💊Parhaan kuohuttavat vitamiinit vuodelle 2020

Nopeasti vesilasiin liukeneva poretabletti ei ole enää yllättävää nykyaikaiselle ihmiselle, vaikka se ilmestyi suhteellisen äskettäin - 10-15 vuotta sitten. Pitkään tällaiset lääkkeet oli tarkoitettu vain aikuisille, mutta nyt lääkeyhtiöt tuottavat myös lasten kuohuvia vitamiineja.

"Aikuisten" ja "lasten" lisäksi vitamiineja on tietyille ihmisryhmille:

• Raskaana oleville;
• Miehille;
• Naisille;
• Yli 50-vuotiaille jne.

Hiilihapon muodossa olevien vitamiinien koostumuksessa ei ole mitään yliluonnollista: tämä on sama mineraalien ja vitamiinien kompleksi, jota esiintyy muun vapautumismuodon valmisteissa (kapselit, siirapit, suspensiot jne.). Ainesosaluettelo vaihtelee kohdeyleisön mukaan - mahdolliset vitamiinien ostajat.

Pehmeät vitamiinit. Mitä he tarvitsevat

Pehmeät vitamiinit luotiin alun perin nopeuttamaan tabletin ainesosien imeytymistä elimistöön. Tänään tämä tosiasia on edelleen tuotteen pääominaisuus. Pillerin ottamiseksi se on ensin liuotettava ½ lasilliseen vettä. Tässä tapauksessa on parasta käyttää vettä, joka vastaa ihmisen normaalia lämpötilaa. Joten tuote imeytyy vielä nopeammin.

Hyvät ja huonot puolet

On olemassa mielipide, että sitruunahapolla, joka sisältyy mihin tahansa poretabletteihin (paitsi vitamiineihin), on haitallinen vaikutus hammaskiillon tilaan, joten tällaiset vitamiinit ovat paljon haitallisempia kuin tavalliset tabletit tai siirapit. Mutta tämä mielipide näyttää kauaskantoiselta, koska suositeltavat jaksot suurimman osan kuohuviinistä ovat 7 - 14 päivää, ja lääkkeen ennaltaehkäisevä antaminen tapahtuu vain 2 kertaa vuodessa. Sitruunahappo, jota vitamiinit sisältävät hyvin pieninä määrinä, ei voi vahingoittaa terveitä hampaita.

Toinen erittäin epäilyttävä mielipide Internetin käyttäjistä sanoo, että juuri poretabletit voidaan liittää pikalääkkeiden luokkaan, jossa vitamiinien pitoisuus on yliarvostettu ja jonka ajattelematon saanti voi johtaa hypervitaminoosiin. Yksi tabletti sisältää vitamiinien ja kivennäisaineiden päivittäisen normin, ja yhdessä päivän aikana syötävän ruoan kanssa saamme myös nn. Määrän hyödyllisiä aineita.

Tämä myytti on erittäin helppo hajottaa. Kaikki eivät tiedä päivittäistä määrää, joka riippuu monista tekijöistä (paino, pituus, elämäntapa, sukupuoli, ikä jne.), Joten yksi "pop" -tabletti ei voi olla universaali. Luonnollisesti kukaan ei ruoki vuoden ikäistä lasta aikuisen annoksella, eikä aikuinen ota lapsen vitamiiniannosta. Oikealla lähestymistavalla ja tarkalla kehon tarpeiden tuntemisella henkilö sulkee 100% pois hypervitaminoosin mahdollisuuden.

Ainoa merkittävä haittapuoli voidaan ehkä pitää korkeiden hintalappujen kanssa joillekin poretablettiluokille verrattuna yksinkertaisiin vitamiineihin. Mutta tämä on enemmän kuin perusteltua luettelo eduista:

Luokittelu

Kaikki kuohuvat vitamiinit voidaan jakaa kahteen laajaan ryhmään:

1. Mono;
2. Poly.

Tämä tarkoittaa sitä, että apteekista voit ostaa poretabletteja, joissa on paljon yhtä puuttuvaa vitamiinia (mono), esimerkiksi: C-vitamiinia ja poly-komplekseja, jotka sisältävät laajan valikoiman erilaisia ​​aineryhmiä.

Koostumuksesta riippuen erotetaan eri suuntien multivitamiinikompleksit. Tässä ovat suosituimmat:

Miehille

Koska miehet käyttävät paljon enemmän fyysistä voimaa ja energiaa päivällä kuin naiset, heidän on palautettava energian tasapaino ravinnolla tai ravintolisillä. Seuraavat ryhmät vastaavat näistä toiminnoista: B, F ja E. Siksi näitä aineita esiintyy oletusarvoisesti ravintolisissä, joissa on merkintä "mies".

Raskaana oleville

Raskaana olevat naiset, kuten kukaan muu, tarvitsevat hyvää ravintoa ja ravintolisiä, koska sitä, mitä keho tarvitsee ylläpitääkseen monia siinä vaikeina aikoina tapahtuvia prosesseja, ei voida hankkia pelkästään ruoasta. Vain lääkäri, joka tuntee potilaan biokemiallisen analyysin, voi määrätä vitamiineja raskaana oleville naisille. Keskeisimmät elementit raskauden aikana ovat rauta ja B-vitamiinit.

Lapsille

Lapsille, kuten kasvaville organismeille, on ominaista aaltoileva kehitys. Kasvuhypyt vaativat erityistä huomiota ja tukea vanhemmilta. Tämä koskee erityisesti ravitsemusta. Loppujen lopuksi tapa, jolla se kehittyy, riippuu siitä, kuinka laadullisesti organismi on tyydyttynyt. Ryhmien B ja D lisäksi aktiivisen kasvun aikana on suositeltavaa lisätä A ja C. Ravintolisien lisääminen lasten ruokavalioon on mahdollista vasta neuvoteltuaan lastenlääkärin kanssa!

Kymmenen parasta kuohuviiniä vuonna 2020

Ravintolisien valtavan valikoiman joukosta on melko vaikeaa valita sinulle sopiva, koska sinun on otettava huomioon monet tekijät: asiakkaiden arvostelut, valmistajan luokitus ja todentaminen, kustannukset, koostumus, vasta-aiheet ja paljon muuta. Pääindikaattorit olivat epäilemättä koostumus ja hinta. Näiden kriteerien mukaan luotiin seuraava valinta.

Valmistelut joka päivä

Doppelherz-omaisuus A: sta sinkkiin

Monitoiminen kompleksi on suunniteltu miehille ja naisille, jotka harjoittavat aktiivista elämäntapaa. Antaa ensimmäiset tulokset vain 2-3 päivän kuluttua alkamisesta. Aktiivisuus lisääntyy huomattavasti, väsymys vähenee, voiman nousun tunne ilmenee, uni normalisoituu.

Soveltuu ihmisille, joilla on ylityön, ylityön oireita, vakavan sekä henkisen että fyysisen stressin aikana.

• Yleisö: miehet ja naiset;
• Koostumus: hivenaineet (Ca, Zn, Cr, Mg, I, Mo, P, Se), vitamiinit (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, C, B9, K1);
• Määrä per pakkaus: 15 kpl;
• Valmistaja: Saksa;
• Hinta: alkaen 262 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Trijax

Venäjän multivitamiinikompleksi, jonka tarkoituksena on ylläpitää ihmisten normaalia hyvinvointia vitamiinipuutteessa: menneiden sairauksien, myös tartuntatautien, aliravitsemuksen jälkeen, elämisen auringonpuutteen olosuhteissa, työskentelyn vaarallisilla teollisuudenaloilla jne.

Koska tätä lääkettä voivat käyttää sekä aikuiset että lapset, se ei ole yhtä rikas vitamiineja kuin Supradin tai Doppelherz active. Niille, jotka tarvitsevat suurempia annoksia, yksi tabletti ei välttämättä riitä. Tavalla tai toisella, lääke on edelleen edullinen hinnalla tuontituotteisiin: yksi tabletti maksaa ostajalle vain 12,5 ruplaa.

• Yleisö: yli 7-vuotiaat lapset ja aikuiset;
• Koostumus: hivenaineet (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, I, Mo, Se), vitamiinit (A, B1, B12, B2, B5, B6, PP, E, C);
• Määrä per pakkaus: 20 kpl .;
• Valmistaja: Venäjä;
• Hinta: alkaen 254 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Univit Energy

Univit-energiaa kutsutaan salaa naisten vitamiineiksi, vaikka ne sopivat täydellisesti miehille, jotka harjoittavat aktiivista fyysistä tai henkistä toimintaa. Lääkettä käytetään aktiivisesti pediatriassa täyttämään elintärkeiden komponenttien puute. On tieteellisesti todistettua, että säännöllinen Univitin saanti estää lasten karies.

Koostumus sisältää guarana-uutetta, joka on luonnollinen kofeiinilähde, joten tabletteja ei suositella korkeasta verenpaineesta kärsiville.

• Yleisö: lapset ja aikuiset;
• Koostumus: hivenaineet (Ca, P), vitamiinit (A, D3, B1, B12, B2, B6, C);
• Määrä per pakkaus: 10 kpl;
• Valmistaja: Sveitsi;
• Hinta: alkaen 260 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Haas-lapset

Haas Kid's Multivitamin on tarkoitettu 7-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille. Se sisältää kaikki normaaliin kehitykseen ja kasvuun tarvittavat aineet. Suunniteltu lapsille, joilla ei jostain syystä (aliravitsemus, huono ruokahalu, uupumus, stressi) ole vitamiineja.

• Yleisö: yli 7-vuotiaat lapset;
• Ainekset: B1, B2, B6, D, C, kalsium ja sinkki;
• Määrä per pakkaus: 20 kpl .;
• Valmistaja: Unkari;
• Hinta: alkaen 280 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Kylmällä

Supradin

Ehkä tunnetuin lääke kaikkien vastaavien joukossa. Se on monitoiminen multivitamiinikompleksi, joka ei vain taistele vitamiinipuutetta vastaan, mutta toimii myös hyvänä työkaluna vilustumisen ehkäisyyn.

Ravintolisiin verrattuna Doppelgerts sisältää hieman vähemmän komponentteja johtuen koostumuksessa olevan annoksen kasvusta.

• Yleisö: miehet ja naiset;
• Koostumus: hivenaineet (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, Mo, P), vitamiinit (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, B9);
• Määrä per pakkaus: 10 kpl;
• Valmistaja: Saksa;
• Hinta: alkaen 383 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Multifort

Yksi harvoista kotimaisista valmisteista, jotka on tarkoitettu lapsille ja aikuisille ja joka erottuu edullisesta ja hyvällä koostumuksella (10 mineraalia ja 13 vitamiinia). Näiden vitamiinien "temppu" on bonuskomponentissa - päivittäinen echinacean annos, joka on vastuussa monista ihmiskehon toiminnoista, varsinkin se nostaa täydellisesti immuunijärjestelmää, mikä on tärkeää vilustumisen ehkäisemisessä.

Multifortin ainoa haitta on katkera appelsiinimaku.

• Yleisö: lapset ja aikuiset;
• Ainekset: C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, D3, B12, auringonhattuuute, mineraalit, biotiini;
• Määrä per pakkaus: 14 kpl.
• Valmistaja: Venäjä;
• Hinta: alkaen 178 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Doppelherz-pääoma VitS + sinkki

Tämän lääkkeen sisällä on vain kaksi aktiivista komponenttia. Nimestä on jo selvää, että nämä ovat C-vitamiinia (600 mg) ja sinkkiä (5 mg). Tämä on hyvä ennaltaehkäisy vilustumisen aikana ja voimakkaasta C-vitamiinin puutteesta.

Se on sijoitettu markkinoille immunostimuloivana aineena torjumaan viruksen ilmenemismuotoja ja estämään infektioita.

• Yleisö: lapset ja aikuiset;
• Ainekset: hivenaineet (Zn), vitamiinit (C);
• Määrä per pakkaus: 20 kpl .;
• Valmistaja: Saksa;
• Hinta: alkaen 300 ruplaa.

Edut:

Haitat:

C-vitamiini

Kaksikomponenttisen Dopelhertzin vahvin kilpailija on kotimaisen tuotannon askorbiinihappo, jossa on symbolisilla nimillä varustettuja poretabletteja. Toisin kuin edellä mainittu veli, tässä ei ole muuta kuin "askorbiinihappo". On turvallista sanoa, että jo alkaneella kylmällä on parempi ostaa yksikomponenttinen lääke.

On myös tuotuja analogeja, joilla on samanlainen koostumus ja vaikutus. Niiden välinen ero on vain maussa ja hinnassa, ja on huomattava, että kotimainen tuote ei ole aina halvempaa kuin maahantuotu ...

• Yleisö: lapset ja aikuiset;
• Ainekset: askorbiinihappo;
• Määrä per pakkaus: 20 kpl .;
• Valmistaja: Venäjä, Serbia, Saksa;
• Hinta: 250-400 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Stressaantunut

Berocca plus

Ranskalaisen tuotannon ravintolisät selviävät täydellisesti vitamiinien puutteesta stressin ja intensiivisen henkisen työn aikana. Kunkin tabletin huolellisesti harkittu pakkaus ja sisältö on mainittava erikseen "GOST: n mukaan". Tutkimukset ovat osoittaneet, että jokainen kuohuviini sisältää hyvin kalibroidun määrän komponentteja, jotka on suunniteltu ylläpitämään koko organismin normaalia toimintaa, joten ylihinnoiteltu.

• Yleisö: miehet ja naiset;
• Ainesosat: hivenaineet (Ca, Zn, Mg), vitamiinit (B1, B12, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C);
• Määrä per pakkaus: 15 kpl;
• Valmistaja: Ranska;
• Hinta: alkaen 740 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Arnebia-karnitiini + askorbiinihappo

Tällaisen hyödyllisen aineen kuten L-karnitiinin puute ihmiskehosta johtaa vakaviin sydän- ja verisuonitauteihin, joten on erittäin tärkeää korjata puute ajoissa. L-karnitiinin tarve kasvaa merkittävästi, kun koemme stressiä, altistamme kehoa raskaille (sekä fyysisille että henkisille) kuormille, kokemme hermostoja jne.

Tämä ravintolisä voidaan osoittaa raskaana oleville naisille (vain lääkärin suosituksesta!), Koska keho kokee valtavaa stressiä tänä aikana. Lisäksi karnitiini osallistuu suoraan rasvojen hajoamiseen.

• Yleisö: aikuiset;
• Ainekset: L-karnitiinitartraatti, C;
• Määrä per pakkaus: 20 kpl .;
• Valmistaja: Saksa;
• Hinta: alkaen 201 hieroa.

Edut:

Haitat:

Vitamiinit tulisi valita tavallisessa muodossa tai poretablettien muodossa lääkärin kuulemisen jälkeen. Koska edes hyödyllisimmät komponentit yliannostuksessa aiheuttavat vain haittaa.