Valikoima parhaita kirjoja psykologiasta ja psykoterapiasta

Nykyään kirjakaupat ovat täynnä psykologian kirjoja. Kirjakaupan osastoa, jossa niitä myydään, voidaan verrata vain etsiväkirjallisuuden osastoon, jossa hyllyt on vuorattu kirkkailla Daria Dontsovan ja Tatiana Polyakovan kirjoilla. Jopa sentimentaaliset rakkaustarinat himmenivät taustalle. Ja fantasiamaailma lepää kokonaan sivussa.

Mutta psykologia on hienovarainen tiede. Ja jos ei ole haittaa lukea kirjaa, joka kertoo erilaisista tekniikoista, jotka varmasti auttavat saavuttamaan menestystä, paitsi tuhlattua aikaa, voit kärsiä niiden käytöstä. Kannattaa lukea vain korkealaatuista kirjallisuutta, mieluiten testattu. Harkitse pieni valikoima parhaita kirjoja psykologiasta ja psykoterapiasta niiden soveltamisalueiden yhteydessä.

Mikä on psykologia ja miten se eroaa psykoterapiasta

Psykologia on tiede, joka tutkii ihmisten käyttäytymisen näkökohtia omien lajiensa keskuudessa. Nykyään se on ajankohtaisempi kuin koskaan. Sosiaalinen ympyrä laajenee nopeasti. Puolisot, lapset ja vanhemmat, pomot ja alaiset, myyjät ja ostajat, kuljettajat ja jalankulkijat, kaikenlaisten viranomaisten työntekijät - tämä on vain pieni osa ihmisistä, joiden kanssa sinun on otettava yhteyttä päivittäin. Ja halutun tuloksen saavuttamiseksi jokainen tarvitsee oman lähestymistavansa.

Kannattaa lisätä tähän ja kovaa informaatiopaineita, koska ihmisen on joka päivä omaksuttava yhä enemmän tietoa. Ja kiihkeä elämänvauhti. Minulla ei ollut aikaa, en voinut, en estänyt sitä, olin myöhässä, en ajatellut sitä täysin. "Ei" -massa vaikuttaa negatiivisesti psykologiseen tilaan. Ja yhdessä muiden ongelmien kanssa se johtaa psykologisiin häiriöihin. Tässä psykoterapia tulee esiin. Erilaisten ihmisen psyyken terapeuttisen vaikuttamisen menetelmien avulla se auttaa parantamaan hänen emotionaalista tilaansa, luomaan katkenneita sosiaalisia siteitä, päästä eroon komplekseista ja antaa itseluottamusta. Periaatteessa kaksi viimeistä pistettä ovat käytettävissä myös käytännön psykologiassa.

Yksikään kirja, edes parhaan kirjoittajan suosituin kirja, voi parantaa sellaisia ​​sairauksia kuin masennus tai neuroosi. Ongelmana on, että tavallisen ihmisen, jolla ei ole psykiatriaa, on vaikea ymmärtää linjaa, jossa epämukavuus johtuu ylityöstä tai pienistä työssä ilmenevistä ongelmista ja jossa jo tarvitaan lääkärin apua.

Siksi psykologian kirjat ovat tietysti lukemisen arvoisia, mutta toivoo, että niistä tulee sama taikapilleri - ei.Lisäksi konkreettisen tuloksen saavuttamiseksi sinun on työskenneltävä paljon itsellesi.

Psykologiakirjat kaikille ja kaikille

Psykologia-kirjan valinnan kriteereistä yksi tärkeimmistä on kohdeyleisö. On bestsellereitä, jotka kaikkien genren fanien tulisi lukea ja jotka heijastavat hyvin viestintäongelmia, jakavat ne ryhmiin ja auttavat löytämään vastauksia moniin kysymyksiin. Mutta joskus tarvitaan myös kapeampaa kirjallisuutta. Onko talossa teini-ikäinen? Kolmivuotias lapsi on hallitsematon ja hänen miehensä menee käsistä? Suhteet vastakkaiseen sukupuoleen eivät suju hyvin? On syytä yrittää löytää vastaus iankaikkiseen kysymykseen "Mitä tehdä?" Ja vastauksen tietäminen on käytännössä ratkaisu useimpiin ongelmiin.

Parhaat kirjat viestintäpsykologiasta

Kaikki tietävät tunteen, kun on vielä varhain aamu, eikä valkoinen valo ole enää mukavaa. Koska on paljon tehtävää, useita kokouksia, neuvotteluja, pomo, joka on tyytymätön kaikkeen työssä, ja konfliktit, konfliktit, konfliktit. Ja kasvun ja kehityksen näkymien puute. Tässä tapauksessa ei ole tarpeetonta lukea yhtä monista kirjoista, jotka koskevat ihmisten kanssa käytävän viestinnän psykologiaa.

"Pelit, joita ihmiset pelaavat. Ihmiset, jotka pelaavat pelejä ", Eric Berne

Yksi parhaista klassisista esimerkeistä psykologisen tyylilajin faneille. Viime vuosisadan puolivälissä hän johti kaikenlaisia ​​luokituksia melkein kaksi vuotta, ja hänen levikkinsä uusittiin säännöllisesti. Mikä on sen tärkein merkitys. Me kaikki näytämme rooliamme. Joku enemmän, joku vähemmän. Jotkut tavasta, toiset hyötyjen saamiseksi. Ajattelu ja eläminen tiettyjen stereotypioiden puitteissa vaikeuttaa toisinaan tilanteen järkevää tarkastelua, sen arviointia, johtopäätösten tekemistä ja aloittamista puitteiden ja kliseiden ulkopuolella. Miksi, jos nainen, niin erinomainen kotiäiti ja rakastava äiti. Ja mies on välttämättä menestyvä. Kirja sisältää 120 tilannetta tai erikoista peliä, joita aikuiset pelaavat.

Edut:

Haitat:

Ja kyllä, ei ole huono mahdollisuus manipuloida ihmisiä, mutta käytännössä kannattaa soveltaa näitä taitoja vain viimeisenä keinona. Aina on joku, joka on kehittänyt nämä taidot paljon paremmin. Eikä kukaan tykkää menettää.

Kuinka voittaa ystäviä ja vaikuttaa ihmisiin Dale Carnegie

Toinen klassinen vaihtoehto. Nykypäivän 40-vuotiaiden sukupolvi oppi elämään ja kommunikoimaan uudessa Neuvostoliiton jälkeisessä todellisuudessa tämän kirjoittajan kirjojen kanssa. Yli kaksikymmentä vuotta on kulunut, mutta hänen neuvonsa ovat edelleen päteviä. Muuten, Carnegie itse korjasi julkaisujaan useita kertoja, mukauttamalla ne uuden todellisuuden mukaisiksi. Mikä tärkeintä, hänen kirjoissaan ei opeta manipulointia, vaan ne opettavat ymmärtämään keskustelukumppania ja tuntemaan tilanteen. Valitse tämän perusteella käyttäytymisesi, joka saa vastustajan kiinnostumaan sinusta ja mielipiteestäsi.

Edut:

Haitat:

Dale Carnegien postulaatit ovat melko yksinkertaisia. Hymy, kohteliaisuus, ystävällisyys. Ja ne toimivat edelleen.

"Älä murehda koiraa! Kirja ihmisten, eläinten ja itsesi kouluttamisesta "Karen Pryor

Epäselvä kirja, mutta myös varsin hyödyllinen. Opettaa kuinka saada vastustajasi täyttämään toiveesi. Lisäksi paitsi täyttämään, myös nauttimaan siitä. Sitä voidaan pitää johtajan tai vanhemman viitekirjana. Loppujen lopuksi on paljon miellyttävämpää kuulla kiitosta kuin säännöllisiltä moitteilta. Kuitenkin, kuten lapsi.Deuce taas? Hyvin tehty. Loppujen lopuksi siellä oli panos eilen. Mutta ensinnäkin tämä kirja auttaa sinua ymmärtämään sisämaailmaasi ja lopettamaan mölyn sen ja ilman sitä.

Edut:

Haitat:

Ihmiset tottua nopeasti hyviin asioihin. Yhdessä vaiheessa kiitosta voi tulla yleistä. Tai he alkavat manipuloida sinua yrittäessään saada palkkioita. Sinun tulisi olla varovainen.

"Viestinnän suurmestari", Sergey Deryabo

Yksi Venäjän kustantamon uusista tuotteista. Tärkein taito viestinnässä on kyky kuunnella ja kuulla keskustelukumppania. Ja jos opit yhä havaitsemaan sanojen lisäksi myös ilmeet, sävyn, kädenliikkeet ja paljon muuta, voit helposti ymmärtää, mistä keskustelukumppani halusi vaieta. Hieno valtti hihassa, sekä liiketaloudellisessa viestinnässä että ei-miellyttävässä keskustelussa jokapäiväisessä elämässä.

Edut:

Haitat:

Kirjasta tulee todella erinomainen avustaja, jos konfliktitilanteita syntyy säännöllisesti väärinkäsitysten, viestintätaitojen puutteen taustalla.

Kirjat lapsipsykologiasta

Aiheesta on julkaistu paljon suosittua kirjallisuutta. Kaikkia niistä ei ole helppo lukea, monet ovat täynnä tieteellisiä termejä. Ulkomaisten kirjoittajien painokset eivät usein sovellu olosuhteihimme. On kuitenkin olemassa valinta.

"Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat, ja kuinka kuunnella, jotta lapset puhuvat", Elaine Mazlish, Adele Faber

Yksi harvoista ulkomaisista lastenpsykologian oppikirjoista, josta vuonna 2018 tuli myyntijohtaja tällaisten julkaisujen joukossa. Kirja paljastaa täydellisesti salaisuudet, kuinka oppia kuulemaan lapsesi. Hyvin usein nuorempien lasten kiusanteko ja nuorten aikuisten mielipiteiden täydellinen huomiotta jättäminen on tapa tavoittaa lähimmät ihmiset ongelmistaan. Ei ole mikään salaisuus, että se, mikä on viisasta viisasta ihmistä varten, lapselle on valtava tragedia.

Edut:

Haitat:

Pienistä puutteistaan ​​huolimatta kirja on loistava paikka aloittaa suhteiden rakentaminen juniorien ja seniorien välille seuraavalle tasolle.

”Kommunikoi lapsen kanssa. Kuinka? ", Yulia Borisovna Gippenreiter

Suosittu kirja venäläiseltä kirjoittajalta. Sen suosio on ansaittu. Kirja on jaettu kahteen osaan. Toisessa kirjoittaja antaa esimerkin pojanpoikansa muuttumisesta vaikeasta teini-ikäisestä nuoreksi mieheksi, jolla on oma arvojärjestelmänsä, auktoriteettinsa, toiveensa ja toiveensa. Voimme sanoa, että kirjoittaja itse kävi läpi vaikean ajan, jolloin suloinen ja tottelevainen vauva muuttuu todelliseksi koko perheen tyranniksi.

Edut:

Haitat:

Ei niin kauan sitten julkaistiin kirjailijan kirja nimeltä "Jatkamme yhteydenpitoa lapsen kanssa. Niin?". On mielenkiintoista lukea kirjoittajan pohdintoja ja yrittää yhdessä hänen kanssaan ratkaista tämä tai toinen konfliktitilanne.

"Laiskan äidin iso kirja", Anna Bykova

Hyvin usein liiallinen ahdistus ja äidin halu hallita kaikkea ja kaikkea muuttuu suuriksi ongelmiksi. Ja jos esikouluikäisten kohdalla nämä ovat vain äitien ongelmia, niin myöhemmin he kehittyvät poikkeuksetta kypsän lapsen ongelmiksi. Joskus ainoa tapa päästä eroon ylisuojasta on paeta perheestä.

Edut:

Haitat:

On "miellyttävää" olla "laiska" äiti, mutta ei pidä unohtaa, että huolimatta itsenäisyydestään, hän tarvitsee silti rakkautta ja huolenpitoa. Vaikka hän olisi 20-vuotias, ja hän on jo pitkään kasvanut vanhemmistaan. Jokaisen ihmisen elämässä on oltava luotettava tuki. Niin pitkään kuin mahdollista.

"Salainen tuki: kiintymys lapsen elämään", Lyudmila Petranovskaya

Lyudmila Petranovskaya on kirjoittanut sarjan lapsipsykologiaa koskevia kirjoja. Tämä kirja on tarkoitettu pyrkiville äideille. Se kertoo, kuinka tärkeää on muodostaa oikein sosiaaliset ja psykologiset siteet vanhempien ja lasten välille ensimmäisinä elinvuosina. Tullakseen lapselle paitsi tueksi myös viranomaiseksi.

Edut:

Haitat:

Jokainen haluaa nähdä lapsensa menestyvinä, itsevarmoina yksilöinä. Tätä polkua ei voida ohittaa ilman konflikteja, riitoja ja moitteita, koska lapsi syntyy välittömästi persoonallaan, jolla on oma luonteensa. On syytä kohdella sitä jännittävänä seikkailuna, jonka pituus on vähintään 18 vuotta. Muuten, persoonallisuuden muodostuminen käy kiistojen ja mielipiteen puolustamisen kautta. Jokainen lapsipsykologiaa käsittelevä kirja vahvistaa tämän.

Kirjat miesten ja naisten välisten suhteiden psykologiasta

Jokainen haluaa olla rakastettu ja onnellinen. Kaikki eivät tiedä miten. Se on helppo oppia, on vaikea työskennellä jatkuvasti itsesi ja suhteidesi kanssa. Mies ja nainen ovat hyvin erilaisia, minkä vuoksi he houkuttelevat toisiaan.

"Mies ja nainen", Mikhail Litvak

Tunnettu venäläinen kirjailija omisti yhden kirjoistaan ​​miehen ja naisen suhteelle. Siinä hän paljastaa miesten ja naisten maailmankuvan erot ja löytää välittömästi yhteyspisteet.

Edut:

Haitat:

He sanovat, että perhesuhteet ovat jatkuvaa työtä. Ehkä sinun pitäisi tehdä niistä hauskaa.

"Rakkauden virheet tai 10 tapaa pilata suhde mieheen", Elena Antonovich

Kirja on tarkoitettu naisyleisölle. Sen sisällöstä he oppivat valitsemaan oikean miehen ja voittamaan hänen huomionsa. Ja miten ei pilata suhdetta.

Edut:

Haitat:

Jos naisille on kirja, niin miehillä on oltava kirja naislogiikan salaisuuksista.

"Nainen. Miesten opas, Douglas Abrams, Rachel Carlton Abrams, John Gottman, Julie Schwartz-Gottman

Erinomainen opas miehille, joka paljastaa kaikki hienovaraisen naissielun salaisuudet. Lisäksi todisteena monista tosiasioista annetaan varsin tieteellisiä todisteita. Kirja ei koske vain naisten käyttäytymisen psykologisia näkökohtia, vaan myös varsin aineellisia hormonaaliseen taustaan ​​liittyviä näkökohtia.

Ihmisarvo:

Haitat:

Psykologiakirjoista on nykyään tullut todellinen taikasauva, joka ei vain auta sinua tuntemaan toisiaan ja opettamaan keskinäistä ymmärrystä, vaan auttaa sinua saavuttamaan menestystä sekä perhealalla että liike-elämässä. Mutta yksikään kirja ei opeta rakastamaan, ystävystymään ja kohtelemaan lapsia ja vanhempia kaikin puolin. Ja myös, myönnä tappiot ja älä ylistä voittojasi.