💊 Vitamin Terbaik untuk Meningkatkan Kekebalan untuk 2020

Kaedah yang berkesan untuk menguatkan sistem imun adalah pengambilan kompleks vitamin semi-sintetik. Masalahnya adalah sukar bagi seseorang untuk membuat pilihan, kerana syarikat farmaseutikal menawarkan pelbagai jenis vitamin yang meningkatkan imuniti.
Sehubungan dengan itu, para penyunting laman web "bestx.htgetrid.com/ms/" telah menyediakan untuk anda penilaian vitamin untuk meningkatkan imuniti, yang terbaik untuk tahun 2020. Berdasarkan kajian penarafan, anda akan dapat memutuskan ubat mana yang menjadi pilihan anda.

Tanda-tanda utama dan penyebab penurunan imuniti

Keadaan sistem kekebalan tubuh manusia sangat bergantung pada gaya hidupnya, rutin harian dan pemakanan, dan jika dilanggar, maka pertahanan tubuh akan berkurang.

Tanda-tanda berikut mungkin menunjukkan penurunan imuniti:

• mengantuk;
• mudah marah;
• peningkatan keletihan;
• pelanggaran tumpuan perhatian;
• pemburukan penyakit kronik;
• insomnia;
• sakit kepala yang kerap;
• penampilan ruam pada kulit;
• pucat kulit;
• sakit pada otot dan sendi;
• selsema kerap;
• peningkatan berpeluh;

Melemahkan imuniti sangat "memukul" semua sistem dan organ tubuh kita. Oleh itu, penting untuk mengenal pasti sebab-sebab penurunannya seawal mungkin dan menghapuskannya.

Oleh itu, sebab utama penurunan pertahanan badan adalah:

• kekurangan vitamin;
• pemakanan yang tidak betul;
• kerja fizikal dan emosi;
• mengambil antibiotik dan ubat lain;
• tekanan;
• merokok dan penyalahgunaan alkohol;
• ekologi buruk;
• gaya hidup pasif;
• alahan;
• jangkitan usus.

Sekiranya hipovitaminosis adalah alasan penurunan imuniti, maka untuk meningkatkannya, cukup untuk minum kompleks vitamin yang baik.

Cara memilih kompleks vitamin

Bersyarat, vitamin dibahagikan kepada semula jadi dan sintetik, diperoleh secara kimia di makmal. Perbezaannya adalah yang pertama lebih baik diserap, jadi hasilnya akan lebih cepat dan lebih berkesan. Bagi yang kedua, mereka juga berguna, tetapi kurang mudah dicerna.

Tetapi pada masa kini, agak sukar untuk mencari ubat semula jadi sepenuhnya. Tetapi semakin banyak persediaan semi-sintetik mula muncul, mengandungi bahan semula jadi. Merekalah yang paling sering kita lihat di kaunter farmasi.

Semasa memilih kompleks multivitamin, penting untuk mempertimbangkan perkara berikut:

1. Pengilang. Lebih baik membeli ubat dari pengeluar yang dipercayai, ada baiknya jika mereka mempunyai standard kualiti GMP antarabangsa.
2. Komposisi penyediaan. Banyak yang tidak bermaksud baik. Sebilangan orang berpendapat bahawa semakin banyak unsur yang terdapat dalam kompleks, semakin baik unsur tersebut. Tetapi sebenarnya, vitamin akan lebih baik diserap sekiranya komposisi mengandungi jumlah mineral minimum dan sebaliknya.
   Di samping itu, komposisi tidak boleh mengandungi bahan tambahan tiruan dan pewarna sintetik.
3. Peratusan multivitamin dari nilai harian. Dalam persediaan yang baik, mestilah 50-100%. Sekiranya tidak ada data tersebut pada bungkusan, ini mungkin bermaksud kemungkinan besar kandungannya minimum, yang bermaksud bahawa tidak akan masuk akal untuk mengambil ubat semacam itu.
4. Untuk siapa mereka dibeli (kanak-kanak, lelaki atau wanita) dan umur... Setiap kompleks merangkumi sejumlah bahan, dengan mengambil kira keperluan tubuh masing-masing, bergantung pada jantina dan usia.
5. Untuk tujuan apa. Dalam kes kita, untuk meningkatkan pertahanan badan. Terdapat juga vitamin yang berasingan untuk rambut, menguatkan kuku, semasa mengandung dan lain-lain.
6. Kontraindikasi, kesan sampingan dan jangka hayat. Penting untuk mempelajari arahan terlebih dahulu untuk mengelakkan akibat negatif.

Penilaian vitamin terbaik untuk meningkatkan imuniti untuk 2020

Vitamin boleh dibeli dalam talian dan di mana-mana farmasi tempatan kerana bukan ubat dan dijual tanpa preskripsi. Di antara semua jenis kompleks vitamin yang terdapat dalam rantai farmasi yang berbeza harganya, komposisi itu boleh menjadi keliru dan membeli produk berkualiti rendah

Untuk mengelakkan ini, kami mencadangkan agar anda membiasakan diri dengan penilaian multivitamin paling popular untuk imuniti untuk tahun 2020, yang telah membuktikan keberkesanannya.

Vitamin terbaik untuk kanak-kanak

Untuk meningkatkan sistem imun tubuh anak yang belum diperkuat bermula pada usia dua, tiga tahun. Dalam tempoh ini, kanak-kanak mula berkomunikasi secara aktif dengan sebilangan besar orang dan belajar tentang dunia di sekitar mereka. Perlu mengambil vitamin dalam kursus, sebelum bermulanya musim penyakit virus, setelah berjumpa doktor.

Pertimbangkan vitamin di bawah yang dianggap paling berkesan dan seimbang secara optimum untuk kanak-kanak dari pelbagai peringkat umur.

Kanak-kanak berbilang tab, Junior

Penyediaan mineral dan vitamin yang seimbang dalam dua modifikasi: "Kanak-kanak" bertujuan untuk bayi dari satu tahun hingga empat tahun dan "Junior" untuk kanak-kanak dari empat tahun ke atas. Persiapan dibuat mengikut keperluan usia badan kanak-kanak. Komposisi ini mengandungi 11 vitamin dan 7 mineral yang menyokong pertumbuhan badan dan perkembangan anak dalam jangka masa tertentu. Terdapat sebagai lozeng yang boleh dikunyah dengan pelbagai rasa buah.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 673 rubel untuk sebungkus 60 tablet.

Vita Mishki IMMUNO +

Kompleks vitamin yang seimbang dengan buckthorn laut untuk kanak-kanak berumur tiga tahun. Dihasilkan dalam bungkusan 30 dan 60 keping, dalam bentuk lozeng bergetah dalam bentuk beruang. Kompleks ini berfungsi sebagai sumber tambahan vitamin C, E, zink dan selenium, yang membantu menguatkan sistem imun secara aktif, mengurangkan risiko terkena selsema dan menguatkan badan anak secara keseluruhan.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 444 rubel untuk 30 lozenges dan 594 rubel untuk 60.

Anak Supradine

Multivitamin dari syarikat Jerman Bayer untuk kanak-kanak berumur lebih dari tiga tahun. Terdapat dalam bungkusan 30 biji beruang bergetah dengan pelbagai warna dan rasa. Makanan tambahan mengandungi kolin, Omega-3, gabungan vitamin dan mineral yang seimbang, dan lesitin. Pembungkusannya dilengkapi dengan penutup tahan anak untuk memastikan anak anda selamat dari penggunaan berlebihan.

Sebelum menggunakan kompleks ini, disyorkan untuk berjumpa doktor.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 476 rubel.

Pikovit 4+

Tablet cembung pelbagai warna dengan rasa sitrus yang menyenangkan. Plat multivitamin-mineral ditujukan untuk kanak-kanak berumur 4 hingga 14 tahun.Mereka membantu menguatkan sistem imun dan memperbaiki keadaan umum badan anak.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 315 rubel.

Vitamin C Alam Semula jadi

Tablet kunyah berbentuk binatang yang semakin popular dengan rasa jus oren yang menyenangkan untuk kanak-kanak berumur 2 tahun ke atas. Vitamin C, yang merupakan sebahagian daripada makanan tambahan, memperkuat sistem imun, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan virus. Dan bioflavonoid membolehkan anda menyimpannya di dalam badan dan membolehkan anda aktif melawan virus semasa musim sejuk. Makanan tambahan ini akan menjadi pilihan yang sangat baik jika anak anda tidak makan buah segar, tetapi perlu menerima vitamin C setiap hari. Pakej mengandungi 90 tablet, dos yang disyorkan adalah 1 tablet sehari. Oleh itu, satu pek akan bertahan selama 3 kursus jika diambil dengan betul pada selang waktu yang disyorkan.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 610 rubel untuk 90 keping.

Vitrum Kids Plus

Kompleks multivitamin dengan iodin dan kalsium untuk kanak-kanak berumur 3 hingga 7 tahun. Ia hadir dalam bentuk tablet beruang bergetah dengan rasa strawberi yang menyenangkan. Komposisi ubat itu seimbang dengan mengambil kira keperluan tubuh anak dalam tempoh usia ini. Vitrum Kids membantu meningkatkan imuniti dan mengisi kekurangan elemen makro dan mikro pada kanak-kanak. Pilihan yang sangat baik untuk pencegahan penyakit dalam tempoh penyesuaian ke tadika.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 483 rubel untuk 30 tablet.

Vitamin terbaik untuk meningkatkan imuniti pada orang dewasa

Orang dewasa juga perlu menjaga kekuatan sistem imun mereka. Farmasi ini menawarkan pelbagai jenis vitamin, baik yang murah atau yang terkenal. Yang paling terkenal dan yang paling kerap dibeli dibincangkan di bawah.

Multi-tab Immuno plus

Kompleks vitamin-mineral mengandungi bakteria probiotik, yang membantu menormalkan keseimbangan mikroflora usus, menguatkan imuniti dan pertahanan semula jadi tubuh dalam keadaan tertekan dan setelah mengambil antibiotik. Juga, makanan tambahan termasuk unsur surih seperti Zinc dan Selenium, yang membantu meningkatkan nada dan pertahanan badan.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 513 rubel.

Vitrum

Kompleks multivitamin antioksidan dari Unipharm dianggap tidak kurang popular. Vitrum merangkumi 13 vitamin dan 17 mineral, yang membolehkan anda menyediakan tubuh dengan keperluan zat yang diperlukan setiap hari untuk menguatkan pertahanan badan dan mengekalkan kesihatan yang baik.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 677 rubel untuk 30 tablet.

Supradin

Kompleks 12 vitamin dan 8 mineral penting dalam bentuk yang sangat mudah diserap. Terdapat dalam bentuk tablet effervescent kekuningan bulat. Makanan tambahan ini dirancang untuk mengekalkan kekebalan semasa pemburukan penyakit virus dan pernafasan.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 623 rubel untuk 20 tablet.

Kekal

Ubat imunostimulasi berdasarkan ekstrak Echinacea purpurea. Penggunaannya membantu menguatkan sistem imun, mencegah terjadinya selsema dan penyakit virus. Terdapat dalam dua bentuk: tablet dan titisan. Tetes boleh diberikan kepada kanak-kanak berumur satu tahun, dan tablet hanya berusia lebih dari 4 tahun. Juga, Immunal boleh digunakan sebagai profilaksis untuk selesema dan penyakit virus.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 342 rubel untuk 20 tablet dan 354 rubel untuk tetes (50 ml).

Selesaikan

Kompleks gabungan anggaran dan cukup popular yang dapat membantu mengatasi kekurangan zat-zat penting dalam badan. Komposisi ubat dipilih sedemikian rupa sehingga memenuhi keperluan harian untuk bahan-bahan yang diperlukan dalam tubuh sebagai tambahan kepada makanan utama. Sesuai baik sebagai agen profilaksis dan untuk rawatan hipovitaminosis.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 150 rubel.

Abjad Klasik

Kompleks ini mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh. Dos vitamin harian mengikut kumpulan dibahagikan kepada 3 tablet dengan pelbagai warna, yang diminum dalam tiga dos. Ini membolehkan anda mengelakkan pengambilan bahan yang tidak sesuai atau mengambil kumpulan vitamin yang diperlukan secara berasingan. Huruf abjad ditunjukkan untuk kekurangan vitamin, semasa wabak influenza dan selesema, serta aktiviti fizikal yang berlebihan. Terdapat dalam bungkusan 60 dan 120 tablet.

Kelebihan:

Kekurangan:

Kos purata: 561 rubel untuk 120 tablet.

Cara pengambilan kompleks vitamin dengan betul

Apabila seseorang tidak menerima semua yang dia perlukan dengan makanan untuk fungsi normal tubuh, jumlah vitamin dan mineral, kompleks khas dapat membantu dia. Kekurangan vitamin dalam tubuh menyebabkan kelemahan sistem imun dan, sebagai akibatnya, memburuknya penyakit kronik.

Vitamin sangat diperlukan dalam proses kehidupan kita. Tetapi mereka akan bermanfaat hanya jika diambil dalam kursus, mematuhi dosnya. Oleh kerana kelebihannya boleh mengakibatkan akibat negatif, hingga reaksi alergi.

Sebelum mengambil multivitamin, disarankan untuk mengkaji dengan teliti arahan untuk kontraindikasi dan kesan sampingan.

Untuk penyerapan yang lebih baik, lebih baik mengambil vitamin pada waktu pagi dengan atau selepas makan dengan banyak air suhu bilik. Di samping itu, penting untuk memantau diet anda untuk mengelakkan berlakunya hipervitaminosis.

Kesimpulannya

Pilihan vitamin untuk meningkatkan imuniti mesti didekati dengan penjagaan khas. Sebelum membeli ubat ini atau ubat itu, anda perlu berjumpa doktor dan menjalani ujian.

Sekiranya anda sudah mempunyai pengalaman positif atau negatif menggunakan kompleks vitamin yang dinyatakan dalam penilaian kami, atau ubat berkesan lain yang belum dijelaskan, kongsi pendapat anda dengan kami dalam komen di bawah.