Energiainsinöörit ovat saamassa valtavaa suosiota hiilihapollisten juomien markkinoilla vuosi toisensa jälkeen. Ja tämä ei ole yllättävää. Nykyaikaisen nuoren elämäntapa on niin aktiivista, että joskus se osoittaa sisäisen päivittäisen rutiinin täydellisen puuttumisen. Joten unen aika voi alkaa sekä yöllä että päivällä, ja sinun täytyy usein tuntea lisää voimaa.
Sivuston "bestx.htgetrid.com/fi/" toimittaja tarjoaa luokituksen parhaista energiajuomista vuodelle 2020.
Sisältö
Alkuperähistoria
Nykyaikaisilla energiajuomilla on usein toinen nimi - "kolmannen vuosituhannen" juomat. Todellisuudessa tämä ei kuitenkaan ole täysin totta, koska ajatus sellaisen juoman luomisesta, joka stimuloi ihmiskehon psyko-emotionaalista ja fyysistä aktiivisuutta sekä antaa voimaa ja auttaa keskittymään tärkeimmillä hetkillä, toteutettiin useita vuosituhansia sitten.
Antiikin aikoina käytettyjä luonnollisia ainesosia virkistävien infuusioiden valmistamiseen käytetään myös nykyaikaisessa tuotannossa. Mutta sähköinsinöörien esiintyminen eri maissa juontaa juurensa eri ajanjaksoihin.
Japanissa ne ilmestyivät ensimmäisen kerran myynnissä 60-luvun alussa. Niitä voitiin ostaa tummista lasipulloista, samanlaisia kuin lääkkeitä myydään, tai alumiinipurkkeista, jotka on tyylitelty muistuttamaan vastaavia astioita.
Isossa-Britanniassa vuonna 1929 energia-juomia annettiin oletettavasti parantumisen nopeuttamiseksi potilaille lääketieteellisissä laitoksissa. Asukkaat pystyivät kuitenkin ostamaan tällaisia juomia avoimesti vasta 80-luvulla. Yhdysvalloissa ensimmäinen myynti on vuodelta 1985.
Vuonna 1982 itävaltalainen Dietrich Mateschetz lähti liiketoimintaan Hongkongiin, jossa hän kokeili ensin yhtä paikallista tonic-infuusiota ja toi sen jälkeen idean länsimaihin. Vuonna 1984 hän perusti ensimmäisen teollisen tuotantolaitoksen sähköinsinööri Red Bullille. Tuote oli niin menestyvä, että kymmeniä juomia, joilla oli samanlaiset ominaisuudet, ilmestyi pian markkinoille.
Nykyään sähköinsinöörejä myydään yli 160 maailman maassa.
Sävellys
Valmistajat ympäri maailmaa yrittävät huolellisesti lisätä jonkinlaisen uutuuden energiajuomaan houkutellakseen mahdollisimman monta asiakasta. Koostumus on kuitenkin sama kaikille. Se sisältää seuraavat komponentit:
- Kofeiini. Aine, jonka tarkoituksena on stimuloida aivojen työtä. Sen vaikutuksesta sydänlihaksen supistukset lisääntyvät useita kertoja.
- Tauriini. Aine, joka on voimakas antioksidantti. Sen vaikutus auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa kehossa.
- Ginseng ja Guarana. Luonnolliset uutteet, jotka auttavat puhdistamaan maksan ja poistamaan maitohapon soluista.
- Melatoniini. Antioksidantti, joka toimii ihmisen vuorokausirytmin säätelijänä.
- Matein. Aine, joka auttaa vähentämään painoa ja tylsää nälkää.
- L-karnitiini. Aine, joka yllättäen hapettaa ylimääräisen rasvan soluissa.
- B-vitamiinit, jotka ovat vastuussa hermoston vakauttamisesta.
- Fenyylaniini. Sen vaikutuksen tarkoituksena on parantaa huomattavasti juoman makua.
- Glukoosi, fruktoosi, sakkaroosi. Hiilihydraatit, joilla on stimuloiva vaikutus aivoihin, estäen siten unen.
Ensi silmäyksellä komponentit, joista energiainsinöörit muodostavat, eivät aiheuta epäilyksiä. Näillä aineilla on kuitenkin kokonaisuudessaan negatiivinen vaikutus kehon yksittäisiin elimiin, joskus jopa aiheuttamalla peruuttamattomia muutoksia keskushermoston tasolla.
Kuka voi hyötyä
- Opiskelijat. He käyttävät energiaa istuntojen aikana, koska ne auttavat kyllästämään kehoa energialla ja normalisoimaan keskittymistä, varsinkin jos heidän oli valmistauduttava kokeeseen koko yön. Joskus heille annetaan paljon enemmän etusijaa kuin tavalliselle kahville - loppujen lopuksi se on myös valmistettava, ja tölkki tonic-juomaa voi olla käsillä.
- Työntekijät. On melko ongelmallista ihmisille, joiden ammatilliset ominaisuudet ovat työpaikalla ympäri vuorokauden, tehdä ilman energiajuomia, joten heillä on aika ajoin varaa käyttää niitä, mutta järkevästi (enintään 2 tölkkiä päivässä). Useat elinolosuhteet voivat myös vaikuttaa tähän: tarve viettää yö ilman unta, sopeutuminen, tilanteet, jotka edellyttävät väliaikaista keskittymisen ja suorituskyvyn kasvua.
- Urheilijat. Urheilevat ihmiset turvautuvat usein tällaisiin juomiin. Virkistävän infuusion käyttö ennen harjoittelua antaa sinun "ladata" kehon, jonka jälkeen voit käyttää liikuntaa maksimaalisesti, puristaa kaiken mitä voit oppitunnilta. Ammattilaisurheilijat eivät kuitenkaan koskaan käytä tätä menetelmää, koska maksettava hinta on lihasten heikkous ja sydän- ja verisuonijärjestelmän ennenaikainen kuluminen.
Viime aikoina suosituimpia ovat olleet joukkuelajeihin osallistuville pelaajille suositellut energiakuvat. Ne myötävaikuttavat merkittävästi suorituskyvyn parantamiseen samalla kun he vaikuttavat kehoon hellävaraisemmin.
On parasta antaa etusija luonnossa valmistetuille laukauksille, jotka on valmistettu kotona. Voit käyttää kauppaa vain kiireellisissä tapauksissa. Älä kuitenkaan käytä enempää kuin 2 tölkkiä päivässä.
Vasta-aiheet
Voidaan erottaa joukko sairauksia, joissa energiajuomien saanti on ehdottomasti kielletty:
- hypotensio ja hypertensio;
- glaukooma;
- rytmihäiriöt;
- alttius allergisille reaktioille;
- kofeiinin suvaitsemattomuus;
- maha-suolikanavan, kardiovaskulaarisen ja keskushermoston sairaudet.
Lisäksi energiajuomia ei tule käyttää seuraavissa tapauksissa:
- tiineyden ja imetyksen aika;
- ikä enintään 18 vuotta vanha sekä seniili;
- univaikeudet;
- ärtyneisyyden, hermostuneisuuden, aggressiivisuuden ja taipumuksen masennukseen tilassa;
- leikkauksen jälkeinen jakso ja toipuminen erityyppisten sairauksien jälkeen;
- lääkkeitä käytettäessä;
- Parkinsonin tauti, epilepsia, skitsofrenia sukulaisilla.
Negatiiviset vaikutukset ihmiskehoon
Huolimatta siitä, että energiajuomien käytöstä on väliaikaista hyötyä keholle, niillä on silti paljon enemmän haittoja kuin etuja:
- on korkea kaloripitoisuus;
- kofeiini, joka on yksi energiajuoman ainesosista, toimii piristeinä ja voi aiheuttaa riippuvuutta, ja tällaisesta riippuvuudesta pääseminen on erittäin vaikeaa;
- päivittäistä arvoa enemmän syöminen johtaa verensokeritason nousuun ja korkeaan verenpaineeseen;
- useimmat ihmiset, jotka kuluttavat säännöllisesti energiajuomia, uskovat virheellisesti, että juoma antaa heille voimaa. Todellisuudessa keho käyttää varantonsa loppuun ja kuluttaa niitä vähitellen. Energiajuomien nauttimisen jälkeen keho tarvitsee aikaa toipumiseen.
Siksi kauheat terveysongelmat ovat hinta, joka maksetaan keinotekoisen energian ja voiman lisääntymisestä. Energiajuomien järjestelmällinen käyttö johtaa kehon voimavarojen jyrkkään ehtymiseen. Sydän- ja verisuonijärjestelmään vaikuttaa voimakkaasti negatiivinen vaikutus, valtimoverenpainetauti ja takykardia voivat kehittyä.
Maksa, vatsa ja haima kärsivät yhtä paljon kärsimyksistä kuin sydän ja verisuonet. Energiajuomien vastaanotto johtaa gastriitin, haavaumien ja jopa kirroosin asteittaiseen kehittymiseen. On tapauksia, joissa ihmiset, jotka joivat useita tölkkejä tällaisia juomia päivässä useita vuosia, putosivat koomaan.
Lisäksi energia johtaa kehon aktiiviseen ehtymiseen, joten jokaisen saannin jälkeen se tarvitsee aikaa toipumiseen. Siksi useimmat ihmiset, kokenut voimakkaan voiman nousun, alkavat kokea väsymyksen ja uupumuksen tunteen, mielentila heikkenee huomattavasti, ja unen ja masennuksen ongelmia voi yhtäkkiä ilmestyä.
Parhaiden energiajuomien sijoitus vuodelle 2020
Kofeiinia
Punainen härkä energiajuoma
Hiilihapotettu sokerilla makeutettu juoma, joka sisältää kofeiinia, B-vitamiineja ja tauriinia.
Juoman lisäkomponentteja ovat myös: sokeri, soodavesi, ruokasooda, sitruunahappo, magnesiumkarbonaatti, glukuronolaktoni, keinotekoiset väriaineet ja aromit. Lisäksi tämän energiajuoman koostumus on rikastettu B-vitamiineilla: tiamiinilla (B1), riboflaviinilla (B2), niasiinilla (B3), B6 ja B12.
Keinotekoisilla makeutusaineilla aspartaami ja asesulfaami K on valmistettu myös sokeriton Red Bulls.
Edut:
- runsas valikoima makuja;
- kohtalainen kofeiinipitoisuus;
- Tuote vapautuu kolmessa muodossa (0,25, 0,33 ja 0,5 litraa).
Haitat:
- koostumus sisältää haitallisia lisäaineita ja piristeitä.
Polttaa
Burn on voimakas energialähde ihmisille, jotka ovat aktiivisia ympäri vuorokauden. Koostumus sisältää 3 välttämätöntä komponenttia: kofeiini, tauriini ja guarana, jotka auttavat vähentämään väsymystä, ylläpitävät suorituskykyä ja keskittymistä. Tämä energinen kykenee varaamaan virkeyden koko päiväksi, antaa sinun olla jatkuvasti liikkeellä, pysyä kaikessa mukana, pysyä ajan tasalla kuumimmista tapahtumista, piirtää ideoita luovuuteen ja herättää ne eloon. Tämä on energiaa uudessa muodossa milloin tahansa päivästä.
Tällaista juomaa voidaan tietysti kuluttaa, mutta maltillisesti. Loppujen lopuksi yhtä tölkkiä energiajuomia voidaan verrata yhteen juotavaan kuppiin kahvia, jonka keskimääräinen vahvuus on.
Edut:
- tarjotaan kahtena makuna;
- kätevä vapautumismuoto (0,25 ja 0,5 litraa).
Haitat:
- juoman pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta;
- unihäiriöitä ja stressiä voi esiintyä.
Hirviö
Melko korkealaatuinen energiajuoma maailmankuululta amerikkalaiselta brändiltä. Siinä yhdistyvät vain parhaat komponentit, joilla pyritään saamaan mahdollisimman tehokas ja turvallinen sekä tietysti ainutlaatuinen maku. Jokainen annos juomaa sisältää eksklusiivisen energiamatriisin, jota edustavat tauriini, kofeiini, aminohapot, ginseng-uute ja B-vitamiinit. Kaikkien ainesosien tarkoituksena on lisätä energian kokonaispotentiaalia, henkistä ja fyysistä suorituskykyä ja parantaa henkistä keskittymistä. Tämän energian käyttö auttaa vähentämään väsymyksen, uupumuksen ja uneliaisuuden tunnetta sekä stimuloi aineenvaihduntaa.
Edut:
- runsas valikoima makuja.
Haitat:
- voi aiheuttaa riippuvuutta;
- laaja valikoima vasta-aiheita käyttöön.
Adrenaliiniryöppy
Alkoholiton energiajuoma, jonka on luonut kuuluisa Pepsi Cola -yhtiö. Se on ihanteellinen torjumaan väsymystä ja uupumusta sekä ihmisille, jotka haluavat aktiivista elämäntapaa ja huolehtivat terveydestään. Valmistettu yksinomaan luonnollista alkuperää olevista tonikikomponenteista ilman keinotekoisia makuja, värejä ja säilöntäaineita.
Adrenaliinin kiire antaa sinun kokea täysin vapaan maailman mahdollisuus sekä alistaa absoluuttisen energian maailma taistelemaan tylsää ja mitattua kaupunkielämää vastaan.
Edut:
- välittömät tulokset;
- hyväksyttävät kustannukset.
Haitat:
- pitkäaikaisen käytön jälkeen voi esiintyä riippuvuutta;
- vasta-aiheita on monia.
Salama
Budjettiluokkaan kuuluva alkoholiton energiajuoma. Tästä syystä sen suosio nuoremman sukupolven keskuudessa kasvaa päivittäin. Sen käyttö auttaa saamaan virkeyden ja energian latauksen kovan työpäivän aikana, vähentämään väsymystä ja lisäämään keskittymistä. Koostumus sisältää kofeiinia, tauriinia ja erityisesti valittua vitamiinikompleksia.
Työ, viihde, uusien korkeuksien valloittaminen - Flash-energisestä tulee korvaamaton avustaja kaikissa pyrkimyksissä.
Edut:
- kätevä vapautusmuoto (pullo ja tölkki);
- alhainen hinta.
Haitat:
- elävyyden lataus kestää enintään 2 tuntia.
NOS
Maailmanlaajuisen Coca-Colan tuotemerkin tuottama energiajuoma. Nimi on lyhenne, jonka kaikki autoilijat tuntevat kiihdytysnesteestä. Samanlainen reaktio havaitaan ihmisillä, jotka käyttävät tätä juomaa. Sisältää kofeiinia, tauriinia ja monia muita ainesosia, joiden avulla voit saavuttaa halutun vaikutuksen nopeasti.
Edut:
- välitön voiman puhkeaminen tuntui pitkällä ajanjaksolla.
Haitat:
- korkea kofeiini- ja sokeripitoisuus, jolla voi olla kielteisiä terveys- ja sivuvaikutuksia.
Tauriinin kanssa
Genesis-violetti tähti
Marjaenerginen tonika, jolla ei ole analogeja Venäjällä.
Kofeiini ja tauriini edistävät energian aktivoitumista ja teaniini parantavat henkistä suorituskykyä. Kaava sisältää päivittäisen B-vitamiinien tarpeen sekä 45% vaaditusta C-vitamiiniannoksesta.
Juomalla on erittäin miellyttävä hapan-makea maku, joka muistuttaa hieman rypäleitä.
Edut:
- miellyttävä maku;
- kirkas muotoilu;
- ainutlaatuinen koostumus;
- edulliseen hintaan.
Haitat:
- viheltää ja vaahdottaa paljon.
Kulta yksinomainen juoma 24 karaattia
Ensiluokkainen energiajuoma, jonka on valmistanut italialainen yritys. Se voi hyvinkin korvata lasin eliittisamppanjaa. Juomalla itsessään on myös helmiäinen beige väri ja leikkisästi hohtaa läpinäkyvässä astiassa.
Tehokkuus kulutuksesta saavutetaan karamellivärin ja syötävän kullan lisäämisen ansiosta koostumukseen. Kofeiini ja tauriini, joita on myös kaavassa, ovat vastuussa energiatehokkuudesta. Maku on hieman kevyt, ei sokerinen. Hiilihappopitoisuudestaan huolimatta se ei "osu" nenään otettuna.
Edut:
- pehmeä väri;
- tyylikäs muotoilu;
- maun keveys;
- voimakas virkistävä vaikutus.
Haitat:
- ei aina kaupallisesti saatavana;
- korkea hinta.
Monster energia musta ultra
Venäjän markkinoiden ensimmäinen energiajuoma, joka on valmistettu ilman kaloreita. Useimmat ostajat pitävät mausta, jolla on tietty määrä happamuutta, ja sammuttaa täydellisesti jano. Kaasun määrä on melko hyväksyttävä, joten se ei "osu" nenään ja sihisee huvittavasti avattaessa. Mukana kätevä mattavalkoinen ja hopea purkki, jota on mukava pitää kädessäsi.
Vähäkalorinen koostumus tekee siitä parhaan vaihtoehdon ihmisille, jotka ovat ruokavaliossa ja katsovat hahmoa. Yksi annos pystyy tarjoamaan keholle päivittäisen B-vitamiinien saannin sekä energisoimaan sitä myöhään yöhön.
Edut:
- makeuttamaton maku;
- kaloreiden puute;
- pitkä energian virtaus ja elävyys.
Haitat:
- hieman korkea hinta;
- ei sovi kaikille.
Guaranan kanssa
Rockstar Zero Carb
Energiajuoma, jonka tuottaa tunnettu Rockstar Energy -yritys, joka on erikoistunut yksinomaan tällaisten juomien tuotantoon. Tämä on vähäkalorinen, hiilihydraatiton versio Rockstarin alkoholittomasta tonikosta. Valmistettu ilman lisättyä sokeria tai hiilihydraatteja, tehokkuus saavutetaan yrttisekoituksella guaranaa, ginsengiä, ginkgoa ja maitohohdetta.
Edut:
- sokerin ja hiilihydraattien puute;
- koostumus sisältää hyvän yrttien seoksen.
Haitat:
- korkeampi kofeiinipitoisuus kuin tavanomaisissa energiajuomissa;
- korkea hinta.
Maxler Energy Storm Guarana 2000
Tämän energiajuoman käytön vaikutus voidaan tuntea muutaman minuutin kuluttua. Valmistettu 25 ml: n muovipulloissa. Rivi sisältää 3 makua, joista valita - cola, kirsikka, vadelma. Juomassa oleva guarana toimii erinomaisena rasvanpolttajana ja energianlähteenä. Lisäksi cocktaileihin lisätään B- ja C-vitamiineja.
Edut:
- erilaisia makuja;
- koostumus luonnollisella pohjalla;
- rasvanpoltto;
- kätevä vapautumismuoto.
Haitat:
- korkea hinta.
Rockstar xdurance
Toninen alkoholiton cocktail, joka perustuu mustaan porkkanamehutiivisteeseen. Koostumus sisältää kofeiinia, tauriinia ja guaranaa, jotka toimivat energialähteinä, sekä E-, C- ja B6-vitamiineja.
Juomalla on miellyttävä hapan maku, se sammuttaa täydellisesti jano ja jättää pitkän jälkimaku.
Edut:
- miellyttävä maku;
- rikastettu vitamiineilla;
- sammuttaa täydellisesti jano;
- edulliseen hintaan.
Haitat:
- ei saatavilla kaikkialla.
Urheilu
Zipfizz-energiajuoma
Erinomainen tonic-juoma, joka sisältää elektrolyyttejä ja B-vitamiineja.Se voidaan oikeutetusti luokitella urheilujuomaksi, koska se edistää optimaalista palautumista intensiivisen rasituksen jälkeen.
Se valmistetaan hieman epätavallisessa muodossa - kuivana jauheena, joka on laimennettava vedellä ennen käyttöä. Lisäksi energiajuoma on myös ruokavalion ja vähäkalorinen, koska se valmistetaan ilman lisättyä sokeria.
Edut:
- sisältää kaliumia, natriumia ja kalsiumia;
- sokerin puute;
- vähäkalorinen sisältö.
Haitat:
- epämiellyttävä vapautumisen muoto.
EVLution Nutrition, BCAA-energia
Energiajuoma, valmistettu kuivassa muodossa. Se on ihanteellinen laihduttajille ja painotajille. Koostumus auttaa lisäämään energiaa ja palauttamaan voimaa harjoittelun jälkeen.
Sisältää luonnossa esiintyvää CLA-rasvapolttinta testosteronitasojen merkittävään nostamiseen.
Aminohappomatriisi tarjoaa kestävyyttä ja palautumista, nopeuttaa hiilihydraattien aineenvaihduntaa ja säätelee verensokeritasoja. Vihreän kahvin ja teen uutteet auttavat torjumaan ylimääräisiä kiloja.
Edut:
- polttaa täydellisesti rasvaa;
- auttaa palauttamaan lihakset;
- laaja valikoima makuja.
Haitat:
- vaikea löytää myynnissä;
- korkea hinta.
Scivation xtend
Aminohappoihin perustuva ravintolisä. Glutamiini auttaa parantamaan aivotoimintaa, antamaan voimaa ja energiaa sekä vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Sitrulliini on vastuussa verimäärän lisäämisestä lihaksissa ja edistää niiden varhaista palautumista. Koostumuksessa ei ole nopeita hiilihydraatteja, mikä mahdollistaa kompleksin käytön ruokavalion ja kuivauksen aikana.
Edut:
- nopeiden hiilihydraattien puute;
- immuniteetin vahvistaminen;
- nopea voiman palautuminen harjoittelun jälkeen;
- laaja valikoima makuja;
- kätevä vapautumismuoto.
Haitat:
- voi aiheuttaa allergioita;
- ei sovi kaikille.
Ginsengillä
Bioteka-inkivääri ammuttiin ginsengin kanssa
Aloe vera -mehusta valmistettu kasvipohjainen tonic cocktail. Koostumus sisältää intialaista ginsengiä ja inkivääriä, jotka antavat maksimaalisen vireyden ja energian latauksen, lisäävät tehokkuutta ja kehon vastustuskykyä virustaudeille.Juomalla on erittäin epätavallinen ja rikas maku, ja inkiväärin lisääminen antaa sille hieman mausteisuutta.
Edut:
- luonnollinen koostumus ilman lisättyä sokeria;
- rikas maku;
- kätevä vapautumismuoto;
- laaja valikoima makuja.
Haitat:
- korkea hinta.
Imba-energia
Kuiva tonicjuoma asettaa itsensä tuotteeksi innokkaille pelaajille. Linja on esitetty 7 eri makua. Koostumus auttaa lisäämään reaktionopeutta ja vähentämään hermostuneisuutta pelin aikana. Tyrosiini on vastuussa keskittymisestä ja stressin lievittämisestä. Ginseng-juuriuute vähentää ahdistusta ja stimuloi henkistä suorituskykyä.
Tämä energiajuoma tulee myyntiin jauheen muodossa, joka laimennetaan veteen. Teaniini ja kofeiini parantavat muistia ja nopeuttavat reaktiota.
Edut:
- kätevä pakkaus;
- laaja valikoima makuja;
- ei sisällä sokeria;
- reaktion kiihtyminen ja henkisen toiminnan stimulointi.
Haitat:
- korkea hinta;
- voi ostaa vain valmistajan verkkosivustolta.
Luonnolliset energiajuomat
On myös joukko luonnossa esiintyviä energiajuomia, jotka sisältävät monia vitamiineja ja joilla on virkistävä vaikutus kehoon.
Vihreä tee
Sitä pidetään yhtenä parhaista tonic-juomista. Varsinkin jos lisäät siihen vähän minttua ja sitruunakiilaa. Sen tehokkuus ei ole huonompi kuin kahvin, mutta samalla sillä on lievempiä tonisia ominaisuuksia. Tämä johtuu siitä, että vihreässä teessä kofeiini ei ole puhdasta, vaan sidottua.
Kaveri
Maun kannalta se muistuttaa jonkin verran vihreää teetä. Matella on erinomaiset tonic-ominaisuudet johtuen korkeasta mateiinipitoisuudestaan, jolla on samanlainen vaikutus kuin kofeiinilla. Mateiinin lisäksi juoma sisältää vitamiineja A, B, C, E, PP sekä kaliumia, magnesiumia, natriumia, rikkiä, mangaania, kuparia ja rautaa. Tästä juomasta on erityistä hyötyä stressitilanteissa oleville ihmisille, koska se auttaa tukahduttamaan kehon adrenaliinitasoa. Lisäksi se puhdistaa verta, verisuonia ja suolistoa. Sitä on kuitenkin käytettävä erittäin huolellisesti ja pieninä määrinä, jotta se ei vahingoita sydän- ja verisuonijärjestelmää. Lisäksi jotkut tutkimukset osoittavat, että suuret perämäärät voivat johtaa ruokatorven syövän kehittymiseen.
Inkivääri sitruunavettä
Inkivääriä pidetään yhtenä vitamiinirikkaimmista mausteista. Edistää parantunutta verenkiertoa ja lisääntynyttä immuniteettia. Siksi sitä voidaan käyttää paitsi ravintolisänä myös ennen aterioita. Virkistävän infuusion valmistamiseksi sinun on raastettava pieni pala maustetta raastimelle, lisättävä sitruunaviipale ja kaadettava sitten kuumaa vettä. Peitä kuppi lautasella ja anna jäähtyä. Käytä ennen ateriaa.
Tee-sieni
Kofeiinipitoisuudesta huolimatta sillä on lievempi tonic-vaikutus kuin teellä tai kahvilla. Tämä johtuu teobromiinin, teofylliinin, monien vitamiinien ja hyödyllisten happojen läsnäolosta koostumuksessa. Siksi energian ja tehokkuuden puhkeaminen kestää paljon kauemmin eikä tyhjennä kehoa, kuten muiden kofeiinia sisältävien juomien tapauksessa.
Karkade
Hibiscus-terälehdistä valmistettu punainen tee, joka on erityisen suosittu Lähi-idässä. Sen arvo on sen erittäin virkistävissä ja virkistävissä ominaisuuksissa. Lisäksi hibiscus sisältää 13 orgaanista happoa, jotka antavat teelle hieman hapan maun ja voivat sammuttaa janosi. Vitamiinit, hivenaineet, biologisesti aktiiviset aineet vahvistavat immuunijärjestelmää, toimivat erinomaisina ennaltaehkäisevinä toimenpiteinä vilustumista ja flunssaa vastaan ja auttavat myös lisäämään fyysistä kestävyyttä ja vähentämään hermostuneisuutta.
Sitruunaruoholiemi
Schisandra chinensis on tunnustettu yhdeksi kuuluisimmista energiajuomista. Samanaikaisesti tämän kasvin lehdet ja hedelmät soveltuvat kulutukseen.Sen toiminnan tarkoituksena on stimuloida keskushermostoa, lisätä refleksiaktiivisuutta, lisätä aivokuoren viritystä. Schizandra-hedelmät sisältävät monia orgaanisia happoja ja niillä on erinomaiset tonisoivat ominaisuudet. Lapsia kantavat naiset ovat kuitenkin ehdottomasti kiellettyjä.
Ginseng-juur Tinktuura
Se voidaan lisätä sekä teeen että tavalliseen veteen. Tästä johtuen vaikutus pysyy edelleen virkistävänä. Ei turhaan sillä on toinen nimi - "elämän juuri". Aasian maissa sitä käytetään lääkkeenä. Sillä on voimakas tonisoiva vaikutus, se on erittäin hyödyllinen masennuksen ja väsymyksen hoidossa. Lisäksi se toimii erinomaisena tulehduskipulääkkeenä, auttaa alentamaan verensokeria, lisää kehon vastustuskykyä kuumuudelle, kylmälle, kaikenlaisille infektioille, stressille tai fyysiselle ylikuormitukselle. Samalla se ei aiheuta riippuvuutta ja huumeriippuvuutta eikä unihäiriöitä.
Johtopäätös
Kun valitset juoman täynnä energiaa, sinun on muistettava, että tämä on juuri tapaus, kun joudut maksamaan laadusta. Ja joskus tämä maksu on erittäin korkea. Siksi sinun tulee lopettaa valintasi vain tunnetulla ja luotetulla valmistajalla, mikä takaa tuotteiden korkean laadun.
Jos sinulla on kokemusta tässä luokituksessa esitettyjen energiajuomien tai muiden mielenkiintoisempien vaihtoehtojen käytöstä, kerro siitä meille kommenteissa.