Terveellisen elämäntavan suosio kasvaa joka päivä. Tupakoinnin lopettaminen ja muut huonot tavat suosivat kuntosaleja, pitkiä kävelyretkiä raikkaassa ilmassa ja patikointia. Nopea elämäntahti modernissa metropolissa ei anna kaikille tällaista mahdollisuutta. Niille, joilla on rajoitettu aika käydä kuntosaleilla, on kehitetty erilaisille asetuksille tarkoitettuja kotikäyttöön tarkoitettuja koneita. Ne eivät vaadi paljon tilaa talossa tai huoneistossa. Alla on parhaat soutulaitteet.
Sisältö
- 1 Miksi valita soutulaite?
- 2 Kuinka se toimii?
- 3 Mitä ne ovat?
- 4 Kuinka valita?
- 5 Yleisiä harjoitteluvinkkejä aloittelijoille
- 6 Parhaat aerodynaamiset soutulaitteet
- 7 Parhaat aeromagneettiset soutulaitteet
- 8 Parhaat vesisoutukoneet
- 9 Paras magneettinen soutulaite
- 10 Paras mekaaninen soutulaite
- 11 Parhaat sähkömagneettiset soutulaitteet
Miksi valita soutulaite?
Soutulaite sopii kotiurheiluun. Se stimuloi ihmisen sydän- ja verisuonisto- ja hengityselimiä, luo translaatioliikkeiden jäljitelmän veneessä soutuessa. Sen avulla selän, olkavyön, pakaran, reiden ja vatsalihasten lihakset ladataan. Soutulaite auttaa kaikkia, jotka päättävät pitää huolta itsestään. Verrattuna moniin vastaaviin simulaattoreihin, se ei vie paljon tilaa eikä vaadi huolellista suunnittelua, Itseharjoittelu ei aiheuta ongelmia.
Tällaisten laitteiden ympärillä on monia väärinkäsityksiä. Suurin osa heistä on syntynyt tietämättömyydestä. Monet ovat sitä mieltä, että kuoret kouluttavat vain käsivarsien lihaksia eivätkä kehitä yleistä kestävyyttä. Tämä on pohjimmiltaan väärin, koska soutu koskee kaikkia lihasryhmiä.
Edellyttäen, että harjoitukset suoritetaan oikein, kuorma jakautuu tasaisesti. Jokainen ryhmä on tasavertaisesti mukana. Soutujäljitelmä edistää nivelten venytystä ja aktiivista työtä, sillä on suotuisa vaikutus joustavuuteen.
Soutu on älykäs ratkaisu niille, jotka haluavat laihtua. Pyöräilyyn verrattuna se polttaa enemmän kaloreita. Yhden tunnin intensiivisen harjoittelun aikana poltetaan 800 Kcal. Harjoituksia suositellaan ihmisille, joilla on kohtalainen liikalihavuus, kohtalainen tai korkea verenpaine ja joilla ei ole ikään liittyviä vasta-aiheita.
Soutu on optimaalinen harrastus melkein koko päivän työssä oleville ihmisille. Samanaikaisesti voit kuunnella musiikkia, katsella televisiota tai miettiä näytöllä näkyvää kaunista maisemaa. Edistyneiden toimintojen ansiosta tietokone ilmoittaa, jos jokin menee pieleen harjoittelun aikana.
Toinen myytti on, että tällainen toiminta on vasta-aiheista ihmisille, joilla on selkärangan ongelmia. Tämä on pohjimmiltaan väärin. On suositeltavaa, että otat yhteyttä lääkäriisi ennen liikunnan aloittamista. Mutta on syytä muistaa, että harjoitusten oikea suorittaminen minimoi selkäsi rasituksen. Suuremmassa määrin olkavyö ja pakaralihakset kuormittuvat.
Kuinka se toimii?
Klassinen soutulaite koostuu istuimesta ja rungosta, jota pitkin se liukuu, ja vauhtipyörästä (männät), jotka toimivat airoina ja tarjoavat pitoa. Harjoitus on mahdollisimman lähellä todellista soutua.Potkut työntyvät alas istuimelle ja palaavat sitten alkuperäiseen asentoonsa. Kuorman tuottavat hydrauliset tai kaasuiskunvaimentimet. Vastustaso on erikseen säädettävissä. Tällaiset manipulaatiot tuottavat saman kuormituksen kuin oikeassa soutussa. Monipuolisuudestaan huolimatta laite kuuluu sydänlaitteiden ryhmään.
Nykyaikaiset mallit on lisäksi varustettu tietokoneilla, joissa on LCD-näyttö. Lukuisat anturit tallentavat urheilijan tilan, lukevat pulssin, verenpaineen ja poltetut kalorit. Ohjelmien avulla voit luoda liikuntaa painonpudotukseen, pysyä kunnossa, harjoittelua, valmistautua kilpailuun ja kuntouttaa leikkauksen jälkeen.
Edut:
- käyttää 95% lihaksista kotona;
- auttaa vahvistamaan sydänlihasta ja parantaa verenkiertoa, koska melkein kaikki lihakset ovat mukana, sydän tislaa paljon verta ja vahvistuu;
- yleinen fyysinen voima kasvaa;
- vaikuttaa myönteisesti koordinaatioon ja kestävyyteen;
- nopeuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kehon rasvaa;
- oikea asento;
- antaa sinun kouluttaa ylä- ja alakehoa, samanlainen kuin muut sydänlaitteet, on mahdotonta;
- perheen toiminta on sallittua (lukuun ottamatta käyttäjiä, jotka eivät sovi painoon);
- turvallinen terveydelle. Pienin negatiivinen stressi nivelissä. Tämä johtuu kehon asennosta;
- edullinen hinta verrattuna muihin kuntolaitteisiin;
- helppous aloittaa. Juoksumatoilla harjoitusta varten on tarpeen oppia oikea juoksutekniikka pitkään. Tilanne on samanlainen kuin minkä tahansa muun ammatin.
Haitat:
- hydrauliset simulaattorit ovat tarpeettomasti meluisia, sylinterit eivät ota heti työasentoa, tämä aiheuttaa järjestelmän jarrutusta ja vähentää mukavuutta;
- tarvitset rullien säännöllisen voitelun;
- vie paljon tilaa myös taitettuna;
- odotettu kuormitus voi poiketa todellisesta;
- yksitoikkoiset liikkeet;
- harjoittelu vaatii täydellistä keskittymistä, mahdollisuus katsella elokuvia, TV-ohjelmia ja televisiota kotona on suljettu;
- kaikki mallit eivät kykene pumppaamaan kaikkia lihasryhmiä ja antavat sinun laihtua;
- budjettimallit edellyttävät tyynyä;
- joistakin puuttuu istuin, poljin ja muut säädöt.
Ensimmäiset koulutukset suoritetaan ohjaajan valvomassa valvonnassa.
Mitä ne ovat?
Laaja valikoima on tarjolla erikoistuneissa urheiluvälineiden myyntipisteissä ja verkkokaupoissa. Malleja on saatavana eri hintaluokissa, budjetista tunnettujen valmistajien ylellisyyteen. Mallit eroavat ominaisuuksiltaan ja laajuudeltaan. Jaa:
- Hydraulinen. Heidän työnsä perustuu männän sisällä olevaan vastukseen, kun vivut liikkuvat. Kuormitusastetta säätelee männän reunan siirtyminen kahvaa pitkin.
- Aerodynaaminen. Kun terät liikkuvat, köysi puretaan. Prosessiin liittyy ilmankestävyys. Sen astetta säätelee tulevan ilman määrä. On malleja, joissa on manuaalinen säätö käyttämällä erityisiä reikiä ja automaatiota.
- Vesi. Kun terät purkavat köyden, vesi vastustaa. Säiliöt voidaan sijoittaa pysty- ja vaakasuoraan. Pystysuoraan sijoitetut mallit ovat edullisia, koska ne luovat lisävastusta painovoimalle;
- Magneettinen. Pyörivään vauhtipyörään vaikuttavat magneetit. Sen päälle on kiedottu köysi, joka puretaan tietyllä vastuksella. Kuormitusta säätelee magneettien etäisyys vauhtipyöristä. Heidän asemaansa muutetaan manuaalisesti tai sähkökäytöllä;
- Sähkömagneettinen. Teos perustuu samaan periaatteeseen kuin edellä kuvattu ryhmä, mutta sähkömagneettien ansiosta. Virran voimakkuus vaikuttaa magneetin voimakkuuteen. Uusi tuote mahdollistaa koulutusohjelmien suuremman vaihtelun. Ohjaus tapahtuu tietokoneella ohjauspaneelista.
Kuinka valita?
Aloittelijan ostaminen voi olla vaikeaa. Useimmissa tapauksissa mallin hinta ja ulkonäkö ovat ratkaisevia tekijöitä.Jotkut ihmiset tarkastelevat simulaattorin arvosteluja, joista he ovat kiinnostuneita, toiset kysyvät myyjältä.
On tärkeää tutkia useita parametreja ennen ostamista:
- Korkeus- ja painorajoitukset. Jälkimmäinen tulisi ottaa yksinkertaisten laskelmien perusteella, todellinen +15 kg. Näin voit treenata mukavasti. Tässä tapauksessa kuluminen on vähäistä.
- Mitkä ovat kuormat. Malli voi olla täysin hyödytön, jos teho on riittämätön. Aluksi on suositeltavaa tarkistaa simulaattori toiminnassa, varmistaa mukavuus ja tuntemukset työskennellessäsi sen kanssa.
- Kuinka meluisa. Vaatimuksella ei ole merkitystä, jos on erillinen koulutustila, muuten on suositeltavaa valita hiljainen malli.
- Kuinka paljon tilaa se taitettuna vie.
- Pulssin mittaus ja ohjaus. Jos nämä tiedot ovat kriittisiä terveydentilan seurannassa, on parasta varmistaa, että ne ovat käytettävissä.
- Huoltotiheys ja jälkikäsittelyn tarve (aluskerrokset, rullavoitelu, sylinterinkäsittely melun vähentämiseksi).
Yleisiä harjoitteluvinkkejä aloittelijoille
Urheilijan tavoitteista riippuen ohjelmaa kehitetään erikseen. Siinä otetaan huomioon hänen fyysiset tiedot ja paljon muuta. Koulutuksen luonteesta riippumatta on olemassa joukko yleisiä suosituksia, jotka helpottavat koulutusta.
- Venytysharjoitukset suoritetaan ennen harjoittelun aloittamista kiinnittäen erityistä huomiota selän, olkavyön ja jalkojen takaosan lihaksiin.
- Ensimmäiset 5 minuuttia lisäävät vauhtia ja lisäävät kuormitusta vähitellen.
- Älä unohda lepoharjoituksia ennen harjoitusten suorittamista (souta vähintään 5 minuuttia pienimmällä kuormituksella).
- Käy säännöllisesti ohjaajan luona pätevän neuvon saamiseksi.
- Online-päiväkirjat auttavat sinua seuraamaan edistymistäsi ja pitämään kuntosi hallinnassa.
Parhaat aerodynaamiset soutulaitteet
AppleGate R12 AM
Moderni urheiluväline, joka on suunniteltu ylläpitämään lihasten sävyä kotona. Se rakentaa vahvan lihaskorsetin, edistää oikeaa ryhtiä, parantaa hengityksen kestävyyttä ja parantaa yleistä terveyttä. Aeromagneettinen lastausjärjestelmä tarjoaa mukavaa urheilua. Suunnitteluominaisuuksien vuoksi se on kätevä varastoida eikä vie paljon tilaa.
Edut:
- alumiinirunko laakereilla maksimaalista liukumista varten;
- 99 cm: n kiskon suunta sopii yli 200 cm: n pituisille ihmisille;
- R12 AM: n innovatiivinen taittorakenne vähentää kokoonpanoasemia 2 kertaa;
- epätasaisen lattian kompensoijien avulla voit olla ajattelematta pinnan tyyppiä;
- erityiset telat tekevät siitä helpon kuljettaa;
- käyttäjän suurin paino 120 kg;
- informatiivinen näyttö, joka näyttää tiedot poltetuista kaloreista, ajan ja askelten määrän;
- 8 säätöasentoa;
- Uurrettu pinta tarjoaa pidon minkä tahansa ulkopohjan kanssa harjoituksen aikana.
Haitat:
- mustavalkoinen LCD-näyttö;
- ei näytä pulssia;
- koulutusohjelmia ei ole;
- Englanninkielinen käyttöliittymän kieli;
- Ei Internet-yhteyttä;
- ei tue multimediatiedostoja.
Body Solid Endurance Soutulaite R300
Kaupalliset laitteet tehokkaisiin sydänharjoitteluihin. Kaikkia lihasryhmiä käytetään soutun aikana. Mallin asennuspaikkojen suuri vaihtelu varmistetaan täydellisen riippumattomuuden vuoksi virtalähteestä. Kestävä nikkelillä päällystetty ketju kestää kaiken rasituksen, joka kohdistuu siihen harjoituksen aikana.
Edut:
- 10 käyttötilaa;
- ennalta asetetut koulutusohjelmat;
- käyttäjän suurin sallittu paino on 150 kg;
- kätevä matkapuhelimen pidin;
- jalkatuet ovat säädettävissä;
- konsoli näyttää sykkeesi, menetetyt kalorit, aivohalvaukset, kuljetun matkan ja nopeuden.
Haitat:
- näyttö ei ole korkealaatuisinta;
- alhainen mukavuus verrattuna muihin budjettimalleihin;
- korkea hinta.
Oktaani RO
Johtavan valmistajan Octane Fitnessin uutuus käyttää parhaita teknisiä käytäntöjä varmistaakseen, että käyttäjä tuntee olonsa mahdollisimman mukavaksi.
Edut:
- pehmeä ergonominen istuin;
- Max 14 Interval 14 minuutin harjoitusohjelma innostaa edelleen parantamiseen ja parantamiseen;
- aerodynaaminen ja magneettijarru vaihtelevaa kuorman säätöä varten;
- rungon luotettava kiinnitys painamalla vain yhtä painiketta;
- MultiGrip-kahva luonnolliseen pitoon.
Haitat:
- korkea hinta.
Parhaat aeromagneettiset soutulaitteet
DFC R304M
Soutu on tehokas tapa saavuttaa kauniisti veistetty vartalo. Niille, jotka asettavat itselleen tavoitteen parantaa terveyttään ja parantua, uusi DFC-tuote auttaa. Budjettimalli on tarkoitettu kotikäyttöön. Se perustuu aeromagneettiseen kuormitusjärjestelmään. Kiistaton etu on, että muotoilu on taitettava. Erillistä tilaa opiskeluun ei tarvitse valmistaa. Riittää, kun valitset vapaan kulman ja voit harjoitella. Liikkumisen helpottamiseksi pyörät on asennettu. Karheuden kompensoijat mahdollistavat harjoituksen kaikentyyppisillä pinnoilla.
Edut:
- 12 vastustasoa käsikytkimellä;
- yksivärinen LCD-näyttö pulssin ja muun täydelliseen harjoitteluun tarvittavan tiedon näyttämiseksi;
- sisäänrakennettu signaalin vastaanotin rintakehästä;
- 15 sisäänrakennettua ohjelmaa;
- suurin sallittu paino on 136 kg.
Haitat:
- Pakkaus ei sisällä rintakehän sydänvyötä;
- järjestelmä englanniksi.
AeroFit R700
Keskittynyt kaupalliseen käyttöön. Paranna helposti epäonnistunut terveytesi ja auttaa laihtua. Se on läpäissyt eurooppalaisen turvallisuus- ja laatusertifikaatin. Yhdessä houkuttelevan ulkonäön kanssa ei ole epäilystäkään siitä, että ostaja on luokkansa johtava. Ainutlaatuinen muotoilu luo uskollisesti todellisen soutunsa.
Edut:
- tasainen hiljainen juoksu;
- kyky säätää konsolia korkeudessa ja kallistuskulmassa;
- kahvat on varustettu liukastumista estävällä pinnoitteella;
- jalka-alustoissa on hihnat jalan kiinnittämiseksi;
- ergonominen istuminen ei aiheuta haittaa pitkien harjoitusten aikana;
- varustettu rintakehän sykesensorilla;
- runko on valmistettu alumiinista;
- 16 käyttötilaa;
- informatiivinen näyttö.
Haitat:
- pieni määrä ennalta määritettyjä koulutusohjelmia.
SPIRIT CRW800
Taiwanista peräisin oleva ammattimainen malli, joka on luotu pitämään vartalo esimerkillisessä kunnossa, täyttää kaikki suuren liikenteen kuntosalien vaatimukset. Valmistuksessa käytettiin erittäin lujaa 3 mm terästä, joka oli peitetty kahdella kerroksella kulutusta kestävää polymeerimaalia. LED-näyttö, jolla on miellyttävä hehku, näyttää kaikki tiedot, joita tarvitset hedelmällisen harjoittelun suorittamiseen. Saatujen tulosten mukaan voit aina muuttaa kurssien kulkua.
Edut:
- kokoontaitettava malli käytettäväksi pienissä tiloissa;
- konsolin kulma ja korkeus ovat säädettävissä;
- yksinkertainen ohjelmisto;
- 16 vastustasoa;
- mukavat, helposti säädettävät polkimet;
- 12 esiasennettua ohjelmaa;
- kyky mitata pulssi;
- sopii 205 kg painaville ihmisille.
Haitat:
- raskas paino;
- hinta on huono.
Parhaat vesisoutukoneet
DFC R403B
Budjettilaite on suunniteltu auttamaan niitä, jotka haluavat löytää kapean helpotuksen, mutta joilla ei ole tarpeeksi varoja tähän. Asennuksen jälkeen voit pumpata kaikki lihasryhmät ilman ongelmia ja vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää. Kaksi hydraulisylinteriä vastaa kuormasta. Se on säädettävissä kahvoissa.
Edut:
- edulliseen hintaan;
- LCD-näyttö, joka näyttää poltetut kalorit, kuljetun matkan, liikunta-ajan, lyöntien määrän;
- kahvojen pyörimisalue on 360 astetta.
Haitat:
- ei esiasennettuja ohjelmia;
- ei avaudu;
- sopii ihmisille, joiden paino on enintään 100 kg.
CardioPower RW600
Tärkein ominaisuus on tarjota sujuva ajo kuten todellinen soutu. Terät liikkuvat nykimättä. Laadultaan ne ovat verrattavissa ammattimalleihin. Pituudesta johtuen se soveltuu pitkille ihmisille.Teräsrunko ja laadukkaat komponentit luovat harjoittelua edistävän ilmapiirin.
Edut:
- ergonominen muotoilu eliminoi jalkojen väsymisen ja vähentää olkapään nivelen jännitystä;
- sujuva hiljainen liukuminen ohjainta pitkin;
- 6 toimintatilaa;
- pystysuora sijoitus erityisen pienille tiloille;
- polyuretaaniistuin helpottaa pitkäaikaista toimintaa;
- informatiivinen näyttö näyttää nopeuden, kuljetun matkan, kulutetut kalorit ja sykkeen;
- Saksalaista laatua.
Haitat:
- ei kuorman säätöä. Sen rooli on vedellä, laskemiseen se valuu ja päinvastoin, kun se kasvaa. Sarja sisältää erityisen pumpun.
Ensimmäisen asteen kunto Omega PRO
Uusi lippulaivamalli asettaa korkeat laatustandardit. Ergonomiset kahvat luovat pienen yksityiskohdan aidon melan kosketuksen. Tukeva kaksinkertainen runko alumiinia ja terästä. Asennus on monumentaalinen. Malli on varustettu suurimmalla säiliöllä, jossa on ylimitoitetut terät ja lisää siten kuormaa 65% verrattuna kilpailijoihin.
Edut:
- bluetooth-näyttö tarjoaa täyden hallinnan prosessista;
- jalkatuet sijoitetaan optimaaliselle etäisyydelle kaiken kokoisten urheilijoiden mukavuuden vuoksi;
- hiljainen ajo istuimella ergonomisella helpotuksella ilmalaakereiden ansiosta, joilla on pienin kitkakerroin;
- itsepuhdistuva luistinjärjestelmä;
- pystysuora varastointi on sallittua.
Haitat:
- korkea hinta.
Paras magneettinen soutulaite
Torneo Octopus V-210
Kodin urheilumarkkinoiden budjettisegmentin edustaja. Sen avulla kehon kestävyys kasvaa ja kaikki lihasryhmät pumpataan. Taitettu säilytys on kiistaton plus niille, joilla ei ole erityistä koulutustilaa. Rungon alaosassa on pyörät, jotka helpottavat liikkumista koottuina ja käyttövalmiina. Rakenteen pieni paino ei aiheuta vaikeuksia naisille ja lapsille. Se on yhtä kätevä aloittelijalle ja ammattilaiselle.
Edut:
- helppokäyttöinen;
- intuitiivinen kokoonpano;
- näytössä näkyvät kaikki tarvittavat parametrit;
- hiljainen työssä;
- budjettivaihtoehto;
- kaikki tarvittavat työkalut ovat mukana.
Haitat:
- ei ole sykemittaria;
- jalkatukia on mahdotonta kiinnittää kaltevuuteen, hihnat eivät ole tiukkoja;
- laskuri nollataan 10 km: n välein.
Sport Elit SE-104
Mitatut, sujuvat liikkeet, jotka simuloivat soutua. Työskennellessä liikkeessä ei ole nykäyksiä tai pudotuksia. Informatiivinen näyttö näyttää kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää harjoituksen aikana.
On sisällyttänyt kahdenlaisia urheiluvälineitä:
- sydänvalmentaja, joka kehittää kestävyyttä, vahvistaa sydäntä ja polttaa ylipainoa;
- teho. Se vahvistaa lihaksia ja rakentaa hahmon, josta käyttäjä on pitkään haaveillut.
Edut:
- teräsputket ja kanavat, joissa on jäykistetyt kylkiluut, toimivat perustana;
- suuri istuin liukuu hiljaa kehyksen yli;
- jalkahihnat polkimissa;
- itsenäinen työ;
- taittomekanismi;
- kompakti koko.
Haitat:
- pieni näyttö;
- ei sisäänrakennettuja ohjelmia.
VALmentaja 2
Uutuus on saanut tyylikkään teollisen muotoilun, jolle on tunnusomaista kaksinkertaiset alumiinikiskot. Optimaalinen pituus yli 2 m pitkille ihmisille. Suunniteltu yhteistyössä ammattimaisten soutajien kanssa. He valitsivat optimaalisen istuinkorkeuden ja leveät jalkatuet.
Edut:
- vauhtipyörä painaa 6 kg;
- 5 käyttötila, kätevä kytkentä;
- sujuva ja hiljainen juoksu;
- integrointi KETTMAPS-sovellukseen;
- kompakti koko;
- pystysuora varastointi;
- sopii lihaville ihmisille, joiden paino on enintään 150 kg;
- Saksalaista laatua.
Haitat:
- lisävarusteita ei sisälly toimitukseen;
- 1 koulutusohjelma.
Paras mekaaninen soutulaite
Brumer TF 403-B1
Pienellä summalla ammus kuntoutuu leikkauksen jälkeen, auttaa korjaamaan kuvaa ja vahvistaa sydäntä. Laadun kuten luotettavuuden ansiosta simulaattori voitti tunnustuksen käyttäjien keskuudessa. Ei vie paljon paikkoja talossa tai huoneistossa.Se ei tarvitse virtalähdettä yhteyden muodostamiseksi, se on itsenäinen. Ohjainkehys on valmistettu alumiinista.
Edut:
- 360 astetta liikkuvat alumiinikaiteet;
- Skannaustila lukee ilmaisimet ja näyttää ne näytöllä;
- kevyt koottuna.
Haitat:
- ei kokoontaitettava muotoilu;
- ei esiasennettuja ohjelmia;
- lattian säilyttämiseksi suositellaan taustamattoa;
- käyttäjille, joiden enimmäispaino on 100 kg.
Torneo Golfctream V-117
Pienikokoinen ja kevyt paino tekevät tuotteesta houkuttelevan koti-asennuksena. Harjoitustietokone lukee kaloreita, kuljettua matkaa, aivohalvauksia ja kuljettua matkaa. Sitten se näyttää vastaanotetut tiedot pienellä LSD-näytöllä. Kestävyydestä huolehtii kaksi sivulle asennettu hydraulisylinteri.
Edut:
- taittomekanismi;
- ei vie paljon tilaa;
- yksinkertainen varastointi;
- helppo asentaa sarjaan kuuluvilla avaimilla;
- 5 vastustasoa.
Haitat:
- enimmäispaino - 100kg;
- meluisa. Ongelma poistetaan muokkaamalla 6 muovitelaa;
- sylinterit siirtyvät työasentoon 10-15 iskun jälkeen.
Kettler Kadett soutulaite
Minimalistinen muotoilu sisältää suosittuja elementtejä: pitkittäinen runko, jossa on siirrettävä istuin, työkahvat ja jalkatuet. Valmentaja on intuitiivinen ja helppo käyttää. Varustettu taitettavalla laitteella kompaktia säilytystä varten. Toiminnallisuuden, minimalististen ulottuvuuksien ja kohtuullisen hinnan yhdistelmä on tehnyt mallista suosikin markkinoilla.
Edut:
- 12 tilaa;
- kyky seurata harjoitussarjan dynamiikkaa ja laatua;
- näyttää pulssin;
- korvaklipsi-sykemittari mukana;
- "Kuntotesti" tutkii kehon kykyä toipua stressistä;
- epätasaiset lattian tasaimet.
Haitat:
- kuljetuspyöriä ei ole.
Parhaat sähkömagneettiset soutulaitteet
HAPEN TYYPHOONI HRC
Sähkömagneettinen kuormitusjärjestelmä avaa uusia mahdollisuuksia harjoittelijoille. Asetusten vaihtelu melkein jokaiselle käyttäjälle. Varustettu vahvistetulla kaksinkertaisella kehyksellä, joka on peitetty 2 maalikerroksella ja lakattu.
Edut:
- anatominen istuin;
- tasaisesti kulkeva;
- hiljainen työ;
- rakentaa laatua korkeudella;
- vie vähän tallennustilaa.
Haitat:
- pieni näyttö, huonosti luettavissa maailmassa;
- liikealue on rajoitettu sen kompaktiuden vuoksi.
Horizon OXFORD 6
Bestselleri ulkomailla ja Yhdysvalloissa. Malli, joka kulkee tasaisesti ohjainta pitkin. Laaja toiminnallisuus ja 20 vastustasoa avaavat käyttäjälle runsaasti mahdollisuuksia valita arvo yksilöllisesti ja lisätä tehokkuutta. Pystysuora tallennus säästää tilaa kodissa. Näyttö on varustettu kirkkaalla taustavalolla, ja sen korkeutta ja kulmaa voidaan säätää.
Edut:
- helppo oppia;
- miellyttävä kosketusmateriaali;
- 12 ohjelmaa;
- loistava toiminnallisuus.
Haitat:
- korkea hinta.
Jokainen ylhäällä esitetystä mallista voi auttaa ihmistä parantamaan terveyttään ja rakentamaan helpotuslihaksia. Tällaiset simulaattorit ovat melko yleisiä, eikä niiden ostaminen lähimmistä urheiluvälineiden myyntipisteistä tai verkkokaupasta ole vaikeaa. Tärkeintä on unohtaa, että simulaattoria valittaessa on otettava huomioon joukko erityisiä parametreja. Vain tässä tapauksessa luokat voivat tuottaa iloa, eikä simulaattori kuormita läsnäoloaan. Jos sinulla on kokemusta minkä tahansa yläosassa esitetyn mallin käytöstä, muista kirjoittaa siitä.
