Skriešana bez pārspīlējumiem mūsdienās ir viens no populārākajiem sporta veidiem. Gandrīz ikvienam ir iespēja to izdarīt neatkarīgi no tā, kur cilvēks dzīvo, vai tuvumā atrodas iekštelpu stadions, parks utt. Jūs varat skriet gandrīz uz jebkura seguma un gandrīz jebkuros laika apstākļos. Galvenais, lai būtu vēlme un pareizais aprīkojums. Lūk, kā izvēlēties labāko skriešanas apģērbu dažādiem gadalaikiem.
Saturs
Ko skriet vasarā
Vasara ir lielisks laiks skriešanai. Ir iespējams atrast atšķirīgu virsmu, vai tas būtu asfalts, vai nelīdzens reljefs, kam raksturīga lielāka maigums, reljefa atšķirība, kas mazāk slodzē locītavas.
Neērtības, kas var rasties, skrienot vasarā, ir pastiprināta svīšana un saules / karstuma dūriens. Tieši šie brīži veido pamatprasības vasaras skriešanas aprīkojumam. Tam jābūt vieglam, elpojošam, galvassegas ir nepieciešamas spožā saulē. Tomēr ne katrs T-krekls vai beisbola cepure būs piemērota, vairāk par to zemāk.
Dabiskā kokvilna nav labākais ritošās daļas variants, mūsdienu tehnoloģiskā sintētika būs vieglāka un ērtāk valkājama.
Tops
Tīkla tvertnes augšdaļa, kas valkāta virs sporta krūštura (sievietēm), ir lieliska izvēle. Ja gaisa temperatūra ir virs 25 grādiem, tad stiprā dzimuma pārstāvjiem labāk ir skriet ar kailiem torsiem, un dāmām jāatstāj tikai krūšturi.
Asics METARUN SINGLET
Tvertnes augšdaļa ir izgatavota no viegla, elpojoša krekla. Sieviešu versijā aizmugure ir šūta ar "angļu roku caurumu", vīriešu versijā - taisnu griezumu. Zem plecu lāpstiņām ir viegls, gandrīz acu ieliktnis, kas nodrošina perfektu elpošanu.
Cenu zīme: 4000 rubļu, taču bieži piedāvātās atlaižu programmas ļauj iegādāties lietu par 50% lētāk.
Priekšrocības:
- ļoti viegls;
- elpo, noņem mitrumu;
- Aizmugurē ir atstarojoša josla, kas nodrošina papildu drošību, skrienot tumsā.
Trūkumi:
- Caurspīdīgais ieliktnis aizmugurē un angļu roku caurums uzliek par pienākumu domāt par piemērota krūštura izvēli.
Adidas Performance vīriešu Rise Up N Run Tank Top
Apakškrekls ir izgatavots no ātri žūstoša auduma, materiāls elpo, ātri noņem ķermeņa mitrumu, un tam ir pārklājums aizsardzībai pret UV stariem (indikators - 25). Kakla līnija ir apaļa, virsmai ir atstarojošs dekors: zīmola zīme atrodas priekšā, ēnojums ir sānos un trīs svītras, kas kļuvušas par ikoniskām, atrodas plecu lāpstiņu zonā.
Jūs to varat iegādāties par 2990 rubļiem.
Plusi:
- Viegls elpojošs materiāls;
- UV aizsardzība;
- Atstarojošo elementu klātbūtne.
Mīnusi:
- Tikai baltā krāsā.
T-krekls sievietēm Pieder skrējienam Adidas
Produkts atšķiras ar izmantoto vieglo materiālu, kas lieliski absorbē mitrumu. Lai lietotājam būtu ērtāk, apakšējā mala aizmugurē ir nedaudz pagarināta, izlīdzinot pāreju no vidukļa uz gurniem. Kakla līnija ir apaļa, mugura ir kļuvusi par parasto angļu roku caurumu, kas tiek uzskatīts par sportisku griezumu. Lielas svītras sānos un mini zīmes plecu lāpstiņu zonā ir atbildīgas par gaismas atstarošanu.
Pieejams trīs krāsās.
Ieguvumi:
- Nodrošina sausuma sajūtu skriešanas laikā;
- Viegls materiāls;
- Pagarināta muguras apakšmala.
Vājās puses:
- Aizmugurē ir ļoti maz atstarojošu detaļu.
T-krekls One Series Running ACTIVCHILL. Reebok, dāmas
Šis sporta inventārs ne tikai ļaus ādai elpot, bet arī liks sportistam izcelties no pūļa. Šis efekts nodrošinās izteiksmīgu druku produkta priekšpusē. Mugurai ir sacīkšu griezums, kas dod kustību brīvību, materiāls nodrošina perfektu elpojamību. Ideāli karstam laikam.
Cena: vidēji 2000 rubļu.
Priekšrocības:
- Absolūti nekavē kustību;
- Nav caurspīdīgs, bet elpojošs.
Trūkumi:
- Krekls ir paredzēts valkāt tikai uz augšu.
Krekls skriešanai RUN DRY + KALENJI vīriešiem
Krekls ar regulāru piegriezumu ar apaļu kakla izgriezumu. Materiāls ir ļoti viegls, mīksts un jūtams kā kokvilna. Tajā pašā laikā tas izceļas ar pienācīgu mitruma noņemšanu, diezgan ātru žāvēšanu. Paduses zonā tiek izgatavoti īpaši ieliktņi, lai intensīvi un ātri atbrīvotos no parādās sviedriem.
Pārdots par 700 rubļiem.
Plusi:
- Cenas / veiktspējas attiecība;
- Ļoti mīksts, tehnoloģiski attīstīts materiāls;
- 2 krāsas, no kurām izvēlēties.
Mīnusi:
- Nav nozīmīgu.
Apakšā
Asics COOL 2-IN-1 SHORT sievietēm
Vidēja līmeņa šorti ir divslāņu. Apakšējais slānis ir izgatavots no elastīga materiāla, kas nodrošina mitruma noņemšanu no skrējēja ķermeņa. Augšējie šorti ir gaisīgs, gandrīz bez svara acu materiāls ar lielisku elpojamību.
Produkts ir izgatavots vairākās krāsās, lielākā daļa no tām apvieno divus toņus: tumši zils / koraļļi, koraļļi / gaiši koraļļi /, melni / sarkani. Jūs varat iegādāties arī vienkrāsainu versiju - melnu.
Vidējās izmaksas - 3000 rubļu.
Ieguvumi:
- Ergonomiska fit;
- Kustības nav ierobežotas;
- Ir neliela iekšējā kabata.
Vājās puses:
- Nav nozīmīgu.
Šorti Adidas MARATHON 20 CITY CLASH sievietēm
Pilsētas drukātajiem skriešanas šortiem ir piemērota forma ar vidukļa un vidukļa elastīgu auklu. Produkta materiālam ir lieliska mitruma absorbcijas spēja.
Jūs varat iegādāties 2990 rubļus.
Priekšrocības:
- Kabatas klātbūtne atslēgām;
- Audums atstaro gaismu no jebkura leņķa;
- Āda zem šortiem vienmēr ir sausa, pateicoties lieliskai mitruma absorbcijai.
Trūkumi:
- Nav nozīmīgu.
H&M divslāņu skriešanas šorti
Zīmols nav sporta profils, taču tam ir sava sporta preču līnija. Divslāņu šorti ir izgatavoti dažādās krāsu variācijās, ir vienas un divu krāsu modeļi. Apakšējais slānis ir īss elastīgs šorti, augšējais ir brīvāks griezums. Nosēšanās ir standarta. Ērtību valkājot nodrošina kaklasaite uz jostas.
Produkts maksā 1500 rubļu.
Plusi:
- Viegls materiāls;
- Plašs krāsu klāsts;
- Nesaspiediet.
Mīnusi:
- Iekšējā kabata ir ļoti maza pat atslēgām;
- Daži lietotāji ir pamanījuši, ka iekšējie šorti mēdz "slīdēt" uz cirkšņiem.
Šorti RUN IT 3-STRIPES PB Adidas, vīrieši
RUN IT 3-STRIPES PB ir divkārša konstrukcija, tas ir, zem galvenajiem šortiem, kas izgatavoti no viegla, ātri žūstoša materiāla, ir iekšējie šorti, kas nodrošina papildu atbalstu un kuriem ir lieliskas ventilācijas īpašības.Derība ir standarta, savelkama aukla nodrošinās ērtu piestiprināšanu jostai.
Šorti maksā: 3000 rubļu.
Ieguvumi:
- Ķermenis nesvīst zem šortiem;
- Priekšējo kabatu un iekšējo atslēgu klātbūtne;
- Stilīgs dizains svītru veidā muguras labajā pusē, kas padara sportistu redzamu arī tumsā. mirdz lukturos.
Mīnusi:
- Nav nozīmīgu.
Šorti SILVER SPLIT SHORT Asics, vīrietis
Šie šorti ir nedaudz īsāki nekā iepriekš aprakstītais modelis. Materiāls ir ļoti patīkams un elpojošs. Iekšpusē zem galvenajiem šortiem ir uzšūtas apakšbikses, tāpēc, ja vēlaties, varat uzvilkt lietu uz kailā ķermeņa. Iekšējos šortos ir iešūta maza kabata.
Cena: 1600 rubļi.
Priekšrocības:
- Gandrīz bezsvara lieta;
- Ērts iekšējais slānis;
- Kabatas klātbūtne.
Trūkumi:
- Daži patērētāji ar lieko svaru ziņo par nelielu šortu saspiešanu starp kājām.
BOSTON TC Reebok šorti, vīrieši
Šo modeli diezgan nosacīti var saukt par šortiem, tomēr tās ir vairāk skriešanas zeķubikses, tomēr ar garumu virs ceļa. Lieliski piemērots tiem sportistiem, kuri nejūtas ērti ap gurniem. Šis produkts, saglabājot visas nepieciešamās īpašības - mitruma izvadīšanu, elpojamību, atstarojošo elementu klātbūtni, cieši pieguļ sportista augšstilbiem, sniedzot muskuļiem papildu atbalstu.
Izmaksas - 2000 rubļi. vidēji.
Plusi:
- Gluds audums dod skrējējam papildu ātrumu bez vilkšanas;
- Ir spraugas kabatas.
Mīnusi:
- Uz siksnas nav papildu mežģīņu vai auklu papildu fiksācijai.
Sporta krūšturi (krūšturi)
Šī garderobes detaļa nodrošina dažāda līmeņa atbalstu. Parasti, jo lielāks krūšu izmērs un intensīvāks treniņš, jo stiprākam jābūt atbalstam. Mēs iesakām iegādāties sporta krūšturi no parastajiem (ārpus tiešsaistes) veikaliem, kā montāža garantē turpmāku ērtu lietošanu. Patiešām, pat neliela saspiešana ar elastīgu joslu zem krūts var ietekmēt cilvēka vispārējo stāvokli.
Sporta krūšturi ir obligāta nepieciešamība sieviešu ritošajām daļām neatkarīgi no sezonas.
Adidas Spēcīgāks par to mīksts
Par to stiprāk Mīksto raksturo spēcīgs atbalsts, cieši pieguļošs, pietiekami daudz veidots mīksts kauss, kas seko ķermeņa kontūrām. Zem krūtis ir gluda elastīga josla. Siksnas var bloķēt divās pozīcijās:
- Normāls - mazām slodzēm;
- Krustojums - intensīvai.
Izmaksas bez atlaides ir 4500 rubļu.
Ieguvumi:
- Augsts saspiešanas līmenis, kas ir svarīgi skriešanas laikā;
- Ātri žūstošs materiāls;
- Krustveida siksnas lielākam atbalstam
- Anatomiska griezuma un mitruma vadība, ērta ķermenim.
Vājās puses:
- Nav lēts variants.
Starp Adidas zīmola klāstu ir krūšturu modeļi:
- Ar vidējo atbalsta līmeni tas ir, piemēram, CIRCUIT MEDIUM-SUPPORT, ar plānām plecu siksnām aizmugurē un firmas joslu zem krūtīm, vai NELIETOJIET ALFASKINU, kas piedāvā iespaidīgas krāsas un ne mazāk izcilas izmaksas (5500 rubļi).
- Ar zemu atbalsta līmeni - mēs nekavējoties atzīmējam, ka skriešanai zems apgaismojuma līmenis nav labākais risinājums, taču, ja jūs joprojām izvēlaties tieši šādu krūšturi, tad jums jāpievērš uzmanība modelim All Me ar plašu kontrastējošu lenti zem krūtīm un plānām plecu siksnām aizmugurē.
S Hero Racer Pad Br PIXPNK Reebok
S Hero Racer Pad Br PIXPNK priekšpusē ir vidēja platuma plecu siksnas, kas savienojas ar aizmuguri, veidojot šauru muguru. Siksna zem krūtis ir plata, ar pareizu fit, tas garantē stingru, ērtu stiprinājumu. Modelis ir paredzēts intensīvai apmācībai, krūtis labi atbalsta.
Izmaksas ir aptuveni 2000 rubļu.
Priekšrocības:
- Ērti piemērota;
- Augsts atbalsta līmenis;
- Krāsu izvēle, kombinācijas iespēja ar šī zīmola legingiem.
Trūkumi:
- Daži sportisti sūdzējās par pārmērīgu krūškurvja saplacināšanu augšdaļā.
SmithFit augšējais krūšturis
Mazāk slavens zīmols nekā iepriekš minētie, tomēr mūsu izgaismotais krūšturis ne tikai labi atbalstīs īpašnieka krūtis, bet arī piesaistīs acis ar labi pielietotu dekoru, kas vizuāli uzsver sieviešu valdzinājumu.
Dizains ir standarta: siksnas vienmērīgi ieplūst šaurajā aizmugurē, josla zem krūtīm ir pietiekami plata. Galvenais materiāls ir neilons, kas apvienots ar poliesteru un elastānu.
Cena ir aptuveni 2000 rubļu.
Plusi:
- Pievilcīgs fit un dizains;
- Pienācīgs atbalsta līmenis.
Mīnusi:
- Mazu krūšu īpašniekiem tas neizskatās tik iespaidīgi.
Papildu atribūti
Gaiteri
Potītes atbalstam var izmantot īpašas kompresijas getras.
Ir iespējas, kas ģērbjas tikai ikriem, t.i. tie nāk papildus īpašajiem sporta zeķes... Populāros modeļus izlaiž zīmoli:
- Asics, modelis LB COMPRESSION CALF SLEEVE, 2500 rubļu vērtībā;
- Mico, viņa “puspāri” maksās 3400 rubļu.
Mico zīmolam ir arī dažādi legingi, kas nāk ar stingru kāju, neietver zeķu vai versiju ar papēdi.
Galvassega
Ar šo aprīkojuma atribūtu jums vajadzētu būt piesardzīgam, jo, no vienas puses, tas aizsargās skrējēju no saules iedarbības, t.i. pasargās no saules dūriena, un, gluži pretēji, pievienos galvai siltumu, t.i. pastāv pārkaršanas un karstuma dūriena risks.
Tāpēc valkāt vai nēsāt ir katra paša izvēle.
No tirgū esošajiem modeļiem jums jāpievērš uzmanība:
- Vizieris no adidas, unisex versija, izgatavots no poliestera, perfekti nostiprināts uz galvas, der ar Velcro.
- Beisbola cepure Y NK H86 CAP METAL SWOOSH Nike - paredzēts pusaudžiem vai sportistiem ar mazu galvas izmēru, pieejams poliestera krāsā dažādās krāsās. Dri-Fit tehnoloģija padara to pievilcīgu, pasargājot galvu no pārkaršanas.
Abus marķētos modeļus var iegādāties vidēji par 1000 rubļiem.
Svarīgs skrējēja apģērba atribūts, it īpaši vasarā, kad drēbēs nav daudz kabatu, ir īpaša soma, par kuru labāko mēs esam runājuši atsevišķs raksts.
Ko skriet rudenī un pavasarī
Šo gadalaiku īpatnība ir laika apstākļu mainīgums. Iespējams, ka laika apstākļi ļaus jums skriet šortos un T-kreklos, vai arī jums var būt nepieciešamas zeķubikses vai jaka. Šajā periodā saaukstēšanās briesmas ir īpaši lielas, pateicoties tam, ka, pārskrienot pārkarsis un sasvīdis, sportists var ātri atdzist pat ar šķietami nelielu rudens vēja triecienu.
Rudens vai pavasara sezonai iesakām drēbju skapī būt zeķubikses, garu piedurkni (skriešanas krekls ar garām piedurknēm) un vieglu vējjaku. Tas ir par šiem atribūtiem, labākajiem modeļiem, kurus mēs detalizēti pastāstīsim sadaļā
Ja nepieciešams, lai pasargātu ausis no vēja, jums vajadzētu izmantot īpašu pārsēju, uz galvas, ja nepieciešams un piemērotos laika apstākļos, jums vajadzētu valkāt vieglu sporta cepuri. Plāns trikotāžas cienītājs ietaupīs jūsu kaklu.
Labākās skriešanas zeķubikses un bikses
W bezšuvju CPD saspringts Asics, dāmas
W SEAMLESS CPD TIGHT ir patīkams ķermenim, elastīgs audums, funkcionāla perforācija labākai mitruma pārvaldībai. Augsta, plata josta ļauj modelim precīzi pielāgoties figūrai. Skriešanas procesā zeķubikses neslīd uz leju, kā arī no potītēm nerāpo augšup. Izvēloties izmēru, esiet piesardzīgs, daži lietotāji norāda, ka izstrādājumam ir mazs izmērs.
Izmaksas ir 4500 rubļu.
Priekšrocības:
- Ļoti ērti valkāt;
- Neslīdiet;
- Lieliski iederas uz jostas.
Trūkumi:
- Nē.
PAŠI PALĪDZINĀT ĀTRAS 3 STRIPES Adidas, dāmas
PAŠU RUN 3 STIPRU FAST izceļas ne tikai ar pārsteidzošo dizainu, atkārtojot adizero maratona sporta apavu paraugu, bet arī ar vieglu audumu, no kura tiek šūti šis izstrādājums. Legingi lieliski noņem lieko mitrumu, ļauj ādai elpot. Ērtības labad tālrunim ir iešūta kabata.
Izmaksas bez atlaides ir 4900 rubļu.
Priekšrocības:
- Elpojošs audums;
- Iespaidīgs dizains;
- Atstarojošo elementu klātbūtne;
- Kabata.
Trūkumi:
- Saīsināta versija, vēsā laikā jums būs nepieciešami īpaši getras, lai nosegtu potītes.
Fit Pop Art EAZYWAY, kompresija, sievietes
Es gribētu ne tikai skriet, nenogurstot, bet arī noķert garāmgājēju apbrīnojošos un pārsteigtos skatienus, tad šis saspiešanas modelis ir piemērots variants.
Legingi ne tikai palielinās komfortu, nodrošinās ciešu piegulšanu plašas jostas dēļ, bet arī izceļas ar neparastu apdruku.
Izmaksas ir 4500 rubļu.
Priekšrocības:
- Kompresija;
- Augsts viduklis;
- Plakanas šuves;
- Nav niecīga druka.
Trūkumi:
- Pilnas kājas ar šo druku šķitīs vēl apjomīgākas.
RESPONSE ASTRO Adidas, bikses vīriešiem
RESPONSE ASTRO, kaut arī tās pieder treniņbiksēm, šauras piegriezuma dēļ tās ir kaut kas starp zeķbiksēm un biksēm. Skriešanas komfortu nodrošina Climacool tehnoloģija, kas nodrošina ērtu un vēsu atmosfēru. Ērtību, uzvelkot, nodrošina rāvējslēdzēji pie potītēm, un elastīgās jostas dēļ, kuru var regulēt ar auklām, bikses labi piestāv sportistam.
Izmaksas ir 5000 rubļu.
Priekšrocības:
- Elpojošs audums;
- Potīšu rāvējslēdzēji;
- Atstarojošo elementu klātbūtne.
Trūkumi:
- Var nederēt tiem, kuriem ir pārāk "sašūpoti" teļu muskuļi.
SILVER ICON TIGHT Asics, cilvēka zeķubikses
SILVER ICON TIGHT izceļas ar labu mitruma pārvaldību, stingru fitēšanu un iespaidīgu atstarojošu elementu klātbūtni teļu zonā. Produkta materiāls ļauj uzturēt ķermeni siltu, kad ārā ir viegli vēss. Lietotāji atzīmē ērtu skriešanu tajos lietus laikā.
Izmaksas: 3500 rubļi.
Priekšrocības:
- Ērts valkāšana;
- Atstarojošas detaļas;
- Laba termoregulācija.
Trūkumi:
- Daži atzīmē pieskaitāmo zīmolu elementu atdalīšanos.
Ray kompresijas zeķubikses, vīrieši
Izgatavoti no 70 procentiem mikropoliamīda, legingi nodrošina lielisku saspiešanu, tāpēc sportista muskuļi ir mazāk noguruši. Produkts labi noņem lieko siltumu, kas ir svarīgi ilgiem braucieniem.
Izmaksas: 3900 rubļi.
Priekšrocības:
- Kompresija;
- Spilgtas krāsas.
Trūkumi:
- Daži lietotāji ziņo par izdalīšanos mazgāšanas laikā.
Garas piedurknes
Krekls ar garām piedurknēm saglabās jūsu rokas muskuļus vēsus un sausus, kamēr jūs skrienat. Piedāvātais sortiments ir visplašākais gan no mazpazīstamiem, gan pazīstamiem zīmoliem. Izvēloties, jums jāpievērš uzmanība:
- vārtu klātbūtne vai trūkums, vēlams ar biežu vēju;
- ģērbšanās vieglums - maza rāvējslēdzēja klātbūtne modeļos ar statīvu vai pietiekamu izgriezumu;
- piedurknes garums, dažiem modeļiem ir iespēja "uzlikt" piedurkni uz īkšķa, kas novērsīs slīdēšanu;
- produkta garums un platums ir gaumes un izvēles jautājums, neatkarīgi no tā, vai tā būs slaida versija vai iegarena prece ar brīvu griezumu.
Mēs pievērsīsimies vairākiem vadošo zīmolu modeļiem
LITE-SHOW 2 LS 1/2 ZIP TOP Asics vīriešu garām piedurknēm
Garš piedurkne, kas piegriezta ar iespēju nostiprināt piedurkni uz īkšķa. Apkakle ir maza statne; ērtai uzvilkšanai ir paredzēts rāvējslēdzējs.
Cena: 5000 rubļu.
Priekšrocības:
- Lieliski piemērots;
- Pārklāj kaklu;
- Atstarojošie elementi;
- Uz īkšķa ir fiksācija.
Trūkumi:
- Audums neizstiepjas labi;
- Vietās, kur atrodas atstarotāji, materiāls ir blīvāks.
SUPERNOVA Adidas garā piedurkne vīriešiem
Šis modelis ir piemērots tiem, kas augstu vērtē pārvietošanās brīvību. To nodrošina vaļīgi piestiprināti, anatomiski veidoti elkoņi. Īkšķiem ir sloti. Audums ātri izžūst.
Izmaksas: 4000 rubļu.
Priekšrocības:
- Audums, patīkams ķermenim;
- Piemērots jebkura izmēra skrējējiem;
- Audums ātri izžūst.
Trūkumi:
- Dizaina iezīme un dažiem mīnus ir vārtu trūkums.
Bezšuvju LS 1/2 ZIP TOP Asics sieviešu garās piedurknes
Daļēji aprīkotajam modelim ir stāvoša apkakle un rāvējslēdzējs ērtai uzvilkšanai. Uzmavās ir īkšķa spraugas. Materiāls ir ļoti patīkams ķermenim, pietiekami silts, kas padara garo piedurkni piemērotu vēlam rudenim.
Izmaksas: 5000 rubļu.
Priekšrocības:
- Valkājot komfortu un ērtu uzvilkšanu;
- Audums ir ļoti patīkams ķermenim.
Trūkumi:
- Interesanti, ka materiāls bija pelnījis negatīvas atsauksmes, par visu komfortu dāmas atzīmē sliktu stiepšanos;
- Nav piemērots siltam rudenim, būs karsts.
Adidas un Stella Makartnija ar garām piedurknēm
Šis modelis vairāk iekļuva mūsu pārskatā par oriģinalitāti. No parastajām skriešanas garām piedurknēm to atdala interesants divslāņu griezums, kapuces klātbūtne un interesanta apdruka. Audums lieliski aizrauj mitrumu un tajā pašā laikā spēj pasargāt no vēsā rudens vai pavasara vēja. Šeit ienāk kapuce. Ir ērti īkšķu sloti. No kakla līnijas stiepjas īss rāvējslēdzējs.
Cena: 10 000 rubļu.
Priekšrocības:
- Tehnoloģiskais audums;
- Pievilcīgs dizains.
Trūkumi:
- Augsta cena, iesakām iegādāties pārdošanas periodā.
Vējjaka
Izvēloties šo aprīkojumu, jums jāpievērš uzmanība auduma kvalitātei. Ideālā gadījumā, ja tas ir elpojošs un spēj aizsargāt skrējēju no vēja, kā arī no neliela lietus.
PAŠU RUN JKT Adidas, sievietes
Jaka ir izgatavota no poliestera, tai ir kapuce, atstarojošas svītras uz piedurknes, muguras. Priekšpusē tiek uzklāts zīmola logotips. Pilna garuma rāvējslēdzējs.
Izmaksas: 7000 rubļu.
Priekšrocības:
- Ērti piemērota;
- Ērts garums;
- Kapuces klātbūtne.
Trūkumi:
- Nav nozīmīgu.
ASICS Windbreaker LITE-SHOW JAKA, sievietes
Ļoti plāns modelis, kas lieliski ietaupa no vēja un vieglas smidzināšanas, vienlaikus lieliski izsūcot mitrumu un ļaujot ķermenim elpot. Piedāvā kapuci, īkšķa spraugas, atstarojošas detaļas.
Izmaksas: 5000 rubļu.
Priekšrocības:
- Ērti piemērota;
- Plašas kabatas ar rāvējslēdzējiem;
- Materiāls ir elpojošs.
Trūkumi:
- Atstarojošie elementi ļoti bieži izlido, bieži mazgājot;
- Ne visiem patīk gandrīz caurspīdīgs audums.
RAY vīriešu sporta skriešanas vējjaka
Salīdzinoši lēts variants, kas izgatavots no viegla ūdensizturīga audekla. Modelis ir spilgtas krāsas, bet tajā pašā laikā atšķiras ar minimālisma funkcionalitāti, nav kapuces, bet ir pietiekami augsta apkakle, kas aptver kaklu. Uzmavās nav īkšķa spraugu.
Vairāk piemērots tiem, kuri neskrien garas distances un vēlas iegādāties vējjaku ne tikai treniņiem, bet arī valkāšanai ikdienā.
Cena: 2000 rubļi.
Priekšrocības:
- Sulīgas krāsas;
- Kvalitatīva šūšana;
- Aizsargā no lietus.
Trūkumi:
- Nav kapuces.
ASICS PACKABLE JACK vējjaka, vīrieši
Vējjakas īpatnība ir nesvarā audumā, košās krāsās, kas padara skrējēju pamanāmu uz ceļa, oriģinālu divu toņu dizainu, ērtu kabatu sistēmu. Un, protams, fakts, ka pašu vējjaku var kārtīgi un kompakti salocīt ... vienā no tās kabatām.
Audums labi elpo, bet neglābj spēcīgā vējā vai lietū. Tās aizsardzība ir taustāma tikai dabas kaprīzēs.
Izmaksas: 4500 rubļi.
Priekšrocības:
- Viegls elpojošs audums;
- Spilgtas dažādas krāsas;
- Ir kapuce.
Trūkumi:
- Netiks galā ar spēcīgu lietu un vēju.
Ziemas ritošā daļa
Līdz brīdim, kad jūs iesaistāties skriešanā, šķiet, ka skriet ziemā nav iespējams. Tas var notikt tikai tad, ja nav izvēlēts pareizais apģērbs jūsu ziemas skrējieniem.
Izvēloties aprīkojumu, jāievēro trīs slāņu noteikums:
- Termoveļa (augšā un apakšā);
- Izolācijas slānis (vilnas vai cita sporta krekla augšdaļa)
- Aizsardzība pret vēju (augšpusē - jaka, apakšā - īpašas bikses, kas apvieno siltumu un vēja aizsardzību).
Papildu un obligātie ziemas skrējienu atribūti ir:
- Cepure ar flīsa oderi;
- Bifeļāda un / vai maska, lai novērstu plaisāšanu un saaukstēšanos;
- Cimdi ar vējstikļiem.
Uzmanību! Šajā rakstā mēs neapturēsim skriešanas apavus, jo šī ir atsevišķa raksta tēma.
Vienīgais, ko es gribētu atzīmēt par apaviem, ir tas, ka aizsargam un vajadzībai pēc radzēm šeit ir īpaša loma skriešanā uz ledus. Apavu papildu izolācija nav nepieciešama, jo parasti pietiek ar siltām zeķēm. Tomēr ir vērts atcerēties, ka ziemas apaviem jābūt lielākiem, lai kājas stingrākās zeķēs būtu ērtas.
Katrs izvēlas termoveļu pēc savas izvēles. Labāk, ja tas ir cieši pieguļošs komplekts. Stand-up apkakle papildinās jūsu kaklu ar papildu siltumu. Ir arī modeļi ar cieši pieguļošu kapuci, kas ļauj atteikties no bifeļa.
Šajā sadaļā mēs parādīsim dažas iespējas kapucēm, jakām un biksēm jūsu ziemas skrējienam.
SALOMON zeķubikses TRAIL RUNNER WS TIGHT M, vīrieši
Zīmols, kas bieži tiek saistīts ar ziemas sporta apģērbu, šoreiz ir rūpējies par skrējējiem. Zeķubikses ir izgatavotas no viegla auduma, savukārt priekšējā daļā ir vēja necaurlaidīgi fragmenti, lai novērstu hipotermiju. Iekšpusē ir izolācijas slānis.
Izmaksas: no 7000 rubļiem.
Priekšrocības:
- Windstopper tehnoloģija;
- Viegls svars - 200 g;
- Netraucē kustību;
- Ērts apakšējais rāvējslēdzējs, kas ļauj ielikt zeķubikses čībās, pavelkot papēdi;
- Plakana josta nerada neērtības.
Trūkumi:
- Nē.
RAY WS RUN melnas iesildīšanās bikses
Ļoti ērtām biksēm, kas pieejamas vīriešu un sieviešu versijās, ir vēja necaurlaidīga membrāna un flīsa izolācija. Lai gan tie ir īpaši pievilcīgi, pateicoties kāju sānos no potītes līdz pašam viduklim iešūtam rāvējslēdzējam, kas ļauj uzvilkt un novilkt lietu, neatbrīvojot kājas no kedām.
Izmaksas: 3800 rubļi.
Priekšrocības:
- Vējstikls un izolācija;
- Pilnīga atvere ar sānu rāvējslēdzējiem;
- Atstarojošas detaļas.
Trūkumi:
- Nav identificēts.
Džempera vilnas sieviete Outventure
Budžeta modelis ar mīkstu, patīkamu materiālu, kas nodrošina siltumu. Ērtību uzvilkšanā nodrošina iebūvētais rāvējslēdzējs. Kaklu apsegs stāvoša apkakle.
Izmaksas: 750 rubļi.
Priekšrocības:
- Ērti piemērota;
- Zibens klātbūtne;
- Plašs krāsu klāsts.
Trūkumi:
- Nē.
Adidas RESPONSE CLIMAWARM 1/4 ZIP jaka ar garām piedurknēm vīriešiem
Modelis ir ar anatomisku griezumu. Materiāls, no kura izgatavots produkts, ļauj ķermenim atbrīvoties no liekā mitruma, bet tajā pašā laikā tas labi sasilda. Stāvoša apkakle pasargās jūsu kaklu no hipotermijas, un īss rāvējslēdzējs ļaus ērti uzvilkt un novilkt garo piedurkni.
Cena: 4500 rub.
Priekšrocības:
- Ērti piemērota;
- Spraugu klātbūtne īkšķim;
- Materiāls ir funkcionāls, noņem mitrumu un sasilda.
Trūkumi:
- Nē.
RAY Track jaka WS modeļa PRO RACE skriešanai
Modelis notiek kā demi sezona, taču tā labās termoregulācijas īpašības ļauj ziemas skriešanai to valkāt trešajā slānī. Jaka pasargās jūs no vēja un nelieliem nokrišņiem, kā arī novadīs lieko mitrumu no ķermeņa. Jakas apakšējai apakšai un piedurknēm ir elastīgas joslas, lai tās labāk pielāgotos.
Izmaksas: 7500 rubļi.
Priekšrocības:
- Uztverama vēja aizsardzība;
- Plašs izmēru un krāsu klāsts, kas padara šo modeli par unisex iespēju;
- Rāvējslēdzēju kabatas;
- Atstarojošas detaļas.
Trūkumi:
- Nav kapuces.
FISCHER jaka
Iekšpusē izolēts ar plānu vilnu, tas nodrošina vēja aizsardzību un siltuma saglabāšanu. Ievietojumi roku un īkšķa spraugu zonā palīdzēs novērst roku apsaldējumus starp cimdiem un jaku.
Augsta stāvoša apkakle aizsargā kaklu. Modelis slaidina savu valkātāju, pateicoties kontrastējošam rāvējslēdzējam un vertikālai ieliktnei aizmugurē.
Izmaksas ir 5500 rubļu.
Priekšrocības:
- Ērti piemērota;
- Silts;
- Ērtas rāvējslēdzēju kabatas.
Trūkumi:
- Nē.
Runājot par ziemas piederumiem, ir vērts pieminēt iespēju skriešanai izmantot slēpošanas kostīmus, kas izgatavoti no smalkā auduma. Tomēr šī opcija ir piemērota reģioniem ar skarbām ziemām.
Apcietinājumā
Iepriekš minētie padomi ir diezgan vispārināti, jo klimats dažādos reģionos var atšķirties. Un ir vērts izvēlēties, ko vilkt skriešanai, koncentrējoties uz laika apstākļiem, vēja klātbūtni un mitruma līmeni.
Ir svarīgi saglabāt līdzsvaru, novēršot pārkaršanu un otrādi hipotermiju.
Runājot par izmaksām, var atzīmēt, ka īpašas skriešanas drēbes diez vai var saukt par budžetu. Un visa pārskatā norādītā cena tika dota bez atlaidēm. Patiesībā, pārdodot oficiālos veikalos vai vairāku zīmolu interneta vietnēs, piemēram, Wildberries, lietas var iegādāties ar ievērojamām atlaidēm (līdz 70%). Tāpēc katrs no mums var izvēlēties pareizo aprīkojumu.
Pareiza skriešanas tehnika un pareizais apģērbs maksimāli palielinās jūsu ķermeņa veselību un treniņa prieku.