De Fransen zeggen: "Een mooie vrouw heeft lange benen, een heldere huid en luxueus haar." Een goed geselecteerd vitaminecomplex helpt deze luxe te behouden in een omgeving die voortdurend verslechtert, hard water en tegen de achtergrond van constante stress veroorzaakt door het ritme van het moderne leven. Medewerkers van de site "I found" hebben verschillende merken voedingssupplementen voor haar getest, gekocht op de Iherb-website en de meest betrouwbare beoordeling van kwaliteitsvitaminen voor de schoonheid en gezondheid van haar opgesteld.
Waarom valt haar uit?
Voordat u begint met het nemen van voedingssupplementen of het herstellen van strengen door middel van externe invloeden, is het de moeite waard om een mini-onderzoek uit te voeren - misschien ligt de reden voor het verlies niet alleen of niet zozeer in het ongepaste masker of de dagelijkse stress, maar in het 'kapotgaan' van een van de interne systemen.
Aanbevelingen van trichologen: in geval van toegenomen haarverlies moet een hormoontest worden uitgevoerd. De norm van DHT (dihydrotestosteron) in het lichaam van een vrouw vóór de menopauze mag bijvoorbeeld niet hoger zijn dan 450 pg / ml, tijdens de menopauze - niet meer dan 180 pg / ml.
Gerichte vitamines
Verhoogde DHT-waarden kunnen de oorzaak zijn van alopecia, waarvan een vrouw soms niets weet, en die het toegenomen haarverlies toeschrijft aan stress of een bijwerking van verzorgende middelen.
Geneesmiddelen met DHT-blokkers normaliseren het niveau van het hormoon en houden het in een stabiele toestand, waardoor de levenscyclus van de follikels wordt hersteld en geactiveerd. Beide blokkerende complexen die in de review zijn opgenomen, zijn geschikt voor veganisten, omdat ze 100% plantaardig zijn.
Haargroeivitamines van Zenwise
Een voorbereiding voor haargroei en preventie van alopecia. De formule bevat DHT-blokkers. Overmatige hoeveelheden van dit hormoon in het lichaam veroorzaken een depressie van het wortelstelsel, onomkeerbare dood van follikels en alopecia (kaalheid).
U moet 2 capsules per dag innemen, een flesje (120 stuks) is genoeg voor 2 maanden. De concentratie van de werkzame stof is 737 mg per portie.
Voordelen:
- Gegarandeerd resultaat;
- De formule bevat biotine (B7), dat de follikels stimuleert.
Nadelen:
- Het is verplicht om een arts te raadplegen en een analyse op hormonen uit te voeren, anders kan alopecia verergeren;
- De gemiddelde prijs van een bestelling met bezorging is ongeveer 2.600 roebel.
Shen Min van Natrol
De tweede meest populaire remedie tegen haaruitval met DHT-blokkers. De concentratie van de werkzame stof (DHT-blokker) is 300 mg per portie. Dit middel bevat echter isoflavonen die het niveau van hormonen in het lichaam stabiliseren, wat een verdere toename van DHT-niveaus uitsluit. U moet ook uw arts raadplegen voordat u dit gebruikt.
Voordelen:
- Lagere prijs in vergelijking met de vorige tool - 1873 roebel. inclusief bezorging;
- De samenstelling bevat selenium, dat de lipidenbalans herstelt - een echt wondermiddel voor droog haar.
Nadelen:
- Het aantal capsules is 60, één flesje is genoeg voor slechts 30 dagen.
De volgende zijn lichtere medicijnen die de hormonale niveaus niet beïnvloeden.De recensie omvatte alleen de beste fabrikanten van vitamines, wiens producten zichzelf hebben bewezen, een hoge beoordeling en positieve recensies van klanten hebben. De belangrijkste voordelen van deze voedingssupplementen:
- Functioneel betekent: verbetering en verzadiging van het lichaam met vitamines en micro-elementen, wat in de eerste plaats een gunstig effect zal hebben op de conditie van het haar - het zal dikker en gezonder zijn. De haargroei versnelt tot 1,5-2 cm per maand - in normale toestand groeit het haar van de meeste mensen gemiddeld 1 cm per maand.
- Er zijn geen bijwerkingen van het nemen. Een uitzondering is een overdosis van de aangegeven dagelijkse inname van medicijnen, dus u moet de aanbevelingen voor het nemen zorgvuldig volgen.
- Ze zijn niet verslavend - als je wilt, kun je de cursus zonder gevolgen onderbreken, natuurlijk zonder het onvolledige effect van blootstelling meegerekend.
- Er is geen ontwenningssyndroom - onderbreking van de opname zal geen verslechtering van de initiële toestand veroorzaken die werd waargenomen vóór het begin van het gebruik van een bepaald complex, maar u moet begrijpen dat in dit geval het probleem niet zal worden opgelost.
- Er is een gedetailleerde beschrijving en samenstelling van elk vitaminecomplex met vertaling in het Russisch, op basis van deze informatie en de behoeften van uw haar is het niet moeilijk om te beslissen welke het beste is om te kopen.
Op basis van de combinatie van deze factoren hebben voedingssupplementen met Iherb, opgenomen in de lijst met de beste vitamines voor haar in 2020, de beste recensies gekregen van kopers en trichologen.
Advies van de arts: om persoonlijk het meest effectieve complex voor jezelf te kiezen, wordt het aanbevolen om een bloedtest te doen om te begrijpen welke vitamines en micro-elementen in het lichaam ontbreken. Het voedingssupplement zal dus correct worden gekozen, zal bij sommige elementen geen oververzadiging veroorzaken en het tekort van andere niet verergeren.
Maxi-Hair van Country Life
Een effectief middel tegen haaruitval. Bevat alle B-vitamines, inclusief pantotheenzuur (B5), dat betrokken is bij de vetstofwisseling. B 5 en selenium voeden en hydrateren. Het complex is ook effectief tegen roos - biotine in zijn samenstelling reguleert de productie van talgafscheiding door de hoofdhuid, waardoor deze niet uitdroogt en seborroe wordt voorkomen.
Voordelen:
- Verkrijgbaar in 90, 120 en 240 capsules;
- Gemiddelde kosten 90 stuks. - ongeveer 1.350 roebel.
Nadelen:
- Zwangere en zogende vrouwen dienen voor gebruik een gynaecoloog te raadplegen.
Hair Renew van EuroPharma
Vitaminecomplex met extract van gierstzaad, dat kwetsbare, verzwakte lokken versterkt en hydrateert en ook de aanmaak van keratine activeert. De herstellende eigenschappen van dit supplement zijn ook te danken aan de aanwezigheid van l-cysteïne en L-methionine in de aminozuren. l-cysteïne is een bestanddeel van keratine, een bouwstof voor haar, nagels en huid. L-methionine verbetert de immuniteit, verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Zink in de bereiding garandeert de juiste opname van deze aminozuren.
Voordelen:
- Herstel en voeding voor gekleurd haar;
- Vermindert leeftijdsgerelateerd verlies.
Nadelen:
- De gemiddelde bestelwaarde is 2.400 roebel.
Biotine uit de 21e eeuw
Budgetvitaminen met biotine voor haar-, nagels- en huidverzorging. Biotine stimuleert het werk van de follikels, herstelt strengen over de gehele lengte en zorgt voor een versnelde groei (tot 1,5 cm per maand), activeert "slapende" follikels en neemt ook deel aan de synthese van keratine, waardoor het tekort in het lichaam wordt aangevuld. Er zijn doseringen van 800, 5.000 of 10.000 mcg biotine.
Voordelen:
- De gemiddelde prijs van 90 capsules is ongeveer 800 roebel.
Nadelen:
- Het resultaat is merkbaar na 2 maanden regelmatig gebruik.
Hair Force van Kal
Een goedkope multivitamine met biotine. Dit complex bevat mangaan voor de volledige opname van biotine, evenals vitamine A, D, E, B6 en B12.
Voordelen:
- Volledig opgenomen door het lichaam;
- Gemiddelde prijs - 980 roebel.
Nadelen:
- De duur van de cursus is minimaal 1,5 maand, er zitten slechts 60 tabletten in de verpakking, er moeten 3 stuks worden ingenomen. in een dag.
Hair ReVive van Ridge Crest Herbals
Extracten uit planten voorkomen haaruitval, verdikken de haarschacht, waardoor het haar volume krijgt.N-acetylcysteïne, een derivaat van een aminozuur, dat deel uitmaakt van de samenstelling, verwijdert gifstoffen uit het lichaam en bevordert een versneld herstel en een toename van de dichtheid van het haar. Een Chinees kruiden-split-end-complex in de formule voorkomt delaminatie.
Voordelen:
- Alle B-vitamines, in een dosering die de dagelijkse behoefte van het lichaam dekt;
- Plantaardige samenstelling.
Nadelen:
- Opnameduur - minimaal 8 weken, 4 capsules per dag. De cursus vereist 2 bellen van elk 2.400 roebel. voor elk (exclusief levering).
Naka Herbs & Vitamins Ltd van Hubner
Het belangrijkste actieve ingrediënt is silicium. Dit sporenelement is nodig voor de volledige synthese van keratine in het lichaam. Het additief kan zowel onafhankelijk als in combinatie met een keratine-vitaminecomplex worden gebruikt om het effect van de actie te versterken.
Voordelen:
- Bevat siliconen en gezuiverd water, zonder toevoegingen of conserveringsmiddelen.
Nadelen:
- Vloeibare vorm - het is niet altijd handig om het medicijn in te nemen, bijvoorbeeld tijdens het werk.
Haaruitvloeiing door Zhou
Vitaminen voor de schoonheid en gezondheid van haar met collageen- en keratinehydrolysaten. Het complex van vitamine A, C en groep B voedt bovendien de lokken van wortels tot uiteinden, waardoor het werk van de follikels en metabolische processen in de hoofdhuid wordt gestimuleerd.
Voordelen:
- Herstel en voeding van beschadigde strengen;
- Gemiddelde prijs - 1.670 roebel. voor 60 tabletten.
Nadelen:
- Het verklaarde verloop van opname is 30 dagen, maar het maximale effect wordt bereikt na 2 maanden gebruik.
Gecombineerde vitaminecomplexen
De meest effectieve, volgens kopers, voedingssupplementen met Ayherb hebben een complexe werking op haar, huid en nagels. Elk van deze vitaminecomplexen kan op de website worden besteld, voor bijna elk is er een speciale aanbieding: 2 verpakkingen voor de prijs van 1, verzendkosten zijn inbegrepen in de bestelprijs.
Ceratin Hair Volumizer van Neocell
Een preventief en herstellend middel van hoge kwaliteit. De belangrijkste actieve ingrediënten zijn de fibrillaire eiwitten keratine en collageen. Keratine is 85% van haar en nagels, collageen is verantwoordelijk voor hun gezondheid en kracht. Het complex is de ideale "dokter" voor doffe lokken, uitgeput door styling of kleur.
Voordelen:
- Bevat amla-extract, een krachtige antioxidant;
- Haarverlies neemt binnen 1-2 maanden af (afhankelijk van het stadium van alopecia), in de toekomst overschrijdt de hoeveelheid haarverlies per dag de biologische norm niet;
- Heeft een gunstige invloed op de conditie van de gezichtshuid;
- De kosten bedragen ongeveer 1.300 roebel.
Nadelen:
- Er zitten maar 60 capsules in de fles, deze hoeveelheid is genoeg voor 30 dagen. De aanbevolen opnameduur is 1,5-2 maanden.
Ultra-Hair van Nature's Plus
Universeel supplement voor de preventie van alopecia bij mannen en vrouwen. Bevat nuttige onverzadigde vetzuren, vitamine A, C, B1 en B 12. Ook in de samenstelling van foliumzuur (B9) voor de gezondheid van haar, huid en nagels. B9 reguleert metabolische processen, versterkt het immuunsysteem. Er zit een vrijgaveformulier met MSM in de compositie. MSM of methylsulfonylmethaan is een organische zwavelverbinding. Dit element vervult veel functies in het lichaam: het verwijdert gifstoffen, neemt deel aan de synthese van hemoglobine en metabolisme en helpt het immuunsysteem te versterken. Het is ook een bestanddeel van haar, nagels en huid, neemt deel aan de synthese van keratine en collageen. Het wordt aanbevolen om dagelijks 4 tabletten in te nemen. De toelating is van 1 tot 2 maanden.
Voordelen:
- Verschillende volumes: voor 90 en 120 capsules;
- Gemiddelde prijs - 1.600 roebel.
Nadelen:
- Het heeft een cumulatief effect, de eerste verbeteringen zullen niet eerder merkbaar zijn dan in 1,5-2 maanden.
Collageen + vitamine C door California Gold Nutrition
Het universele voedingssupplement voor vrouwen en mannen bevat gehydrolyseerde collageenpeptiden, aminozuren en vitamine C. Een ideaal bouwmateriaal voor weefselherstel. Gunstige stoffen in een uitgebalanceerde formule versterken haar, nagels en gewrichten, verjongen de huid en verzadigen deze met collageen. De verpakking bevat 250 capsules, de aanbevolen hoeveelheid per dag is 6 stuks.
Voordelen:
- De aanbevolen opnameduur is 1 maand, één pakket is voldoende;
- De gemiddelde prijs van één pakket is 1.410 roebel.
Nadelen:
- Het wordt aanbevolen om het 1 uur vóór of 2 uur na een maaltijd in te nemen, het is niet altijd handig.
Huid, nagels en haar door Solgar
De unieke formule vult leeftijdsgebonden collageentekort aan, stimuleert de actieve aanmaak van dit eiwit, waardoor haar, huid en nagels worden vernieuwd en versterkt. Hulpstoffen: koper en silicium om het effect en de algehele gezondheid van het lichaam te verbeteren. Twee soorten verpakkingen: 60 en 120 capsules. De aanbevolen dosering is 2 stuks. per dag duurt de cursus 1,5-2 maanden.
Voordelen:
- Gemiddelde prijs - 1.150 roebel;
- Gegarandeerd effect.
Nadelen:
- Zwangere en zogende vrouwen moeten bij het gebruik van dit supplement rekening houden met de eigenaardigheden van hun toestand, het is beter om een gynaecoloog te raadplegen.
Women’s Multy van Nature’s Bounty
Bevat vitamine A, C, D en E, evenals B-vitamines, zink, jodium en selenium. Kruidenextracten in de samenstelling versterken de formule, stimuleren de regeneratie van haar, nagels en huidweefsel en herstellen gewrichtsweefsel. Het pakket bevat 100 capsules, het wordt aanbevolen om 1 stuk in te nemen. een dag bij de maaltijden. Eén pakket is genoeg voor 3 maanden volledige inname voor een gegarandeerd resultaat.
Voordelen:
- Handig om mee te nemen;
- Uitstekende regenererende eigenschappen;
- De verpakkingskosten voor 100 capsules bedragen 800 roebel.
Nadelen:
- Gecontra-indiceerd bij zwangere en zogende vrouwen;
- Voor gebruik moet u de instructies lezen - het supplement is niet compatibel met sommige medicijnen.
Gezondheidszorg MSM uit de 21e eeuw
Vitaminecomplex met MSM. Een capsule bevat 1 g MSM, een volwassene heeft 2 tot 4 g zwavel per dag nodig. Zo dekken 1-2 capsules per dag de dagelijkse behoefte van het lichaam aan dit mineraal volledig, rekening houdend met het feit dat een extra hoeveelheid van het element het lichaam binnenkomt met voedsel - vlees, vis en melk. Als er geen vlees in het dieet zit, moet de dosering worden verhoogd tot 3-4 stuks. De toelating is van 1 tot 2 maanden. Er zijn verpakkingen voor 90 en 180 capsules.
Voordelen:
- Verhoogt het aantal actieve follikels;
- De huid wordt schoner en jonger;
- Nagels versterken, delaminatie voorkomen;
- Bevat geen selenium - een zwavelantagonist die de juiste opname van dit mineraal verstoort;
- De gemiddelde prijs voor 90 capsules is ongeveer 500 roebel.
Nadelen:
- Bevat geen extra vitamines en mineralen, behalve calcium.
Voedingsdeskundige advies: ijzer en fluoride helpen bij de opname van zwavel. IJzer is rijk aan tomaten, appels en alle soorten vlees, fluoride komt voor in vis, melk en zuivelproducten: kwark, kefir, kazen.
Door uw dieet hierop aan te passen, kunt u het lichaam aanzienlijk helpen de benodigde hoeveelheid zwavel op te nemen.
Vital Hair van Supreme
Vitaminen voor droog haar met de functie van herstel. Het hoofdbestanddeel is vitamine A, daarnaast bevat het MSM, magnesium, vitamine B 1, B 2, B 3 en B 6. De formule bevat ook foliumzuur, zink en paardestaartplantenextract. Deze plant bevat caroteen, het bestrijdt met succes schimmelziekten van de hoofdhuid en voorkomt en elimineert seborroe.
Voordelen:
- Intensieve reparatie van gespleten punten en schade over de volledige lengte;
- De gemiddelde prijs van 120 capsules is gemiddeld 780 roebel.
Nadelen:
- De verpakking is ontworpen voor 1 maand, het effect is merkbaar na 1,5-2 maanden gebruik.
Waarom Iherb?
Volgens kopers die al producten met Ayherb hebben getest, inclusief voedingssupplementen, voldoen de producten die op de site worden gepresenteerd in 90% van de gevallen aan de verwachtingen en hebben ze een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Een effectief vitaminecomplex kost minder dan apotheek-tegenhangers met dezelfde kenmerken.
Bijvoorbeeld: veel mensen weten hoeveel een pak Vitrum Beauty-vitamines kost. Zestig capsules zijn voldoende voor 15 dagen bij de aanbevolen dosering (4 stuks per dag). Dat wil zeggen dat u voor een maandelijkse cursus twee pakketten nodig heeft. De gemiddelde prijs van een pakket is vanaf 980 roebel voor een gewoon vitaminecomplex. Het type vitamine Elite kost 1.600 roebel. Het wordt aanbevolen om de cursus twee keer per jaar te herhalen.Totaal: van 1.960 tot 3.200 roebel.
Het duurste vitaminecomplex met Iherb, van degene die in de recensie worden gepresenteerd, kost 2.600 roebel en één pakket is voldoende voor ten minste 2 gangen. De besparingen zijn duidelijk, het resultaat van de applicatie is dat ook.
Zoals dezelfde Fransen zeggen: "Op schoonheid besparen is een misdaad." Met redelijke besparingen in dit geval kunt u echter een extra verzorgende stof met externe invloed aanschaffen, waardoor het effect van het nemen van vitamines wordt versterkt. Waarom zou je jezelf niet behagen met zo'n leuke bonus door een koopje te doen op Iherb?
