💊 Vitamin Zink Terbaik untuk Wanita untuk 2020

Faktor persekitaran moden yang tidak baik memberi kesan negatif terhadap persekitaran dan kesihatan awam. Banyak orang sekarang mulai memperhatikan kesihatan, sukan, pemakanan yang betul, dan mengambil kompleks vitamin dan mineral. Gabungan unsur-unsur ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan seseorang, memungkinkannya untuk aktif, yakin, cekap, ceria.

Penyunting laman web "bestx.htgetrid.com/ms/" telah menyediakan untuk anda penilaian vitamin terbaik dengan zink untuk wanita untuk tahun 2020, yang memainkan peranan penting bagi seseorang dalam menjaga kehidupan dan kesihatannya. Berdasarkan data penilaian, seseorang dapat menentukan pilihan persediaan mineral berkualiti dan berpatutan yang terbaik.

Apa itu zink dan bagaimana ia mempengaruhi badan wanita

Lama kelamaan, setiap orang mengalami penuaan. Adalah mustahil untuk menghentikan proses ini, tetapi mungkin untuk meneruskan kehidupan yang aktif dan memuaskan pada usia berapa pun. Telah terbukti bahawa unsur surih penting bagi kita, dan ketiadaannya dalam jumlah yang diperlukan mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keadaan manusia. Pemanjangan masa muda dapat dilakukan melalui gaya hidup sihat dan diet seimbang yang merangkumi mineral berguna.

Sebelum ini, dipercayai bahawa unsur jejak ini hanya bertanggungjawab untuk kecantikan rambut dan keadaan kuku kita. Kemudian ternyata fungsi lain yang penting dalam proses metabolik badan:

• "Pemeliharaan" sejumlah besar pecahan protein dan enzim yang sifatnya kebal;
• normalisasi fungsi sistem vaskular dan paru;
• peraturan tekanan darah;
• penyertaan dalam metabolisme lemak dan karbohidrat;
• sokongan dan rangsangan imuniti;
• pencegahan diabetes mellitus.

Telah terbukti bahawa semasa hipotermia seseorang, zink di dalam badan meninggalkannya bersama dengan air kencing. Akibatnya, pesakit jatuh sakit selsema, dan ini mengesahkan kesan unsur jejak ini terhadap kekebalan kita masing-masing.

Kandungan zink diperiksa dengan ujian darah dan air kencing setiap hari.

Kekurangan ubat ini dapat ditentukan oleh tanda-tanda berikut:

• penyakit membran mukus hidung;
• mengurangkan tahap kelembapan kulit;
• selsema kerap;
• peningkatan jerawat di muka dan badan;
• kuku rapuh dan rambut kering;
• penyembuhan jangka panjang dari pelbagai luka;
• kerosakan pada saluran gastrousus;
• penampilan pening dan tinitus;
• penurunan ketajaman penglihatan;
• gangguan ingatan.

Mineral ini membantu menghasilkan lebih daripada 300 enzim untuk fungsi tubuh wanita yang sihat, ia:

1. Mengambil bahagian dalam pembentukan hormon seks.
2. Leukosit dan imuniti secara langsung berkaitan dengan jumlah ubat ini di dalam badan.
3. Unsur surih membantu semasa kehamilan, membolehkan janin tumbuh dan berkembang dengan betul.
4. Jumlah yang mencukupi mendorong pengeluaran susu ibu pada ibu yang menyusu.
5. Mengekalkan tahap cecair yang diperlukan dalam tiub fallopi untuk proses normal pembuahan.
6. Menghalang perubahan dan kecacatan kromosom.
7. Menggalakkan pemulihan kulit dengan jerawat, sambil membuka pori-pori kulit dan menyekat rembesan berlebihan.
8. Menjaga integriti kolagen dalam tisu penghubung dan rambut, seolah-olah tidak mencukupi, rambut menjadi lebih nipis dan rontok.
9. Ini penting dalam sintesis dan pengeluaran hormon tiroid (jika jumlahnya tidak mencukupi, hipotiroidisme berkembang, yang menyebabkan kekurangan unsur jejak).
10. Ini adalah antidepresan, menyokong pembebasan kortisol dan mengatur tindak balas tekanan.
11. Mengurangkan keradangan.

Punca utama pengambilan mineral dalam badan adalah produk makanan: unggas dan daging lembu, makanan laut dan telur, bijirin, kacang, keju, kacang, biji. Terdapat banyak unsur jejak dalam pemberian hutan: raspberry, blueberry, blueberry, cloudberries.

Penyalahgunaan minuman beralkohol dan merokok membawa kepada penyingkiran mineral dari badan. Pada peringkat awal, kekurangannya tidak dapat dilihat. Oleh itu, sangat penting untuk mendapatkan diagnosis awal dan mengekalkan diet seimbang, yang mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan. Pencegahan ini akan membantu mengekalkan kecantikan dan awet muda untuk masa yang lama.

Telah terbukti bahawa kekurangan zink mempengaruhi terjadinya penyakit seperti aterosklerosis, sirosis hati, disfungsi seksual pelbagai peringkat.

Mengapa sangat penting untuk tubuh wanita

Unsur mikro diperlukan untuk tubuh wanita, tidak ada penggantinya, kerana ia tertumpu di setiap sel. Ketiadaannya menyebabkan lemahnya imuniti, penuaan kulit dan badan secara keseluruhan, penurunan hormon insulin.

Ia tidak disimpan dalam sel, ia diperoleh dengan makanan, dan kekurangannya menyebabkan gangguan fisiologi.

Unsur surih perlu diterima setiap hari, kerana sangat kecil di badan wanita, hanya 1.5 gram. Semuanya memasuki sel dan digunakan untuk tujuan hidup. Unsur ini sangat penting semasa kehamilan - kekurangan zink boleh memberi kesan negatif terhadap perkembangan mental janin.

Wanita sering menghidap katarak pada usia tua. Tubuh dapat mengasimilasi vitamin A, yang sangat penting untuk retina, hanya dengan bantuan zink yang terdapat dalam makanan atau makanan tambahan. Ia membantu mengelakkan pengaburan lensa dan kehilangan penglihatan secara tiba-tiba.

Sebab kekurangan

Sekiranya sel tidak mempunyai jumlah mineral yang mencukupi, kepekaan rasa dikurangkan dengan ketara, dan persepsi bau bertambah buruk. Kuku mula mengelupas dan ditutup dengan bintik-bintik putih. Risiko kemandulan meningkat, tahap kolesterol "berbahaya" dalam darah meningkat, dan penglihatan dalam gelap menurunkan. Tubuh manusia menjadi lemah, tidak tahan terhadap selsema, selesema dan penyakit berjangkit.

Kekurangan ubat berlaku:

1. Semasa bermain sukan. Kajian mengenai kesan aktiviti fizikal pada tubuh menyebabkan kesimpulan bahawa setelah latihan intensif selama lima bulan, kandungan plasma mineral menurun dengan mendadak, dan latihan fizikal selama dua bulan mengurangkan zink yang dapat ditukar yang beredar dalam darah.
2. Semasa menggunakan diet. Diet yang kekurangan protein rendah kalori, makan roti tidak beragi, berpuasa menyebabkan kehilangan mineral yang ketara.
3. Dengan penurunan imuniti. Semasa penyakit berjangkit, dalam keadaan tertekan (trauma, luka bakar), jangkitan radang, peningkatan glukosa darah, dengan penyakit hati.

Fungsi zink dalam badan

Fungsi utama yang dilakukan oleh ubat dalam tubuh wanita dikaitkan dengan penstabilan struktur DNA dan RNA, di mana maklumat genetik disimpan. Kerentanan terhadap “kerosakan” sel dan risiko gen dikurangkan, dan toksin dikeluarkan.

Disintesis:

• protein kolagen untuk keanjalan kulit dan memperbaiki keadaan ligamen, akibatnya, risiko kecederaan semasa aktiviti fizikal berkurang, kekejangan tulang pagi berkurang;
• hormon pankreas

Melindungi pinjaman darah dan ujung saraf dari kerosakan.

Menggalakkan normalisasi peredaran estrogen hormon wanita dan mengurangkan kemungkinan disfungsi ovari, kitaran haid dan kemandulan.

Mineral berperanan besar dalam menekan proses keradangan, memperbaiki keadaan mikroflora usus, mengurangkan kecenderungan alergi, meningkatkan daya ingatan dan kepekatan, dan mempengaruhi keadaan kulit, rambut dan tulang.

Peranan zink dalam tubuh melawan jangkitan virus seperti herpes dan helminths sangat penting.

Apakah peranan vitamin dalam kesihatan wanita yang berumur?

Dengan bertambahnya usia, wanita datang ke masa di mana terdapat kekurangan unsur jejak. Ia muncul semasa perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan. Sekiranya dalam tempoh ini sejumlah ubat diterima, akan lebih mudah bagi seorang wanita untuk bertahan dari fenomena seperti itu:

• berpeluh banyak;
• perubahan emosi;
• perubahan negatif dalam berat badan;
• kemerosotan kulit;
• keguguran rambut secara tiba-tiba;
• keagresifan

Zn yang diperoleh dalam jumlah yang tepat akan membantu menghilangkan gejala menopaus dan memperbaiki keadaan sistem muskuloskeletal.

Zink adalah agen profilaksis berkesan untuk osteoporosis pada wanita

Vitamin terbaik dengan zink dari pengeluar terkenal dunia untuk wanita

Sebelum membeli persediaan dengan mineral, anda perlu memberi perhatian kepada:

• komposisi kompleks mineral (tujuan dan dos);
• kelayakan umur seorang wanita;
• kontraindikasi untuk digunakan

Pertimbangkan kompleks mineral yang diambil wanita untuk menyelesaikan pelbagai tugas kehidupan mereka:

1. ZINC MAX BIOTECH - untuk kecergasan, bina badan dan sukan profesional.
2. Doppel Herz Aktiv Vitamin C + Zinc - untuk menguatkan sistem imun.
3. Pelbagai Wanita. Solgar - untuk kesihatan wanita.
4. Zink dan selenium dengan kromium ORIHIRO - untuk kesihatan ibu hamil.
5. Antioxicaps dengan zink - untuk mencegah penyakit berjangkit.
6. ZINC 15 MG NEUTRAL BIOVEA adalah produk untuk vegan.
7. Maxler Calcium Zinc Magnesium + D3 - untuk menjaga kesihatan tulang dan metabolisme. Pemakanan sukan.
8. Zinc + Vitamin C - untuk memperbaiki keadaan kulit, rambut, kuku.
9. Zinc Picolinate - untuk pengembangan sistem pembiakan.

Sebelum membeli elemen mikro, setiap wanita memikirkan syarikat mana yang lebih baik untuk membeli ubat tersebut.

Penarafan kami akan menunjukkan pengeluar produk vitamin berikut:

1. Syarikat Hungary BioTechUSA. Menawarkan kompleks yang mempengaruhi pertumbuhan semula sel, meneutralkan radikal berbahaya, meningkatkan proses metabolik.
2. Syarikat Jerman Doppel Herz Aktiv. Menghasilkan mineral untuk wanita hamil, gaya hidup aktif, ahli perniagaan.
3. Syarikat Amerika Solgar. Diiktiraf sebagai vitamin terbaik untuk wanita dalam pengeluaran.
4. Syarikat Jepun "ORIHIRO" terkenal dengan vitamin untuk wanita hamil.
5. Antioxicaps dengan zink, Republik Belarus. Kompleks mineral telah dikembangkan untuk tempoh pemulihan setelah penyakit teruk.
6. BIOVEA jenama Amerika meluas di persekitaran sukan.
7. Jenama Maxler adalah pemakanan sukan.
8. Jenama Rusia Evalar. Telah mendapat pengiktirafan di pasaran dunia dengan makanan tambahan untuk penjagaan kulit yang bermasalah.
9. Syarikat Amerika SEKARANG. Menawarkan kompleks vitamin yang mempunyai kesan antioksidan dan memberi kesan positif pada sistem pembiakan wanita.

Penilaian kualiti dan vitamin terbaik

Kami memberi gambaran umum mengenai mineral terbaik dengan mineral, yang akan membantu anda membuat pilihan yang tepat ketika membeli ubat.

BioTechUSA ZINC MAX

Kompleks mineral ZINCMAX oleh syarikat Amerika BioTech direka untuk wanita yang terlibat dalam sukan. Ia popular di kalangan atlet - atlet, pembina badan wanita.

Menepu tubuh dengan unsur mikro penting, termasuk zink oksida, mempunyai kesan positif terhadap perkembangan dan pertumbuhan, hematopoiesis, proses metabolik.

Membantu dengan sukan dan kerja mental, meningkatkan daya tahan, pulih selepas tekanan yang teruk. Menguatkan kesihatan, meningkatkan penampilan.

Mineral disediakan dalam pek ekonomi dengan 100 tablet.

Kandungan unsur dalam tablet adalah 25 mg.

Harga purata: 450 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Doppel Herz Dari A hingga Zinc

Jenama Jerman Doppel Herz Aktiv telah membangunkan tablet depot khas yang membebaskan mineral sepanjang hari.

Aset Doppelherz Dari A hingga Zinc mempunyai petunjuk berikut untuk digunakan:

• pemakanan yang tidak mencukupi atau tidak seimbang;
• penurunan keupayaan untuk bekerja, penurunan konsentrasi;
• rawatan dan pencegahan "keletihan kronik";
• untuk meningkatkan aktiviti sistem kardiovaskular;
• pemulihan selepas penyakit serius, campur tangan pembedahan, terapi radiasi;
• meningkatkan imuniti

Pakej ini mengandungi 30 tablet.

Harga purata: 350 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Pelbagai Wanita. Solgar

American Female Multiple vitamin mengandungi mineral, vitamin, herba semula jadi, asid folik, yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh wanita. Mengandungi kompleks vitamin dan mineral yang tepat untuk menyokong kesihatan kardiovaskular dan menguatkan tulang.

Kompleks ini direka untuk wanita yang sibuk, membantu mengekalkan daya hidup yang tinggi, pencernaan normal. Memberi kesihatan kepada jantung, kelenjar susu, kulit, rambut. Menyokong dan menguatkan sistem imun.

Pakej ini mengandungi 120 tablet.

Harga purata: 1895 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Zink ORIHIRO

Syarikat Jepun "ORIHIRO" adalah peneraju pengeluaran makanan tambahan, salah satu yang tertua.

Penyediaan "Zinc and Selenium with Chromium" sangat diperlukan untuk wanita yang ingin menjadi ibu. Mineral ini membantu mereka bertahan dalam tempoh beracun dan menyumbang kepada perkembangan janin yang sihat dan betul. Dianjurkan untuk mengambil ubat tersebut pada peringkat awal kehamilan dan terus meminumnya setelah bayi dilahirkan.

Di samping itu, ubat:

• meningkatkan tindak balas imun;
• menyokong tisu tulang gigi dan kerangka;
• meningkatkan aktiviti otak, ingatan;
• menggalakkan penglihatan yang baik;
• melambatkan penuaan badan.

Pakej ini mengandungi 120 tablet masing-masing 250 mg.

Harga minimum: dari 1728 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Antioksikaps dengan zink

Antioksikaps kompleks mineral Belarus dengan zink membantu pesakit pulih setelah penyakit berpanjangan dan berpanjangan, mencegah berlakunya jangkitan. Ia digunakan untuk mencegah kekurangan vitamin dan mengatasi kekurangan ion zink.

Ubat ini ditetapkan untuk:

• banyak penyakit dengan selsema;
• peningkatan tekanan mental dan fizikal;
• kekurangan zat makanan;
• keadaan asthenic pelbagai etiologi;
• ketagihan nikotin dan alkohol.

Ubat ini disediakan dalam kapsul dalam jumlah 20 keping, 10 keping dalam lepuh.

Harga minimum: dari 498 rubel.

Lebih baik membeli ubat ini di kedai dalam talian, kerana farmasi bandar sering kekurangan Antioxicaps.

Sebelum menggunakan ubat, anda perlu berjumpa doktor

Kelebihan:

Kekurangan:

ZINC 15 MG NEUTRAL BIOVEA

Unsur surih yang terdapat di ZINC 15 MG NEUTRAL BIOVEA sangat digemari oleh atlet dan juga sesuai untuk vegan.

Vitamin diambil untuk memulihkan tisu otot dan proses peredaran darah setelah melakukan senaman fizikal, untuk kerja sistem kardiovaskular yang lebih baik.

Kapsul ubat membantu menguatkan sistem saraf, imuniti, melindungi daripada penyakit berjangkit dan kulat, dan memberi kesan positif pada penglihatan.

Wanita yang cergas menggunakan ubat untuk meningkatkan daya tarikan, kecantikan dan kesucian kulit.

Ubat ini dijual dalam kapsul 120 pcs, masing-masing 15 mg.

Harga purata ialah 900 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Maxler Calcium Zinc Magnesium + D3

Kompleks mineral Maxler Calcium Zinc Magnesium + D3 didasarkan pada kalsium, zink, magnesium, yang digunakan oleh tubuh kita untuk mengoptimumkan sistem otot dan saraf. Mereka membantu menguatkan kerangka, mengatur metabolisme dan menormalkan tekanan darah.

Ia digunakan sebagai pemakanan sukan untuk atlet profesional dan wanita yang menjalani gaya hidup aktif.

Dijual dalam botol 90 tablet.

Harga purata ialah 577 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Zinc + Vitamin C Evalar

Mineral complex Zinc + Vitamin C bertujuan untuk ketahanan tubuh wanita terhadap penyakit berjangkit.

Kandungan mineral Zn dan vitamin C yang mencukupi dalam tubuh mengaktifkan sistem imun, memastikan kerja pertahanan tanpa gangguan sepanjang musim selsema. Kompleks ini digunakan untuk pencegahan influenza dan SARS, telah membuktikan dirinya dalam rawatan keguguran rambut dan untuk menguatkan kuku rapuh dan nipis.

Dijual dalam bungkusan 50 tablet.

Harganya ialah 151 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

SEKARANG Zink Picolinate

Makanan tambahan Zinc Picolinate direka untuk mengisi semula mineral penting dalam badan.

Ubat ini mengandungi jumlah unsur surih yang optimum dan mendorong pemulihan tisu, meningkatkan fungsi hati, dan menormalkan pengeluaran hemoglobin.

Sebaiknya diambil untuk memulihkan dan menguatkan rambut dan plat kuku. Bersama dengan mineral, vitamin E diserap dengan baik, yang menyumbang kepada pengaktifan proses peremajaan diri tubuh.

Ubat ini sangat berguna untuk wanita - ia memberi kesan positif pada sistem pembiakan.

Untuk mendapatkan hasil yang baik, ia mesti dimakan dalam masa dua bulan.

Vitamin dibungkus dalam bekas dengan kuantiti 60 kapsul.

Harganya ialah 651 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kami mengkaji kompleks vitamin dan mineral yang popular, menjadikannya yang terbaik. Kami berharap bahan ini dapat membantu anda memilih mineral yang anda perlukan.

Penyunting laman web ini akan berterima kasih atas maklum balas dan komen anda mengenai produk penarafan.