Las colchonetas de masaje ayudan a aliviar el dolor de espalda. El uso regular de la invención aporta beneficios al organismo. En este caso, se debe prestar atención a las contraindicaciones.
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Colchoneta de masaje: que es y como funciona
Se trata de una alfombra con placas y agujas incrustadas en la base. La base de la invención se encuentra en tela, caucho o metal. Las agujas están hechas de metal y las placas están hechas de plástico (redondas o cuadradas). Las dimensiones de las alfombras son variadas: grandes (para superponer todo el respaldo) y pequeñas (mini para áreas problemáticas pequeñas).
Existen diferencias en las alfombrillas de masaje, pero las funciones son las mismas. Los extremos de las agujas de la esterilla de masaje afectan la piel humana, irritando las terminaciones nerviosas (efectos reflejos y de acupuntura en puntos biológicamente activos), lo que mejora el flujo sanguíneo, el metabolismo y alivia los espasmos.
El uso regular de un dispositivo especial favorece:
- mejorar el riego sanguíneo y el flujo linfático;
- reducir el proceso inflamatorio;
- aceleración de la regeneración de la piel y las membranas mucosas de los tejidos;
- relajación de los músculos profundos en caso de síndrome de dolor;
- normalización de procesos metabólicos en un área problemática;
- mejorar el bienestar de una persona en su conjunto (efecto antiestrés);
- aumentar la eficiencia y la calidad de vida;
- normalización del sueño;
- aliviar el sobreesfuerzo nervioso, la depresión;
- relajación del cuerpo;
- mejorando el trabajo de los órganos internos.
Indicaciones para el uso de colchonetas de masaje.
Para la salud de la espalda, está indicado el uso de colchonetas de masaje para enfermedades de la columna. Los beneficios de usar una alfombra se proporcionarán a una persona con problemas:
- sistema musculoesquelético (osteocondrosis, hernia vertebral, artrosis, trauma);
- sistema nervioso (neuralgia, neuritis, depresión, trastornos del sueño y sonambulismo);
- con bronquios y pulmones (infecciones respiratorias agudas, bronquitis, amigdalitis, tos y rinitis);
- tracto gastrointestinal (cólicos, gastritis, estreñimiento);
- con patologías de la esfera genitourinaria (pielonefritis, cistitis, cólico e insuficiencia renal, cálculos renales);
- en ginecología y obstetricia (eliminación de procesos inflamatorios en los órganos pélvicos, con infertilidad, para el desarrollo normal del feto durante el embarazo (según indicaciones);
- en el trabajo de la esfera reproductiva masculina (infertilidad, prostatitis y adenoma de próstata);
- naturaleza endocrina (obesidad, diabetes mellitus);
- con inmunidad débil;
- sistema cardiovascular (accidente cerebrovascular, trastornos circulatorios de las extremidades inferiores);
- con un estilo de vida sedentario.
¡Es interesante! El método de acción refleja sobre el cuerpo se conocía en la antigüedad. Los yoguis indios utilizaron la técnica curativa del masaje puntual. El procedimiento se llevó a cabo utilizando una cama en la que se montaron clavos. Verdaderamente un camino para los gurús valientes y resistentes.
Daño y contraindicaciones
No existe una limitación estricta sobre el uso de colchonetas de masaje terapéutico. Pero es necesaria la consulta de un médico.Puede valer la pena abandonar el tratamiento con aplicador si tiene:
- violación en el trabajo de algunos órganos (con insuficiencia respiratoria, cardiovascular y renal);
- la presencia de hemofilia;
- infección;
- aumento de la temperatura corporal;
- coágulos de sangre;
- el desarrollo de patología quirúrgica aguda (operación de emergencia);
- procesos patológicos de la piel y sus lesiones;
- formaciones benignas y malignas;
- en pediatría: niños menores de tres años (según indicaciones no se permiten espinas muy afiladas).
¡Importante! El procedimiento no debe ser doloroso. Al mismo tiempo, el paciente experimenta comodidad y relajación, emociones positivas y una sensación de paz. No debe violar los requisitos para el uso del aplicador, para no dañar el cuerpo.
Algunas personas tienen un umbral de sensibilidad aumentado. En este caso, pueden experimentar dolor severo en el área de aplicación, irritación de la piel. Puede haber hematomas en el lugar donde las agujas entraron en contacto con el cuerpo. Esto afecta negativamente el bienestar general de una persona. El estado de ánimo empeora, el tono y la inmunidad disminuyen.
Aquí es importante consultar con el médico tratante: el método de influencia refleja en el área problemática se lleva a cabo correctamente. Si, después de todo, el problema se encuentra en un aumento del umbral de dolor, entonces es posible rechazar los procedimientos de tratamiento con una esterilla de masaje.
Aplicador Kuznetsov
Hoy en día, el mercado abunda en una variedad de colchonetas de masaje, que se diferencian por su tamaño, forma, color, composición y características funcionales.
El aplicador de Kuznetsov es la invención más popular y eficaz que se utiliza para las enfermedades del sistema musculoesquelético. Se presenta en forma de alfombra, que tiene varias medidas (3 por 8 cm, 6 por 18 cm, 10 por 23 cm, 12 por 47 cm, 42 por 60 cm, 47 por 32 cm), cuya base es de tela. A la superficie se unen placas redondas o cuadradas de plástico y poliuretano con puntas de aguja.
Este aplicador es eficaz para enfermedades de la columna: trata la osteocondrosis y radiculitis cervical, neuritis y artrosis, hernias intervertebrales y lesiones de columna. También se usa para las condiciones patológicas enumeradas anteriormente.
La popularidad del modelo se debe a:
- disponibilidad;
- fuerza;
- compacidad
- facilidad de uso;
- efecto terapéutico persistente;
- inofensividad y ausencia de alergias;
- Apto para todos (si no hay contraindicaciones médicas).
¡Es interesante! La primera alfombra con agujas fue creada por el profesor de música Ivan Kuznetsov, que sufría de un dolor crónico severo en las extremidades (espasmo muscular) causado por la circulación sanguínea deteriorada. La única salvación fue el efecto de la acupuntura en los puntos biológicos de la espalda. Kuznetsov utilizó el método de los médicos chinos y creó un aplicador basado en una pieza de goma de automóvil, al que colocó mil alfileres de oficina de 0,5 cm de tamaño. En 1979, la invención ganó popularidad y se registró oficialmente como "Ipplikator de Kuznetsov" o tibetano. En 2020, la invención cumplirá 40 años.
Tipos por color
Kuznetsova está diseñado para una amplia categoría de edad. Y todos seleccionan por sí mismos el tipo de aplicador necesario, que cumpliría con las características individuales del paciente. Esto afecta la calidad del tratamiento. Las alfombras se distinguen por la combinación de colores.
El color de los discos de agujas corresponde a la carga funcional del tapete:
- verde: recomendado para personas con hipersensibilidad (extremos romos);
- tinte azul: con picos dobles afilados para superficies grandes;
- terminaciones amarillas: alfombras con espinas afiladas y placas magnéticas (mejora el efecto curativo);
- color naranja (rojo): agujas especiales, más largas con bordes afilados (más adecuadas para yoguis aficionados).
Variedades de modelos de aplicadores.
Hay diferentes grupos de dispositivos de masaje:
- Las alfombras de masaje con puntas de aguja (invención de Kuznetsov) se encuentran entre los aplicadores más versátiles. Están cubiertos con discos, en cuyos extremos se encuentran los extremos romos, ubicados en la misma fila. Este tipo de aplicador a menudo se fabrica en forma de cinturón, que se aplica al área problemática en la región lumbar. También puede eliminar los depósitos de grasa en las caderas y el abdomen.
- Las alfombrillas de agujas con placas magnéticas integradas (aplicadores magnéticos) tienen un efecto beneficioso en el cuerpo humano. El imán restaura el metabolismo, reduce los niveles de colesterol, diluye la sangre (prevención de coágulos de sangre). Esto mejora la condición del cuerpo, así como el sistema musculoesquelético.
- Rodillo de fitness. El cilindro de masaje está hecho sobre la base de la estructura del aplicador tibetano, sobre una base de goma con agujas incorporadas. Se utiliza para aliviar la tensión muscular después del ejercicio. El mecanismo de acción del rodillo tiene como objetivo eliminar toxinas y ácido láctico, exceso de líquido en áreas problemáticas (efecto de drenaje linfático). Gracias al efecto puntual de las agujas después del masaje, se alivia la tensión en el tejido muscular, aumenta su elasticidad y se calienta antes del entrenamiento. Se usa con ayuda para masaje de espalda.
4. Reposapiés: los puntos reflejos convexos en la parte inferior de la alfombra realizan un efecto reflejo.
Ventajas y desventajas
La invención de Kuznetsov tiene una serie de ventajas:
- alto efecto de tratamiento;
- la presencia de un efecto terapéutico persistente;
- fácil de usar y operar;
- no daña la piel;
- uso independiente en un momento conveniente;
- uso doméstico;
- bajo costo;
- disponibilidad;
- tamaño compacto;
- la calidad del material aplicador;
- apto para piel sensible;
- durabilidad (un manejo cuidadoso le permitirá usarlo durante varios años);
- mostrado para personas de diferentes edades, niños;
- la capacidad de combinar de forma independiente diferentes elementos y crear alfombras individuales del tamaño requerido.
También hay desventajas:
- tiene muchas contraindicaciones;
- se notan las puntas de las agujas punzantes;
- son posibles sensaciones desagradables: desde algo de dolor hasta sensaciones dolorosas severas, irritación de la piel;
- la aparición de hematomas;
- no resuelve el problema terapéutico en su totalidad;
- impacto reflejo en el área del problema;
- no hay un efecto terapéutico rápido (el uso diario regular (enfoque del curso) es la clave para obtener resultados positivos).
Invención de Lyapko
Se diferencia entre otras especies y difiere en estructura. Por su tamaño (27,5 cm por 48 cm, 2710 agujas) tiene un área de influencia mayor. El método de aplicación se aplica en abdomen, columna y extremidades. Mediante la irritación mecánica de los receptores de la piel, se influye en los músculos profundos. El resultado es que el dolor desaparece, los músculos se relajan y la nutrición se restaura gracias a una mejor circulación sanguínea.
Diferencias: la base del tapete es de goma, las agujas son de metal, que incluye hierro, zinc, cobre, níquel, oro y plata. Esta combinación le permite lograr un poderoso efecto terapéutico debido a las propiedades beneficiosas de los minerales.
Bajo la influencia del zinc, mejora el estado de inmunidad, la función endocrina y sexual. El cobre regula el trabajo de los órganos internos, la formación de sangre y el flujo linfático. Y la plata tiene un efecto antibacteriano, antitumoral, aumenta las defensas y la regeneración de los tejidos. El procedimiento promueve la producción de endorfinas.
Las indicaciones para el uso del aplicador Lyapko son similares a la invención de Kuznetsov. Asimismo, práctica infantil en caso de trastornos posturales (escoliosis) y micción en niños, parálisis cerebral. Las prohibiciones son las mismas.
Cómo usar la esterilla de masaje
Requisitos para el uso del aplicador, que es importante observar:
- estudiar las instrucciones de uso;
- el procedimiento se lleva a cabo en un área ventilada;
- temperatura ambiente - cómoda;
- vaciar los intestinos y la vejiga;
- trate la superficie de la aguja con alcohol;
- la esterilla se aplica 1,5 horas después de comer;
- se permite la ingesta de alimentos media hora después del final del procedimiento;
- debe acostarse en silencio durante 30 minutos. después del procedimiento (hay relajación muscular);
- impacto en el cuerpo - 15-30 minutos (individualmente);
- para lograr un efecto positivo: aplicación del curso (7-14 días);
- procedimientos médicos diarios;
- pausa entre cursos - hasta 7-30 días, en algunos casos - hasta 60 días.
¡Importante! Antes de comenzar el tratamiento con el aplicador de Kuznetsov, se requiere una consulta con el médico tratante.
Se aplica una esterilla de masaje en las zonas doloridas. Debe permanecer quieto durante el procedimiento. No se prohíben movimientos, inquietudes, rodar de un lado a otro.
Técnica de colocación
La invención médica se coloca sobre una superficie dura. Luego, el paciente se acuesta de espaldas sobre el aplicador en el área problemática, siguiendo las recomendaciones. Es importante relajarse gradualmente aquí. Al principio, hay algo de dolor, pero gradualmente, con la posición correcta del cuerpo, desaparece.
Los primeros procedimientos se llevan a cabo de 1 a 5 minutos, aumentando gradualmente el tiempo de 2 a 4 minutos y llevarlo a 19-29 minutos. La efectividad del tratamiento está indicada por resultados positivos que aparecen después de 2-3 semanas.
¡Importante recordar! Si el peso corporal se distribuye correctamente sobre la superficie de la alfombra de masaje, el procedimiento traerá sensaciones agradables. En este caso, debe lograr un contacto cercano con la piel. Coloque un pequeño rodillo (enrolle las toallas) debajo del aplicador en el cuello y la región lumbar.
Durante el procedimiento de tratamiento, hay que escuchar las sensaciones. Si el malestar no desaparece después de 10 minutos acostado sobre el aplicador, el procedimiento finaliza. Se realiza una segunda sesión al día siguiente. Al mismo tiempo, controle claramente las acciones durante la instalación.
Persiguiendo un objetivo específico, puede lograr resultados específicos:
- para aliviar el dolor agudo, aumentar la presión arterial y el tono del cuerpo, las sesiones se muestran por la mañana durante 7-10 minutos;
- procedimiento vespertino 15-30 min. ayudará a relajar los músculos y aliviar el síndrome de dolor constante, mejorará la calidad del sueño.
Ventajas y desventajas
La invención de Lyapko es una versión más compleja del dispositivo. Un modelo popular es el producto de 27,6 cm por 48 cm, que le permite influir en grandes áreas con un gran "paso de aguja".
Ventajas:
Desventajas:
Alfombrillas eléctricas
Un nuevo invento moderno basado en tecnología informática y métodos de la medicina tradicional china. El masaje se realiza mediante electrodos incorporados. Al activar los puntos biológicamente activos de toda la espalda, se logra un efecto positivo en el cuerpo.
Sus contraindicaciones: no se utiliza durante el embarazo y durante el ciclo menstrual. Usar con precaución en otras condiciones patológicas.
Ventajas:
- aplicación sencilla;
- embalaje compacto;
- adecuado tanto para adultos como para niños;
- afecta suavemente el cuerpo;
- resultados positivos.
Desventajas:
Las alfombras eléctricas deben tratarse con mucho cuidado. No permita que entre agua en la superficie de la invención. No utilice productos de limpieza o detergentes, no se pare sobre la alfombra ni camine sobre ella. Desconectarse de la red a tiempo. Costo bastante elevado.
Alfombra pranamateco
Un diseño moderno y único para un impacto puntual. Para la fabricación de la novedad se utilizan materiales orgánicos de alta calidad (lino, algodón, fibra de coco y plástico HIPS). No representa un peligro para el cuerpo humano, no causa alergias.La disposición única de las agujas en forma de rosetas (en forma de loto) sobre el tapete está patentada. La acción de la invención está dirigida a restaurar la salud, relajar y aliviar tensiones en el cuerpo.
Ventajas:
- aplicación conveniente y simple (solo necesita recostarse durante 14-29 minutos);
- ayudar a producir endorfinas (hormonas de la alegría);
- alivio rápido y eficaz del síndrome de dolor (debido al torrente sanguíneo y relajación muscular);
- puede aumentar la fuerza del impacto en el área del problema (coloque un rodillo en este lugar);
- en caso de dolor agudo durante el procedimiento, la duración de la sesión de tratamiento es de 4-8 minutos;
- no es necesario hacer una serie de ejercicios terapéuticos (causar complicaciones en el período agudo) y medicamentos;
- con un uso regular, tiene un efecto positivo en el cuerpo en poco tiempo;
- puedes ajustar la forma.
Desventajas:
- hay contraindicaciones;
- costo muy alto;
- alivio temporal de la condición en caso de patologías graves;
- no es una panacea para todas las enfermedades.
Las contraindicaciones para el uso de este modelo son similares a otros aplicadores.
¡Importante! Se recomienda que consulte a un médico si el dolor comienza a aumentar intensamente después del tratamiento con Pranamateco.
Selección de aplicador: criterios y costo
¿Cuál es el criterio y cómo elegir una invención? Aquí, ante todo, el resultado es importante. La elección de los medios también se ve influida por el precio de los bienes. Calidad del material, características funcionales.
Las alfombras Lyapko de gran tamaño afectan áreas más extensas, lo que permite aliviar la condición del cuerpo con dolor en la columna. Los pequeños inventos afectan puntualmente a áreas limitadas. También es importante el "paso de la aguja" (3,5 a 7 mm)
Característica
| Paso de aguja Aplicador / tamaño del tapete | Quien se adapta | Problema | Precio medio (rub.) |
|---|---|---|---|
| 3,5 mm 5,3 x 23,0 centímetros | jóvenes con bajo peso, niños | efecto puntual suave en zonas estrechas con patologías de la columna, etc. | 1400 |
| 4 mm 10,6 x 46 centímetros | jóvenes con bajo peso, niños | efecto suave, osteocondrosis, hernias intervertebrales, etc., aplicado desde 2 lados de la columna | 1500 |
| 4,5 -5,2 mm 6,0 x 47,0 centímetros | adolescentes, jóvenes | Afecta un área problemática específica para enfermedades de la columna. | 700 |
| 4,5 -5,2 mm 10,5 x 23,5 centímetros | adolescentes, jóvenes | área de problema específico | 950 |
| 5,8 milímetros 11,8 x 23,5 centímetros | de 30 a 40 años de construcción media | aplicaciones en la columna lumbar, torácica y cervical para el dolor de espalda, nervios pinzados | 550 |
| 5,8 milímetros 11,7 x 47 centímetros | de 30 a 40 años | columna torácica y cervical, espalda, nervios pinzados | 750 |
| 6,2 milímetros 6,0 x 47,0 centímetros | después de 40 años | popular entre las personas con aumento de peso corporal | 600 |
| 6,2 milímetros 10,5 x 23,5 centímetros | después de 40 años | aumento de peso corporal grasa corporal | 650 |
| 6.2 milímetros 10,5 x 46 centímetros | después de 40 años | aumento de peso corporal grasa corporal | 1400 |
| 6,2 milímetros 11,7 x 47 centímetros | después de 40 años | aumento de peso corporal grasa corporal | 1900 |
| 6,9 milímetros 10,6 x 46,0 centímetros | una categoría de edad amplia (desde una edad temprana hasta más de 46 años) | impacto en amplias zonas de la espalda masaje profundo | 1900 |
| 6,9 milímetros 25,0 x 46,0 centímetros | cualquier edad | espalda | 3300 |
| 7.0 milímetros 9,5 x 32,0 centímetros | peso pesado grasa corporal | impacto profundo en la espalda, el abdomen y la cavidad torácica | 3800 |
| 7.0 milímetros 27,5 x 48 centímetros | peso pesado grasa corporal | espalda región torácica región abdominal | 4800 |
"Cinturón universal" para una influencia cómoda en áreas pequeñas de la cabeza, tronco, extremidades superiores e inferiores, espalda baja. El costo promedio del dispositivo es de 1800-2000 rublos.
Un modelo económico y efectivo se considera la invención de Kuznetsov con placas de agujas. Este modelo está representado por diferentes tipos de placas. Puede elegir el modelo deseado gracias a la combinación de colores y el tamaño. El precio depende del tamaño de la alfombra y varía de 160 rublos. hasta 1800 rublos
¿Qué empresa es mejor?
Existe una selección bastante grande de productos para la salud de diferentes fabricantes en el mercado comercial, lo que complica enormemente la elección. Es recomendable tomar los productos de empresas acreditadas, en base a los comentarios de los pacientes y las recomendaciones de los especialistas.La empresa más popular que produce productos excelentes es el Laboratorio de Kuznetsov (anteriormente Kortin-Medtekhnika). En la calificación de productos de calidad, ocupa uno de los primeros lugares a un precio asequible para todos.
Al elegir un aplicador, uno debe basarse en las características cualitativas de la invención, que cumplirían con los requisitos individuales del organismo. Al mismo tiempo, céntrese en una opción económica a un precio medio. Es recomendable comprar un aplicador en una red de farmacias o pedirlo en una tienda online con buena reputación, para no caer en la falsificación. Un producto de calidad no tiene olores fuertes a caucho o plástico, y las agujas y placas están bien fijadas.
¡Importante recordar! Las colchonetas de masaje no son una panacea en el tratamiento de enfermedades de la columna y solo tienen un efecto reflejo en el área problemática. Se pueden lograr resultados positivos de su uso si los procedimientos se realizan regularmente en combinación con un tratamiento terapéutico. Y también lleve un estilo de vida saludable.
