🥜 Beste pindakaasmerken voor 2020

Russen hoorden lange tijd alleen op tv over pindakaas, die in alle Amerikaanse films als ontbijt werd gebruikt. Maar 15-20 jaar geleden veranderde alles en het verscheen op de Russische markt en won de harten van kopers. Het product heeft een hoog caloriegehalte met een grote hoeveelheid proteïne, populair onder atleten en fans van een gezonde levensstijl.
Voedingsdeskundigen raden aan om pasta als ontbijt te eten, maar ook tijdens een tussendoortje, omdat het voedzaam is en de honger lange tijd verlicht. Het bevat vezels, plantaardige eiwitten en belangrijke sporenelementen (magnesium, zink, fosfor, calcium en B-vitamines).
Klassieke pasta's worden gemaakt van gemalen geroosterde noten, plantaardige oliën en zout. Het product wordt geproduceerd in verschillende consistenties, misschien romig en knapperig, het hangt allemaal af van de maalgraad.

Criterias naar keuze

Per samenstelling zijn de producten onderverdeeld in twee groepen:

• met gehydrogeneerde olie;
• geen gehydrogeneerde olie.

De eerste optie mag niet over het hoofd worden gezien, aangezien dit element synoniem is met transvet, dat wordt geassocieerd met ernstige ziekten zoals de ziekte van Alzheimer, kanker, diabetes, enz. Het ministerie van Volksgezondheid raadt aan om uw lichaam te ontdoen van voedsel met toegevoegde transvetten.

In de tweede optie zijn oliën onderverdeeld in drie klassen:

1e klas - biologisch, bestaande uit alleen hoogwaardige noten, geen toegevoegd zout, suiker en andere toevoegingen;
2e klas - biologisch, met toegevoegde suiker of zout, zonder palmolie;
3e klas - bevat verschillende componenten zoals suiker, zout, palmolie.

De eerste klasse omvat het enige merk Arrowhead Mills dat praktisch onmogelijk te verkrijgen is. Tot voor kort werd het gemaakt van aflatoxinevrije Valencia-walnoot. Momenteel geproduceerd uit een veel voorkomende variëteit waarvan het aflatoxinegehalte strikt wordt gecontroleerd. Het is erg moeilijk om producten te kopen. In feite worden eersteklas producten als de beste in kwaliteit beschouwd.

De tweede klasse bevat slechts twee pasta's van de fabrikant MaraNatha, dit is een biologische romige en knapperige consistentie, met de toevoeging van zeezout, pasta. Alle andere pasta's van deze fabrikant behoren tot de derde klasse.

De derde klasse omvat handelsmerken die niet tot de tweede klasse behoren en die verschillende toevoegingen bevatten.

Op basis van consistentie zijn producten onderverdeeld in:

• romig, waar de pasta volledig wordt geplet;
• krokant, met stukjes gemalen noot.

Het is niet de moeite waard om naar smaak te classificeren, alles is duidelijk door de naam, bijvoorbeeld met ahornsiroop of met de toevoeging van witte chocolade, enz.

Er zijn ook verschillen in de hoeveelheid suiker in de samenstelling, als je een zoetere pasta nodig hebt, dan moet het suikergehalte tussen de 7 en 10 gram per portie liggen.

Zodat suiker de gezondheid niet beïnvloedt, is het beter om producten te kiezen met toevoeging van agavesiroop. Andere siropen hebben een hoge glycemische index.

Hazelnotenboter is een product voor iedereen, maar als je het lekker vindt, dan is het voor altijd!

Thuis pasta maken

Er is geen speciale uitrusting nodig om uw favoriete lekkernij te bereiden. Hiervoor heeft u het volgende nodig:

• 0,5 kg geschilde rauwe pinda's;
• 1 theelepel zout;
• 1 eetl. een lepel olie;
• suiker en andere smaakstoffen zoals gewenst.

Kookproces:

1. In eerste instantie moet je de pinda's in een pan bakken of in de oven bruinachtig bakken. Je moet 15 minuten bakken in een voorverwarmde oven op 180 graden.
2. Leg de afgewerkte pinda's op een servet om volledig af te koelen.
3. Giet pinda's in een blender, voeg zout, olie en andere ingrediënten toe. Slaan tot dat het glad is. Je kunt de blender vervangen door een vleesmolen.
4. De afgewerkte massa moet in een luchtdichte pot worden overgebracht en in de koelkast worden bewaard. Bewaar maximaal twee maanden in de koelkast.

Tips voor het kiezen van pindakaas

1. Voordat u een pasta koopt met de toevoeging van gemalen noten, is het belangrijk om de samenstelling te bestuderen. Nuttige producten mogen geen andere oliën in hun samenstelling bevatten, deze kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid.
2. Laat u niet misleiden door marketinggimmicks. Op het etiket staat bijvoorbeeld een inscriptie over een verminderde hoeveelheid vet. Lees de samenstelling goed door, dit kan het tegenovergestelde aangeven en de samenstelling bevat transvetten, waarover de fabrikant besloot te zwijgen.
3. Je moet calorierijke pasta's niet weggooien, aangezien een kwaliteitsproduct alleen gezonde vetten bevat die betrokken zijn bij de vetstofwisseling. Een paar lepels per dag zullen het figuur en de gezondheid van een persoon niet schaden.
4. Let bij het kiezen van een zoete pasta op natuurlijke zoetstoffen, die een lage glycemische index hebben en niet meer dan 15-20 gram bedragen. Dit helpt om een ​​optimale bloedsuikerspiegel in de menselijke bloedsomloop te behouden.
5. Er zijn twee soorten pasta: romig en knapperig. De consistentie is direct gerelateerd aan het malen van de pinda's.

Let bij het kiezen van een gladde pasta op het label "Smooth" op de verpakking, met de pindasnibs voor "Chunky".

Beste romige pindakaas voor 2020

Nutley

100% natuurlijk product gemaakt van geselecteerde geroosterde noten van topkwaliteit. Gemaakt volgens een klassiek huisgemaakt recept in de beste tradities. Delicaat van consistentie, evenwichtig van smaak. Het is een handig product, geschikt voor dagelijkse consumptie.

Bevat geroosterde noten, het caloriegehalte van het product is 546,9 Kcal per 100 g. Eiwitten 24 gram, vetten 44,1 gram, koolhydraten 13,9 gram per 100 gram. Gewicht: 300 gr., 12 maanden houdbaar. Opslagtemperatuur: van +3 tot +25 graden. Bevat geen GGO's. Gemiddelde kosten: vanaf 230 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

AP

De pasta is homogeen, romig, zonder toegevoegde conserveermiddelen. Geproduceerd volgens traditioneel recept van geselecteerde geroosterde pinda's. De consistentie is dik, perfect voor het ontbijt in de ochtend en voor de voeding van atleten.
Gemaakt in China, geleverd in plastic potjes met schroefdop. Energetische waarde: 670 Kcal per 100 g eindproduct. Bevat: geselecteerde geroosterde pinda's - 97,6%, gehydrogeneerde oliën - 1,8%, zout 0 0,6%. Bevat geen GGO's, palmolie en andere toevoegingen. Gewicht: 300 gram Gemiddelde kosten: vanaf 160 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Wees de eerste

Klassieke pasta met homogene consistentie. Op een koude manier geproduceerd uit gemalen geroosterde noten van de hoogste kwaliteit. Bevat zout en plantaardige oliën. Met kooktechnologie kunt u de maximale hoeveelheid voedingsstoffen behouden. Het product is verrijkt met vezels, eiwitten en een rijk geroosterd pinda-aroma.

Energetische waarde: 640 Kcal per 100 g eindproduct. Bevat geselecteerde geroosterde pinda's - 97,6%, gehydrogeneerde oliën 1,8% en zout 0,6%. Bevat geen GMO, palmolie. Gemaakt in China. Houdbaarheid: 24 maanden. Gewicht: 510 gramGemiddelde kosten: vanaf 320 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Funnut

Pasta van een Russische fabrikant is gemaakt volgens een uniek recept van natuurlijke ingrediënten. Perfect voor degenen die naar hun figuur kijken, vooral atleten vanwege het hoge eiwitgehalte. De consistentie is homogeen, dik. Smeert perfect op toast, brood en past goed bij andere producten.

Energetische waarde: 492 kcal per 100 g eindproduct. Bevat alleen natuurlijke ingrediënten: pinda's, plantaardige olie en zout. Vrij van transvetten, GGO's, palmolie, suiker en andere toevoegingen. Geproduceerd in een glazen pot, gewicht 340 g. Vervaldatum: 12 maanden. Gemiddelde kosten: vanaf 280 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Amerikaans vers

Klassieke pindakaas van een Amerikaanse fabrikant. Het product is vrij dik, de consistentie is homogeen, het bevat glucose en plantaardige olie. Intense smaak en kruidig ​​aroma van geroosterde noten. Ideaal als ontbijt, past goed bij toast of vers gebak.

Energetische waarde: 570 Kcal per 100 g eindproduct. Bevat: pinda's, glucose, plantaardige oliën, zout. Glutenvrij, niet GMO, palmolie, suiker en andere toevoegingen. Geproduceerd in een plastic blik, met schroefdop, gewicht: 340 g. Vervaldatum: 12 maanden. Gemiddelde kosten: vanaf 289 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

De lekkerste pasta's met stukjes noten

DopDrops

Natuurlijke pindakaas van een Russische fabrikant. Gemaakt met de toevoeging van roze zeezout. Warmtebehandeling van noten wordt in de oven uitgevoerd, zonder toevoeging van plantaardige olie. De consistentie van het product is tussen romig en knapperig, ongelijk, met gehakte pindastukjes.

Energetische waarde: 608,6 Kcal per 100 g geconsumeerde producten. Bevat: geraspte walnoot, geen plantaardige olie, met toevoeging van zeezout. Bevat geen GGO's, palmolie, suiker en andere toevoegingen. Geproduceerd in een glazen pot, gewicht 265 g. Vervaldatum: 9 maanden. Gemiddelde kosten: vanaf 189 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Snacktijd

De pasta wordt sinds 1998 in de VS geproduceerd. De consistentie is romig, dik, met grote stukken geroosterde noten, die gelijkmatig over de inhoud worden verdeeld en niet op de bodem van de pot terechtkomen. Bevat pinda's, droge rietsuikerstroop, oliën, zout. Vrij van gluten, GGO's, transvetten en cholesterol.

Energetische waarde: 562,5 Kcal per 100 g eindproduct. Eiwitten: 21,9 g, vetten 46,8 g, koolhydraten 25 g. Op het blik geeft de fabrikant verschillende gebruiksmogelijkheden aan. Gewicht: 454 gr, gemiddelde kosten: vanaf 760 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Vicenta

Pindakaas van een Indiase fabrikant. Het is gemaakt van geraspte geroosterde noten met toevoeging van zout, suiker, sojaolie. De consistentie van het product is romig, niet homogeen met gehakte pindastukjes.

Energetische waarde: 614 Kcal per 100 g eindproduct. Verkrijgbaar in verschillende formaten blikken, vanaf 250 gr. Houdbaarheid is 24 maanden. Gemiddelde kosten: vanaf 179 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Wees de eerste (crunch)

De pasta wordt op een koude manier gemaakt, hierdoor blijven alle nuttige eigenschappen behouden. De geroosterde noot wordt geplet, wat resulteert in een romige textuur met een rijke smaak en aroma. Wordt gebruikt voor het maken van sandwiches en past goed bij andere producten. Kan worden gebruikt om mee te bakken.

Voor het koken worden alleen natuurlijke ingrediënten gebruikt: pinda's, GMO-vrij en palmolie. Energetische waarde: 508 kcal per 100 g eindproduct, bevat ook vitamines, mineralen, plantaardig eiwit en foliumzuur. Geproduceerd in een glazen pot met een inhoud van 340 gr. Vervaldatum: 24 maanden. Gemiddelde kosten: vanaf 196 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Notenboter knapperig

Pindakaas van een Russische fabrikant. Voor de productie worden alleen noten en zeezout gebruikt. De consistentie strekt zich uit, de rijke smaak van noten wordt gevoeld. Op de beschermfolie onder het deksel adviseerde de fabrikant om de inhoud van het blik voor gebruik te roeren. Als u dit niet doet, kan er zout op de bodem van de pot terechtkomen.

Energetische waarde: 630 Kcal per 100 g eindproduct, geen zoetstoffen of oliën. Verkrijgbaar in een aantrekkelijke biologisch afbreekbare plastic pot van 320 g. Gemiddelde kosten: vanaf 300 roebel. Vervaldatum: 6 maanden.

Voordelen:

Nadelen:

De voordelen van het eten van pindakaas

1. De energetische waarde van het product is het verschijnen van energie bij het eten van een kleine hoeveelheid voedsel.
2. Hoog proteïnegehalte - bevordert spieropbouw, langdurig vol gevoel.
3. De samenstelling bevat vitamines van groep B, die helpen het zenuwstelsel te herstellen en het lichaam uit stressvolle situaties te houden.
4. Natuurlijk testosteron - Bevordert de ontwikkeling van het skelet en de beenmergfunctie.
5. Vezel - heeft een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel.
6. Tryptofaan - Verlicht depressie.

Gevolgtrekking

Niet alle pindakaas smaakt hetzelfde, elk is voor de hobbyist. Iemand houdt van natuurlijk, zonder toevoegingen. Zoetekauwen eten het voor hun plezier. Zoals ze in smaak en kleur zeggen, kan iedereen zijn favoriete ontbijt naar eigen smaak kiezen, of het nu gaat om een ​​atleet of een fan van gezond eten.
Als je een van de bovenstaande merken hebt gekocht en de voor- en nadelen hebt weten te identificeren, laat dan een reactie achter. We moeten uw mening weten.