Unen laatu vaikuttaa suorituskykyyn, muistiin ja ihmisten terveyteen. Krooninen univaje johtaa merkittävään tuottavuuden laskuun. Sydämen lihaksen työ on erityisen vakavasti heikentynyt. Tehokkain tapa selviytyä rikkomuksista on lääkitys. Unettomuuden lääkkeet ovat kuitenkin usein reseptilääkkeitä. Voit ostaa rohdosvalmisteita ilman lääkärin määräystä. Sivuston "bestx.htgetrid.com/fi/" toimittajat ovat laatineet luokituksen parhaista lääkkeistä, joita voit ostaa apteekista..
Sisältö
Vaatimukset unilääkkeille
Ennen kuin ostat lääkkeen apteekista, sinun on ymmärrettävä sen toiminnan piirteet. Nukkumis- ja leporutiinin säätämiseksi riittää joskus poistamaan ärsyttävä perusta. Unilääkkeitä tarvitaan vain pitkittyneen kroonisen unen puutteen vuoksi. Siksi lääkkeitä valittaessa on tärkeää ottaa huomioon:
- Oireet;
- samanaikaiset sairaudet;
- huumeiden vuorovaikutus;
- sivuvaikutus;
- ikä;
- fysiologia.
Kaikkien hypnoottisen vaikutuksen omaavien lääkkeiden on oltava turvallisia. Ohjeiden ei tulisi heijastaa kehoon kohdistuvia kielteisiä vaikutuksia, vasta-aiheita olisi oltava vähintäänkin, ja ei-toivottuja vaikutuksia on myös vähän.
Usein väärin valittu unilääke aiheuttaa uneliaisuutta päivän aikana ja siitä tulee lisäväsymyksen tekijä. Unilääkkeiden takia ärtyneisyys ja paha mieliala ilmenevät. Monet unilääkkeet vaikuttavat univaiheisiin, muistiin ja huomiota.
Useimmat unilääkkeet aiheuttavat riippuvuutta, mikä lisää unettomuuden oireita. Vahvoja lääkkeitä myydään vain reseptillä. Lyhytaikaiset unihäiriöt voidaan hoitaa käsikauppalääkkeillä.
Unilääkkeiden tyypit
Unettomuuden hoitoon tarkoitetut lääkkeet on jaettu useisiin suuriin ryhmiin:
- Barbituraatit.
Varat on tarkoitettu vakavien unihäiriöiden torjumiseen. Ryhmän lääkkeet aiheuttavat sekä henkistä että fyysistä riippuvuutta, joten niitä ei myydä ilman reseptiä. Lääkkeet vaikuttavat REM-unisykliin.
- Rauhoittavat aineet.
Huumeet ovat myös riippuvuutta aiheuttavia. Tällaisia lääkkeitä määrätään psyyken ahdistustiloista, perusteettomista kokemuksista ja peloista.
- Z-valmisteet.
Lääkkeillä ei ole ei-toivottuja vaikutuksia. Riippuvuusoireyhtymä kehittyy vain hyvin pitkäaikaisessa käytössä.
- Melatoniinilääkkeet.
Rahastoilla ei ole vaikutusta unisykleihin. Ne kuitenkin vähentävät yöllisten herätysten määrää, nopeuttavat nukahtamista. Ei aiheuta uneliaisuutta päivällä.
- Reseptorisalpaajat.
Niitä pidetään yhtenä turvallisimmista ryhmistä. Varoilla ei ole vasta-aiheita, ne eivät vaikuta psyykeen, eivät vaikuta univaiheisiin.
Unilääkkeet ilman reseptiä
Kaikkia lääkkeitä suositellaan vaikeissa unettomuudessa. Pienillä poikkeamilla riittää muuttamaan ruokavaliota, harrastamaan urheilua, älä unohda kävelyretkiä ja hygieniaa.
Melaxen
Tämä lääke sisältää melatoniinia.Aineella on positiivinen vaikutus unettomuuteen, nopeuttaa nukahtamista ja sillä on rauhoittava vaikutus. Pitkäaikainen käyttö palauttaa biologiset rytmit.
Edut:
- Se imeytyy nopeasti nieltynä;
- Ääni uni pysyy pääkomponentin poistamisen jälkeen;
- Ei uneliaisuutta päivällä;
- Ei aiheuta riippuvuutta.
Haitat:
- Lääkkeellä on ehkäisyvaikutus. Niiden, jotka haluavat tulla raskaaksi, on oltava varovaisia tämän lääkkeen käytössä.
Ohjeiden mukaan pilleri otetaan 40 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Voit käyttää sekä kokonaisia että puolikkaita.
Apteekeissa sitä myydään hintaan 650 ruplaa. Hinta on nykyinen vuodelle 2020. Analogit: "Melarithm", "Sonnovan", "Melarena", "Melaxen Balance".
Lääkettä ottanut henkilö on vasta-aiheinen valaistussa huoneessa.
Afobatsoli
Lääke, joka on markkinoiden turvallisimpia rauhoittavia aineita. Työkalu vaikuttaa nukahtamisprosessiin, eliminoi angina pectoriksen, alentaa verenpainetta.
Fabomotitsoli on tärkein vaikuttava aine, jota määrätään ärtyneisyydelle, neuroosille, ahdistuneisuudelle. Tabletit tulee ottaa yöllä 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. On mahdollista ottaa korotettu annos, jossa kolme pilleriä sallitaan.
Edut:
- On positiivinen vaikutus somaattisiin häiriöihin;
- alentaa verenpainetta;
- eliminoi ruoansulatuskanavan ongelmat;
- vaikuttaa positiivisesti rytmihäiriöön, autonomisiin häiriöihin;
- toimii rauhoittavana aineena, mutta ei aiheuta estoa.
Haitat:
- Lääkkeen vaikutus ei näy heti;
- peruutus on mahdollista vasta sisäänpääsyn toisesta viikosta alkaen;
- välttämätön hoidon kesto on 1 kuukausi.
Imetävät naiset ja alle 18-vuotiaat lapset eivät saa käyttää tätä lääkettä. Afobatsolia myydään hintaan 435 ruplaa. Hinnat ovat nykyiset vuodelle 2020.
Novo-passiitti
Hyvä reseptilääke ilman sivuvaikutuksia. Valmiste perustuu vain kasviperäisiin ainesosiin. Lääkkeen vaikutus on nopeaa, suvaitsevaisuus on hyvä. Lääkkeen osana:
- Vanhin;
- Mäkikuisma;
- hypätä;
- orapihlaja;
- vanha kukka;
- valerian.
Edut:
- Rauhoittava vaikutus ilmenee yhden tabletin ottamisen jälkeen;
- sivuvaikutukset ovat vähäisiä;
- ahdistus, ärtyneisyys, ahdistus eliminoidaan;
- ei riippuvuutta.
Haitat:
- lääke on siirappi, joten se on vasta-aiheinen diabeetikoille.
Lääke maksaa 600 ruplaa.
Persen
Se on turvallista, parantaa unta ja on saatavana tiskiltä ilman reseptiä. Lääkkeen aineosat ovat:
- Minttu;
- Melissa;
- valerian.
Ohjeiden mukaan aine on otettava hermostuneesti, se parantaa myös unen laatua, edistää nukahtamista ja vaikuttaa positiivisesti ruoansulatukseen. Lääke tulee levittää 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Yleensä yksi tabletti määrätään päivässä. Oikealla annostuksella ei ole sivuvaikutuksia.
Persenin hinta on 350 ruplaa.
Edut:
- Turvallisuus;
- Sedaatio yhden annoksen jälkeen.
Haitat:
- Ei.
Äiti
Halpa, mutta varsin tehokas tuote, joka ei sisällä kemikaaleja. Unilääkkeellä on rentouttava, rauhoittava vaikutus. Äitiysvika estää ärtyneisyyden, parantaa nukahtamista.
Edut:
- Paineen lasku;
- autonomisten häiriöiden poistaminen;
- sydämen lihaksen toiminnan palauttaminen;
- takykardian eliminointi.
Haitat:
- Nesteen alkoholipitoisuus;
- raskaana olevien naisten ja lasten pääsyn rajoittaminen.
Lääkkeen hinta vaihtelee 25-60 ruplaan kuluvalle vuodelle.
Valerian
Turvallinen yrttinen unilääke, jota suositellaan kurssille. Apteekeissa lääkettä voi ostaa tablettien tai tippojen muodossa. Merkittävien unihäiriöiden tapauksessa voit ottaa kolme tablettia päivässä. Tunnehäiriöiden tapauksessa kurssin kesto voi olla 1,5 - 2 kuukautta.
Edut:
- Täydellinen turvallisuus;
- ei aiheuta uneliaisuutta, ärtyneisyyttä päivällä.
Haitat:
- Merkittävä ero apteekkien kustannuksissa: 40-100 ruplaa.
Unikaava
Ravintolisä, joka sisältää vain kasviperäisiä ainesosia. Valmistajan mukaan koostumus helpottaa nukahtamista. Uni on syvempää, parempaa laatua. Myynnissä on vaihtoehtoja melatoniinin sekä magnesiumin, B-vitamiinien kanssa.
Edut:
- Luonnollinen kasvien koostumus;
- vapauttaminen eri muodoissa;
- sopii lapsille;
- parantaa unta;
- ei aiheuta riippuvuutta.
Haitat:
- Jotkut ihmiset ovat allergisia koostumukselle.
Tuotteen hinta apteekeissa pakkausta kohti on noin 400 ruplaa.
Tryptofaanin rauhan kaava
Tuote sisältää aminohappoa. Se vaikuttaa unisykliin. Lääke sisältää B-vitamiinia, aineita, joita tarvitaan tukemaan kehoa stressaavassa tilanteessa.
Edut:
- Ei vaikuta mielialaan päivällä;
- auttaa nukahtamaan, kun otat pillerin ensimmäisen kerran.
Haitat:
- Melko huomattavat kustannukset - 1200 ruplaa koko kurssille.
Corvalol
Fenobarbitaali, saatavana pisaroina tai tabletteina, on käsikauppalääke. Kilpailijoihin verrattuna se on melko halpa, joten se on laajalti suosittu. Ohjeiden mukaan on suositeltavaa ottaa 10-40 tippaa, mutta terapeuttinen annos on yksilöllinen.
Lääkettä suositellaan usein sydänkipuun, mutta lääkkeen vaikutus on melko häiritsevä. Se on tarkoitettu takykardialle ja psykomotoriselle levottomuudelle.
Edut:
- Lievä antispasmodinen vaikutus;
- erityyppiset julkaisut.
Haitat:
- Tyypillinen pistävä haju;
- ei suositella imettäville äideille.
Fytosedaani
Yrttiteetä myydään suodatinpusseissa. Myynnissä on useita vaihtoehtoja pienillä resepteillä. Koostumukset perustuvat äiti-, timjami- ja oregano-aineisiin. Pakkaukset on kaadettava kiehuvalla vedellä, liotettava vähän, otettava yöllä.
Edut:
- Pehmeä luonnollinen toiminta;
- suoliston kouristukset poistetaan;
- käytetään yhdessä lääkkeiden kanssa.
Haitat:
- Infuusio valmistetaan ennen käyttöä, mikä vaatii tietyn ajan;
- vasta-aiheinen raskaana oleville naisille.
Vasta-aiheet unilääkkeiden ottamiseen
Lähes kaikilla rauhoittavilla lääkkeillä on vasta-aiheita. Lääkkeitä ei suositella käytettäväksi:
- Lapset (yleensä ohjeissa ilmoitetaan, missä iässä lääkettä voidaan käyttää);
- raskaana olevat naiset;
- imettävät naiset;
- munuais- ja maksasairauksien läsnä ollessa;
- kun juo alkoholia;
- komponenttien suvaitsemattomuudella.
OTC-unilääkkeitä tarjotaan apteekeissa melko monenlaisena. Kussakin yksittäisessä tapauksessa voit valita oikean lääkkeen vasta-aiheista huolimatta.
Potilaille, jotka ostavat itse lääkkeitä, on tärkeää, että unettomuus on seurausta monista sairauksista. Kevyiden unilääkkeiden ottaminen on usein hyödytöntä.
Unihäiriön syyt
Unettomuuden syiden ymmärtäminen ei ole helppoa. Ahdistus, ongelmat, huolet johtavat usein nukahtamisen rikkomiseen. Jos univaikeudet ovat yksittäisiä tapauksia, tämän ei pitäisi olla syy lääkityksen ottamiselle. Hälytys tulee lyödä tavallisella unettomuudella. Tässä on syytä selvittää, että aikuisten ja lasten kohtelu vaihtelee.
Unettomuus
Tämän patologian avulla aikuinen voi makaa sängyssä useita tunteja ja yrittää epäonnistua nukkumaan. Uni, jos se tapahtuu, on yleensä levoton, ajoittainen. Taudin ilmentymä liittyy stressiin ja hermostuneeseen jännitteeseen.
Hypersomnia
Tämän tyyppiselle patologialle on ominaista lisääntynyt uneliaisuus. Oireita ilmenee sekä yöllä että päivällä. Tauti vaikuttaa elämänlaatuun ja johtaa onnettomuuksiin. Hormonaaliset häiriöt ja sydänsairaudet ovat yleisiä taudin syitä.
Parasomnia
Vakava ja vaarallinen taudin tapaus, joka ilmenee paniikkina, tukehtumisena, kouristuksina ja liiallisena hikoiluna. Tässä tilassa ihmiskehon kaikkien sisäisten järjestelmien työ on häiriintynyt. Äkillinen hengityspysähdys yöllä on mahdollista.
Taudin määrittämiseksi tarkasti lääkäri määrää kehon kattavan tutkimuksen. Seuraavia diagnostisia menetelmiä suositellaan:
- Tietojen kerääminen henkilön yleisestä hyvinvoinnista;
- unen ja herätysohjelman luominen potilaan sairaalassa olon aikana;
- laboratoriotestit;
- Ultraääni;
- aivojen tutkimus.
Lasten unihäiriöiden syyt ovat monipuolisempia, pääasiassa seuraavia:
- Kehon sisäisten järjestelmien sairaudet;
- perinnöllisyys;
- emotionaalinen ylikuormitus;
- nälkä, johon liittyy fyysinen epämukavuus (kasvavat hampaat, koliikat jne.).
Lastenlääkärit suosittelevat hoidon hakemista vain, jos vauvan unettomuus aiheuttaa vakavia mielialan muutoksia. Häiriöön liittyy enureesi ja hengityksen keskeytykset. Hoito on tarpeen, jos häiriön kesto jatkuu useita viikkoja.
Ehkäisevät toimenpiteet
Ennen lääkkeiden ottamista ja lääkärin käyntiä sekä aikuisia että lapsia, joilla on unihäiriöitä, kehotetaan:
- Pidä päiväkirjaa. Sinun on kirjoitettava ehto viikon kuluessa. Unettomuuden kesto ja nukkumisjakso on huomattava.
- Suunnittele päivittäinen rutiini. Syöminen ja nukkuminen tulisi järjestää samanaikaisesti. Aikuiset ja lapset hyötyvät kävelyistä, aamuharjoituksista, vesihoidoista.
- Rajoita hermoston stressiä. Esimerkiksi on hyödyllistä rajoittaa television katselua. Rajoita liikuntaa iltapäivällä. Rajoita makeisten saantia.
- Suunnittele huoneen säännöllinen ilmanvaihto. Ulkoympäristön oikeat fyysiset parametrit ovat tärkeitä mukavan nukkumisen kannalta. Optimaalinen huonelämpötila on +22 astetta. Liinavaatteiden tulee olla puhtaita, mieluiten luonnollisia.
- Perheen psykologinen ilmasto on erityisen tärkeä. Mukava nukkuminen on mahdotonta ilman perheenjäsenten välistä luottamuksellista suhdetta.
Sekä aikuisille että lapsille yöunen korjaamiseksi on suositeltavaa jättää tunnin päiväunet pois. Yöunet ovat suotuisia, jos hämärä järjestetään huoneeseen, voit lukea yöllä, suunnitella. Joku on tyytyväinen nukahtamaan rauhalliseen musiikilliseen säestykseen, television puheeseen.
Jos ennaltaehkäisevät toimet ja käsikauppalääkkeet unettomuuden torjunnassa eivät johda positiiviseen tulokseen, kannattaa hakea apua asiantuntijoilta. Potilaiden ensisijaisen pääsyn tavallisiin poliklinikoihin hoitaa terapeutti. Aluksi lääkäri suosittelee rentouttavia toimenpiteitä, tarvittaessa viitata kapeaan asiantuntijaan.
Useimmissa sairaaloissa, joissa on unihäiriöitä, on neurologi. Tällä lääkärillä on valtuudet määrätä reseptilääke unilääkkeistä tai rauhoittavista lääkkeistä. Asiantuntija soveltaa muun tyyppistä hoitoa, määrää tarvittaessa tutkimuksen.
Unihäiriöistä kärsivissä palkkakeskuksissa somnologi työskentelee. Lääkäri pystyy tunnistamaan taudin hienovaraisuudet, määräämään erikoishoitoa.
Jos yön lepo-ongelma on syntynyt psykologisten häiriöiden takia, kannattaa ottaa yhteyttä psykologiin. Asiantuntija voi auttaa sinua hallitsemaan masennusta ja stressiä ilman lääkitystä. Toinen mielenterveyshäiriöihin erikoistunut asiantuntija on psykoterapeutti.
Potilaat, jotka kärsivät jatkuvasti vakavasta unettomuudesta, alkavat nähdä aistiharhoja. Ihmisillä on paniikkikohtauksia, kyky nukkua menetetään kokonaan. Henkilö, joka ei nuku pitkään, putoaa kooman kaltaiseen tilaan. Tässä tilassa jopa kuolema on mahdollista. Juuri niin tärkeää on estää ongelma jo sen alkuvaiheessa.
