‍♀Labākie vitamīni pret matu izkrišanu 2020. gadam

Daudzām meitenēm un vīriešiem matu skaistums ir pirmajā vietā, tāpēc mūsdienu kosmētikas zīmoli ražo vairākus augstas kvalitātes un efektīvus šampūnus, balzamus un citus produktus. Tomēr kopšanas līdzekļi ne vienmēr spēj pilnībā barot matus. Jūs varat iegādāties visu veidu dārgas lietas, taču pavedieni turpinās izkrist un izbalināt.

Lielākā daļa trichologu iesaka matu kopšanu apvienot ar vitamīnu un minerālu kompleksiem. Šādiem kompleksiem nepieciešama individuāla pieeja, ņemot vērā organisma fizioloģiskās īpašības. Vietnes "bestx.htgetrid.com/lv/" redaktori ir sagatavojuši labāko vitamīnu reitingu matu izkrišanai līdz 2020. gadam.

Kā izvēlēties

Kā minēts iepriekš, šādu zāļu meklēšana ir tieši saistīta ar ķermeņa vajadzībām, pirms sākat lietot jebkādas piedevas, ieteicams apmeklēt speciālistu. Šajā gadījumā mēs iesakām apmeklēt trichologist. Viņš novērtēs jūsu matu līnijas stāvokli, veiks nepieciešamās pārbaudes. Bieži vien problēmas ar cirtas ir tikai viens no slimību simptomiem. Lai kā arī būtu, ārsta konsultācija nekaitē.

Iemesli

Matu ārstēšana jāsāk ar matu izkrišanas, blāvuma un trauslās cirtas avota noteikšanu. Visbiežāk šādi faktori ietekmē pavedienu stāvokli:

• stress;
• grūtniecība un zīdīšana;
• sezonāls vitamīnu trūkums;
• zema imunitāte;
• hormonālas disfunkcijas (piemēram, menopauze);
• sezonālas izmaiņas matu līnijā.

Sastāvs

Preparātā iekļautās sastāvdaļas ir galvenais izvēles kritērijs. Labos kompleksos vajadzētu būt šādiem vitamīniem:

• Retinols (A vitamīns) ir galvenā skaistuma sastāvdaļa. Šis vitamīns ir nepieciešams ne tikai matiem, bet arī nagiem un ādai. Retinolu ņem, lai piesātinātu cirtas ar keratīnu, kas matus padara spīdīgus, gludus un spēcīgus.
• B grupas vitamīni ir svarīgi arī virzienu labajam stāvoklim. Jo īpaši zāļu sastāvā jāiekļauj: B5, B5, B6, B8, B9 un B12. Galvenais efekts ir stiprināt matu folikulus, atbrīvoties no sadalītiem galiem, palielināt sakņu apjomu un novērst matu izkrišanu.
• C vitamīns - ja jūsu ķermenim trūkst šāda komponenta, to var saprast pēc baltiem plankumiem uz nagu plāksnēm un blāviem retiem matiem. Bez askorbīnskābes neviens piedevas nepalīdzēs jūsu cirtas.
• Tokoferols (E vitamīns) ir vēl viena svarīga sastāvdaļa cirtas un ādas skaistumam. Tokoferols ir atbildīgs par jaunības pagarināšanu. Ja vēlaties biezu matu galvu, jūs nevarat iztikt bez šī vitamīna. Tokoferola trūkumu ir grūti noteikt uzreiz, tā trūkums organismā uzkrājas ilgu laiku, un tikai pēc kāda laika parādās simptomi.
• D3 vitamīns ir būtisks aktīvai matu augšanai.
• No minerālu elementiem ir jānošķir dzelzs, cinks un varš. Viņu klātbūtne piedevās garantē zāļu lietošanas efektu. Tāpat neignorējiet kalciju, tas stiprinās matu folikulus, spēcīgi zobi un nagi būs patīkams bonuss.

Izlaiduma veidlapa

Šādus produktus aptiekā var iegādāties vitamīnu un minerālu kompleksu un uztura bagātinātāju veidā. Ir arī vitamīni matiem ampulu veidā. Tos var iegādāties arī aptiekā, turklāt šādus preparātus ražo kosmētikas zīmoli.

Ir daudz šampūnu, kas bagātināti ar labvēlīgām vielām. Un, protams, no ēdiena var iegūt matiem nepieciešamos elementus.

Kur es varu nopirkt

Vitamīnu kompleksus mēs iesakām iegādāties aptiekās pēc speciālista ieteikuma. Produktus kosmētikas ampulu un šampūnu veidā var iegādāties no kosmētikas zīmola. Galvenais ir tas, ka ražotājam ir laba reputācija, un viņa produktu sastāvs ir pēc iespējas dabiskāks un veselīgāks.

Kā pareizi lietot vitamīnus

Nekontrolēta jebkuru farmaceitisko līdzekļu uzņemšana var izraisīt komplikācijas un pasliktināt situāciju. Lietojot piedevas, ievērojiet šīs vadlīnijas:

1. Lielākā daļa kompleksu jāieņem kursos. Tā, piemēram, vitamīni jālieto vēlā rudenī, ziemā un agrā pavasarī. Vasarā, kad mēs saņemam daudz augļu, dārzeņu un saules gaismas, vajadzība pēc veselīgiem uztura bagātinātājiem samazinās.
2. Zāles jālieto pēc ēšanas, neievērojot šo punktu, taukos šķīstošie vitamīni vienkārši netiks absorbēti.
3. Vislabāk preparātus dzert ar tīru ūdeni. Bet kafija vai tēja var traucēt barības vielu uzsūkšanos, tāpēc to lietošana jāatliek. Vienu stundu pēc vitamīnu lietošanas labāk baudīt kafiju vai tēju.
4. Ja vitamīni ir šķidrā veidā, tos var bagātināt ar šampūnu, balzamu vai matu masku. Vienkārši pievienojiet nepieciešamo daudzumu saskaņā ar instrukcijām.

Diēta

Bez šaubām, perfektu rezultātu var iegūt tikai integrētā pieejā. Iekļaujiet uzturā veselīgu pārtiku, un tad drīz jūs redzēsiet rezultātu. Tātad, kādi pārtikas produkti jums jāēd, lai gūtu labumu no pavedieniem?

• Zaļajos dārzeņos - spinātos, brokoļos, selerijās, gurķos - ir maz kaloriju, taču tie satur daudz A un C vitamīnu. Bagātiniet savu ēdienkarti ar šiem dārzeņiem, un jūs kļūsiet par greznu matu īpašnieku, nekaitējot jūsu figūrai.
• Pupas - pupas un lēcas ir līderi biotīna daudzumā - vielā, kas novērš matu lūšanu un blāvumu. Tie satur arī olbaltumvielas, dzelzi un cinku.
• Rieksti - ļauj piesātināt cirtas ar cinku un selēnu.
• Vistas un liellopa gaļa ir olbaltumvielu avots, bez kura jums tiek garantēta matu izkrišana. Neatstājiet novārtā gaļu, bez tās jūsu ķermenis nevarēs normāli darboties.
• Graudaugi un pilngraudu maize ir noderīgu mikroelementu un minerālu krājums. Sāciet savu dienu ar putru un melnās maizes grauzdiņiem, un tad jūs iegūsiet ne tikai greznu frizūru, bet arī uzlabosiet vispārējo veselību.
• Olas ir noderīgas jebkurā formā. Satur biotīnu un B12 vitamīnu.
• Piens un skābs piens ir zināmi kalcija avoti.
• Taukainās zivīs ir omega skābes, kuras mūsu organismā netiek ražotas. Ja vēlaties pagarināt ādas un matu jaunību, pievērsieties forelei, lasim un skumbrijai.

Labāko vitamīnu matu izkrišanai novērtējums 2020. gadam

Šis tops ir sastādīts, ņemot vērā vadošo trihologu ieteikumus. Tāpat, rakstot atlasi, tika ņemtas vērā reālas klientu atsauksmes.

Komplekss V-Min "Alerana"

Pirms šī līdzekļa lietošanas ir nepieciešama konsultācija ar speciālistu, jo produkts regulē androgēna hormona izdalīšanos. Pretējā gadījumā tas ir lielisks viss vienā papildinājums, kas paredzēts, lai risinātu daudzas ar matiem saistītas problēmas. Jo īpaši zāles aktīvi ietekmē spuldzes, izraisot paātrinātu matu augšanu. Arī šāda piedeva ir paredzēta, lai novērstu blaugznas, niezi un palielinātu tauku saturu cirtas.

Tabletes ir divu formulu komplekss. Pirmajā, "dienā", ir šādas aktīvās vielas: magnijs, dzelzs, folskābe, vitamīni B, C, beta-karotīns.

Formula ar nosaukumu "nakts" ietver B grupas vitamīnus, cinku, hromu un biotīnu. Regulāra šī piedevas lietošana palielinās matu biezumu, piešķir tiem krāšņumu, veselīgu spīdumu un tonizējošu un antioksidantu efektu.

Priekšrocības:

Trūkumi:

Vidējās izmaksas ir 700 Krievijas rubļi.

Matu augšanas formula Complivit

Nav slikts papildinājums, kura mērķis ir stimulēt jaunu matu augšanu un vispār nostiprināt cirtas. Pareizi un regulāri lietojot, vitamīni spēj piedalīties vielmaiņas procesos, nodrošinot atjaunojošu un antioksidantu iedarbību. Galvenie efekti ir šādi: spīduma un cirtas struktūras atjaunošana, trausluma novēršana, galu šķelšanās, elastības atgriešanās. Rūķu palmu ekstrakts, kas ir sastāva sastāvdaļa, bloķē hormonu, kas vīriešiem un sievietēm izraisa matu izkrišanu.

Papildus rūķu palmu ekstraktam sastāvā ir vitamīni A, C, B, cinks, varš, mangāns. Šobrīd tās ir vienīgās zāles, kas darbojas divos virzienos - bloķē matu izkrišanu un stimulē jaunu augšanu.

Priekšrocības:

Trūkumi:

Vidējās izmaksas ir 500 Krievijas rubļi.

Aevit

Ja vēlaties pēc iespējas vienkāršāku līdzekli, kas pozitīvi ietekmē ādu un matus, izmēģiniet šo budžeta papildinājumu. Preparāta sastāvā ietilpst jaunības un skaistuma vitamīni - A un E. Turklāt šie taukos šķīstošie vitamīni vislabāk ietekmē tīklenes stāvokli, atjaunojot redzes asumu, īpaši naktī. Jāatzīmē piedevas ietekme uz sievietes reproduktīvo sistēmu. Uzkrātie vitamīni veicina veiksmīgu grūtniecības iestāšanos un harmonisku mazuļa attīstību.

Kompleksa plusiem jums jāpievieno izdalīšanās forma - kapsulas želatīna apvalkā. Zem čaumalas ir vitamīnu maisījums saulespuķu eļļā. Kā jūs zināt, taukos šķīstošie vitamīni tiek absorbēti un darbojas tikai tauku ietekmē. Tāpēc, lietojot aevit, jums nav jāuztraucas par vielu absorbciju.

Priekšrocības:

Trūkumi:

Vidējās izmaksas ir 55 Krievijas rubļi.

Matu, ādas un naglu uzlabotā formula (21. gadsimts)

Ja dodat priekšroku tikai dabīgām piedevām, tad šis vitamīnu un augu ekstraktu komplekss būs labākais risinājums.

Piedeva tika izstrādāta ASV, galvenais darbības virziens ir jaunības un skaistuma saglabāšana. Produkta īpašā formula piedalās vielmaiņas procesos, piegādājot šūnām noderīgas aktīvās sastāvdaļas. Regulāri lietojot, jūs varat pamanīt šādus efektus: stipras cirtas, paaugstināta imunitāte, iekaisuma novēršana uz ādas, spēcīgi un veselīgi nagi.

Aktīvās sastāvdaļas: A, C, E vitamīni, nikotīnskābe, jods, fosfors, mangāns, sojas proteīns, betains, biotīns, kosa, pētersīļi, rožu gūžas, jūraszāles, citrusaugļi. Produkts nesatur lipekli, kas ir ļoti svarīgs rādītājs cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģiju.

Priekšrocības:

Trūkumi:

Vidējās izmaksas ir 500 Krievijas rubļi.

Pantovigars

Labākais produkts matu izkrišanas atjaunošanai.Ja frizētavā jums ir veikta ķīmijterapija, apstarošana vai vienkārši stipri bojāti mati, šis rīks palīdzēs ātri atgūt cirtas. Turklāt zāles rekonstruē bojātās nagu plāksnes. Tomēr paturiet prātā, ka papildinājums nespēj tikt galā ar problēmu, ko izraisa hormonālā nelīdzsvarotība vai infekcijas procesi.

Farmakoloģiskā darbība ir ķermeņa piesātināšana ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām. Aktīvās sastāvdaļas: ārstnieciskais raugs, tiamīns, cistīns, keratīns. Ņemot kompleksu, jāņem vērā fakts, ka matu folikulām nepieciešama ilga atjaunošanās, tāpēc papildinājums jālieto nepārtraukti 6-9 mēnešus.

Priekšrocības:

Trūkumi:

Vidējās izmaksas ir 1700 Krievijas rubļi.

Perfectil

Un vēl viens daudzfunkcionāls rīks. Šis papildinājums ietekmē ādu, matus un nagus. Piekrītu, vitamīnu trūkums reti izpaužas tikai uz cirtas, viss izskats cieš no barības vielu deficīta.

Produkta sastāvs ir bagāts un līdzsvarots. Aktīvās sastāvdaļas ietver vitamīnu, dzelzs, magnija, cinka, vara, selēna, hroma kompleksu. Regulāra produkta lietošana novērš novecošanās procesu, provocē kolagēna ražošanu, dziedē nokaltušu ādu un blāvus pavedienus, kā arī palīdz atjaunot folikulus. Nevar nepamanīt arī pozitīvo ietekmi uz epidermu - tiek paātrināti reģenerācijas un dziedināšanas procesi, hronisks dermatīts un psoriāze nonāk remisijā.

Ja tuvākajā nākotnē jums ir atvaļinājums karstās valstīs, tad šī kompleksa uzņemšana pozitīvi ietekmēs skaista iedeguma veidošanos.

Priekšrocības:

Trūkumi:

Vidējās izmaksas ir 500 Krievijas rubļi.

Vitamīnu maskas matu izkrišanai

Ja jūs nevēlaties uzņemt pilnvērtīgus kompleksus, bet vēlaties panākt vietēju efektu, izmēģiniet tālāk aprakstītās receptes. Tie ir pilnīgi droši un ļoti efektīvi.

1. metode

Sastāvdaļas:

• 1 banāns;
• 1 ola;
• 100 ml citrona sulas;
• 1 ampula B6;
• 1 ampula B12;
• 1 ēd.k. l. pantenols.

Sagatavošana:

1. Apvienojiet visas sastāvdaļas, kārtīgi samaisiet. Pēc vēlēšanās sakuļ ar blenderi. Vitamīnus un pantenolu var iegādāties jebkurā aptiekā bez receptes.
2. Gatavo maisījumu uzklāj matiem, pārklāj ar plastmasu un sasien ar dvieli.
3. Turiet uz galvas pusstundu, pēc tam noskalojiet ar ūdeni un šampūnu.

2. metode

Sastāvdaļas:

• viena matu balzama deva (kondicionieris, maska);
• viena ampula B1, B6, B12;
• 2 kapsulas aevita.

Sagatavošana:

1. Ielejiet zāļu sastāvdaļas matu līdzeklī. Iepriekš caurduriet Aevit ar adatu un izspiediet šķidruma saturu.
2. Uzklājiet uz galvas, pēc pusstundas noskalojiet.

3. metode

Sastāvdaļas:

• 1 ēd.k. l. rīcineļļa;
• 1 ēd.k. l. kokosriekstu eļļa;
• viena ampula B1, B6, B12;
• 1 tējk mīļā.

Sagatavošana:

1. Sajauciet aktīvās sastāvdaļas.
2. Uzklājiet maisījumu uz galvas, pārklājiet ar plastmasu, aptiniet ar dvieli.
3. Pēc pusstundas nomazgājiet.

Atcerieties, ka pareiza galvas ādas kopšana ietver ne tikai medikamentus un uzturu. Lai cirtas būtu veselīgas, ir svarīgi tās regulāri mazgāt un maigi nožūt. Nelietojiet bieži matu žāvētāju, gludekļus un lokšķēres, izmantojiet tikai maigas matu veidošanas un krāsošanas metodes. Ieteicams arī normalizēt dienas režīmu, ievērojot miega un atpūtas režīmu. Izmantojot šo pieeju, jums nav jāapstrādā cirtas, bet tikai profilaktiski jāuztur to stāvoklis.

Ja jums bija pieredze vērtējumā aprakstīto produktu lietošanā, rakstiet atsauksmes komentāros.