‍♀Os melhores espartilhos de fitness feminino - O segredo para uma cintura fina

A beleza e as proporções corporais ideais são o sonho de toda menina. Para cumprir os volumes e tamanhos geralmente aceitos, você precisa fazer muito esforço. O século de descobertas científicas deu às mulheres adoráveis ​​uma invenção que ajudará a obter rapidamente uma cintura de vespa e remover quilos extras - um espartilho de fitness. O interesse e a popularidade das modelos deste assistente de milagre vieram da celebridade Kim Kardashian, foi ela quem começou o século usando o atributo esportivo.

No passado, as mulheres medievais costumavam usar bandagens elásticas para dar à cintura uma aparência de ampulheta. Naquela época, as mulheres estavam tão absortas na harmonia e, apesar dos desmaios frequentes, continuavam a torturar o corpo. Hoje, os corsets fitness têm um material, propriedade e princípio diferentes, mas se usados ​​incorretamente, podem prejudicar não só a figura, mas também a saúde.

O artigo dirá ao leitor a finalidade do produto, como escolher um atributo e a classificação dos populares corsets fitness.

Os princípios do impacto de um corset fitness

O mercado de artigos esportivos oferece uma grande variedade de espartilhos e bandagens. Para fazer a escolha certa, vale a pena conhecer o princípio do espartilho para treinamento esportivo, pois existe a chance de adquirir o produto errado.

O conceito de espartilho assume uma versão de modelagem da cueca, que está em contato próximo com o corpo, com inserções em forma de ossos.

Além disso, todas as propriedades de um espartilho de fitness são descritas:

• remove toxinas, toxinas devido à transpiração e, consequentemente, reduz o volume das áreas problemáticas na área do espartilho;
• devido à contração, o desejo ativo por comida desaparece, ou seja, o dono consome apenas a quantidade certa de calorias, sem comer demais;
• efeito ortopédico - reduz a carga na coluna durante o treinamento de força;
• usado para ajustar a cintura na vida diária.

Um fator distintivo de outros dispositivos de arrastar é que o espartilho de fitness não aperta os órgãos internos.

Todos os corsets de fitness são compostos por três camadas:

• interna - confeccionada em algodão, com função de absorção de umidade;
• meio - látex - camada principal do espartilho, que cria condições para a produção de suor;
• exterior - lycra - mantém o tecido muscular em boa forma e dá uma aparência atraente.

Contra-indicações

É proibido o uso de espartilho de ginástica nos seguintes casos:

• intolerância individual, na forma de alergia ao material do produto;
• patologias de pele;
• gravidez;
• danos à pele na área de uso do espartilho (queimaduras, cicatrizes não cicatrizadas, cicatrizes);
• doença renal;
• patologia do trato gastrointestinal;
• varizes.

Indicações

É usado com o desejo pessoal de obter uma perda rápida de peso e contornos bonitos, mas os médicos e treinadores podem aconselhar alguns atletas a usar o produto para apoiar a coluna durante os exercícios de força.

Por que você precisa de um espartilho durante o treinamento

O objetivo principal de um espartilho esportivo é criar um "efeito sauna" ou tempergenesis científica, causando assim uma transpiração abundante. Além do foco principal, possui as seguintes funcionalidades:

• cria os recursos corretos da figura;
• alongamento do abdômen, principalmente após o nascimento da criança;
• remove o excesso de depósitos nas laterais, abdômen e costas;
• mantém a postura;
• reduz a fome.

O espartilho não se destina à corrida, uma vez que os músculos abdominais, que se encontram na área do atributo, não estão envolvidos.

Quanto tempo leva para ver o primeiro resultado

O efeito do espartilho fitness surge no 10º dia de uso constante. Para obter um resultado mais visível, você precisa explorar o atributo por um longo tempo, sem abusar da contração.

Tipos e descrição de espartilhos de fitness

Tipos de espartilhos

Os corsets de fitness são um tipo de bandagem. Todos os agentes de aperto são divididos:

1. Emagrecimento, que são divididos por área de aplicação: para a cintura; suporte de mama.
2. Emagrecimento - para uso diário sobre roupas;
3. Ortopédico para uso medicinal.
4. Esportes: corsets leves; Cintos de couro; espartilhos de fitness.

Os corsets leves também são usados ​​em esportes, mas sua principal função é apoiar as costas sob cargas leves. Consiste em material sintético com fixação em Velcro.
Os cintos de couro são usados ​​preferencialmente em esportes profissionais, com tração elétrica. Eles têm uma fivela no cinto.

Qual é a diferença entre corsets fitness

Todos os corsets de fitness têm a mesma função e diferem em tamanho, preço e aparência. Existem três tipos:

• Espartilho para camisetas;
• top espartilho;
• espartilho para a cintura.

Informações importantes para futuros proprietários - o espartilho fitness original tem a marca "Waist Trainer" e é produzido apenas na Colômbia, também não existem empresas que tenham o direito de usar a marca. Apenas os fornecedores dos produtos diferem.

Você pode comprar modelos populares de qualquer maneira usando várias lojas online: Aliexpress, market.yandex.ru, google.com/shopping.

Waist Trainer é traduzido do inglês como treinador de cintura.

O espartilho deve conter as seguintes camadas:

• o melhor material para o cabedal é látex;
• 3 filas verticais com ganchos ajustáveis;
• camada interna - algodão.

A grade de tamanho de um atributo esportivo depende do tamanho da cintura. O mercado oferece tamanhos mínimos de 60 cm, máximo - 110 cm. Não se deve adquirir um produto com cintura menor do que realmente tem. A diferença de tamanho levará a um forte aperto, o que é prejudicial ao corpo.

O Waist Trainer é o melhor e mais eficaz espartilho com benefícios comprovados.
A camada externa deve ser de látex.

Aspectos positivos e negativos dos corsets fitness

Benefícios:

Desvantagens:

Com toda a popularidade do corset fitness e suas vantagens óbvias, a prática médica tem sua própria opinião sobre o uso de roupas íntimas modeladoras para atividades esportivas.

Se quiser ter um corpo esguio, apertar a barriga flácida após o parto, tirar o excesso de gordura das áreas problemáticas, mas ao mesmo tempo não prejudicar o corpo - siga os critérios para escolher o tamanho do espartilho, o volume deve corresponder aos seus parâmetros.

Use o atributo no máximo 2 horas por dia com cargas pesadas nos esportes. Muitas mulheres têm uma dúvida: é possível usar espartilho na vida cotidiana. As mulheres, em busca da beleza, negligenciam as regras para a duração do uso de espartilho fora da academia, para dar a forma de uma cintura pronunciada, ou usá-lo durante o sono para perder peso. Os médicos não recomendam o uso do espartilho com tanta frequência, pois o efeito obtido piorará o estado geral da pessoa.

Avaliação dos melhores espartilhos de fitness feminino

Não há itens de preço médio no mercado de artigos esportivos, o que representa uma oportunidade de comprar um item original colombiano por um custo alto ou comprar um espartilho por um preço baixo de fabricantes que são guiados pelos padrões do Waist Trainer. Para escolher a melhor empresa e saber quanto custa um espartilho, é apresentada uma classificação de espartilhos de qualidade dos melhores fabricantes de produtos esportivos com uma visão geral das características.

Camiseta Trainer, original

Um corpete original feito em forma de camiseta, de produção colombiana. Projetado para treinamento cardiovascular e de força. Cria excelentes condições de sustentação das costas, principalmente da região lombar - evita o posicionamento incorreto da coluna durante o esforço físico. O efeito térmico permite que você remova o excesso de fluido, quebrando assim a gordura subcutânea. Ideal para treinamento esportivo, inclusive para mulheres com problemas ortopédicos nas costas. O preço médio é de 7.000 rublos.

Característica:

• tem alças ajustáveis;
• devido ao desempenho de um espartilho em forma de camiseta - captura áreas problemáticas das "orelhas" axilares e das costas;
• Inclui três linhas de ganchos de aço inoxidável costurados;
• a camada externa é feita de látex;
• cria tempgenesis;
• composição: algodão - 28%, látex - 50%, lycra, poliestireno - 22%.

Indicado para treinamento de força, também utilizado após cirurgia e recuperação pós-parto.

Vantagens:

Desvantagens:

Adelgaçante corretivo espartilho cintura Trainer por Hot Shapers

Feito de um material especial de látex que não pesa com o uso e tem um corte justo, contribui para a figura na cintura. O acabamento em algodão do corset permite que você use o corset por muito tempo, sem desconforto. O corset é feito de acordo com as normas de produção da Waist Trainer's e possui três fileiras de fechos de gancho que permitem que a cintura seja reduzida gradativamente em função do resultado produzido. Os produtos estão disponíveis em quase todos os tamanhos.

A transpiração ativa provocada pela composição do espartilho permite reduzir a cintura para 17 cm por mês, criando um arredondamento natural para toda a figura sem sinais de magreza. Puxar reduz a quantidade de comida que você ingere, reduzindo assim a quantidade de calorias que você obtém, o que pode ajudá-lo a perder peso naturalmente. Além de mirar na cintura, o espartilho apóia e fixa perfeitamente sua postura ao longo do dia. Uso permitido o dia todo. Adequado para modelagem externa urgente da cintura sob a roupa, para ir a um evento. No ginásio, o espartilho é ideal para vários exercícios, criando um efeito mais eficaz na carga sobre os músculos.Chega de exercícios exaustivos e dietas constantes, que nem sempre dão o resultado desejado, graças ao colete adelgaçante, você obterá as proporções corporais ideais sem grandes custos físicos e materiais. Preço médio: 300 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Espartilho Fitness Cintura Trainer original

Produção colombiana. Permite reduzir a gordura corporal em áreas problemáticas do abdómen, costas e cintura, também reduz o risco de lesões durante o treino. O látex, que faz parte do espartilho, cria um efeito de sauna e remove as toxinas junto com o líquido. Possui as três filas originais de ganchos de aço inoxidável, que permitem reduzir a cintura por etapas. As hastes fornecem suporte confortável para evitar que o produto role. Combidress estabelece a postura correta e reduz a probabilidade de flexão da coluna durante o exercício. Preço médio: 6.500 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Cinto de fitness cintura formador original

Projetado para esportes profissionais em treinamento de força relacionado à barra. Ideal para eliminar o risco de lesão medular. Preço médio: 5900 rublos.

Característica:

• feito de látex;
• cria o efeito de tempgenesis;
• adequado para qualquer gênero;
• materiais do produto: algodão natural, poliéster, lycra;
• aperto autoajustável;
• diminui a tensão nas costas na região lombar;
• o tamanho é universal.

Vantagens:

Desvantagens:

Roupas para esculpir espartilho para cintura

Um espartilho revolucionário a um preço baixo. Preço médio: 390 rublos.

Especificações:

• a composição dos materiais inclui látex, algodão e lycra;
• a transpiração abundante pode reduzir a cintura;
• com efeito de compressão;
• três filas de ganchos;
• adequado para ginástica e exercícios em casa;
• faixa de tamanho: L, S, M, XXL / XXXL

Vantagens:

Desvantagens:

Os produtos apresentados na classificação são de marcas igualmente populares, com diferença de preço, o que vai permitir ao comprador decidir qual o espartilho é melhor comprar.

Recomendações de uso

A principal questão é quantas horas o produto pode ser usado? Os indicadores de desempenho ocorrem em condições de uso correto e de longo prazo por 2 a 4 horas por dia. Os especialistas não recomendam o uso de espartilho por mais de 9 horas por dia. Ao comprar seu primeiro espartilho fitness, não se apresse para puxar e vestir por mais de uma hora, você precisa se acostumar com a ação e aumentar gradativamente o tempo de operação.

Muitas mulheres têm uma pergunta: como usá-los? Eles colocam um espartilho começando de baixo, usando um espelho para tornar os ganchos visíveis. Dependendo da sua altura, você pode ajustar a posição do gancho central, escolhendo o posicionamento ideal na área da cintura. O principal requisito é não apertar o espartilho até que seja impossível respirar profundamente, isso é perigoso para a saúde. O espartilho deve caber confortavelmente, fixando as costas e abdômen e não criando desconforto. É melhor usar espartilho nas roupas, pois os materiais sintéticos podem irritar a pele.

Para saber escolher e não se enganar com o tamanho na hora de escolher um colete fitness, é preciso medir a cintura no local mais estreito, e informar ao funcionário da loja que vai escolher o tamanho correto. Ao adquirir um produto nas lojas online, no ato da entrega, certifique-se de medir, caso não caiba em volume, o vendedor é obrigado a trocar o produto ou devolver o dinheiro.

Como não comprar um falso

O que você deve prestar atenção ao comprar um espartilho?

• Escolhendo uma loja "honesta"

Ao comprar um produto tão especializado, que afeta significativamente a mudança de proporções e condição corporal, tem contra-indicações e complicações, vale a pena considerar apenas fornecedores de produtos de confiança. Todo vendedor de espartilhos de fitness deve ter:

• dados cadastrais que a empresa recebe da repartição de finanças por meio do site oficial da estrutura estadual;
• As empresas que comercializam produtos especializados têm feedback, ou seja, caso surjam dúvidas quanto à escolha, dimensão, entrega e possibilidade de substituição e devolução, deverá sempre indicar os números de contacto ou e-mail, com os quais poderá contactar a loja.

Esses critérios reduzirão o risco de entrar em uma loja de um dia que não fornece produtos originais e de qualidade.

• Atenção à estrutura e materiais do espartilho

Um espartilho de fitness deve ter uma estrutura de três materiais duráveis: algodão, lycra e látex.

Regras de cuidado: como lavar um espartilho

Durante a operação, ocorre muita sudorese, respectivamente, o espartilho deve ser lavado após cada uso. Lavar e secar na máquina - proibido, é melhor recorrer ao método de imersão com sabão comum. Em seguida, aperte levemente e deixe secar o produto em uma superfície plana. Não coloque o espartilho na bateria, isso irá apertar o produto.

Seguir regras simples para cuidar de um produto de alta qualidade, que possui alta densidade, garante uma longa vida útil.

O que os fabricantes prometem

Os fabricantes e fornecedores de parafernália esportiva prometem muitos resultados positivos com o uso de um espartilho de fitness, que:

• cria uma cintura de ampulheta;
• alivia 5 cm na cintura;
• queima gordura;
• percebe o efeito de aperto da pele na área de aplicação;
• livra-se da celulite;
• cria uma postura perfeita.

Muitos treinadores e médicos podem desafiar quase todos os pontos da promessa de um fabricante. O motivo é simples: sem exercícios individuais na academia, em casa ou na rua e dietas selecionadas, o resultado de um espartilho será mínimo, principalmente com o uso frequente ele pode causar danos significativos ao corpo. Só um treinador profissional poderá dizer exatamente quando é necessário usar um espartilho, se é necessário ou não treinamento adicional com seu uso e se você obterá o efeito desejado.

Avaliações

De acordo com os compradores, o corset realmente faz seu trabalho. Mas também há críticas negativas que falam sobre os danos e consequências negativas para o corpo. Às vezes, os proprietários reclamam do cheiro do produto. Esta é uma reação natural de um novo produto sintético e os fabricantes garantem que o odor desaparecerá alguns dias após o início do uso.

A cada dia, a ciência avança, oferecendo novos meios e ferramentas aos amantes da perda de peso rápida e fácil. A escolha entre comprar um produto promissor ou utilizar métodos tradicionais de emagrecimento é só da pessoa, mas vale lembrar que muito trabalho e atenção redobrada com a saúde podem criar as proporções ideais da figura.
Seja bonita e saudável!