Los beneficios y la eficacia del ejercicio con barras de pared se conocen desde hace siglos. La principal ventaja de la pared es que es versátil. Se puede instalar al aire libre, en el gimnasio o en un apartamento. Además, la pared sueca se puede convertir fácilmente en un complejo deportivo completo con la ayuda de equipos adicionales con bisagras, como anillos, cuerdas, barras horizontales, barras paralelas, banco inclinado, etc. Hoy en día, las paredes suecas para niños en un apartamento son especialmente populares. Sin embargo, cabe señalar que los adultos también los agradecerán.
Dato interesante:
El muro sueco es en realidad de Suecia. Pero allí su nombre ”en ribbstol” en realidad se traduce como “marco con travesaños” y fue inventado a principios del siglo XIX.
El muro se convirtió en uno de los elementos principales del sistema de gimnasia desarrollado por el terapeuta sueco P.H. Ling, quien fundó la primera universidad sueca en Estocolmo, que capacitó a profesores de educación física para el ejército y la escuela.
Contenido
- 1 ¿Por qué necesitas un muro sueco?
- 2 Tipos de murallas suecas
- 3 Cómo elegir una pared sueca
- 4 Los 5 principales fabricantes populares de barras de pared
- 5 Las mejores murallas suecas
- 5.1 Pared sueca JUNIOR ATHLETE Wall
- 5.2 Muro sueco ROMANA NEXT 1
- 5.3 Paredes suecas Kampfer Strong Kid Wall y Kampfer Strong Kid Ceiling
- 5.4 Fórmula de salud de pared sueca Stella-1C Plus
- 5.5 Pared sueca ROMANA Luna 2
- 5.6 Complejo deportivo y de juegos ROMANA Karusel S7
- 5.7 Muro sueco Midzumi Banji Kabe
- 5.8 Pared sueca DFC VT-7006
- 6 Finalmente
¿Por qué necesitas un muro sueco?
¿Por qué los ejercicios de barras de pared son tan útiles y cuán convenientes y necesarios son para el hogar?
Probablemente, muchos recuerden los gimnasios escolares con voluminosos muros suecos de madera alrededor del perímetro. Las barras de pared suecas modernas para el hogar son complejos cómodos, multifuncionales, de tamaño pequeño y elegantes que pueden caber en 1 metro cuadrado e incluso agregar variedad al interior de la habitación.
Los ejercicios en la pared sueca son adecuados para personas de todas las edades. El ejercicio puede fortalecer casi todos los grupos musculares. Los ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda, brazos y abdominales son especialmente efectivos. También conseguirás un excelente estiramiento y tono. La gimnasia en las barras de la pared es útil para enfermedades del aparato vestibular y del sistema musculoesquelético.
Cabe mencionar especialmente que las clases en las barras de pared desarrollan muy bien el cuerpo del niño. El cuerpo del niño se vuelve más armonioso. Los ejercicios en casa en las barras de la pared ayudarán a su hijo a corregir la postura y mejorar las proporciones. Los juegos y la gimnasia en la pared forman en los niños la actitud correcta hacia su cuerpo y sus capacidades.
Dato interesante:
Los niños que practican regularmente en las barras de la pared se desarrollan más rápido y tienen un mejor rendimiento académico.
Y, por supuesto, es importante tener en cuenta que dicho simulador hará las delicias de su hijo.
Los editores del sitio "bestx.htgetrid.com/es/" han compilado una lista independiente de las mejores paredes suecas para el hogar. Nuestra opinión se basó en valoraciones y reseñas de clientes.
Hoy en día hay una gran cantidad de fabricantes de barras de pared, y tratamos de seleccionar los mejores.
Tipos de murallas suecas
Las paredes suecas se pueden clasificar de acuerdo con los siguientes parámetros:
- Material;
- Caracteristicas de diseño;
- Sitio de instalación;
- Método de montaje.
Material de fabricación
- De madera.
Por lo general, en la fabricación se utilizan hayas, pinos y otras especies de árboles más caras. Todos los elementos están cuidadosamente pulidos. En este caso, no se utiliza barniz, ya que reduce la adherencia y hace que las barras sean más resbaladizas.
Beneficios:
- Amabilidad del medio ambiente;
- La seguridad;
- Sensaciones táctiles agradables;
- Una buena opción para una guardería.
Desventajas:
- Sufre cambios por humedad, luz solar, estrés;
- Pequeño margen de seguridad.
- Metálico.
Fabricado a partir de un perfil metálico.
Beneficios:
- Alta resistencia;
- Resistente a las influencias ambientales.
Desventajas:
- Sensación táctil menos agradable en comparación con la madera.
Caracteristicas de diseño
Por diseño, los muros suecos se dividen en:
- Lineal. Consta de dos postes y travesaños. Esta es la versión más simple de la pared, que ocupa poco espacio, pero no implica la posibilidad de instalar carcasas adicionales.
- En forma de L. Una barra horizontal está unida a la parte superior de la pared.
- En forma de T. Dicha pared está unida en el medio del manillar, lo que permite complementarla con carcasas de ambos lados.
- En forma de U Tales paredes son más dimensionales y, con mayor frecuencia, se instalan en la calle.
- Esquina. También ocupan poco espacio, pero tienen muchas variaciones. También se pueden componer en cualquier forma deseada utilizando diferentes paredes.
Método de montaje
Según el método de fijación, las paredes suecas pueden ser espaciadoras o montadas en la pared, y también pueden combinar ambos tipos de fijación. Algunos modelos también requieren anclaje al suelo. En cualquier caso, uno de los principales requisitos será la resistencia de paredes, techos y suelos.
¡IMPORTANTE! NO SE RECOMIENDA INSTALAR MUROS ESPACIADORES EN HABITACIONES CON TECHOS ELÉCTRICOS.
Cómo elegir una pared sueca
Para no confundirse con la elección del muro sueco, se deben tener en cuenta los siguientes parámetros y requisitos:
- Área de la habitación y espacio de instalación;
- Quién usará la pared: niños, adultos;
- Si hay techos tensados, ¿qué tan fuertes son las paredes?
- Para qué es el muro sueco, qué tipo de ejercicios necesitas;
- Precio.
Además, al comprar, preste atención a detalles como el revestimiento antideslizante y las almohadillas de masaje en los escalones y manijas. Es importante que la estructura sea fuerte, no se tambalee ni cruje, así que inspeccione cuidadosamente las juntas de las barras transversales.
Si planea practicar en la pared durante más de un año, preste atención a la posibilidad de su modificación en el futuro, por ejemplo, comprando nuevas carcasas adicionales.
A menudo, la alfombra NO se incluye con la pared. Si está comprando una pared para niños, entonces tiene sentido comprar una. Este atributo servirá como un elemento adicional de seguridad y conveniencia. Casi todos los fabricantes de barras de pared ofrecen diferentes tamaños de tapetes completos y plegables.
Los 5 principales fabricantes populares de barras de pared
Hay un gran número de empresas en el mercado que producen barras de pared. Casi todas las empresas se acercan a la producción de complejos deportivos con responsabilidad, pero hemos elegido los más populares y probados en el tiempo.
La empresa Kampfer (Alemania) se ha establecido durante mucho tiempo como uno de los líderes en la producción de equipamiento deportivo. Las instalaciones deportivas y las barras de pared de Kampfer son, ante todo, un signo de desarrollos modernos y de alta calidad. Precio: 6500-20000 rub.
La dirección principal son los complejos deportivos domésticos para niños (DSC). Los diseños se desarrollan en la "Planta de equipamiento deportivo" y están protegidos por un gran número de patentes de la Federación de Rusia. El fabricante cuenta con un gran número de nominaciones y premios dedicados a sus productos y actividades. La empresa también ofrece una alta garantía para sus productos. Precio: 3000-20000 rub
MIDZUMI (Japón) se especializa en la producción de complejos deportivos para niños, principalmente para uso doméstico. Las paredes suecas MIDZUMI tienen altas características técnicas, diseño cuidadoso y alta resistencia. Precio: 6.000 - 20.000 rublos.
La empresa - fabricantes de Nizhny Novgorod se ha establecido durante mucho tiempo como un fabricante confiable de complejos deportivos para niños. Calidad superior, buena selección de modelos, productos certificados. Precio: 3000 - 25000 rublos.
Quizás esta sea una de las empresas manufactureras más antiguas que fabrican complejos deportivos para niños. El grupo incluye marcas como YUNGA, Vesyoliy baby. La empresa ofrece una gran variedad, alta calidad, soluciones de diseño innovadoras y seguridad de uso.
Las mejores murallas suecas
En los últimos años, estos muros suecos han sido los más populares con críticas positivas de los clientes.
Pared sueca JUNIOR ATHLETE Wall
| Parámetros | Especificaciones |
|---|---|
| Composición | barras de pared, barra horizontal, anillos de gimnasia, cuerda, escalera de cuerda |
| Carga máxima | 100 kilogramos |
| Carga máxima en la barra horizontal | 120 kilogramos |
| Años | desde 4 años |
| Material | madera / metal |
| Montar | a la pared |
| Huella | 0,48 m² |
| Altura | 220 cm |
| Anchura | 80 cm |
| Longitud | 60 cm |
| Peso | 23 kilogramos |
| Adicionalmente | barra horizontal extraíble con ajuste de altura; agarre amplio de la barra horizontal; peldaños antideslizantes; instalación interior |
Beneficios:
- 6 soportes de pared;
- tubos de metal grueso;
- ocupa poco espacio, apto para locales pequeños;
- la posibilidad de comprar equipamiento deportivo adicional;
- facilidad de montaje;
- Precio pagable.
Desventajas:
- los mangos en los lados de la barra horizontal están hechos de plástico y pueden deslizarse, la barra horizontal en sí no está cubierta con PVC;
- mucha gente nota que la barra horizontal se dobla un poco bajo el peso de un adulto.
Muro sueco ROMANA NEXT 1
| Parámetros | Especificaciones |
|---|---|
| Composición | barras de pared, barra horizontal, anillos de gimnasia, cuerda, escalera de cuerda |
| Carga máxima | 100 kilogramos |
| Carga máxima en la barra horizontal | 120 kilogramos |
| Años | desde 3 años |
| Material | metal / plastico |
| Montar | a la pared |
| Huella | 0,72 m² |
| Altura | 227 cm |
| Anchura | 86 cm |
| Longitud | 84 cm |
| Ancho de pared sueco | 53 cm |
| Adicionalmente | barra horizontal extraíble con ajuste de altura; agarre amplio de la barra horizontal; Pasos de masaje antideslizantes; posibilidad de instalación en esquina; carga máxima en accesorios - 50 kg |
Beneficios:
- tiene la Marca de Calidad "Marca de toda Rusia del siglo XXI";
- facilidad de montaje;
- colores agradables;
- la posibilidad de comprar equipamiento deportivo adicional;
- asas antideslizantes;
- compacidad
- fuerza.
Desventajas:
- pernos de montaje móviles; esto da la sensación de que los soportes son endebles, pero durante la instalación ayudará a evitar el contacto con cavidades en la pared o cableado ubicado cerca, ya que la instalación es posible no solo en vertical, sino también en diferentes ángulos.
Paredes suecas Kampfer Strong Kid Wall y Kampfer Strong Kid Ceiling
| Parámetros | Características de Kampfer Strong Kid Wall | Características del techo para niños Kampfer Strong |
|---|---|---|
| Composición | barras de pared, barra horizontal, anillos de gimnasia, cuerda, escalera de cuerda | barras de pared, barra horizontal, anillos de gimnasia, cuerda, escalera de cuerda |
| Carga máxima | 100 kilogramos | 100 kilogramos |
| Carga máxima en la barra horizontal | 120 kilogramos | 120 kilogramos |
| Años | desde 3 años | desde 3 años |
| Material | metal | metal |
| Montar | a la pared | sorpresa |
| Altura | 208 cm | 231,5 - 273 cm |
| Anchura | 86 cm | 86 cm |
| Ancho de pared sueco | 55 cm | 49 cm |
| Peso | 30 kilogramos | 30 kilogramos |
| Adicionalmente | barra horizontal extraíble con ajuste de altura; agarre amplio de la barra horizontal; Pasos de masaje antideslizantes; instalación interior | barra horizontal extraíble con ajuste de altura; agarre amplio de la barra horizontal; Pasos de masaje antideslizantes; instalación interior; ajuste de altura |
Beneficios:
- alta calidad;
- compacidad
- pensado hasta el más mínimo detalle;
- el revestimiento de goma de los escalones se fija rígidamente con pernos, lo que evita el desplazamiento y el deslizamiento;
- todas las conexiones están cubiertas con tapas protectoras y no hay esquinas afiladas.
Desventajas:
- el precio es más alto que el de la competencia.
Fórmula de salud de pared sueca Stella-1C Plus
| Parámetros | Especificaciones |
|---|---|
| Composición | barras de pared, barra horizontal, anillos de gimnasia, cuerda, trapecio, escalera de cuerda |
| Carga máxima | 100 kilogramos |
| Carga máxima en la barra horizontal | 120 kilogramos |
| Años | desde 3 años |
| Material | metal |
| Montar | a la pared |
| Huella | 1,1 m² |
| Altura | 212 cm |
| Anchura | 95 cm |
| Longitud | 115,5 cm |
| Ancho de pared sueco | 52,5 cm |
| Peso | 26,8 kilogramos |
| Adicionalmente | barra horizontal extraíble con ajuste de altura; agarre amplio de la barra horizontal; Pasos de masaje antideslizantes; instalación interior; carga en implementos hasta 80 kg |
Beneficios:
- pared sueca curva no estándar, le permite moverse libremente en varios planos, lo que ayuda a comprender mejor su cuerpo en el espacio;
- fuerza y confiabilidad;
- superficie de goma de las barras transversales.
Desventajas:
- extraviado.
Pared sueca ROMANA Luna 2
| Parámetros | Especificaciones |
|---|---|
| Composición | barras de pared, barra horizontal, anillos de gimnasia |
| Carga máxima | 50 kilogramos |
| Años | desde 3 años |
| Material | madera |
| Montar | a la pared |
| Huella | 0,17 m² |
| Altura | 136,5 cm |
| Anchura | 48 cm |
| Longitud | 35,4 cm |
| Ancho de pared sueco | 48 cm |
| Adicionalmente | peldaños antideslizantes; instalación interior |
Beneficios:
- bajo y más seguro para los niños;
- adecuado para niños pequeños y menores de 3 años;
- material ecológico;
- pegatinas divertidas en el set;
- diseño elegante;
- compacto.
Desventajas:
- sólo soporta un peso de hasta 50 kg.
Complejo deportivo y de juegos ROMANA Karusel S7
| Parámetros | Especificaciones |
|---|---|
| Composición | barras de pared, barra horizontal, anillos de gimnasia, cuerda, trapecio, mango, red de escalada |
| Carga máxima | 100 kilogramos |
| Años | desde 3 años |
| Material | metal / plastico |
| Montar | a la pared |
| Huella | 1,01 m² |
| Altura | 218 cm |
| Anchura | 79 cm |
| Longitud | 127,5 cm |
| Ancho de pared sueco | 45 cm |
| Adicionalmente | agarre amplio de la barra horizontal; Pasos de masaje antideslizantes; instalación interior; carga en implementos hasta 50 kg |
Beneficios:
- los sujetadores están ocultos por tapones de plástico;
- los escalones están recubiertos de goma;
- compacto, a pesar de su gran tamaño.
Desventajas:
- no identificado.
Muro sueco Midzumi Banji Kabe
| Parámetros | Especificaciones |
|---|---|
| Composición | barras de pared, barra horizontal, anillos de gimnasia, escalera de cuerda, bungee |
| Carga máxima | 100 kilogramos |
| Años | desde 3 años |
| Material | metal |
| Montar | a la pared |
| Huella | 0,76 m² |
| Altura | 220 cm |
| Anchura | 90 cm |
| Longitud | 84 cm |
| Ancho de pared sueco | 55 cm |
| Peso | 22 kilogramos |
| Adicionalmente | barra horizontal extraíble; agarre amplio de la barra horizontal; peldaños antideslizantes; instalación interior |
Beneficios:
- calidad;
- construcción estable;
- fácil de montar.
Desventajas:
- no identificado.
Pared sueca DFC VT-7006
| Parámetros | Especificaciones |
|---|---|
| Composición | barras de pared, barra horizontal, barras (con reposabrazos), banco (con rodillos) |
| Carga máxima | 120 kilogramos |
| Años | desde 4 años |
| Material | metal |
| Montar | a la pared |
| Altura | 240 cm |
| Anchura | Los 71cm |
| Ancho de pared sueco | 63 cm |
| Tamaño del banco | 110 x 30 x 40 (cm) |
| Adicionalmente | barra horizontal extraíble; agarre amplio de la barra horizontal; instalación en interiores; La barra horizontal extraíble y las barras están equipadas con asas de neopreno suave, es posible cambiar su altura. |
Beneficios:
- calidad;
- universal;
- construcción estable;
- fácil de montar.
Desventajas:
- no identificado.
Hoy en día, hay una gran cantidad de empresas en el mercado mundial que producen barras de pared y complejos deportivos para la casa, la calle y el vestíbulo. En este artículo, hemos intentado destacar las firmas y modelos más populares y probados.
Finalmente
Comprar una barra de pared es una opción inteligente para la salud y el desarrollo. Para que esta compra te deleite el mayor tiempo posible, te resumimos los siguientes puntos que son tan importantes a la hora de elegir una pared sueca:
- En primer lugar, decida quién hará el trabajo de la pared. En cualquier caso, deberías echar un vistazo más de cerca a modelos más versátiles que puedan soportar tanto a un niño en crecimiento como a un adulto.
- Elegimos un lugar para la instalación con mucho cuidado.Paredes fuertes y un espacio cómodo alrededor son garantía de seguridad.
- Material de la pared. El metal es fuerte y duradero, la madera es ecológica, elegante y agradable al tacto.
- Verificamos la calidad de las juntas y pintura, el procesamiento de los travesaños, la ausencia de esquinas afiladas.
- Funcionalidad. Si es importante para usted que los ejercicios de pared sean más efectivos e interesantes, los accesorios y las piezas extraíbles son un factor importante.
- Al elegir un fabricante, puede basarse en el precio, las reseñas, las calificaciones y el país de la marca. En cualquier caso, la mayoría de las empresas intentan fabricar un producto de calidad. Pero la disponibilidad de certificados, premios y muchos años de trabajo en el mercado también serán de utilidad.
- La forma más sencilla de pedir el muro es en la tienda online. La gama de precios, descuentos y la posibilidad de cómodo envío y montaje harán más cómoda la compra.
- ¡Importante! Lo mejor es hacer la compra de buen humor.
Al final del artículo, queremos ofrecerte un ejercicio ocular. Un gato se escondió en la foto. ¿Lo ves a el?
