💊Les meilleures préparations à la vitamine B12

La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine, est un type hématogène. Il a été étudié et synthétisé par les scientifiques William Murphy et George Maycot en 1934. Cette coenzyme n'est pas produite par le corps seul. Livré avec des aliments d'origine animale.

Cette revue parlera des avantages de la vitamine B12 pour le corps, avec une description détaillée des médicaments, de leurs caractéristiques et de leur prix. Vous découvrirez également où vous pouvez l'acheter.

Il existe plusieurs types de vitamines:

• Le premier d'entre eux est responsable de la synthèse des composants de l'ADN, régule le travail de la moelle osseuse et le niveau d'homocystéine, ce qui empêche la survenue d'un accident vasculaire cérébral ou d'une crise cardiaque. Il participe également à la production de choline, une substance qui protège le foie humain de la dégénérescence graisseuse.
• Le second est impliqué dans l'échange d'acides gras, dans la synthèse de la gaine des fibres nerveuses, favorise la division des cellules ostéoblastes pour la croissance du tissu osseux.

Cette revue vous aidera à comprendre comment choisir un médicament B12 de qualité.

Que la pénurie dans le corps menace

La carence en vitamine B12 provoque certaines formes d'anémie, de troubles neurologiques, de dépression. Une pénurie constante conduit à un affaiblissement brutal de l'immunité, à l'accumulation de produits toxiques et à la dégradation de certains acides aminés dans tout l'organisme. Le corps humain est incapable de synthétiser de nombreuses substances vitales. Y compris presque toutes les vitamines et neuf acides aminés. Une personne obtient tout ce dont elle a besoin avec l'apport de nourriture végétale et animale, synthétisant les oligo-éléments nécessaires à partir de là.

 

Important! Si des signes tels que troubles de la mémoire, irritabilité, fatigue accrue, acouphènes, picotements des extrémités apparaissent, il est nécessaire de passer un test de laboratoire pour un manque de B12.

Il est particulièrement important de faire attention:

• Les personnes âgées, car l'absorption de cette substance ralentit avec l'âge. Beaucoup ne font pas attention à ces signaux, les considérant comme des compagnons inévitables de la vieillesse.
• Les végétaliens qui, contrairement aux végétariens, ne consomment même pas de produits laitiers, sont invités à prendre une vitamine en pharmacie.

Quand et par qui est nommé

La nomination de tous les médicaments médicinaux et biologiquement actifs n'est effectuée qu'après que la personne a passé tous les tests nécessaires. Le médecin donne des recommandations sous quelle forme il est préférable de prendre le médicament.

Ce qu'il faut chercher

Les critères de sélection doivent être comparés à la manière dont la cobalamine (B12) peut pénétrer dans le corps et aux types qui existent:

• Avec de la nourriture. Contenu dans les viandes de bœuf, de porc, d'agneau, de produits laitiers tels que le lait, le fromage cottage, le fromage. Dans les fruits de mer: baleine, maquereau, crevette, morue, moules. Les œufs de poule sont également riches en vitamines. Mais vous devez tenir compte de la qualité des produits.
  L'apport quotidien est de 3 mcg. Vous pouvez le reconstituer en consommant 130 grammes d'œufs, 100 grammes de bœuf, 110 grammes par jour. dinde, 40 gr. saumon, 550 grammes de fromage cottage, 750 ml. lait, 200 gr. compote de foie de boeuf.
  Vous devez également comprendre que les dépendances telles que le tabagisme et l'abus d'alcool ne contribuent pas à l'absorption de cette substance.
• Avec des injections. Prescrit par un médecin pour l'anémie, y compris chez l'enfant, les maladies du système nerveux central, les troubles neurologiques, les troubles traumatiques des nerfs périphériques, la dystrophie, la maladie de Down, la paralysie cérébrale et les symptômes de carence en cobalamine. Aussi avec hépatite, cirrhose du foie, myélose funiculaire, sclérose latérale, amyotrophique et en plaques.
  Aide les athlètes à supporter des charges intenses, prévient les maladies cardiovasculaires, accélère le processus de perte de poids.
  Les injections sont administrées: par voie intramusculaire, intraveineuse, dans la coentreprise / cerveau et par voie sous-cutanée. La cyanocobalamine ne peut pas être utilisée avec les vitamines b1 et b6.
  Remarque! Vous pouvez prendre B12 par injection strictement selon les directives de votre médecin et après les tests appropriés. De plus, dans de nombreux cas peu avancés, après une courte série d'injections, vous pouvez passer aux pilules.
  Des effets secondaires sont possibles - douleurs cardiaques, réactions allergiques, tachycardie, irritabilité nerveuse. Incompatible avec la riboflavine et le bromure de thiamine.
• Avec des pilules. Vendu en pharmacie sous forme de compléments alimentaires. Utilisation recommandée en cas d'anémie légère, d'irritabilité. Indispensable pour les personnes âgées et les hommes souffrant d'infertilité, ainsi que pour les femmes qui envisagent une grossesse. Il existe sur le marché des médicaments de production russe et étrangère. Presque tous ne contiennent ni gluten, ni sucre, ni produits d'origine animale. Vous pouvez choisir pour chaque personne individuellement, en tenant compte des avantages et des inconvénients.

Contre-indications

Le médicament est contre-indiqué dans la thromboembolie, la grossesse et l'allaitement, l'hypersensibilité au composant, l'angine de poitrine.

Conseil! Les compléments alimentaires ne remplacent pas les aliments naturels. Les erreurs de choix d'un médicament peuvent avoir des conséquences irréversibles sur la circulation sanguine et le système cardiovasculaire.

Top meilleures préparations avec de la vitamine B12

Vie à la campagne

Le médicament convient aux végétariens, car il ne contient pas de produits laitiers, de soja ou de gluten. La formule spéciale permet de l'appliquer pendant une longue période. Il est libéré du corps pendant une longue période après l'ingestion. Compense bien la carence en B12 dans le corps. Combien cela coûte - le prix moyen est de 1500 roubles.

Avantages:

Désavantages:

Pays d'origine: USA.

Nombre de pièces dans un colis: 60.

Coût: à partir de 1400 roubles.

Doctor's Best B12 entièrement actif

Selon les avis des clients, c'est le meilleur représentant de ce segment. La composition comprend de la méthylcobalamine, qui est activement impliquée dans la formation de nouvelles cellules sanguines. Elle est rapidement absorbée et compense le manque de vitamine B12. Convient aux végétaliens. Recommandé pour les personnes qui ont arrêté de manger des protéines. Disponible en capsules et comprimés à croquer. Il existe deux saveurs disponibles: chocolat et menthe. Il est consommé après les repas, après 30 minutes.

Avantages:

Désavantages:

Pays d'origine - USA.

Nombre de pièces dans un colis: 60.

Prix: à partir de 380 roubles.

Acide folique avec B12 et B6 d'Evalar

Le nom lui-même en dit long. Selon les médecins, ce complément alimentaire a pour fonction d'améliorer l'état de la peau, des cheveux et des ongles. Convient comme agent tonique et immunostimulant. Peut être utilisé pendant la grossesse. L'acide folique est bon pour le développement du fœtus. Avant utilisation, vous devez consulter un médecin. Cette combinaison de médicaments a un bon effet sur le bien-être, le volume d'homocystéine dans le sang et réduit également la sensation de fatigue chronique.Des substances supplémentaires incluses dans la composition comprennent la microcellulose et des composants anti-agglomérants. Les comprimés sont de couleur jaune et de forme petite, ce qui est très pratique à avaler. Le cours d'utilisation est de 4 à 6 semaines. Avec une utilisation régulière, la sensation d'irritabilité disparaît.

Avantages:

Désavantages:

Pays d'origine - Russie.

Nombre de pièces dans un colis: 40

Prix: à partir de 130 roubles.

Blomin V 12

La préparation contient de la cyanocobalamine. Ce mono-médicament est prescrit pour les carences en vitamine B12 dans le corps. Et aussi dans le traitement complémentaire de l'anémie et de la cirrhose du foie. L'âge autorisé pour les enfants est de 14 ans. Forme de libération - en matière plastique avec un bouchon à vis. Les capsules sont inodores et insipides, blanches. Il est recommandé de prendre 1 capsule par jour. Contre-indiqué chez la femme enceinte et pendant l'allaitement.

Avantages:

Désavantages:

Nombre de pièces dans un colis: 90.

Pays d'origine - Russie.

Coût: à partir de 230 roubles.

Vitamine B 12 de Now Foods P

Ce représentant de la cote des médicaments populaires avec des vitamines B12 et B6. Il est prescrit pour reconstituer les troubles du sommeil, ainsi qu'à différents stades du diabète. Il est utilisé dans le traitement de l'hypotension artérielle, de l'infertilité chez l'homme et de la femme, de la démence sénile et des troubles du système cardiovasculaire. Les comprimés ont un goût de baies agréable, ils n'ont pas besoin d'être lavés avec de l'eau.

Avantages:

Désavantages:

Pays d'origine - USA.

Nombre de pièces dans un colis: 100.

Coût: à partir de 1000 roubles.

Méthylcobalamine sublinguale de Solgar

La liste se poursuit avec un représentant de la capsule dans le segment. Il est bien absorbé par les intestins et contient de la méthylcobalamine. Il est prescrit par le médecin traitant pour la migraine, la polynévrite, la sclérose et la maladie des rayons. Peut être utilisé par les végétariens. Seuls des composants végétaux ont été utilisés dans la production. Les comprimés sont pris par la méthode sublinguale - absorption sous la langue. Les effets secondaires comprennent une augmentation de la pression artérielle, de l'irritabilité et des nausées. Vous devez arrêter de prendre le médicament immédiatement.

Avantages:

Désavantages:

Nombre de pièces dans un colis: 100.

Pays d'origine - USA.

Coût: à partir de 900 roubles.

Complexe multi B

Un représentant bon marché est également inclus dans l'évaluation des médicaments de qualité produits dans le pays - il s'agit d'un complexe de vitamines avec B12 et acide folique. Avec une utilisation prolongée, il réduit le syndrome de fatigue chronique, améliore l'état de la peau, des cheveux et des ongles. La composition comprend de la thiamine et de la riboflavine, qui sont responsables des processus métaboliques, de l'absorption du fer, de la production d'hormones et de la réduction des attaques cardiovasculaires. L'acide folique, qui fait partie de la composition, aide à protéger la peau du vieillissement précoce. Selon les acheteurs, après avoir pris ce complexe de vitamines, le sommeil s'améliore et la nervosité diminue. Comment prendre - 1 comprimé une fois par jour pendant un mois.

Avantages:

Désavantages:

Pays d'origine - Russie.

Nombre de pièces dans un colis: 30.

Prix: à partir de 160 roubles.

Il n'est pas du tout difficile de comprendre quel médicament et quelle entreprise est le meilleur, si vous suivez les conseils utiles et lisez attentivement la critique.

Acide folique actif Doppelherz + Vitamines B6 + B12 + C + E

Le médicament appartient à des modèles populaires. Il a été développé pour le traitement et la prévention du système cardiovasculaire. L'association de la vitamine B12 et de l'acide folique favorise la synthèse des acides aminés. C'est lui qui provoque la croissance de nouvelles cellules sanguines. D'autres vitamines dans la composition réduisent le risque de développer un cancer et la destruction de cellules sanguines saines. Absorption maximale par l'organisme grâce aux capsules de dépôt. Ils se dissolvent en quelques heures dans le corps et sont progressivement libérés, donnant le maximum d'avantages.

Avantages:

Désavantages:

Pays d'origine - Allemagne.

Nombre de pièces dans un colis: 30.

Coût: à partir de 500 roubles.

Où cette coenzyme est-elle utilisée ailleurs?

En plus du traitement, la vitamine B12 est utilisée en cosmétologie. Il a un effet positif sur la structure des cheveux, ainsi que:

• empêche l'apparition de la séborrhée;
• renforce les racines (follicules pileux);
• réduit la casse et la fente des cheveux;
• les rend doux et dociles.

Remarque! La cobalamine ne doit pas être associée au tocophérol, à la vitamine C, à la niacine et à la thiamine. Pour augmenter l'efficacité du remède, il peut être associé à la pyridoxine (vitamine B6).

Pour exclure une réaction allergique à cette substance, il est nécessaire de vérifier le remède au pli du coude. Si des taches rouges et des brûlures apparaissent, le masque est exclu. Il n'est pas nécessaire d'ajouter la vitamine à un produit chaud, ni de le chauffer dans un bain-marie. De là, il perd toutes ses propriétés.

Le masque est appliqué sur des cheveux propres et humides. Tenez pendant 40 minutes, puis rincez avec un shampooing sous l'eau courante tiède. Aucune climatisation nécessaire. Puis rincez avec une décoction d'herbes: camomille, sauge ou ortie.

Masque capillaire fortifiant

• poudre de varech (algue, vendue dans une pharmacie) - 2 cuillères à soupe;
• eau minérale plate - 2 cuillères à soupe;
• ampoule de vitamine.

Masque capillaire nourrissant

• huile cosmétique (bardane, argousier ou amande);
• 1 ampoule B12 et B2;
• 1 jaune de poulet.

Pour renforcer les racines et la croissance des cheveux

• B12;
• huile de ricin - 2 cuillères à soupe;
• teinture de poivron rouge - 2 cuillères à soupe

Cyanocobalamine pour le visage

Ils sont également utilisés dans les soins de la peau du visage. Aide à combattre la cyanose, améliore la fermeté, réduit la pigmentation. Pour ce faire, avant d'aller au lit, une ampoule à contenu rouge est appliquée sur la peau préalablement nettoyée avec des mouvements de massage. Après cinq minutes, appliquez une crème hydratante.

La recette de la crème anti-âge 30+ comprend:

• miel naturel -20 gr .;
• oeuf - 1 pc.;
• jus de citron fraîchement pressé - 10 gouttes .;
• fromage cottage fait maison - 50 gr .;
• aloès - 2 ampoules;
• crème sure 25% de matière grasse - 30 gr.
• B6 et B12 une ampoule chacun.

Tous les ingrédients sont mélangés et appliqués sur le visage. Tenez pendant vingt minutes et rincez à l'eau à température ambiante. La procédure peut être répétée après trois jours. Le cours dure 2 semaines.

Masque pour améliorer l'état de la peau

• kéfir (toute teneur en graisse est possible) - 1,5 cuillère à café;
• B6 et B12 - une ampoule chacun;
• Jus de citron - 6 gouttes.

Appliquer sur une peau propre, après un quart d'heure, laver abondamment à l'eau tiède.

Un masque qui élimine la brillance grasse

Il apaise et donne un fini mat. Hydrate et tonifie la peau. La composition du produit:

• jus de citron - une demi-cuillère à soupe;
• miel - une cuillère à café;
• kéfir - deux cuillères à soupe;
• B12 - une ampoule.

Tous les composants, à l'exception de l'ampoule, sont chauffés dans un bain-marie jusqu'à ce qu'ils soient chauds, puis ajoutés. Appliquer en fine couche sur une peau propre pendant 20 minutes, puis rincer à l'eau.

Le fonctionnement normal du corps est impossible sans vitamines du groupe B12. Vous pouvez les obtenir de différentes manières - dans la nourriture ou la médecine. Après avoir étudié cet article, vous pouvez facilement comprendre quel médicament B12 est préférable d'acheter et à quel prix. La reconstitution constante du corps en vitamine B12 est un facteur indispensable pour une bonne santé et un excellent bien-être.