venujú boxu, ale nie je to tak. Kúpa boxovacieho vreca neznamená, že musíte odborne trénovať jeden z typov zápasenia. Počas tréningu na tomto projektile môžete udržiavať svoje telo v kondícii jednoduchým naučením sa techniky sebaobrany. Preto stojí za to pochopiť typy boxovacích vreciek a boxovacích vreciek. Samotné cvičenie štrajkov a techniky na tomto prístroji sa považujú za vyčerpávajúcešie ako beh, takže udržanie tela v kondícii bude trvať menej času. Niektorí sa tiež domnievajú, že tieto činnosti vám umožňujú zbaviť sa negativity, ktorá má pozitívny vplyv na duševné zdravie. Tu vám povieme, ktorú hrušku alebo tašku si zvoliť pre svoje konkrétne úlohy, a tiež zistiť, koľko stojí konkrétna škrupina.

Boxovacie hrušky a tašky

Počnúc otázkou „ako zvoliť boxovacie vrece?“ Treba rozlišovať medzi boxovacími vrecami a boxovacími vrecami a tiež pochopiť, že boxovacie vrece nemôže nahradiť boxovacie vrece a naopak. Jedná sa o dva typy škrupín určených pre rôzne činnosti.

Napríklad boxovacie vrece je určené na nácvik silných úderov a útokov, zametanie, rôznych techník, na tréning nôh športovcov s vysokou hmotnosťou. Boxovací vak je navrhnutý tak, aby rozvíjal reakciu športovca, správnu polohu päste a rýchlosť úderu.

Ako zvoliť materiál a výplň do boxovacieho vreca alebo boxovacieho vreca?

Boxovacie vrece je pomerne ťažké športové vybavenie a k jeho výberu by sa malo pristupovať zodpovedne. Hlavnými výberovými kritériami sú materiál čalúnenia samotnej hrušky, plnivo, spôsob inštalácie a jej použitie.

Detský boxovací vak je zvyčajne naplnený drobenkami z penovej gumy a jeho dĺžka je zvyčajne do 1,1 m. Zatiaľ čo pre mladých mužov a dospelých športovcov je optimálna dĺžka viac ako 1,1 m a ako výplň sa používajú gumové štiepky, ktoré strele dodajú maximálnu váhu. Tiež sa používa piesok, štiepky z PVC, piliny, handry, kožené čalúnenie.

Materiál boxovacieho vreca

Spravidla je materiálom, z ktorého je samotná taška vyrobená, koža, koženka, plachta, PVC tkanina alebo vinyl.

• koža

Kožené tašky sú dosť drahé, ale cena sa ospravedlňuje spoľahlivosťou a kvalitou produktu. Na takýchto taškách je možné trénovať bez použitia boxerského obväzu a rukavíc bez obáv z poškodenia kože.Z dôvodu svojej trvanlivosti sa takéto tašky zvyčajne kupujú do haly.

• koženka

Kabelky vyrobené z koženky sú v rôznych cenových kategóriách, z hľadiska vlastností sa dobrá koženka prakticky nelíši od kože, ale jej náklady sú oveľa nižšie. Nekvalitná koženka sa rýchlo zhorší.

• plachta

Plachta ako materiál pre boxovací vak je veľmi vhodná, ale aby sa zabránilo odreninám a zraneniam, je prísne zakázané pracovať na takomto projektile bez ochrany rúk. Z toho vyplýva, že také tašky sú vhodné na box a také typy bojových umení, kde je povinné nosenie rukavíc. Samotný materiál je dosť lacný.

• PVC tašky

PVC tkanina je tiež nežiaduca na použitie bez ochrany. Boxovacie vrecia vyrobené z vinylu sú mierne pevné a drahé.

plnivo

Hlavné vlastnosti hrušky závisia presne od plniva. Klasické výplne boxovacích tašiek sú:

• zvyšky kože

Tento materiál sa považuje za najvhodnejší na tento účel, pretože s miernou hmotnosťou je to prakticky večné plnivo. Pri nácviku úderov sa materiál nestráca, čiastočne absorbuje energiu úderu, chráni končatiny pred poranením, nepodlieha rozkladu, vývoju plesní a iných parazitov. Spravidla sa na reguláciu hmotnosti strely kombinuje s bavlnenou handrou.

• handry

Zaujíma tiež vedúce postavenie. Prírodné tkaniny sa spravidla zväčšujú kombinovaním syntetických, aby sa pridal objem, proporcie sa upravujú podľa hmotnosti strely. Táto kombinácia umožňuje intenzívne trénovať bez obáv, že projektil rýchlo zlyhá.

• Gumené hobliny alebo triesky

Používa sa ako výplň, keď športovec potrebuje ťažkú ​​tašku. Samotný materiál sa považuje za večný, pretože guma nepodlieha hnitiu, plesne, hmyz v nej nezačínajú. Toto plnivo je tiež kombinované s pieskom na zvýšenie hmotnosti (pre ťažké váhy). Boxovacie vrece alebo hruška naplnená takýmto plnivom dlho nestráca svoj tvar. Tento materiál má nevýhodu - cenu. Na vytvorenie 60 kg strúhankovej gumy je potrebných pomerne veľa materiálu. Túto výplň zvyčajne používajú športovci, ktorí sa tomuto športu venujú mnoho rokov. Pre začiatočníkov sa boxovacie vrecia naplnené strúhankou neodporúčajú kvôli riziku poranenia. Materiál je dosť hustý a prakticky neabsorbuje nárazovú energiu, čo ovplyvňuje stav kĺbov a môže viesť k rozvoju „boxerskej choroby“.

Z dôvodu úspory rozpočtu niektorí športovci brúsia pneumatiky rôznymi spôsobmi, ale táto metóda je vhodná pre tých, ktorí majú veľa času. Ostrieľaní boxeri tvrdia, že aj keď sú náklady na prácu a čas veľké, výsledok stojí za to.

• Piesok

Je to najlacnejší a najdostupnejší materiál. Tu sa, bohužiaľ, končia jeho výhody a existuje veľa negatívnych stránok. Piesok rýchlo zaklope do hrušky a stane sa ako kameň a po chvíli sa hruška opotrebuje a zo švíkov sa bude sypať piesok. V prípade obmedzeného rozpočtu je možné piesok zmiešať s tyrsou a pilinami. Takto získate funkčný projektil.

• Tyrsa a piliny

Okrem toho, že nie sú lacné, nemajú žiadne výhody. Larvy začínajú v tomto materiáli, rýchlo sa upečie a časom bude spodok kabelky tvrdý a vrch mäkne. Zmiešanie s pieskom môže situáciu trochu vylepšiť. Ale samozrejme, také možnosti rozpočtu sú pre mnohých vhodné kvôli vysokým nákladom na kožu, gumové štiepky atď. To nie je také strašidelné, ak sa o hrušku správne staráte a včas meníte náplň.

Atypické plnivá

• Expandované hlinené gule

Nie sú veľmi ťažké. Strela nimi naplnená bude tvrdšia ako kombinácia kože a handier, kvôli tomu päste rýchlo stratia citlivosť.

• Polyetylénové granule

Tieto veci sú celkom dobré pre domáce použitie. Nie je však k dispozícii všade.

• Gél

Relatívne nové plnivo do boxovacích vreciek. Výrobcovia tvrdia, že to nie je také traumatické ako piesok alebo strúhanka.

• Organické plnivá

Môžete tiež použiť ryžu, pšenicu, ale keďže je náplň organická, zvyčajne sa v nej nachádza hmyz.

Ak zhrnieme výsledky, stojí za zmienku, že boxovacie tašky vyrobené z kože a plnené koženými zvyškami a handrami sú vhodné pre začiatočníkov aj profesionálov a gumová drvina by sa mala používať iba v prípade, že sa bojovému umeniu venujete už dosť dlho. Nevýhodou takejto tašky sú jej náklady. Ak máte rozpočet, mali by ste sa bližšie pozrieť na tašku z plachty alebo PVC látky.

Vrecká vyrobené z plachty, plachty alebo PVC látky sú cenovo dostupnejšie, vyžadujú však ochranné prostriedky. Takéto tašky nie sú pôsobivé na nákup do telocvične, ale pozoruhodne nahradia profesionálnu škrupinu doma, pretože ich funkčnosť je takmer rovnaká ako u profesionálnej. Navyše nie je škoda takéto tašky plniť najlacnejším plnivom - pieskom zmiešaným s pilinami alebo rozdrvenými pneumatikami.

Typy boxovacích tašiek

Boxovacie vrece

Určené na precvičovanie rôznych techník a techník. Náplň môže byť veľmi odlišná: všetko závisí od toho, ako vážne sa venujete bojovým umeniam. Upozorňujeme, že čím je projektil ťažší, tým pevnejšie a spoľahlivejšie by malo byť jeho upevnenie. Inštalácia boxerského vaku tiež vyžaduje veľa voľného priestoru smerom hore aj do strán, a ak to pre halu nie je problém, potom by to malo byť zabezpečené doma.

Box na banán

Tento typ vaku má veľkú výšku a používa sa hlavne na vytvorenie nárazovej sily. Spočiatku sa tieto tašky používajú v kickboxe na nácvik nízkych kopov a zákrokov. Hmotnosť strely je dosť veľká - 60-100 kg. Pri inštalácii stojí za zváženie, že je problematické ju odstrániť a nainštalovať na jej miesto. Projektil sa používa aj na nohy, lepšie povedané na nácvik kopov.

Boxovací kužeľ

Táto taška je skvelá na precvičovanie háku, bočných kopov a úderov rovnou hlavou. Tento nákup je ideálny pre halu, ale pri domácom použití je trochu nepohodlný.

Taška na kolky

Táto taška je vhodná pre muay thai športovca. Cvičí sa na ňom celý rad techník a útokov rukami, nohami, kolenami a klinchovacie techniky v Muay Thai.

Horná taška

Vankúšom pre priečny rez je projektil s hmotnosťou 25 - 50 kg určený na precvičenie priečneho rezu. Táto taška je zavesená vodorovne vzhľadom na podlahu a na jej výrobu sa používa koža alebo koženka.

Vrecká naplnené vodou

Môžu sa tiež nazývať vodná hruška. Tieto typy boxovacích vreciek alebo atrapy sú vhodnejšie na domáce použitie, pretože sa nevyžaduje žiadna montáž. Musíte len natiahnuť vodu do základne, aby ste jej dodali stabilitu. Vzhľadom na to, že vodu je možné kedykoľvek vypustiť, je táto taška relatívne mobilná a vhodná pre ľudí, ktorí pravidelne menia miesto pobytu. Napríklad pre študentov, ktorí strávia 9 - 10 mesiacov štúdiom v hosteli alebo v prenajatom byte, kde nie každý majiteľ alebo veliteľ umožní vŕtanie otvorov do stropu, a 2 - 3 mesiace doma. Nákup takejto tašky si nevyžaduje zmeny v interiéri, pretože ide o podlahový model, ktorý je možné po tréningu odstrániť.

Výhodou atrapy je realistický model a hmotnosť strely sa dá ľahko nastaviť voči športovcovi naplnením nádoby potrebným množstvom vody. Typickým materiálom na výrobu takého figuríny je hustá guma.

Pri nákupe by ste mali venovať pozornosť mäkkosti a pružnosti gumy, švov. Nečisté švy a stopy po hrubom spracovaní vám naznačia, že je pred vami nekvalitný produkt alebo dokonca falošný pod známou značkou.

Takéto figuríny je vhodné skladovať na mieste, kde na ňu nebude dopadať priame slnečné svetlo, ako aj mimo dosahu vykurovacích zariadení, aby sa zabránilo vysušeniu gumy.Tiež je potrebné pravidelne meniť vodu v nádobe, aby nedošlo k premokreniu a vzniku nepríjemného zápachu.

Ktorý tvar hrušky je pre vašu úlohu najlepší?

Boxovacie vrecia sú určené hlavne na zvýšenie rýchlosti, sily dierovania a tiež na trénovanie pozornosti. Klasický tvar slzy je vhodný pre amatérsky box a zložitejší pre profesionálny box.

• Klasická plnená závesná hruška v tvare kvapky

Celkom všestranný a je navrhnutý na nácvik ostrých a rýchlych úderov, ako aj reakcií. Niektorí boxeri vešia taký boxovací vak na úrovni hlavy, aby si precvičili údery do hlavy, alebo na úrovni solar plexu, aby si zacvičili údery do trupu súpera. Môže byť naplnený obalom aj vzduchom (pneumatický alebo, dalo by sa povedať, nafukovací).

• Hruška na nosidlách

Je to tiež okrúhly stíhač, ktorý je navrhnutý tak, aby vypracoval sériu rýchlych a presných úderov, pomocou hrušky na rozťahovaní. Po údere sa hruška pohupuje a vracia sa do svojej predchádzajúcej polohy.

• Vysokorýchlostný pneumatický vak

Malý boxovací vak je navrhnutý tak, aby sa dal precvičiť v sérii rýchlych a presných úderov. Táto úprava boxovacieho vaku zvyšuje presnosť a odolnosť úderu. Takáto hruška má zvyčajne najlepšie tlmenie nárazov a je naplnená vzduchom, vďaka čomu má nízku hmotnosť a dokonale sa odráža od plošiny zhora. Aby ste s ňou mohli pracovať, musíte mať vynikajúcu reakciu a pozornosť.

• Podlahové airbagy

Je to druh hrušky rýchlosti. Na dne je ťažká základňa, ktorá je zvyčajne naplnená vodou. A na vrchole, cez jar, je nainštalovaná samotná hruška. Niekedy sa tomu hovorí hromadne.

• Nástenný vankúš

Používa sa na nácvik všetkých priamych alebo bočných úderov na hlavu súpera. Nástenná montáž na ťažký nosič. Spravidla vyplnené polstrovaním vo vnútri.

Čo treba hľadať pri kúpe?

Keď si kupujete boxovacie vrece, mali by ste venovať pozornosť materiálu, z ktorého je vyrobený, aj cene. Kvalitná kožená taška nemôže stáť 3 - 5 tisíc rubľov. Tiež stojí za výber podľa počtu švov, pretože ide o slabé miesta v dizajne: plnivo sa začne vylievať rýchlejšie z vrecka so 4 švami ako z 1-2.

Optimálna dĺžka pre dieťa bude až 1,1 m a pre dospelého športovca - od 1,1 m. Zvyčajne je taška 1,4 - 1,6 m.

Výber tašky podľa hmotnosti je založený na 40% hmotnosti športovca. Mnoho trénerov považuje tento výpočet za optimálny.

Na upevnenie sú najlepšou voľbou reťaze: 4 reťaze umiestnené na okrajoch kruhu. Táto konštrukcia zabráni otáčaniu vaku.

Na miestach, kde sú všité očká, do ktorých je vložený retiazkový článok, by sa mala venovať pozornosť kvalite šitia. Zle zašitá gombíková dierka sa rýchlo odlepí. Články reťaze musia byť mierne „silné“.

Prítomnosť montážneho krúžku na spodnej časti strely umožní pripevnenie strely na zväzok, aby sa znížil odraz.

Starostlivosť o boxerské vybavenie

Starostlivosť o boxovacie vrece je vo všeobecnosti rovnaká ako u boxovacieho vreca a inštalácia by nemala byť horšia ako inštalácia vreca. Ktorý je lepšie kúpiť, rozhodnete sa na základe svojich konkrétnych úloh.

Odporúčania pre montáž a skladovanie boxovacích vreciek a boxovacích vreciek

Počas inštalácie je potrebné mať na pamäti, že kožená hruška nemá rada priame slnečné svetlo, nadmerné zahrievanie a vlhkosť.

Ako zavesiť boxovacie vrece alebo boxovacie vrece? Inštalácia vaku sa vykonáva pomocou kotvy, ktorá sa zaskrutkuje do otvoru predvŕtaného perforátorom. Kotva môže byť vo forme háku alebo krúžku. Upevnenie vaku by malo byť čo najbezpečnejšie. Rozdiel medzi háčikom a krúžkom je v tom, že na zavesenie hrušky z krúžku potrebujete adaptérovú karabínu. Karabínu treba brať výkonnejšiu. Karabína nie je potrebná pre hák, ale pri nácviku niektorých útokov z nej môže hruška odletieť. Aby sa hruška pri nácviku techniky neotáčala, je zavesená na štyroch reťaziach rozmiestnených pozdĺž stropu, a nie na jednom háku. Takéto upevnenie umožňuje zvýšiť spoľahlivosť konštrukcie a zabrániť rotácii hrušky.Mali by ste pamätať na veľkú váhu projektilu, pred každým tréningom ho zložiť a na jeho konci ho odstrániť. To je dosť ťažké, najmä ak je pripevnené nie na 1, ale na 4 háčiky.

Boxovacie vrece a tipy na starostlivosť o boxovacie vrece

O hrušku je potrebné sa starať utieraním z prachu vlhkou handričkou, aj keď dlhšiu dobu necvičíte. Tým sa zabráni tomu, aby sa prach dostal do produktu, a zvlhčil pokožku. V závislosti od použitého plniva venujte pozornosť stavu. Ak použijete piesok alebo jeho zmes s pilinami, mali by ste venovať pozornosť spekaniu materiálu. Hruška zhora zmäkne a dole naopak začne premieňať na kameň. V takom prípade je potrebné vymeniť plnivo skôr, ako sa projektil zhorší. Plnivo by ste mali vymeniť aj vtedy, keď sa objaví špecifický zápach. To naznačuje výskyt lariev, hmyzu, rôznych baktérií alebo plesní v pilinách. Pri výmene plniva sa uistite, či je suché.

Populárne modely boxovacích vreciek a hrušiek

FAIRTEX UC-1

Stenový boxovací vak, prvý v našom rebríčku kvalitného tréningového vybavenia, je určený na nácvik rovných, bočných úderov a horných úderov. Umožňuje vypracovať kopy do výskoku kolenom. Táto hruška je vyrobená z hrubej kože s nylonovou podšívkou, vďaka čomu má podľa skúsených boxerov zvýšenú pevnosť. Táto škrupina je naplnená gumovou drvinou, ktorá jej dodáva hmotnosť 15 kg.

výhody:

nevýhody:

Mnoho kupujúcich sa sťažuje, že cena 32 000 rubľov je príliš vysoká, ale tí, ktorí si kúpili túto škrupinu, reagujú mimoriadne dobre.

Ťažká taška EVERLAST Hydrostrike EV150

Predtým ste boli v tvare kvapky hydro žiarovky naplnenej vodou. Po naplnení vodou je jeho hmotnosť približne 70 kg. Tento projektil je ideálny pre začínajúcich športovcov, pretože z dôvodu naplnenia vodou absorbuje energiu, ktorá pri nesprávnom nastavení úderu minimalizuje riziko zranenia.

výhody:

nevýhody:

A odpoveď na otázku „koľko je táto boxovacia taška?“ toto: 27 000 rubľov.

Century BOB BOX - manekýn plnený vodou

Vodou naplnený boxovací vak v podobe zlého tyrana je ideálny pre udržanie sa v kondícii doma, pretože realistický reliéf vám umožní podporiť úder. Skvelé tiež na vyváženie vášho duševného stavu. Po tréningu je možné figurínu odstrániť a vodu z nej vypustiť, môžete si ju vziať so sebou napríklad k dači. Na jeho základni je nádoba s vodou, ktorá jej dodáva dostatočnú hmotnosť, aby sa figurína neprevrátila, a samotný „Bob“ je vyrobený z hustej gumy, čo mu zaručuje optimálnu tuhosť. Za cenu bude takýto figurína stáť 29 000 rubľov.

výhody:

nevýhody:

V'NOKS Potente

Podľa výrobcu je tento boxovací vak navrhnutý na nácvik vysokorýchlostných úderov, precvičovanie rýchlosti, reakcie a pozornosti športovca. Táto hruška je naplnená vzduchom, je podšitá vysoko pevnou koženkou a švy sú vyrobené zo superpevnej nite, ktorá umožňuje udržiavať tvar aj pri intenzívnom tréningu.

výhody:

nevýhody:

V'NOKS Potente sa natiahol

Tento naťahovací boxovací vak je navrhnutý tak, aby trénoval rýchlosť úderu, zlepšoval reakciu a presnosť.Škrupina tejto škrupiny je podľa výrobcu z pravej prírodnej kože a švy sú vyrobené zo superpevnej nite. Popularita modelov V'NOKS Potente je spôsobená pomerom ceny a kvality tohto shellu. S vynikajúcimi vlastnosťami je jeho cena iba 4300 rubľov.

výhody:

nevýhody:

RDX Silhouette 1,2 m

Boxerský vak RDX Silhouette vysoký 1,2 m a s hmotnosťou 50-55 kg je ideálny pre domácu inštaláciu, pretože vďaka tvaru „osmičky“ je praktické precvičovať rôzne dodávané údery a udržiavať sa v kondícii. Krúžok umiestnený na spodnej časti hrušky umožňuje jej pripevnenie k podlahe, aby sa zabránilo kývaniu strely. Všeobecne môže tento boxovací vak slúžiť aj ako všestranný boxovací vak.

výhody:

nevýhody:

CENTURY Wavemaster 2XL Pro

Postavený boxovací vak naplnený vodou je vynikajúci aj pre domáce inštalácie. Jeho ťažisko smerom nadol sťažuje prevrátenie, a to ani pri sérii silných úderov. Vak je naplnený hustou penou a v strede je zapečatená priehradka na vodu. Celková hmotnosť strely je po naplnení vodou 120 kg.

výhody:

nevýhody:

Elita boxera 1,2 m

Boxer Elite je pomerne lacná odolná taška vyrobená z plachty. Umožní vám to vypracovať väčšinu techník v klasickom bojovom umení. Váha projektilu umožňuje trénovať všetkým skupinám športovcov.

výhody:

nevýhody:

Šampión 164 × 32

Škrupina, vážiaca 55 kg a vysoká 164 cm, vyrobená z plachty, je skvelá na precvičovanie rôznych techník vrátane zametania a kopania. Prítomnosť 6 upevňovacích slučiek zvyšuje spoľahlivosť upevnenia.

výhody:

nevýhody:

Klasický boxer 0.8

Boxerské vybavenie vysoké 80 cm, vyrobené z PVC, váži 16 kg a je ideálne na vážny box pre dieťa. Táto taška vydrží dlho. 4 pevné nitované úchytky poskytujú bezpečné uchytenie.

výhody:

nevýhody:

záver

Vo všeobecnosti, s odkazom na otázku „kde je výhodné kúpiť si hrušku?“, Môžeme s istotou povedať, že takéto miesto je webom s bezplatnou inzerciou. Nájdete tam nové aj použité škrupiny. Niekedy je to lepšie ako minúť peniaze okamžite vo firemnom obchode na niečo drahé. Stojí však za zváženie, že si z vašich rúk môžete kúpiť „prasa v poke“. Mnoho internetových obchodov pravidelne poskytuje zľavy a ponúka aj ďalšie spojovacie prostriedky, výplne, rukavice a ďalšie zariadenia potrebné na box.

Nedá sa hneď povedať, ktorá spoločnosť je lepšia ako ulita. To sa určuje individuálne a je potrebné brať do úvahy všetky faktory, počnúc cenou a končiac materiálmi, z ktorých je hruška vyrobená. Dôležitým kritériom je aj cieľ školenia.