Um sono saudável é impossível sem o travesseiro certo. Na hora de escolher um item para um sono tranquilo, deve-se olhar não só a marca e o preço, mas também levar em consideração as características anatômicas, hábitos e condições de saúde. Nesse caso, a noite passará tranquila, e pela manhã não haverá sensação de fraqueza, inchaço no rosto, dor de cabeça e dor na coluna cervical. Antes de começar a escolher o melhor travesseiro para dormir, vale saber quais são hoje. O rápido desenvolvimento das indústrias têxteis e químicas torna a variedade enorme.
Conteúdo
As principais diferenças entre travesseiros
A idade das almofadas quadradas e das penas de galinha há muito caiu no esquecimento. Outros materiais e outras formas estão em tendência hoje.
Por nomeação
Se falamos da consulta, então você terá que escolher entre os modelos clássico e ortopédico.
- Os médicos aconselham a escolha de travesseiros ortopédicos para pessoas com problemas de coluna. Devido ao formato anatômico, e um preenchimento especial que pode memorizar a postura de uma pessoa adormecida e se adaptar rapidamente a ela, suportam bem o pescoço durante o sono, aliviam o estresse da coluna e têm um efeito terapêutico suave. É verdade que, com a síndrome de dor severa, dormir sobre eles será desconfortável. Também são indicados para pessoas saudáveis, mas nem todo mundo gosta da rigidez e da presença do rolo cervical, além de estar longe de custo orçamentário.
- As opções clássicas são mais acessíveis. E sua escolha em forma, tamanho, enchimento e rigidez é muito mais ampla. Deve-se acrescentar que o uso de materiais modernos, sua combinação permite que você consiga um sono confortável.
Se não houver problemas graves nas costas, você deve prestar atenção aos clássicos. Há muito por onde escolher aqui.
Por formulário
Embora modelos quadrados ainda estejam à venda hoje, sua imagem foi seriamente danificada pela medicina. Eles argumentam que a cabeça e o pescoço precisam de apoio durante o sono. Mas colocar um travesseiro sob os ombros carrega uma carga adicional na coluna e freqüentemente se torna a causa do desenvolvimento de osteocondrose da coluna cervical.
Os médicos aconselham prestar atenção aos modelos retangulares. E também para produtos em forma de ferradura, indicados para grávidas.
Para dimensionar
Atualmente, três tipos principais são distinguidos por dimensão.
- 50 x 50 cm A opção é ótima para crianças, bem como para uso em aviões, viagens longas de carro ou ônibus.
- 50 a 70 cm Uma das opções mais comuns, considerada anatomicamente aceitável.
- 70 x 70 cm Um modelo clássico que não deve ser perseguido. É bem fundamentado para ser usado por pessoas com pressão alta ou problemas pulmonares, quando dormir meio-sentado alivia as condições de saúde.
Um dos pontos importantes é a altura do travesseiro. É especialmente importante para quem prefere dormir de lado.
Nesse caso, deve ser igual à largura dos ombros. Em uma pessoa comum, é de 10-14 cm. Nos homens, às vezes chega a 18 cm.
Por dureza
Almofadas macias são preferíveis para quem dorme de bruços, almofadas duras - de lado. Os modelos de dureza média são universais. A dureza depende muito do enchimento.
Modelos clássicos
A variedade de modelos permite escolher uma almofada de vários materiais. Enchimentos feitos de materiais naturais e fibras poliméricas são amplamente usados. Cada um deles tem suas próprias vantagens e desvantagens.
As vantagens das almofadas com enchimento natural incluem.
- Durabilidade. A vida útil de um modelo de qualidade é de pelo menos 5 anos. O tratamento especial da penugem ou das fibras evita que rolem e se transformem em grumos.
- Higroscopicidade e capacidade térmica. Na verdade, os materiais naturais absorvem melhor a umidade enquanto permitem a passagem do ar. Não há desconforto durante o sono. O verão não é quente para eles e não há sensação de frio no inverno.
- Efeito antibacteriano ou sedativo. Os modelos preenchidos com eucalipto ou fibra de bambu têm um efeito anti-séptico moderado. E travesseiros cheios de ervas secas, espinheiro, absinto, motherwort ou valeriana irão ajudá-lo a adormecer.
Mas eles têm desvantagens. Isso se deve, em primeiro lugar, ao rápido aumento do número de pessoas com tendência a reações alérgicas. Eles são causados não apenas por fibras naturais, mas também por resíduos de microrganismos que vivem na penugem ou lã de animais. Na maioria das vezes, são carrapatos. É por isso que os médicos não recomendam o uso de materiais naturais para fazer travesseiros para crianças.
Por outro lado, a indústria química moderna permite a produção de almofadas de fibra sintética com características não inferiores às dos materiais naturais. Além disso, os modelos ortopédicos cada vez mais populares são produtos da indústria química. A exceção é a casca de trigo sarraceno.
A única desvantagem das almofadas sintéticas é sua curta vida útil. A maioria deles terá que ser trocada após no máximo 3 anos. E alguns com mais frequência.
As melhores almofadas com materiais naturais
Como enchimento natural, penas de ganso ou de cisne, lã de camelo ou ovelha, as fibras vegetais: bambu, eucalipto, urtiga são as mais escolhidas.
Clássico por Togas Eucalyptus Natural
O produto é feito de fibras vegetais picadas e beneficiadas, hoje em alta popularidade. A almofada é feita de 60% de fibra de eucalipto e 40% de poliéster. Suas propriedades anti-sépticas e sedativas foram apreciadas por muitos compradores. Além disso, possui um nível de rigidez médio e é versátil.
Vantagens:
- Mantém sua forma e elasticidade por muito tempo;
- Prático, adequado para lavagem em máquina automática;
- O conteúdo não inicia microorganismos;
- Não causa alergias;
- Versátil de usar. Dormir de lado, de costas ou de barriga vai passar a noite confortavelmente com ele.
Desvantagens:
- Sem tampa removível.
O custo de 1100-1300 rublos supera essa desvantagem.
AlViTek Extra para baixo (PT-E-070) 70 x 70 cm
Talvez o mais clássico de todos os modelos clássicos. Tamanho padrão: 70 x 70 cm A robusta capa de teca evita que o conteúdo da fronha saia para fora. O travesseiro tem apenas 10 cm de altura, por isso é ótimo para adolescentes e mulheres com ombros estreitos e peso leve. O preenchimento é 90% natural de penas de ganso do norte, tratamento anti-séptico e antiestático.
Vantagens:
- Possui altas propriedades de isolamento térmico, permeável ao ar e higroscópico. Absorve perfeitamente a umidade, retém o calor, proporciona um sono confortável em qualquer clima;
- O processamento especial do conteúdo evita o crescimento de microrganismos;
- O grau médio de rigidez permite dormir em qualquer posição;
- Depois de chicoteado, ele rapidamente assume sua forma original;
- Uma opção bastante resistente ao desgaste se você não sujar a tampa.
Desvantagens:
- Falta de tampa removível;
- Impossibilidade de autolavagem em modo manual ou automático;
- Pode causar reações alérgicas.
O custo também é mais do que acessível para um travesseiro com enchimento natural - 2.600 rublos.
Professor Sono Terapia L
Uma opção interessante de um fabricante russo de acessórios para uma noite confortável. Combina em si uma base ortopédica feita de um material que pode memorizar a posição de dormir, e a maciez e leveza dos penugens naturais. A almofada em si é composta por três segmentos. O núcleo é um bloco “Taktile”, frequentemente usado para fazer modelos ortopédicos, penas de ganso leves e uma capa de cambraia acolchoada.
Vantagens:
- Disponível em dois tamanhos: 38 x 54 cm e 40 x 60 cm, podendo ser utilizado no modelo adulto ou infantil. Isso é facilitado por sua altura de 14 cm.
- Dureza média universal;
- A presença de um pequeno efeito, mas de memória;
- A capacidade de manter sua forma por um longo tempo ajuda a uma borda de cetim durável e não sujeita a deformações;
- Possui tampa removível para facilitar o cuidado do produto.
Desvantagens:
- O uso por pessoas com alergia a fluff é contra-indicado;
- Um custo bastante alto na região de 5000-6000 rublos.
Capim-camelo alemão 50
A empresa austríaca oferece uma vasta gama de produtos com recheios naturais. O modelo consiste em uma base de suporte tridimensional envolta em lã de camelo macia e sedosa por todos os lados. Possui excelentes propriedades higroscópicas. A capa é feita de cetim fresco e agradável ao toque, tornando-a confortável de usar mesmo em dias quentes.
Vantagens:
- Longa vida útil;
- Capacidade de ajustar rigidez e elasticidade;
- Elevadas qualidades higiênicas;
- Processamento, desinfecção e esterilização de fibras. Como resultado, a lã não cai. O risco de reprodução de microrganismos é reduzido.
- Capa removível.
Desvantagens:
- Possibilidade de exacerbação de alergias.
Na opinião de muitos compradores, o custo está um tanto superestimado, chegando a 6.000 a 6.300 rublos.
Os melhores modelos preenchidos com materiais artificiais
Os produtos feitos à base de materiais sintéticos muitas vezes não são inferiores aos enchimentos feitos de fibras naturais. Mas em termos de faixa de preço e propriedades anti-alérgicas, às vezes os supera.
Dargez Modena
Um dos modelos de orçamento. A fibra sintética tratada com silicone é usada como enchimento. Devido a isso, o produto apresenta alto grau de elasticidade. Capa acolchoada, evita que a fibra se mova e role por dentro.
Vantagens:
- Adequado para quem sofre de alergias;
- Leve e macio. É melhor usá-lo para aqueles que preferem dormir de bruços;
- Depois de chicoteado, ele assume sua forma original;
- Auto-lavagem disponível em máquina de lavar automática.
Desvantagens:
- Cumpre no máximo três anos;
- Existem reclamações sobre a qualidade do ponto.
Não se pode dizer que o travesseiro será tão higroscópico e permeável ao calor quanto os produtos com fibras naturais. No entanto, seu preço é atraente - entre 550-700 rublos. Não é uma má opção para uma residência de verão.
Clássico da Togas Antistress
Também feito de material sintético. Desta vez, poliéster. A fibra parece pena de ganso. O silicone com o qual está impregnado torna-o incrivelmente arejado. Como resultado, o modelo surpreende pela leveza e ao mesmo tempo elasticidade, além de excelente respirabilidade e higroscopicidade. A capa é feita de microfibra, o que facilita muito a limpeza. A sujeira leve pode ser facilmente removida com um pano úmido.
Vantagens:
- A fibra é adicionalmente tratada com íons de prata. O modelo tem efeito antibacteriano;
- Suporta bem a cabeça e a coluna cervical, permitindo que a coluna relaxe e fique na posição correta;
- O interior é praticamente inacessível aos microrganismos;
- Higiênico. Não absorve odores e poeira;
- Lavável à máquina.
Desvantagens:
- Muitas pessoas não gostam do case sintético apertado, mesmo que não fique sujo.
Custo médio de um produto: 1400-1600 rublos.
FAMILON Extralife
A empresa finlandesa ofereceu um bom travesseiro ergonômico e higiênico com enchimento de poliéster espiral. Devido ao seu formato peculiar, a fibra é facilmente comprimida e facilmente assume sua forma original. Como resultado, os músculos das costas ficam relaxados e a cabeça e o pescoço ficam bem apoiados durante o sono. A capa de algodão é respirável e absorve a umidade.
Vantagens:
- Ergonômico;
- Mantém o volume e a forma mesmo após uso prolongado;
- Hipoalergênico;
- Lavável à máquina.
Desvantagens:
- Baixa rigidez, não indicada para quem prefere dormir de lado.
O custo do modelo finlandês é de 2.300 a 2.500 rublos.
Travesseiros ortopédicos
Algumas palavras sobre modelos especiais. Atualmente, você pode escolher produtos para uma noite confortável sem almofadas rígidas, de vários tamanhos e com uma categoria de preços aceitável.
Green Foam Visco Mind Bio Double
Um modelo de dupla face muito interessante. Não pode ser considerada uma opção ortopédica completa. No entanto, é feito de materiais combinados e tem um "efeito memória".
Vantagens:
- Os lados diferentes possuem diferentes graus de dureza, macio e médio, o que torna o uso do produto o mais confortável possível;
- A impregnação do filler com extratos de ervas, confere um leve efeito sedativo;
- Fabricado em 100% algodão, também possui tratamento especial para resistir à sujeira.
Desvantagens:
- Durante a operação, o produto muda ligeiramente sua cor original;
- Não há capa sobressalente.
Um produto ergonômico, hipoalergênico e antibacteriano a um custo muito razoável no valor de 3.500-3700 rublos.
IQ Sleep "Sensation"
Uma opção econômica para um modelo ortopédico funcional e de alta qualidade. Feito de espuma especial "OPTIREST", que não só tem um efeito de memória, mas também um efeito de resfriamento fraco. Isso permite que você descanse confortavelmente mesmo nos dias mais quentes. Poliéster é usado como material para a capa.
Vantagens:
- Fornece uma posição natural para o corpo durante o sono;
- Ajuda a relaxar os músculos;
- Alivia a tensão da coluna;
- Melhora o fluxo sanguíneo nos vasos principais;
- Previne dormência nas mãos, dor de cabeça e inchaço facial;
- Pode ser usado em crianças de 8 a 10 anos;
- Dureza média universal;
- Sem reforço de pescoço rígido.
Desvantagens:
- Capa em tecido sintético.
Custo médio de um produto: 3500-4000 rublos.
Primavelle Memory Foam
O modelo ideal em látex poroso. Além de memorizar a posição de dormir e assumir uma forma natural para o corpo, também oferece boa ventilação do ar e condutividade térmica. Para uso no carro, ônibus e em casa, há uma capa de veludo removível.
Vantagens:
- Elevado nível de ergonomia;
- Dormir em um travesseiro confortável de dureza média proporciona melhor suprimento sanguíneo, descanso para os músculos e para o tronco da coluna;
- Lavagem de capa removível em máquina de lavar;
- Durabilidade.
Desvantagens:
- Talvez um custo muito alto de 5.000 rublos.
Atualmente, a escolha de travesseiros é enorme. O principal é fazê-lo levando em consideração as características anatômicas, a saúde da coluna vertebral e as preferências pessoais. Avaliações de clientes, opiniões de amigos e colegas, todos os tipos de classificações também têm peso. No entanto, é melhor se concentrar em seus próprios sentimentos.
