Manfaat dan keberkesanan latihan dengan bar dinding telah diketahui selama berabad-abad. Kelebihan utama dinding adalah serba boleh. Ia boleh dipasang di luar rumah, di gimnasium, atau di apartmen. Juga, tembok Sweden dapat dengan mudah diubah menjadi kompleks sukan keseluruhan dengan bantuan peralatan berengsel tambahan, seperti cincin, tali, bar mendatar, bar selari, bangku condong, dan lain-lain. Kini, dinding Sweden untuk kanak-kanak di sebuah apartmen sangat popular. Walau bagaimanapun, harus diperhatikan bahawa orang dewasa juga akan menghargainya.
Fakta menarik:
Tembok Sweden sebenarnya berasal dari Sweden. Tetapi di sana namanya "en ribbstol" sebenarnya diterjemahkan sebagai "bingkai dengan palang" dan ia diciptakan pada awal abad ke-19.
Tembok ini menjadi salah satu elemen utama untuk sistem gimnastik yang dikembangkan oleh ahli terapi Sweden P.H. Ling, yang mengasaskan universiti Sweden pertama di Stockholm, yang melatih guru pendidikan jasmani untuk tentera dan sekolah.
Kandungan
- 1 Mengapa anda memerlukan tembok Sweden
- 2 Jenis tembok Sweden
- 3 Cara memilih tembok Sweden
- 4 5 pengeluar bar dinding yang popular
- 5 Tembok Sweden terbaik
- 5.1 Tembok Sweden JUNIOR ATHLETE Tembok
- 5.2 Tembok Sweden ROMANA SETERUSNYA 1
- 5.3 Dinding Sweden Kampfer Strong Kid Wall dan Kampfer Strong Kid Ceiling
- 5.4 Formula Kesihatan dinding Sweden Stella-1C Plus
- 5.5 Tembok Sweden ROMANA Luna 2
- 5.6 Kompleks sukan dan permainan ROMANA Karusel S7
- 5.7 Tembok Sweden Midzumi Banji Kabe
- 5.8 Tembok Sweden DFC VT-7006
- 6 Akhirnya
Mengapa anda memerlukan tembok Sweden
Mengapa latihan palang dinding sangat berguna dan betapa selesa dan perlu untuk kediaman?
Mungkin, banyak yang ingat gim sekolah dengan dinding Sweden kayu besar di sekitar perimeter. Bar dinding Sweden moden untuk rumah adalah kompleks yang selesa, pelbagai fungsi, bersaiz kecil dan bergaya yang boleh memuatkan 1 meter persegi dan bahkan membawa pelbagai ke bahagian dalam bilik.
Latihan di tembok Sweden sesuai untuk orang dari semua peringkat umur. Senaman dapat menguatkan hampir semua kumpulan otot. Latihan untuk menguatkan otot punggung, lengan dan perut sangat berkesan. Anda juga akan mendapat regangan dan nada yang sangat baik. Gimnastik di bar dinding berguna untuk penyakit radas vestibular dan sistem muskuloskeletal.
Perlu disebutkan bahawa kelas di bar dinding mengembangkan badan anak dengan sangat baik. Tubuh anak menjadi lebih harmoni. Latihan di rumah di dinding Sweden akan membantu anak anda membetulkan postur badan dan meningkatkan perkadaran. Permainan dan gimnastik di dinding membentuk kanak-kanak sikap yang betul terhadap tubuh dan kemampuannya.
Fakta menarik:
Kanak-kanak yang kerap berlatih di dinding bar berkembang dengan lebih pantas dan mempunyai prestasi akademik yang lebih baik.
Dan tentu saja, perlu diketahui bahawa simulator seperti itu akan menggembirakan anak anda.
Penyunting laman web "bestx.htgetrid.com/ms/" telah menyusun senarai bebas dari dinding Sweden terbaik untuk kediaman. Pendapat kami berdasarkan penilaian dan ulasan pelanggan.
Hari ini terdapat sebilangan besar pengeluar bar dinding, dan kami cuba memilih yang terbaik.
Jenis tembok Sweden
Tembok Sweden boleh dikelaskan mengikut parameter berikut:
- Bahan;
- Ciri reka bentuk;
- Tapak pemasangan;
- Kaedah pemasangan.
Bahan pembuatan
- Kayu.
Biasanya beech, pine dan spesies pokok lain yang lebih mahal digunakan dalam pembuatannya. Semua elemen digilap dengan teliti. Dalam kes ini, varnis tidak digunakan, kerana ini mengurangkan lekatan dan menjadikan batang lebih licin.
Faedah:
- Keramahan persekitaran;
- Keselamatan;
- Sensasi sentuhan yang menyenangkan;
- Pilihan yang baik untuk taman asuhan kanak-kanak.
Kekurangan:
- Mengalami perubahan dari kelembapan, cahaya matahari, tekanan;
- Margin keselamatan yang kecil.
- Logam.
Dikilangkan dari profil logam.
Faedah:
- Kekuatan tinggi;
- Tahan terhadap pengaruh persekitaran.
Kekurangan:
- Sensasi sentuhan yang kurang menyenangkan berbanding kayu.
Ciri reka bentuk
Mengikut jenis pembinaan, tembok Sweden dibahagikan kepada:
- Linier. Terdiri daripada dua tiang dan palang. Ini adalah versi dinding paling sederhana, yang memakan sedikit ruang, tetapi tidak menyiratkan kemungkinan memasang cengkerang tambahan.
- Berbentuk L. Batang mendatar dilekatkan di bahagian atas dinding.
- Berbentuk T. Dinding seperti itu terpasang di tengah palang pemegang, memungkinkannya dilengkapi dengan cengkerang dari kedua sisi.
- Berbentuk U Dinding seperti itu lebih dimensi, dan lebih kerap dipasang di jalan.
- Sudut. Mereka juga mengambil sedikit ruang, tetapi mereka mempunyai banyak variasi. Mereka juga dapat disusun dalam bentuk apa pun yang diinginkan menggunakan dinding yang berbeza.
Kaedah pemasangan
Mengikut kaedah pengancing, dinding Sweden boleh menjadi spacer atau dipasang di dinding, dan mereka juga dapat menggabungkan kedua-dua jenis pengancing tersebut. Beberapa model juga memerlukan pemasangan lantai. Bagaimanapun, salah satu syarat utama adalah kekuatan dinding, siling dan lantai.
PENTING! TEMPAT RUANG TIDAK DIBENARKAN DIPASANG DI DALAM BILIK DENGAN LANGKAH LENGAN.
Cara memilih tembok Sweden
Agar tidak keliru dengan pilihan tembok Sweden, parameter dan syarat berikut mesti diambil kira:
- Kawasan dan tempat pemasangan;
- Siapa yang akan menggunakan dinding - kanak-kanak, orang dewasa;
- Sekiranya terdapat siling regangan, seberapa kuat dindingnya;
- Untuk apa tembok Sweden, jenis latihan apa yang anda perlukan;
- Harga.
Semasa membeli, perhatikan perincian seperti lapisan anti slip dan tuala urut pada tangga dan pegangan. Penting agar strukturnya kuat, tidak terhuyung-huyung atau berderak, jadi periksa sendi-sendi palang dengan teliti.
Sekiranya anda merancang untuk berlatih di dinding lebih dari satu tahun, perhatikan kemungkinan pengubahsuaiannya di masa depan, misalnya, membeli kerang tambahan baru.
Selalunya tikar lantai TIDAK disertakan dengan dinding. Sekiranya anda membeli dinding untuk kanak-kanak, maka masuk akal untuk membelinya. Atribut ini akan berfungsi sebagai elemen keselamatan dan kemudahan tambahan. Hampir semua pengeluar bar dinding menawarkan pelbagai jenis tikar yang boleh dilipat dan dilipat.
5 pengeluar bar dinding yang popular
Terdapat sebilangan besar syarikat di pasaran yang menghasilkan bar dinding. Hampir semua syarikat menghampiri pengeluaran kompleks sukan dengan tanggungjawab, tetapi kami telah memilih yang paling popular dan diuji masa.
Syarikat Kampfer (Jerman) telah lama memantapkan dirinya sebagai salah satu pemimpin dalam pengeluaran peralatan sukan. Kompleks sukan dan bar dinding dari Kampfer, pertama sekali, merupakan tanda perkembangan berkualiti tinggi dan moden. Harga: 6500-20000 gosok.
Arah utama adalah kompleks sukan rumah kanak-kanak (DSC). Reka bentuknya dibangunkan di "Loji peralatan sukan" dan dilindungi oleh sebilangan besar paten Persekutuan Rusia. Pengilang mempunyai sebilangan besar pencalonan dan anugerah yang dikhaskan untuk produk dan aktivitinya. Syarikat ini juga menawarkan jaminan tinggi untuk barangnya. Harga: 3000 - 20000 gosok
MIDZUMI (Jepun) mengkhususkan diri dalam pengeluaran kompleks sukan kanak-kanak, terutamanya untuk kegunaan rumah. Dinding Sweden MIDZUMI mempunyai ciri teknikal yang tinggi, reka bentuk yang teliti dan kekuatan tinggi. Harga: 6,000 - 20,000 rubel.
Syarikat - pengeluar dari Nizhny Novgorod telah lama menjadikan dirinya sebagai pengeluar kompleks sukan kanak-kanak yang boleh dipercayai. Kualiti terbaik, pilihan model yang baik, produk yang diperakui. Harga: 3000 - 25000 rubel.
Mungkin ini adalah salah satu syarikat pembuatan tertua yang mengeluarkan kompleks sukan kanak-kanak. Kumpulan ini merangkumi jenama seperti YUNGA, Vesyoliy baby. Syarikat ini menawarkan pelbagai pilihan, penyelesaian reka bentuk inovatif berkualiti tinggi dan keselamatan penggunaan.
Tembok Sweden terbaik
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, tembok Sweden ini menjadi yang paling popular dengan ulasan pelanggan yang positif.
Tembok Sweden JUNIOR ATHLETE Tembok
| Parameter | Spesifikasi |
|---|---|
| Komposisi | palang dinding, bar mendatar, cincin gimnastik, tali, tangga tali |
| Beban maksimum | 100 Kg |
| Beban maksimum pada bar mendatar | 120 kg |
| Umur | dari 4 tahun |
| Bahan | kayu / logam |
| Gunung | ke Dinding |
| Jejak kaki | 0,48 m² |
| Ketinggian | 220 sm |
| Lebar | 80 sm |
| Panjang | 60 sm |
| Berat | 23 kg |
| Selain itu | bar mendatar yang boleh ditanggalkan dengan penyesuaian ketinggian; cengkaman lebar bar mendatar; langkah anti slip; pemasangan dalaman |
Faedah:
- 6 pelekap dinding;
- paip tebal logam;
- mengambil sedikit ruang, sesuai untuk premis kecil;
- keupayaan untuk membeli peralatan sukan tambahan;
- kemudahan pemasangan;
- harga berpatutan.
Kekurangan:
- pemegang di sisi bar mendatar diperbuat daripada plastik dan boleh meluncur, bar mendatar itu sendiri tidak ditutup dengan PVC;
- banyak orang memperhatikan bahawa bar mendatar membongkok sedikit di bawah berat orang dewasa.
Tembok Sweden ROMANA SETERUSNYA 1
| Parameter | Spesifikasi |
|---|---|
| Komposisi | palang dinding, bar mendatar, cincin gimnastik, tali, tangga tali |
| Beban maksimum | 100 Kg |
| Beban maksimum pada bar mendatar | 120 kg |
| Umur | dari 3 tahun |
| Bahan | logam / plastik |
| Gunung | ke Dinding |
| Jejak kaki | 0,72 m² |
| Ketinggian | 227 sm |
| Lebar | 86 sm |
| Panjang | 84 sm |
| Lebar dinding Sweden | 53 sm |
| Selain itu | bar mendatar yang boleh ditanggalkan dengan penyesuaian ketinggian; cengkaman lebar bar mendatar; langkah urut anti slip; kemungkinan pemasangan di sudut; beban maksimum pada lampiran - 50 kg |
Faedah:
- mempunyai Quality Mark "All-Russian brand XXI abad";
- kemudahan pemasangan;
- warna yang menyenangkan;
- keupayaan untuk membeli peralatan sukan tambahan;
- pemegang tidak licin;
- kekompakan;
- kekuatan.
Kekurangan:
- selak pemasangan yang boleh bergerak; ini memberi kesan bahawa pelekapnya rapuh, tetapi semasa pemasangan, ia akan membantu mengelakkan sentuhan dengan rongga di dinding atau pendawaian yang terletak berdekatan, kerana pemasangan tidak hanya boleh dilakukan secara menegak, tetapi juga pada sudut yang berbeza.
Dinding Sweden Kampfer Strong Kid Wall dan Kampfer Strong Kid Ceiling
| Parameter | Ciri-ciri Tembok Anak Kuat Kampfer | Ciri-ciri Siling Kanak-kanak Kuat Kampfer |
|---|---|---|
| Komposisi | palang dinding, bar mendatar, cincin gimnastik, tali, tangga tali | palang dinding, bar mendatar, cincin gimnastik, tali, tangga tali |
| Beban maksimum | 100 Kg | 100 Kg |
| Beban maksimum pada bar mendatar | 120 kg | 120 kg |
| Umur | dari 3 tahun | dari 3 tahun |
| Bahan | logam | logam |
| Gunung | ke Dinding | kejutan |
| Ketinggian | 208 sm | 231.5 - 273 cm |
| Lebar | 86 sm | 86 sm |
| Lebar dinding Sweden | 55 sm | 49 sm |
| Berat | 30 Kg | 30 Kg |
| Selain itu | bar mendatar yang boleh ditanggalkan dengan penyesuaian ketinggian; cengkaman lebar bar mendatar; langkah urut anti slip; pemasangan dalaman | bar mendatar yang boleh ditanggalkan dengan penyesuaian ketinggian; cengkaman lebar bar mendatar; langkah urut anti slip; pemasangan dalaman; penyesuaian ketinggian |
Faedah:
- kualiti tinggi;
- kekompakan;
- memikirkan terperinci terkecil;
- lapisan karet dari tangga dipasang dengan ketat dengan bolt, yang menghalang penggulungan dan tergelincir;
- semua sambungan ditutup dengan penutup pelindung dan tidak ada sudut tajam.
Kekurangan:
- harganya lebih tinggi daripada pesaing.
Formula Kesihatan dinding Sweden Stella-1C Plus
| Parameter | Spesifikasi |
|---|---|
| Komposisi | palang dinding, bar mendatar, cincin gimnastik, tali, trapeze, tangga tali |
| Beban maksimum | 100 Kg |
| Beban maksimum pada bar mendatar | 120 kg |
| Umur | dari 3 tahun |
| Bahan | logam |
| Gunung | ke Dinding |
| Jejak kaki | 1.1 m² |
| Ketinggian | 212 sm |
| Lebar | 95 sm |
| Panjang | 115.5 sm |
| Lebar dinding Sweden | 52.5 sm |
| Berat | 26.8 kg |
| Selain itu | bar mendatar yang boleh ditanggalkan dengan penyesuaian ketinggian; cengkaman lebar bar mendatar; langkah urut anti slip; pemasangan dalaman; muat pada lampiran hingga 80 kg |
Faedah:
- dinding Sweden yang melengkung tidak standard, membolehkan anda bergerak bebas di beberapa pesawat, yang membantu memahami badan anda di ruang angkasa dengan lebih baik;
- kekuatan dan kebolehpercayaan;
- permukaan getah silang.
Kekurangan:
- tidak ditemui.
Tembok Sweden ROMANA Luna 2
| Parameter | Spesifikasi |
|---|---|
| Komposisi | bar dinding, bar mendatar, cincin gimnastik |
| Beban maksimum | 50 Kg |
| Umur | dari 3 tahun |
| Bahan | kayu |
| Gunung | ke Dinding |
| Jejak kaki | 0.17 m² |
| Ketinggian | 136.5 sm |
| Lebar | 48 sm |
| Panjang | 35.4 sm |
| Lebar dinding Sweden | 48 sm |
| Selain itu | langkah anti slip; pemasangan dalaman |
Faedah:
- rendah dan lebih selamat untuk kanak-kanak;
- sesuai untuk kanak-kanak kecil dan berumur kurang dari 3 tahun;
- bahan mesra alam;
- pelekat lucu dalam set;
- reka bentuk bergaya;
- padat.
Kekurangan:
- hanya menyokong berat sehingga 50 kg.
Kompleks sukan dan permainan ROMANA Karusel S7
| Parameter | Spesifikasi |
|---|---|
| Komposisi | palang dinding, bar mendatar, cincin gimnastik, tali, trapeze, hendal, jaring pendaki |
| Beban maksimum | 100 Kg |
| Umur | dari 3 tahun |
| Bahan | logam / plastik |
| Gunung | ke Dinding |
| Jejak kaki | 1.01 m² |
| Ketinggian | 218 sm |
| Lebar | 79 sm |
| Panjang | 127.5 sm |
| Lebar dinding Sweden | 45 sm |
| Selain itu | cengkaman lebar bar mendatar; langkah urut anti slip; pemasangan dalaman; muat pada lampiran hingga 50 kg |
Faedah:
- pengikat disembunyikan oleh palam plastik;
- langkah getah;
- padat, walaupun saiznya besar.
Kekurangan:
- tidak dikenali.
Tembok Sweden Midzumi Banji Kabe
| Parameter | Spesifikasi |
|---|---|
| Komposisi | palang dinding, bar mendatar, cincin gimnastik, tangga tali, bungee |
| Beban maksimum | 100 Kg |
| Umur | dari 3 tahun |
| Bahan | logam |
| Gunung | ke Dinding |
| Jejak kaki | 0,76 m² |
| Ketinggian | 220 sm |
| Lebar | 90 sm |
| Panjang | 84 sm |
| Lebar dinding Sweden | 55 sm |
| Berat | 22 kg |
| Selain itu | bar mendatar yang boleh ditanggalkan; cengkaman lebar bar mendatar; langkah anti slip; pemasangan dalaman |
Faedah:
- kualiti;
- pembinaan stabil;
- senang dipasang.
Kekurangan:
- tidak dikenali.
Tembok Sweden DFC VT-7006
| Parameter | Spesifikasi |
|---|---|
| Komposisi | bar dinding, bar mendatar, bar (dengan sandaran tangan), bangku (dengan penggelek) |
| Beban maksimum | 120 kg |
| Umur | dari 4 tahun |
| Bahan | logam |
| Gunung | ke Dinding |
| Ketinggian | 240 sm |
| Lebar | 71cm |
| Lebar dinding Sweden | 63 sm |
| Saiz bangku | 110 x 30 x 40 (cm) |
| Selain itu | bar mendatar yang boleh ditanggalkan; cengkaman lebar bar mendatar; pemasangan dalaman; bar dan bar mendatar yang boleh ditanggalkan dilengkapi dengan pemegang neoprena lembut, mungkin untuk mengubah ketinggiannya |
Faedah:
- kualiti;
- sejagat;
- pembinaan stabil;
- senang dipasang.
Kekurangan:
- tidak dikenali.
Hari ini, terdapat sebilangan besar syarikat di pasaran dunia yang menghasilkan bar dinding dan kompleks sukan untuk rumah, jalan dan dewan. Dalam artikel ini, kami telah mencuba untuk menonjolkan firma dan model yang paling popular, paling terbukti.
Akhirnya
Membeli tembok Sweden anda membuat pilihan yang tepat untuk kesihatan dan perkembangan. Untuk membuat pembelian ini menggembirakan anda selama mungkin, kami merumuskan perkara berikut yang sangat penting ketika memilih tembok Sweden:
- Pertama sekali, tentukan siapa yang akan membuat kerja dinding. Walau apa pun, ada baiknya kita melihat model yang lebih serba boleh yang dapat menahan anak dan dewasa.
- Kami memilih tempat untuk pemasangan dengan sangat berhati-hati.Dinding yang kuat dan ruang yang selesa di sekitar adalah jaminan keselamatan.
- Bahan dinding. Logam kuat dan tahan lama, kayu mesra alam, bergaya dan menyenangkan.
- Kami memeriksa kualiti sendi dan lukisan, pemprosesan palang, ketiadaan sudut tajam.
- Kefungsian. Sekiranya penting bagi anda bahawa latihan di dinding lebih berkesan dan menarik, lampiran dan bahagian yang boleh dilepas adalah faktor penting.
- Apabila memilih pengeluar, anda boleh menggunakan harga, ulasan, penilaian, negara jenama. Bagaimanapun, kebanyakan syarikat cuba membuat produk yang berkualiti. Tetapi ketersediaan sijil, anugerah dan kerja bertahun-tahun di pasaran juga akan berguna.
- Cara paling mudah untuk menempah dinding adalah dari kedai dalam talian. Julat harga, potongan dan kemungkinan penghantaran dan pemasangan yang mudah akan menjadikan pembelian lebih selesa.
- Penting! Sebaiknya buat pembelian dalam suasana yang baik.
Pada akhir artikel, kami ingin menawarkan senaman mata kepada anda. Seekor kucing bersembunyi di dalam foto. Adakah anda melihatnya?
