La grossesse est une période très importante dans la vie de chaque femme. Pour que l'enfant naisse en bonne santé et que la femme enceinte se sente bien pendant neuf mois, il est préférable de se préparer à cet événement à l'avance. La bonne approche aidera à éviter les risques pour la mère et le bébé. La santé du futur bébé dépend directement de l'alimentation de la femme enceinte.
Souvent, après la fécondation au cours des premières semaines, une femme peut même ne pas deviner la grossesse qui est survenue. Mais à ce moment, la formation des systèmes vitaux du bébé est déjà en cours. Pour éliminer le risque de conséquences désagréables et irréparables, il est nécessaire de planifier la conception à l'avance et de prendre certaines vitamines. Les éditeurs du site «bestx.htgetrid.com» vous invitent à vous familiariser avec une sélection des meilleures vitamines pour 2020 qui aideront à préparer la grossesse.
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Pourquoi le corps a-t-il besoin de vitamines?
Avant de tomber enceinte, de nombreuses femmes se demandent si elles devraient prendre des complexes vitaminiques à l'avance. En la matière, beaucoup pensent qu'une alimentation assez équilibrée, tandis que d'autres, au contraire, pensent que les vitamines sont un élément essentiel.
Le corps féminin subit un stress énorme tout au long de la période de naissance d'un enfant. Les tissus corporels nécessitent une grande quantité de nutriments. Il n'est possible de saturer le corps avec tous les composants nécessaires pour une période aussi cruciale que grâce à une attitude prudente envers sa santé, une alimentation adéquate et un apport en vitamines. Le plus important est de tout choisir correctement, en tenant compte des caractéristiques individuelles de l'organisme.
Lors du choix des bonnes vitamines, il convient de garder à l'esprit qu'elles doivent contenir de l'acide folique. Il est classé comme vital et contribue à fournir une protection contre les CNR.
L'acide folique au cours du premier trimestre est prescrit à chaque femme.
Lorsque la grossesse est découverte soudainement, il est recommandé de commencer à la prendre immédiatement. Même si la femme n'a pas encore fréquenté les cliniques prénatales.
La prise de vitamines contribue à une conception rapide, à une gestation réussie, à l'absence d'échecs de reproduction, ainsi qu'à une santé normale et à la formation du système immunitaire.
Si le corps féminin manque de vitamines, cela se manifestera par une fatigue rapide, un manque d'énergie et le fait que le corps ne pourra pas fonctionner normalement. Ce genre de problème ne peut être évité que par une approche responsable et correcte.
Vitamines essentielles
Pour se préparer à l'avance à la grossesse, il faut environ trois mois pour obtenir un diagnostic complet. Sur la base de ses résultats, il est recommandé de choisir un régime alimentaire et des vitamines appropriés, qu'il vaut mieux prendre en cure. Les experts disent qu'en préparation de la conception, l'acide folique est considéré comme particulièrement nécessaire pour le corps, ce qui a déjà été mentionné ci-dessus, il réduit le risque de développement de pathologies, favorise la croissance normale du fœtus et est directement impliqué dans le processus de division cellulaire.Les vitamines E, A, D sont également d'une grande importance, elles ont un effet direct sur les fonctions reproductives, contribuent au bon développement du placenta.
Il est impératif que le corps d'une femme reçoive de l'iode, ce qui contribue au fonctionnement normal de la glande thyroïde, qui à son tour a un effet direct sur la gestation.
Il est préférable de boire des complexes de vitamines et de minéraux au stade de la planification de la grossesse, mais il n'est pas non plus interdit d'acheter et de prendre les vitamines énumérées ci-dessus séparément. Le plus important est qu'ils soient correctement sélectionnés et pris avant même la conception.
Classement des meilleures vitamines en 2020
Les femmes qui abordent la grossesse de manière responsable essaient de prendre soin du bébé et de sa santé même au stade de la planification. La plupart d'entre eux préfèrent les complexes multivitaminés. Tous les composants nécessaires sont déjà inclus dans leur composition, en plus ils sont faciles à utiliser.
Femibion
L'un des médicaments les plus courants est le médicament d'une société pharmaceutique allemande, largement reconnu parmi les femmes du monde entier. Il s'agit d'un complexe multivitaminé lié aux compléments alimentaires. Il fournit au corps féminin de l'acide folique et des folates biologiquement actifs. La composition du produit crée les meilleures conditions dans le corps pour la naissance d'un enfant en parfaite santé, même si la femme avait diminué les performances des systèmes correspondants avant la grossesse.
Coût moyen: 595 roubles.
Avantages:
- reconstitue la carence en toutes les vitamines essentielles;
- contrôle l'équilibre nutritionnel;
- a un effet immunomodulateur.
Désavantages:
- il n'y a pas d'oligo-éléments dans la composition.
Vitrum Prénatal Forte
L'action d'une préparation multivitaminée avec des minéraux est déterminée par les composants qui composent sa composition. L'outil garantit la reconstitution de la carence en minéraux et vitamines pour une préparation complète à la conception. Il est utilisé comme médicament prophylactique pour l'hypovitaminose.
Coût moyen: 562 roubles.
Avantages:
- la composition contient du fer et de l'iode;
- aide à renforcer le système immunitaire;
- normalise l'hémoglobine;
- favorise la conception précoce.
Désavantages:
- gros comprimés, il est donc difficile de les avaler;
- dans de rares cas, le médicament peut provoquer une réaction allergique.
Elevit Pronatal
Médicament contenant 12 vitamines essentielles, 3 oligo-éléments et 4 minéraux. C'est cette composition qui correspond aux doses recommandées d'utilisation, tant dans le processus de planification que pendant la gestation. Principalement dans la composition du médicament contient de la vitamine A et de l'acide folique, qui sont particulièrement nécessaires pour le corps tout en portant un enfant. La seule chose à considérer est qu'il n'y a pas d'iode dans la composition, qui devra être pris séparément. De nombreuses femmes qui envisagent une grossesse préfèrent ce remède particulier. Et son efficacité et son équilibre en ont fait l'un des systèmes les plus efficaces et les plus fiables.
Le coût du médicament dépend du nombre de comprimés dans l'emballage et varie de 780 à 2000 roubles.
Avantages:
- efficacité et équilibre;
- ne provoque pas d'effets secondaires.
Désavantages:
- la composition ne contient pas d'iode.
Pregnakea
Il est souvent conseillé aux femmes qui planifient une grossesse d'utiliser le complexe de vitamines et de minéraux Pregnakea. Il aide à stabiliser et à améliorer le métabolisme, à reconstituer la carence en oligo-éléments, à renforcer l'immunité et à protéger contre les facteurs externes négatifs. Il contient de nombreux composants.
Coût moyen: 577 roubles.
Avantages:
- Efficacité;
- capsule de taille standard facile à avaler.
Désavantages:
- des manifestations d'allergies sont possibles.
Atout Doppelherz
Un complexe de préparations pour maintenir la santé, originaire d'Allemagne.Le médicament fournit au corps de la femme enceinte tous les composants nutritionnels nécessaires. Grâce à la composition unique, le corps de la femme est mieux préparé pour le prochain port du fœtus. La composition contient 11 vitamines et 5 minéraux.
Coût moyen: 510 roubles.
Avantages:
- Efficacité;
- manque d'effets secondaires;
- effet positif sur l'état général du corps féminin.
Désavantages:
- les comprimés sont très gros et difficiles à avaler.
Centrum Materna
Le médicament est spécialement développé par les fabricants pour prévenir le développement de complications et fournir à l'enfant à naître tout le nécessaire pour un développement et une croissance normaux.
Ce complexe équilibré d'oligo-éléments contribue au développement normal du fœtus, ne provoque pas de réactions secondaires. Il contient une quantité suffisante de minéraux et de vitamines, qui non seulement éliminent la toxicose, mais garantissent également que l'enfant naîtra sans défauts ni pathologies.
Coût moyen: 480 roubles.
Avantages:
- ne provoque pas de réactions secondaires;
- prépare efficacement une femme à la conception;
- assure le plein développement du fœtus.
Désavantages:
- pas trouvé.
Alphabet
Le médicament est considéré comme l'un des plus populaires. Lors de la planification d'une grossesse, les femmes la préfèrent en raison de son efficacité et de son coût raisonnable. La préparation contient 13 vitamines, 11 minéraux et de la taurine. L'outil est inclus dans le classement des meilleurs médicaments utilisés pour prévenir les risques lors de la maternité. Avec son aide, la santé de la femme s'améliore, ainsi que son apparence, et le fœtus reçoit tous les composants minéraux et sitaminiques nécessaires tout au long de la période de gestation.
Coût moyen: 523 roubles.
Avantages:
- tous les composants sont efficacement combinés dans la préparation;
- facile à avaler;
- aider à augmenter l'immunité;
- donner de la vitalité.
Désavantages:
- doit être pris trois fois par jour.
Pregnoton
Pour préparer le corps féminin à porter un enfant, les experts recommandent très souvent de prendre une grossesse. Ce médicament fournit au corps tous les nutriments nécessaires. Il reconstitue également le manque de vitamines et de minéraux dans le corps. Grâce à l'application, le corps féminin se prépare à la conception, la grossesse se déroule ensuite facilement et un bébé en parfaite santé naît.
Aussi, c'est la prégnoton qui favorise la récupération du corps après des situations stressantes et un stress émotionnel accru. Le produit aide à normaliser le cycle menstruel et à réduire les niveaux accrus de prolactine dans le corps.
Coût moyen: 790 roubles.
Avantages:
- aide à combler le manque de vitamines et normalise le cycle menstruel;
- ramener le niveau de prolactine à la normale.
Désavantages:
- des effets secondaires sont possibles.
Solgar Prénatal
Complément alimentaire, conçu exclusivement pour les femmes qui se préparent à concevoir un enfant. La préparation contient des composants qui contribuent au développement normal du fœtus et à la préservation de la santé, ainsi qu'à l'excellent bien-être de la femme enceinte.
Les femmes qui sont entièrement responsables de la planification de la grossesse préfèrent cet outil particulier. Cela s'explique par le fait que seuls les composants nécessaires et les substances utiles sont collectés dans la composition, qui sont parfaitement absorbés par le corps et aident l'enfant à naître à se développer correctement. Ne contient aucun arôme, gluten ou colorant artificiel.
Coût moyen: 2990 roubles.
Avantages:
- Efficacité;
- équilibre de la composition;
- contient de l'iode.
Désavantages:
- les gélules sont grandes, ce qui les rend difficiles à avaler;
- prix élevé.
SUPER COMPLEXE NSP
Le médicament contient 11 vitamines, 12 bioéléments et du β-carotène. Cette composition assure la capacité de travail normale du corps.À la suite de l'utilisation du complexe, le corps féminin reçoit tous les composants nécessaires pour assurer le fonctionnement normal et le développement du fœtus. Afin d'obtenir la dose quotidienne des substances nécessaires, vous ne devez boire qu'un seul comprimé.
Partout dans le monde, ces vitamines sont considérées comme l'une des plus efficaces, car elles combinent un grand nombre de substances différentes. Grâce à ce médicament, les vitamines en bonne quantité pénètrent dans le corps féminin et contribuent à la conception rapide et au développement favorable du fœtus.
Coût moyen: 2730 roubles.
Avantages:
- composition riche;
- Efficacité;
- saturation du corps avec toutes les substances nécessaires.
Désavantages:
- prix élevé.
Vitaginal
Ce complément alimentaire est spécialement conçu pour les femmes qui envisagent une maternité. Après tout, c'est dans cette période cruciale de la vie que le corps a besoin d'une grande quantité d'oligo-éléments et de vitamines. Leur manque peut entraîner des changements négatifs dans le corps de la mère et de l'enfant.
Le médicament aide à combler la carence en éléments nécessaires qui contribuent à améliorer la santé et à préserver le fœtus.
Coût moyen: 934 roubles.
Avantages:
- excellente composition, tenant compte de toutes les nuances;
- commodité;
- excellente portabilité.
Désavantages:
- problématique à trouver en stock.
Folio
Un agent biologiquement actif qui compense rapidement le manque de vitamine B et d'iode dans le corps d'une femme. Lors de la planification d'une grossesse, le médicament réduit rapidement le risque de développer des anomalies congénitales. Les fabricants fournissent le médicament sous forme de petits comprimés pratiques qui sont très faciles à prendre. Le médicament diffère en ce qu'il contribue à l'apparition précoce de la grossesse.
Coût moyen: 650 roubles.
Avantages:
- Efficacité;
- commodité.
Désavantages:
- prix élevé.
Aevit
La composition du médicament se distingue par la teneur en doses impressionnantes de vitamines liposolubles. Ils fournissent au corps toutes les enzymes nécessaires. Tout au long de son existence, les fabricants ont pu prouver que le médicament est très efficace et efficient.
Coût moyen: 345 roubles.
Avantages:
- Efficacité;
- normalisation des poussées de vitamines.
Désavantages:
- les vitamines doivent être prises pendant plusieurs mois.
Un arc-en-ciel prénatal
Ce remède est considéré comme l'un des médicaments de la plus haute qualité recommandés pour une utilisation pendant la planification de la grossesse. Les femmes qui ont déjà pris ce remède ne répondent que positivement à ce sujet. La composition est équilibrée, car elle contient toutes les vitamines et minéraux nécessaires.
Coût moyen: 3700 roubles.
Avantages:
- Efficacité;
- composition équilibrée;
Désavantages:
- prix élevé.
Conclusion
Lors de la planification d'une grossesse, les femmes prennent soin de leur santé et commencent à prendre des complexes vitaminiques spéciaux. Ils aident le corps à obtenir suffisamment de tous les composants nécessaires.
Lors du choix d'une vitamine, il convient de garder à l'esprit que chaque médicament a certaines nuances qui s'expliquent par sa composition. Il convient de garder à l'esprit que chaque organisme est individuel et qu'en fonction de cela, il est nécessaire de sélectionner certains médicaments.
Pendant la grossesse, parmi toutes les vitamines prises par Elevit Pronatal, le gynécologue me les a recommandées.
De toutes les vitamines présentées, Elevit a bu dans les trois grossesses.Et elle a commencé à boire avant même la grossesse, pendant la période de planification. Le seul inconvénient était que je devais boire de l'acide folique séparément. Bien qu'Elevit ne contienne pas d'iode, je ne l'ai pas pris séparément, bien que mon gynécologue me l'ait conseillé. Mais j'ai bu de l'acide folique avant même 12 semaines, à titre préventif.
Je préfère toujours utiliser des pilules au minimum et faire le plein de vitamines provenant de légumes et de fruits.
Tout d'abord, il est nécessaire de préparer les ovaires pour la conception et la grossesse, afin qu'ils fonctionnent normalement, afin qu'il y ait des ovules sains. Par exemple, j'ai bu de l'ovariamine pour cela, et je pense qu'une meilleure préparation ne pouvait être imaginée, car je suis tombée enceinte rapidement, et la grossesse s'est bien déroulée et a donné naissance à un enfant en bonne santé. En ce qui concerne les vitamines, si les tests montrent leur manque, alors oui, vous devez prendre quelque chose de plus. Et s'il n'y a pas de pénurie, alors il y aura suffisamment de vitamines dans les produits si le régime contient toujours des noix, du fromage cottage, des fruits, des légumes, c'est-à-dire lorsque vous mangez bien et de manière variée.
Il me semble qu'il vaut mieux se préparer à la grossesse, comme on dit, déployé de tous côtés) Et boire des vitamines, au moins de l'acide folique, et des médicaments pour la conception comme l'ovariamine afin que les ovaires soient également correctement préparés pour la conception et pour la grossesse. Personnellement, je me suis préparée pour mes deux grossesses de cette façon, les enfants sont en bonne santé) et en général tout, comme on dit, s'est bien passé)