Tinjauan Gelang Kecergasan Terbaik 2020

Mencari motivasi untuk bersenam menjadi semakin sukar. Sebab untuk menolak kelas selalu muncul, peristiwa baru memaksa rancangan untuk beralih. Gelang kecergasan adalah motivator senaman terbaik. Dia tidak hanya akan menunjukkan hasil "karya" anda, tetapi juga akan mengingatkan anda tentang perlunya berlatih.

Pertimbangkan beberapa kategori gelang kecergasan dengan kelebihan dan kekurangannya.

Penjejak kecergasan bajet terbaik 2020

Tempat ke-3 - RoverMate Fit 05

Walaupun murah, RoverMate Fit 05 mempunyai semua ciri asas yang diperlukan pelacak kecergasan yang baik. Ia:

• Pengiraan kalori terbakar;
• Pemantauan tidur;
• Pemantauan aktiviti fizikal;
• Kehadiran pecutan;
• Pemberitahuan mengenai SMS, panggilan, getaran yang diterima.

Gelang ini terdapat dalam empat warna - hitam, kuning, oren dan hijau tua. Secara praktikalnya tidak terasa di tangan, beratnya hanya 21g.

Skrin dipegang dengan kuat di gelang. Paparan digital menunjukkan masa, cas bateri, tarikh dan hari dalam seminggu. Daripada kekurangan - kadang-kadang di bawah sinar matahari sukar untuk membaca sesuatu di paparan.

Anda boleh mengecas RoverMate Fit 05 melalui USB, dan menyambung ke peranti melalui Bluetooth.

Parameter penting ialah sokongan sistem operasi Android, IOS, Windows Phone, Windows, OS X. Ini menjadikannya pilihan universal.

Kelebihan:

Kekurangan:

Fungsi tambahan termasuk kemampuan untuk mengaktifkan jam penggera dan mencari gelang dari telefon pintar. Dengan harga purata 740 rubel. itu sudah cukup.

Tempat ke-2 - RANGKA KESIHATAN KECERGASAN M2

Penjejak kecergasan ini jauh berbeza dengan pendahulunya. Dia boleh:

• Ukur nadi anda;
• Pantau tidur, bersenam dan hitung kalori yang dibakar;
• Beritahu mengenai panggilan dan SMS;
• Ukur tekanan darah anda.

Lebih ringan - beratnya hanya 20g. Reka bentuk model ini kelihatan moden dan hanya boleh didapati dalam warna hitam.

Tali mudah disesuaikan agar sesuai dengan tangan anda, dan alat itu sendiri kalis air. Gelang menunjukkan waktu dan mempunyai sensor cap jari. Keserasian pelacak tidak seluas yang sebelumnya - hanya Android dan IOS yang tersedia.

Kelebihan:

Kekurangan:

Purata harga INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2 1290 gosok. Sedikit lebih mahal, tetapi dengan ciri yang lebih maju.

Tempat pertama - Xiaomi Mi Band 2

Pemenang yang jelas di kalangan pelacak kecergasan bajet adalah Xiaomi Mi Band 2. Pengilang telah lama berdiri sendiri, jadi tidak menghairankan bahawa Xiaomi dianggap yang terbaik dalam kategori ini.

Alat ini dapat:

• Jejaki kalori yang dibakar;
• Pantau tidur dan aktiviti fizikal;
• Ukur nadi anda;
• Mempunyai accelerometer terbina dalam.

Selain itu, Mi Band 2 dapat memberitahu tentang panggilan masuk, SMS dan e-mel yang diterima, serta menunjukkan pemberitahuan dari Facebook dan Twitter.

Penampilannya sangat serupa dengan model sebelumnya.Tali ini juga mudah disesuaikan di sini, dan skrin digital dapat menunjukkan waktu, degup jantung, jumlah langkah dan caj peranti. Lebih-lebih lagi, keseluruhan struktur beratnya 7g.

Anda boleh menyambungkan alat ke Android atau IOS melalui Bluetooth. Fungsi tambahan boleh dianggap sebagai jam penggera - peranti akan membangunkan siapa pun dengan getarannya.

Kelebihan:

Kekurangan:

Harga purata Xiaomi Mi Band 2 1590 rubel. Ini sepenuhnya sesuai dengan kualiti dan fungsi peranti.

Nama model	Masa siap sedia	Kapasiti bateri
Xiaomi Mi Band 2	480 jam.	70 mAh
RoverMate Fit 05	336 jam.	70 mAh
Gelang KESIHATAN KECERGASAN M2	240 jam.	70 mAh

Gelang kecergasan terbaik untuk memantau kesihatan anda

XRide H777 Plus

Penjejak kecergasan ini dilengkapi dengan skrin sentuh monokrom segi empat tepat dengan lekukan halus untuk melekatkan tali. Sarungnya adalah plastik, bahan tali adalah elastomer, ukurannya dapat disesuaikan dengan tangan.

Peranti tembikai dapat mengesan tekanan darah, degupan jantung, kualiti tidur dan jangka masa. Dengan itu, anda dapat mengawal jarak perjalanan. Untuk melakukan ini, peranti ini mempunyai pecutan, pedometer, monitor denyut jantung.

Penjejak serasi dengan telefon pintar yang menjalankan OS Android (4.4+ atau lebih tinggi) dan iOS (8.0+ atau lebih tinggi). Penyegerakan dilakukan melalui aplikasi OneBand.

Autonomi kerja disediakan oleh bateri polimer lithium dengan kapasiti 100 mAh.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata gelang ialah 3000 rubel. Ini adalah pilihan yang baik bagi mereka yang ingin mencuba monitor tekanan darah yang berfungsi untuk pertama kalinya.

Gelang Kecergasan Terbaik untuk Berenang 2020

Bagi mereka yang suka berenang, anda memerlukan alat pelacak yang lebih kuat dan mempunyai daya tahan air yang meningkat. Sebilangan besar alat ini hanya tahu cara mengira jumlah kolam renang, tetapi ada yang dapat melakukan lebih banyak lagi.

Tempat ke-3 - Misfit Shine

Gelang termudah dalam semua ciri. Tidak memiliki layar, jadi semua pemberitahuan muncul melalui getaran dan perubahan warna pada penunjuk khas.

Tali tali kadang-kadang jatuh semasa berenang, tetapi tidak menjadi masalah. Menyambung ke peranti Android atau IOS melalui Bluetooth.

Selain itu, alat ini dapat:

• Ukur kalori yang dibakar;
• Pantau tidur dan aktiviti fizikal;
• Mempunyai accelerometer terbina dalam.

Kerana kemungkinan kesilapan, model ini tidak mempunyai sensor denyut jantung. Semua data dihantar ke aplikasi mudah alih pada telefon pintar pemiliknya. Ia juga memiliki kemampuan untuk menambahkan sasaran latihan, setelah mencapai gelang yang akan bergetar.

Kelebihan:

Kekurangan:

Harga purata peranti adalah 1289 rubel, yang cukup baik untuk fungsinya.

Tempat ke-2 - Fitbit Flex 2

Gelang Fitbit Flex 2 juga kekurangan layar. Semua maklumat dihantar melalui LED pada tali. Selain itu, pelacak dapat bergetar untuk memberitahu anda mengenai panggilan masuk, SMS, atau ketika tujuan latihan tercapai.

Selain itu hadir:

• Pemantauan tidur dan senaman;
• Pengiraan kalori terbakar;
• Kehadiran pecutan.

Kelebihan yang baik adalah sokongan untuk banyak platform - Android, IOS, Windows, Windows Phone dan OS X. Ini menjadikan alat universal untuk semua pengguna.

Dalam aplikasi mudah alih, pengguna ditunjukkan sepanjang masa latihan, jarak yang dilalui, jumlah kolam renang yang dilalui. Sekiranya anda tidak melakukan apa-apa untuk jangka masa panjang, pelacak akan mengingatkan anda untuk bergerak.

Kelebihan:

Kekurangan:

Harga purata peranti ini ialah 5500 rubel. Ulasannya kebanyakan positif, yang menunjukkan kualiti pelacak kecergasan.

Tempat pertama - Samsung Gear Fit2 Pro

Yang paling berfungsi dalam senarai adalah Samsung Gear Fit2 Pro. Kelebihan pertama ialah kehadiran skrin yang dapat berfungsi di bawah air. Ia menunjukkan semua maklumat mengenai masa latihan, hasil, jumlah langkah, jarak, kalori yang dibakar dan sebagainya.

Gelang ini berfungsi dengan sistem operasi Tizen sendiri dan mempunyai memori dan RAM tersendiri: 4GB dan 512MB. Terdapat sokongan terpasang untuk Wi-Fi, Bluetooth. Selain itu, gelang pintar dapat memainkan melodi yang berbeza yang dapat dirakam ke dalamnya.

Fungsi utama adalah:

• GPS;
• Pemantauan aktiviti tidur dan fizikal;
• Pemasa dan jam randik;
• Accelerometer, giroskop, altimeter dan monitor kadar jantung terbina dalam;
• Keupayaan pengecasan tanpa wayar.

Gear Fir2 Pro hanya menyokong Android dan IOS, namun telefon pintar tidak diperlukan untuk beroperasi.

Bateri alat ini hanya mampu berfungsi 9 jam dalam mod aktif, kerana penggunaan kuasa lebih tinggi daripada model sebelumnya. Walau bagaimanapun, ini dikompensasikan oleh fungsi canggih.

Kelebihan:

Kekurangan:

Harga purata gelang kecergasan ialah 10,990 rubel. Memandangkan pelbagai kemungkinan, harga membenarkannya.

Nama model	Masa siap sedia	Kapasiti bateri
Bersinar tidak sesuai	Sehingga 4 bulan	Bergantung pada bateri yang dipasang
Fitbit Flex 2	120 jam	Bergantung pada bateri yang dipasang
Samsung Gear Fit2 Pro	96 jam	200 mAh

Gelang Kecergasan Cina Terbaik 2020

Produk Cina semakin banyak memenuhi pasaran. Dan tidak sia-sia, kerana ini adalah gabungan harga dan kualiti yang baik.

Tempat ke-3 - Xiaomi Mi Band 3

Jenama Xiaomi telah lama membina reputasi untuk produknya. Dengan membayar harga terendah, pengguna mendapat set fitur maksimum.

Mi Band 3 menyokong dua platform: Android dan iOS. Dia tahu bagaimana melaporkan mesej yang diterima, peristiwa baru dan berita dari rangkaian sosial Facebook / Twitter. Di samping itu, peranti ini mempunyai fungsi penggera bawaan dan melaluinya adalah mungkin untuk menjawab panggilan.

Maklumat di skrin dipaparkan secara digital, dan layar itu sendiri disimpan dalam tali silikon. Gelang tidak takut pada air, kerana tahan air. Dari fungsi tersebut terdapat:

• Pemantauan tidur, aktiviti fizikal dan kalori yang dibakar;
• Pemecut;
• Monitor kadar jantung.

Faedah:

Kekurangan:

Dengan harga purata 2790 rubel. ia adalah alat Cina yang baik dan tahan lama. Anda boleh mengesahkannya dengan membaca ulasan mengenainya.

Tempat ke-2 - Amazfit Cor

Di tempat kedua kami mempunyai alat pelacak kecergasan dengan paparan warna. Amazfit Cor dapat menyambung ke peranti berdasarkan sistem operasi Android dan iOS menggunakan Bluetooth.

Peranti itu sendiri tahan calar dan kalis air. Monitor melekat pada tali silikon yang boleh disesuaikan dengan kedua tangan.

Pengguna akan menerima pemberitahuan mengenai mesej yang diterima, berita dari rangkaian sosial dan panggilan masuk. Ini akan memastikan bahawa tidak ada acara yang terlepas.

Fungsi utama, perlu diketengahkan:

• Pemantauan tidur, senaman dan pembakaran kalori;
• Kehadiran monitor denyut jantung dan pecutan;
• Kehadiran pemasa dan jam randik.

Satu lagi ciri menarik ialah kemampuan alat untuk berfungsi dalam mod penggera.

Faedah:

Kekurangan:

Harga purata Amazfit Cor 3990 rubel. Ia tidak terlalu mahal untuk ciri tambahan.

Tempat pertama - Huawei TalkBand B3 Lite

Dalam semua aspek, alat Cina terbaik adalah Huawei TalkBand B3 Lite. Model ini dilengkapi dengan skrin digital yang tahan calar dan kalis air. Selain itu, ia meningkatkan daya tahan kejutan.

Gelang kecergasan menyokong OS Android dan OS iOS. Dia tahu bagaimana memberitahu hanya tentang panggilan dan SMS melalui getaran. Peranti ini memiliki mikrofon dan pembesar suara, serta kemampuan untuk mentransfer audio ke fon kepala Bluetooth.

Gelang ini mempunyai fungsi berikut:

• Perbualan melalui telefon;
• Mendengar muzik;
• Pemantauan aktiviti tidur dan fizikal;
• Pengiraan kalori terbakar;
• Kehadiran pecutan.

Dalam keadaan aktif, bateri boleh berfungsi sehingga 6 jam. Masa pengisian penuh alat memerlukan 90 minit.

Faedah:

Kekurangan:

Harga purata pelacak kecergasan 6100 rubel. Penyegerakan mudah alih yang sesuai sangat berbaloi.

Nama model	Masa siap sedia	Kapasiti bateri
Xiaomi Mi Band 3	480 jam	110 mAh
Amazfit Cor	288 j	170 mAh
Huawei TalkBand B3 Lite	84 jam	91 mAh

Gelang kecergasan kanak-kanak terbaik

Gelang kanak-kanak memerlukan perhatian khusus. Matlamat mereka bukan hanya untuk menarik minat anak untuk menjadi lebih aktif, tetapi juga menahan beban. Mari lihat yang terbaik.

Tempat ke-3 - Band Smart Itsimagical Pro Sport

Penjejak kecergasan ini tidak mempunyai skrin. Ini hanya merangkumi tali dan peranti itu sendiri. Semua maklumat dipindahkan ke peranti mudah alih Android atau iOS melalui Bluetooth.

Gelang itu mempunyai:

• Accelerometer terbina dalam;
• Sensor terbakar kalori;
• Keupayaan untuk memantau aktiviti fizikal.

Selain itu, terdapat permainan mini yang mengingatkan Tamagotchi yang terkenal dalam bentuk haiwan peliharaan maya.

Oleh kerana pelacak tidak mempunyai layar, ia mempunyai penggunaan kuasa yang minimum. Alat ini boleh berfungsi sehingga tiga bulan tanpa mengecas semula.

Faedah:

Kekurangan:

Harga purata alat ialah 2500 rubel.

Tempat ke-2 - Garmin Vivofit Jr. 2

Alat ini mempunyai pelbagai fungsi. Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa, tidak seperti model sebelumnya, terdapat skrin di sini. Penjejak telah meningkatkan daya tahan air dan tidak takut dengan air.

Alat ini berfungsi dengan Android dan iOS. Mempunyai pembesar suara terbina dalam. Garmin Vivofit Jr. 2 juga mempunyai permainan kanak-kanak, pencapaian, tugas. Semua ini membantu meningkatkan aktiviti fizikal anak.

Selain itu, gelang ini mempunyai:

• Pemecut;
• Pemasa;
• Jam randik;
• Keupayaan untuk memantau tidur dan aktiviti fizikal;
• Sensor terbakar kalori.

Faedah:

Kekurangan:

Kos purata gelang ialah 1140 rubel. Bagi pelacak kanak-kanak dengan sekumpulan fungsi seperti ini, ini adalah harga yang sangat rendah.

Tempat pertama - Fitbit Ace

Alat yang paling berfungsi ialah Fitbit Ace. Ia menyokong platform berikut: Windows, Windows Phone 10, Android, iOS. Telefon pintar Apple disokong bermula dengan iPhone 4s.

Skrin elektronik dipegang dengan kuat pada tali silikon. Ia meningkatkan daya tahan kelembapan, jadi gelang tidak takut hujan atau jatuh ke air secara tidak sengaja.

Selain itu, gelang itu mempunyai dan dapat:

• Maklumkan mengenai panggilan;
• Terdapat pecutan;
• Fungsi pemantauan tidur dan aktiviti fizikal;
• Pengiraan kalori terbakar;
• Permainan kanak-kanak yang kompetitif dengan pencapaian.

Alat ini mampu memotivasi anak-anak untuk bergerak lebih banyak. Untuk ini, dalam permainan mini yang berbeza, mereka diberikan bonus, duit syiling, dan juga pencapaian harian. Selain itu FitBit Ace dapat mengingatkan anda untuk bergerak dan boleh berfungsi dalam mod penggera.

Faedah:

Kekurangan:

Harga purata gelang kecergasan ialah 8990 rubel. Memandangkan ia menyokong pelbagai platform dan kaya dengan ciri, ini adalah harga yang lebih kurang.

Nama model	Masa siap sedia	Kapasiti bateri
Garmin Vivofit Jr. 2	1 tahun	Tidak ditunjukkan
Jalur Pintar Pro Sport Itimagical	Sehingga tiga bulan	Tidak ditunjukkan
Fitbit ace	120 jam	Tidak ditunjukkan

Penjejak kecergasan dengan sistem operasi proprietari

Gelang kecergasan yang mempunyai OS mereka sendiri perlu mendapat perhatian khusus. Untuk menggunakannya sepenuhnya, anda tidak perlu mempunyai telefon pintar dengan anda - alat semacam itu sebahagiannya dapat menggantikannya. Walau bagaimanapun, gelang kecergasan seperti ini mempunyai harga yang agak tinggi.

Tempat ke-3 - Samsung Gear Fit2 Pro

Model ini dipertimbangkan di atas, tetapi ini tidak menghalang anda untuk menambahkannya ke senarai lagi. Sistem operasi Tizen sendiri menjalankan tugasnya dengan baik.

Gelang ini membolehkan anda memasang aplikasi tambahan, misalnya, Facebook. Di samping itu, dengan pertolongannya, anda dapat mendengar melodi yang berbeza, sambungkan alat dengar Bluetooth dengannya. Alat boleh menyambung ke Wi-Fi.

Telefon pintar disambungkan melalui Bluetooth. OS Android dan iOS disokong. Jam tangan pintar menerima pemberitahuan mengenai panggilan, mesej dan berita dari rangkaian sosial dari telefon.

Ciri-ciri lain yang perlu diperhatikan:

• Jam penggera pintar;
• Pemasa, jam randik;
• Accelerometer, giroskop, monitor kadar jantung, altimeter;
• Sistem pemantauan aktiviti tidur dan fizikal;
• Pengiraan kalori terbakar;
• Merakam latihan, membuat kalendar, memantau pemakanan.

Kelebihan:

Kekurangan:

Seperti yang anda lihat, alat ini benar-benar mempunyai banyak kemungkinan. Harga purata 10,990 rubel. dan ini adalah gelang kecergasan termurah dalam kategori ini.

Tempat ke-2 - Huawei Watch 2 Sport

Huawei Watch 2 Sport tergolong dalam bahagian jam pintar, tetapi pada masa yang sama ia boleh dianggap sebagai pelacak kecergasan. Alat ini berjalan pada sistem operasi Android Wear dan mempunyai ulasan yang cukup positif.

Memori dalaman 4GB sudah cukup untuk memasang aplikasi pihak ketiga. Gelang itu bukan sahaja dapat memberitahu tentang panggilan dan mesej, tetapi juga dapat menjawabnya. Terdapat mikrofon, pembesar suara, dan bahkan fungsi kawalan suara.

Skrin dipegang dengan kuat pada tali silikon dan tahan kelembapan.

Selain itu, terdapat fungsi berikut:

• Accelerometer, giroskop, kompas, altimeter, monitor denyut jantung dan sensor cahaya;
• Memantau aktiviti fizikal, tidur dan kalori yang dibakar;
• Fungsi Android Pay.

Anda boleh menyambungkan jam tangan ke telefon pintar dan tablet anda melalui Bluetooth. Dengan bantuan mereka, anda boleh mendapatkan alat kawalan jauh, keupayaan untuk bercakap tanpa memegang telefon pintar di tangan anda, dan sebagainya.

Kelebihan:

Kekurangan:

Harga purata Huawei Watch 2 Sport 18999 rubel. Kos membenarkan pelbagai keupayaan peranti.

Tempat pertama - LG Watch Sport W280

Walaupun alat ini juga merupakan jam tangan pintar premium, tidak ada yang menghalangnya daripada menjadi gelang kecergasan yang hebat. Watch Sport W280 mempunyai OS Android Wear sendiri dan menyokong Android | iOS melalui Bluetooth.

Peranti ini mempunyai kemampuan untuk menerima pemberitahuan dari aplikasi yang dipasang atau telefon pintar dan segera memberi respons kepada mereka. Terdapat slot kad SIM, yang membolehkan anda membuat panggilan terus dari alat kecergasan anda. Selain itu, terdapat kemampuan untuk mendengar rakaman audio.

Alat dikendalikan menggunakan roda sisi. Fungsi tambahan:

• Accelerometer, giroskop, altimeter, monitor denyut jantung dan sensor cahaya;
• Pemasa, jam randik;
• Memantau aktiviti fizikal dan kalori yang dibakar;
• Jam penggera pintar;
• GPS;
• Anti-hilang.

Kelebihan:

Kekurangan:

Ketahanan tracker kecergasan yang digabungkan dengan fungsinya sangat mengejutkan. Harga purata 26,500 rubel. dan ini adalah model termahal yang dipertimbangkan dalam rubrik.

Nama model	Masa siap sedia	Kapasiti bateri
Huawei Watch 2 Sport	600 jam	420 mAh
LG Watch Sport W280	Tidak ditunjukkan	430 mAh
Gear Fit2 Pro	96 jam	200 mAh

Bagaimana Saya Memilih Gelang Kecergasan yang Baik?

Semasa memilih alat untuk diri sendiri, penting untuk memperhatikan banyak perincian. Mula-mula anda perlu mengetahui jenis pelacak kecergasan - ini penting untuk menentukan pilihannya.

Alat praktikal dan murah untuk perjalanan biasa, fungsi dan pemantauan minimum. Ulasan dan jumlah pembelian sering dapat menentukan ketahanan gelang sukan. Sampel Xiaomi yang paling murah bukanlah pilihan yang buruk.

Pelacak yang lebih biasa biasanya sesuai untuk Android dan IPhone. Alat yang paling popular dalam kategori harga ini mempunyai fungsi yang baik - ia dilengkapi dengan monitor denyut jantung, pengukuran tekanan, kadang-kadang mengukur jangka masa dan kualiti tidur, dan sensor penting lain. Hampir setiap gelang dengan layar yang membolehkan mereka menunjukkan waktu, bekerja dalam mod penggera, menjawab panggilan dan mesej. Alat Fitbit patut dipertimbangkan di sini kerana mereka mempunyai tawaran yang berpatutan untuk harga rata-rata.

Alat premium paling mahal tetapi mempunyai banyak ciri. Walau bagaimanapun, kadang-kadang fungsi ini lebih rendah daripada gelang rata-rata. Sebilangan besar pelacak kecergasan ini dijual dengan sistem operasi mereka sendiri. Perisian canggih memungkinkan mereka memuat turun aplikasi, mendengarkan muzik, dan menggunakan alat seperti telefon pintar mini. Sayangnya, terdapat beberapa kekurangan di sini - paling kerap, gelang kecergasan seperti itu cepat habis bateri.

Gelang kecergasan yang dipakai di tangan mana?

Bagi banyak pengguna, ada mitos bahawa anda perlu memakai gelang kecergasan pada tangan tertentu. Sebenarnya, tidak begitu. Tidak ada perbezaan dari tangan yang dipakai alat.

Ini ditentukan secara individu untuk setiap orang. Bagi sesetengah orang, struktur tangan membolehkan gelang berfungsi secara normal di tangan kiri, untuk sebahagian di sebelah kanan. Sekiranya pelacak menemui nadi di satu pihak, tetapi tidak dapat di tangan yang lain, ini adalah petunjuk langsung dari tangan mana yang harus dipakai.

Ketegangan tali adalah faktor penting. Dia harus memegang tangannya dengan kuat, kuat, tetapi pada masa yang sama tidak terlalu menekannya. Sekiranya beberapa sensor pengukuran tidak berfungsi, anda harus mencari gelang yang lain.

Hasil

Kami telah mengkaji beberapa pelacak kecergasan terbaik dalam pelbagai kategori. Sebahagian daripadanya adalah anggaran, ada yang mahal. Semua alat mempunyai persamaan dan pada masa yang sama berbeza antara satu sama lain.

Terdapat juga alat untuk kanak-kanak. Mereka memotivasi mereka untuk lebih aktif dan mencapai tahap baru setiap hari. Ini akan membolehkan si anak tidak menghabiskan banyak masa di rumah, tetapi akan mendorongnya untuk berjalan dan bermain sukan.

Yang paling biasa adalah alat dengan pedometer, monitor degupan jantung dan keupayaan untuk mengira kalori yang dibakar. Setiap orang boleh memilih gelang sukan secara individu. Ini adalah alat berguna yang, kadang-kadang, dapat meningkatkan kesihatan anda dengan ketara.