IN grūtniecības laikā visas sievietes dzīve kaut kā sāk griezties ap jaunu dzīvi, kas aug iekšā. Dzīvesveids mainās daudzos veidos - sākot no drēbēm, ko un kā valkāt, līdz diētai. Grūtniecības laikā pat ādas kopšana kļūst sarežģītāka, tāpēc top īpaša kosmētikas kategorija topošajām māmiņām.
Saturs
- 1 Aprūpes iezīmes grūtniecības laikā
- 2 Kā izvēlēties pareizo kosmētiku grūtniecēm un zīdītājām un kā pieteikties?
- 3 Rūpes nozīmē
- 4 Efektīvas kosmētikas izvēle grūtniecēm un zīdītājām
- 4.1 Lipikar Syndet AP +, La Roche-Posay
- 4.2 Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay
- 4.3 Tīrīšanas putas Pureté Thermale, Vichy
- 4.4 Intensīva ārstēšana un mitrinātājs, Kiehl’s
- 4.5 Roku krēms Nutrix Royal Mains, Lancôme
- 4.6 Krēms-gēls pret strijām Biovergetures, Biotherm
- 4.7 Super Bust saspringts serumā, Biotherm
- 5 Iesaka un mīlēja daudzi topošo un barojošo māšu zīmoli
- 6 secinājumi
Aprūpes iezīmes grūtniecības laikā
Dažas topošās māmiņas maina savu skaistumkopšanas arsenālu, lai izvairītos no noteiktām sastāvdaļām. Lai gan daudzos veidos ir pārsteidzoši, kā matu šampūns, ķermeņa mazgāšana, mitrinātājs vai sejas serums, ko lieto katru dienu, var ietekmēt bērnu dzemdē.
Par laimi, lielāko daļu preču plauktos šajā aizraujošajā laikā faktiski ir droši izmantot. Ja jums ir kādi jautājumi par izmantotajiem produktiem, pastāstiet savam uzraudzošajam ārstam par savu ādas un skaistumkopšanas režīmu.
Mēs pētām sastāvdaļas
Izvēloties kopšanas līdzekli, ir ļoti svarīgi rūpīgi izpētīt sastāvdaļas, kas veido sastāvu. Šī informācija jānorāda uz etiķetes vai, pasūtot produktu tiešsaistē, produkta aprakstā. Produktu sastāva izpēte ļauj patērētājiem uzzināt, vai produktā ir sastāvdaļas, no kurām viņi vēlētos izvairīties.
Parasti bezrecepšu kosmētikai un zālēm jāatbilst īpašiem noteikumiem attiecībā uz to produktu kategoriju. Turklāt pirms laišanas tirgū tie jāapstiprina attiecīgajām pārbaudes struktūrām. Un tas jo īpaši attiecas uz kopšanas līdzekļiem topošo un barojošo māšu kategorijai.
Izvēloties līdzekļus, vadieties pēc šādiem punktiem:
- Jo mazāk komponentu sastāvā, jo mazāka ir alerģiju iespējamība;
- Nav bīstamu sastāvdaļu: piemēram, dihidroksiacetons vai bergamots, kas bieži ir pašiedeguma līdzekļu pavadonis, var izraisīt kairinājumu;
- Īss glabāšanas laiks (vislabāk 6 mēneši).
Iespējamās grūtības grūtniecības laikā
Sievietes visu laiku vēlas palikt skaistas un pievilcīgas, it īpaši gaidot mazuli. Patiešām, šajā periodā sievietes ķermenī notiek milzīgas izmaiņas. Hormonālā nelīdzsvarotība rada ātru topošo māmiņu nogurumu, lielākajai daļai no tām ir palielināts pietūkums, āda izžūst un parādās strijas.
Ādas tips var mainīties arī grūtniecības laikā. Seju var apbērt ar nepatīkamām pūtītēm un vecuma plankumiem, ķermenis pārklājas ar strijām (īpaši augšstilbu un vēdera rajonā) un parādās pietūkums.
Kā to atrisināt? Ir nepieciešams ievērot pareizu uzturu, biežāk staigāt pa ielu un labot kosmētikas somā esošo kopšanas līdzekļu sastāvu un sastāvu.Nedomājiet, ka grūtniecēm vajadzētu būt īpašiem līdzekļiem. Tikai parastais kosmētikas komplekts būs nedaudz jāmaina.
Ķermenis prasa mikroelementus un vitamīnus diviem cilvēkiem, un tas galvenokārt nodrošina nepieciešamo bērna komplektu dzemdē. Uz nepietiekamas ķermeņa vitamīnu rezerves papildināšanas fona sievietes āda kļūst blāvi, var parādīties izsitumi un izteikts kapilāru tīklojums.
Topošajām māmiņām jāpievērš uzmanība kosmētikai, kuras galvenā prasība ir drošs sastāvs, kura pamatā ir dabīgas sastāvdaļas. Kosmētika strijām kļūst īpaši aktuāla bērna nēsāšanas periodā. Turklāt jums vajadzētu rūpēties par pienācīgu sejas un ķermeņa ādas kopšanu, matu barošanu un līdzekļiem kāju pietūkumam.
Kā izvēlēties pareizo kosmētiku grūtniecēm un zīdītājām un kā pieteikties?
Grūtniecēm ir savi īpaši kopšanas rituāli, nepieciešamība pēc papildu kosmētikas, lai saglabātu jaunību un ādas skaistumu. Izvēloties kopšanas līdzekli, topošā māte var lūgt ieteikumus no sava uzraugošā ginekologa vai personīgā kosmetologa. Pirmais ārsts zina organisma individuālās īpašības, bet otrais kompetents ārsts var ieteikt piemērotus līdzekļus. Izvēle būs atkarīga no tā, kurš grūtniecības trimestris, kā arī no topošās mātes vispārējiem veselības rādītājiem.
Katrā gadījumā ir grūti paredzēt reakciju uz jebkādiem kosmētikas līdzekļiem. To var pielietot jebkurai, pat organiskai kosmētikai. Pirms jebkura kosmētikas līdzekļa lietošanas nebūs lieki konsultēties ar novērojošo ginekologu. Turklāt pat pēc ārsta apstiprinājuma ir vērts piesardzīgi izmantot līdzekļus, pārbaudot sastāvdaļu pārnesamību. Ja rodas nevēlama reakcija, pārtrauciet šī produkta lietošanu.
Lai izvairītos no negatīvām sekām, jāievēro šādi noteikumi:
- Sākot no otrā trimestra, ieteicams 2 reizes dienā (pēc dušas) lietot pretstrijas;
- Losjons vai krēms tiek uzklāts uz vietām, kur āda ir visvairāk pakļauta stiepšanai (krūtīs, vēderā, gurnos), ar maigām masāžas kustībām to ierīvē;
- Īpaša uzmanība jāpievērš arī sejas ādas kopšanai. Lai izvairītos no blakusparādībām, topošajām māmiņām šie produkti jālieto ne biežāk kā 1 reizi dienā.Tāpat krēmu, toniku, pienu, skrubi vai želeju vislabāk uzklāj uz ādas naktī un minimālo daudzumu;
- Grimā labāk izmantot hipoalerģisku skropstu tušu un lūpu krāsu. Tonējošo līdzekļu lietošana būtu jāierobežo ar vienreizējiem gadījumiem. Pamats vai pulveris ir pieņemams, lai paslēptu izteiktu pigmentāciju vai citas ādas nepilnības. Kontūras zīmuļi, acu zīmuļi un ēnas var gaidīt šos grūtniecības mēnešus. Labāk ir uz laiku no tiem atteikties.
Atcerieties: kopšanas līdzekļi palīdz atrisināt dermatoloģiskas problēmas, savukārt dekoratīvā kosmētika tos tikai maskē. Šī iemesla dēļ aplauzuma lietošana vislabāk ir minimāla.
Rūpes nozīmē
Kosmētika ar organisku sastāvu var palīdzēt topošajām māmiņām saglabāt skaistumu un sievišķību, kā arī novērst daudzas citas negatīvas sekas pēc bērna piedzimšanas.
Grūtniecības laikā ādas stāvoklis pasliktinās. Hormonālo nelīdzsvarotību parasti atspoguļo sejas ādas stāvoklis:
- Ādas tips var atšķirties. Palielināta hormona "estrogēna" koncentrācija samazina tauku ražošanu dziedzeros. Tā rezultātā taukaina āda var kļūt normāla, un sausa āda var kļūt vēl sausa;
- Viņa var kļūt jutīgāka;
- Kuģi var paplašināties un parādīties, kā rezultātā - "zvaigznes";
- Iespējama pigmentācija uz sejas, un diemžēl šos vecuma plankumus pēc tam ir ļoti grūti noņemt;
- Traucēts tauku dziedzeru darbs - iemesls pūtītes parādīšanās daudzām grūtniecēm. Sausai ādai nepieciešama mitrināšana, bet taukainai - barošana;
- Izvēloties kopšanas līdzekļus, ir vērts atcerēties UV aizsardzības līmeni, labāk ir pēc iespējas augstāks SPF.
Mātes matu kopšanas līdzekļiem ir svarīgas maigas tīrīšanas sastāvdaļas. Matu krāsošanai un stiprināšanai iesakām izmantot hennu vai basmu. Ir labi divas reizes nedēļā pagatavot maskas ar augu eļļām. Arī grūtniecēm ir nepieciešams masēt galvas ādu ar mīkstu suku. Tas palīdzēs aktivizēt asinsriti un stimulēs matu augšanu. Ja mati kļūst trausli un izkrīt, ārstēšanai un profilaksei jāpievērš uzmanība šampūniem ar organisku sastāvu.
Striju profilaksei un cīņai ar tām jāizvēlas mitrinoša ķermeņa piena komplekts un strijas stiprinošs krēms vai želeja. Pirms tam jūs varat lietot barojošu krēmu ar blīvu konsistenci. Ir lieliski, ka ir šādi komponenti:
- šī sviests, jojoba retāk nekā ēteriskās eļļas izraisa alerģiju;
- aminoskābes, kas paātrina ādas šūnu atjaunošanos;
- kolagēns palīdzēs atjaunot bojātos audus.
Efektīvas kosmētikas izvēle grūtniecēm un zīdītājām
Mūsdienu plašsaziņas līdzekļos un internetā ir daudz informācijas par kosmētikas līdzekļu klāsta izpēti grūtniecēm un par zīdīšanas periodu. Tika veikta aptauja starp topošajām un barojošām mātēm. Pamatojoties uz šo aptauju, tika izveidots vērtējums vismīļākajiem un efektīvākajiem skaistumkopšanas līdzekļiem, gaidot mazuli un pēc dzemdībām. Šie līdzekļi topošajām māmiņām ne tikai sniedza lielāku pašapziņu, bet patiešām to izmantošana deva izcilus rezultātus.
Lipikar Syndet AP +, La Roche-Posay
Firma La Roche-Posay piedāvā krēmu-želeju sejas un ķermeņa ādas attīrīšanai, kas atjauno epidermas lipīdu slāni. Piemērots zīdaiņiem, bērniem, grūtniecēm, pieaugušajiem. Maigi attīra ādu, samazina sausumu un stiprina ādas aizsargbarjeru, pateicoties tās formulēšanai ar šī sviestu un niacinamīdu. Atjauno epidermas lipīdu slāni.
Cena: no 915 rubļiem.
Priekšrocības:
- Eļļu un esenču sastāvā;
- Notīra viegli bez lipīgas plēves;
- Uzturs un mitrināšana;
- Piemērots pat sausai un jutīgai ādai.
Trūkumi:
- Mazs tilpums;
- Nav ļoti ērts dozators.
Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay
Šķidrumam ir mīksta, bet tajā pašā laikā bagāta tekstūra, tas satur aizsargājošās sastāvdaļas no ultravioletā starojuma, hialuronskābi.
Cena veikalos: no 1264 līdz 2320 rubļiem.
Priekšrocības:
- Piešķiriet veselīgu mirdzumu ādai;
- Piemērots visiem ādas tipiem, ieskaitot jutīgu;
- Intensīva mitrināšana;
- Saules aizsargfiltrs.
Trūkumi:
- Cena;
- Grūtniecības un pēcdzemdību atveseļošanās periodā tas jālieto visu laiku.
Tīrīšanas putas Pureté Thermale, Vichy
Šis tīrīšanas līdzeklis maigi atbrīvos ādu no piemaisījumiem, piešķirot tai mitrumu un nesalaužot aizsargbarjeru.
Cena: ap 800 rubļiem.
Priekšrocības:
- Viegla šķidruma tekstūra;
- Piemērots sejas, kakla un dekoltē zonai;
- Labi notīra, pēc tam āda ir tīra un spīdīga;
- Hipoalerģisks līdzeklis;
- Piemērots normāliem, sausiem ādas tipiem, arī jutīgs;
- Uzlabo sejas ādu un mitrina ādu;
- Aizsargā pret UV - SPF 20;
- Nesatur parabēnus, sulfātus;
- Formulas pamatā ir Vichy termālais ūdens;
- Piemērots ikdienas lietošanai.
Trūkumi:
- Cena;
- Smarža pēc smaržas ir nedaudz dīvaina;
- Nav ekonomisks iepakojums.
Intensīva ārstēšana un mitrinātājs, Kiehl’s
Sausa un raupja āda?
Produkts nodrošinās intensīvu roku un kāju ādas atjaunošanu, mīkstinās un mitrinās to, pateicoties organiskajam eļļu kompleksam. Tas palīdzēs tikt galā ar krekinga sprauslu problēmu barošanas sākumā.
Cenu kategorija: līdz 2000 rubļiem.
Priekšrocības:
- Smalks aromāts;
- Smalks mitrinošs;
- Barojošas eļļas;
- Piemērots jebkura veida ādai;
- Nesatur parabēnus, sulfātus.
Trūkumi:
- Izmaksas;
- Skaļums.
Roku krēms Nutrix Royal Mains, Lancôme
Cena ir 2700 rubļu.
Luksusa segmenta produkts būs īpaši efektīvs sausai ādai.
Priekšrocības:
- Aktīvais komplekss ir lipīdi, E vitamīns un betaīns;
- Nagu stiprināšana;
- Palīdz novērst pirmās novecošanās pazīmes;
- Intensīvi mitrina un baro roku ādu.
Trūkumi:
- Cena;
- Grūtniecības un pēcdzemdību atveseļošanās periodā tas jālieto visu laiku.
Krēms-gēls pret strijām Biovergetures, Biotherm
Cena no 2166 rubļiem.
Efektīvs, vieglas struktūras produkts, kas ātri uzsūcas un palīdz novērst strijas.
Priekšrocības:
- Novērš striju veidošanos;
- Samazina pieejamos;
- Pielieto gan pirms, gan pēc dzemdībām, kā arī atsevišķi pret strijām;
- Bez parabēniem;
- Aktīvās sastāvdaļas ir E vitamīns, sojas eļļa un šī.
Trūkumi:
- Efekts ir kumulatīvs, tas jālieto, līdz striju pēdas pilnībā izzūd, un pēc tam profilaksei pāris mēnešus.
Super Bust saspringts serumā, Biotherm
Serums krūtīm un kakla izgriezumam.
Cenu kategorija līdz 2000 rubļiem.
Priekšrocības:
- Lieliski atjauno elastību;
- Uzlabo kakla izgriezuma formu, tonusu un elastību;
- Rezultāti ir redzami pēc pirmās lietošanas reizes.
Trūkumi:
- Izmaksas;
- Mazs apjoms.
Iesaka un mīlēja daudzi topošo un barojošo māšu zīmoli
Mūsdienās kosmētikas tirgus grūtniecības laikā nodrošina milzīgu ādas kopšanas līdzekļu izvēli. Sievietes vēlas izskatīties labi koptas jebkurā laikā. Un vēl jo vairāk, gaidot bērnu, kad garastāvoklis mainās tik bieži. Īpaši sievietēm pozīcijā ir kosmētika, kas izstrādāta no drošām sastāvdaļām. Šī kosmētika ir hipoalerģiska, un tai tiek veiktas visstingrākās kvalitātes pārbaudes, lai nodrošinātu atbilstību starptautiskajiem veselības standartiem.
Mustela kosmētika
Priekšrocības:
- Dabiskais sastāvs;
- Kvalitātes nodrošināšana;
- Daudzlīmeņu drošības pārbaude;
- Sastāvdaļas ar kolagēnu un elastīnu atbalsta ādas turgoru;
- Piemērots pat zīdaiņiem ar atopisko ādas tipu;
- Cenu kategorija no 500 līdz 2000 rubļiem.
Trūkumi:
- Nav identificēti.
Weleda kosmētika
Priekšrocības:
- Dabiskais sastāvs;
- Uzsvars uz formulējumiem ar dabīgām eļļām;
- Tas palīdzēs sagatavot ķermeni dzemdībām;
- Cenu kategorija līdz 1044 rubļiem.
Trūkumi:
- Liels sortiments, taču galvenā uzmanība tiek pievērsta eļļas sastāvdaļām, tāpēc produktu absorbcijas spēja ir sliktāka.
Šeit ir daži populāri Weleda produkti
- Bērna piedzimšanas laikā bieži rodas starpsienas plīsumi. Weleda eļļa palīdzēs to novērst - tas muskuļiem piešķirs elastību, kas novērsīs asarošanu. Pēdējā mēneša laikā ieteicams grūtniecēm.
- Weleda eļļa palīdzēs novērst strijas. Izrādās, ka tās mazina tās strijas uz krūtīm, gurniem, vēdera, kas jau ir parādījušās.
- Lielisks toniks ir Venadoron (kāju želeja). Novērst smagumu, palīdz mazināt diskomfortu un uzlabot asins plūsmu.
- Weleda mandeļu sejas kopšanas līnija nesatur ēteriskās eļļas. Tāpēc tas ir hipoalerģisks.
- Zilumus, muskuļu sasprindzinājumus un krampjus var ārstēt ar arnikas masāžas eļļu. Izmanto arī profilaksei, palīdzēs uzlabot asinsriti, sasildīt muskuļus un stiprināt audus.
Avent Stretch Mark krēms
Cena līdz 1000 rubļiem.
Priekšrocības:
- Dabiskais sastāvs;
- Akcents - jūraszāles, šī sviests un papaija;
- Ar tās palīdzību āda kļūst elastīgāka;
- Paaugstināts turgora un reģenerācijas procesi.
Trūkumi:
- Nav atrasts.
Produkta efektivitāti apstiprina tā popularitāte šīs sieviešu auditorijas vidū. Organiskais sastāvs palīdzēs novērst striju parādīšanos un noņemt esošās, ir aktuāli lietot gan pirms, gan pēc bērna piedzimšanas.
Tas pats uzņēmums piedāvā lielisku krēmu krekinga sprauslām.
Philips AVENT Nipple mitrinošs krēms SCF504 / 30
Priekšrocības:
- Kompozīcijā nav parabēnu, sulfātu, krāsvielu un sintētisko eļļu;
- Alvejas, avokado un kokosriekstu eļļas lieliski mitrina;
- Ar lanolīnu, bez smaržvielām;
- Paātrina reģenerāciju.
Trūkumi:
- Tilpums tikai 30ml;
- Turklāt cena ir vairāk nekā 800 rubļu
Maternea kosmētika
Cenu kategorija: līdz 1000 rubļiem.
Priekšrocības:
- Kompozīcijas pamats: dabīgas eļļas, vitamīni, aktīvi biokompleksi;
- Ādas turgora atjaunošana;
- Lieliski baro un mitrina ādu.
Trūkumi:
- Nav atrasts.
Mazulis teva
Izcila kvalitāte un drošība - kosmētika tiek izstrādāta, aktīvi piedaloties un sadarbojoties ginekologiem, akušieriem, dermatologiem uc Šī ir augstākās kvalitātes kosmētikas kategorija. Izraēlas produkti. Šīs kategorijas līdzekļu cena: no 2000 rubļiem un vairāk.
Priekšrocības:
- Līdzekļi tiek veidoti, pamatojoties uz augu izcelsmes sastāvdaļām;
- Pamatojoties uz dabīgām eļļām, vitamīnu kompleksiem un biokompleksiem;
- Kompozīcijā nav ķīmisku piedevu vai konservantu;
- Lielisks uzturs, ādas mitrināšana + reģenerējošas īpašības.
Trūkumi:
- Cena;
- Retāk citus var atrast mūsu veikalu plauktos.
Sievietēm, kas atrodas pozīcijā, noteikti jāiegūst šī zīmola produktu komplekts:
- Eļļas ir pretsāpju līdzekļi, lai novērstu plīsumus un novērstu varikozas vēnas.
- Organiskās eļļas vai krēmi strijām.
Šādi līdzekļi lieliski palīdzēs pēc bērna piedzimšanas ātri atgriezties iepriekšējā formā un saglabāt jaunās mātes skaistumu.
secinājumi
Grūtniecība ir viens no brīnišķīgākajiem laikiem katras sievietes dzīvē. Neskatoties uz to, neskatoties uz visiem bērna gaidīšanas priekiem, mazuļa nēsāšana ir diezgan nopietns pārbaudījums sievietes ķermenim. Sākot ar pietūkušām kājām līdz strijas, grūtniecība sievietes ķermenim sagādā daudz nepatīkamu pārdzīvojumu. Bērna piedzimšana vienmēr ietekmē ķermeni - ne bagāti, ne slaveni sabiedriskie nav izņēmums.
Galvenais ir iemācīties novērst šīs nepatīkamās parādības un novērst radušās grūtības. Pēc dzemdībām mammai vajadzētu atvēlēt kādu laiku sev - atgriezt ķermeni iepriekšējā formā, rūpēties par ādu un matiem.
Mēs ceram, ka mūsu izvēle ir palīdzējusi jums izprast grūtniecēm un laktējošām mātēm paredzēto kosmētikas līdzekļu dažādību, un pats galvenais - drošus produktus mazulim.