Kehamilan adalah tempoh yang sangat penting dalam kehidupan setiap wanita. Agar anak dilahirkan dengan sihat, dan ibu hamil akan merasa sihat selama sembilan bulan, lebih baik mempersiapkan acara ini lebih awal. Pendekatan yang betul akan membantu mengelakkan risiko kepada ibu dan bayi. Kesihatan bayi masa depan secara langsung bergantung pada diet ibu hamil.
Selalunya, selepas persenyawaan pada minggu-minggu pertama, seorang wanita mungkin tidak dapat meneka tentang kehamilan yang telah datang. Tetapi pada masa ini, pembentukan sistem vital bayi sudah berlaku. Untuk menghilangkan kemungkinan akibat yang tidak menyenangkan dan tidak dapat diperbaiki, perlu merancang konsepsi terlebih dahulu dan mengambil vitamin tertentu. Penyunting laman web "bestx.htgetrid.com/ms/" menjemput anda untuk membiasakan diri dengan pilihan vitamin terbaik untuk tahun 2020 yang akan membantu mempersiapkan kehamilan.
Kandungan
Mengapa badan memerlukan vitamin?
Sebelum hamil, ramai wanita tertanya-tanya adakah mereka harus mengambil kompleks vitamin terlebih dahulu. Dalam hal ini, banyak yang percaya bahawa diet yang seimbang, sementara yang lain, sebaliknya, percaya bahawa vitamin adalah komponen penting.
Tubuh wanita mengalami tekanan yang luar biasa sepanjang tempoh melahirkan anak. Tisu badan memerlukan bekalan nutrien yang banyak. Adalah mungkin untuk jenuh badan dengan semua komponen yang diperlukan untuk tempoh yang penting ini hanya kerana sikap berhati-hati terhadap kesihatan seseorang, pemakanan dan pengambilan vitamin yang betul. Perkara yang paling penting adalah memilih semuanya dengan betul, dengan mengambil kira ciri-ciri individu organisma.
Semasa memilih vitamin yang tepat, harus diingat bahawa mereka mesti mengandungi asid folik. Ia dikelaskan sebagai penting dan membantu memberikan perlindungan terhadap CNR.
Asid folik pada trimester pertama diresepkan untuk setiap wanita.
Apabila kehamilan dijumpai secara tiba-tiba, disarankan untuk segera mengambilnya. Walaupun wanita itu belum menghadiri klinik antenatal.
Mengambil vitamin menyumbang kepada konsepsi yang cepat, kehamilan yang berjaya, ketiadaan kegagalan pembiakan, serta kesihatan normal dan pembentukan sistem imun.
Sekiranya tubuh wanita kekurangan vitamin, maka ini akan ditunjukkan oleh keletihan yang cepat, kekurangan tenaga dan fakta bahawa tubuh tidak akan dapat berfungsi dengan normal. Masalah seperti ini hanya dapat dielakkan melalui pendekatan yang bertanggungjawab dan betul.
Vitamin penting
Untuk mempersiapkan kehamilan lebih awal, diperlukan sekitar tiga bulan untuk menjalani diagnosis sepenuhnya. Berdasarkan hasilnya, disarankan untuk memilih diet dan vitamin yang sesuai, yang paling baik diambil sebagai kursus. Pakar mengatakan bahawa sebagai persediaan untuk konsepsi, asid folik dianggap sangat diperlukan untuk tubuh, yang telah disebutkan di atas, ia mengurangkan kemungkinan mengembangkan patologi, mendorong pertumbuhan janin yang normal dan terlibat secara langsung dalam proses pembelahan sel.Vitamin E, A, D juga sangat penting. Mereka mempunyai kesan langsung pada fungsi pembiakan, menyumbang kepada perkembangan plasenta yang betul.
Sangat penting bahawa tubuh wanita mesti menerima yodium, yang menyumbang kepada fungsi normal kelenjar tiroid, yang pada gilirannya mempunyai kesan langsung terhadap kehamilan.
Sebaiknya minum kompleks vitamin dan mineral pada peringkat kehamilan, tetapi juga tidak dilarang membeli dan mengambil vitamin yang dinyatakan di atas secara berasingan. Perkara yang paling penting adalah bahawa mereka dipilih dengan betul dan diambil sebelum konsepsi.
Kedudukan vitamin terbaik pada tahun 2020
Wanita yang mendekati kehamilan dengan bertanggungjawab berusaha menjaga bayi dan kesihatannya walaupun pada peringkat perancangan. Sebilangan besar mereka lebih suka kompleks multivitamin. Semua komponen yang diperlukan sudah termasuk dalam komposisi mereka, selain mudah digunakan.
Femibion
Salah satu yang paling biasa adalah ubat syarikat farmaseutikal Jerman, yang terkenal di kalangan wanita di seluruh dunia. Ini adalah kompleks multivitamin yang berkaitan dengan makanan tambahan. Ia memberi tubuh wanita asid folik dan folat aktif secara biologi. Komposisi produk mewujudkan keadaan terbaik dalam tubuh untuk kelahiran anak yang benar-benar sihat, walaupun wanita itu mengalami penurunan prestasi sistem yang sesuai sebelum kehamilan.
Kos purata: 595 rubel.
Kelebihan:
- menambah kekurangan semua vitamin penting;
- mengawal keseimbangan pemakanan;
- mempunyai kesan imunomodulator.
Kekurangan:
- tidak ada unsur surih dalam komposisi.
Vitrum Prenatal Forte
Tindakan penyediaan multivitamin dengan mineral ditentukan oleh komponen yang membentuknya. Alat ini menjamin pengisian semula kekurangan mineral dan vitamin untuk persiapan lengkap untuk konsepsi. Ia digunakan sebagai ubat profilaksis untuk hipovitaminosis.
Kos purata: 562 rubel.
Kelebihan:
- komposisi mengandungi zat besi dan yodium;
- membantu menguatkan sistem imun;
- menormalkan hemoglobin;
- mempromosikan konsepsi awal.
Kekurangan:
- tablet besar, jadi sukar untuk menelannya;
- dalam kes yang jarang berlaku, ubat tersebut boleh menyebabkan reaksi alergi.
Elevit Pronatal
Produk ubat, yang mengandungi 12 vitamin penting, 3 unsur surih dan 4 mineral. Komposisi inilah yang sesuai dengan dos yang disarankan untuk digunakan, baik dalam proses perencanaan dan semasa kehamilan. Terutama dalam komposisi ubat mengandungi vitamin A dan asid folik, yang sangat diperlukan untuk tubuh semasa membawa anak. Satu-satunya perkara yang perlu dipertimbangkan adalah bahawa tidak ada yodium dalam komposisi, yang perlu diambil secara berasingan. Ramai wanita yang merancang kehamilan lebih suka ubat ini. Kecekapan dan keseimbangan menjadikannya salah satu kompleks yang paling cekap dan boleh dipercayai.
Kos ubat bergantung pada jumlah tablet dalam bungkusan dan berbeza dari 780 hingga 2000 rubel.
Kelebihan:
- kecekapan dan keseimbangan;
- tidak menyebabkan kesan sampingan.
Kekurangan:
- komposisi tidak mengandungi iodin.
Pregnakea
Wanita yang merancang kehamilan sering disarankan untuk menggunakan kompleks vitamin dan mineral Pregnakea. Ini membantu menstabilkan dan meningkatkan metabolisme, mengisi kekurangan unsur surih, meningkatkan imuniti dan melindungi daripada faktor luaran negatif. Ia mengandungi banyak komponen.
Kos purata: 577 rubel.
Kelebihan:
- kecekapan;
- saiz kapsul standard yang senang ditelan.
Kekurangan:
- manifestasi alahan adalah mungkin.
Aset Doppelherz
Kompleks persediaan untuk menjaga kesihatan, berasal dari Jerman.Ubat itu membekalkan tubuh ibu mengandung dengan semua komponen pemakanan yang diperlukan. Berkat komposisi yang unik, tubuh wanita paling sesuai untuk melahirkan janin yang akan datang. Komposisi mengandungi 11 vitamin dan 5 mineral.
Kos purata: 510 rubel.
Kelebihan:
- kecekapan;
- kekurangan kesan sampingan;
- kesan positif terhadap keadaan umum badan wanita.
Kekurangan:
- tabletnya sangat besar dan sukar untuk ditelan.
Centrum Materna
Ubat ini dibangunkan khas oleh pengeluar untuk mencegah perkembangan komplikasi dan menyediakan semua yang diperlukan untuk perkembangan dan pertumbuhan normal kepada bayi yang belum lahir.
Kompleks unsur surih yang seimbang ini menyumbang kepada perkembangan normal janin, tidak menyebabkan reaksi buruk. Ia mengandungi jumlah mineral dan vitamin yang mencukupi, yang tidak hanya menghilangkan toksikosis, tetapi juga menjamin bahawa anak itu akan dilahirkan tanpa cacat dan patologi.
Kos purata: 480 rubel.
Kelebihan:
- tidak menyebabkan reaksi sampingan;
- berkesan mempersiapkan wanita untuk konsepsi;
- memastikan perkembangan janin sepenuhnya.
Kekurangan:
- tidak ditemui.
Huruf abjad
Ubat ini dianggap sebagai salah satu yang paling popular. Semasa merancang kehamilan, wanita lebih menyukainya kerana keberkesanannya dan kos yang dapat diterima. Penyediaannya mengandungi 13 vitamin, 11 mineral dan taurin. Alat ini termasuk dalam penilaian ubat terbaik yang digunakan untuk mencegah risiko semasa melahirkan anak. Dengan pertolongannya, kesihatan wanita bertambah baik, serta penampilan, dan janin menerima semua komponen mineral dan sitamin yang diperlukan sepanjang tempoh kehamilan.
Kos purata: 523 rubel.
Kelebihan:
- semua komponen digabungkan secara berkesan dalam penyediaan;
- senang ditelan;
- membantu meningkatkan imuniti;
- memberi kecergasan.
Kekurangan:
- mesti diambil tiga kali sehari.
Pregnoton
Untuk mempersiapkan tubuh wanita untuk melahirkan anak, para pakar sangat mengesyorkan mengambil kehamilan. Ubat ini memberi tubuh semua nutrien yang diperlukan. Ia juga dapat mengatasi kekurangan vitamin dan mineral dalam badan. Berkat permohonan itu, tubuh wanita bersiap untuk hamil, kehamilan kemudiannya berlalu dengan mudah dan bayi yang sihat sepenuhnya dilahirkan.
Juga, kehamilan adalah yang mendorong pemulihan badan setelah keadaan tertekan dan tekanan emosi meningkat. Produk ini membantu menormalkan kitaran haid dan mengurangkan peningkatan tahap prolaktin dalam badan.
Kos purata: 790 rubel.
Kelebihan:
- membantu mengatasi kekurangan vitamin dan menormalkan kitaran haid;
- menjadikan tahap prolaktin kembali normal.
Kekurangan:
- kesan sampingan adalah mungkin.
Solgar Pranatal
Makanan tambahan, yang direka khas untuk wanita yang bersiap untuk mengandung anak. Penyediaannya mengandungi komponen yang menyumbang kepada perkembangan normal janin dan menjaga kesihatan, serta kesejahteraan ibu hamil yang sangat baik.
Wanita yang bertanggungjawab sepenuhnya untuk merancang kehamilan lebih suka alat ini. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa hanya komponen yang diperlukan dan bahan berguna yang dikumpulkan dalam komposisi, yang diserap dengan sempurna oleh tubuh dan membantu anak yang belum lahir berkembang dengan betul. Tidak mengandungi perisa, gluten atau warna tiruan.
Kos purata: 2990 rubel.
Kelebihan:
- kecekapan;
- keseimbangan komposisi;
- mengandungi iodin.
Kekurangan:
- kapsul besar, yang menjadikannya sukar untuk ditelan;
- harga tinggi.
NSP SUPER COMPLEX
Ubat ini mengandungi 11 vitamin, 12 bioelemen dan β-karoten. Komposisi ini memastikan keupayaan kerja normal badan.Hasil daripada penggunaan kompleks, tubuh wanita menerima semua komponen yang diperlukan untuk memastikan fungsi dan perkembangan janin yang normal. Untuk mendapatkan dos harian bahan yang diperlukan, anda hanya perlu minum satu tablet.
Di seluruh dunia, vitamin ini dianggap salah satu yang paling berkesan, kerana ia menggabungkan sebilangan besar bahan yang berbeza. Berkat ubat ini, vitamin dalam jumlah yang tepat memasuki tubuh wanita dan menyumbang kepada pembuahan yang cepat, dan perkembangan janin yang lebih baik.
Kos purata: 2730 rubel.
Kelebihan:
- komposisi yang kaya;
- kecekapan;
- ketepuan badan dengan semua bahan yang diperlukan.
Kekurangan:
- harga tinggi.
Vitaginal
Makanan tambahan ini direka khas untuk wanita yang merancang keibuan. Sesungguhnya, dalam tempoh hidup yang penting inilah tubuh memerlukan sejumlah besar unsur surih dan vitamin. Kekurangan mereka boleh menyebabkan perubahan negatif dalam tubuh ibu dan anak.
Ubat ini dapat membantu mengurangkan kekurangan unsur-unsur yang diperlukan untuk meningkatkan kesihatan, serta memelihara janin.
Kos purata: 934 rubel.
Kelebihan:
- komposisi yang sangat baik, dengan mengambil kira semua nuansa;
- kemudahan;
- mudah alih yang sangat baik.
Kekurangan:
- bermasalah untuk dijumpai dalam stok.
Folio
Ejen aktif secara biologi yang dengan cepat mengimbangi kekurangan vitamin B dan yodium dalam tubuh wanita. Semasa merancang kehamilan, ubat dengan cepat mengurangkan risiko mengembangkan kecacatan kongenital. Pengilang menyediakan ubat itu dalam bentuk tablet kecil yang senang diambil. Ubat ini berbeza kerana menyumbang kepada permulaan awal kehamilan.
Kos purata: 650 rubel.
Kelebihan:
- kecekapan;
- kemudahan.
Kekurangan:
- harga tinggi.
Baiklah
Komposisi ubat dibezakan oleh kandungan dos vitamin larut lemak yang mengagumkan. Mereka menyediakan tubuh dengan semua enzim yang diperlukan. Sepanjang kewujudannya, pengeluar dapat membuktikan bahawa ubat tersebut sangat berkesan dan cekap.
Kos purata: 345 rubel.
Kelebihan:
- kecekapan;
- normalisasi pecahan vitamin.
Kekurangan:
- vitamin harus diambil selama beberapa bulan.
Pelangi cahaya pranatal
Ubat ini dianggap sebagai ubat berkualiti tinggi yang disyorkan untuk digunakan semasa merancang kehamilan. Wanita yang telah mengambil ubat ini memberi reaksi positif terhadapnya. Komposisi seimbang, kerana mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan.
Kos purata: 3700 rubel.
Kelebihan:
- kecekapan;
- komposisi seimbang;
Kekurangan:
- harga tinggi.
Kesimpulannya
Semasa merancang kehamilan, wanita menjaga kesihatan mereka dan mula mengambil kompleks vitamin khas. Mereka membantu tubuh mendapatkan cukup dari semua komponen yang diperlukan.
Semasa memilih vitamin, harus diingat bahawa setiap ubat mempunyai nuansa tertentu yang dijelaskan oleh komposisinya. Harus diingat bahawa setiap organisma adalah individu, dan bergantung kepada ini, diperlukan untuk memilih ubat tertentu.
Semasa mengandung, daripada semua jenis vitamin yang diambil Elevit Pronatal, pakar sakit puan mengesyorkannya kepada saya.
Dari semua vitamin yang disajikan, Elevit minum dalam ketiga-tiga kehamilan.Dan dia mula minum bahkan sebelum kehamilan, dalam tempoh perancangan. Satu-satunya perkara yang menyusahkan ialah saya mesti minum asid folik secara berasingan. Walaupun tidak ada yodium di Elevit, saya tidak mengambilnya secara berasingan, walaupun pakar sakit puan saya menasihati saya. Tetapi saya minum asid folik sebelum 12 minggu, untuk pencegahan.
Saya masih lebih suka menggunakan pil minimum dan menambah vitamin dari sayur-sayuran dan buah-buahan.
Pertama sekali, adalah perlu untuk menyiapkan ovari untuk pembuahan dan kehamilan supaya ia berfungsi dengan normal, sehingga terdapat telur yang sihat. Sebagai contoh, saya minum ovariamin untuk ini, dan saya rasa persiapan yang lebih baik tidak dapat dibayangkan, kerana saya hamil dengan cepat, dan kehamilan berjalan dengan sempurna, dan melahirkan anak yang sihat. Mengenai vitamin, jika ujian menunjukkan kekurangannya, maka ya, anda perlu mengambil sesuatu yang tambahan. Dan jika tidak ada kekurangan, maka akan ada cukup vitamin dalam produk jika diet selalu mengandung kacang, keju cottage, buah-buahan, sayur-sayuran, yaitu ketika Anda makan bervariasi dan tepat.
Sepertinya saya lebih baik mempersiapkan kehamilan, seperti yang mereka katakan, disebarkan dari semua pihak) Dan minum vitamin, sekurang-kurangnya asid folik, dan ubat-ubatan tersebut untuk konsepsi sebagai ovariamin sehingga ovari juga harus disiapkan dengan betul untuk pembuahan dan kehamilan. Secara peribadi, saya menyiapkan kehamilan saya dengan cara ini, anak-anak sihat) dan secara umum semuanya, seperti yang mereka katakan, berjalan lancar)