Voimistelu ja ilmakankaat ovat loistava yhdistelmä armon, venytyksen ja armon osoittamiseen. Lisäksi tällainen kuorma on erinomainen urheiluharjoitus, joka polttaa ylimääräisiä kaloreita ja muodostaa kauniin lihasten helpotuksen. Erinomainen vaihtoehto urheiluharjoituksille ja joogalle on saamassa yhä enemmän suosiota. Jotta voisit aloittaa kurssit ilmakankailla, sinun on oltava älykäs laitteiden valinnassa. Sivuston "bestx.htgetrid.com/fi/" toimittajat ovat laatineet luokituksen parhaista ilmavoimistelun laitteista.
Tärkeimmät valintaperusteet
Ennen kuin jatkat tarvittavien laitteiden ostamista, sinun on laskettava materiaalin pituus oikein. Käytä tätä seuraavasti: kattokorkeus × 2 + 2 metriä. Esimerkki: 5 m × 2 + 2 = 12 m. Älkää pelottako käyttäjää pitkä pituus, kankaan ei tulisi roikkua vain katosta lattiaan, vaan sen tulisi peittää osa lattiasta mukavan otteen ja kiinteän kiinnityksen aikaansaamiseksi.
Materiaalin ominaisuus
Tämä kohta on erittäin tärkeä onnistuneelle voimistelulle. Yleisimmät vaihtoehdot ovat satiini, satiini, sifonkikankaat. Silkki näyttää erittäin hyvältä, mutta tällä kankaalla on korkea hinta, nopea kuluminen ja taipumus usein kyyneliin, mikä voi olla vaarallista, kun suoritetaan temppuja korkeudessa. Mutta jos käyttäjä haluaa säästää rahaa ja ostaa kestävää materiaalia, on parempi, että hän pitää parempana synteettisiä, jotka ovat erittäin kestäviä. Tällaisen materiaalin haitat voidaan katsoa johtuvan vain siitä, että se on altis staattiselle sähkölle.
Kankaiden tiheyden tulisi olla 250-300 g / m22, mutta lukujen ei tulisi olla alle 100 g / m22.
Aineen ominaisuuksien tulisi sisältää myös sen kyky venyttää. Tämä parametri riippuu käyttäjän henkilökohtaisista mieltymyksistä ja taidoista. Joustamattomat kankaat ovat ihanteellisia aloittelijoille, koska ne pitävät tiukasti ja luistamattomasti terävän ja luottavan liikkeen. Joustokangas on paras ammattilaisten varustus, koska se on iskunvaimennin kun voimistelija putoaa.
Lisäksi ostettaessa on suositeltavaa varmistaa, etteivät kankaat vahingoita käsiäsi ja että niillä on korkea lujuus.
Asennukset
Luotettavan kiinnityksen takaamiseksi kangas kiinnitetään karabiiniin ja erikoisrenkaisiin. Koska luokat pidetään korkealla, siteiden luotettavuus ja laatu voivat säästää voimistelijan henkeä ja terveyttä. Tässä tapauksessa ei ole suositeltavaa säästää rahaa, ostaa tuotteita luotettavilta valmistajilta. Jotta ei erehdy valintaan, riittää tutkia muiden akrobaattien arvosteluja. On parasta antaa kiinnikkeiden asennus ammattitaitoisille työntekijöille.
Harjoitukset
Kaikkien kankailla tehtävien luokkien tulisi tapahtua ammattilaisen tarkassa ohjauksessa. Tämä pätee erityisesti aloittelijoille. Ennen kuormituksen aloittamista on suositeltavaa lämmetä, tehdä venytysharjoituksia, mikä lisää kehon kestävyyttä fyysiseen harjoitteluun. Jokainen voimistelija haluaa tietysti aloittaa heti kauniiden akrobaattisten temppujen suorittamisen, mutta ensin on opittava perusta ja perusharjoitukset. Kukaan ei heti anna mitään koulutusta korkeudessa.
Myös aloittelijat kysyvät usein itseltään: kuntosali tai urheilukoulu? Niille, joilla ei ole mitään taitoja ilmavoimistelussa, on suositeltavaa ottaa yhteyttä ammattilaiseen. Vain vakuutettu valmentaja voi taata onnistuneen tuloksen aloittelijalle. On pidettävä mielessä, että itsenäiset yritykset tutkia tätä tekniikkaa voivat johtaa nivelsiteiden tai jänteiden nyrjähdyksiin tai repeämiin ja jopa luunmurtumiin. Kokeneemmille voimistelijoille, jotka eivät halua menettää taitojaan ja pitää kehonsa huippukunnossa, riittää, että ostat tilauksen sopivaan kuntosaliin.
Iltavoimistelun edut:
- tällainen koulutus on eräänlainen taide, joka korostaa ihmiskehon kauneutta ja armoa;
- kestävyyden kehittäminen;
- kauniin lihasten helpotuksen muodostuminen;
- vatsalihasten, vartalon, hartioiden ja käsivarsien tehokas vahvistaminen;
- tahdonvoiman muodostuminen;
- kyky tasapainottaa tietyssä asennossa;
- urheilu edistää hyvää mielialaa stimuloimalla onnehormonin tuotantoa. Voimistelu on siis erinomainen työkalu masennuksen ehkäisyyn.
Haitat:
- koulutuksen vaikeudet, etenkin ihmisille, jotka eivät ole koskaan harrastaneet urheilua;
- vasta-aiheinen ihmisille, joilla on vestibulaarisen laitteen häiriöitä;
- ei suositella ihmisille, joilla on kroonisia sydän- ja verisuonitauteja hengityselimiä.
Arvostelu parhaista kankaista ilmavoimisteluun vuodelle 2020
Jugglingstore
Vahvat, kestävät Lycrasta valmistetut kankaat. Tälle materiaalille on ominaista erinomainen iskunvaimennus, se sopii sekä aloittelijoille että ammattilaisille.
Tätä laitetta ei ole vaikea käyttää, sinun on vain taitettava kangas kahtia ja kiinnitettävä. Tuotteen haittana on mukana olevien kiinnittimien puute. Totta, voimistelija löytää helposti lisäelementtejä tarvittaessa. Myyjäkauppa myy maalauksia verkossa kotiinkuljetuksella, mikä on suuri etu vuonna 2020. Lisäksi yli 5000 Venäjän ruplaa ostettaessa toimitus on ilmainen. Värivalikoima on suuri, kangas kestää jopa 100 kg painoa, suurin kuormitus, joka ei kykene rikkomaan kangasta, on 1300 kg. Vastaavasti akrobaatti voi suorittaa huimaavimmat temput ilman pelkoa pudota korkealta.
Edut:
- online-myynti;
- kotiinkuljetus;
- laaja valikoima tavaroita;
- tukeva kangas.
Haitat:
- myymälän tuotteet ovat nopeasti loppuunmyytyjä;
- ei kiinnikkeitä.
Keskimääräiset kustannukset ovat 13 000 Venäjän ruplaa / 12 m.
Juuret koulutusjärjestelmät
Tämä tuote sopii aloittelijoille, koska se on valmistettu venymättömästä satiinista. Tuote auttaa voimistelijaa siirtymään aloittelijasta kokematonta käyttäjää ammattilaiseen, joka pystyy suorittamaan vaikeimmat ja vaarallisimmat temput. Tämän valmistajan kankaat ovat erinomainen apuväline.
Kankaan pituus valitaan erikseen, leveys on 150 cm. Atlas kestää jopa 140 kg: n painon, joten se ei sovellu temppujen suorittamiseen suurilla korkeuksilla, koska se ei takaa iskunvaimennusta putoamisen yhteydessä.
Edut:
- sopii aloittelijoille;
- tukeva kangas.
Haitat:
- ei sovellu käytettäväksi korkeudessa;
- kiinnikkeet ostetaan erikseen.
Keskimääräiset kustannukset ovat 400 Venäjän ruplaa / 30 m.
Neuvoja! Tuotteen vahvuuden tarkistaminen ennen ostamista ei ole vaikeaa eikä vie paljon aikaa. Mutta käyttäjä pystyy arvioimaan ostoksensa laatua ja luotettavuutta. Kuinka asia tarkistetaan oikein? Tee pieni leikkaus kankaalle. Sitten sinun on yritettävä vetää kangasta viillon kohdalle, jos et voi rikkoa sitä, tuote on kestävä ja korkealaatuinen.
Juuret koulutusjärjestelmät
Edellä kuvatun tuotemerkin edustaja on jälleen luokituksessamme, tällä kertaa käyttäjän huomio kohdistuu joustavan öljyn kankaasta tulleisiin kankaisiin.Mitä tämä kangas luonnehtii? Joustavaöljystä valmistettu laite kykenee venyttämään, samalla kun se tarjoaa kunnollisen iskunvaimennuksen, on tukevasti kiinni, ei luista eikä polta käsiäsi.
Kangas kestää 160 kg: n enimmäiskuorman, kuten edellä kuvatussa versiossa, lisäkomponentit tulisi ostaa erillisellä hinnalla. Ostaja voi valita minkä tahansa tuotteen pituuden, mutta sen ei tulisi olla alle 30 metriä.
Edut:
- laadukasta materiaalia.
Haitat:
- vain ammattilaisille;
- laitteisto myydään erikseen.
Keskimääräiset kustannukset ovat 600 Venäjän ruplaa / 30 m.
Pole4you
Tämän myymälän luettelossa on monia tuotteita, joista suurin osa on korkealaatuisia ja valmistajan herkkä lähestymistapa näihin kankaisiin harjoittamisen mukavuuteen. Näytemateriaali ei ole joustavaa, se ei polta tai vahingoita käsiä. Laitteen reunoja ei ole ommeltu, joten karkeat saumat eivät häiritse harjoittelua eivätkä häiritse temppujen suorittamista.
Tuote kestää 110 kg: n painon, enimmäiskuormitus on 1 550 kg. Lisäksi kangas on monipuolinen, se sopii myös riippumattoon joogan aikana.
Edut:
- kangas ei veny pituudeltaan, mutta se venyy täydellisesti leveydeltään;
- tuotteen korkea laatu;
- sopii sekä aloittelijoille että ammattilaisille.
Haitat:
- pieni valikoima värejä;
- maksettu toimitus.
Keskimääräiset kustannukset ovat 640 Venäjän ruplaa metriltä.
AerialGym
Ei huono vaihtoehto synteettisten kankaiden muodossa. Mukana ovat myös karabiini ja riipusrengas. Kaupasta löydät helposti joustamattoman kankaan aloittelijoille ja venytysvaihtoehdot kokeneille voimistelijoille. Kaikki materiaalit on suunniteltu vaikuttaville kuormille, valikoima värivaihtoehtoja ilahduttaa kaikkein nirsointa ostajaa.
Edut:
- yksilöllinen lähestymistapa jokaiseen kuluttajaan;
- kiinnikkeet sisältyvät tavaroiden hintaan;
- vahvuus ja luotettavuus.
Haitat:
- synteettinen kangas häviää aina luonnolliselle aineelle.
Keskimääräiset kustannukset ovat 6000 Venäjän ruplaa kankaalla, jossa on kiinnikkeet.
Kangaslinja
Tällä valmistajalla on valikoima kankaita, jotka ovat ihanteellisia ilmavoimisteluun. Tämän tuotemerkin tuotteiden ansiosta jopa aloittelija oppii nopeasti tekemään kauniita temppuja. Kauppa tarjoaa seuraavantyyppisiä kankaita ostajien huomion mukaan:
- joustava satiini - se on sileä, antaa sinun liukua ja venyttää;
- satiinikeppeli - toisella puolella aineella on karheutta, venymiseen ei ole taipumusta;
- gabardiini - melkein ei venytä, eroaa tylsyydeltä, estää liukastumisen;
- Voi neuleet ovat erittäin sileä kangas, ja ne ovat myös joustavia, joten aloittelijat ostavat ne useimmiten.
Kuten näette, tavaroiden valinta on suuri, minkä tahansa ammattitaidon voimistelija löytää laitteet. Laitteita voi ostaa katkaistuna tai ne voivat olla kokonaisia rullina.
Edut:
- iso valinta;
- irtotavarahinnat.
Haitat:
- merkittäviä haittoja ei ole tunnistettu.
Keskimääräiset kustannukset - pyynnöstä.
Ilmatanssi
Tämä kauppa tarjoaa tuotteita ammattikäyttöön. Kankaita voidaan käyttää esityksiin sirkusareenalla sekä missä tahansa teatterilaitoksessa.
Voimistelijalla on laaja värivalikoima, ja myös lasten kankaita on myynnissä. Murtokuorma on 1 588 kg, materiaali - joustavaa satiinia. Lisäksi löydät kudospidikkeitä sekä muita lisävarusteita.
Edut:
- laaja valikoima tavaroita;
- alhainen hinta;
- lapsille on vaihtoehtoja.
Haitat:
- merkittäviä haittoja ei ole tunnistettu.
Keskimääräiset kustannukset ovat 450 Venäjän ruplaa / metri.
Circusland-kaapeliterät
Tämä tuotemerkki tarjoaa kuluttajille suuren valikoiman kankaita voimisteluesityksiin.Päätimme lisätä luokitukseen laitteita, joille kiinnittimiä ei tarvitse etsiä, koska ne sisältyvät välittömästi sarjaan. Suuri etu on se, että konsultit auttavat ostajaa valitsemaan optimaalisen suunnittelun ottaen samalla huomioon kaikki asiakkaan tarpeet ja toiveet. Laitteet ovat täysin ammattimaisia, ne koristavat ja täydentävät mitä tahansa, jopa monimutkaisinta numeroa.
Asussa on kaikki todistukset ja asiakirjat, joiden avulla sitä voidaan käyttää sirkuksissa ja vastaavissa laitoksissa.
Edut:
- kaikki tarvittavat kiinnikkeet sisältyvät;
- kaikki asiakirjat ja todistukset ovat turvallisuus- ja toimintavaatimusten mukaisia;
- yksilöllinen lähestymistapa ostajaan;
- korkealaatuisia tavaroita.
Haitat:
- ammattikäyttöön vain suurilla alueilla.
Keskimääräiset kustannukset ovat 71000 Venäjän ruplaa asennuksesta yhdessä kankaan kanssa.
Sportana
Ja vielä yksi vaihtoehto, joka sisältää kiinnikkeet. Toisin kuin edellisessä versiossa, tuotetta voidaan käyttää tavalliseen käyttöön ja erityisesti aloittelijoiden opettamiseen, tämä kangas on tarkoitettu lapselle.
Venyvä aine ei siis sovi kokeneemmalle voimistelijalle. Sarja sisältää myös vakiokiinnityksen: rengas ja sulkurengas. Laaja valikoima sävyjä ilahduttaa kaikkein nirsoisinta akrobaattia.
Edut:
- sopii aloittelijoille;
- on olemassa alennusjärjestelmä;
- pitkä takuu;
- kiinnitysosat mukana.
Haitat:
- ei tunnistettu.
Keskimääräiset kustannukset ovat 8000 Venäjän ruplaa 10 metriltä ja kiinnikkeiltä.
Meidän tulisi mainita myös turvaohjeet, kun teemme iltavoimistelua. Ensinnäkin tämä koskee vaatteiden oikeaa valintaa. Paras vaihtoehto olisi tiukka haalari, joka peittää kokonaan kaikki kehon osat. Tämä on välttämätöntä, jotta kangas ei polta ihoa. Koruja ja muita vaatteita ei myöskään suositella. Tällaiset lisävarusteet voivat tarttua kankaaseen temppun aikana, mikä voi johtaa loukkaantumiseen. Ensimmäistä kertaa riittää, että käytät vain tavallisia leggingsit ja puuvillaa, joka sopii tiiviisti vartaloon. Mutta kenkien ja jopa sukkien käytöstä tulee luopua, koska sormet antavat voimistelijalle varmemman otteen.
Missään tapauksessa ei pidä kouluttaa puku koruja tai koruja. Ensinnäkin ne voivat yksinkertaisesti kadota. Toiseksi he voivat vahingoittaa vakavasti akrobaattia. Pitkät hiukset on punottu pullaan tai punokseen, joka on suositeltavaa kiinnittää pehmeällä joustavalla nauhalla.
Kuntosalilla tapahtuvien luokkien osalta voimistelijan on useimmissa tapauksissa noudatettava seuraavia vaatimuksia:
- luokat voidaan suorittaa vasta kouluttajan opastamisen jälkeen;
- harjoitusten aikana on noudatettava sen organisaation aikataulua ja vaatimuksia, jossa koulutus tapahtuu;
- lääkärin kuuleminen ennen liikuntaa, jopa kotona, on välttämätöntä;
- luokat tyhjällä vatsalla ovat ehdottomasti kiellettyjä. Ennen fyysistä aktiivisuutta (noin 2 tuntia) sinun on pidettävä välipala;
- monimutkaisten ja energiaa kuluttavien kuormien suorittaminen ennen iltavoimistelua on mahdotonta hyväksyä. Pieni lämpeneminen riittää lihasten lämmittämiseen;
- alkoholin tai huumausaineiden luokkia ei missään tapauksessa pidä suorittaa;
- jos tunnet olosi huonoksi ja kipu missä tahansa kehon osassa harjoituksen aikana, harjoitus on lopetettava välittömästi.
Jos sinulla on kokemusta luokituksessa kuvattujen tuotteiden käytöstä, kirjoita palautteesi kommentteihin.
