Nuori ja houkutteleva ilman plastiikkakirurgiaa ei ole satu. Jotkut ihmiset todistavat tämän itselleen osoittamalla hämmästyttävää muistia, kehon joustavuutta ja aktiivista elämäntapaa eläkeiässä. Jotkut väittävät, että tämä on vain onnea ja että heillä on vain hyvät olosuhteet olemassaololle. Koko salaisuus on kuitenkin oikeassa ravinnossa. Jos katsot heidän ruokavalionsa, käy ilmi, että 80% siellä olevista elintarvikkeista sisältää sinkkiä, jolla on suotuisa vaikutus kehoon.
Sivuston "bestx.htgetrid.com/fi/" toimittajat ovat laatineet sinulle luokituksen parhaista sinkki-vitamiineista vuodelle 2020.
Sisältö
Lyhyt retki historiaan
Sadat tutkijat ovat todistaneet sinkin edut. Muinaisessa Egyptissä papit käyttivät tätä elementtiä yhdessä kuparin kanssa sylinterien valmistamiseksi, jotka auttavat kommunikoimaan jumalien kanssa ja osoittavat kipeitä pisteitä kehossa. 2000-luvulla tämä tuntuu yliluonnolliselta, mutta S.-nimisen hätälääketieteen tutkimuslaitoksen lääketieteiden tohtori Janelidze osoitti tämän menetelmän parantavat ominaisuudet. Iho muuttui houkuttelevammaksi, aineenvaihduntaprosessit kehossa paranivat ja elinajanodote kasvoi 3 kertaa. Jos tavalliset elivät jopa 30 vuotta, niin faraoiden keskimääräinen kesto oli 80-90 vuotta.
Egyptin lisäksi kiinalaiset käyttivät sinkkiä myös lääkkeenä. Täällä sen käyttö antoi ihmiselle mahdollisuuden näyttää kauniimmalta: hiukset paksunsivat, kynnet eivät murtuneet eikä iho kuorinut.
Nyt sinkkiä käytetään lasten ja aikuisten vitamiineissa. On mahdotonta kuvitella yhtä ainoaa aknen hoitoa, jossa ei kirjoiteta: "+ sinkki". Kun se on kehossa, se alkaa olla vuorovaikutuksessa kunkin elementin kanssa, mikä parantaa verenkiertoa.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Sinkin päärooli on proteiinien ja DNA: n tuotannossa. Se auttaa torjumaan kehoon tulevia viruksia ja bakteereja, parantaa ruoansulatuskanavaa, edistää nopeaa haavojen paranemista ja säätelee hormonituotantoa.
Normaaliin toimintaan mies tarvitsee 15 mg sinkkiä päivässä, nainen 12 mg. Nämä luvut koskevat kuitenkin vain aikuista. Vanhemman sukupolven päivittäinen vaatimus on 2-3 kertaa suurempi. Myös työpaikka ja millainen henkinen ja fyysinen stressi henkilölle altistuu.
Sinkin puute ja mikä on syy
Terveellisen elämäntavan ylläpitämiseksi on tärkeää säilyttää aineen normaali taso. Useimmiten vanhukset kärsivät sinkin puutteesta, koska sitä ei toimiteta riittävästi tai imeytyminen kestää kauemmin kuin pitäisi.
Tämän aineen puutteen oireita ovat:
- vastustuskyky tartuntatauteja vastaan vähenee;
- haavan paranemisen nopeus kasvaa;
- ihosairaudet: ihottuma, ekseema, akne;
- henkilö ei tunne makua ja haisee huonosti.
Sinkin puute johtaa kasvun hidastumiseen, yösokeuteen ja suuonteloon muodostuu haavaumia, ja kielen valkoisen plakin takia pahanhajuinen hengitys pahenee.On myös kivesten atrofiaa.
Sinkin puutteesta johtuvat yleiset sairaudet
Koska tällä elementillä on keskeinen rooli kehon moitteettomassa toiminnassa, jos se puuttuu, lääkärit määräävät välittömästi sinkkiin perustuvan ravintolisän. Sairauksia, joissa tämän aineen käyttö on pääasiallinen hoitojakso, ovat:
- Akne. Asiantuntijat määräävät ravintolisiä, jotka kulutetaan 12 viikon kuluessa.
- Influenssa, ARVI. Aine kykenee tuhoamaan vilustumista aiheuttavia viruksia. Tikkareita käytetään hoidossa.
- Sinkin käyttö ravintolisien muodossa auttaa parantamaan muistia, mikä auttaa Alzheimerin tautia.
- Se auttaa diabeetikkoja, koska alkuaine säätelee insuliinin määrää veressä ja osallistuu sen muodostumiseen.
- Nivelreuma. Tauti etenee, jos henkilöllä havaitaan olevan puutetta tässä aineessa. Ensimmäisen viikon jälkeen ravintolisien ottamisesta potilailla on positiivinen vaikutus.
Luokitus alle 14-vuotiaille lapsille
GrossHertz-multivitamiini A - sinkki # 30
Tämä tuote on esimerkki luonnon aineiden laadun ja määrän tasapainosta. Komponenteilla on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmän kasvuun, vahvistavat luita, auttavat parantamaan muistia ja vaikuttavat positiivisesti aineenvaihduntaan.
Vitamiinit valmistetaan eurooppalaisten GMP-standardien mukaisesti. Tuotantoprosessin aikana jokainen elementti testataan, minkä avulla voit selvittää päivittäisen määrän nousun mahdolliset seuraukset ja vähentää sivuvaikutusten esiintymisen nollaan.
Kompleksi sisältää vain aineita, jotka ovat hyödyllisiä 3-7-vuotiaille lapsille. On tärkeää ottaa pillereitä ohjeiden mukaan, sitten jokainen elementti imeytyy eikä lapsi sairastu.
Annetaan ilman lääkärin määräystä. 3-vuotiaille lapsille normi on 1 tabletti 2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä. Vasta-aiheita ei ole, lukuun ottamatta komponenttien yleistä suvaitsemattomuutta. Kestoaika on 2 vuotta.
Myydään keskihintaan - 245 ruplaa.
Edut:
- positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään;
- laaja monimutkainen;
- rahan arvo;
- tuotettu eurooppalaisten standardien mukaisesti;
- ei kielteisiä seurauksia.
Haitat:
- ei tunnistettu.
"Be-be-bears" C-vitamiini ja sinkki nro 90
Ravintolisät, joita suositellaan käytettäväksi influenssaepidemian aikana. Levitysmenetelmä on yksinkertainen, koska lääke valmistetaan purulevyjen muodossa. Vitamiinien ottaminen vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää myös lapsen kehon vastustuskykyä viruksille ja infektioille. Sopii 3--14-vuotiaille lapsille.
Tuote ei sisällä väriaineita tai hajusteita. Koostumus sisältää vain luonnollisia ainesosia: sokeria, pektiiniä, glukoosia, E330-lisäainetta (sitruunahappo), C-vitamiinia ja sinkkiä.
Vitamiinit ovat kehittäneet venäläiset tutkijat. Vasta-aiheet käyttöön - hiilen aineenvaihdunnan rikkominen. Siksi on tärkeää kuulla asiantuntijaa ennen hoidon aloittamista. Hoidon kesto on 1 kuukausi. Levitysmenetelmä - 1 purulautanen 2 kertaa päivässä aterioiden aikana.
Keskimääräiset kustannukset ovat 298 ruplaa. Myydään värikkäissä pakkauksissa.
Edut:
- kätevä tapa vastaanottaa;
- värikäs pakkaus;
- levyt, jotka maistuvat hyvältä;
- valmistettu luonnollisista ainesosista.
Haitat:
- ei havaittu.
Verrum-Vit-välilehti. Nro 30
Venäjän tuotannon vitamiinikompleksi, joka edistää kaikkien elinten oikeaa kasvua, parantaa näkökykyä ja minimoi mielenterveyden esiintymisen, minkä ansiosta lapsi oppii lukemaan, kirjoittamaan ja puhumaan nopeammin ja myös vastustuskykyinen tartuntatauteille.
Tuote sisältää: kalsiumkarbonaattia luiden vahvistamiseksi, magnesiumoksidia, askorbiinihappoa, sinkkisitraattia, kaliumjodaattia, kuparisitraattia, riboflaviinia jne. Nämä tekijät tekevät kompleksista yleismaailmallisen ennaltaehkäisyn.
Mitään sivuvaikutuksia ei havaittu koko myyntijakson ajan.
Sitä kulutetaan aterioiden yhteydessä ravintolisänä. Suunniteltu 3-7-vuotiaille lapsille. Sisältää kaikkien ryhmien vitamiineja ja on kalsiumin ja beetakaroteenin lähde. Vasta-aiheita ei ole tunnistettu, lukuun ottamatta yksilöllistä suvaitsemattomuutta.
Levitysmenetelmä - 1 tabletti 1-2 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä. Tabletti on pureskeltava perusteellisesti, jotta mikro-organismit ja ravintoaineet imeytyvät paremmin kehoon. Säilytetään huoneenlämmössä 720 päivää. Annetaan ilman lääkärin määräystä. Valmistaja - Vneshtorg Pharma.
Keskimääräiset kustannukset ovat 235 ruplaa.
Edut:
- laadukkaat aktiiviset lisäravinteet;
- hyvä omaksuminen lapsen ruumiilla;
- ilman sivuvaikutuksia;
- alhainen hinta;
- todistettu valmistaja.
Haitat:
- ei havaittu.
Mustikka forte sinkkikielellä. 250 mg nro 50
Vitamiinit Zn: llä ja mustikkauutteella parantavat lapsesi näköä. Vähimmäisikä on 3 vuotta. Tuottaja on suosittu venäläinen lääkeyhtiö "Evalar", joka on vakiinnuttanut asemansa markkinoilla turvallisena ja tehokkaana.
Tuote on ravintolisä, joka sisältää vitamiineja, joilla on hyödyllinen vaikutus silmiin: laajentaa kenttää, vähentää väsymystä, kehittää hämäränäköä ja nopeuttaa verkkokalvon uudistumista. Sinkki suojaa elintä kirkkaalle valolle altistumiselta ja tukee myös silmien fysiologista toimintaa.
Vaikka lapsi viettää tuntikausia tabletin tai älypuhelimen kanssa, tämä lääke suojaa häntä keinotekoisen valon kielteisiltä vaikutuksilta heikossa luonnonvalossa.
Tutkijat tekivät tutkimuksen, jonka tuloksena todettiin, että mustikka paitsi vahvistaa visuaalista laitetta ja parantaa näköä, mutta pystyy myös estämään verkkokalvon irtoamisen. Valmiste sisältää kymmeniä vitamiineja ja hyödyllisiä mikro-organismeja.
On suositeltavaa käyttää yleisenä tonicina ehkäisyyn tai silmäsairauden oireiden varalta.
Ennen sen käyttöä tarvitaan yleinen konsultointi silmälääkärin kanssa. Hoitojakso on 2-4 kuukautta ja mahdollisuus tauko 10 päivään. Levitysmenetelmä: 3-vuotiaille lapsille - 1 tabletti 1-2 kertaa päivässä, yli 12-2 tablettia. 2 kertaa päivässä. Ei suositella ihmisille, joilla on allerginen reaktio mustikkauutteelle. Varastointi tapahtuu huoneenlämmössä - 2 vuotta kapseleille, 3 vuotta tableteille.
Myydään hintaan 116 ruplaa.
Edut:
- tehokkuus;
- lievittää silmien väsymistä;
- halpa;
- kuuluisa merkki;
- hyvä maku.
Haitat:
- ei havaittu.
ZdravCity 900 mg nro 30
Toinen tehokas monimutkainen lääke, joka on tarkoitettu vain yli 7-vuotiaille lapsille. Se tulee pureskeltavien tablettien muodossa, joten se on vielä maukkaampaa ja helpompaa käyttää.
Formulaatio on suunniteltu vain 7-14-vuotiaiden lasten käyttöön. Se sisältää 13 vitamiinia, jotka vahvistavat kehon kaikkia soluja, ja 10 mineraalia - oikean kasvun ja kehityksen takaamiseksi. Kompleksi sisältää beetakaroteenia, jolla on parhaat adaptogeeniset ominaisuudet ja joka stimuloi immuunijärjestelmää. Tuote sisältää aineita, jotka vahvistavat hampaita, luita, parantavat solujen aineenvaihduntaa ja mielentilaa, mikä on tärkeää opiskelijalle.
Zdravsiti-vitamiinien ottaminen kehittää älyllisiä kykyjä, joten lapsi oppii uusia asioita nopeammin ja halukkaammin. Kompleksi sisältää vain hyödyllisiä ja luonnollisia elementtejä, jotka ovat todistaneet itsensä sadoissa valmisteissa. Ennen käyttöä on kuitenkin tärkeää kuulla asiantuntijaa mahdollisen yksilöllisen suvaitsemattomuuden tunnistamiseksi.
Luonnollisia vadelma- ja kirsikkamakuja käytetään maun parantamiseen. Käytetään ravintolisänä. Käyttömenetelmä yli 7-vuotiaille lapsille - 1 taulukko. päivässä, kun sitä on tarpeen pureskella perusteellisesti. Säilytys huoneen olosuhteissa on 2 vuotta.
Vähimmäiskustannukset ovat 168 ruplaa.
Edut:
- hyvä valmistaja;
- alhainen hinta;
- sisältää vain luonnollisia ainesosia;
- sisältää 13 vitamiinia ja 10 mineraalia;
- parantaa hyvinvointia ja edistää henkistä kehitystä.
Haitat:
- yksilöllinen suvaitsemattomuus.
Viisi parasta vitamiinia sinkillä aikuisille
Sinkkipikolinaattikorkit. Nro 60
Vitamiinit on tarkoitettu aikuisten (yli 18-vuotiaiden) käyttöön. Saatavana kapseleina ja käytetään aterioiden yhteydessä. Sitä suositellaan ihmisille, joilla on sinkin puutetta, koska tämä elementti on koostumuksessa eniten. Käyttöohjeet: 1 kapseli päivässä.
Sitä ei suositella raskaana oleville naisille ja imettäville äideille eikä ihmisille, joilla on yksilöllinen intoleranssi aineosille.
Lääkkeen tuottaa amerikkalainen NOW-yritys, joka on suosittu Euroopan maissa ja joka on voittanut miljoonan käyttäjän luottamuksen. Ennen kuin tavarat luovutetaan maailmanlaajuisesti, tabletit testataan, ja vasta testien läpäisemisen jälkeen ne menevät hyllyille. Kapselit säilytetään huoneenlämmössä (25 astetta) poissa lasten ulottuvilta. Annetaan ilman lääkärin määräystä. Säilyvyysaika on 3 vuotta.
Myydään hintaan 500 ruplaa.
Edut:
- paras laatu;
- kätevä tapa levittää;
- ei sivuvaikutuksia;
- todistettu yritys.
Haitat:
- ei havaittu.
C-vitamiini, seleeni, sinkki-välilehti. piikki. Nro 20
Erinomainen lääke sinkin puutteesta kärsiville. Kätevän käyttötavan ansiosta elementit imeytyvät kehossa nopeammin, joten henkilö saa positiivisen tuloksen viikon käytön jälkeen.
Zn: n lisäksi koostumus sisältää seleeniä, joka on yksi vahvimmista antioksidanteista ja jolla on anti-aging ominaisuuksia. Iho näyttää aina raikkaalta ja nuorekkaalta. Tämän lääkkeen käyttö suojaa henkilöä tartuntatauteilta, sydänsairauksilta ja estää joissakin tapauksissa kasvainten muodostumisen.
Seuraava komponentti pääkoostumuksessa on C-vitamiini. Sen päätehtävänä on estää solujen ja kolesterolin oksidatiiviset vauriot. Se auttaa palauttamaan E-vitamiinia ja lisää glutationia, joten solut eivät ikäänny ja kuole nopeasti.
Vitamiini vähentää sydänsairauksien riskiä.
Vasta-aiheet ovat samat kuin edellisellä lääkkeellä. Levitysmenetelmä - tabletti päivässä kuukauden ajan. Saatavana ilman reseptiä. Viimeinen voimassaolopäivä - 1095 päivää.
Keskimääräiset kustannukset ovat 105 ruplaa.
Edut:
- pakkaus ei vahingoita tabletteja ja on helppo kuljettaa;
- erinomainen lääke ehkäisyyn;
- hyvä hyötysuhde;
- alhainen hinta;
- maistuu appelsiinilta, joka on miellyttävä kulutettaessa;
- Saksalaista laatua.
Haitat:
- ei tunnistettu.
Verrum-Vit. Nro 30 aikuisille
Venäjän tuotannon vitamiini- ja mineraalikompleksi, keskittynyt aikuisiin. Auttaa vahvistamaan terveyttä, palauttamaan normaalin aineenvaihdunnan, rikastamaan soluja hyödyllisillä aineilla ja lisäämään henkistä vakautta stressaavan työn aikana.
Kompleksi sisältää kymmeniä vitamiineja ja mineraaleja, jotka elimistö imeytyy helposti. Tuote ei sisällä haitallisia väriaineita ja hajusteita, mikä tekee sen käytöstä turvallista myös herkälle organismille. Ei aiheuta sivuvaikutuksia. Sitä käytetään ilman lääkärin kuulemista etukäteen. Käyttö - yksi tabletti kahdesti päivässä kuukauden ajan.
Myydään hintaan 180 ruplaa.
Edut:
- vähimmäishinta;
- tehokkuus;
- ei sivuvaikutuksia;
- luonnollinen koostumus.
Haitat:
- ei havaittu.
"Luonnon palkkio" -kalsium-magnesium-sinkki-välilehti. Nro 100
Laadukkaat kalliit pillerit, jotka sisältävät parhaat vitamiinit ja kivennäisaineet, joilla on positiivinen vaikutus kehoon. Täyttää biologisesti aktiivisten aineiden puutteen: D-vitamiini, Ca, Mg, Zn. Koostumus sisältää korkealaatuisia elementtejä, jotka antavat keholle luotettavan suojan pitkäksi ajaksi käytön jälkeen. Voidaan käyttää imettäville ja raskaana oleville naisille, mutta vain lääkärin valvonnassa. Käyttö - tabletti päivässä 31 päivän ajan.
Myydään hintaan 700 ruplaa.
Edut:
- kätevä ottaa;
- laadukas koostumus;
- hinta on alhaisempi kuin joidenkin vastaavien lääkkeiden hinta;
- iso pakkaus.
Haitat:
- ei havaittu.
Doppelgertz v.i.p. 930 mg nro 30
Erinomainen lääke entisen ihon joustavuuden palauttamiseksi. Kymmenet tuhannet naiset ovat osoittaneet näiden vitamiinien tehokkuuden. Vitamiinit ovat usein suosittuja merkittävien lääkäreiden pääasiallisina lähteinä - hyaluronihappo, joka varmistaa veden asianmukaisen kuljetuksen koko kehossa. Osa Zn: stä on välttämätöntä jokaisen solun normaalille toiminnalle.
Ei voi käyttää raskaana olevat tai imettävät äidit.
Ennen kurssin aloittamista vaaditaan asiantuntijan kuulemista. Käyttöohjeet - kaksi kapselia kahdesti päivässä.
Keskimääräiset kustannukset ovat 822 ruplaa.
Edut:
- merkkituote;
- monet asiantuntijat suosittelevat;
- koostumus sisältää hyödyllisiä aineita, jotka edistävät ihon uudistumista;
- tehokkuus.
Haitat:
- ei tunnistettu.
Tuotos
On tärkeää huolehtia kehosta jo varhaisesta iästä lähtien, koska oikea aineenvaihdunta on helppo tuhota ja vähentää immuniteettia, ja sen palauttaminen vie paljon rahaa ja vaivaa. Jos sinulla on kokemusta vitamiinien käytöstä Zn: ssä, joka on kuvattu luokituksessa, tai mielenkiintoisempia edustajia, kerro meille siitä kommenteissa.