Beste been- en biltrainers voor 2020

Wetenschappelijk werk is gewijd aan het verbeteren van het lichaam, en fitnessmeesters proberen oefeningen effectief en eenvoudig te maken. Niet alleen meisjes, maar ook mannen dromen van slanke benen en een dunne taille. Dankzij moderne apparaten wordt het gemakkelijk om dit doel te bereiken, maar het is belangrijk om de juiste apparatuur te kiezen, zodat het alleen voordelen oplevert en geen energie wegneemt. Daarom hebben de redacteuren van de site "bestx.htgetrid.com/nl/" voor u een beoordeling opgesteld van de beste fitnessapparaten voor benen en billen voor 2020.

Twee soorten simulatoren

Bij een bezoek aan een sportwinkel komt iemand tientallen apparatuur tegen. Daarom zijn sommigen bij het kiezen van een simulator voor de billen en benen in de war en weten ze niet welke beter is. Het eerste dat u moet onthouden, is dat de meeste simulatoren zijn onderverdeeld in twee typen: thuis en professioneel.

Professionele apparatuur

Dergelijke apparaten worden uitsluitend gebruikt in grote sportcentra of fitnessclubs. De belangrijkste kenmerken van het apparaat zijn hoge functionaliteit, eenvoudige installatie, geschikt voor elk gewicht en duurzaamheid. Alleen rijke eigenaren van fitnesscentra kunnen professionele trainers voor benen en billen kopen, omdat hun kosten vaak 100.000 roebel bedragen. Bovendien neemt het apparaat een groot oppervlak in beslag en moet het op een speciale manier op de vloer worden bevestigd. Dit laatste is nodig om het risico op letsel bij vallen te elimineren. Sommige modellen zijn ook uitgerust met een complex display, zodat een beginner niet zal begrijpen welke instellingen moeten worden ingesteld voor meer efficiëntie.

Home-apparaten

Als u geen tijd en zin heeft om sportscholen te bezoeken en uw jaarlijkse of maandelijkse lidmaatschap te verlengen, dan is fitnessapparatuur voor thuis voldoende. De voordelen van het apparaat liggen in het kleine formaat, de eenvoudige montage en de eenvoudige bediening, wat elke onervaren gebruiker zal begrijpen. Sommige machines zijn klein genoeg om gemakkelijk in een kast te passen. Bovendien heeft deze optie een lage prijs, zodat iedereen ze kan betalen. Het enige nadeel is dat je het juiste trainingsregime moet kiezen, anders is er geen resultaat.

Welke been- en biltrainer is effectiever?

Na het verdelen van de simulatoren in professionele en thuis-simulatoren, is het noodzakelijk om uit te zoeken welk apparaat het meest effectief is en een positief resultaat in korte tijd garandeert. Het wordt niet aanbevolen om de beoordelingen op de sites waar u de simulator wilt kopen volledig te vertrouwen. Omdat er veel tegenstrijdige meningen zijn. Het tweede dat u moet onthouden, is dat u zich niet op advertenties moet concentreren, het enige dat telt, zijn de technische kenmerken en mogelijkheden van het apparaat.

Onthoud dat elke machine op een andere spiergroep is gericht.Natuurlijk produceren sommige fabrikanten universele complexen, maar de kosten van een dergelijk apparaat zijn vaak te hoog. Daarom kan niet iedereen het betalen. Als u alleen van plan bent uw gezondheid en benen te verbeteren, dan is het beter om speciale apparaten aan te schaffen waarmee u dit sneller en efficiënter kunt doen.

Loopband en crosstrainers

Als een persoon een groot gebied heeft, wordt het aanbevolen om deze opties te kopen, het belangrijkste voordeel van de structuren is een goede belasting van de benen en het cardiovasculaire systeem. Zo'n simulator stelt je in staat overtollig gewicht kwijt te raken, en warmt de spieren ook ruim voor krachttraining op. Er is ook een minpuntje, de belangrijkste - het is bijna onmogelijk om strakke billen te krijgen.

Steppers

Als een persoon grote kuiten heeft en deze niet leuk vindt, zal dit apparaat ze ten goede veranderen. Het ontwerp is zo ontworpen dat de volledige belasting exclusief naar deze spiergroep gaat. Na een maand hard trainen worden de onderbenen slank en fit, worden ook de heupen betrokken, maar wordt de billen praktisch niet belast. Het is het beste om regelmatig 20 minuten per dag te sporten zodat het positieve resultaat sneller komt.

Schuifregelaars

Deze simulatoren worden niet in een breed assortiment aangeboden en worden door verschillende fabrikanten geproduceerd. Het ontwerp past perfect in elk, zelfs een klein appartement, en zal alleen positieve resultaten opleveren. De bovenste spieren en billen zijn goed aangespannen. Het belangrijkste is om de oefeningen correct uit te voeren en de instructies te volgen. Een ander voordeel van dit model is dat niet alleen de heupen werken, maar ook de buikspieren. Het apparaat vouwt gemakkelijk in en neemt geen ruimte in achter de deur of in de kast. Er is een nadeel: de simulator draagt ​​niet bij aan gewichtsverlies, hij versterkt alleen spiergroepen.

Hometrainers

Efficiëntie en eenvoud zijn de belangrijkste kenmerken van dergelijke modellen. Bijna elke fabrikant van sportartikelen produceert hometrainers die perfect in een appartement passen en niet veel ruimte innemen. Het product versterkt goed het cardiovasculaire systeem, de onder- en bovenbenen, evenals de billen. Als het moeilijk is om de hele tijd thuis te zitten, dan kun je een gewone fiets kopen, waardoor je de hele stad kunt verkennen, de efficiëntie zal niet afnemen.

Om kracht te behouden, is het belangrijk om te onthouden over tonische dranken, zodat het resultaat nog beter is en tijdens fietstochten er geen dorst is. U kunt er meer over lezen in Dit artikel.

Fitnessapparatuur

Hier is een zeer grote keuze: van bandverbreder tot vlinders. Hun ontwerp is eenvoudig en ze nemen helemaal geen ruimte in beslag. Tegelijkertijd zijn de kosten betaalbaar, waardoor elke gebruiker ze kan kopen. Het enige dat u moet onthouden, is de juiste trainingskeuze, zodat alle spiergroepen erbij betrokken zijn, anders heeft deze acquisitie geen zin.

Waar moet ik op letten bij het kopen van een beentrainer?

Bij het kiezen van een product is het belangrijk dat een persoon het juiste apparaat kiest, omdat niet alle apparaten zijn ontworpen om af te vallen, sommige versterken alleen de spieren en geven ze een heldere verlichting. Voordat u voor de goederen betaalt, moet u daarom enkele punten zorgvuldig bestuderen die u zullen helpen bij het maken van de juiste keuze:

• Voor welke spiergroepen u apparatuur wilt kopen. Houd er rekening mee dat bijna alle beentrainers ook de buikspieren gebruiken, sommigen doen dit tastbaar, anderen niet. Daarnaast kunnen de billen, dijen en kuiten zelf op verschillende manieren worden uitgewerkt. Dus in sommige gevallen zijn alleen de benen betrokken, en in andere gevallen de gluteale spieren.
• Trainingscomfort is een belangrijk criterium. Hoe beter de plek voor sport is gekozen, hoe meer tijd iemand aan lichaamsbeweging kan besteden.Onthoud ook dat de meeste producten te luid zijn. Daarom zal het 's ochtends niet werken, omdat het apparaat buren of familieleden zal wekken.
• Het volgende waar u aan moet denken, zijn de afmetingen, het hangt allemaal af van de grootte van het appartement, als er veel vrije ruimte is, zullen grote modellen het doen en vice versa.
• Kosten. Een sporttoestel kopen is een verantwoordelijke gebeurtenis. Bovendien kunnen de kosten van sommige modellen, vooral buitenlandse, 70 duizend roebel en meer bedragen. Het is natuurlijk gemakkelijk om binnenlandse tegenhangers op te halen, maar u moet de bouwkwaliteit onthouden, die in sommige gevallen op een laag niveau ligt.

Beoordeling van de beste steppers

Torneo Tempo S-221

Een efficiënt apparaat met autonome werking. Er is een informatief display dat het aantal calorieën en cadans aangeeft. De apparatuur neemt niet veel ruimte in beslag in het appartement en past in elke sporthoek. Aan de constructieve kant zijn er geen speciale vragen, alles wordt gedaan met hoge kwaliteit en betrouwbaarheid. Het maximale gebruikersgewicht is 100 kg. Voor extra gemak is het front voorzien van sokkels die in hoogte en lengte verstelbaar zijn.

De gemiddelde prijs is 5.000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Sport Elite GB-5106 / 0722-03

Een eenvoudig apparaat dat is ontworpen voor dagelijks gebruik gedurende 30 minuten. Om het voor de gebruiker gemakkelijker te maken om te begrijpen hoeveel calorieën hij heeft verloren, is er een speciaal display (geen achtergrondverlichting), waarop relevante informatie wordt weergegeven. Het ontwerp is conventioneel, er zijn geen complexe elementen, wat een groot pluspunt is, omdat het de levensduur verlengt. Het gewicht van het apparaat is 12,5 kg, de afmetingen zijn klein.

Verkocht voor een prijs van 3.200 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

DFC SC-5901

Een semi-professioneel apparaat dat geschikt is voor wie gemak en efficiëntie voorop stelt. Het apparaat is uitgerust met speciale standaards, waardoor het gebruik eenvoudig en handig is. De vorm is klassiek en past gemakkelijk in een gemiddeld appartement. Er is geen onafhankelijke pedaalslag. Er zijn 12 belastingsniveaus, die worden geselecteerd op basis van training De apparatuur kan werken zonder op elektriciteit te zijn aangesloten en kan ook de puls meten, wat een handige oplossing is. Het display toont het aantal stappen en het calorieverbruik.

De gemiddelde kosten zijn 25.000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Ranglijst van de beste loopbanden

ProForm 105 CST (PETL38817)

Een uitstekende optie voor een landhuis, dat zal helpen om af te vallen en het cardiovasculaire systeem te versterken. Het apparaat is uitgerust met alle handige functies waarmee u uw gezondheidsstatus in realtime kunt volgen, zoals de informatie op het display wordt weergegeven. Het gepatenteerde dempingssysteem - Pro Shox, is een goede oplossing. Er zijn 6 voorgeprogrammeerde programma's die u zullen helpen het tempo te verhogen of te vertragen. Het ontwerp is volledig opvouwbaar, waardoor je hem gemakkelijk kunt verplaatsen en op een handige plek kunt opbergen. Bestand tegen een gewicht tot 115 kg.

De gemiddelde prijs is 39.990 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Evo Fitness Integra II

Het apparaat is klein van formaat en met een goede schokabsorptie, geschikt voor plaatsing in een landhuis of appartement. Aangedreven door elektrische energie, is het type apparatuur opvouwbaar. Motorvermogen - 1,4 pk De maximale rijsnelheid is 10 km / u. Er is een goed display waarop basisinformatie wordt weergegeven.

Verkocht voor een prijs van 24.000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

UnixFit ST-550L

Een mooie loopband die in ieder interieur past. De structuur is gemakkelijk te verplaatsen en handig opgeborgen. Bestand tegen een gewicht tot 120 kg. De maximale rijsnelheid is 12 km / u. Voor meer gemak is er een kantelhoekverstelling, waarmee u de apparatuur kunt aanpassen aan een specifiek verzoek.

Zodat een mens niet uitgekeken raakt bij het studeren, heeft de fabrikant het toestel voorzien van een standaard voor boeken of een tablet, en is er ook een bekerhouder waar je een bakje met een tonic kan plaatsen zodat er maximaal genoeg energie overblijft.

Verkocht voor een prijs van 35.000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Beoordeling van populaire elliptische trainers

Carbon Fitness E304

Een magnetisch apparaat dat de spieren van de benen en buikspieren aangrijpt. Dankzij het hoogwaardige vliegwiel zijn bewegingen soepel, wat het gebruikscomfort vergroot. Het aantal belastingsniveaus is 8. Het apparaat ondersteunt ook realtime hartslagmeting. De maximale staplengte is 31 cm Voor een grotere spierontwikkeling zijn er 24 trainingsprogramma's, hierdoor kun je bijna alle groepen in een minimale tijd ontwikkelen.

De gemiddelde prijs is 12.600 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

KETTLER 7692-150 Rivo 4

Een effectieve orbitrek die je spieren aanspant en die extra kilo's verliest. Het product vereist geen speciale kennis om op te zetten en is direct klaar voor gebruik. Het gebruikte laadsysteem is magnetisch, wat een van de beste oplossingen is, omdat het zorgt voor een soepele rit. Het maximale gebruikersgewicht is 130 kg. De minimale en maximale paslengte is respectievelijk 23-39 cm. Het display toont informatie over de afgelegde afstand, het calorieverbruik en de huidige snelheid.

Verkocht voor een prijs van 36.000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Hasttings FS400 Sparta

Een van de beste maar dure apparaten waarmee je binnen een maand kunt afvallen en je billen fit kunt maken. Het aantal belastingsniveaus is 24, waardoor niet alleen beginners kunnen trainen, maar ook professionals. Voor meer gebruiksgemak heeft de fabrikant het product uitgerust met 22 programma's die uw training intenser zullen maken. De hartsensor is op het stuur gemonteerd.

Verkocht voor een prijs van 37.000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Top effectieve hometrainers

DFC B8508

Een budgetoptie die zal helpen om de beenspieren mooi te maken en de billen strakker te maken. Het apparaat heeft geen verbinding met het elektriciteitsnet nodig, omdat het autonoom werkt. Het laadsysteem is magnetisch, wat een geschikte oplossing is. Het aantal niveaus - 8. Er is een informatief display dat het calorieverbruik en de afgelegde afstand aangeeft.

De gemiddelde kosten zijn 12.500 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

ProForm 210 CSX (PFEVEX72916)

Een product uit het midden prijssegment, met een goede functionaliteit en een aantrekkelijk design. De meeste elementen zijn gemaakt van duurzaam materiaal dat bestand is tegen hoge belastingen.

Dankzij het elektromagnetische systeem is er praktisch geen lawaai van het werk, waardoor het mogelijk is om 's ochtends vroeg te oefenen en dierbaren niet wakker te maken. Het maximale gebruikersgewicht is 125 kg, wat nog een voordeel is.Het aantal trainingen is 14.

Verkocht voor een prijs: vanaf 22.000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Zuurstofpiek u

Een rechtopstaande hometrainer die u helpt af te vallen en uw cardiovasculaire systeem te versterken. Het display werkt op standaardbatterijen, die enkele weken meegaan. Het belangrijkste kenmerk is een lage prijs en gemakkelijke bediening. De garantieperiode is 2 jaar. Het aantal laadniveaus is 8.

Verkocht voor een prijs van 14.000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Beoordeling van de beste fitness-elastiekjes

Originele FitTools FT-EX-208-22

Een stevige constructie die elke spiergroep goed traint van de armen tot de kuiten, waarbij het kiezen van het juiste trainingsprogramma centraal staat. Gewicht - 175 gram. De sterkte van de tape ligt op een hoog niveau, waardoor deze bestand is tegen hoge belastingen en niet slijt. Lengte - 2 meter.

Verkocht voor een prijs van 910 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Indigo IR 97627 Licht

Een standaardapparaat dat helpt bij het opwarmen van de spieren en het uitvoeren van een volledige training van de benen of armen. Het product is gemaakt van duurzaam materiaal dat belastbaar is tot 4 kg, wat een goed resultaat is. Na verloop van tijd zal de tape echter geleidelijk verslijten en na 3-4 maanden volledig onbruikbaar worden.

Verkocht voor een prijs van 160 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Originele FitTools FT-LBND-1830-04

Een goede optie qua prijs-kwaliteitverhouding. Bestand tegen een belasting van maximaal 5 kg, dus het is noodzakelijk om het product met zorg te behandelen om het uiterlijk niet te bederven. Gewicht - 96 gram, terwijl het product gemakkelijk vouwt en niet veel ruimte inneemt.

De gemiddelde kosten zijn 500 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Tenslotte

Strakke benen en billen zijn voor iemand een droom, maar voor iemand een reden om een ​​nieuw doel in het leven te stellen. U kunt binnen een paar maanden een acceptabel resultaat bereiken, het belangrijkste is om goed te eten en dagelijks te bewegen. Als je ervaring hebt met het gebruik van de simulatoren die in de beoordeling worden beschreven, of meer interessante opties, vertel het ons dan in de comments.